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4.0 EP08 東漂漂什麼｜住山邊好還海邊好？ft.走走池上/楊依真、物理治療師/陳秋帆 1:09:34

10d ago1:09:34

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｜𝗬𝗢𝗨𝗧𝗨𝗕𝗘 現場直擊｜ https://youtu.be/LIraBSOXjFw?si=wd7hoUzWhuk_FhO5 ｜本集介紹｜如果可以住在這，那就太好了吧！臺東大抵分成山線與海線，中間隔著一座海岸山脈，狹長的地域讓想東漂的朋友陷入選擇障礙，究竟是住山邊好還海邊好？這一集任性逼迫位在山海各一端的朋友聚首，聊聊「離山很近」與「離海很近」實際住起來的感覺如何，又有哪些是久居下才會發現的生活細節 —— 那些浪漫到不行的、現實難招架的、有點不討喜的。唯一能確定的是，當每天睜眼醒來，看見山與海的那刻，總能真實感受到「啊，對了，我住臺東啦」。｜本集來賓｜楊依真「走走池上」店長。移居池上長達9年的嘉義人，形容池上就像縮小版的嘉南平原，和小時候住在嘉義的身體記憶很像。對池上的依戀程度，…

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4.0 EP07 東漂漂什麼｜我們的臺北與臺東血液 ft.自由業/余冠樓、記者/游琁如 59:40

2M ago59:40

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｜𝗬𝗢𝗨𝗧𝗨𝗕𝗘 現場直擊｜ https://youtu.be/JmkRhRMulsg ｜本集介紹｜走在臺北街頭，你能想像與你擦身而過、混雜在人群中的某個路人，很可能與臺東有著關係匪淺的情感連結嗎？今天邀來兩位土生土長的臺北人說說他們與臺東的關係，即便喝著臺北的水長大，高中以前從沒聽過農夫這類職業，卻都不約而同在30幾歲的人生階段開始和臺東扯上關係。流動於臺北-臺東的二地居生活，冠樓和阿如沒有印象中臺北的緊繃感，總能自體切換成另一種非常鬆的人格與姿態，讓「臺北的酷炫」與「臺東的純粹」兩種血液同時併存體內，過著臺北╳臺東的混種生活。神奇的是，因著臺東所展開的學習，開始崩解與重組自己，一獨處才發現不得了，過往的人生課題接連浮現... ｜本集來賓｜余冠樓 (阿樓) 常居新北市，曾在臺東長濱住…

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4.0 EP06 慢波小島行｜日曬風吹的恆春和臺東，哪裡更是理想生活？ft.火箭人實驗室/Jason 1:12:18

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｜𝗬𝗢𝗨𝗧𝗨𝗕𝗘 現場直擊｜ https://youtu.be/Y00qBKbJ7pw ｜本集簡介｜許多東漂的朋友都曾不約而同提到，在移居臺東之前，第一站鎖定的其實是屏東恆春！同為地處邊陲，夾帶陽光、沙灘、衝浪，以及日曬風吹的生活 (恆春落山風VS臺東焚風)，恆春與臺東生活究竟存在什麼樣的不同？「慢波小島行」第二站前進恆春半島的火箭人實驗室，邀請主理人Jason聊聊野性又時髦的恆春生活，而喜歡藝文與設計產業的年輕朋友，又是如何在這裡發展出又鬆又緊的另類工作型態？在南國的半島一方，享受著自然與現代併存的混種生活！｜本集來賓｜張彥頡Jason 出生桃園，過去在臺南做文化藝術與策展工作，2018年為愛移居恆春，愛到戶籍直接牽去的程度，愛到曾說出「在臺灣我應該只能住在恆春」。現為火箭人實驗室…

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4.0 EP05 東漂漂什麼｜臺東侘寂生存指南 ft.藝術工作者/Air、官佩穎 59:24

4M ago59:24

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｜𝗬𝗢𝗨𝗧𝗨𝗕𝗘 現場直擊｜ https://youtu.be/2p-FumoNME8 ｜本集簡介｜在臺東生活的人，或許無法像城市那樣賺到大錢，卻懂得如何在有限的收入下，以「侘寂(Wabi-sabi)」的精神分配與使用僅有的資源。這次邀來兩位藝術工作者佩穎 & 秋語，透過兩位充滿禪意的金錢觀，分享在臺東不夠富裕卻足夠富足的生活方式。而當收入極少、難免恐慌、不想Emo都不行時，又該如何建立內心的安全感？｜本集來賓｜官佩穎 2013年移居臺東，養了三隻動物作伴。藝術工作者，在臺東以美術教學為本業，擁有脫俗不凡的金錢禪學觀，把生活過得豐盛且富足。陳秋語 (Air) 2016年移居臺東。畫畫、刺青、做灶、做衣服、各種體力活都難不倒她。敢於把自己當作實驗體，去實驗文明之外的生活方式 (目前自稱…

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4.0 EP04 慢波小島行｜前進高雄！鹽埕╳太麻里市場改造學 ft.叁捌地方生活/邱承漢、洄洄山林地方設計/楊文廣 1:20:06

5M ago1:20:06

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꙳ 本集因直搗市場內錄製，偶有環境音干擾，敬請見諒！｜𝗬𝗢𝗨𝗧𝗨𝗕𝗘 現場直擊｜ https://youtu.be/MaU-DH0QjUM ｜本集簡介｜「慢波小島行」第一站前進高雄鹽埕，在溫度與人情都鹽重熾熱的「鹽埕第一公有市場」，原地坐下抬槓！帶上取經與交流的初心，此行硬是拉著臺東見習生 aka 現正著手改造「太麻里第一公有市場」的南迴設計師文廣，與鹽一市場幕後推手承漢一起聊聊市場改造學。市場作為每個地方共有的題目，當它不再討(現代)人喜歡、打掉重練成為某種必然時，該如何找到市場的全新使用方式？兩位各自做了哪些好玩又有點ㄎㄧㄤ的嘗試，在新舊融合的反差之下，讓市場重新成為新世代人們的生活據點。｜本集來賓｜邱承漢叁捌地方生活、銀座聚場主理人。念舊、捨不得丟、喜愛老物件的巨蟹座性格，…

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4.0 EP03 東看看設計｜從一場市集看見臺東個性 ft.小森市集/米奇、縱谷山腳下.牧野小市集/大白 1:14:23

5M ago1:14:23

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｜𝗬𝗢𝗨𝗧𝗨𝗕𝗘 現場直擊｜ https://youtu.be/MWXAdTFmrsg ｜慢波信箱收信區｜ https://www.surveycake.com/s/Xxy4P ｜本集簡介｜「若是想透徹且直接地觀察一個地方，就看它的市集。京都市集充分反映出京都人的整齊、守禮、敬業。」——《愛上逛市集：京都限定》在臺東，哪種vibe可以被定義為 —— 一場「很臺東」的市集？場地高機率不在交通便利的地方、捨棄常見的宮廷帳 (甚至連篷子乾脆都不搭)、攤位桌子自己釘、水電有點hardcore的自己接，乍聽之下有點粗糙、沒有遊戲規則、看似無意為之，卻總能自成「剛剛好」的美感，讓到來的人在踏進市集的那一刻就自體放鬆。本集讓我們從山海地方人自辦的兩大市集 ——「小森市集」、「縱谷山腳下／牧野小市集」，…

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4.0 EP02 東漂漂什麼｜臺東自由接案吃得飽嗎？ ft.自由工作者瑜庭、易陞 1:17:36

7M ago1:17:36

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｜𝗬𝗢𝗨𝗧𝗨𝗕𝗘 現場直擊｜ https://youtu.be/8fZIvTxhauU ｜慢波信箱收信區｜ https://www.surveycake.com/s/Xxy4P ｜本集簡介｜搬去臺東後，我要做什麼？工作不是唯一，卻也一直是東漂在觀望潛伏期時，讓人躊躇不前、不敢邁開腳步的原因。若是正在做自由接案的朋友，移動或許輕鬆些，但不免心生懷疑的下一句話總是 —— 臺東自由接案吃得飽嗎？這裡的自由接案法則或許有些不同！不必那麼費力地經營自己，先不帶目的地玩玩，機會或許就來；漂亮的作品集網站未必是必須，因為「人」就是這裡的品牌，先從周邊人下手，因為朋友的朋友就是我的朋友。兩位還沒餓死的臺東接案前輩請各位放心，在臺東只要你舉手說你能做，你就可以做！只要你願意敞開心大聲說出口。｜本集來賓｜…

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4.0 EP01 東看看設計｜臺東人の靈魂拷問！你會付費看表演娛樂嗎？ ft.素素、北海 1:02:49

8M ago1:02:49

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｜𝗬𝗢𝗨𝗧𝗨𝗕𝗘 現場直擊｜ https://youtu.be/8fZIvTxhauU ｜慢波信箱收信區｜ https://www.surveycake.com/s/Xxy4P ｜本集簡介｜你曾經想過是什麼樣的練習，讓你願意掏出錢錢享受一場表演嗎？(原來凡事都是需要練習的啊！) 去年底鐵花村音樂聚落宣布熄燈，提醒我們慢下來思索音樂演出經營不易的現實景況；布拉瑞揚喊著舞團票在臺東特別難賣，喜愛表演藝術的觀眾又隱身在哪裡呢？暫且放下悲觀念頭，想討論的是全台表演娛樂都辛苦，而缺乏這類習慣的臺東是不是又更苦上加苦？想知道是什麼樣的時空與民情默默影響著現在的臺東？從素素的電影行銷角度、北海先生的設計角度，看看生活在臺東的我們還能做些什麼 (又或者什麼都不做？) ｜本集來賓｜北海先生 (邵子毓) …

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3.0 告別集｜台東慢波電台的三年養成與練習 1:00:28

12M ago1:00:28

1:00:28

⁕ YouTube點擊收看 ⊳ https://youtu.be/Z_LG6BV66CI ⁕ 本集來賓｜主持群、慢波企劃 ⁕ 從第0集到第86集，三年來從完全不懂Podcast也不太懂臺東的菜鳥新移民，到愈來愈搞得懂臺東到底是什麼樣的一塊土地，就這樣默默聚集每一種聲音，成為臺東在地故事的資料庫。我們上山也下海，跑到蘭嶼拜訪野生來賓，在船上吐到人生跑馬燈閃過；也在太麻里來回走了大半山頭，全身被汗水狼狽浸濕，只為牽上錄音電力的延長線。聽起來或許有些矯情，但好幾次的錄音現場，慢波團隊陪著主持人一起哭，跟著來賓一起笑，每一集都是大家一起創造。在3.0的最後一集，我們邀請三位主持人重拾記憶，回顧一路上所發生的點滴與小事，和每一位喜愛慢波的波友們分享，台東慢波電台的三年養成與練習。 ⁕ ⊹ 第Ｏ集試播…

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3.0 EP20 你說說文化｜下班之後，神職人員不再神秘的日常揭露！ 55:49

12M ago55:49

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⁕ YouTube點擊收看 ⊳ https://youtu.be/4nAtpGNIdTA ⁕ 本集來賓｜土坂部落首席女巫包惠玲 ⁕ 「高中畢業就考上公職，24歲就結婚，25歲生下雙胞胎，還以為我的人生就此走完...」沒想到一腳踏入女巫培訓營，人生自此有了意外超展開！今天邀請的這位來賓，在尋常日子下，她是一位再平凡不過的鄉公所課長，為人女、為人妻也為人母，白天的她認真上班，下班後則好好做神職人員。現為排灣族土坂部落首席女巫的包惠玲，或許是我們都曾經發夢想成為的「天選之人」，卻不知道天選之人也曾煎熬地想過「為什麼是我？」一開始習巫就懷疑人生，面對愈多愈多奇怪夢境到訪、情緒變得易怒的身心靈變化，還有不論吃喝拉撒睡、無時無刻都默背在心的九段經文。包惠玲老師這次帶著新書《祖靈的女兒》前來慢波，除了裸…

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3.0 EP19 慢吞吞觀察｜來過關山才知道！曖昧的城市擁有迷人的關點 1:02:58

12M ago1:02:58

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⁕ YouTube點擊收看 ⊳ https://youtu.be/CLWmyspl1lA ⁕ 本集來賓｜「關點工作室 / 關山有機書店」陳顥予 ⁕ 去池上追金城武樹、去鹿野追熱氣球，在兩個旅遊熱點的雙重夾擊下，作為池上和鹿野中間的那個「關山」，一直以來總感覺有點小小委屈？但是你知道在1980年代，關山可是紅過池上鹿野，甚至就像是「臺東天母」般的神氣又驕傲！本集的「慢吞吞觀察」想要好好地觀察關山，邀來超有個性的「關山田僑仔」陳顥予(Ellen)。家在關山開民宿的她，氣不過總看不到客人的臉，先是創了線上平台「關點工作室」，把關山有歷史的店家、有故事的體驗，整理好分享給你，更選在關山老街區開了間有機書店，作為旅遊借問站。她說關山人就是低調又很抽象，想要好又不想要太好，凡事「剛剛好」就好，那就請跟…

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3.0 EP18 東看看設計｜出了家門就是旅程！臺東宅女藝術家過份美好的創作獨旅 58:54

1y ago58:54

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⁕ YouTube點擊收看 ⊳ https://youtu.be/ovHWUIbuA-o ⁕ 本集來賓｜版畫藝術家李屏宜 ⁕ 厭惡社交、不愛出門，身為一位專業宅女所貫徹的精神就是「移動路程」絕不會太遠！今天這位宅女藝術家，不論是選擇移居地還是駐村地，都離她近得要命，因為她深深相信，不用非得長途跋涉才能稱作踏上旅程，只要從自家周邊展開旅途，即便每天都做同一件事，依然能從中找到不同感受，一如她在版畫日復一日的重複動作中，總能體察到變化和樂趣。自認對於廣大社會沒有太多關心的她，創作的作品竟被評為是小情小愛且過份美好，但那又何妨呢？這次邀請不愛社交的李屏宜，和同樣有隱形社恐的兩位主持人，好好聊聊在長達14年的創作獨旅中，她是用什麼樣的眼睛，關注著生活周遭令她心動爆擊的小情小愛，成為她一路上安定且寧…

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3.0 EP17 慢吞吞觀察｜一個家庭在臺東！叮咚家的臺東過很慢 43:33

1y ago43:33

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⁕ \ 台東慢波旅行社 ⊳ 叮咚家的旅行紀錄已上線 / → 請上IG @dingdong161 + 叮咚╳五口來福｜https://reurl.cc/Y0n4xx + 叮咚╳暖築｜https://reurl.cc/v6bryj ⁕ YouTube點擊收看 ⊳ https://youtu.be/NQqENohd1kw ⁕ 本集來賓｜攝影師叮咚、編輯zz、可愛擔當小實 ⁕ 一個家庭在臺東！若把日常蹦蹦跳跳、鬧鬧叫叫的環境場搬到臺東來，一個家庭的生活景象會不會產生一點點微妙變化？「台東慢波旅行社」邀請攝影師叮咚一家三口踏上臺東家庭旅行，最大的考驗便是帶著3歲的女兒小實，嘗試在秋季滿月時刻好好在臺東僻靜。旅程中拜訪的兩組家庭，都是曾經到訪過台東慢波電台的朋友，由三個溫柔兒子組成的「五口來福」男子宿…

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3.0 EP16 你說說文化｜看一場臺東的舞，找一處「我」和「我們」的安放角落！ 53:51

1y ago53:51

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⁕ YouTube點擊收看 ⊳ https://youtu.be/jK4Sv-fCq5M ⁕ 本集來賓｜布拉瑞揚 ⁕ 《我·我們》第一部曲，𝟮𝟬𝟮𝟯.𝟭𝟭.𝟯-𝟭𝟭.𝟰 臺東藝文中心 ⊳ 購票請上：https://reurl.cc/y6R0KD 有沒有一支舞，一定得在臺東看？從取名就體現了臺東的地方精神，不只接得住各種三失 (失戀、失業、失去自我) 的「我」；隨處就能串門子、不搞小團體，不同群體的「我們」也都能好好被包容住。布拉瑞揚舞團這次帶著一支很臺東的舞，聚集三個世代的排灣青年各自使出拿「手(pulima)」絕活，編舞的布拉瑞揚、做音樂的ABAO阿爆、設計圖像的磊勒丹，讓舞蹈不只是如出一轍、工整劃一的表演，而是能讓每一位舞者在舞台上幸福地做自己。布拉瑞揚老師此行帶著重要任務前來，含淚控…

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3.0 EP15 東看看設計｜先留白再到臺東填滿！荔枝王國佛系又放飛的創作生活 44:35

1y ago44:35

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⁕ YouTube點擊收看 ⊳ https://youtu.be/MQuCnZRUBps ⁕ 本集來賓｜Quand荔枝王國王冠東 ⁕ 你也正走在創作的路上嗎？如果說定位「自我風格」是對於一位創作者而言非常重要的事，那麼被貼上「沒個性」標籤、人類圖全空白、總是變來又變去的創作者該怎麼辦？沒怎麼辦！先好好過生活再說。曾經創作過《南迴解憂大飯店》主視覺插畫、《島嶼母親》個展的東東，在他充滿靈性、療癒的氣息之下，實則隱藏著瘋狂爆跳非洲舞的放飛性格，鮮少袒露在大家面前！比起聊創作，這次更想窺探他從生活場域延展出來的私下個性。本集以稍微有點鬆、閒聊多過訪談的形式，來到東東位於都蘭山腳下的佛系工作室，慵懶地聊聊影響他創作的兩大關鍵：「前衛的媽媽」和「舒服的臺東」，是如何一點一點地將他生命中的空白畫布填滿…

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3.0 EP14 慢吞吞觀察｜觀察野營：Citycamping才不是真正的Camping！臺東原式野營你懂不懂 58:57

1y ago58:57

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⁕ YouTube點擊收看 ⊳ https://youtu.be/kfoROxOYiGk ⁕ 本集來賓｜「山嶼山」Joe、「不懂生活」朱正弘 ⁕ 走入戶外選物店，扛走頂配的裝備！為了逃離水泥叢林，滿足城市人不安於市卻又很想舒適的戶外渴求，我們把最chill的生活情景搬入山中。但所謂的Citycamping，對於倚賴現地資源並手動創造的臺東人而言，會不會其實很不屑？這集的慢吞吞觀察想要好好地觀察「野營」，由累積近200露經驗、入手上百頂世界名帳的「山嶼山」主理人Joe，代表城市露營派；以及根本沒在跟你算幾露、野營即是生活一部分的「不懂生活」營主朱正弘，代表原式野營派，兩位將一起聊聊不同取向的露營派別。在尚未有現代露營裝備時，原住民祖先所謂的上山，又是用什麼方式取代現在的帳篷、睡袋、遮雨和取暖…

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3.0 EP13 東看看設計｜人人都是地方編輯！讓台日「地方編輯術」成為你的日常裝備 1:09:31

1y ago1:09:31

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⁕ YouTube點擊收看 ⊳ https://youtu.be/MC1o0LA5Ow0 ⁕ 本集來賓｜《地方編輯》作者/蔡奕屏、《地味手帖》主編/董淨瑋 ⁕ 如果說到「編輯」，大部分台灣人的想像是坐在咖啡廳裡敲著鍵盤、優雅趕稿的出版從業人員，那麼在《地方編輯》這本書中的日本景象，則看得見百工百業的市井小民化身為「地方編輯」，以沒有包袱更為脫俗的「編輯力」，成為他們開一間店、經營旅宿、販售土產等開展地方行動的起點。本集邀來的兩位地方編輯，一位著眼於日本地方研究，從前作《地方設計》到新作《地方編輯》，不斷創造台日地方的文化交流；另一位則是將線民觸角擴及全台鄉鎮村里，在現今看似均等的城市風景下，用充滿愛的《地味手帖》點出每個地方最為本質且迷人的特性。這次想和兩位編輯聊聊口袋裡的台日「地方編…

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3.0 EP12 慢吞吞觀察｜觀察小島：行動版的蘭嶼大小事！全台最紅郵差的浪漫追信日誌 53:43

1y ago53:43

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⁕ \ 《台東慢波提案》𝐕𝐎𝐋𝟎𝟔 開放索取中 / 蘭嶼郵差｜充滿海味的包裹，用信件交付蘭嶼最美麗的風景 ⊳ https://reurl.cc/942XbV ⁕ YouTube點擊收看 ⊳ https://youtu.be/BG2yvMUxhf4 ⁕ 本集來賓｜蘭嶼郵差簡偉駿 ⁕ 合情合理深入街頭巷尾每戶人家、即便不刻意打探也總會知道些地方卦，「郵差」或許是觀察一處地方最為貼近的情報者。樂於在社群平台上以詼諧口吻分享工作生活的偉駿，說是「行動版的蘭嶼大小事」一點也不為過！不論是收到流著汗的飛魚包裹，或是把信件投到洗衣機充當的創意郵筒，這些看似瑣碎的生活小事，正是身處本島的我們好想知道的蘭嶼生活樣貌。這一次偉駿帶著新書《蘭嶼郵差》飄洋過海來到慢波，想要談談蘭嶼郵差不只是郵差的超寬廣守備範圍，…

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3.0 EP11 東看看設計｜創作使我成為一位柔軟的人，和平製品的回家創作路！ 1:05:48

1+ y ago1:05:48

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⁕ \ 和平製品╳Plain-me 臺東山海聯名系列服飾 / ⊳ https://reurl.cc/qLo7bE ⁕ YouTube點擊收看 ⊳ https://youtu.be/r1wF2tw96AE ⁕ 本集來賓｜和平製品創辦人蔡賢臻 ⁕ 面惡心善又不善表露情感的硬派男子，在不斷創作的路上轉變成一位「柔軟」的人。柔軟的證明，大概是從勵志逃離臺東的家，到開始會和家人說我愛你，甚至把媽媽視為心目中比任何設計師都值得敬佩的偶像。「和平製品」創辦人蔡賢臻，可說是這幾年炙手可熱的插畫家與平面設計師，從臺中浮現祭、臺北霞海城隍文化節 - 誕隍祭、到浪漫台三線藝術季等主視覺，火熱程度還真的是走到哪裡，處處都是他的設計蹤影。今年他也回到家鄉臺東來，為設計中心的「臺東旅遊禮品示範計劃」設計一系列臺東山海…

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3.0 EP10 你說說文化｜南島航海篇：冰淇淋店老闆召集的神秘帆船組織 52:06

1+ y ago52:06

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⁕ YouTube點擊收看 ⊳ https://youtu.be/CiXpCNFc1cY ⁕ 本集來賓｜長濱船團團長陳冠宇、長濱船團成員高耀威 ⁕ 一個空想長達10年的夢想，當空想到達一個高峰、意象全都在腦海中具足，他開始執行一件在千年前形同登陸火星的偉大創造。曾經是交工樂隊bass手、現任長濱「迷你義式冰淇淋店」冰淇淋手的陳冠宇，這一年來有另一項更為人所知的事蹟，就是他造了一艘南島帆船，甚至組了一個長濱船團。在冠宇慫恿下，一起入坑的第一位夥伴就是書粥老闆耀威，這次邀請冠宇和耀威來聊聊關於這艘船有點大有點遠的海洋冒險故事... ⁕ ⊹ 每個人生命中都會突然有一件很想做的事 ⊹ 「意象」很重要！意象到了這事就做得成 ⊹ 有團員發願從長濱航行到成功全聯買東西 ⊹ 我們的文化裡只停在畢冊上的一帆風…

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3.0 EP09 東看看設計｜內用山海外帶臺東！兩大風格品牌打造帶得走的臺東旅遊質感禮品 51:39

1+ y ago51:39

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✸ 禮多人不怪，喜歡就外帶 ✸ → Plain-me 銷售據點：https://reurl.cc/aVRZRG → EYECANDLE 銷售據點：https://reurl.cc/v7GQmN → POP-UP TAITUNG 外帶臺東限定店：https://reurl.cc/EoWgWA ⁕ YouTube點擊收看 ⊳ https://youtu.be/TTDsoHt-BU8 ⁕ 本集來賓｜Plain-me Tim、EYECANDLE Kevin ⁕ 來過臺東都知道，總想把泥土的氣息、海水的湛藍、風的自在打包帶回城市，但卻總是尋覓不著適合的物件，封存回憶並帶走紀念？醞釀一年之久的「內用山海，外帶臺東！臺東旅遊禮品示範設計」，臺東設計中心聯手知名風格品牌、臺東在地職人、超商至百貨通路，共同合…

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3.0 EP08 你說說文化｜南島天文篇：都蘭的黑暗面！地方媽媽搖滾守護臺東的星星堆滿天 1:03:30

1+ y ago1:03:30

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⁕ YouTube點擊收看 ⊳ https://youtu.be/AUcISo3PZyU ⁕ 本集來賓｜「都蘭星空fo'is」A-vi、「台灣暗空協會」黃仲甫 ⁕ 身為道地都市小孩的慢波團隊，對於肉眼看見星星 (甚至是臺東人口中的銀河) ，總是那麼地稀奇、震撼又感動，被都蘭的地方媽媽見笑「這一看就知道都市來的啦！」這位看似平凡卻搖滾到不行的Rock Ina，因為真的太喜歡「這樣」的都蘭，土土又傻傻地集結一群地方媽媽和孩子，從單純推廣降低光害，到現在各個都成為專業的「星空導覽員」。這次邀請「都蘭星空fo'is」的A-vi姐，以及台灣暗空協會副秘書長、曾任職於紐西蘭麥肯錫國際星空保護區的仲甫，想要聊聊雙「蘭」相似卻又相異的暗空經驗、毛利人的天文世界觀與臺東原住民族的南島天文，以及對於生態物種的…

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3.0 EP07 東看看設計｜設計需要「天份」和「通靈」？臺東接案設計師的痛病與快樂 50:03

1+ y ago50:03

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⁕ YouTube點擊收看 ⊳ https://youtu.be/h57ZwMSWsGI ⁕ 本集來賓｜北海先生邵子毓、其創設計呂其恩 ⁕ 作為臺東的設計中心，總會收到民眾詢問「臺東有推薦的設計師嗎？」今天找來很會做滷肉飯的設計師呂其恩，以及很會做蔬食料理的設計師北海先生，兩位擁有相似卻又大不同的人生軌跡，同是臺東人、國小讀過美術班、曾在台北做過In house設計師、都曾 (想不開) 開過餐飲店，現在也都選擇留在臺東過著設計個體戶的接案生活。談及兩位臺東囡仔的設計養成之路？一位坦言設計需要一點「天份」，另一位則說偶爾還需要會「通靈」！這次想和兩位聊聊臺東接案設計師的痛病與快樂，臺東山海空的成長環境對於設計的養成有沒有幫助，以及若想靠「設計接案」在臺東生存到底容不容易？總之，來臺東找設計，…

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3.0 EP06 你說說文化｜南島音樂篇：只要愛和音樂！《小島大歌》送給世界和未來的音樂大禮包 57:07

1+ y ago57:07

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⁕ YouTube點擊收看 ⊳ https://youtu.be/eAjThciBeUQ ⁕ 本集來賓｜《小島大歌》計畫發起人BaoBao、《小島大歌》演出者Putad、Emlyn ⁕ 還記得去年12月在臺東美術館炸掉現場的音樂演出，震動耳膜的是來自臺東、模里西斯、馬達加斯加等南島音樂家的跨洋合創。由BaoBao(陳玟臻)和澳洲音樂製作人Tim自2015年發起的《小島大歌》音樂影像計畫，就是如此有機、自由又酷斃了的存在。這一切的「在路上」，最初只因為萬那杜長老的一句話「我的祖先來自臺灣」，勾起BaoBao決定以音樂跳島的方式，串連起16個島國、超過百位的南島音樂家。慢波電台這次成功攔截巡演路上的小島團隊，聚集BaoBao、漂流出口主唱Putad、模里西斯音樂家Emlyn，來聊聊這群南島家人…

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3.0 EP05 慢吞吞觀察｜觀察邊界：花東板門店和解？富里人這樣過臺東生活 44:51

1+ y ago44:51

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⁕ YouTube點擊收看 ⊳ https://youtu.be/bnc62sdiBBM ⁕ 本集來賓｜「富里製造農村實驗基地」夥伴佩佩、多多 ⁕ 你是否也曾經有觀察到，花東之間由於縣界的因素，形成一道無形的結界？明明就在隔壁，為什麼彼此卻那麼不熟悉？這集直接踩在花東的邊界線上 —— 花蓮「富里」，透過「富里製造農村實驗基地」夥伴佩佩和多多的邊界移住者視角，觀察不同以往的臺東生活樣貌。居住在池上的兩人，口中說的要去「隔壁」工作，原來是指15分鐘內就能抵達的富里，當想要滿足各式慾望時比起花蓮市區，跑臺東市區解決才是日常。這次想與兩位聊聊富里工作、池上居住的二地流動生活，富里要克服的生活難題又和臺東有什麼不同？而同樣面臨現代農村問題的富里，透過「富里製造」各式多元的創意生活提案，又為農村帶來了…

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3.0 EP04 你說說文化｜《南方草草節》其實是南方吵吵節？南迴全新旅行文化就此解鎖 57:07

1+ y ago57:07

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⁕ \ 臺虎精釀╳南方草草節限定啤酒送給你！ / ⊳ https://reurl.cc/1e5Lam ⁕ YouTube點擊收看 ⊳ https://youtu.be/yKCb9G2V4Eo ⁕ 本集來賓｜「打個蛋海旅主理人 aka 南方草草節策展人、南迴永續旅行聯盟盟主」武撒恩、謝政義 ⁕ \《南方草草節》𝟮𝟬𝟮𝟯.𝟱.𝟭-𝟯𝟬，在南迴金崙 / 臺東的旅行路上你都去了哪裡呢？開在一路湛藍的台九線上，導航的目的地大多設定在市區、東海岸線、縱谷線上，鮮少被揭露的「南迴」成為旅人各種路過又錯過的旅行遺珠。慢波團隊從南迴四鄉的「太麻里」作為認識南迴的起手式，繼第二集深山設計師楊文廣完整了北邊金針山的輪廓，南邊的金崙就接棒給「打個蛋雙帥」武撒恩、謝政義處理了！若你還不曾到過這片南方以南的土地，不…

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3.0 EP03 你說說文化｜臺東人早餐吃什麼？臺東慢食節《晨食餐桌》重現傳統早餐文化 48:54

1+ y ago48:54

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⁕ YouTube點擊收看 ⊳ https://youtu.be/yY0MATzmoVs ⁕ 本集來賓｜「津和堂」羅紓筠、劉復瑋 ⁕ \ 臺東慢食節《晨食餐桌》𝟮𝟬𝟮𝟯.𝟰.𝟮𝟵-𝟯𝟬，𝟬𝟵𝟬𝟬-𝟭𝟰𝟬𝟬 在臺東森林公園 / 打破一天飢餓的第一餐，你是如何度過的？便利商店49元組合是心頭好，還是匆匆抓著早餐店景第一排的現成三明治就跑？臺灣自1980年代連鎖早餐店興起，「速成」的早餐文化讓味道的地域界限愈來愈模糊 (臺東和臺北的咔啦雞腿堡吃起來都差不多吧！) 2023首場臺東慢食節《晨食餐桌》首次以早餐為題，重現巷內老臺東人才知道的道地早點文化，這次邀來早餐聽說都吃三份的津和堂夥伴紓筠和復瑋，要來聊聊臺東人的早餐到底都吃什麼？除了揭秘臺東市街的傳統早餐地圖、一窺山線海線各具特色的早餐menu，…

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3.0 EP02 東看看設計｜海拔1100m裡隱藏的太麻里深山設計師 49:19

1+ y ago49:19

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⁕ YouTube點擊收看 ⊳ https://youtu.be/D1Lb330zXIM ⁕ 本集來賓｜「洄洄山林地方設計」楊文廣 ⁕ 誰說做設計一定要選在資源最多的大城市？今天這位隱身在太麻里老牌景點「金針山」裡的深山設計師，每天望出去的不是車燈和喇叭聲，而是海拔1100m限定擁有的雲海和銀河，慢波團隊沒在誇大直到親訪才理解，那沒在開玩笑的「深」。打著「環山雅築」民宿老闆名號在南迴走跳的楊文廣，其實本業是個工業設計師，他所帶領的「洄洄山林地方設計」團隊，從金針山面臨的青年流失、產業沒落等問題著手，這些年陸續推出「解憂祭下班音樂節」、「設計師游牧計畫」等，希望將太麻里打造成為「全台最解憂小鎮」。這次長途跋涉一探深山野生社畜的工作環境，要和文廣聊聊他們到底都在山裡做些什麼，主打地方設計的洄洄…

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3.0 EP01 你說説文化｜南島藝術篇：藝術不能當飯吃？優席夫吃得很飽還需要減肥 47:23

1+ y ago47:23

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⁕ YouTube點擊收看 ⊳ https://youtu.be/fbuXgCflFsA ⁕ 本集來賓｜藝術家優席夫、策展人李韻儀 ⁕ 當蜂蜜琥珀膚色的藝術家，碰上花東藝術家眼中的夢幻策展人，這回難得在台東慢波合體開聊！這位從國外紅回台灣，早已習慣橫跨在兩個世界的旅英藝術家優席夫，這幾年不僅讓作品先後登上台鐵普悠瑪號、英國經典房車勞斯萊斯，甚至更跨足影視主持，憑藉國家地理頻道節目《南島起源》首獲金鐘肯定。不僅成功靠藝術吃得很好，近期的神秘拍攝計畫更讓優哥嚴格控制體重，錄製當天僅要求替他準備茶葉蛋配雞胸肉的粗茶淡飯。不務正業許久的優哥久違重拾本業，時隔8年再次回到臺東舉辦展覽《太平洋的洄聲》，這次攜手東海岸知名策展人李韻儀來到節目中，要來聊聊兩人超越世俗情感的合作默契、世界之大的南島藝術又是…

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EP21 東知東吃｜年節來點臺東味！臺東伴手禮指南 59:23

2y ago59:23

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❋ 【YouTube同步錄影】用看得也不錯｜https://youtu.be/Gf40UX_LJRw ❋ 【本集介紹】台東慢波電台來到2.0的最後一集囉！誰說臺東旅遊沒什麼好買的？這次邀請臺東內容整理達人「台東製造」的廖祐笙Zak，聊聊精選的臺東伴手禮12強。地瓜酥不是到處都有嗎，「楊記地瓜酥」為什麼會紅？麻糬不是花蓮名產嗎，「陳家麻糬」不一樣的地方又在哪？也許是土生土長在這塊土地的緣故，加上採訪臺東人事物的深厚底蘊，Zak可說是無所不知的行走資料庫。「缺陷，造成臺東的獨特性」，在地廣狹長的這裡，難以一鍵查找的伴手禮、景點、住宿等各式旅遊資訊，就讓「台東製造」毫不藏私地把指南交給你！ ❋ 【相關連結】台東製造｜https://www.zztaitung.com 台東製造商號｜http…

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EP20 東知東吃｜原來初鹿牧場可以這樣玩？「初鹿出路」打造全新牧場世界觀 54:41

2y ago54:41

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❋ 【YouTube同步錄影】用看得也不錯｜https://youtu.be/RCbuRZxXc7g ❋ 【本集介紹】如果你問臺東人「臺東哪裡好玩？」，據說臺東人通常不會把「初鹿牧場」放進他們的推薦List內，為什麼臺東人不常去初鹿牧場玩？外縣市民眾甚至不知道初鹿在臺東？就這樣，初鹿牧場需要找出路！本集就邀請不知道是在工作、還是在玩的「野再設計」景觀設計師小Q，聊聊她如何用「企劃」與「策展」概念，為牧場創造各式各樣的體驗，打造一個全新的牧場世界觀。下一次若有機會來到初鹿牧場，絕對不只是你所想像的餵餵動物、滑滑草皮的場域，就讓最會玩的小Q親自告訴你怎麼玩才好玩。 ❋ 【相關連結】初鹿牧場Fb｜https://www.facebook.com/chuluranch 初鹿牧場官網｜http…

