Artwork

Treść dostarczona przez Jennifer Coble: Nurse Practitioner, Certified Functional Medicine Practitioner, Life Change Advocate, #boymom, Jennifer Coble: Nurse Practitioner, Certified Functional Medicine Practitioner, and Life Change Advocate. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jennifer Coble: Nurse Practitioner, Certified Functional Medicine Practitioner, Life Change Advocate, #boymom, Jennifer Coble: Nurse Practitioner, Certified Functional Medicine Practitioner, and Life Change Advocate lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Sleep and Hormones: How Your Sleep Affects Your Hormones

13:05
 
Udostępnij
 

Manage episode 441995641 series 2999113
Treść dostarczona przez Jennifer Coble: Nurse Practitioner, Certified Functional Medicine Practitioner, Life Change Advocate, #boymom, Jennifer Coble: Nurse Practitioner, Certified Functional Medicine Practitioner, and Life Change Advocate. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jennifer Coble: Nurse Practitioner, Certified Functional Medicine Practitioner, Life Change Advocate, #boymom, Jennifer Coble: Nurse Practitioner, Certified Functional Medicine Practitioner, and Life Change Advocate lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Hello!!!!

Week 2 of How Your Lifestyle is messing with your Hormones!

This week's topic is SLEEP!

We all need it, we all want it, we all function better with quality sleep!

Hope you enjoy today's education and tactical episode!

Below are the episodes referenced in this episode!

Jennifer

  1. Episode # 31 Sleep is affecting your lack of weight loss, the truth about sleeping better- quality vs quantity!
  2. Episode # 71 Want better sleep, more energy, and less anxiety!? Try this!
  3. Episode #74 This hormone can be causing your weight gain, sleep problems, lack of energy.
  continue reading

112 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 441995641 series 2999113
Treść dostarczona przez Jennifer Coble: Nurse Practitioner, Certified Functional Medicine Practitioner, Life Change Advocate, #boymom, Jennifer Coble: Nurse Practitioner, Certified Functional Medicine Practitioner, and Life Change Advocate. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jennifer Coble: Nurse Practitioner, Certified Functional Medicine Practitioner, Life Change Advocate, #boymom, Jennifer Coble: Nurse Practitioner, Certified Functional Medicine Practitioner, and Life Change Advocate lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Hello!!!!

Week 2 of How Your Lifestyle is messing with your Hormones!

This week's topic is SLEEP!

We all need it, we all want it, we all function better with quality sleep!

Hope you enjoy today's education and tactical episode!

Below are the episodes referenced in this episode!

Jennifer

  1. Episode # 31 Sleep is affecting your lack of weight loss, the truth about sleeping better- quality vs quantity!
  2. Episode # 71 Want better sleep, more energy, and less anxiety!? Try this!
  3. Episode #74 This hormone can be causing your weight gain, sleep problems, lack of energy.
  continue reading

112 odcinków

모든 에피소드

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi