show episodes
 
Artwork

1
Psycholog Wyjaśnia

Bogna Białecka

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Jestem praktykiem. Matką czwórki dzieci, pracuję na co dzień z młodzieżą, rodzicami, nauczycielami. Moim celem jest wzmacnianie rodziców, by byli dla swych dzieci autentycznymi i kochającymi przewodnikami.
  continue reading
 
Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem, psychologiem oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną. Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu.
  continue reading
 
Artwork

1
Głowa Rządzi

Grzegorz Więcław

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Głowa Rządzi to podcast o psychologicznych aspektach sportu, aktywności fizycznej i optymalnego funkcjonowania. W tej audycji psycholog sportu, Grzegorz Więcław, odkrywa różne ścieżki prowadzące do mistrzostwa sportowego i osobistego. Wspólnie z jego gośćmi poszukuje odpowiedzi na pytania związane ze sposobami na polepszanie wyników, utrzymanie dobrostanu oraz świadome życie.
  continue reading
 
Artwork

1
Psychologia na co dzień

Monika Kotlarek

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Psychologia. Terapia. Zdrowie psychiczne. Dbanie o siebie. Monika Kotlarek - psycholog, terapeutka, autorka książek. Dzielę się wiedzą i doświadczeniem. Psychoedukuję. Łamię tabu. Walczę ze stygmatyzacją.
  continue reading
 
Artwork

101
dialogujmy psycholog

Magdalena Bernatowicz-Bujwid

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Cześć, nazywam się Magdalena Bernatowicz-Bujwid. Jestem psycholożką, psychoterapeutką i działam na rzecz zdrowia psychicznego, a także samorozwoju. Instagram: https://www.instagram.com/dialogujmy_psycholog/
  continue reading
 
Artwork

1
Podcast o psychologii

Edyta Zając

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Podcast o psychologii to cotygodniowe rozmowy o rozwoju osobistym i dbaniu o swoją odporność psychiczną. Edyta Zając, psycholog, trenerka i autorka warsztatów psychologicznych oraz kursów online, szuka odpowiedzi na ważne psychologiczne pytania. • Co zrobić, aby nie wpaść w sidła wypalenia życiowego? • Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne? • Jak stawiać na swój rozwój, ale nie pozwolić sobie na przeciążenie rozwojowe? W odcinkach podcastu znajdziesz informacje o tym, jak wyznaczać granice w ...
  continue reading
 
Artwork

1
Podcast Charyzmatyczny

Dawid Straszak

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Co tydzień
 
Psychologia, zdrowie, rozwój. Podcast Charyzmatyczny to rozmowy z ekspertami z 3 dziedzin: - psychologia - zdrowie - rozwój Znajdziesz tu konkretne rady oraz wiedzę bazującą na doświadczeniu specjalistów lub pochodzącą z badań naukowych. Nazywam się Dawid Straszak i jestem psychologiem. Mam nadzieję, że dzięki temu, co usłyszysz będzie żyło Ci się łatwiej. Więcej znajdziesz na mojej stronie: https://dawidstraszak.pl
  continue reading
 
Artwork

1
7 metrów pod ziemią

Rafał Gębura

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura. Mój mail: [email protected] Znajdziesz mnie również tutaj: https://linktr.ee/Rafal_Gebura
  continue reading
 
Artwork

101
Psychodieta

Anna Reguła

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Zdrowe odżywianie to nie tylko odpowiednie makroskładniki. Ważnym elementem zdrowia jest równowaga psychiczna. W podkaście spotykają się dwie specjalistki. Anna Reguła - dietetyk oraz Agata Głyda - psycholog. Poszczególne odcinki są wypełnione wiedzą z zakresu tych dwóch dziedzin. W końcu w zdrowym ciele zdrowy duch, a spokój wewnętrzny prowadzi też do lepszych wyborów żywieniowych i jest korzystny dla ciała.
  continue reading
 
Artwork
 
Popularna vlogerka Justyna Kozłowska, znana mama trójki uroczych dzieciaków, dzieli się z rodzicami swoimi pomysłami na zabawy edukacyjne, wspólne spędzanie czasu, pokonywanie wyzwań wychowawczych. Specjalnymi gośćmi programu są znane mamy oraz psycholog - Małgorzata Ohme, która głosem eksperta komentuje temat odcinka i udziela praktycznych porad dla rodziców. Program realizowany jest w domu Justyny, jego naturalnymi bohaterami są jej dzieci, dzięki czemu w programie panuje wyjątkowa, autent ...
  continue reading
 