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EP19 限時東態｜別再說直男都一樣！臺東男的臺東難 46:30

2y ago46:30

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❋ 【YouTube同步錄影】用看得也不錯｜https://youtu.be/Me0EN8cl_fk ❋ 【本集介紹】你我一定都聽過也明白，當女生真的好難，但先等等！當男生難道真的就比較容易了嗎？由勵馨基金會和臺東縣政府合作舉辦的《台東男難說難說》特展，透過九位臺東男性的採訪故事，看見不只一種的男性樣貌，有位農夫不羞赧地在主管面前大哭，有位消防員不喜歡上小便斗... 這次邀請「勵馨基金會」負責展覽企劃的泰富及展覽受訪者之一的「日出禾作」小老闆黃瀚，一位是移居臺東、自稱「布農媳婦」的性別倡議專員，另一位則是土生土長臺東人、有老婆和兩個兒子的愛哭農夫。在兩位不同的視角裡，討論臺東男性在成長過程中面臨到的「難」是什麼？推崇陽剛特質的「男子氣概」又是否真的有毒？ ❋ 【相關連結】《台東男難…

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EP18 酷酷臺東｜我們需要新的月經文化？遇見自己的身體朝聖之路 1:00:12

2y ago1:00:12

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❋ 【慢波公告】 12/29 慢波電台停播一次，下集將於 2023/1/5 播出 ❋ 【YouTube同步錄影】用看得也不錯｜https://youtu.be/HvrCWa8K8zo ❋ 【本集介紹】你和「月經」的關係如何？或許是女性每月嚴陣以待的受難時刻，承受坐立難安的下體濕感、外漏焦慮，以及脾氣暴躁的社會標籤；男性則有如收到地震警報一般，皮囊繃緊、溫水加巧克力是緩解伴侶關係的良藥。如何與月經和解？對女性和男性而言似乎都是一大課題。曾入選BBC全球百大影響力女性的林念慈，遠赴尼泊爾創立布衛生棉工作坊「棉樂悅事工坊」，帶領尼泊爾婦女展開一場布衛生棉的社會運動。念慈也將這段遠行之路收斂成《女，走往身體的朝聖》一書，特別的是寫於喜瑪拉雅山腳下、落於臺東東海岸的森林中。本集節目就邀請念慈…

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EP17 東知東吃｜來一口溫柔漢堡！「偶素堡飽」植搗你心的三種漢堡人設 43:18

2y ago43:18

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❋ 【YouTube同步錄影】用看得也不錯｜https://youtu.be/OPZ4A6x3IcE ❋ 【本集介紹】有沒有一間店名，當你面不改色真心向旁人推薦，卻在說出口那刻總覺得好像哪裡怪怪的？在臺東有一間以攤車賣植物肉漢堡的「偶素堡飽」，就是這樣令人嘴軟的存在。主理人侑承今年開始推著可愛的小攤車在「微光集」、「月光．海市集」等處默默現蹤，不愛使用社群的他，遭臺東客人詬病「啊怎麼連粉專都沒辦」(但有IG啦)，想吃可能還得碰運氣！「可愛」、「溫柔」、「特別」是偶素堡飽的三個漢堡人設，別以為只賣素漢堡看起來單純又簡單，一人作業加上對食物水準的超級堅持，不僅要手捏漢堡排、客製麵包、連醬料也要自己做，用心做好吃漢堡的忙碌病，也使得侑承無法頻繁出攤，總之穩步進入狀況中，粉專有可能建置中，還…

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EP16 酷酷臺東｜都蘭移動小屋的報廢生活法！ 54:58

2y ago54:58

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✧ 本集因戶外錄製偶有環境音干擾，敬請見諒！ ❋ 【YouTube同步錄影】用看得也不錯｜https://youtu.be/ufY4MeTxGm4 ❋ 【本集介紹】你知道在都蘭有一座用車子載著的房子嗎？不是漂亮的樣品屋，裡頭也真的可以住人，且還是一次住了爸爸媽媽與三個女兒扎扎實實的一家五口！位在都蘭糖廠對面綠色草皮 (沒錯請按圖索驥前往) 的移動小屋「暖築 • 美好歲月工作室」，老闆以蹦和老闆娘小朱透過舊木料創作，將那些看似無用的報廢木料，換個方式讓它們繼續美麗的活著。但你以為有這麼簡單嗎？在三個女兒蹦蹦跳跳鬧鬧叫叫的環境場，究竟要如何氣定神閒的創作，經歷疫情時期與孩子共生共存的五口生活中，既然什麼都做不了，那不如就來蓋個房子吧！本集就來和以蹦、小朱聊聊，如何用他們可愛的報廢生活法，…

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EP15 酷酷臺東｜太太才是真正的臺東生活藝術家？只有三集的海邊太太實境秀 56:50

2y ago56:50

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❋ 【相關連結】海邊太太你在做什麼 EP01 無所事事，卻總是有事｜https://bit.ly/3QiZr1Q EP02 太太們的不負責買買論｜ https://bit.ly/3BaV7NA EP03 海邊的浪漫，你懂嗎｜https://bit.ly/3CymUIj ❋ 【YouTube同步錄影】用看得也不錯｜https://youtu.be/UTsDsJgEJVs ❋ 【本集介紹】你也想更認識臺東生活的真實模樣嗎？透過一群海邊太太們爆笑又怪奇的生活模式，所窺見的臺東生活縮影，絕對是內行人才懂的迷人視角！由「五口來福」超 Lovely 夫妻檔麗穎與志恒擔任製作人，所推出的全新網路節目「海邊太太你在做什麼」，今年9月起每月一集只有三集在YouTube頻道播出，以「無所事事，卻總是有事…

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EP14 限時東態｜全員粉身碎骨投入的音樂節！2022「為土地唱歌」沒揪你海得了 50:16

2y ago50:16

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✧ 本集貫徹獵人學校容許撒野的絕對包容力，偶有小外星人入侵現場，場外環境音煩請見諒！ ❋ 【相關連結】 2022為土地唱歌活動時間：2022.11.05 (六) 13:30-21:30 活動地點：臺東太麻里獵人學校基地購票連結：https://www.accupass.com/event/2209161322526081132220 ❋ 【YouTube同步錄影】用看得也不錯｜https://youtu.be/7GeLR3CE63E ❋ 【本集介紹】你有沒有去過一場音樂節，沒有所謂大舞台、小舞台、市集的分區概念，而是沿著一條山路蜿蜒而上，每遇到一個特色建築，就有音樂、玩耍等各式體驗正在裡頭發生，就像是長在土地上、與環境自然融合而成的理想園地？由獵人學校校長亞榮隆‧撒可努等人所發起的…

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EP13 東知東吃｜臺東到處都有的粉紅色飲料店！20年陪臺東人長大的叮哥茶飲 41:38

