Artwork

Treść dostarczona przez Hidden Brain Media, Hidden Brain, and Shankar Vedantam. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Hidden Brain Media, Hidden Brain, and Shankar Vedantam lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Befriending Your Inner Voice

51:28
 
Udostępnij
 

Manage episode 426618781 series 2642738
Treść dostarczona przez Hidden Brain Media, Hidden Brain, and Shankar Vedantam. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Hidden Brain Media, Hidden Brain, and Shankar Vedantam lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

You know that negative voice that goes round and round in your head, keeping you up at night? When that negative inner voice gets switched on, it’s hard to think about anything else. Psychologist Ethan Kross has a name for it: chatter. In this favorite conversation from 2022, we talk with Ethan about how to keep our negative emotions from morphing into chatter.

Our podcast subscription, Hidden Brain+, is now available across devices and podcast platforms. You can join on either Apple Podcasts or via our Patreon page. Thanks for your support of the show — we truly appreciate it!

  continue reading

527 odcinków

Artwork

Befriending Your Inner Voice

Hidden Brain

384 subscribers

published

iconUdostępnij
 
Manage episode 426618781 series 2642738
Treść dostarczona przez Hidden Brain Media, Hidden Brain, and Shankar Vedantam. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Hidden Brain Media, Hidden Brain, and Shankar Vedantam lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

You know that negative voice that goes round and round in your head, keeping you up at night? When that negative inner voice gets switched on, it’s hard to think about anything else. Psychologist Ethan Kross has a name for it: chatter. In this favorite conversation from 2022, we talk with Ethan about how to keep our negative emotions from morphing into chatter.

Our podcast subscription, Hidden Brain+, is now available across devices and podcast platforms. You can join on either Apple Podcasts or via our Patreon page. Thanks for your support of the show — we truly appreciate it!

  continue reading

527 odcinków

Alle episoder

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi