49. Less is More
M4A•Źródło odcinka
Manage episode 360225376 series 3166039
Treść dostarczona przez Michaela Foulkes. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Michaela Foulkes lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
How to LITERALLY baby step yourself away from ALL OR NOTHING thinking and move steadily towards the land of SOME.
(Which, ahem, will enable weight loss/maintenance for LIFE!)
www.unboundfitfound.com
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/michaelafoulkes/support64 odcinków