Artwork
 
Małgorzata Ohme, znana psycholog, psychoterapeutka oraz dziennikarka, zapyta swoje rozmówczynie jakimi były matkami, jak się rozwijały ich dzieci, o czym marzyły, jakie sprawiały problemy i jak one sobie z nimi radziły. Mamy opowiedzą o tym jak odkryły talent swoich dzieci oraz jak sukces ich dzieci zmienił (i czy zmienił?) ich życie.
  continue reading
 
Artwork
 
Jak zachęcić kilkulatka do mycia zębów? Albo jak skutecznie chronić skórę dziecka przed słońcem? Rodzice, na te i wiele innych ważnych dla Was pytań w rozmowach z Natalią Tur (Nishką) odpowiedzą nasi Eksperci: lekarz, psycholog, stomatolog, fizjoterapeuta, dietetyk i inni. Posłuchaj i subskrybuj, aby nauczyć swoją pociechę dobrych nawyków i samodzielności higienicznej! Chcesz podzielić się z nami opinią o podcaście? Napisz do nas! [email protected] Dołącz do naszej społeczności ...
  continue reading
 
Artwork

1
Temat Na Dziś - podcast psychologiczno-lifestyle'owy

Martyna Kędra: psycholog, trener, fotograf, freelancer

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Podcast Temat Na Dziś to dawka informacji i inspiracji z dziedzin takich jak: psychologia, minimalistyczny styl życia, osiąganie celów, relacje, samodyscyplina, kreatywność, freelance i wielu innych. Pogadamy o dobrym, zrównoważonym, radosnym i twórczym życiu. Będzie o rozwijaniu pasji, tworzeniu nowych nawyków, pracy nad sobą i swoimi umiejętnościami. Pojawią się też tematy asertywności, barier komunikacyjnych i pewności siebie. Zapraszam!
  continue reading
 
Support me please at: https://www.spreaker.com/podcast/w-glowie-sie-miesci--5441123/support Podcast "W Głowie się Mieści" jest wspólną podróżą do wnętrza naszego umysłu, doświadczeń, emocji… Jest momentem zatrzymania się w tym pędzącym świecie i cenną chwilą refleksji, odprężenia… Czy interesuje Cię w jaki sposób Twój umysł odbiera rzeczywistość i jaki to ma wpływ na Twoje emocje oraz zachowanie? Co mogło ukształtować taki sposób odbierania rzeczywistości? Zapraszam Cię do odkrywania wiedzy ...
  continue reading
 
Przed Tobą świat, ludzie, zachowania i emocje, ujęte i wyjaśnione przez psychologię. Jesteśmy zespołem psychologów, coachów i psychoterapeutów, którzy każdego dnia pracują z wyjątkowymi i jedynymi w swoim rodzaju osobami. Usiądź wygodnie i zamknij oczy. Psychologia ma przed Tobą wiele wyjaśnień, a człowiek kryje tajemnice. Zapraszamy Cię do wspólnego poszukiwania odpowiedzi. Wszystkie odcinki podcastów, tworzone są przez zespół specjalistów SOMÉNTIQ. Opieramy się na literaturze naukowej, don ...
  continue reading
 
Artwork

1
Daria Abramowicz Podcast

Daria Abramowicz • by Voice House

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Każdy sukces zaczyna się w głowie - uważa Daria Abramowicz, psycholog sportu. Tą zasadą kieruje się podczas pracy z najlepszymi polskimi sportowcami. Ale dotyczy to nie tylko sportu - również innych dziedzin, w tym prywatności. Życie prywatne, sport i biznes są ze sobą nierozerwalnie związane - to kluczowy wątek w opowieści Darii. Jakiego wsparcia udziela mistrzom sportu, a czego sama uczy się od nich? Jak niepewność w czasach pandemii wpłynęła na ich funkcjonowanie? Czy 2020 na zawsze zmien ...
  continue reading
 
Artwork

201
Rozmowy o seksie

Magdalena Fritz

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Rozmowy o seksie to podcast, podczas którego wspólnie odkrywamy czym jest szeroko rozumiana seksualność. Szukamy odpowiedzi jak ją rozwijać i jak o nią dbać, zarówno w łóżku jak i poza nim. Wraz z gośćmi będziemy poszukiwać odpowiedzi na pytania związane ze zdrowiem, seksem, związkami i wszystkim, co może mieć związek z byciem istotą seksualną. Do wspólnej podróży w odkrywaniu różnych aspektów i odcieni seksualności zaprasza psycholog-seksuolog, psychoterapeutka – Magda Fritz.
  continue reading
 
Artwork

1
Kobiecość w Eterze

Aleksandra Wójcik

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Są astronautkami, mamami, zajmują się nauką, robią zdjęcia, tańczą, albo ćwiczą boks. Łączy je jedno – kobiecość. I o tym jest ten podcast. Zapraszam Was w niezwykłą podróż do świata kobiet!
  continue reading
 
Artwork

1
Przemysł 4.0 w praktyce

Artur Pollak - APA Group, NAZCA 4.0

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
„Przemysł 4.0 w praktyce” to cykl rozmów z teoretykami, praktykami oraz reprezentantami biznesu i instytucji wspierających rozwój transformacji cyfrowej. Wszystko po to, aby dowiedzieć się jak naprawdę wygląda wdrażanie Przemysłu 4.0 w Polsce, z czym borykają się rodzime biznesy i jakie potencjalne rozwiązania oferuje rynek. Gospodarzem rozmów jest dr inż. Artur Pollak - inżynier i menedżer projektów z zakresu cyfryzacji przedsiębiorstw, prezes APA Group, a także twórca NAZCA 4.0, polskiej p ...
  continue reading
 
Artwork

1
Smart Rzeczy

Marcin

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Wyjaśniam nowoczesne technologie bez zbędnego "tech bełkotu". Gadam dużo o Internecie Rzeczy, Smart rozwiązaniach, chmurach i blockchainie. Czasem też o Chinach.
  continue reading
 
Artwork

1
Karolina Cwalina PODCAST

Karolina Cwalina

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Rozmowy z ciekawymi i inspirującymi osobami, które są również ekspertami w swojej branży. Nie ma tabu, ściemy i kolorowania. Gadamy o tym, jak wygląda prawdziwe życie! Autentyczne historie o biznesie, psychologii, zdrowiu... Po prostu o wszystkim, co ważne i na co mamy WPŁYW!
  continue reading
 
Artwork

1
Paliwo z Roślin

Sylwia Maksym

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Nazywam się Sylwia Maksym, jestem dietetyczką sportową i kliniczną. Uczę sportowców i osoby aktywne czerpać efektywnie paliwo z roślin i dbać o regenerację w kuchni. Pokazuję jak jeść zdrowo i wybierać proste, smaczne rozwiązania, bez wprowadzania restrykcji czy zakazów. We współpracy z zawodniczkami i zawodnikami, jako nadrzędny cel stawiam regenerację przez dobre żywienie, które pomaga w osiągnięciu sportowych założeń. Od 2016 roku współpracuję indywidualnie z zawodniczkami i zawodnikami s ...
  continue reading
 
Artwork

201
Dziennik Związkowy Podcast

Dziennik Zwiazkowy

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Podcast Dziennika Związkowego - najstarszej polskojęzycznej gazety wydawanej w Chicago od 1908 roku. Dziennikarze Dziennika Związkowego analizują najważniejsze wydarzenia i informacje. Posłuchaj o czym możesz przeczytać w najnowszym numerze Dziennika Związkowego oraz na dziennikzwiazkowy.com Podcast powstaje we współpracy z Radiem WPNA 103.1 FM.
  continue reading
 
Artwork
 
Psychologia i rozwój osobisty są jak dwie półkule mózgu – nierozłączne i bardzo podobne. Mimo to, zdarzają się osoby, które chciałyby z psychologii zrobić strasznego, naukowego potwora a z rozwoju osobistego małe dziecko, pozbawione oparcia w faktach i naukowej rzetelności. Całkowicie nie zgadzam się z takim podejściem, stąd w podkaście „Oblicza Psychologii” usłyszycie sporo porównań, zestawień przekonań i tez, które zostały sprawdzone z tymi, które nie mają naukowych podstaw. Będą to zagadn ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/jXC1Plzpo9A———————————————Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjachRekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://bit…
  continue reading
 
