))
The Unplanned Joyful Life/ Catholic, Breastfeeding, Mental Health, Part-time Work Remote, Childcare
«
»
#27 Self-Care and the importance of spending time outdoors
Manage episode 450984279 series 3591822
Treść dostarczona przez Cathy Jo Lang RN, Certified Professional Life Coach,Trainer, Speaker, Published Children’s Book Author, Christian, Cathy Jo Lang RN, Certified Professional Life Coach, and Published Children’s Book Author. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Cathy Jo Lang RN, Certified Professional Life Coach,Trainer, Speaker, Published Children’s Book Author, Christian, Cathy Jo Lang RN, Certified Professional Life Coach, and Published Children’s Book Author lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Inside today's episode, Cathy Jo talks about the benefits of spending time outdoors. Whether you spend this sacred time by yourself or with family and friends, it a great habit to improve your life on a daily basis. Once you do, you will experience mental, emotional, physical and spiritual benefits that add to your overall wellbeing and quality of life!
Thank you and God bless!
Please Write a review
Join the free Facebook group, The Unplanned Joyful Life
Contact Cathy Jo at cathylang716@gmail.co
41 odcinków
Udostępnij
