Artwork

Treść dostarczona przez 580 Barbell. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez 580 Barbell lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Episode 166 - 5/3/1 For Strongman Training Ft. Aaron Moody

22:31
 
Udostępnij
 

Manage episode 401677602 series 3269174
Treść dostarczona przez 580 Barbell. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez 580 Barbell lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Welcome back to the 580 Show! Today Josh Hendrickson is joined by Aaron Moody. Aaron is a strength and conditioning coach, westside certified, and an under 105kg strongman competitor. Join these two as they go over the article Aaron has wrote on how to use the 5/3/1 program for Strongman Prep! Please click the link below to read the article yourself!

https://www.elitefts.com/education/531-for-strongman-programming-adjustments-competition-prep-and-training-tips/ As always please like, comment, and subscribe to stay up to date with more 580 Barbell content.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/580barbell/support
  continue reading

204 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 401677602 series 3269174
Treść dostarczona przez 580 Barbell. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez 580 Barbell lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Welcome back to the 580 Show! Today Josh Hendrickson is joined by Aaron Moody. Aaron is a strength and conditioning coach, westside certified, and an under 105kg strongman competitor. Join these two as they go over the article Aaron has wrote on how to use the 5/3/1 program for Strongman Prep! Please click the link below to read the article yourself!

https://www.elitefts.com/education/531-for-strongman-programming-adjustments-competition-prep-and-training-tips/ As always please like, comment, and subscribe to stay up to date with more 580 Barbell content.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/580barbell/support
  continue reading

204 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi