Jestem praktykiem. Matką czwórki dzieci, pracuję na co dzień z młodzieżą, rodzicami, nauczycielami. Moim celem jest wzmacnianie rodziców, by byli dla swych dzieci autentycznymi i kochającymi przewodnikami.
…
continue reading
Psycholog, Dietetyk, Psycholog odchudzania
…
continue reading
Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem, psychologiem oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną. Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu.
…
continue reading
Psychologia. Terapia. Zdrowie psychiczne. Dbanie o siebie. Monika Kotlarek - psycholog, terapeutka, autorka książek. Dzielę się wiedzą i doświadczeniem. Psychoedukuję. Łamię tabu. Walczę ze stygmatyzacją.
…
continue reading
W każdym odcinku tego podcastu, zechcę ułatwić Ci życie przekazując najlepsze narzędzia efektywności osobistej. Jako psycholog, trener biznesowy i właścicielka 2 firm (które założyłam w podróży dookoła Świata) zechcę podzielić się z Tobą najlepszymi narzędziami abyś stał się najlepszą wersją siebie! Bezpłatne materiały, videoblog, testy i Bezpłatny Mini Kurs Efektywnej Nauki znajdziesz na mojej stronie dorotafilipiuk.pl
…
continue reading
Podcast o psychologii to cotygodniowe rozmowy o rozwoju osobistym i dbaniu o swoją odporność psychiczną. Edyta Zając, psycholog, trenerka i autorka warsztatów psychologicznych oraz kursów online, szuka odpowiedzi na ważne psychologiczne pytania. • Co zrobić, aby nie wpaść w sidła wypalenia życiowego? • Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne? • Jak stawiać na swój rozwój, ale nie pozwolić sobie na przeciążenie rozwojowe? W odcinkach podcastu znajdziesz informacje o tym, jak wyznaczać granice w ...
…
continue reading
Podcast Głowa Rządzi to audycja o psychologicznych aspektach sportu, aktywności fizycznej i optymalnego funkcjonowania. W ramach tego podcastu prowadzący psycholog sportu, Grzegorz Więcław, stara się odkrywać różne ścieżki prowadzące do mistrzostwa sportowego i osobistego. Wspólnie z zapraszanymi gośćmi poszukuje odpowiedzi na pytania związane ze sposobami na polepszanie wyników, utrzymanie dobrostanu oraz świadome i szczęśliwe życie.
…
continue reading
Cześć, nazywam się Magdalena Bernatowicz-Bujwid. Jestem psycholożką, psychoterapeutką i działam na rzecz zdrowia psychicznego, a także samorozwoju. Instagram: https://www.instagram.com/dialogujmy_psycholog/
…
continue reading
Ontological, metaphysical, transcendental and transgressive reflections on society, magic, culture, science, language and gender, as well as on psychology, psychedelics and consciousness. Some of the thought deconstructions offered by me that are based in their majority on subjective synthesis of different sciences may lead to fundamental changes in perception and thus open entirely new spectrum of experience. Stay Surprised. Ep. 01-11 in Polish Ep. 12 - ♾️ in English
…
continue reading
Podcast Charyzmatyczny powstaje by pokazać jak można wykorzystać psychologię w codziennym życiu. To wywiady z ekspertami z różnych dziedzin: obrony przed manipulacją, zdrowia, inteligencji emocjonalnej, wypalenia zawodowego, pewności siebie czy odporności psychicznej. Każda z rozmów to konkretne rady i wskazówki, które możesz zastosować od razu w swoim życiu.
…
continue reading
Zdrowe odżywianie to nie tylko odpowiednie makroskładniki. Ważnym elementem zdrowia jest równowaga psychiczna. W podkaście spotykają się dwie specjalistki. Anna Reguła - dietetyk oraz Agata Głyda - psycholog. Poszczególne odcinki są wypełnione wiedzą z zakresu tych dwóch dziedzin. W końcu w zdrowym ciele zdrowy duch, a spokój wewnętrzny prowadzi też do lepszych wyborów żywieniowych i jest korzystny dla ciała.
…
continue reading
Podcast, w którym poruszamy szerokie zagadnienia związane z Psychologią, Informatyką, Prawem i Zarządzaniem.
…
continue reading
Oficjalny profil Strefy Chanasa, czyli serii podcastów tworzonych przez Kamila Chanasa, byłego reprezentanta Polski i popularnego zawodnika ligowego.
…
continue reading
Każdy sukces zaczyna się w głowie - uważa Daria Abramowicz, psycholog sportu. Tą zasadą kieruje się podczas pracy z najlepszymi polskimi sportowcami. Ale dotyczy to nie tylko sportu - również innych dziedzin, w tym prywatności. Życie prywatne, sport i biznes są ze sobą nierozerwalnie związane - to kluczowy wątek w opowieści Darii. Jakiego wsparcia udziela mistrzom sportu, a czego sama uczy się od nich? Jak niepewność w czasach pandemii wpłynęła na ich funkcjonowanie? Czy 2020 na zawsze zmien ...
…
continue reading
Na Synapsach to audycja naukowa w eterze Radia Luz. W każdą środę o 17:00 i sobotę o 15:00 na 91.6 FM (Wrocław) lub >> www.916.fm <
…
continue reading
Podcast o pracy korektora. Zabiorę Cię za kulisy świata książek i tekstu. Zobaczysz, gdzie się kryją błędy, i przekonasz się, czy korekta to zawód dla Ciebie. Zapraszam – Ewa Popielarz.
…
continue reading
Popularna vlogerka Justyna Kozłowska, znana mama trójki uroczych dzieciaków, dzieli się z rodzicami swoimi pomysłami na zabawy edukacyjne, wspólne spędzanie czasu, pokonywanie wyzwań wychowawczych. Specjalnymi gośćmi programu są znane mamy oraz psycholog - Małgorzata Ohme, która głosem eksperta komentuje temat odcinka i udziela praktycznych porad dla rodziców. Program realizowany jest w domu Justyny, jego naturalnymi bohaterami są jej dzieci, dzięki czemu w programie panuje wyjątkowa, autent ...
…
continue reading
Czy odchudzanie może być proste? Czy da się być na diecie i nie cierpieć? Oczywiście, że tak! W swoim podcaście udowadniam, że proces zmiany nie musi być bolesny! Nazywam się Paulina, a w sieci działam jako Motywatorka gdzie dzielę się swoją wiedzą z zakresu psychodietetyki. #odchudzanie #dieta
…
continue reading
Małgorzata Ohme, znana psycholog, psychoterapeutka oraz dziennikarka, zapyta swoje rozmówczynie jakimi były matkami, jak się rozwijały ich dzieci, o czym marzyły, jakie sprawiały problemy i jak one sobie z nimi radziły. Mamy opowiedzą o tym jak odkryły talent swoich dzieci oraz jak sukces ich dzieci zmienił (i czy zmienił?) ich życie.
…
continue reading
Ostry Dyżur Literacki od lat pomaga dzieciom dotkniętym przez alergie czytelnicze. Eksperci w kitlach lekarskich z plikiem recept i głowami pełnymi rekomendacji podróżują i leczą nietolerancje. Sprawią, że dzieci odnajdują przyjemność w czytaniu, a czasami wręcz wpadają w uzależnienie od lektury ;) Podkast OSTRY DYŻUR LITERACKI to okazja, by dotrzeć do jeszcze większej ilości dzieci! Słuchaj podkastu, komentuj wybory ekspertów i zadawaj kolejne pytania? O czym chcielibyście usłyszeć?
…
continue reading
Jak zachęcić kilkulatka do mycia zębów? Albo jak skutecznie chronić skórę dziecka przed słońcem? Rodzice, na te i wiele innych ważnych dla Was pytań w rozmowach z Natalią Tur (Nishką) odpowiedzą nasi Eksperci: lekarz, psycholog, stomatolog, fizjoterapeuta, dietetyk i inni. Posłuchaj i subskrybuj, aby nauczyć swoją pociechę dobrych nawyków i samodzielności higienicznej! Chcesz podzielić się z nami opinią o podcaście? Napisz do nas! Rodzice_Rossne@rossmann.com.pl Dołącz do naszej społeczności ...
…
continue reading
1
Temat Na Dziś - podcast psychologiczno-lifestyle'owy
Martyna Kędra: psycholog, trener, fotograf, freelancer
Podcast Temat Na Dziś to dawka informacji i inspiracji z dziedzin takich jak: psychologia, minimalistyczny styl życia, osiąganie celów, relacje, samodyscyplina, kreatywność, freelance i wielu innych. Pogadamy o dobrym, zrównoważonym, radosnym i twórczym życiu. Będzie o rozwijaniu pasji, tworzeniu nowych nawyków, pracy nad sobą i swoimi umiejętnościami. Pojawią się też tematy asertywności, barier komunikacyjnych i pewności siebie. Zapraszam!
…
continue reading
Jak zwolnić tempo, jak żyć świadomie, jak kupować rozsądnie, jak słuchać się wzajemnie? Postaramy się wprowadzić w ten zwariowany świat trochę oddechu, zatrzymać się i zastanowić, o co w tym wszystkim chodzi. Zaprasza Iwona Kwaśny.
…
continue reading
Przed Tobą świat, ludzie, zachowania i emocje, ujęte i wyjaśnione przez psychologię. Jesteśmy zespołem psychologów, coachów i psychoterapeutów, którzy każdego dnia pracują z wyjątkowymi i jedynymi w swoim rodzaju osobami. Usiądź wygodnie i zamknij oczy. Psychologia ma przed Tobą wiele wyjaśnień, a człowiek kryje tajemnice. Zapraszamy Cię do wspólnego poszukiwania odpowiedzi. Wszystkie odcinki podcastów, tworzone są przez zespół specjalistów SOMÉNTIQ. Opieramy się na literaturze naukowej, don ...
…
continue reading
Rozmowy o seksie to podcast, podczas którego wspólnie odkrywamy czym jest szeroko rozumiana seksualność. Szukamy odpowiedzi jak ją rozwijać i jak o nią dbać, zarówno w łóżku jak i poza nim. Wraz z gośćmi będziemy poszukiwać odpowiedzi na pytania związane ze zdrowiem, seksem, związkami i wszystkim, co może mieć związek z byciem istotą seksualną. Do wspólnej podróży w odkrywaniu różnych aspektów i odcieni seksualności zaprasza psycholog-seksuolog, psychoterapeutka – Magda Fritz.
…
continue reading
W podcaście „Ogarnij:Emocje i relacje” z przybliżamy podstawowe umiejętności psychologiczne, które – jeżeli je trenować – pozwolą nam żyć pełniej, skuteczniej i szczęśliwiej. Zapraszamy do słuchania osoby, które chcą sobie lepiej radzić z intensywnymi emocjami oraz lepiej czuć się lepiej w relacjach z innymi ludźmi. Mówimy z pozytywną energią Magdalena-terapeutka i Natalia- trenerka DBT, kochamy DBT 🥰 Nadajemy we wtorki (co drugi :-) 🥰 Umiejętności psychologiczne i dialektyka Zapraszamy do m ...
…
continue reading
"Wartość nosisz w sobie, nie na sobie!" - Kamila Kozioł Zabieram Cię w podróż wzmacniającą Twoje poczucie własnej wartości. Jako psycholog, dyplomowany trener i certyfikowany coach pomagam kobietom rozumieć, że wartość noszą w sobie, nie na sobie. Jestem współautorką książki: "Dziennik coachingowy. 365 pytań od Twojego coacha" i autorką książek "W poczuciu własnej wartości" oraz "Pamiętnik Emocji". Przeprowadziłam ponad 1500 godzin coachingowych, 800 godzin doradczych, kilkadziesiąt szkoleń. ...
…
continue reading
Podcast Dziennika Związkowego - najstarszej polskojęzycznej gazety wydawanej w Chicago od 1908 roku. Dziennikarze Dziennika Związkowego analizują najważniejsze wydarzenia i informacje. Posłuchaj o czym możesz przeczytać w najnowszym numerze Dziennika Związkowego oraz na dziennikzwiazkowy.com Podcast powstaje we współpracy z Radiem WPNA 103.1 FM.
…
continue reading
Od ponad 20 lat zajmuję się zarządzaniem zespołami, rozwojem talentów, budowaniem nowoczesnych organizacji, od ponad 10 lat robię to w mocno zdywersyfikowanym i bardzo multikulturowym środowisku. Projekt Nowoczesny Lider powstał w wyniki wielu obserwacji, iż świat bardzo się zmienił, zarówno pod kątem biznesowym, jak i społecznym. Mam nadzieję iż uda się nam dzięki temu projektowi Was zainspirować.
…
continue reading
Są astronautkami, mamami, zajmują się nauką, robią zdjęcia, tańczą, albo ćwiczą boks. Łączy je jedno – kobiecość. I o tym jest ten podcast. Zapraszam Was w niezwykłą podróż do świata kobiet!
…
continue reading
Wyjaśniam nowoczesne technologie bez zbędnego "tech bełkotu". Gadam dużo o Internecie Rzeczy, Smart rozwiązaniach, chmurach i blockchainie. Czasem też o Chinach.
…
continue reading
Przed Wami seria nagrań promujących nurt Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach. Naszymi gośćmi są praktycy wykorzystujący PSR w różnorodnych działaniach. Dziękujemy, że jesteście z nami i życzymy miłego słuchania :)
…
continue reading
Psychologia i rozwój osobisty są jak dwie półkule mózgu – nierozłączne i bardzo podobne. Mimo to, zdarzają się osoby, które chciałyby z psychologii zrobić strasznego, naukowego potwora a z rozwoju osobistego małe dziecko, pozbawione oparcia w faktach i naukowej rzetelności. Całkowicie nie zgadzam się z takim podejściem, stąd w podkaście „Oblicza Psychologii” usłyszycie sporo porównań, zestawień przekonań i tez, które zostały sprawdzone z tymi, które nie mają naukowych podstaw. Będą to zagadn ...
…
continue reading
1
#psychology: co działo się na TEDx SWPS Wrocław? | Anna Sychla i Maciej Bereżański
18:13
18:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
18:13
W tym wydaniu czeka nas relacja z TEDx na Uniwersytet SWPS we Wrocławiu! TED inspiruje na dużych i lokalnych scenach, czego dowodem jest praca studentów i pracowników SWPS podczas wydarzenia zorganizowanego 29 lutego 2024r. Prelegenci zajęli się tematem otyłości i stopnia jej skomplikowania; poradzili, jak być aktywnym słuchaczem (oraz aktywnie słu…
…
continue reading
1
Odcinek specjalny - Jak zostać człowiekiem gór? - rozmowa z Robertem “Robbem” Maciągiem
36:38
36:38
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
36:38
Jesteście ciekawi, co wyróżnia prawdziwego człowieka gór? Jak przygotować się do wyruszenia na szlak? I dlaczego należy nosić przy sobie foliowe woreczki? Posłuchajcie pasjonującej rozmowy z Robertem “Robbem” Maciągiem, którego najnowsze dzieło Książka o górach ukazało się właśnie nakładem wydawnictwa Agora dla dzieci. Autor opowiada o krainie wulk…
…
continue reading
1
Czy wiek ma znaczenie w branży IT? 🤔 Zapytaliśmy właściciela software house! 💻
26:03
26:03
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
26:03
Kolejny bardzo ciekawy temat i kolejny niezwykle ciekawy gość w naszym studiu! 🎙️Serdecznie witamy Piotra Olszewskiego - Prezesa firmy Tukano Software House. Zaczynamy! 💪🏻
…
continue reading
1
Co dzieje się aktualnie w BRANŻY IT? 💻 Gość: Piotr Olszewski, Tukano Software House
25:12
25:12
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
25:12
Aby lepiej zrozumieć stan branży, warto sięgnąć po wiedzę z pierwszej ręki.🤝🏻 Dlatego też do dzisiejszego odcinka zaprosiliśmy Prezesa firmy Tukano Software House, Piotra Olszewskiego. Zapraszamy do seansu! 👀
…
continue reading
1
Dobrostan VS. zdrowie psychiczne - jak odnaleźć ZŁOTY ŚRODEK? ⚖️ #worklifebalance
29:17
29:17
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
29:17
W podcaście WSB-NLU po godzinach nie boimy się trudnych tematów! Jednym z nich jest w naszych czasach niewątpliwie work-life balance.Jak nie popaść w pracoholizm, nie nabawić się chorób psychicznych czy wypalenia zawodowego? Zapraszamy! 😉
…
continue reading
1
PORAŻKI to nieodłączny element SUKCESU 🏆 | Kamil Buliński
33:12
33:12
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
33:12
Po raz kolejny już mamy przyjemność gościć w naszym studiu Coacha i Konsultanta z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem - Kamila Bulińskiego. 🤝🏻Tym razem rozmawialiśmy o porażkach, o tym dlaczego są ważne i dlaczego sukces bez nich istnieć nie może.
…
continue reading
1
GRz 119: Piotr Suchanek | Czy można wygrać w uważność?
1:45:10
1:45:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:45:10
Cześć, tu nadaje podcast Głowa Rządzi, mamy odcinek 119. Nadaję z tureckiej Antalyi, gdzie przebywam obecnie na Drużynowych Mistrzostwach Świata w chodzie sportowym. Wstęp nagrywam nad samiutkim morzem, więc mam nadzieję, że gdzieś tam w tle słychać kojący szum fal i śpiew mew. Fale w tle to wcale nie jest przypadek i myślę, że to najlepsze możliwe…
…
continue reading
1
195. Dr Kamil Wódka - Jak znaleźć balans w pracy i życiu prywatnym?
2:02:09
2:02:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:02:09
Gościem 195. odcinka mojego podcastu jest dr Kamil Wódka, psycholog sportu. Rozmawiamy o tym, jak zachować balans między pracą a życiem prywatnym i jak wygląda w praktyce praca psychologa sportu.Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Na co przydaje się wiedza psychologiczna w sporcie? Jaka jest różnica między trenerem mentalnym a psychologiem? Dlaczego w t…
…
continue reading
1
Agresja słowna. Prof. Danuta Krzyżyk
11:07
11:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
11:07
Słowa potrafią budować i wspierać ale potrafią też ranić i niszczyć. I dzisiaj właśnie porozmawiamy o agresji słownej, która może zadawać ból nie mniejszy niż atak fizyczny. Bo celem ataku słowem jest zranienie drugiego człowieka. Takie sytuacje zdarzają się w szkole, w domu, w pracy czy u lekarza. Na Siłę spokoju zaprasza Iwona Kwaśny...…
…
continue reading
1
s2 | u15 |Uważne działanie odwrotne do emocji | | EMOCJE I RELACJE
5:54
5:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
5:54
Zapraszamy Cię do wyjątkowej i niecodziennej praktyki uważności. Daj sobie moment aby doświadczyć w jaki sposób pojawiają się w Tobie impulsy do działania. Tak tak, chodzi o te impulsy, które uderzają w odpowiedzi na doświadczanie dotkliwej / intensywnej emocji. Ale co ważniejsze w tym ćwiczeniu spróbujemy sobie wyobrazić jak może wyglądać działani…
…
continue reading
1
Toksyczna koleżanka w pracy? Jak wyznaczać granice w pracy i jak pogodzić się z tym, że czasem nasze dobre chęci nie zagwarantują dobrych relacji z innymi ludźmi?
27:02
27:02
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
27:02
Dołącz do grupy kobiet podczas kameralnych weekendów warsztatów psychologicznych. Warsztaty Psychologiczne "Wędrówka" - 5-7 lipca 2024 | Beskid Wyspowy Warsztaty Psychologiczne "Gotowość" - 27-29 września 2024 | Beskid Wyspowy Kilka słów wyciągniętych z tego odcinka: Warto zadać sobie pytanie, jaka część Twojego dyskomfortu wiąże się z tym, że może…
…
continue reading
1
Czy psycholog sportu jest potrzebny ?
2:18:21
2:18:21
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:18:21
Gościem #strefachanasa jest psycholog sportu, Dominika Kuchta, która co dzień pracuje z wieloma zawodnikami, którzy grają w grupach młodzieżowych, ale też w #plkpl czy eurolidze. Pożyteczna dawka wiedzy dla rodziców oraz dla zawodników, tych młodszych jak i tych starszych
…
continue reading
1
Jaki jest klucz do długowieczności? | Kamil Lelonek
1:29:23
1:29:23
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:29:23
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/ZP0bZkHpkYI———————————————Współpraca reklamowa:🥩 Mięsna Paczka - Mięso z ekologicznych gospodarstwZ kodem “CHARYZMATYCZNY” macie 10% zniżki na pierwszą Mięsną Paczkę: https://miesnapaczka.pl/———————————————👉 Dlaczego to, że czujesz się dobrze nie znaczy, że jesteś zdrowy?👉 Dlaczego boisz się wykonać ba…
…
continue reading
1
Kto zaskoczył, a kto zawiódł w 1 lidze ? Kto ma największe szanse na awans ? Startują PLAYOFFY w 1 lidze !
1:57:53
1:57:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:57:53
W studiu #strefachanasa zawodnik GKS TYCHY, Sebastian Bożenko oraz Piotr Janczarczyk, redaktor portalu https://polskikosz.pl/ .
…
continue reading
1
194. Jak stać się wolnym człowiekiem i realizować się w życiu? - Cyprian Majcher z Elite Mentality
1:04:11
1:04:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:04:11
Do 194. odcinka podcastu zaprosiłem Cypriana Majchera, sportowca, podcastera i przedsiębiorcę. Rozmawiamy o tym, jak stać się wolnym człowiekiem i realizować się w życiu. Zapraszam do odsłuchania tej rozmowy z otwartą głową!Odsłuchaj, by dowiedzieć się: Jak odnaleźć szczęście w życiu? Do czego może prowadzić presja społeczna? Czy dobra materialne d…
…
continue reading
1
DEBATA: O wczoraj, dziś i jutrze Uczelni WSB-NLU 🎙🎓
56:02
56:02
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
56:02
O powstaniu WSB-NLU, początkach Uczelni i czasach obecnych rozmawia założyciel - dr Krzysztof Pawłowski, Rektor - dr Dariusz Woźniak oraz student studiów II stopnia z zakresu Zarządzania - Maksymilian Motyka. Spotkanie moderował Sławomir Sikora. 🎙
…
continue reading
1
Jak w końcu ruszyć z miejsca i wykorzystać swój potencjał?
50:00
50:00
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
50:00
Jak ruszyć z miejsca wtedy gdy nie wiemy co chcemy robić, lub wiemy, ale i tak tego nie robimy? Jakie są najczęstsze przyczyny stagnacji, czy odwlekania zmian życiowych? W tym podcaście usłyszysz rady, ale też GENIALNE ćwiczenia, które możesz wdrożyć OD RAZU. A dla tych, którzy wolą gotowe rozwiązania, zapraszam do AKADEMII EFEKTYWNOŚCI.…
…
continue reading
1
#science: "Jak ruchem zmieniać umysł" - co jeśli się ruszymy i wrócimy do korzeni?
30:35
30:35
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
30:35
Niezwykłymi gośćmi naszej audycji są Patrycja Witkowska oraz Krzysztof Kubiak, członkowie wrocławskiej Fundacja Veritas, a tematem naszej rozmowy – film dokumentalny „Jak ruchem zmieniać umysł”. Za jego powstanie odpowiadają także studio filmowe Mojo Movies oraz dr Joanna Wojsiat (Podgórska), a Radio LUZ jest dumnym patronem wydarzenia. Nasze myśli…
…
continue reading
Pamiętamy o nich, kiedy poruszymy palcem w bucie, albo kiedy latem trzeba założyć sandały. Mowa o stopach. Masaż stóp i uciskanie odpowiednich punktów to błogostan dla całego ciała. Wie o tym każdy kto choć raz poddał się zabiegowi refleksologii stóp. Refleksologia to także pomoc w różnych dolegliwościach, m.in w zaburzenia snu, migrenach, schorzen…
…
continue reading
1
s2 | e15 |Jak radzić sobie z emocjami? Słuchaj jej albo nie sluchaj | EMOCJE I RELACJE
41:01
41:01
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
41:01
Kontynuujemy temacik działania odwrotnego. W odcinku odpowiedź na nurtujące Was pytanie: Dlaczego nie warto zajeżdżać ludziom drogi! A ponadto! Jak działanie odwrotne do złości może wyglądać w praktyce? A co z miłością, która czasem prowadzi nas w ślepy zaułek? W DBT uczymy się, że każda emocja ma swoje przeciwieństwo, które może być ścieżką do lep…
…
continue reading
1
Co naprawdę jest ważne w życiu? | profesor Piotr Michoń
1:41:12
1:41:12
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:41:12
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/iSJjVnnL1b4———————————————👉 Czy dzieci nie dają szczęścia?👉 Co naprawdę jest ważne w życiu, a co nam się wydaję, że jest ważne?👉 Skąd wiedzieć czemu nie jesteś szczęśliwy?👉Jaki jest pierwszy wydatek ludzi ze slumsów, gdy się wzbogacają?👉 Czy rodzimy się szczęśliwi i nie mamy na to wpływu?👉 Na jak długo…
…
continue reading
1
Legia Warszawa : Kiedy nowa hala ? Co z "Aferą koszulkową" ? W studiu Jarosław Jankowski !
1:29:46
1:29:46
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:29:46
Legia Warszawa to klub, który wywołuje emocje u każdego kibica. Dziś w #strefachanasa przewodniczący rady nadzorczej oraz współwłaściciel klubu #legiakosz Jarosław Jankowski, który odpowiada na pytania od kibiców.
…
continue reading
1
Trauma. Czym jest? Jak z nią pracować?
44:45
44:45
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
44:45
Rozmowa z psychotraumatolożką Moniką Leźniewicz-Bajczyk. https://www.instagram.com/psychologmonika/ https://www.facebook.com/psychologmonika/ https://www.znanylekarz.pl/monika-lezniewicz-bajczyk/psycholog-psycholog-dzieciecy/borkowo https://psychologmonika.pl/ https://www.centrumakacjowa.pl/Autor: Monika Kotlarek
…
continue reading
Pajdokracja: país, paidós (gr.) - dziecko; kratós (gr)– siła, władza, to realne doświadczenie współczesnego świata, z wszystkimi tego konsekwencjami. Stworzyliśmy naszym dzieciom świat, w którym przetrwa najsilniejszy, najbardziej bezwzględny. Rodzice przejęci dawaniem dziecku empatii, rodzicielstwem bliskości i komunikacją bez przemocy mogą jednoc…
…
continue reading
1
GRz 118: Izabela Raczkowska | Dlaczego joga?
1:06:32
1:06:32
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:06:32
To jest odcinek 118 podcastu Głowa Rządzi. Joga jest jego bohaterem, drugi raz w historii kanału. Całe zamieszanie za sprawą książki pt. „Ciało chore z emocji: Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić?” autorstwa Izabeli Raczkowskiej, opublikowanej przez lokalne wydawnictwo Sensus. To dzięki tej książce dowiedziałem się o istnieniu Studia Jog…
…
continue reading
1
PDSK#035 Korekta… i co dalej? (podcast)
55:23
55:23
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
55:23
Po co uczyć się o poprawności językowej i zasadach edytorskich? Ano po to, żeby zostać korektorem, redaktorem i pracować z tekstem. Tak właśnie myślałam, kiedy tworzyłam Akademię korekty tekstu. Chciałam, żeby ten kurs pomagał osobom, które chcą zawodowo zajmować się korektą. Okazało się jednak, że po pierwsze – kompetencje językowe dają o wiele wi…
…
continue reading
1
Dziś komentator, a kiedyś reprezentant Polski - Tomasz Jankowski na żywo !
1:28:20
1:28:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:28:20
Były reprezentant Polski oraz zawodnik wielu klubów polskiej ekstraklasy m.in Anwilu Włocławek, Lecha Poznań, Bobrów Bytom, czy Prokomu Trefla Sopot jest gościem #strefachanasa . Koszykarski wspomnień czar z Tomaszem Jankowskim.
…
continue reading
1
10 stanowisk = 10 lukratywnych wynagrodzeń w branży IT 💰 nr 8 Cię zaskoczy!
39:21
39:21
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
39:21
Marzysz o pracy, która oferuje nie tylko satysfakcję, ale i imponujące wynagrodzenie? 💸➡ Branża IT jest dla Ciebie idealnym miejscem! Zarobki sięgające nawet kilkudziesięciu tysięcy złotych miesięcznie nie są tu niczym nadzwyczajnym.Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o fascynujących profesjach w IT i ich imponujących wynagrodzeniach, obejrzyj nasz …
…
continue reading
1
Poznaj działanie stowarzyszeń od kuchni, na przykładzie Sursum Corda! 💙
36:20
36:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
36:20
W dzisiejszym odcinku mieliśmy okazję gościć Prezesa Stowarzyszenia Sursum Corda, który opowiedział nam co nieco o kulisach działania tego typu organizacji. 👍🏻Zapraszamy do oglądania! 🙂Jeśli ktoś z naszych słuchaczy chciałby wesprzeć Sursum Corda, zachęcamy do sprawdzenia możliwości na stronie: https://www.sc.org.pl/…
…
continue reading
1
193. Gość: Jan Nowakowski - jak znaleźć motywację, gdy mi się nie chce?
1:31:54
1:31:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:31:54
Gościem 193. odcinka mojego podcastu jest Jan Nowakowski, polski siatkarz. Rozmawiamy o tym, jak znaleźć motywację i ją utrzymywać oraz jakie rutyny warto stosować, by stawać się lepszym zawodnikiem.Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Czym jest motywacja, skąd się bierze i jak ją znaleźć? Czy pieniądze to dobry motywator? Jak formułować cele? Czy można …
…
continue reading
1
S2| U14 | Uważność obserwowania | EMOCJE I RELACJE
4:51
4:51
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
4:51
Tak trudno nam skoncentrować się na tym co ważne. Rzeczy nam umykają. Czas przelatuje między palcami. Rozwiązaniem tego problemu może być systematyczna praktyka uważności. Praktyka uważności to uważne koncentrowanie się przez jakiś czas (może to być nawet 30 sekund!) na wybranym przez siebie przedmiocie. Może to być oddech, ale może to być dowolny …
…
continue reading
1
Siła Spokoju. Wystarczająco dobre życie
46:13
46:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
46:13
Jak wygląda wystarczająco dobre życie? Czy bycie lepszą wersją siebie to coś złego? Dlaczego nie jesteśmy szczęśliwi, nawet jeśli nam się dobrze powodzi? Dlaczego życie nas nudzi? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziemy w audycji "Siła spokoju", w której Iwona Kwaśny rozmawia z Ryszardem Kulikiem, autorem książki "Wystarczająco dobre życie".…
…
continue reading
1
Czas rozstrzygnięć ! 3 kolejki do końca...
2:11:43
2:11:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:11:43
Koszykówka #plkpl wkracza w najważniejszą fazę, a 27 go kwietnia koniec rundy zasadniczej. W tym odcinku #strefachanasa dyskutujemy o 27 kolejce OBL w składzie: Jacek #Krzykała oraz Maciej #Zieliński !
…
continue reading
1
Czy możesz powiedzieć, że odgrywasz główną rolę w swoim życiu? Historia Twojego życia jest o Tobie.
30:37
30:37
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
30:37
Dołącz do grupy kobiet podczas kameralnych weekendów warsztatów psychologicznych. Warsztaty Psychologiczne "Obfitość" - 12-14 kwietnia 2024 | Beskid Wyspowy Warsztaty Psychologiczne "Wędrówka" - 5-7 lipca 2024 | Beskid Wyspowy Warsztaty Psychologiczne "Gotowość" - 27-29 września 2024 | Beskid Wyspowy Kilka słów wyciągniętych z tego odcinka: Postawi…
…
continue reading
1
Jak nie dać się zmanipulować? | Marek Skała
1:11:37
1:11:37
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:11:37
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/d5kjJDRAXyw———————————————👉 Czy robienie makijażu to manipulacja?👉 Czy szczerość jest przereklamowana?👉 Czym grozi pułapka skromności i dlaczego negatywnie działa na nasze dokonania?👉 Jak reagować na ulicznych nagabywaczy, żeby dali spokój?👉 Czy dobra intencja usprawiedliwia manipulacje?👉 Czemu cieszą …
…
continue reading
1
Studencie! Zobacz ten film, jeśli chcesz uczyć się szybciej 🧠 | mgr Aleksander Jasinowski
29:07
29:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
29:07
Po raz kolejny na tapet wrzucamy niezwykle gorący temat, jakim jest sztuczna inteligencja. 🧠Tym razem z Aleksandrem Jasinowskim, wykładowcą WSB-NLU dyskutujemy o tym, jak AI może pomagać i pomaga w nauce. 📚
…
continue reading
1
Jak osiągnąć sukces w biznesie online? Wywiad przeprowadzony przez Piotra Tomczuka
35:15
35:15
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
35:15
Od czego zacząć przygodę w biznesie online? Jakie są kulisy mojej pracy w podróży dookoła świata? Czego najlepiej się uczyć niezależnie od branży? W tym odcinku podcastu usłyszycie mnie jako gościnię serii Ścieżki Sukcesu organizowanej przez fundację PRE. Wywiad przeprowadził Wiceprezes Fundacji PRE Piotr Tomczuk. Więcej na temat Akademii Geniusza …
…
continue reading
1
Odcinek specjalny - Klucz do młodego czytelnika - rozmowa z Katarzyną Wasilkowską
21:05
21:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
21:05
Już jest! Nie tylko nowy odcinek, ale zupełnie nowa seria książek dla dzieci, w dodatku takich, które pomogą w doskonaleniu nowo nabytej umiejętności czytania! Takich, które nie pozwolą oderwać się młodemu czytelnikowi, aż do ostatniej strony! W dodatku z fantastycznymi, lekkimi i zabawnymi ilustracjami Niki Jaworowskiej-Duchlińskiej. Nasza gościni…
…
continue reading
1
Motywatorka Podcast #109 - Historia pewnej Kanapeczki. Rozmową z Karoliną z Kanapowczyń.
58:38
58:38
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
58:38
#odchudzanieWysłuchaj rozmowy z Karoliną Gajdą - uczestniczką 1. sezonu programu "Kanapowczynie".Z naszej rozmowy dowiesz się m.in.:- od kiedy Karolina chorowała na otyłość?- skąd wzięły się u niej problemy z nadmierną masą ciała?- jak wspomina ona dzieciństwo i czas nastoletni?Instagram Karoliny: https://www.instagram.com/gajdziorek/Odwiedź mój sk…
…
continue reading
1
192. Nie jesteś swoimi myślami - o konflikcie z naszym EGO
28:48
28:48
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
28:48
W 192. odcinku podcastu opowiadam o tym, jak możemy rozumieć nasze myśli i czy warto traktować je aż tak poważnie?Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Czy jesteś swoimi myślami? Czym jest świadome spojrzenie na siebie i jak kształtować swoją świadomość? Co zrobić, gdy zalewają Cię negatywne myśli? Jak rozgraniczyć siebie od własnych myśli? Czym jest id, …
…
continue reading
Wiosną powraca myśl o detoksie, o tym, by nasze ciało po zimie dostało nowego zastrzyku energii. Detoks nie musi być źródłem wyrzeczeń i cierpienia. Przeciwnie, może być drogą do tego, by na stałe zmienić swój sposób odżywiania a nawet styl życia. Na Siłę spokoju zaprasza Iwona Kwaśny.Autor: Radio Katowice S.A.
…
continue reading
1
S2| E14 | Jak radzić sobie z emocjami? (nie zawsze) Prosty schemat DBT| EMOCJE I RELACJE| EMOCJE I RELACJE
45:33
45:33
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
45:33
Czy Twoje reakcje emocjonalne prowadzą do skutecznych działań? 🧠💡 Jak się okazuje, nie wystarczy 🔍 Sprawdzić zgodności emocji z faktami. Trzeba przede wszystkim 🔄 Określać skuteczność działań pod wpływem emocjonalnych reakcji. Nawet jeśli emocja pasuje do faktów, nie zawsze działanie pod jej wpływem jest skuteczne! To zaskakujące, prawda!? ✨ Twoja …
…
continue reading
1
Jak sobie radzić z niesprawiedliwościami życia? | dr Tomasz Mazur
1:58:18
1:58:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:58:18
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/Y-9TapMmXwM———————————————Współpraca reklamowa☕ Kawa Czarny Owoc - uczta dla podniebienia połączona z gwarancją bezpieczeństwa dla Twojego zdrowia!Z kodem “charyzmatyczny” macie 10% zniżki na pierwsze zamówienie kawy Czarny Owochttps://ketocentrum.com/czarny-owoc-p-charyzmatyczny/———————————————👉 Czemu…
…
continue reading
1
Czy polskie koszykarki 3x3 pojadą na Igrzyska Olimpijskie ?
1:31:55
1:31:55
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:31:55
Odcinek specjalny #strefachanasa , ponieważ współprowadzącą odcinka jest Agata Dobrowolska-Leszko, która zadebiutowała w tej roli. Dajcie jej dużo mocy ! Gośćmi podcastu są reprezentantki Polski w koszykówce 3x3, Aleksandra Zięmborska oraz Marissa Kastanek, które zaraz zagrają turniej kwalifikacyjny do igrzysk olimpijskich w Paryżu 2024 !…
…
continue reading
1
Motywatorka Podcast #108 - Leki na otyłość. Dla kogo i dlaczego?
1:02:32
1:02:32
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:02:32
#otyłośćW ostatnim czasie leki na otyłość zaczęły cieszyć się ogromną popularnością!Czym są? Dla kogo zostały stworzone? Czego możemy się po nich spodziewać?Na te pytania odpowie Wam dzisiaj lek. Dorota Święch - lekarka psychodietetyczka, która specjalizuje się w leczeniu otyłości.Miłego odbioru!🌐 Media Doroty:Strona: https://poradniadobryplan.pl/I…
…
continue reading
I have decided to change my podcast name and switch the language to english, not to hermetize myself by being solely available to polish community. In my inaugural episode in english I am taking on one of my favourite words and meanings - serendipity. It's etymology is not so well understood in our modern society, if understood at all and it does d…
…
continue reading
1
Praca w IT VS. aktualna sytuacja rynkowa VS. sztuczna inteligencja 💻🧠
47:25
47:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
47:25
Do dzisiejszego odcinka zaprosiliśmy Martę Barcicką — managera, który z ponad 15-letnim doświadczeniem zarządza i buduje zespoły HR w IT. 💻Marta opowiedziała nam co nieco o jej bogatych doświadczeniach na stanowisku head-huntera, odczuć wobec aktualnej sytuacji w branży IT oraz przewidywaniach na niedaleką przyszłość. 🧠…
…
continue reading