Mama sein ist die schönste und gleichsam forderndste Aufgabe, die wir uns vorstellen können. Aber was ist eigentlich mit uns? Wo bleiben wir dabei? Hier gibt es Hilfe für Mamas, die "ein bisschen müde", "ziemlich erschöpft" oder sogar "am Ende ihrer Kräfte" sind, weil sie über das Erfüllen der Bedürfnisse ihrer Lieben ihre eigenen meistens völlig vergessen. Unsere Impulse und Ideen werden dir das Leben als Mama erleichtern und dabei helfen können, selbst bei Kräften zu bleiben: "Muddivation" ...
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🎶 Das Publikum war heute wieder wundervoll, und traurig klingt der Schlussakkord in Moooooll … Wir sagen Dankeschön und auf Wiedersehen … 🙋🏼♀️🙋🏻♀️Dass dieser Tag irgendwann kommen würde, das hat wohl keine von uns beiden jemals gedacht. Doch wie heißt es so schön? Erstens kommt es anders, und zweitens … Na ja, du kennst das. Also wird die 300. …
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#299 Verstehen statt verzweifeln: erste Hilfe für die Smartphone-Pubertät
37:06
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im Gespräch mit Leonie Lutz und Mareike Brede MEHR DAZU Alle bisherigen Mamsterrad-Folgen mit Mareike Mareike bei Instagram Mareikes Homepage sexklaert.de Mareikes kostenfreien Newsletter „Ganz schön aufgeklärt“ hier abonnieren und natürlich auch alles über Leonie Alle bisherigen Mamsterrad-Folgen mit Leonie Leonie bei Instagram Verstehen, mitreden…
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#298 Mental Load: Die Unordnung in meinem Kopf
35:31
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Mit Laura Fröhlich, der Mental Load Expertin Passt gut dazu: Unsere Mamsterrad-Folgen zum Thema „Mental Load“ Und hier geht es zur Homepage der Mental-Load-Expertin Laura Fröhlich und ihrem Instagram-Profil. 🧘♀️ Zeit für Selbstfürsorge mit Ernsting's family (WERBUNG)Ist dein Alltag auch so voll gepackt und hektisch? Dann ist es umso wichtiger, das…
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#297 Nächster Halt: Wechseljahre - und was uns dabei unterstützen kann
29:50
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im Gespräch mit Astrid Nöhring ❤️ MEHR zu Astridhttps://astridnoehring.de Mamsterrad – Podcast & Mama Coaching 👉🏻 Alle bisher erschienenen Mamsterrad-Folgen 👉🏻 Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. Hier gibt es das Mamsterrad-Buch* (Amazon-Partnerlink: Als Amazon-Partnerinnen verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.), d…
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#296 Sackgasse Streit - wie Mediation den Ausweg zeigt
24:37
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im Gespräch mit Marion Bremer ❤️ MEHR zu Brückenschlag e.V. (unbezahlte Werbung)https://www.bs-lg.de ❤️ MEHR zu uns Mamsterrad – Podcast & Mama Coaching 👉🏻 Alle bisher erschienenen Mamsterrad-Folgen 👉🏻 Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. Hier gibt es das Mamsterrad-Buch* (Amazon-Partnerlink: Als Amazon-Partnerinnen verd…
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#295 Wie wir unsere Kinder in die Selbstständigkeit begleiten
24:21
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im Gespräch mit Thorsten Frackenpohl, Gründer von KWIO WERBUNG Deine Kids werden größer und möchten mehr Verantwortung übernehmen? Pünktlich zum Sport oder zum Musikunterricht kommen ohne dass Mama wieder fünf Mal ermahnt? Dann sind die Uhren von KWIO die perfekten Begleiter. Die hochwertigen Uhren unterstützen Kids ab 5 Jahren dabei, die Uhr lesen…
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#294 Durchatmen im Trubel - Selbstfürsorge für Mamas von AD(H)S Kindern
24:32
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im Gespräch mit Nina Hartmann Diese Folge entstand durch die freundliche Unterstützung von HAKA. Seit 1946 steht HAKA für nachhaltige, wirksame und hautfreundliche Reinigungsprodukte. Dabei gilt: Weniger ist mehr. Hochkonzentriert, vegan und ohne kritische Inhaltsstoffe für ein umweltschonendes Zuhause. Spare 15% auf das gesamte Sortiment mit dem C…
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#293 Finanzielle Verantwortung innerhalb der Familie
23:09
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mit Christina Hammer, Finanzexpertin Diese Folge entstand durch die freundliche Unterstützung von HAKA. Seit 1946 steht HAKA für nachhaltige, wirksame und hautfreundliche Reinigungsprodukte. Dabei gilt: Weniger ist mehr. Hochkonzentriert, vegan und ohne kritische Inhaltsstoffe für ein umweltschonendes Zuhause. Spare 15% auf das gesamte Sortiment mi…
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#292 Deine Angst, meine Angst | mit Inke Hummel
27:18
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Die Gefühle deines Kindes sicher begleiten. Deine eigenen Ängste nicht übertragen. MEHR DAZU Diese Folge entstand durch die freundliche Unterstützung von HAKA. Seit 1946 steht HAKA für nachhaltige, wirksame und hautfreundliche Reinigungsprodukte. Dabei gilt: Weniger ist mehr. Hochkonzentriert, vegan und ohne kritische Inhaltsstoffe für ein umweltsc…
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#291 Richtig streiten können | mit Kiran Deuretzbacher
25:49
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oder warum es sich lohnt Konflikte auszutragen ❤️MEHR zu Kiran: Homepage von Kiran Deuretzbacher Kiran bei Instagram In der Folge 239 haben wir mit Kiran auch schon über das Streiten mit Wackelzahnkindern gesprochen: https://mamsterrad.de/wackelzahnpubertaet-mit-wackelzahnkindern-streiten Diese Folge entstand durch die freundliche Unterstützung von…
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#290 Verhütung bei Teenagern | mit Mareike Brede aka @die.mamareike
24:50
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Kondom, Pille & Co., Impulse für Eltern MEHR DAZU Alle bisherigen Mamsterrad-Folgen mit Mareike Mareike bei Instagram Mareikes Homepage sexklaert.de Mareikes kostenfreien Newsletter „Ganz schön aufgeklärt“ hier abonnieren WERBUNG Über unsere Urlaubsziele an der Ostsee haben Judith und ich schon viel geschwärmt, nun möchte Stella aber ihre Nordseepe…
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#289 - Ergotherapie für kleine Entdecker: So gelingt der Schulstart
36:31
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im Gespräch mit Ergotherapeutin Bärbel Aab MEHR DAZU: Alle bisher erschienenen Mamsterrad-Folgen Homepage von Bärbel Aab Ergotherapie entdecken bei Instagram ❣️ DIES IST EINE ANZEIGE für PAIDI Kindermöbel Erinnerst du dich an die ersten Schritte deines Kindes? 🌙 Mit dem PAIDI-Bett „Little Flo“ wird jedes Zubettgehen ab dem Kleinkindalter zu einem e…
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Eine fehlt hier doch? MEHR DAZU Komm mit uns auf ein Auszeit-Wochenende! Im November haben wir noch wenige (!) freie Plätze bei unserer nächsten Auszeit für Mütter an der Ostsee! Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. WERBUNG Bestimmt ist die Marke „FruchtBar“ auch für dich schon eine langjährige Begleiterin. Bist du nicht…
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#287 Neurodivergente Kinder in der Schule – mit Saskia Niechzial von liniert.kariert
39:17
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ADHS, Autismus & Co. – Neurodivergenz bei Schulkindern MEHR DAZU Saskia bei Instagram Saskias Buch "Kopf voll Gold"* [Saskias Buch "Hallo Schulanfang!: Den Übergang vom Kindergarten in die Schule beziehungsorientiert begleiten"*(https://amzn.to/3MoJWWi) Komm mit uns auf ein Auszeit-Wochenende! Im November haben wir noch wenige (!) freie Plätze bei …
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#286 Reden, reden, reden - Kommunikation ist Trumpf
17:59
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Mit Florian Schleining und Marco Krahl von Echte Papas MEHR DAZU „Echte Papas“ Podcast „Echte Papas“ bei Instagram Dad Mag – Das Onlinemagazin für Väter Flo Schleinig: https://www.herrschleinig.de/ Komm mit uns auf ein Auszeit-Wochenende! Im November haben wir noch wenige (!) freie Plätze bei unserer nächsten Auszeit für Mütter an der Ostsee! Oder …
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#285 Liebe, Sex & Partnerschaft als Eltern
17:03
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Mit Marco Krahl und Florian Schleinig | 3. Folge der Sommerstaffel MEHR DAZU „Echte Papas“ Podcast „Echte Papas“ bei Instagram Dad Mag – Das Onlinemagazin für Väter Flo Schleinig: https://www.herrschleinig.de/ Komm mit uns auf ein Auszeit-Wochenende! Im November haben wir noch wenige (!) freie Plätze bei unserer nächsten Auszeit für Mütter an der O…
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#284 Wenn Eltern unterschiedliche Vorstellungen von Erziehung haben
24:55
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Mit Marco Krahl und Florian Schleinig | 2. Folge der Sommerstaffel MEHR DAZU „Echte Papas“ Podcast „Echte Papas“ bei Instagram Dad Mag – Das Onlinemagazin für Väter Flo Schleinig: https://www.herrschleinig.de/ Komm mit uns auf ein Auszeit-Wochenende! Im November haben wir noch wenige (!) freie Plätze bei unserer nächsten Auszeit für Mütter an der O…
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#283 (Un-)Vereinbarkeit, Mental Load vs. Financial Load & Co.
19:46
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„Er sagt, sie sagt“ – Die Mama- vs. Papa-Perspektive mit „Echte Papas“ MEHR DAZU „Echte Papas“ Podcast „Echte Papas“ bei Instagram Dad Mag – Das Onlinemagazin für Väter Flo Schleinig: https://www.herrschleinig.de/ Lust, uns im November zu einer Auszeit für Mütter an die Ostsee zu begleiten? Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videok…
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#282 Abschiede & Übergänge – so meisterst du sie mit deinem Kind!
14:30
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👉🏻 Emotional herausfordernde Veränderungen begleiten Mamsterrad – Podcast & Mama Coaching ❤️ MEHR DAZU 👉🏻 Wir haben noch freie Plätze für unsere Auszeit-Wochenenden für Mütter im Herbst in Heiligenhafen an der Ostsee. "Leben mit Klein/Kindergartenkind": 11.-13. Oktober 2024 "Leben mit Vor-/Grundschulkind": 15.-17. Oktober 2024 👉🏻 Oder hol uns zu di…
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#281 Moderne Väter, ihr neuer Weg & gesellschaftliche Barrieren mit Sebastian Tigges
26:58
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Tigges ist mit Marie Nasemann Host des Podcast Family Feelings. Mamsterrad – Podcast & Mama Coaching ❤️ MEHR DAZU ➡️ Sebastian Tigges bei Instagram➡️ "The Walking Dad" bei YouTube➡️ Podcast "Family Feelings" mit Marie Nasemann 👉🏻 Wir haben noch freie Plätze für unsere Auszeit-Wochenenden für Mütter im Herbst in Heiligenhafen an der Ostsee. "Leben m…
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#280 „Ich höre was, das du nicht sagst“
16:44
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Über Kommunikation, Interpretationen, Missverständnisse und gefärbte Gefühle Mamsterrad – Podcast & Mama Coaching ❤️ MEHR DAZU 👉🏻 Wir haben noch freie Plätze für unsere Auszeit-Wochenenden für Mütter im Herbst in Heiligenhafen an der Ostsee. "Leben mit Klein/Kindergartenkind": 11.-13. Oktober 2024 "Leben mit Vor-/Grundschulkind": 15.-17. Oktober 20…
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#279 Bedürfnisorientierung im Alltag mit Kathrin Hohmann
30:05
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Autorin von "Ich sehe, was du brauchst" MEHR DAZU Lust, uns auf ein Auszeit-Wochenende für Mütter zu begleiten? Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. Kathrins Buch "Ich sehe, was du brauchst – Wie wir Kinder heute in die Welt begleiten"*Kathrin Hohmanns Homepage: https://www.kathrinhohmann.de/Kathrin bei Insta: https://ww…
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#278 Hilfe, die Freund*innen meines Kindes nerven!
16:45
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Was tun, wenn ich die Freund*innen meines Kindes nicht mag? Mamsterrad – Podcast & Mama Coaching ❤️ MEHR DAZU 👉🏻 Wir haben noch freie Plätze für unsere Auszeit-Wochenenden für Mütter im Herbst in Heiligenhafen an der Ostsee. "Leben mit Klein/Kindergartenkind": 11.-13. Oktober 2024 "Leben mit Vor-/Grundschulkind": 15.-17. Oktober 2024 👉🏻 Oder hol un…
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#277 Resilienz lernen – mit Kathi & Olivia von Glücksheldin
21:44
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Mehr Stärke, Energie & Widerstandskraft im Alltag Mamsterrad – Podcast & Mama Coaching ❤️ MEHR DAZU Folge "Mama-Burnout is real" Glücksheldin - Das Resilienz-Training für Frauen Glücksheldin bei Instagram Glücksheldin bei YouTube 👉🏻 Lust, uns auf ein Auszeit-Wochenende für Mütter zu begleiten? 👉🏻 Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-…
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#276 Authentizität als Eltern – Warum das für Kinder so wichtig ist
19:48
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Pt. 2 zu Episode #274 MEHR DAZU Hier klicken für den ersten Teil der Folge: „Authentische Eltern – Wie ehrlich kann ich zu meinen Kindern sein?“ anhören. Lust, uns auf ein Auszeit-Wochenende für Mütter zu begleiten? Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. WERBUNG Unsere aktuellen Deals und Rabattcodes findest du auf mamster…
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#275 Neurodermitis bei Kindern mit Dr. Michaela Hagemann
22:05
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Neurodermitis erkennen, lindern, pflegen MEHR DAZU Lust, uns auf ein Auszeit-Wochenende für Mütter zu begleiten? Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. WERBUNG MANIKO UV-GEL-STRIPS – EINFACH PERFEKTE NÄGEL IM MAMA-ALLTAG Du hast keine Zeit für stundenlanges Nägel lackieren? Dann sind die MANIKO Nagelstreifen die perfekte L…
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#274 Authentische Eltern – Wie viel Ehrlichkeit verträgt ein Kind?
20:28
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Mit Imke Dohmen und Judith Möhlenhof MEHR DAZU Lust, uns auf ein Auszeit-Wochenende für Mütter zu begleiten? Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. WERBUNG „DESIGNED TO GROW“ – SCHÖNE, NACHHALTIGE UND LANGLEBIGE MÖBEL FÜR'S KINDERZIMMER Nachhaltig produzierte, langlebige Kinderzimmermöbel, die auch noch richtig schön sind?…
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#273 Den Zyklus verstehen und PMS und Regelschmerzen lindern - mit Anne Lippold
29:31
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Expertin für Zyklusgesundheit, Anne Lippold von Fraulichkeit, im Gespräch MEHR DAZU Lust, uns auf ein Auszeit-Wochenende für Mütter zu begleiten? Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. +++++ENTDECKE EINE NACHHALTIGE PERIODE – MIT NATRACARE Wusstest du, dass eine Packung herkömmlicher Binden etwa 36 g an ölbasiertem Plastik…
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#272 Lieblingskind - ein Tabu oder völlig normal?
13:12
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MEHR DAZU Lust, uns auf ein AuszeitWochenende an die Ostsee oder nach Oberbayern zu begleiten? Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. WERBUNG Unsere aktuellen Deals und Rabattcodes findest du auf mamsterrad.de/deals. MAMSTERRAD ÜBER DEN PODCAST HINAUS Exklusive on top Mamsterrad-Inhalte gibt es bei Steady. Hier gibt es das…
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#271 Wie man Kinder stressfrei dazu bringt, neues Essen zu probieren
22:49
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"Iiiieh, das esse ich nicht!" MEHR DAZU Diese Folge entstand als Teil einer bezahlten Kooperation mit Vorwerk. Danke für die tolle Zusammenarbeit! Lust, uns zu einer Auszeit für Mütter an die Ostsee zu begleiten? Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. WERBUNG Wie wäre es, wenn du deinem Kind eine wertvolle, unvergessliche …
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#270 Happy Birthday to us – 5 Jahre Mamsterrad Podcast
25:35
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Eine Jubiläumsfolge MEHR DAZU Lust, uns auf ein AuszeitWochenende an die Ostsee oder nach Oberbayern zu begleiten? Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. WERBUNG Unsere aktuellen Deals und Rabattcodes findest du auf mamsterrad.de/deals. MAMSTERRAD ÜBER DEN PODCAST HINAUS Exklusive on top Mamsterrad-Inhalte gibt es bei Stea…
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#269 Wie du dein Kind auf ein Feriencamp vorbereiten kannst
21:02
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Kinderurlab, Jugendreise, Sorgen und Bedenken MEHR DAZU Lust, uns zu einer Auszeit für Mütter an die Ostsee zu begleiten? Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. WERBUNG Lust auf ein unvergessliches Ferien-Highlight für dein Kind? Auf Chillen in der Hängematte, zocken am Strand, herrliche Ausritte, Windsurfing, Sport-Action…
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Ab wann Kinder Ausnahmen verstehen können MEHR DAZU Lust, uns auf ein AuszeitWochenende an die Ostsee oder nach Oberbayern zu begleiten? Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. WERBUNG Unsere aktuellen Deals und Rabattcodes findest du auf mamsterrad.de/deals. MAMSTERRAD ÜBER DEN PODCAST HINAUS Exklusive on top Mamsterrad-In…
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#267 Mit Kindern über Diskriminierung sprechen mit Olaolu Fajembola und Tebogo Nimindé-Dundadengar
30:44
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Tebbi & Olaolu von Tebalou im Interview MEHR DAZU Zum Tebalou Onlineshop für mehr Vielfalt im Kinderzimmer Tebalou bei Insta Buch "Mit Kindern über Diskriminierungen sprechen"* Buch "Gib mir mal die Hautfarbe: Mit Kindern über Rassismus sprechen"* Buch "So schlafe ich und wie schläfst du?"* Buch "Mamas Zaubertuch"* Buch "Jim Knopf und Lukas der Lok…
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#266 Darf man fremde Kinder erziehen?
18:09
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Was darf man sagen und wie entschieden dabei vorgehen? MEHR DAZUDAS TRANSKRIPT ZUR FOLGE GIBT ES HIER. Einfach ganz nach unten scrollen. Lust, uns zu einer Auszeit für Mütter an die Ostsee zu begleiten? Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. WERBUNG Unsere aktuellen Deals und Rabattcodes findest du auf mamsterrad.de/deals.…
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#265 Ich geb doch schon alles, was mach ich bloß falsch?
16:47
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Warum klappt meine Erziehung nicht, was muss ich noch tun? MEHR DAZUDAS TRANSKRIPT ZUR FOLGE GIBT ES HIER. Einfach ganz nach unten scrollen. Lust, uns zu einer Auszeit für Mütter an die Ostsee zu begleiten? Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. WERBUNG Unsere aktuellen Deals und Rabattcodes findest du auf mamsterrad.de/de…
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#264 Kinderurlaub ohne Eltern – Wie wir uns selbst gut darauf vorbereiten
19:40
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Über Loslassen und Vertrauen, wenn Kinder flügge werden MEHR DAZU DAS TRANSKRIPT ZUR FOLGE GIBT ES HIER. Einfach ganz nach unten scrollen. Lust, uns zu einer Auszeit für Mütter an die Ostsee zu begleiten? Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. WERBUNG Wie wäre es, wenn du deinem Kind eine wertvolle, unvergessliche Zeit erm…
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#263 Eltern-Kind-Streit: (Wann) darf ich da dazwischengehen?
16:58
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Oder kann ich den Streit vielleicht gar nicht aushalten? MEHR DAZUDAS TRANSKRIPT ZUR FOLGE GIBT ES HIER. Einfach ganz nach unten scrollen. Lust, uns zu einer Auszeit für Mütter an die Ostsee zu begleiten? Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. WERBUNG Lust auf einen herrlichen Familienurlaub auf der Büdl'farm auf Fehmarn, …
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#262 Musterbruch – Wie kann man wirklich gleichberechtigt leben? Mit Patricia Cammarata
33:21
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Über Mental Load und wirklich gleichberechtigte Partnerschaften MEHR DAZU DAS TRANSKRIPT ZUR FOLGE GIBT ES HIER. Einfach ganz nach unten scrollen. Hier klicken für die erwähnte Folge zum Zwiegespräch. Blog von Patricia Cammarata: dasnuf Patricia Cammarata bei Instagram Patricias Buch"Musterbruch: Überraschende Lösungen für wirkliche Gleichberechtig…
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#261 Schlaf in der Familie mit Susanne Mierau
30:47
30:47
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Alle können schlafen lernen! MEHR DAZU DAS TRANSKRIPT ZUR FOLGE GIBT ES HIER. Einfach ganz nach unten scrollen. Susanne Mieraus Homepage Susanne Mierau bei Instagram "Geborgen wachsen"-Homepage "Geborgen wachsen" bei Instagram Susannes "Schlafbuch für die ganze Familie"* (Amazon-Partnerlink: Als Amazon-Partnerinnen verdienen wir an qualifizierten V…
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#260 Ab wann sollten Kinder im Haushalt helfen?
21:07
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In welchem Alter können Kinder was für Aufgaben übernehmen? MEHR DAZU DAS TRANSKRIPT ZUR FOLGE GIBT ES HIER. Einfach ganz nach unten scrollen. Lust, uns zu einer Auszeit für Mütter an die Ostsee zu begleiten? Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. WERBUNG Bekomme jetzt 10% Rabatt auf das gesamte Sortiment im Online Concept…
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#259 Wegen der Kinder zusammenbleiben? | Mit Anne Dittmann
28:04
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MEHR DAZU DAS TRANSKRIPT ZUR FOLGE GIBT ES HIER. Einfach ganz nach unten scrollen. Anne Dittmanns Homepage Anne Dittmann bei Instagram Anne Dittmanns Podcast "Solo Moms" Anne Dittmanns Buch "Solo, selbst & ständig"* (Amazon-Partnerlink: Als Amazon-Partnerinnen verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.)_, Lust, uns zu einer Auszeit für Mütter an di…
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#258 Schlaf doch einfach, wenn dein Kind schläft
17:21
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"... und dann putz ich einfach, wenn mein Kind putzt?" MEHR DAZU Lust, uns zu einer Auszeit für Mütter an die Ostsee zu begleiten? Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. WERBUNG Du findest schlecht in den Schlaf? Eine regelmäßige Abendroutine kann helfen. Eine leckere Tasse Tee bewusst zu trinken ist beispielsweise eine fa…
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#257 Bindung ohne Burn-out mit Nora Imlau
29:12
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Kinder zugewandt begleiten, ohne selbst auszubrennen MEHR DAZU Nora bei Instagram Noras Homepage (https://www.nora-imlau.de/) Noras Buch "Bindung ohne Burn-out: Kinder zugewandt begleiten ohne auszubrennen"* Noras Buch "Meine Grenze ist dein Halt: Kindern liebevoll Stopp sagen"* (*Amazon-Partnerlink: Als Amazon-Partnerinnen verdienen wir an qualifi…
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#256 Doktorspiele im Kindergarten oder zu Hause | mit Mareike Brede aka @die.mamareike
25:52
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Was ist okay, was nicht und welche Regeln sollten immer gelten? MEHR DAZU Alle bisherigen Mamsterrad-Folgen mit Mareike Mareike bei Instagram Mareikes Homepage sexklaert.de Mareikes kostenfreien Newsletter „Ganz schön aufgeklärt“ hier abonnieren Lust, uns zu einer Auszeit für Mütter an die Ostsee zu begleiten? Oder hol uns zu dir nach Hause mit den…
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#255 Body Positivity oder Body Neutrality mit Nora Burgard-Arp
26:36
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Kindern wertfreie Körperbilder vermitteln MEHR DAZU Nora bei Instagram Noras wertvolles Kinderbuch "Flauschig mauschig"* Noras Roma "Wir doch nicht"* Lust, uns zu einer Auszeit für Mütter an die Ostsee zu begleiten? Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. WERBUNG Achtung, Achtung, es folgen supermegaüberknallergute Nachrich…
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Wie du deinen Perfektionismus ablegst MEHR DAZU Lust, uns zu einer Auszeit für Mütter an die Ostsee zu begleiten? Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. WERBUNG Die aktuellen Deals und Rabattcodes, die wir die in der Show vorstellen, findest du auf mamsterrad.de/deals. MAMSTERRAD ÜBER DEN PODCAST HINAUS Exklusive on top Ma…
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Wie es 2024 mit dem Mamsterrad weitergeht MEHR DAZU Lust, uns zu einer Auszeit für Mütter an die Ostsee zu begleiten? Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. WERBUNG Die aktuellen Deals und Rabattcodes, die wir die in der Show vorstellen, findest du auf mamsterrad.de/deals. MAMSTERRAD ÜBER DEN PODCAST HINAUS Exklusive on to…
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Inklusive Reisetipps für NYC von Imke und Judith MEHR DAZU Lust, uns zu einer Auszeit für Mütter an die Ostsee zu begleiten? Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. WERBUNG Die aktuellen Deals und Rabattcodes, die wir die in der Show vorstellen, findest du auf mamsterrad.de/deals. MAMSTERRAD ÜBER DEN PODCAST HINAUS Exklusiv…
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#251 Dein neuer Alltag als Mehrfachmama – mit Kaiserschlüpfer
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Mit Daniela Westberg-Heuer und Julia Steinbach MEHR DAZU Hier geht es zur Homepage von Kaiserschlüpfer und hier zum Instagram Kanal Mit unserem Rabattcode Mamsterrad10 gibt es auf alle Produkte von Kaiserschlüpfer 10% Rabatt – einlösbar im Onlineshop und bis 31.01.2024 🩷 (Werbung, unbezahlt) Lust auf mehr Infos zu unseren Auszeiten für Mütter? Oder…
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