))
S04E10: Jak robić masę? Marek Prawdzik
Manage episode 454531876 series 3574884
Treść dostarczona przez CityFit. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez CityFit lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Co jeść, jak ćwiczyć, czego nie suplementować? Rozmawiamy o tym, co sprzyja o co szkodzi procesowi budowania masy mięśniowej. Fakty i mity na ten temat omawia trener i dietetyk, Marek Prawdzik.
94 odcinków
Udostępnij
