show episodes
 
Ojcowska Strona Mocy to podcast, w którym szukam odpowiedzi na to jak budować silne relacje w rodzinie, jak odpowiedzialnie wprowadzać dzieci w świat cyfrowy i jak każdego dnia stawać się coraz lepszym tatą. W poszczególnych odcinkach dzielę się własnymi doświadczeniami ojca trójki dzieci oraz zapraszam gości - specjalistów i praktyków z różnych dziedzin, którzy swoją wiedzą mogą nam pomóc stawać się lepszymi rodzicami.
 
Jeśli jesteś rodzicem, to na pewno leży ci na sercu dobro twojego dziecka i chciałbyś wiedzieć co można zrobić aby chciało się uczyć i z radością chodzić do przedszkola czy szkoły. W naszych podcastach będziemy rozmawiali o tym jak można realizować ten cel, pomimo tego, że powszechny system edukacji nie ułatwia tego zadania. Naszymi rozmówcami będą ciekawi ludzie, którzy z edukacją wiążą swoje prywatne i zawodowe losy, będziemy chcieli jak najwięcej przekazać informacji, która pomoże Wam odn ...
 
Chcesz mieć szczęśliwe dziecko? Od 2005 r. pomagam mamom takim jak ty osiągnąć ten cel. Nazywam się Anna Jankowska. Jestem mamą, pedagogiem i autorką 10 książek dla rodziców i nauczycieli. Masz pytania związane z wychowaniem i rozwojem dziecka? Dobrze trafiłaś.
 
P
Pogadanki

1
Pogadanki

Agnieszka Stein, Sylwia Włodarska

Unsubscribe
Unsubscribe
Co tydzień
 
W Pogadankach przybliżamy założenia rodzicielstwa bliskości, bezwarunkowej miłości, empatycznej komunikacji, Porozumienia bez Przemocy, rozmawiamy o emocjach, radzeniu sobie ze stresem, pielęgnowaniu poczucia własnej wartości, budowaniu relacji opartych na bliskości i zaufaniu. W skrócie - dzielimy się tym, jak ogarniać siebie, bo to podstawa rodzicielstwa.
 
N
Nowoczesny tata

51
Nowoczesny tata

Patryk Bukowiecki

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Cześć! Tutaj Patryk - Nowoczesny tata. W moich podcastach będę opowiadał Ci o największych wyzwaniach stojących przed współczesnymi rodzicami. Technologia jest wszechobecna, a ja pomogę Tobie stać się jeszcze lepszym rodzicem, który rozumie zawiłości świata gadżetów i świata wirtualnego.
 
Justyna Szyc-Nagłowska pokazuje prawdziwe rodzicielstwo, bez instagramowego filtra. Podcast "Matka też człowiek" to miejsce, gdzie rodzice mogą stanąć w prawdzie i opowiedzieć o tym, z czym mierzą się każdego dnia. Większość gości Justyny stanowić będą kobiety - matki. Pracujące i nie pracujące, ekspertki z różnych dziedzin, kobiety z własnym biznesem, ale też takie, które skupiają się na wychowaniu dzieci. Każda jest inna, każda jest wyjątkowa. Nie zabraknie też jednak męskich głosów, w med ...
 
Cześć! Jestem Karolina i opowiadam o seksie dla rodziców (i nie tylko ;) ) w sposób spokojny, kompetentny i wyluzowany ;) Zawodowo jestem psychologiem-seksuologiem, psychoterapeutką w czasie szkolenia. Piszę książki, prowadzę szkolenia i dzielę się z wami moją wiedzą i perspektywą patrzenia na seksualność.
 
Czy pamiętają Państwo moment, w którym dowiedzieli się, że zostaną rodzicami? Mamą... tatą... Wielką radość przemieszaną z przerażeniem? Pojawiające się w głowie dziesiątki pytań: czy podołam? Cyz będę wiedzieć, co robić? Jak zajmować się dzieckiem? Jak je wychować? Jakim być rodzicem? Podcasty STREFA RODZICA odpowiadać będą na te i wiele innych pytań... Tych pierwszych i najważniejszych i takich, które pojawiają się wtedy, gdy dziecko jest już na świeci i każdego dnia stawia przed dorosłymi ...
 
Z
Zalatana

51
Zalatana

Karolina Memon

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Podobno się mnie dobrze słucha, a ja lubię mówić... Posłuchaj więc o życiu w Bukareszcie, małżeństwie (mieszanym), macierzyństwie i wielojęzyczności dziecka, podróżach (z dzieckiem) i różnych kulturach z bliska, próbach ekologicznego podejścia do życia, trochę o niczym też ;) #polskipodcast Wszystko na spontanie, bo zalatana jestem! Napisz do mnie: kontakt@zalatanapodcast.pl
 
R
Rodzic 10/10

51
Rodzic 10/10

W Rodzinie Siła!

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Zapraszamy do wysłuchania serii podcastów „Rodzic 10/10”, zrealizowanej w ramach programu edukacyjnego „W rodzinie siła!”. Celem programu jest wspieranie rodziców w ochronie niepełnoletnich przed dostępem do alkoholu i zachęcanie ich do dawania dobrego przykładu swoim dzieciom. O tym, jak tego dokonać, rozmawiają ekspertki programu, dr Aleksandra Piotrowska i Odeta Moro. Organizatorem akcji jest Sekretariat Przemysłu Spożywczego NSZZ „Solidarność”, a partnerem Związek Pracodawców Przemysłu P ...
 
Wielu rodziców martwi się o to, że dziecko ich nie słucha, a oni nie wiedzą jak sobie z tym radzić. To z kolei sprawia, że rodzice szybko tracą cierpliwość do dzieci, a potem mają wyrzuty sumienia. Właśnie dla takich rodziców postanowiłam nagrać podcast. Dzięki wiedzy zawartej w podcaście rodzice będą potrafili szybciej zapanować nad swoją złością, co z kolei pozwoli im odzyskać spokój w swoim sercu i zacząć na nowo cieszyć się rodzicielstwem każdego dnia.
 
„Rozmowy o świadomym rodzicielstwie” to podcast, który pozwoli Ci dowiedzieć się więcej na temat tego, jak budować bliską więź i relację z dzieckiem, w której dziecko czuje się bezpiecznie i wzrasta w zdrowym poczuciu własnej wartości. Uporządkujesz tutaj wiedzę o tym, jak Twoje podejście do dziecka wpływa na jego rozwój emocjonalny, poznawczy i społeczny oraz funkcjonowanie mózgu dziś i w przyszłości.Usłyszysz o empatycznej komunikacji i tym, w jaki sposób prowadzi ona do rzeczywistego poro ...
 
Wspierające treści dla poszukujących rodziców w duchu prostoty, umiaru i szacunku. W tym podcaście promuję uważność i czułość w rodzicielstwie skierowaną przede wszystkim w stronę rodziców. Zależy mi na budowaniu silnej społeczności świadomych i odpowiedzialnych rodziców, którzy odnajdują wartość w bliskości, empatii i szacunku z dzieckiem. Często stoję w opozycji do mainstreamowych poradników i autorytetów z programów śniadaniowych. Prezentuję aktualną wiedzę / badania z zakresu psychologii ...
 
Loading …
show series
 
Justyna Szyc-Nagłowska lubi poruszać trudne tematy, powszechnie uznawane za tabu. Jej celem jest ich oswajanie i normalizowanie. Tym razem gościnią Justyny jest Aleksandra Wiederek-Barańska. Od 5 lat żyje z rakiem, który nie daje za wygraną, ale Ola wie co robić, żeby mu stawić czoła. Wypracowała sobie listę rzeczy, których rak nie lubi i każdego d…
 
Było to jedno z niesamowitych miejsc, jakie widzieliśmy podczas podróży. Zapierające dech w piersiach doświadczenie, porównywalne z tym samym uczuciem, kiedy po raz pierwszy zobaczyłem norweskie fiordy. Zdecydowanie warte, aby zboczyć z trasy. Rozdziały: 00:00:00: 🗺 Podróże 00:01:02: 👋 Wstęp 00:01:28: 📣 Sezon 3 | Krótki opis 00:04:30: 🎁 Chcesz żyć …
 
AUTONOMIA NA MATEMATYCE? Czy to w ogóle możliwe? Ile wolności daje ten przedmiot uczniowi? Czy warto w ogóle nad tym się zastanawiać? A co jeśli nie tylko warto ale i dzięki temu matematyka staje się "lżejszym" przedmiotem? Do naszego niedzielnego studia zaprosiliśmy nauczyciele matematyki i jednocześnie dyrektorkę szkoły. Ewa Madanowska: jestem na…
 
Czy dzieciom potrzebny jest telefon? Jaki wpływ na psychikę dziecka ma używanie smartfona z dostępem do aplikacji? Co zrobić, jeśli nie chcemy kupić dziecku smartfona a mieć z nim kontakt telefoniczny? Tematy z odcinka GIJ#67: Czy dziecku potrzebny jest telefon? Kiedy jest najlepszy czas na danie dziecku telefonu? Czy dać dziecku smartfona? Jaki te…
 
Chciałbyś zbudować szkołę swoich marzeń w Polsce dla swoich dzieci? Jesteś rodzicem i czujesz, że nie chcesz aby Twoje dziecko poszło do szkoły, takiej jaka znasz ze swojej edukacji? Do szkoły, o której słyszy się czasem bardzo przykre rzeczy? Co możesz wtedy zrobić? Czy wypala Cię bezradność? Podobne odczucia mógł mieć nasz gość, Magdalena Dybał.…
 
Czy warto być w życiu przedsiębiorczym? Jak realizować swoje pomysły i na nich zarabiać? Czy trzeba czekać na idealny moment, kiedy będziemy gotowi do rozpoczęcia biznesu? Tematy z odcinka GIJ#66: Co to jest przedsiębiorczość? Dla kogo jest przedsiębiorczość? Czy warto mieć swój własny biznes? Zalety i wady pracy u kogoś i pracy dla siebie Trzy kon…
 
Zaczynamy sezon 3! Zanim jednak zaczniemy ten cykl chciałbym podzielić się kilkoma lekcjami z mojego ostatniego wyjazdu sprzed kliku tygodni. Będzie to dobry wstęp do nowego sezonu. Ale także będzie to dobry most z poprzedniego cyklu o pracy zdalnej. Zapraszam! Rozdziały: 00:00:00: 👋 Powitanie 00:00:34: 📝 Podsumowanie Sezonu 2 00:02:01: ⏭ Zapowiedź…
 
Na wywiad zaprosiliśmy gościa, z którym znamy się od bardzo wielu lat i uczestniczyliśmy razem w różnych ciekawych projektach na przestrzeni ponad 30 lat. Zaskakującym okazało się to, że współczesna edukacja na nowo rozpoczyna drogę, którą wielu nauczycieli kroczyło na początku lat 90-tych. Spróbujemy odpowiedzieć sobie na pytanie dlaczego zaprzepa…
 
Kup mi świnkę morską! Co zrobić gdy dziecko chce mieć w domu zwierzaka? Czy warto mieć w domu zwierzę? Tematy z odcinka GIJ#65: Co zrobić gdy twoje dziecko chce mieć w domu zwierzę a Ty nie? Do czego są nam potrzebne zwierzęta w domu? Zalety posiadania zwierzęcia w domu Wady posiadania zwierzęcia w domu Jakie kupić zwierzę? Czy brać zwierzęta ze sc…
 
Partnerem dzisiejszego odcinka jest @eirhealth producent olejków CBD. Z kodem "JUS" możecie dokonać zakupów w ich sklepie z 20% rabatem i darmową dostawą. https://www.eirhealth.com/pl/sklep Czasy, w których żyjemy są trudne dla obu płci. Matki ruszyły do boju, osiągają coraz wyższe stanowiska i sukcesy zawodowe, a ojcowie stali się bardziej „domowi…
 
W tym odcinku rozmawiamy na temat marketingowej strony Bloga Ojca i działalności wokół niej. LINKI: Strona "Blog Ojciec" : https://www.blogojciec.pl Książka "Idealny rodzic nie istnieje" - https://idealnyrodzicnieistnieje.pl SOCIAL MEDIA: Instagram: https://www.instagram.com/blogojciec Facebook: https://www.facebook.com/blogojciec…
 
Rozmowa to zapis live'a z Anią Muchą na temat hejtu, który pojawia się w przestrzeni Internetowej. LINKI: Strona "Blog Ojciec" : https://www.blogojciec.pl Książka "Idealny rodzic nie istnieje" - https://idealnyrodzicnieistnieje.pl SOCIAL MEDIA: Instagram: https://www.instagram.com/blogojciec Facebook: https://www.facebook.com/blogojciec…
 
Zapraszamy na spotkanie z autorkami najnowszej książki o design thinking i zastosowaniu go w edukacji, czyli z dr Moniką Just i dr Małgorzatą Kołodziejczak. Temat ten od dłuższego czasu wzbudza coraz większe zainteresowanie. Mamy nadzieję, że nie tylko przybliżymy go Wam ale i zainteresujemy jak najszersze grono nauczycieli. linki do książki i info…
 
Jak edukować nasze dzieci, żeby poradziły sobie w przyszłości? Czy roboty i sztuczna inteligencja będą integralną częścią środowiska pracy naszych dzieci? Zalety i wady globalnego dostępu do wiedzy. Tematy z odcinka GIJ#64: Jaka będzie przyszłość pracy? O robotach, sztucznej inteligencji i uczeniu maszynowym Kompetencje miękkie i znajomość języka a…
 
Tyle się dzisiaj mówi o skostniałym systemie edukacji, że w tych sztywnych ramach coraz trudniej o głębszy oddech zmiany. Tu cisną rankingi, tam uwierają organy, przygniata papierologiczny absurd... Jak znaleźć wyjście z potrzasku? To jest rozmowa o poszukiwaniu własnej drogi, o schodzeniu z katedry do ucznia, o tym czy plan może być elastyczny i c…
 
Jak zadbać o siebie będąc rodzicem? Wystawieni na ciągłe prośby i potrzeby dzieci, często zapominamy o sobie doprowadzając do rodzicielskiego zmęczenia. Rozmawiamy o sposobach radzenia sobie ze zmęczeniem, potrzebą snu i przede wszystkim o konieczności wygospodarowania czasu tylko dla siebie. Tematy z odcinka GIJ#63: Jak zadbać o zdrowie psychiczne…
 
Marta Lech-Maciejewska, znana jako Superstyler. Przedsiębiorczyni, mama dwójki łobuziaków, założycielka marki Spadiora, kolorowy ptak który kocha życie. Buntowniczka. Co to znaczy być buntowniczką w dzisiejszym świecie? W internecie buntowniczki znajdziemy w hasłach: kobieta sprzeciwiająca się jakiejś władzy, stawiająca opór. Możemy też powiedzieć:…
 
Gadamy o interakcjach międzyludzkich (ale i międzygatunkowych) w kontekście brania i dawania, bycia biorcą i bycia odbiorcą/obdarowywanym. Koło zgody, które pozwala zobaczyć, że w sytuacji wymiany są właściwie dwie sytuacje: - ja daję, ty bierzesz, - ja biorę, ty udostępniasz. Schemat koła zgody pojawia się często w kontekście relacji seksualnych, …
 
Wygraj iPada od Partnera odcinka - Salonów Muzycznych Riff: https://riff.net.pl/wygraj-ipada Jak pomóc dziecku w adaptacji w szkole muzycznej? Co robić, gdy chce z niej zrezygnować? I dlaczego warto kształcić się muzycznie? Gościem 77. odcinka podcastu jest Joanna Rutkowska, dyrektor Szkoły Muzycznej I i II stopnia w Gdyni, z którą rozmawiamy o tym…
 
W jaki sposób pomagać dzieciom w rozbudzany ich pasji? Jak nie tłumić dziecięcej ciekawości, z którą przychodzą na świat? O tym i innych aspektach wspierania dzieci w ich rozwoju rozmawiamy na naszym gościem. Anna Grąbczewska - współzałożycielka i prezeska Fundacji Uniwersytet Dzieci, która od 2007 roku rozwija potencjał tysięcy polskich dzieci, ta…
 
Jak bardzo się postarzałaś - takie słowa wypowiedziała na mój widok 7 letnia dziewczynka z uśmiechem na ustach. Co dla nas oznacza, gdy słyszymy takie słowa? Kiedy zaczynamy się starzeć? Co robić, żeby starzeć się w zdrowiu fizycznym i psychicznym? Tematy z odcinka GIJ#62: Historia "Jak bardzo się postarzałaś" Jaka była moja reakcja i dlaczego? Czy…
 
Po 5 miesięcznej przerwie wracamy z podcastami :-) Jest nam niezmiernie miło zapowiedzieć pierwsze powakacyjne spotkanie z udziałem Profesora Stanisława Czachorowskiego. Może tytuł wyda Wam się zbyt jednoznaczny... ale co tam, jak wiecie raczej odnajdujemy dobro niż pastwimy się nad złem. Zobaczycie więc, oczywiście Ci z Was co do nas dołączą, o co…
 
Naszym gościem jest Katarzyna Kędzierska, minimalistka, prawniczka, blogerka (simplicite.pl), autorka książek. Jesteśmy po czterdziestce, mamy ze sobą dużo bagażu życiowego, w sensie zobowiązań, rzeczy, myśli i tego co nam się wydaje, że być powinno. Jak w związku z tym zostać minimalistą i uwolnić się od oczekiwań i rzeczy, które nagromadziliśmy d…
 
Jak posiadanie i używanie smartfona wpływa na jakość naszego życia? Jaka jest relacja pomiędzy posiadaniem smartfona a naszym zdrowiem, kreatywnością i relacjami międzyludzkimi? Rozmawiamy o siedmiu sposobach, którymi smartfon wkrada się do naszego życia. Tematy z odcinka GIJ#60: Jak używanie smartfona wpływa na nasze życie? Wzrost poczucia samotno…
 
Gościem Idy Nowakowskiej jest tym razem znany z anteny Polskiego Radia Dzieciom (i nie tylko) Sergiusz Pinkwart, który wraz z żoną Magdą oraz dziećmi podróżują po świecie i opowiadają o tym w audycji "Dziecko w drodze", a także opisują to na blogu o tym samym tytule. Rozmowa o tym jak, gdzie i kiedy podróżować z dziećmi, aby było to przyjemne dla w…
 
Co to znaczy wychowywać dzieci w duchu minimalizmu? Jakie korzyści niesie minimalizm dla naszych dzieci? W jaki sposób nauczyć dzieci minimalizmu? Tematy z odcinka GIJ#59 Co oznacza wychowanie w duchu minimalizmu? Jakie korzyści niesie minimalizm dla naszych dzieci? Zrównoważone zakupy w kontekście dzieci. Jakie wprowadzić zmiany/zasady do życia ro…
 
Marta Iwanowska-Polkowska. Coachczyca, wilczyca, czarownica. Wspiera kobiety w rozwijaniu siebie w biznesie, bez wyrzutów sumienia. Dodaje odwagi w realizacji celu. Będąc matką nie musisz rezygnować ze swojej pracy i rozwoju. Ze swojej KARIERY. Możesz wrócić do pracy kiedy chcesz. Możesz po 6 miesiącach, a możesz po dwóch latach. Możesz nie wracać …
 
Dzieci wkraczają do szkoły jako pytajniki, a opuszczają ją jako kropki. To tylko jeden z niepokojących cytatów z książki „Selekcje. Jak szkoła niszczy ludzi, społeczeństwa i świat”, która tuż prze początkiem roku szkolnego ukazała się nakładem Wydawnictwa Znak. Z tej okazji gościem 76. odcinka podcastu jest Mikołaj Marcela – jej autor, który po raz…
 
Strefa żółta to być może najmniej kojarzona strefa regulacji. Tym chętniej zapraszamy do zapoznania się z nią, z tym trybem podstawowym (default mode), którego bardzo potrzebujemy. Tym razem przegadujemy: jak i skąd wzięła się koncepcja żółtej strefy i pod jakimi nazwami możemy j spotkać; jak długo i po co warto być w żółtej strefie; że potrzebujem…
 
Chrzest dziecka to bardzo ważne wydarzenie. Jest to wkroczenie na drogę przekazywania dziecku wiary. Trzeba się do tego odpowiednio przygotować. Zresztą, nie tylko siebie - także rodziców chrzestnych oraz bliskich. O sakramencie chrztu opowie ojciec Marcin Rutecki, dominikanin - sekretarz Polskiej Prowincji Dominikanów, który prowadzi także kateche…
 
Prowadzimy projekty w życiu i je odpuszczamy. Kiedy uznać, że to czym się zajmujemy nie ma dłużej sensu? Jak długo trwać w realizacji założonych celów? Tematy z odcinka GIJ#58: - Dlaczego tworzymy treści w Internecie? - Do kiedy warto być konsekwentnym? - Co zrobić gdy opuszcza nas motywacja? - Kiedy uznać, że nie zajmujemy się więcej danym projekt…
 
