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Pssssssst. Hey, Du schläfst ja noch gar nicht? Das ist gar nicht schlimm. Wir freuen uns sehr, dass Du hier bist. Wir erzählen Dir in diesem Podcast jeden Mittwoch Geschichten zum Einschlafen - von einer Wanderung durch majestätische Gebirgsketten, einer Erkundungstour durch den einzigartigen Dschungel und einem Spaziergang entlang eines plätschernden Bachs, umgeben vom blühenden Leben. Wir, das sind Nale und Balto, möchten Dich auf eine Reise schicken, damit Du die Sorgen des Tages hinter D ...
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Die Tage werden kürzer und kälter. Der Herbst hat uns voll im Griff. Wir wissen nicht, wie es euch geht, aber wir wollen uns noch nicht so ganz damit abfinden. Deshalb entfliehen wir dem nasskalten Alltag, um ein letztes Mal die Mittelmeersonne zu genießen, bevor es so richtig kalt wird. Hast du Lust mitzukommen? Na dann los... Wir, das sind Nale u…
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Der Herbst hat Einzug gehalten und bringt neben grauen, regenverhangenen Tagen auch eine bunte Vielfalt und gemütliche Stimmung mit sich. Lass uns gemeinsam die schöne Seite des Herbstes bewundern und uns bei einem Spaziergang durch den Wald entspannen. Wo sich Igel und Hase gute Nacht sagen, herrschen Ruhe und Frieden. Wie wär's, wenn wir sie geni…
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Ein herbstlicher Regenguss spült uns in den wahr gewordenen Traum August des Starken. Die sächsische Landeshauptstadt empfängt uns mit all ihrer prunkvollen Schönheit. Zwischen Frauenkirche und Semper Oper verlieren wir uns im Glanz der schönen Stadt. Dann machen wir uns auf den Weg in die pulsierende Neustadt, bevor uns ein Raddampfer in Richtung …
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Nach einem heißen und ekstatischen Sommer steht jetzt der Herbst vor der Tür. Die Tage werden kürzer, das Wetter kälter. Grund genug, noch ein letztes Mal Sonne zu tanken und an weißen Stränden und türkisfarbenem Wasser die Seele baumeln zu lassen. Auf geht’s in ein wahres Paradies inmitten des Indischen Ozeans - auf geht’s ins atemberaubende Sansi…
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Dieses Mal wandeln wir auf der Fährte Jane Austens. Wir wagen einen Blick in die Vergangenheit, erleben Bälle und beobachten ein verliebtes Pärchen auf dem Weg in die große Liebe. Hast du Lust, dein kreatives Potenzial anzuzapfen und wie die berühmte Schriftstellerin die Feder zu schwingen. Na dann nichts wie los! Wir, das sind Nale und Balto, möch…
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Lass uns gemeinsam in die Vergangenheit reisen und eine antike Metropole besuchen. Alexandria beherbergte mit dem wunderbaren Leuchtturm nicht nur eines der 7 Weltwunder, sondern war auch ein Zentrum des Wissens und der Kultur. Wir besuchen die große Bibliothek und stecken die Nase zwischen alte Papyrusrollen, bevor wir es uns in einem Badehaus gem…
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Heute wollen wir das Kajak bemühen und machen uns auf den Weg in die Ria Arousa mitten in Nordspanien. Die herrliche Landschaft und entspannende Ruhe lässt den Sommer ausklingen und die Seele baumeln. Zwischen alten Fischerdörfchen und wilder Natur finden wir die Erholung, die wir uns so sehr verdient haben. Wir, das sind Nale und Balto, möchten di…
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Heute laden wir dich ein, in einem herrlich bunten Sommergarten dem Nichtstun zu frönen. Eine sanfte Brise weht uns unter dem schattenspendenden Laub der saftig grünen Obstbäume entgegen. Schmackhafte Beeren und köstliche Tomaten werden von den wunderschönen Blüten der Rosenstöcke abgerundet. Lass die Seele baumeln und den Sommer bei einer frischen…
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Heute besuchen wir ein Volk, das von den Inkas abstammt. Seit Ewigkeiten folgen die Q'eros alten Traditionen, hüten schamanisches Wissen und kümmern sich hingebungsvoll um ihre wolligen Schützlinge. Bist du bereit, einen Tag mit einer Alpakaherde zu verbringen, den Zirkel des Lebens zu spüren und auf 5000 Metern Höhe eine neue Kultur kennenzulernen…
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Lass uns heute Nacht mal wieder Kind sein. Wir schleichen uns aus dem Haus, um einen magischen Wald zu erkunden. Vielleicht treffen wir auch den ein oder anderen Bewohner dieses fantastischen Hains. Du allein hast die Möglichkeit, eines der fabelhaftesten Wesen deiner Fantasie zu retten. Bist du bereit? Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich au…
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Heute reisen wir in die tropischen Gefilde Südamerikas und erkunden eines der beeindruckendsten Naturschauspiele der Welt: die Iguazú-Wasserfälle zwischen Brasilien und Argentinien. Wir wollen uns von der Kraft des Wassers in all seinen schillernden Facetten verzaubern lassen und in einen Regenbogen aus bunten Wasserdiamanten eintauchen. Wir werden…
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Heute besuchen wir eine Insel, auf der einst die Dinosaurier zu Hause waren und die immer noch von den kuriosesten wesen bevölkert wird. Tasmanien bietet neben üppiger Natur eine Vielzahl an kleinen und großen Schätzen, die nur darauf warten von uns entdeckt zu werden. Lass uns also aufbrechen und diesen wundervollen Fleck Erde gemeinsam erkunden. …
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Tausende Menschen machen sich jedes Jahr auf die Suche nach sich selbst. Dazu wählen sie einen der vielen Abschnitte des Jakobswegs. Viele Wege führen bekanntlich nach Santiago de Compostela. Lass uns gemeinsam die Pilgerreise antreten und schauen, ob wir nicht ein bisschen was über uns selbst erfahren. Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich au…
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Prunk, Protz und Gelage kommen einen in den Sinn, wenn man an das berühmte Schloss Versailles denkt. Ludwig XIV. machte das alte Jagdschloss zum Mittelpunkt Frankreichs und feierte regelmäßig ausschweifende Partys. Wir wollen einen Blick hinter die Kulissen wagen und uns diesen Ort voller Legenden und Intrigen genauer anschauen. Wir, das sind Nale …
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Tief in der Namibischen Wüste liegt die Geisterstadt Kolmanskop. Ehemalige Kolonisten strömten einst in Scharen nach Südwestafrika, um Teil des Diamantenrauschs zu werden. Einige wenige Menschen wurden quasi über Nacht sehr wohlhabend. Doch so Überraschend der Aufschwung begann, so schnell versiegte er wieder. Heute liegt Kolmanskop verlassen in de…
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Dieses Mal reisen wir in die Vergangenheit - genauer gesagt ins alte Rom. Lass uns einen Blick auf die Geschichte der ewigen Stadt werfen, ihre Leckereien probieren, und Teil eines Umbruchs werden. Alte Ausgrabungsstätte sind die letzten Zeugen einer großartigen Zeit. Lass uns gemeinsam schauen, was wir entdecken könen. Wir, das sind Nale und Balto…
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Heute wollen wir unsere Sinne auf eine Reise nach Südkorea schicken. Gemeinsam werden wir durch das nächtliche Seoul schlendern und zwischen Wolkenkratzern und Tempeln, zwischen Streetfood und K-Pop ins Schmecken, Spüren und Staunen kommen. Wir wollen uns vom Puls der Nacht treiben und von den bunten Lichtern verzaubern lassen. Wir, das sind Nale u…
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Tief im Kaukasus versteckt sich eine pulsierende Metropole. Die Hauptstadt Armeniens - Yerevan - wartet darauf, von uns entdeckt zu werden. Lass uns gemeinsam einen Ausflug machen und zwischen Moderne und Geschichte wandeln. Wir lauschen den Armenischen Klängen, schauen Schachgroßmeistern über die Schulter und genießen den Flair dieser einzigartige…
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Heute lassen wir das moderne urbane Leben hinter uns und ziehen Richtung Osten, an einen der ältesten, bewohnten Orte der Welt. Wen wir dort besuchen? Vielfältiger und unterschiedlicher könnten die Bewohner des malaysischen Regenwaldes kaum sein. Mach dich bereit für eine atemberaubende Entdeckungstour voller bunter und eindrucksvoller Wegbegleiter…
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In Südungarn liegt die wunderschöne Stadt Pécs. In jedem Gebäude und in jeder Gasse spürt man die aufgewühlte Geschichte des einstigen Bischofssitzes. Lass uns zusammen etwas flanieren und auf bewegte Zeiten zurückblicken, bevor wir uns im anliegenden Mecsek Gebirge wieder erden und friedlich einschlafen. Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich …
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Der Adam's Peak auf Sri Lanka ist zwar nicht der höchste Berg der Insel, dafür aber der bekannteste. Buddhisten, Hindus, Muslime und Christen pilgern täglich die 5000 Stufen hinauf zum Kloster auf der Spitze des Berges. Heute Nacht gehören wir dazu. Lass uns Adams Fußabdruck finden und herausfinden, wie es ist, über den Wolken zu schlafen. Wir, das…
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Der Frühling beschleunigt die Zeit und ehe man sich versieht, ist die Hälfte des Jahres schon wieder rum. Zeit sich eine wohlverdiente Auszeit zu nehmen und auf einer fernen Insel zu entspannen. Koh Phangan bietet neben entspannten Vibes auch faszinierende Natur. Lass uns die Reise antreten und fern vom Alltag den Kopf ausschalten. Wir, das sind Na…
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Nale ist diese Woche unterwegs, um neue wundervolle Orte zu entdecken, von denen sie euch bald erzählen wird. Bis dahin nimmt euch Balto mit auf ein Abenteuer auf der sagenumwobenen Dracheninsel. Wir nehmen all unseren Mut zusammen und machen uns an die Rettung eines dieser majestätischen und mythischen Wesen! Wir, das sind Nale und Balto, möchten …
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Sattelt die Pferde und los geht es. Durch Wind und Wetter reiten wir an die Stelle, an der Abend- und Morgenland aufeinander treffen. Lass dich von der vielfältigen Natur der Türkei verzaubern. Wir wandeln auf den Spuren alter Gottheiten, erfrischen uns in den Fluten des Meeres und lassen uns schlussendlich vom Duft der besonderen Damascena Rose in…
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Unser heutiger Ausflug führt uns in eine Stadt, deren geografische Lage ihr Schicksal stark beeinflusst hat. Sie ist eine maritime Metropole und liegt dabei an einem Schnittpunkt zwischen Nord und Süd, Ost und West. Die Rede ist von Triest, eine Stadt mit Geschichte direkt an der Adria. Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schi…
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Heute haben wir einen Gast als Host. Timo vom Podcast "Dungeons and Dreamers - Fantastisch Einschlafen" nimmt dich heute mit auf eine einzigartige Reise durch Westeros. Von Königsmund fliegen wir bis nach Winterfell, um im Schatten des Werholzbaums die Präsenz der alten Götter zu spüren. Ein Nachfahre des großen Drogon trägt uns auf seinem Rücken d…
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Der Frühling ist da. Er bringt viele helle Farben, aufgeregtes Vogelgezwitscher und lässt auch die Geister der Menschen erwachen. Ein bunter Zirkus voller Energie und Liebe richtet sich ein. Wie wäre es da, wenn wir uns einen alten, von der Natur umgebenen Zirkuswagen einmal genauer anschauen. Manege frei für einen Frühlingstanz der besonderen Art.…
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Die Menschen in der japanischen Präfektur Okinawa werden überdurchschnittlich alt. Wir wollen herausfinden, ob es nur am warmen Klima der Halbinsel liegt oder ob noch mehr dahinter steckt. Niemand von den Leuten, die wir kennenlernen werden, ist so alt wie die Samurai, aber auch über sie werden wir das ein oder andere erfahren. Wir, das sind Nale u…
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Dieses Mal tauchen wir ab. Vor der Küste Australiens liegt ein ganz besonderer Lebensraum im Wasser. Das Great Barrier Reef ist das zu Hause für tausende von Lebensformen. Wir machen uns heute auf die Suche nach einigen davon. Zwischen bunten Korallen, schillernden Fischen und anderen drolligen Meeresbewohnern machen wir es uns gemütlich und genieß…
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Heute wird es ziemlich heiß – und bunt. Wir tauchen ein in das rote Sandmeer des Sossusvlei, einer einzigartigen Wüstenlandschaft im Süden Namibias, und lassen uns von den Farben der Natur verzaubern. Wir werden uns an den Aufstieg auf eine der höchsten Dünen der Welt wagen und von dort oben die spektakuläre Aussicht in der untergehenden Abendsonne…
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Heute nehmen wir eine ganz neue Perspektive ein. Auf leisen Pfoten schleichen wir durch die nächtliche Ruhe. Wir erklimmen Häuserfassaden und springen behände von Dach zu Dach. Wir lernen die Stadt aus Sicht einer Katze kennen. Also spitzt die Ohren, kämmt die Schnurrhaare und lass uns zur Jagd aufbrechen. Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich…
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Prinzessin Mononoke, Chihiros Reise ins Zauberland und zuletzt der Junge und der Reiher. Die Ghibli Studios produzieren schon seit über 30 Jahren Filme, die Groß und Klein zutiefst berühren. Lass uns in die bildgewaltigen Epen eintauchen und unser eigenes Abenteuer bestehen. Bist du bereit, den Geist des Waldes zu befreien? Wir, das sind Nale und B…
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Heute packt uns die Strömung der weiten Weltmeere und treibt uns hinaus in die Ferne. Eine Gruppe Orcas lädt uns ein, sie für einen Tag zu begleiten. Zwischen Jagdtraining und Schmusereien bekommen wir Einblick in die komplexen Beziehungen dieser intelligenten und atemberaubenden Lebewesen. Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise …
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Alle vier Jahre hat der Februar einen Tag mehr als sonst. Dieses Jahr ist es wieder soweit. Doch woher kommt das Schaltjahr? Wer hat sich unseren heutigen Kalender ausgedacht und wie lange teilen die Menschen die Zeit schon gleichförmige Abschnitte? Fragen, auf die wir heute eine Antwort suchen. Begib dich mit uns auf eine Reise durch die Zeit. Wir…
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Heute begeben wir uns an einen Ort voller Legenden und Mythen. In eine Stadt der Riesen, in der Drachen lebten und Schatzjäger und Diebe ihr Unwesen trieben. Der Charyn Canyon in Kasachstan ist so alt, dass mehr Geschichten in ihm vergessen wurden als überliefert. Seine einzigartige Farbgebung malt Bilder ins schroffe Gestein und regt den Geist zum…
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Am Tag der Liebe reisen wir ins wunderschöne Venedig. Wir lassen uns von Valentin durch das Labyrinth der Kanäle gondeln, die der Wasserstadt ihren ganz eigenen Flair gibt. Auf den Spuren des heiligen Valentin und des weniger heiligen Casanova gleiten wir durch einen wunderschönen Abend. Lehn dich zurück und genieße diese zauberhafte Nacht. Wir, da…
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Einen Monat im Jahr 2024 sind die meisten guten Vorsätze schon wieder vergessen. Doch du musst nicht bis zum Dezember warten, um eine zweite Chance zu bekommen. Eigentlich ist jeder Tag der richtige, um die eigenen Träume zu verwirklichen. Falls du aber einen kleinen Anlass brauchst, dann lass uns doch zusammen das chinesische Neujahr feiern. Das J…
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Heute reisen wir zum Dach der Welt, zum 3. Pol der Erde, zum spirituellen Zentrum des tantrischen Buddhismus - wir reisen nach Tibet. Auf den Spuren des Dalai Lama führt uns unser Weg über die Bergmassive des Himalaya und dessen karge und doch reiche Landschaft. Begeben wir uns auf den spirituellen Pfad zwischen Tradition und Neuzeit und lassen uns…
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Wie oft wünschen wir uns, noch einmal Kind sein zu dürfen. Wir wollen die lästigen Plichten, die einen als Erwachsenen täglich plagen, heute einen Augenblick vergessen. Lass uns dich daran erinnern, wie es war, als die Fantasie unsere Gedanken beherrschte und Sorgen nicht existierten. Lass uns eines der verlorenen Kinder im Nimmerland werden. Wir, …
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Heute soll der Abenteurer in uns erwachen. Eine waghalsige Expedition an den Südpol steht auf dem Plan. Lass uns in die Fußstapfen mutiger Seemänner treten und den wunderschönen Eiskontinent näher kennenlernen. Seine Bewohner auf Land und Wasser werden dich in ihren Bann reißen. Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, da…
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Wenn uns der Alltag fest im Griff hat und wir wie auf Gleisen durchs Leben rasen, wünschen wir uns manchmal, die Zeit anhalten zu können. Lass uns einen Ausflug ins kalte Island wagen und sehen, ob die eisigen Temperaturen der Insel es schaffen, einen Moment zu Eis erstarren zu lassen. Wir besuchen den Wasserfall Aldeyjarfoss und gönnen uns eine Pa…
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Ein gesundes und frohes neues Jahr wünschen wir euch! Der Trubel der Feiertage ist vorbei und der Alltag klopft schon wieder an unsere Tür. Bevor er uns komplett vereinnahmt, lass uns ein kleine Pause machen und Kraft sammeln. Wir reisen in eine gemütliche Hütte im wunderschönen Finnland. Ein Saunagang wird uns entspannen und ein Eisbad erfrischen,…
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Wir wünschen euch eine besinnliche Nachweihnachtszeit! Der größte Stress liegt hinter uns. Berge von Essen wurden verspeist, die Geschenke sind ausgepackt und die letzten Lieder gesungen. Zwischen den Jahren steht die Zeit für wenige Augenblicke still. Lass uns einen Ausflug ins Erzgebirge wagen und herausfinden, woher die bunten Schwibbögen und wu…
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Lass uns gemeinsam über den wunderschönen Augsburger Weihnachtsmarkt schlendern. Bei einer heißen Tasse Glühwein und einer Tüte gebrannter Mandeln besinnen wir uns der Vergangenheit. Heute leben Katholiken und Evangelen friedlich nebeneinander. Doch im 16. Jahrhundert sah das noch ganz anders aus. Begleite uns auf eine faszinierende Reise ins mitte…
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Viele Gipfelstürmer träumen davon, einmal in ihrem Leben einen der berüchtigten 8000ern zu besteigen. 14 Berge gibt es auf der Erde, die diese Höhe erreichen. Heute besteigen wir zusammen einen von ihnen. Die Ausrüstung liegt bereit und ein freundlicher Sherpa hat sich bereit erklärt, uns auf den Gipfel zu begleiten. Mach dich bereit für ein unverg…
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Von draußen vom Walde komm ich her und muss euch sagen, es weihnachtet sehr. Nun ja, noch ist es nicht ganz so weit, aber ein Kerzlein brennt bereits auf dem Weihnachtsgesteck. Außerdem werden heute überall im Land Schuhe und Stiefel geputzt, um den Nikolaus dazu zu bringen, kleine Leckereien zu hinterlassen. Wer war eigentlich dieser gutherzige Ni…
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Lass uns gemeinsam Richtung Norden ziehen und einen der bekanntesten Nationalparks der Welt besuchen. Der Kanadische Jasper Nationalpark hat neben den mächtigen Rocky Mountains und endlosen Gletschern eine unglaubliche Artenvielfalt zu bieten. Zwischen Elchen und Bären kann man, wenn man vorsichtig ist und etwas Glück hat, magische Begegnungen habe…
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Zusammen bewegen wir uns heute auf den Spuren von Frodo, Sam und Co. Wir fliegen nach Mittelerde... Nun ja, genauer gesagt nach Neuseeland. Peter Jackson fand hier die perfekte Kulisse für seine Interpretation des Fantasy-Epos von J.R.R. Tolkien. Hier grenzen die saftig grünen Wiesen des Auenlands an die zerklüftete Vulkanlandschaft Mordors - und m…
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Heute verschlägt es uns nach Nepal. Genauer gesagt in die großartige Stadt Bhaktapur. Wir feiern zusammen mit den Nepalesen das traumhafte Lichterfest Tihar. Lass uns eine Laterne fliegen lassen und auf dem Weg Teil der wunderbaren Traditionen werden, die dieses Fest mit sich bringt. Mal dir die Zukunft in deinen eigenen Farben und freu dich auf da…
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Heute treibt es uns in einem ganz besonderen Zug Richtung Osten. Buda und Pest öffnen ihre Tore zu einer imposanten Rundreise, die uns zwischen architektonischen Meisterwerken, ergreifender Geschichte und unvergleichbaren Sonderheiten hin und her und mitreißen. Ungarn wir kommen! Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, d…
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