Although the world is becoming mostly sedentary, our bodies still require a wide variety of daily movements in order to work well. Many of us struggle to get regular exercise, but even that can fall short of nourishing the body from head to toe. How can we move more—a lot more—when we have sore, stiff parts and overly busy lifestyles? Join Katy Bowman M.S., biomechanist, author, and movement educator as she combines big-picture lessons on biomechanics, kinesiology, physiology, and natural hu ...
…
continue reading
Treść dostarczona przez The Muscle Mentors and Luke Hoffman. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez The Muscle Mentors and Luke Hoffman lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Q&A Episode 10 - Exercise Mechanics, Programming, Sleep, Client Mindset & Psychology
M4A•Źródło odcinka
Manage episode 250078958 series 2500178
Treść dostarczona przez The Muscle Mentors and Luke Hoffman. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez The Muscle Mentors and Luke Hoffman lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
All the information in this podcast is intended for educational and entertainment purposes only and ought not be implemented under any circumstances without proper and legal medical supervision. Please make sure to consult your health care practitioner before implementing any of the areas discussed in this episode. The information presented here is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any illnesses or diseases.
…
continue reading
74 odcinków
M4A•Źródło odcinka
Manage episode 250078958 series 2500178
Treść dostarczona przez The Muscle Mentors and Luke Hoffman. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez The Muscle Mentors and Luke Hoffman lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
All the information in this podcast is intended for educational and entertainment purposes only and ought not be implemented under any circumstances without proper and legal medical supervision. Please make sure to consult your health care practitioner before implementing any of the areas discussed in this episode. The information presented here is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any illnesses or diseases.
…
continue reading
74 odcinków
Wszystkie odcinki
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.