EP 2: STRENGTH TRAINING, WHAT TO EAT AFTER, VITAMIN DEFICIENCY Strong Mind, Lean Body podcast

Treść dostarczona przez Strong Mind, Lean Body Podcast, Strong Mind, and Lean Body Podcast. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Strong Mind, Lean Body Podcast, Strong Mind, and Lean Body Podcast lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Strong Mind, Lean Body Podcast »
EP 2: STRENGTH TRAINING, WHAT TO EAT AFTER, VITAMIN DEFICIENCY

6+ y ago 31:22

Udostępnij

MP3•Źródło odcinka

In episode 2, Tony and Steve discuss the health benefits of strength training and also debunk some common myths about it. Dr Joel Villeneuve ND talks about the nutrition you need to help your body recover, repair and grow strong. She'll also introduce you to Vitamin Lounge, which addresses where you're low in vitamins then helps you recharge your body.

2 odcinki

#Strong Mind #Fitness #Strong Mind Lean Body #Lean Body