Słowo "sexting", które przeraża rodziców, wśród naszych dzieci funkcjonuje często jako niegroźnie brzmiące "softy" lub "nudesy". Ale niezależnie od tego, jakim skrótem nazwiemy wysyłanie sobie nagich zdjęć, to musimy pamiętać, że jest to działanie niebezpieczne i niestety, coraz częstsze. Jak rozmawiać o nim z dziećmi? I co robić, gdy nasze dziecko…
 
Luis Timm - pozytywny tata. Remigiusz Hryniewicki. Nie mogłam nazwać inaczej tego odcinka niż tak jak określa siebie Luis, bo to go określa po prostu w punkt. Postanowił celebrować rodzicielstwo i rolę ojca, którą pełni dla swoich dwóch synków. Powiedział, że reszta może zaczekać, a dzieci tylko raz i bardzo krótko są małe i właśnie teraz potrzebuj…
 
Dlaczego sen jest tak ważny w rozwoju niemowlaka i małego dziecka? Jak uzyskać najlepszy sen? I w ogóle, ile tego snu nasze dziecko potrzebuje? Na te i inne pytania odpowiada Magda Kaczor - lekarz specjalista, psychiatra dziecięcy i ekspertka medycyny snu z Polskiego Towarzystwa Badań nad Snem.
 
Co matce wypada, a czego nie? Czy Matka się musi ubierać z zachowywać w określony sposób? Co to jest stereotyp Matki Polki? Czy kiedy stajesz się Matką to nie możesz być nadal sobą? Na te i wiele innych pytań próbują odpowiedzieć Klaudia Kaszuba i Justyna Szyc-Nagłowska. Odcinek w którym próbujemy obalić stereotyp Matki Polki i dajemy sobie prawo d…
 
Dostałam z wydawnictwa Wielka Litera książkę. Mówią, że tematyka bardzo podobna, więc nie mogli się nie zgłosić. Ja się ucieszyłam. Patrzę na tytuł: "Matka siedzi z tyłu". Myślę: o, pewnie coś o macierzyństwie... Przeczytałam i już wiem, że z autorką książki Joanną Mokosa-Rykalską łączy nas nie tylko macierzyństwo, ale przede wszystkim chęć opowiad…
 
Rozwój dziecka jest niezwykle ważny. W jego skład wchodzi rownież stymulacja sensoryczna. Co to takiego jest? Jak powinna się rozwijać u dziecka? I jak dziecku pomóc w tej stymulacji? - na te i inne pytania odpowie pedagog specjalny oraz terapeutka integracji sensorycznej, Aleksandra Charezińska.
 
Czym jest dla nas życie w strachu i życie w wolności? Jak odkryć swój wewnętrzny głos i podążać własną ścieżką w życiu? Jakie konsekwencje ma życie według własnych zasad? Tematy z odcinka GIJ#57 Definicja życia w wolności Nasze oczekiwania wobec świata Czy pieniądze dają wolność? Sposoby na unikanie ryzyk w życiu Wartość życia w małych społeczności…
 
Specjalny odcinek z okazji Dnia Ojca, w którym rozmówcami są Dagmara i Jacek, w którym dowiesz się m.in.: 👉 czym zajmuje się Blog ojciec prócz blogowania 👉 kiedy mężczyzna staje się ojcem? 👉 jak zadbać o relację ze sobą, z partnerem i z dzieckiem? 👉 czy możemy dziecko traktować jako „partnera” w rodzinie? 👉 gdzie jest granica między rodzicem wspier…
 
Kto to jest Super Tata? O dzisiejszym modelu ojcostwa, oczekiwaniach wobec Super Taty, trudnościach i inspiracjach. Tematy z odcinka GIJ#56: Kto to jest SuperTata? Super Tata wczoraj i dziś. Jakie trudności napotyka mężczyzna chcący być Super Tatą? Czy treści w sieci demotywują czy inspirują do bycia Super Tatą? Jak łączyć bycie Super Tatą z pracą?…
 
Macierzyństwo to często szaleńcza. Czasem trudno podejmować najprostsze decyzje, których każdego dnia mamy przed sobą tysiące, a co dopiero myśleć o sobie i o swoich potrzebach. Ale stop. Żeby nie zwariować warto pomyśleć o tym, że to jest tylko taki etap naszego życia, a nie jego koniec. Etap, który wbrew pozorom dosyć szybko mija, jak i całe nasz…
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login