Workout Series #2 - An Idea On Volume A Candidate Should Be Capable Of The SAR Take podcast

Artwork

Fitness Society Self-Improvement Podcasting Education Pararescue Association SAR Sar Tech Pararescue Aid Rescue Military Canada Skydiving Special Forces Airforce Aviation

Treść dostarczona przez Pararescue Association. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Pararescue Association lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

The SAR Take « »
Workout Series #2 - An idea on volume a candidate should be capable of

1y ago 2:26

Udostępnij

MP3•Źródło odcinka

Treść dostarczona przez Pararescue Association. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Pararescue Association lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

This is a new series where I will give some workouts for people to do. The idea is you can do the workout just for fun, or if you are thinking about SAR Tech, try some of these and see if you can identify some strengths and weaknesses. Each workout will be unique and relate to SAR training in some way. If you like this please give me feedback and I will produce more.
Workout #2
Every Minute on the Minute for 30min or 60min:
5 pullup
10 pushup
15 squats
Choose your time domain but the 60min version is volume someone going to selection should be able to handle.

Support the show

… continue reading

86 odcinków

#Fitness #Society #Self-Improvement #Podcasting Education #Pararescue Association #SAR #Sar Tech #Pararescue #Aid #Rescue #Military #Canada #Skydiving #Special Forces #Airforce #Aviation

Artwork

Workout Series #2 - An idea on volume a candidate should be capable of

published 1y ago

Udostępnij

MP3•Źródło odcinka

Treść dostarczona przez Pararescue Association. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Pararescue Association lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

This is a new series where I will give some workouts for people to do. The idea is you can do the workout just for fun, or if you are thinking about SAR Tech, try some of these and see if you can identify some strengths and weaknesses. Each workout will be unique and relate to SAR training in some way. If you like this please give me feedback and I will produce more.
Workout #2
Every Minute on the Minute for 30min or 60min:
5 pullup
10 pushup
15 squats
Choose your time domain but the 60min version is volume someone going to selection should be able to handle.

Support the show

… continue reading

86 odcinków

#Fitness #Society #Self-Improvement #Podcasting Education #Pararescue Association #SAR #Sar Tech #Pararescue #Aid #Rescue #Military #Canada #Skydiving #Special Forces #Airforce #Aviation

Wszystkie odcinki

×

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

Posłuchaj 500+ tematów

Skrócona instrukcja obsługi

Najlepsze podcasty

Black Hat Ultra

Mała Wielka Firma

Felieton Tomasza Olbratowskiego

Hammerzeit Podcast

YesWas | Podcast

Gość Krzysztofa Ziemca w RMF FM

Z pasją o mocnych stronach

Techniczny NXXI

Ameryka i ja - Lidia Krawczuk w RMF Classic

Prawdziwe Zbrodnie

Piąte: Nie zabijaj