Gościem odcinka jest psycholog sądowy i prekursor profilowania w naszym kraju dr Maciej Szaszkiewicz. Książkę „W głowie zabójcy” autorstwa Marii Mazurek i Macieja Szaszkiewicza znajdziesz tutaj: https://www.empik.com/w-glowie-zabojcy-mazurek-maria-maciej-szaszkiewicz,p1582157885,ksiazka-p --- „7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce …
  continue reading
 
Perfekcjonizm to nie tylko dążenie do wysokich standardów – to często walka o własną wartość. W tym odcinku opowiadam o tym, jak wprowadzać konkretne zmiany w myśleniu i działaniu perfekcjonisty, bez rezygnowania z ambicji.Zamiast obniżać poprzeczkę, uczymy się działać z miejsca sensu i wartości – żyjąc pełniej, bardziej autentycznie, z większą lek…
  continue reading
 
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/3uyhhVmoZyk———————————————Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjachRekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://bit…
  continue reading
 
www.lazurowaterapia.pl 🎧 Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD) i rola uważności w terapii – rozmowa z Jonem Hershfieldem, współautorem bestsellerowego poradnika (WUJ) „Uważność to nie tylko technika – to podejście, które może radykalnie zmienić skuteczność terapii OCD” – Jon Hershfield W tym odcinku rozmawiam z Jonem Hershfieldem, współautorem uzn…
  continue reading
 
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/36zPMLy2UbM———————————————Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjachRekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://bit…
  continue reading
 
W 232. odcinku mojego podcastu opowiadam o błędzie, który często popełniamy, gdy pracujemy nad zmniejszeniem perfekcjonizmu. Wyjaśniam, dlaczego walka z własnymi myślami utrudnia, a nie wspiera zmiany. Tym samym kontynuuję wiosenną serię odcinków o perfekcjonizmie. Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Dlaczego nie warto walczyć ze sobą i swoimi myślami? …
  continue reading
 
Wspieraj podcast Głowa Rządzi! - https://buycoffee.to/glowarzadzi - https://patronite.pl/glowarzadzi Współpraca: [email protected] --- W 141 odcinku podcastu Głowa Rządzi zagościłem w katowickiejsiedzibie agencji menedżerskiej BMG. Dawid Chylaszek zaprosił mnie za kulisypracy agenta piłkarskiego. Odpowiedział między innymi na takie pytania: ·…
  continue reading
 
O tym, jak zadbać o zdrowie, relacje z bliskimi, a także finansowe bezpieczeństwo opowiada Agnieszka Mielczarek - dietetyczka, prezenterka, autorka książek. Mecenasem wywiadu jest PZU. „Na życie, które dzieje się teraz”: https://www.pzu.pl/kampania/zycie/ubezpieczenia-zycie?utm_source=Instagram&utm_medium=YT1&utm_campaign=ub%C5%BCycie&utm_id=4 #Wsp…
  continue reading
 
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/7arHqojenmw———————————————Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjachRekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hir…
  continue reading
 
Zbiórka na leczenie Michaliny: https://www.siepomaga.pl/michasia-jakubiec O zespole Retta oraz wielomilionowej zbiórce na lek hamujący rozwój choroby opowiada Kamil Jakubiec, tata 2,5-letniej Michaliny. Partnerem odcinka jest siepomaga.pl. Inne zbiórki na leczenie zespołu Retta:https://www.siepomaga.pl/szukaj?query=retta --- „7 metrów pod ziemią” t…
  continue reading
 
Jakie emocje skrywają mistrzowie? Czy da się być twardym na zewnątrz i wrażliwym w środku? Dlaczego warto oswajać stres i uczyć się z nim wygrywać? Dlaczego stres jest dobry i nie należy z nim walczyć? W tym odcinku z Kingą Legieta, psycholożką sportową, rozkładamy na czynniki pierwsze: psychikę sportowców, presję sukcesu, potrzebę rozmowy i wsparc…
  continue reading
 
Tematem 231. odcinka jest 5 procesów niepomocnego perfekcjonizmu. To kolejna część nowej, wiosennej serii, w której przyglądam się różnym obliczom perfekcjonizmu – tym razem skupiając się na tym, co w nim nie działa i jak może nam szkodzić. Odsłuchaj, by dowiedzieć się: Kiedy perfekcjonizm nie jest naszym sprzymierzeńcem? Z czym się wiąże niepomocn…
  continue reading
 
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/s5HDdIyCE1k———————————————Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjachRekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hir…
  continue reading
 
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/wMe7VNn5xJ8———————————————Współpraca reklamowa:👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjachRekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hir…
  continue reading
 
Gościem odcinka jest Sebastian Kuczyński „Łysy” - były żołnierz 1 Podlaskiej Brygada Obrony Terytorialnej, gdzie przez sześć lat pełnił służbę na stanowisku snajpera. W 2023 roku, po rezygnacji ze służby i uzyskaniu zgody Ministerstwa Obrony Narodowej, wyjechał na Donbas, gdzie podpisał kontrakt z Siłami Zbrojnymi Ukrainy. Przez 10 miesięcy walczył…
  continue reading
 
W 230. odcinku podcastu poruszam temat perfekcjonizmu i strachu przed porażką. To wstęp do wiosennej serii. Odsłuchaj, by dowiedzieć się: Czym jest perfekcjonizm i jak może się objawiać? Perfekcjonizm to dar czy przekleństwo? Jakie czynniki zewnętrzne i wewnętrzne mogą nasilać perfekcjonizm? Jaką funkcję pełni perfekcjonizm? Czy perfekcjonizm pozwa…
  continue reading
 
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/uiP4WRCVxQo———————————————Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjachRekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hir…
  continue reading
 
Wspieraj podcast Głowa Rządzi! - https://buycoffee.to/glowarzadzi - https://patronite.pl/glowarzadzi Współpraca: [email protected] --- W 140 odcinku podcastu Głowa Rządzi poruszam temat, który oddawna chodził mi po głowie. Mianowicie: badania laboratoryjne. Ważna sprawa wkontekście profilaktyki zdrowotnej w życiu i sporcie zarówno zawodowym j…
  continue reading
 
W tym krótkim, ale bardzo osobistym odcinku Podcastu o psychologii zapraszam Cię do refleksji nad kolejnym pytaniem rozwojowym. Zatrzymaj się na chwilę i odpowiedz: Kogo podziwiasz? W jednym słowie – za co? Może za odwagę, ciepło, determinację, a może za spokój, autentyczność albo pasję? Za realizowanie danej pasji, za rozwój zawodowy, odwagę w rea…
  continue reading
 
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/2caRHSCf8n8———————————————Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjachRekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hir…
  continue reading
 
Czy czasem masz wrażenie, że coś w Tobie odstrasza innych? Że mimo starań, ludzie trzymają się na dystans albo wręcz Cię unikają? W tym odcinku bez ściemy patrzymy w lustro. Nie po to, żeby się dobić – ale żeby zrozumieć. Pogadamy o tym: co możesz nieświadomie komunikować, dlaczego niektórzy reagują na Ciebie negatywnie, i… czy to naprawdę z Tobą j…
  continue reading
 
Tematem 229 odcinka podcastu jest zdrowie psychiczne w sporcie. Opowiadam, z jakimi problemami często mierzą się sportowcy i w jaki sposób można dbać o zdrowie psychiczne. Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Czy depresja to tylko kolejna moda, czy poważny kryzys zdrowia psychicznego? Jakie są przyczyny depresji i czy zawsze ją widać? Dlaczego coraz więc…
  continue reading
 
Gościem odcinka jest dietetyk kliniczny Bartek Szemraj. --- „7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura. Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” Schiemann Oprawa grafic…
  continue reading
 
❓Czego tak naprawdę pragniesz? W codziennym biegu łatwo jest zapomnieć o sobie. O tym, co naprawdę czujesz. O tym, czego pragniesz – tak głęboko, po cichu, może nawet wstydliwie. W tym odcinku zapraszam Cię do zatrzymania się na chwilę i zadania sobie jednego, prostego – ale bardzo ważnego pytania: 🗣️ Czego tak naprawdę pragniesz? Nie chodzi o to, …
  continue reading
 
W 228. odcinku mojego podcastu opowiadam o tym, kiedy ambicja może stawać się dla nas destrukcyjna i dlaczego. Dzielę się również sposobem na to, jak podchodzić do sukcesów w zdrowy sposób. Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Czy podążanie za pasją może prowadzić do wypalenia? Czy sukces zawsze idzie w parze ze szczęściem? Dlaczego realistyczne podejści…
  continue reading
 
Rozmowa z Martyną Wiśniowską, COO w Blees, o autonomii, mobilności i technologii z misją. Jak technologia może realnie poprawiać jakość życia? Czy transport przyszłości może być nie tylko inteligentny, ale i inkluzywny? W tym odcinku rozmawiamy z Martyną Wiśniowską, dyrektorką operacyjną gliwickiego start-upu Blees, który rozwija autonomiczne pojaz…
  continue reading
 
O nowotworze dróg żółciowych oraz niezwykle ryzykownym przeszczepie wątroby od żywego dawcy opowiada Aleksandra Kąkol - lekarka, a od dwóch lat również pacjentka onkologiczna. W lutym 2023 roku zdiagnozowano u niej nowotwór dróg żółciowych - CCC, Cholangiocarcionoma. Rokowania były tragiczne - lekarze dawali jej 3 miesiące życia. Dlatego zaczęła sz…
  continue reading
 
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/tT1Syed8dWQ———————————————Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjachRekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hir…
  continue reading
 
Wspieraj podcast Głowa Rządzi! > https://buycoffee.to/glowarzadzi > https://patronite.pl/glowarzadzi Współpraca: [email protected] --- W 139 odcinku podcastu Głowa Rządzi wspólnie z prof.Michałem Bilewiczem z Uniwersytetu Warszawskiego, autorem książki „Traumalan:Polacy w cieniu przeszłości” pochylimy się nad tematem traumy pokoleniowej ijej …
  continue reading
 
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/885hYB96T7k———————————————Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjachRekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hir…
  continue reading
 
Jak Twoja dieta wpływa na planetę? Czy wiesz, że wybory żywieniowe mają ogromny wpływ na środowisko? Nadprodukcja żywności, hodowla bydła i nadmierne zużycie wody przyczyniają się do zmian klimatycznych i degradacji ekosystemów. W 140 odcinku Paliwo z Roślin opowiadam, jak wprowadzenie drobnych zmian w diecie – np. ograniczenie mięsa, niemarnowanie…
  continue reading
 
Tematem 227. odcinka mojego podcastu jest presja - w sporcie i nie tylko. Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Czy presja może być przywilejem? Dlaczego z presją nie można walczyć? Po co nam ekspozycja na presję? Co wpływa na to, jak odbieramy presję? Dlaczego niektórzy trenerzy celowo nakładają większą presję podczas treningów? Czy presja może być narzę…
  continue reading
 
Gościem podcastu jest Max Czornyj - adwokat, autor bestsellerowych serii o komisarzu Deryle oraz śledczych Langer i Rembercie, a także thrillerów psychologicznych. Jest także autorem opartych na faktach powieści o seryjnych mordercach, w których zastosował pierwszoosobową narrację, niezmiennie wywołuje emocje i kontrowersje. Prywatnie miłośnik star…
  continue reading
 
W 226. odcinku podcastu podsumowuję zimową serię o poczuciu własnej wartości. Omawiam filary, które budują zdrową samoocenę i przyglądam się przekonaniom, które mogą wspierać w tym procesie. Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Czy w dzisiejszych czasach trudniej jest budować zdrową samoocenę? Jak radzić sobie z nadmiarem informacji i FOMO? Jakie przekon…
  continue reading
 
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/n-iSjgbn2kM———————————————Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjachRekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hir…
  continue reading
 
Dziś omawiam i polecam książkę dr Anny Lembke "Niewolnicy dopaminy ćwiczenia". Posłuchaj i dowiedz się, czego możesz się spodziewać i dlaczego warto sięgnąć po tę pozycję. Jeśli chciałbyś wesprzeć twórcę, możesz mi postawić kawę: https://buycoffee.to/bognabialeckaAutor: Bogna Białecka
  continue reading
 
Mąż, partnerka czy generalnie ktoś nam bliski, kto jest w depresji, może wpłynąć na nasz związek — zwłaszcza jeśli nie chce on szukać i uzyskać pomocy. Istnieją jednak konkretne sposoby na to, by w miarę możliwości pomóc. O tym w dzisiejszym odcinku opowiada Monika Kotlarek. Psycholożka z kilkunastoletnim doświadczeniem. Od 2012 roku prowadzi blog …
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie