Najlepsze podcasty z kategorii: Plus Size Fitness (2025)

1
Berra Becket 1:00:18

3d ago1:00:18

1:00:18

Inatt möter vi Berra Becket, en man vars liv kretsar kring konsten att observera det långsamma, det till synes obetydliga. Som regerande världsmästare i "statiskt uthållighetsfokus" - eller som det är mer känt, att titta på färg som torkar - tar Berra oss med på en meditation över tid, tålamod och livets subtila nyanser. Från barndomen, där han kun…

1
#15: Gick upp 10 kilo i muskler och blev snabbare än någonsin med Tobbe Gyllebring 1:07:14

4d ago1:07:14

1:07:14

Gå upp 10 kilo i muskelmassa och bli snabbare än någonsin, är det ens möjligt? Ultralöparen Tobbe Gyllebring har bevisat att det går. Efter att ha drabbats av rhabdomyolys (en allvarlig muskelnedbrytning som kan leda till njurskador) under ett 24-timmarslopp insåg han att något behövde förändras. Istället för att öka löpmängden valde han en annan v…

1
Det är dimma över dalen 1:00:18

7d ago1:00:18

1:00:18

I nattens avsnitt tar Henrik dig med på en magisk resa genom ett mystiskt slott, där vi får möta Miranda Koala - en stum ung kvinna som lever ensam i en värld präglad av mekaniska underverk och gamla hemligheter. Genom Henriks karakteristiska berättarstil vävs en historia om ensamhet, upptäckter och oväntade möten, samtidigt som han reflekterar öve…

1
Som en häst travar 1:00:21

10d ago1:00:21

1:00:21

En vindlande färd genom minnen och funderingar, där hästar blir portalen till djupare kontemplationer om människans natur. Från gamla ordspråk som "ljuger som en häst travar" till barndomens hästlektioner präglade av första kärleken, väver Henrik en röd tråd av association och reflektion. Med sin karakteristiska förmåga att upptäcka det extraordinä…

1
Henrik i Neon del 2 1:06:06

14d ago1:06:06

1:06:06

Detta är del 2 i Henriks berättelseserie om staden Neon. Här kommer del 2 av Henriks drömska utforskning av staden Neon, där människor och maskiner smälter samman i ett kaleidoskop av identiteter och minnen. Under stadens yta, i kloakernas labyrintiska system, möter vi de utstötta - de som valt friheten framför det konstgjorda ljuset ovan. När sann…

1
Ännu mer av allt som finns 1:01:16

17d ago1:01:16

1:01:16

I detta avsnitt av Somna med Henrik fortsätter den populära (?) listan på vad som finns. S om en modern Sokrates vandrar Henrik genom tillvarons alla skikt - från det vardagliga dammet under soffan till universums ursprung i Big Bang. Med sin karakteristiska blandning av humor och existentiellt djup utforskar Henrik lathetens psykologi, pingvinerna…

1
#14: Så smörjer du dig snabbare med Vasaloppsvinnaren Emil Persson 1:02:00

18d ago1:02:00

1:02:00

Kan en kräm verkligen göra dig snabbare? I det här avsnittet grottar vi ner oss i ämnet prestationshöjande produkter – hur funkar de och vad säger egentligen forskningen? Erik berättar om Lactigo, som blivit mäkta populär både bland elitidrottare och motionärer. För vem vill inte ha mindre mjölksyra i benen när man springer? Vi gästas av en av värl…

1
Henrik i Neon del 1 1:01:03

21d ago1:01:03

1:01:03

Detta är första delen av två berättelseavsnitt av Somna med Henrik. I detta drömska avsnitt tar Henrik oss med på en neonfärgad resa genom en alternativ version av Stockholm, där han förvandlas till den mystiske främlingen Riik. En regnig kväll förvandlas stadens gator till en neofuturistisk värld fylld av flimrande skyltar, susande hoverbussar och…

1
Krämkungen 1:00:25

24d ago1:00:25

1:00:25

I mötet mellan en självutnämnd krigare och en ödmjuk biodlare vecklas en historia ut om vänskap, förlust och den tysta längtan efter att bli sedd. Henrik får besök av Kung Kloakisson, en man vars hela identitet vilar på framgång och dominans - skaparen av världens starkaste solkräm med SPF 200. Men under ytan av storstilade uttalanden och krigarpos…

1
Familjehemligheten 1:00:09

28d ago1:00:09

1:00:09

Äntligen händer det: Henrik avslöjar en hundraårig familjehemlighet! Efter en oplanerad tupplur på soffan - likt de karikatyrmässiga männen i gamla svenska serietidningar - vindlar tankarna genom avundsjukans korridorer och landar i en berättelse om hans farmors bror Ragnar, som 1922 försvann till Amerika med stulna pengar i fickorna. Med Henrik so…

1
Ordlösa behov 1:00:31

1M ago1:00:31

1:00:31

I detta avsnitt tar Henrik med oss på en djupt personlig resa genom minnen från sin tid i Vårby gård. Med sitt karakteristiska berättande väver han samman det vardagliga med det existentiella när han reflekterar över sin tid som arbetslös skådespelare i början av 2000-talet. Från griffelväggen i lägenheten som väntade på vänners kreativitet, till m…

1
#13: Superkroppar, farliga genvägar och idrottens mörkaste hemligheter med Jonas Karlsson 1:26:37

1M ago1:26:37

1:26:37

Kan rekord från OS 2012 strykas tio år senare? Varför är vissa kosttillskott fortfarande så riskabla och innebär är egentligen "Enhanced Games" – ett OS utan dopingtester? I detta avsnitt går vi rakt in i idrottens mörka vrår och diskuterar fusket som formar tävlingarna, från eliten till gymvärlden. Jonas Karlsson, sportjournalist och föreläsare, t…

1
Världen är en humlas snurrande spiralöga 1:00:17

1M ago1:00:17

1:00:17

Nu tar Henrik oss med på en surrealistisk färd till en by vid namn Glömskebro, där gräset växer uppochner. Vi möter Snorkel Björndans, den professionella molnskötaren vars vardagliga sysslor med att kamma himlens moln störs av en invasion ledd av den självutnämnda potatiskungen Tiberius. I detta avsnitt väver Henrik samman det absurda med det varda…

1
Kartugien 1:00:09

1M ago1:00:09

1:00:09

I detta avsnitt tar Henrik oss med på en surrealistisk resa genom det påhittade landet Kartugien, där verklighet och fantasi vävs samman i ett ständigt skiftande landskap av absurda detaljer och filosofiska betraktelser. Med sin karakteristiska förmåga att röra sig mellan det vardagliga och det fantastiska utforskar Henrik allt från gäddors förmåga…

1
Katastroftankar 1:00:51

1M ago1:00:51

1:00:51

I detta avsnitt av Somna med Henrik möter vi Cassandra Eriksson Kronlund, en självutnämnd professionell katastroftänkare med 25 års utbildning från Folkhögskolan i Ornäs. Genom ett samtal som vindlar mellan det absurda och det djupt mänskliga, utforskar Henrik och Cassandra katastroftankens anatomi - från den första lilla stenen av oro som växer i …

1
Blångdagar 1:00:17

1M ago1:00:17

1:00:17

I detta djupt personliga avsnitt tar Henrik oss med på en meditation över tid, arbete och våra mest grundläggande mänskliga behov. Genom ett flöde av tankar och minnen utforskar han idén om "blångdagar" - dessa blå timmar när vi tillåter oss själva att bara vara, att gå i ide från världens krav och förväntningar. Med sin karakteristiska blandning a…

1
#12: Träna smartare, må bättre och förstå din kropp med träningsforskaren Mikael Mattsson 1:26:17

2M ago1:26:17

1:26:17

Hur kan du anpassa din träning för att få bättre resultat, oavsett om du är nybörjare eller erfaren? I detta avsnitt möter vi Mikael Mattsson, forskare inom fysiologi och prestationsoptimering, som ger oss konkreta tips för att träna smartare, må bättre och undvika vanliga fallgropar. Vi pratar om varför kroppen svarar olika på träning, hur du kan …

1
Röst 1:00:45

2M ago1:00:45

1:00:45

I detta avsnitt tar Henrik oss med på en intim resa genom röstens landskap - från barndomens första upptäckter till vuxenlivets komplexa förhållande till den egna rösten. Han intervjuar sitt eget röstverktyg i en metareflektion som väver samman minnen av barbershop-sång, tonårsband och teaterskolans utmaningar. Genom berättelsen framträder en bild …

1
Fotografier 1:01:43

2M ago1:01:43

1:01:43

I detta avsnitt tar Henrik oss med på en drömlik resa genom sin familjs fotoalbum, där vi får följa med genom generationer av minnen, från en ung pappa-pojke i en roddbåt till en border collie vid namn Gruff som följde Henrik genom barndomen. Med sin karakteristiska förmåga att väva samman det vardagliga med det existentiella, utforskar Henrik hur …

1
Kort och Gott 1:00:15

2M ago1:00:15

1:00:15

I helt unika tankebanor tar Henrik oss med på en seglats genom medvetandets oceaner, där vi får möta Birgitta - en ung kvinna vars kontemplationer på ett 1800-talsskepp speglar våra egna existentiella funderingar. I detta avsnitt vävs tidens mysterium samman med havets oändliga vidder i en meditation över nuets eviga ögonblick. Som en dröm som sakt…

1
Ny karriär 1:00:16

2M ago1:00:16

1:00:16

Henrik tar oss med på en åktur genom drömda framtider, där varje möjlig väg bär på sin egen särskilda lockelse. Med ett nyårshoroskop som kompass utforskar han karriärvägar som känns som parallella universum - forskaren som gräver i grottor efter mänsklighetens ursprung, långtradarchauffören som mediterar på ödsliga rastplatser, brovakten i sin spe…

1
#11: Jag ångrar att jag inte lyssnade mer på mina tränare med Calle Halfvarsson 1:01:14

2M ago1:01:14

1:01:14

I detta avsnitt gästas vi av Calle Halfvarsson – en av våra mest omtyckta och frispråkiga längdskidprofiler. Calle delar med sig av karriärens höjdpunkter och tuffare perioder, varför han ångrar vissa beslut (som att inte lyssna på sina tränare) och hur han hanterat både framgångar och motgångar. Vi pratar också om livet i skidspåren, hans kärlek t…

1
Nu börjar vi 1:00:42

2M ago1:00:42

1:00:42

I detta första avsnitt år 2025 öppnar Henrik dörren till sitt litterära barndomsrum, där böckernas världar fortfarande ekar av magi och mysterier. Med samma varsamhet som C.S. Lewis behandlade sina unga läsare, väver Henrik samman trådar av nostalgi och eftertanke när han utforskar hur barndomens läsning format hans sätt att se på berättandet. Från…

1
Året som inte ville gå 1:01:07

2M ago1:01:07

1:01:07

I årets sista avsnitt tar Henrik oss med på en drömlik resa genom tiden själv, där 2024 vägrar att släppa taget om sin existens. Det blir en meditation över tidens natur, förändringens oundviklighet och historiernas kraft att ge mening åt våra upplevelser. Med sin karakteristiska blandning av absurd humor och djup eftertanke väver Henrik en berätte…

1
#10: Vi har upptäckt att munnen är en del av kroppen med Björn Klinge 1:13:28

2M ago1:13:28

1:13:28

Hur hänger munhälsa, träning och allmänhälsa egentligen ihop? I detta avsnitt djupdyker vi i munhälsans betydelse för både ditt välmående och din prestation. Vi pratar med Björn Klinge, emeritusprofessor och munhälsans egen "Indiana Jones," om allt från tandborstningens dolda kraft till kopplingarna mellan munhälsa, hjärt-kärlsjukdomar och demens. …

1
Bäverbävan 1:01:10

2M ago1:01:10

1:01:10

Den här gången tar Henrik oss med på en surrealistisk resa genom bäverland, där vi möter Bävern Balder - en varelse präglad av evig bävan. Genom ett samtal som pendlar mellan det absurda och det djupt mänskliga, utforskar Henrik ångestens natur och hur den formar både bävrar och människor. Vi får stifta bekantskap med Kjell-Erik från Nibbjärpe, en …

1
Hjulen står för dörren 1:00:45

2M ago1:00:45

1:00:45

I kvällens avsnitt tar Henrik oss med på en drömlik resa genom tid och minne, där barndomens förtrollade ögonblick möter vuxenlivets eftertänksamma perspektiv. Med julen runt hörnet väcker han minnet av Albert och Herberts jul till liv, en älskad julkalender från tidigt 80-tal, som blir inkörsporten till en fascinerande utforskning av hur våra tidi…

1
#9: MAXAD JULSPECIAL med Jacob Hård! 1:11:35

2M ago1:11:35

1:11:35

Hemligheten bakom 78-årige Anders Gärderuds (ännu) spänstiga löpsteg och Erik rapporterar om senaste trendspaningen på löparskofronten. Häng med oss i en maxad julspecial där vi gästas av SVT:s legendariske kommentator Jacob Hård. Vi pratar löparglädje, comeback efter skador och varför spänstiga fötter är hemligheten bakom framgång. Dessutom bjuder…

1
Byråkraten 1:00:02

3M ago1:00:02

1:00:02

I detta drömska avsnitt följer vi den märklige byråkraten Oscar Gräslund, en man så fångad i rutinernas värld att han glömt skillnaden mellan sovrum och toalett. En regnig dag förändras allt när han upptäcker en mystisk anteckning som leder honom ned i byggnadens dolda källarvalv. Där, bland dammrottor stora som katter och oändliga arkiv, möter han…

1
Zebror är inte bara 80-tals konst på ben 1:01:47

3M ago1:01:47

1:01:47

I detta skrattfyllda (mest Henrik som skrattar) avsnitt möter vi Lejonet Luna (eller Lunatic), en unik röst på savannen som vägrar följa de förväntade stigarna. Luna berättar om sin okonventionella vänskap med zebran Sari och sin vision om en savann där gamla fiender kan mötas i fred. Genom samtal om allt från krönikor skrivna före sin egen födelse…

1
Staden med de tysta stenarna 1:00:11

3M ago1:00:11

1:00:11

En vindlande vandring genom en bortglömd stad där stenarna samlar på minnen och valarna dansar över taken. Henrik tar dig med på en resa bortom tid och rum, där mossan växer ostörd och obsidianfloder byter riktning efter eget huvud. Möt en guide som heter Ingenting och lär dig att det viktigaste kanske är just det - ingenting. En meditation över tr…

1
Underjordsfiskaren från Skemöle 1:00:26

3M ago1:00:26

1:00:26

I detta avsnitt tar Henrik oss med på en surrealistisk resa där vi möter Kikalia Hasbergsson, en underjordsfiskare från Skemöle som söker efter mystiska varelser kallade jordvolverare. Genom berättelsen väver Henrik samman barndomsminnen av fiske, reflektioner kring existens och identitet, samt djupa funderingar om mod och överlevnad i kristider. M…

1
#8: Jag vägrar att bli medietränad med superorienteraren Karolin Ohlsson 1:18:55

3M ago1:18:55

1:18:55

Karolin Ohlsson är en av Sveriges främsta orienterare, känd för sin otroliga prestation på tävlingsbanan – och sin uppfriskande förmåga att säga precis vad hon tycker. Karolin delar sin resa från motvillig skolidrottare till VM-medaljör, vi får höra om hennes kamp mot skador, hennes unika kombination av idrott, silversmide och KBT, samt varför hon …

1
Snökillen 57:31

3M ago57:31

57:31

I detta avsnitt möter vi Snökillen - en mystisk karaktär vars enda uppgift är att se söt ut i snön. Genom en djupgående intervju får vi följa med på en resa genom Söthögskolans korridorer, där vi lär oss om den rigorösa utbildningen som krävs för att bli en certifierad snökille. Från getingolja till näsugande tekniker och germysiska känslor... Men …

Podcasty warte posłuchania

Plus Size Fitness Podcasty

Podcasty warte posłuchania

Skrócona instrukcja obsługi