))
#06 - Po co ta Savasana? O sztuce relaksacji.
Manage episode 276466138 series 2818573
Treść dostarczona przez Małgorzata Kobus. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Małgorzata Kobus lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Zapraszam do wysłuchania moich przemyśleń na temat Śavasany. To odcinek, w którym głośno zastanawiam się nad tym, jakie korzyści daje wykonywanie tej asany, jak się jej uczyć, a także dlaczego, mimo kojarzenia z pełnym relaksem, to tak naprawdę asana aktywna. Mam nadzieję, że będzie to dla Ciebie inspirujący odcinek, który zachęci do zgłębiania praktyki Śavasany.
…
continue reading
53 odcinków
Udostępnij
