))
Regulate Your Nervous System for Adrenal Healing: Balancing Hormones, Gut Health, and More
Manage episode 446311072 series 3039967
Treść dostarczona przez Ali Damron, L.Ac. and Ali Damron. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ali Damron, L.Ac. and Ali Damron lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode, we discuss the vital role of nervous system regulation in healing the adrenal glands and how this process can improve hormones, reduce inflammation, and enhance gut, brain, and mood health. We take a deep dive into how modern technology overstimulates our nervous system, keeping us in a constant state of alert, and what you can do to minimize this impact while still navigating the real world.
Learn how to send your body messages of safety instead of danger, and discover practical tips for establishing balance between technology and your well-being. Start healing from the inside out with these actionable steps!
BIOptimizers Magnesium Breakthrough 10% off using code ALIDAMRON10 https://bioptimizers.com/?ref=ALIDAMRON
Master Your Perimenopause Course + Toolkit
"Am I in Perimenopause?" Checklist.
What Hormone is Imbalanced? Quiz!
Fullscript (Get 10% off all supplements)
"How To Balance Your Hormones For Better Sleep, Mood, Periods and Energy" Free, On Demand Training
397 odcinków
Udostępnij
