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Das Friseurhandwerk hat sich in den letzten 10 Jahren dramatisch verändert, insbesondere in der Zeit der Pandemie gab es eine dramatische Veränderung. Es war bisher so, dass ein guter Ruf und Empfehlungen genug waren, um Kundschaft anzuziehen, den Kundenkreis zu erhöhen und die Kunden zu halten. Heute braucht JEDER Stylist eine Marketingstrategie, um auf sich aufmerksam zu machen und Kunden zu erreichen. Als ich anfing selbstständig zu sein, meine Kundschaft zum ersten Mal aufbaute, wurde mi ...
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Du wünschst dir einen liebevollen Familienalltag – doch manchmal kommt das Leben dazwischen? Im Lebensschritte-Podcast nimmt dich Nancy mit auf ihre Reise durch die kleinen und großen Fragen rund um die bedürfnisorientierte Elternschaft. So findest du heraus, wie du deine eigenen Wege gehen und kreative Lösungen finden kannst. Eins ist nämlich sicher. Leben mit Kindern ist kunterbunt - wie bei Pippi Langstrumpf. Egal, ob Bedürfnisorientierung, Windelfrei oder Familienalltag: Hier findest du ...
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Wir sehen zwar nicht, was da im Innersten los ist, und doch spüren wir die Auswirkungen. Mit der Apothekerin und Epigenetik Coachin Dr. Stephanie Röhm habe ich einen Blick in unsere Biochemie geworfen. Denn die Müdigkeit und Erschöpfung von Eltern tragen nicht nur die Namen ihrer Kinder. Dahinter steckt oftmals mehr. Stephanie gibt uns unter andere…
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Vierter Podcast-Geburtstag – wer hätte das gedacht? Ich jedenfalls nicht. Also war es an der Zeit für eine besondere Folge. Mit Julia habe ich das Jahr 2024 Revue passieren lassen und darüber geplaudert, was uns guttut und was wir bisher unternommen haben, damit es uns gut geht. Als kleine Inspiration für dich und dein neues Jahr. Vielleicht sind e…
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Diese Folge ist für alle Eltern, deren Kinder ein wenig anders sind. Denn auch wenn wir den selektiven Mutismus mit seinen Ursachen, Begleiterscheinungen und Belastungen im Familienalltag näher beleuchtet haben, so sind die unterstützenden Muster und Strukturen für alle interessant. Diese Folge ist eine ganz persönliche geworden und erzählt unsere …
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„Du blöde Kuh!“ So oder so ähnlich starten Konflikte unter Kindern und dann ist guter Rat teuer. Einmischen oder Heraushalten? Was Eltern tun können und welche Aufgabe sie dabeihaben, habe ich mit Christina Keller, Selbstbehauptungs- und Resilienztrainerin für Kinder, in dieser Folge besprochen. Lass dich gerne davon inspirieren, wie kompetent unse…
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Was ist ein Entwicklungstrauma und was kann es auslösen? Und noch viel wichtiger: Was braucht es, um sich davon wieder lösen und unbeschwert(er) den eigenen Familienalltag gestalten zu können? Die letzten Jahrzehnte haben ihre Spuren hinterlassen und wir spüren die Folgen der unaufgearbeiteten Kriegstraumata bis heute. Versteckt in Erziehungsratsch…
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Was steckt wirklich hinter Selbstfürsorge und warum ist sie so wichtig für uns? Woran scheitern wir nur allzu oft im Alltag und was können mögliche Nebenwirkungen sein, wenn wir uns und unsere Bedürfnisse plötzlich ernst nehmen? Mit Patricia habe ich genau diese Fragen beantwortet, denn manchmal fällt es uns leichter, wenn wir uns inspirieren lasse…
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Machst du dir Gedanken, wie ihr als Familie den Übergang vom Kindergarten in die Schule meistern werdet? Stresst dich der Gedanke an die Schulpflicht oder wie die Bedürfnisse deines Kindes in der Schule erfüllt werden können? Dann kommt hier genau die richtige Folge für dich. Mit Julia habe ich einige sorgenvolle Fragen angesprochen und ein paar Ti…
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Viele Eltern wünschen es sich, nicht allen gelingt es. Mit Geraldine habe ich über die Voraussetzungen für eine gelingende und gleichberechtigte Elternschaft gesprochen. Denn wir können so einiges tun, damit es uns miteinander gut geht – auch und vor allem, wenn uns die strukturellen Gegebenheiten das Leben schwer machen. Wie Eltern miteinander ins…
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Denkst du noch oder fühlst du schon? Für viele von uns ist das aus unterschiedlichen Gründen gar nicht so leicht, Gefühle zu fühlen, anstatt sie nur zu denken. Der Zugang zum Körper fehlt, unsere Körperwahrnehmung ist mangelhaft. Dabei ist es genau diese Wahrnehmung über die Vorgänge im Inneren unseres Körpers, die uns u. a. dabei hilft, Gefühle wa…
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Wir können vieles und noch mehr richtig machen. Das ist sicher, denn mittlerweile gibt es viele unzählige Ratgeber darüber, was unsere Kinder für eine gesunde Entwicklung benötigen. Mit Liane habe ich über Schwangerschaft, Geburt, Stillen, Tragen, Windelfrei, Schlafen und einiges mehr gesprochen. Denn jeder Baustein für sich ist bereits sehr wertvo…
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Dass Regulation wichtig ist, wissen wir alle. Doch wie geht das überhaupt? Wie können wir uns und unsere Kinder gut (co-)regulieren? Was benötigen wir dafür? Denn eins ist sicher: In unserem modernen Alltag greifen wir notgedrungen auf unterschiedliche Strategien zurück, um uns kurze Atempausen zu verschaffen, die uns nicht immer langfristig guttun…
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Diese Folge setzt an Folge 62 zu den Nebenwirkungen und Fallstricken bedürfnisorientierter Begleitung an. Denn danach ist eine Frage offen geblieben: Was nun – was wäre die Alternative? Die gibt es nicht. Was Eltern unternehmen können, um sich auf den Weg zu machen, worauf es bei dieser beziehungsorientierten „Erziehung“ ankommt, haben Julia und ic…
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Die bedürfnisorientierte Begleitung von Kindern ist mehr als ein aktueller Trend unter Eltern. Denn hier geht es um die körperliche und mentale Gesundheit aller Beteiligten und doch ist es gar nicht so einfach, wie es auf den ersten Blick scheint. Mit Julia habe ich deshalb einige Fallstricke durchgesprochen und auch ernste Nebenwirkungen in den Bl…
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AD(H)S ist aktuell in aller Munde und Berichte darüber häufen sich. Doch was genau steckt hinter der Diagnose ADS bzw. ADHS? Gab es das schon immer oder fordern Traumata, Ernährung, moderner Lebensstil und Stress ihren Tribut? Und noch viel spannender: Was sind mögliche Ursachen und damit Ansatzpunkte für eine passende Therapie? Viele Fragen, die m…
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Wenn unterschiedliche Generationen zusammenkommen, sei es zu Weihnachten, Geburtstagen oder anderen Festlichkeiten, sitzen gleichzeitig auch viele Erwartungen und Hoffnungen mit am Tisch. Denn wir träumen von einer entspannten gemeinsamen Zeit, schönen Erinnerungen und strahlenden Kinderaugen. Karin und Anna haben mir in dieser Podcastfolge verrate…
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Woher kommt eigentlich die Aussage, dass Kinder die notwendige Hirnreife benötigen, um trocken zu werden? Wer hat diesen Mythos in die Welt gesetzt und wie funktioniert Trockenwerden überhaupt? Welche Folgen kann langes Windeltragen für Kinder haben? Das habe ich Dr. Nadine Wunder, bindungsorientierte Urologin, gefragt. Die Antworten sind ein wenig…
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Mit Denise habe ich über Hochsensibilität in der Familie gesprochen. Manchmal braucht es ein wenig, bis es wie Schuppen von den Augen fällt und alles plötzlich klarer wird. Am Anfang stehen die Erkenntnis und Annahme, dass irgendwie etwas anders ist, mich sich, seinem Kind oder vielleicht auch in der Familie. Dabei tut gut zu verstehen, dass anders…
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Ein großes, weites Feld, die Epigenetik. Eine noch recht neue Wissenschaft und doch so vielseitig und hilfreich. Gemeinsam mit Jacqueline, einer Epigenetik-Coachin habe ich ein paar Bereiche davon beleuchtet. Wir gehen also in dieser Folge auf Umweltgifte, Mikronährstoffe, Traumata und einiges mehr ein. Dabei hat mich vor allem interessiert, welche…
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Wow, war das eine spannende Aufnahme mit Tamara, die sich als Heilpraktikerin für Psychotherapie und systemische & bindungsorientierte Familienberaterin unter anderem auf körperorientierte Stress- & Traumaarbeit mit Erwachsenen und Kindern spezialisiert hat. Früher waren Kopfschmerzen einfach nur nervig. Heute frage ich mich, was mir mein Körper da…
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Wir haben über den Beginn der Vaterschaft gesprochen, die Herausforderungen dabei, das neue Leben als Familie, wie mit Ablehnung umgegangen werden kann und warum der bedürfnisorientierter Weg ein guter und schwerer zugleich ist. Teile diese Folge auch gerne an die Väter in deinem Umfeld weiter. Denn es gibt so viele engagierte Papas, geben wir ihne…
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Wo ist der beste Ort, um sich über Wildkräuter auszutauschen? Ganz klar draußen im Wald! Dort habe ich mit Gerda über die besondere Kraft von Brennnesseln, Gänseblümchen und Co. gesprochen. Denn unsere heimischen Kräuter sind vollgepackt mit vielen Nährstoffen und Mineralien. Welche ihr gemeinsam als Familie sammeln könnt, woran sie erkennbar sind …
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In dieser Folge spreche ich mit Stephanie über Mütter Burnout. Wenn du beim Hören bemerkst, dass es dir nahe geht, dann sorge bitte gut um dich. Denn wir gehen nicht nur auf die gesellschaftlichen Rahmenbedingungen ein, sondern auch auf einzelne Punkte, die einen Burnout begünstigen und wodurch er kategorisiert werden kann. Damit wollen wir bewusst…
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Diese Folge war längst überfällig. Die Revolution ist es übrigens auch. Im Kleinen wie im Großen. Denn wenn es an der Zeit ist aufzuräumen, dann bitte mit alten Rollenbildern und familiären Schieflagen in der Verteilung von unsichtbaren Aufgaben. Oder von Glaubenssätzen, die an ein Leben binden, das zu viel fordert und zu wenig gibt. Denn so viele …
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Ein sehr plakativer Titel, der viele Fragen aufwirft. Was haben denn Kinder mit unseren Nerven zu tun? Warum sollten wir viel mehr über unser Nervensystem verstehen und wie kann uns dieses Wissen im Familienalltag helfen? Darüber habe ich mit Kati in dieser Folge gesprochen. Herausgekommen ist eine ganz besondere Folge, die Lust auf Veränderung mac…
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Der allerwichtigste Tipp: Tausch dich aus. Mit anderen Eltern, virtuell oder bei gemeinsamen Aktivitäten. Erzählt euch eure Life Hacks, teilt eure besten Rezepte miteinander und singt gemeinsam Zahnputzlieder. Dafür braucht es keine Ratgeberbücher, denn die besten Geschichten erzählt das Leben. Was hilft dir im Alltag? Wo hast du kreative Lösungen …
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Was hat eigentlich Trauma mit Bindung zu tun? Wie entsteht Trauma und welche Arten von Trauma gibt es? Große Fragen, die mir Julia im Hinblick auf die Zeit natürlich nur begrenzt beantworten konnte. Das Thema hat so viele tiefgründige Facetten, die wir in dieser Folge nur streifen konnten. Unser Ziel ist es, einen kleinen Einblick zu vermitteln, wa…
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Eins ist klar, im Stress ist es schwierig – das mit der Bindung im Allgemeinen und der feinfühligen Reaktion im Besonderen. Das ist leider kein Märchen. Dass allerdings nur die Mutter-Kind-Bindung für das Wohlergehen eines Kindes wichtig ist, ist sehr wohl ein Mythos. Weitere ausgewählte Ammenmärchen habe ich mit Julia Tiedge besprochen. Wie viele …
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Wir berühren und bewegen unsere Kinder unentwegt im Alltag. Oftmals unbewusst und mit eingespielten Routinen. Doch welche Informationen senden wir nonverbal automatisch mit? Welchen Einfluss auf die Entwicklung und Bindung haben wir über diesen Kanal bei unseren Kindern? Darüber rede ich mit Liane in dieser Folge. Es macht einen Unterschied, für je…
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Wir starten unser Advents-Podcast-Special mit der Frage, was Bindung eigentlich ist, warum sie so wichtig ist, wie sie entsteht und was mit „gut genug“ gemeint ist. ⁠Denn was uns Eltern eint, ist der Wunsch nach einer sicheren Bindung für unsere Kinder. Doch ganz so einfach ist es leider nicht.⁠ Wie so oft, ist es auch beim Thema Bindung wichtig, d…
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Diese Folge hat es in sich, denn wir sprechen über die Erfahrungen, die Kunden vor ihrem Besuch machen! Das größte Puzzlestück beim Aufbau von Kundenerfahrungen vor dem Besuch ist Vertrauen, aber wie kannst du sicher sein, dass du es schaffst, dieses Vertrauen auch wirklich aufzubauen? In der heutigen Folge zeige ich, wie du bei potenziellen Kunden…
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Obwohl sie mit ihrem Lebensstil und dem, was sie erreicht hat, sehr zufrieden ist, hat sie ständig das Gefühl, mehr zu wollen. Deshalb werde ich heute mit dir darüber sprechen, wie dieses "Mehr" für dich in deinem Leben und in deinem Salon aussehen kann.In dieser Folge geht es wirklich darum, dass du darüber nachdenkst, was du im Leben willst und w…
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Ich werde eine derjenigen sein, die zugibt, dass ich mich ein wenig verletzlich fühle, wenn ich mich heute auf dieses Thema einlasse. Nämlich das Reden über Verletzlichkeit. Vielleicht werde ich eine der Ersten sein, die sagt, dass ich lange Zeit wirklich mit Verletzlichkeit zu kämpfen hatte. Wahrscheinlich tue ich das immer noch, nicht nur berufli…
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„Kann ich nicht, will ich nicht, geht nicht!“ Kennen wir alle, von uns, unseren Kindern und von anderen.⁠ Doch wie können wir gerade die Kleinsten in unserer Gesellschaft stärken, damit sie doch können, sich was zutrauen, über sich hinauswachsen können? Was brauchen sie da von uns?⁠ Darüber spreche ich mit Birgit Gattringer in der neusten Folge. Im…
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Zufrieden und bequem zu sein, ist der Punkt, an dem Unternehmen sterben, denn die Welt um uns herum wächst ständig. Deshalb geht es in der heutigen Folge um Wachstum, und für diese Übung musst du dein Ego beiseitelassen. Ich möchte, dass du dein Geschäft überdenkst, darüber nachdenkst, wie du schneller mehr Kunden bekommst und wie du die richtigen …
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Heute möchte ich über die Qualitäten und Merkmale der vier verschiedenen Kategorien von Unternehmern sprechen, die es gibt, und mitteilen, wie ich Menschen am besten darauf vorbereiten kann, nicht nur zu stagnieren und nicht nur zu träumen, sondern tatsächlich etwas zu erreichen.Ich stelle mal zu Anfang eine Frage in den Raum: Warum werden manche L…
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Du musst die Wahrheit darüber erfahren, was Kunden sehen, hören und fühlen!In der heutigen Folge werfen wir einen Blick hinter den Vorhang und erfahren, wonach die Kunden wirklich suchen und was nötig ist, um als Beauty-Profi schnell ein Geschäft aufzubauen - und zwar in einem klaren Zeitraum. Ich möchte, dass du dein Geschäft mit den Augen deiner …
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Auf die Frage; Was heute eure größte Herausforderung als Friseur ist, gab es die überwältigende Antwort, dass ihr euren Wert nicht hoch genug einschätzt. Es scheint, dass viele von euch, wirklich damit zu kämpfen hatten, ihren Wert in Rechnung zu stellen und zu wissen, dass sie mehr verlangen sollten. Jeder weiß, dass eure Kunden den vollen Preis z…
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Diese Folge ist ein sehr persönliche mit viel professionellem Input geworden. Mit Christiane Frohmüller von Frohcoaching spreche ich über die drei Stress-Schutzreflexe, den Furchtlähmungsreflex, den Mororeflex und den Bondingreflex, über ihre Bedeutung und ihre Wirkung über das Babyalter hinaus. Und weil Stress-Schutzreflexe und ihre „Arbeitsweise“…
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Heute habe ich eine weitere Folge anzubieten, die sich aus einer wirklich guten Frage ergeben hat, die ich kürzlich von einem Salonbesitzer erhalten habe. Dieser Salonbesitzer hat das Gefühl, dass seine Einnahmen nicht ausreichen. Er fragte: Gibt es Möglichkeiten, die Einnahmen im Salon zu steigern? Ja, die gibt es, und ich werde heute ein paar dav…
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Das Für und Wider der Nichtannahme von Trinkgeldern im Salon war schon immer ein Thema in unserer Branche, wenn auch heute mehr denn je. Deshalb möchte ich heute über die Geschichte dieses Themas berichten und meine Sichtweise und Gedanken dazu darlegen, denn es gibt viel zu bedenken, bevor du die Entscheidung triffst, keine Trinkgelder anzunehmen.…
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Wir lieben es, Dinge zu sehen, die unsere eigenen Überzeugungen untermauern, aber diese Art von Denkweise führt nur dazu, dass wir uns klein machen. Deshalb befassen wir uns in der heutigen Folge mit den Geldmythen und -lügen, die wir uns oft selbst einreden. Ich zeige auf, auf welche Weise eine einschränkende Denkweise in diesem Bereich uns alle z…
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Die neueste Folge ist ein kleines episches Werk über Gefühlsstürme geworden. Mit Daniela von Sonnenscheinzeit habe ich nicht nur die längste Podcast-Episode bisher aufgenommen, sondern ganz viel Wissen rund um Gefühle und deren liebevolle Begleitung festgehalten. Denn jedes Gefühl ist wichtig und unsere Kinder in der Emotionsregulation zu unterstüt…
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Lasst uns heute über eine Reise sprechen, was es bedeutet Vielfalt, Gleichberechtigung und Inklusion in einem Unternehmen zu priorisieren. In meinen Entscheidungen strebte ich immer danach, mich selbst zu verbessern und mehr Bewusstsein zu erlangen. Dieser Podcast zum Beispiel entstand aus dem Wunsch, andere zu inspirieren, Mut zu haben, ein bissch…
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Ich glaube daran, dass eine Webseite etwas bewirken kann, dass sie Macht hat, wenn sie effektiv ist. Dies sowohl für den Salon als auch für jeden einzelnen Friseur. Ich weiß, dass wir uns, wenn wir über Marketing sprechen, vor allem auf etwas konzentrieren wollen? Soziale Medien. Darauf konzentrieren wir uns am liebsten. Es ist unsere Achillesferse…
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Marketing ist nicht gleich Marketing.Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber ich verfolge eine ganze Reihe von Ausbildern in der Branche, und jeder hat eine andere Vorstellung davon, was funktioniert und was nicht, wenn es darum geht, einen Kundenstamm aufzubauen. Die Wahrheit ist, dass es nicht den einen Weg gibt, einen Kundenstamm aufzubauen. Du ha…
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Heute geht es um die Stärkung des Selbstvertrauens. Und das ist ein Thema, mit dem sich die meisten Friseure, Salonbesitzer und Ausbilder in ihrer Karriere auseinandergesetzt haben oder immer noch auseinandersetzen - eine ganz normale Sache. Ich bin jemand, der sich selbst als sehr selbstbewusst einschätzt. Aber es gibt Tage und Momente, an denen i…
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In der neuen Podcastfolge erfährst du, wie Eltern Konflikten vorbeugen und im Falle des Falles gut begleiten können. Denn eine erfolgreiche Konfliktbegleitung beachtet die Bedürfnisse und den Entwicklungsstand aller und bringt mehr Liebe in den Alltag. Es ist oftmals gar nicht so einfach, in Konflikten liebevoll und zugewandt zu agieren. Wo anfange…
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Ich hatte mich gefragt, wie beginne ich am besten dieses Thema, um es in ein Bild zu packen!?Da fiel mir doch glatt die Börse ein.In der Welt der Börse spricht man immer von zwei verschiedenen Märkten: dem BULL-Markt und dem BEAR-Markt.Der Bullenmarkt ist, wenn die Dinge gedeihen, wachsen und alles im Wert steigt. Der Bärenmarkt ist der Abschwung, …
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Willkommen zurück zum Businesslotsen Friseur-Podcast. Ich bin Liane und heute sprechen wir über den Fünf-Schritte-Zyklus, der dich produktiv hält. Fällt es dir schwer, proaktiv und produktiv zu bleiben? Das ist eine Herausforderung, die wir alle von Zeit zu Zeit haben, und es gibt Gründe dafür. Heute werde ich über diese Gründe sprechen, die Ursach…
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Wir sprechen über den vierteiligen Unternehmerkreislauf, der Langeweile und Überforderung als Friseur verursacht, und ich sage als Friseur, weil wir hier alle Friseure sind, aber dies ist eigentlich ein Kreislauf, den alle Unternehmer erleben. Wir sind also nicht allein. Lass mich dir ein wenig Hintergrundwissen vermitteln. Und du kannst mir gern s…
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