2y ago41:38

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✧ 本集因戶外錄製遇上音樂活動彩排，偶有較嚴重的環境音干擾，敬請見諒！ ❋ 【YouTube同步錄影】用看得也不錯｜https://youtu.be/w27tEAZICLs ❋ 【本集介紹】夏末時刻，你也是飯可以不吃，但飲料不能少喝的手搖飲專業戶嗎？2019年曾獲臺東縣政府評比為「臺東十大必喝飲品」冠軍的「叮哥茶飲」，可說是外地人來臺東必喝的旅行記憶，也是臺東人從小喝到大的想念回憶。這次搭配「夏日慢波祭」活動，邀請「叮哥茶飲」品牌經理泊諺和芷菱，帶著他們十幾年「喝」過來的經驗，手把手交給你叮哥最熱銷的「前五名人氣飲品」！還有你可能不知道的是，鮮少對外曝光的神祕創辦人原來既不姓丁，小名也不叫叮哥？20年前選擇在快可立、休閒小站的飲料時代，創立手搖飲品牌「叮哥」的背後故事又是什麼呢？也都即…

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EP12 酷酷臺東｜全臺東沒有人比我更怪啦！賣牙齒養獅頭的男人 58:35

2y ago58:35

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❋ 【YouTube同步錄影】用看得也不錯｜https://youtu.be/zvbGLb9C3Z8 ❋ 【本集介紹】是哪號人物敢傲氣自稱「全臺東沒有人比我更怪啦」？在臺東若想比「怪」，還真的無法略過這位賣牙齒養獅頭的男人。在臺東火車站附近有一間「獅王博物館」，館長獅王（黃俊然）的怪度，大概就是身上的hashtag不可能要這麼多吧？本業齒模師，興趣做獅頭，允文允武的他不僅是武術世家出身的獅頭藝術家，還會寫詩、幫寫情書、典故翻譯機，甚至可說是個兩性專家！本集親訪獅王的獅頭大本營「獅王博物館」，聊聊他如何擺脫傳統束縛，大膽求變的藝術創作過程，還有突如其來的各種典故小時光、一不小心遊走黃標的灰色笑話。首次台語席捲，盡力友善，有限翻譯，聽完這集台語聽力直線躍升應該不是問題。 ❋ 【官方社群】…

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EP11 限時東態｜池上的成功才不是因為金城武樹？池上如何成為今天的池上 38:43

2y ago38:43

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❋ 【YouTube同步錄影】用看得也不錯｜https://youtu.be/Yc3eWkFSs1g ❋ 【本集介紹】你有去過池上嗎？即便不曾來過池上，對於「池上便當」、「金城武樹」、「伯朗大道」想必也都略知一二，更別說每年秋天令池上各大民宿癱瘓、網友搶票搶至崩潰的「池上秋收稻穗藝術節」，更是再再顯示池上的瘋狂魅力。研究池上超過20年時間、可說是「池上專家」的中研院研究員黃宣衛老師，今年推出全新作品《成為池上：地方的可能性》一書，從人類學的角度研究池上的成功經驗。宣衛老師打趣形容，人類學的精神就像是乩童的姿態，時而跳出、時而跳入的視角抽換，方方面面將池上在眼前攤開 (簡直把池上翻過去又翻過來調查！) 本次邀請到黃宣衛老師，讓尚未有機會閱讀本書的讀者與聽眾，可以好好窺探宣衛老師長期蹲點的…

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EP10 酷酷臺東｜武撒恩竟然要背叛慢波！台東慢波第二代薪水小偷主持人已上線 1:03:35

2y ago1:03:35

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❋ 【YouTube同步錄影】用看得也不錯｜https://youtu.be/-8mmDYf7BT0 ❋ 【本集介紹】什麼！主持人武撒恩竟然要背叛慢波，回顧自2021年5月2日開播以來，武撒恩作為慢波主持人的日子，從「積極填補聊天空檔」到「學習尷尬也是一種效果」、從「薪水小偷省話一哥」到「節目氣氛製造者」，對比初期在節目中安靜、理性的形象，一直到現在發掘出另一面活潑、搞笑的面向，武撒恩絕對是慢波電台不可或缺的甘草角色，到底是什麼原因讓他決定忍痛下車？接棒上線的「台東慢波電台」第二代主持人黃正達(阿達)又是何方神聖？人生經驗超豐富的他，開過潮服店、早午餐店、當過職業軍人，現在甚至是樂團主唱，這號神秘新人物又為何願意接下慢波主持棒？本集更私心置入慢波企劃團隊，親身分享主持人請辭震撼彈讓…

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EP09 限時東態｜臺東第一間MUJI無印良品開幕！大膽預測完美契合臺東生活的推薦單品 46:37

2y ago46:37

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✧ 溫馨提醒：本集偶有爆音風險，佩戴耳機的波友請酌量調整音量 ❋ 【YouTube同步錄影】用看得也不錯｜https://youtu.be/bSpdgULiw_I ❋ 【本集介紹】學生時代從文具和手帳入手、出社會後百穿不膩的素面衣著、主婦輕鬆上桌的日料食品、深受長輩大愛的耐穿內衣褲，「MUJI無印良品」這個再熟悉不過的日本生活良品品牌，從第一次與它接觸，到愛不釋手一試成主顧，每個人或許都能說上一段與它有關的記憶和故事，然而，對於臺東民眾而言，也即將在接下來的生活日常中，近距離開啟親近這個品牌的機會。臺東第一間MUJI無印良品已在7/27盛大開幕，打破以往多設點在百貨公司內的印象，這次和全聯中山店合作打造三層樓門市，不僅是全臺營業面積第三大且唯一看得見海的店鋪，更因應臺東地形狹長的…

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EP08 東知東吃｜七夕特輯：分手是喜事，脫單後就去長濱住一晚吧！ 43:09

2+ y ago43:09

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❋ 【YouTube同步錄影】用看得也不錯｜https://youtu.be/Yrc5OVWSdk0 ❋ 【本集介紹】在七夕情人節這天，不論是否幸運有伴或分手脫單，都是值得慶賀的喜事，分手之後，就去長濱住一晚吧！點進「分手巧克力」的臉書專頁，映入眼簾的這句話「分手是喜事」忍不住令人會心一笑！在臺東長濱有一間專為一人打造的民宿，每間房間都只接待一位旅人，不論家人行、朋友行、情侶行很抱歉都得殘忍拒絕，就是要邀請你好好地和自己獨處。本集直接殺進「分手巧克力」的房間內，與民宿管家小兔直接坐在床上開聊，之所以叫「分手巧克力」原來是打算開巧克力店？小兔甚至曾遇過情侶訂房準備來民宿分手？看似有些異想天開又不可思議的單人房經營模式，卻已在臺東民宿的茫茫大海中，走出一條屬於自己的獨特道路，住客來這…

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EP07 東知東吃｜當四寶都睡了，酒廠二代ㄎㄧㄤ媽製造酒醉的夜才正要開始！ 55:29

2+ y ago55:29

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❋ 【YouTube同步錄影】用看得也不錯｜https://youtu.be/LB8yrWd5Jyg ❋ 【本集介紹】家裡是做什麼的？會讓你從出生那刻就笑著在心裡歡呼「Oh Yeah！賺到了」，「酒」應該是不少人瘋狂許願的選項吧！臺東在地「東太陽製酒」酒廠二代劉虹汶有一個釀酒師職人老爸，家中鍋子是老爸在拿，麻油雞是全酒在煮，家中冰箱的不明飲品可千萬不要隨便嘗試。總無法確定她是清醒還宿醉的虹汶，笑稱她在「研究味道」的實驗室裡迷上製造酒醉，嘗試調配過的風味高達百種以上。身兼四寶媽的她，更習慣在孩子都入睡後，展開她個人獨享的「跑吧之夜」，甚至滿心期待四寶成年的那天，就是跟著媽一起酒吧報到！本集節目要來和虹汶聊聊，她與一代老爸的釀酒緣分和拌嘴情節，還有她與個性全然不同的家中四寶釀出的荒唐醉事…

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EP06 酷酷臺東｜他的歌聲就是所謂的臺東！胡德夫的音樂奇幻旅程 33:52

2+ y ago33:52

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❋ 【相關連結】胡德夫《山谷的呼喚》音樂會演出時間：2022/8/6 (六) 19:30 演出地點：臺東藝文中心演藝廳購票連結：https://www.opentix.life/event/1519520376977272837 ❋ 【YouTube同步錄影】用看得也不錯｜https://youtu.be/guMXvyTXQjI ❋ 【本集介紹】胡德夫《山谷的呼喚》音樂會，現正售票中！今年是音樂創作人胡德夫老師出道50週年，如仔細觀察他的創作可能會發現，胡德夫老師幾乎沒有情歌，所有的歌一如既往地射向東南方，寫給他最想念的家鄉「臺東」。今年8月6日胡德夫老師即將在「2022臺東藝術節」帶來《山谷的呼喚》音樂會，他開玩笑地說「回來臺東10年，主辦單位現在才想到我啊？」，但確實鮮少人知…

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EP05 東知東吃｜臺東罵食指南：不要看不懂就說文青店，我怎麼看也應該是憤青店？ 45:02

2+ y ago45:02

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❋ 【YouTube同步錄影】用看得也不錯｜https://youtu.be/u_EDIko44FQ ❋ 【本集介紹】「臺東罵食指南」第二彈邀請到臺東名人本人「人X人」主理人阿三，以貝果和吐司為主打的「人X人」，除了是臺東非常知名的早餐店/早午餐店/麵包店/咖啡店(老闆授權請自行定義)，更為人所知的還有阿三另類的罵人行銷手法，暗黑幽默的風格更吸引一群粉絲搶著想被罵。這次阿三碰上同為罵食代表的主持人武撒恩，聊聊臺東店家硬派作風的箇中原因，原來網路上塑造出的凶神惡煞形象只是假象，實際親臨這些罵食店家，友善程度可能超乎你的想像！除了阿三鐵漢柔情的反差感外，「人X人」的麵包到底在貴什麼？今年新開的台北分店究竟會不會倒？都在這集交由臺東名人本人親身揭露與平反。 ❋ 【相關連結】人X人 Face…

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EP04 東知東吃｜臺東罵食指南：S或M店家，你選哪一個？ 53:43

2+ y ago53:43

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❋ 【YouTube同步錄影】用看得也不錯｜https://youtu.be/jaMEoprU3r8 ❋ 【本集介紹】「您這奧鯛還真希望您別再來臺東糟蹋了！拜託！」在臺東有許多超級有態度的店家，請不要以爲花錢就是大爺，碰上這些個性店家，小心討罵，我們用一種打趣的說法，稱他們為「臺東罵食」。如果你是台東慢波電台的忠實聽眾，一定不難注意到自開播以來，被提及次數最高的兩位隱藏人物 —— 大益與政義，也就是主持人Rita和武撒恩的另一半。這次兩對夫婦分別作為 S 與 M 店家代表，撿到的可能不只槍而是大砲，要來大聊 S 代表「力卡珈琲/打個蛋海旅/芙瀨實驗廚房」的驚人罵食事蹟，到底什麼樣的客人行徑特別容易踩到 S 店家？而作為微 M 店家代表「野室珈琲」的大益，據說總能在店裡從第一桌聊到第八…

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EP03 限時東態｜全臺最靠北的海上美術館「2022基隆潮藝術」來了！臺東的漁港也潮得起來嗎？ 46:13

2+ y ago46:13

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❋ 【YouTube同步錄影】用看得也不錯｜https://youtu.be/Hj9AiomUkYA ❋ 【本集介紹】六月的夏天，就是要走一趟「2022基隆潮藝術」！「漁港」之於我們看似很遠卻也很近，不論是台11線的發跡地「成功漁港」，或是臺東通往綠島蘭嶼的必經港口「富岡漁港」，均展現臺東和漁港的緊密連結，卻也帶出漁港小鎮沒落與老舊雜亂的隱憂。全臺最靠北的藝術季品牌「2022基隆潮藝術」，這兩年受疫情影響二度延宕，終於要在今年6/10(五)-6/19(日)和大家見面！這次邀請策展團隊宜東文化執行長羅健毓 (東東) 空降臺東，在開展前夕帶大家搶先直擊今年潮藝術的活動亮點，包括修復後首次對外開放的漁會正濱大樓、吃得到基隆滿滿海味卻搞死團隊自己人的海味食堂，還有那些策展背後和在地民眾建立起的…

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EP02 東知東吃｜全臺25間最棒咖啡館在臺東！三位咖啡館老闆的臺東咖啡私藏名單 39:11

2+ y ago39:11

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❋ 【YouTube同步錄影】用看得也不錯｜https://youtu.be/mLihLB1XJfA ❋ 【本集介紹】 ✧ 溫馨提醒：本集偶有爆音風險，佩戴耳機的波友請酌量調整音量臺東咖啡到底要喝哪間？本集邀請臺東咖啡名店 aka 自稱慢波鐵粉終於也輪到他了的「Mese Coffee草月咖啡館」主理人Rory和女友婉瑜，這座位在臺東天后宮旁巷弄的小小咖啡館，說是名店一點也不為過，不僅曾入選背包客聖經《孤獨星球 lonely planet》，更被國外旅遊網站Big 7 Travel評為「全臺25間最棒咖啡館」。過去曾待過連鎖企業「星巴克」的Rory，聽說連一杯黑咖啡都喝不完，Rory究竟又是如何從「不喝咖啡的男子」成為現在「血液裡都是咖啡」的咖啡狂熱份子？除了草月外，別忘了野室珈琲主理人…

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EP01 限時東態｜50年前的臺東夢幻職業！舊站百年重溫光華小姐與霸氣乘客的愛情故事 37:48

2+ y ago37:48

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❋ 【YouTube同步錄影】用看得也不錯｜https://youtu.be/ymFS3h4vA_k ❋ 【本集介紹】你知道在50年前最優等的東線火車「光華號」上，有一個超級夢幻的職業叫作「光華小姐」嗎？2022年迎來臺東舊火車站建站100週年，本集特別邀請「前光華小姐」潘麗芳，分享當年在光華號上為乘客掛椅套、遞毛巾的服務經歷，更練就不易暈車、隨時跳車的好功夫，光鮮亮麗的職業背後又有著哪些不為人知的辛苦談？超級有個性的麗芳，曾經在列車上被一名男乘客勸告「你的個性有點倔強，一定要改！」沒想到這位看不順眼的男子竟然成為現在的老公，這次邀請麗芳和先生在舊站百年之際，一起回到熟悉的台東，同時也重現當年「光華小姐」與「霸氣乘客」的愛情故事。 ❋ 【相關連結】「Jo讚100」台東舊站百年特展｜…

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