Artwork

Treść dostarczona przez Małgorzata + Jerzy Rajkow-Krzywiccy. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Małgorzata + Jerzy Rajkow-Krzywiccy lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Nasze poranne rutyny

22:43
 
Udostępnij
 

Archiwalne serie ("Kanał nieaktywny" status)

When? This feed was archived on February 19, 2023 21:08 (1y ago). Last successful fetch was on November 29, 2022 15:04 (1+ y ago)

Why? Kanał nieaktywny status. Nasze serwery nie otrzymały odpowiedzi od kanału przez zbyt długi czas.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 284569576 series 2395047
Treść dostarczona przez Małgorzata + Jerzy Rajkow-Krzywiccy. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Małgorzata + Jerzy Rajkow-Krzywiccy lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Czy warto rano wstawać, jaki wpływ na dziecko mają poranne przyzwyczajenia i jak unikać sytuacji kryzysowych?

Tematy z odcinka GIJ#33:

  • Czy lepsze są poranki powtarzalne czy spontaniczne?
  • Jaki wpływ na poranną rutynę ma sposób w jaki spędzamy wieczór?
  • Czy w dni wolne powinno się zmieniać przyzwyczajenia?
  • Co wpływa na poczucie bezpieczeństwa u dziecka?
  • Dlaczego stosujemy budzenie lampką, która się sama rozświetla?
  • Co zrobić, gdy rodzic potrzebuje w ciągu dnia czasu dla siebie?
  • Co to jest keto-śniadanie?
  • Konsekwencje późnego wstawania
  • Wpływ porannej rutyny na resztę dnia

Wspominamy o książce:

“Make Time: How to Focus on What Matters Every Day” Jake Knapp , John Zeratsky



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

260 odcinków

Artwork

Nasze poranne rutyny

Bez Edycji

3,114 subscribers

published

iconUdostępnij
 

Archiwalne serie ("Kanał nieaktywny" status)

When? This feed was archived on February 19, 2023 21:08 (1y ago). Last successful fetch was on November 29, 2022 15:04 (1+ y ago)

Why? Kanał nieaktywny status. Nasze serwery nie otrzymały odpowiedzi od kanału przez zbyt długi czas.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 284569576 series 2395047
Treść dostarczona przez Małgorzata + Jerzy Rajkow-Krzywiccy. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Małgorzata + Jerzy Rajkow-Krzywiccy lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Czy warto rano wstawać, jaki wpływ na dziecko mają poranne przyzwyczajenia i jak unikać sytuacji kryzysowych?

Tematy z odcinka GIJ#33:

  • Czy lepsze są poranki powtarzalne czy spontaniczne?
  • Jaki wpływ na poranną rutynę ma sposób w jaki spędzamy wieczór?
  • Czy w dni wolne powinno się zmieniać przyzwyczajenia?
  • Co wpływa na poczucie bezpieczeństwa u dziecka?
  • Dlaczego stosujemy budzenie lampką, która się sama rozświetla?
  • Co zrobić, gdy rodzic potrzebuje w ciągu dnia czasu dla siebie?
  • Co to jest keto-śniadanie?
  • Konsekwencje późnego wstawania
  • Wpływ porannej rutyny na resztę dnia

Wspominamy o książce:

“Make Time: How to Focus on What Matters Every Day” Jake Knapp , John Zeratsky



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

260 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi