))
21: Live A Happier Life by Reducing The Number of Decisions You Make
Manage episode 305135503 series 2861696
Treść dostarczona przez Design Test Improve. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Design Test Improve lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Today's episode is on how reducing the number of decisions you make in a day may help you live a simpler and happier life.
How To Implement What We Discuss
- Think of ways you can start creating frameworks for your life to reduce the number of decisions each day.
- Exercising, Routines, Start/End times for work, Rules for selecting food at restaurants, etc.
- Anything that is a repeatable and low level decision should be systematized.
Tools Mentioned
Research Articles
48 odcinków
Udostępnij
