Najlepsze podcasty z kategorii: Roberto Maceda Kohatsu (2024)

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132. Tus gustos en el amor cambian 14:54

8M ago14:54

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De la misma manera en que, cuando crecemos, nos empiezan a gustar cosas diferentes, es lo mismo con el amor mientras crecemos. En este episodio exploramos la importancia de que nuestros gustos en el amor cambien.

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131. Es momento de empezar a atraer 13:50

8M ago13:50

13:50

El concepto de atraer vs. perseguir es una ley universal que realmente es importante incluir en nuestras vidas porque nos permite ser una mejor y más honesta versión de nosotros mismos.

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130. Estar contigo primero 13:37

8M ago13:37

13:37

Cuando una relación expira, nos encontramos en el momento más interesante para nuestro propio crecimiento personal. En este episodio exploramos la idea de estar con uno mismo primero.

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129. Querido yo del futuro 15:10

8M ago15:10

15:10

Muchas veces queremos decirle algo a nuestro yo del pasado o a nuestro yo del futuro. Si tuvieras que escribirle un carta a tu yo del futuro, ¿qué le dirías?

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128. Esto puede estar arruinando tu relación 16:54

8M ago16:54

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Hay un tema recurrente en las relaciones que empiezan a irse a la deriva, en este episodio exploramos este factor determinante a la hora de trabajar en nuestra relación.

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127. Así se ven los límites sanos 14:25

9M ago14:25

14:25

Establecer limites sanos es una herramienta muy importante para construir dinámicas sanas en nuestras relaciones. En este episodio exploramos cómo se ven los límites sanos.

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126. La importancia de crear nuevas perspectivas 14:53

9M ago14:53

14:53

Transformar nuestra manera de ver las cosas puede ayudarnos a tener nuevo tipos de experiencia, y esas experiencias pueden hacer que nos demos cuenta que no todo es como pensabamos.

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125. Mensajes de odio de tu ex 13:15

9M ago13:15

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Muchas veces volvemos a comunicarnos con un ex, y esa comunicación suele ser compleja, en este episodio exploramos una mentalidad que puede ayudarte con eso.

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124. No estas roto y aquí está el por qué 13:16

9M ago13:16

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Muchas veces las cosas que suceden lo relacionamos a nuestro valor personal y, por lo tanto, pensamos que valemos menos. En este episodio exploramos la importancia de entender cada momento como un evento que no define quienes somos.

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123. El amor desde la posesión 15:58

10M ago15:58

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Muchas veces, sin darnos cuenta, amamos desde la posesión por mantener viejas definiciones de cómo se debe ver el amor. En este episodio exploramos algunas cosas de las que tenemos que ser conscientes para no amar desde la posesión

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122. La lista definitiva de cosas a las que hay que darle menos importancia 15:44

10M ago15:44

15:44

Muchas veces le damos toda nuestra energía a cosas que bajan nuestra frecuencia. En este episodio hacemos una larga lista de las cosas a las que hay que darle menos importancia.

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121. El mayor enemigo de tu relación eres tú 13:55

10M ago13:55

13:55

Muchas veces vivimos culpando a la otra persona, pero tener la capacidad de ser responsables en una relación es una habilidad totalmente necesaria para ver que, muchas veces, somos nosotros mismos los que dañamos nuestra relación

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120. El día perfecto 14:44

10M ago14:44

14:44

El poder crear el día perfecto es una habilidad que requiere el poder producir felicidad con lo que tienes hoy.

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119. ¿Desde dónde estás funcionando? 11:39

10M ago11:39

11:39

El lugar desde donde funcionamos, alineado a nuestro por qué, puede determinar el camino en el que vamos. Muchas veces funcionamos desde un lugar de querer algo para nosotros, pero funcionar desde un lugar diferente puede alinearte a tu propósito, tu real norte.

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118. 7 lecciones de amor de un terapeuta 16:33

10M ago16:33

16:33

El amor y las relaciones es un viaje constante de aprendizaje y evolución, en este episodio exploramos algunas lecciones y revelaciones sobre las relaciones.

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117. La vida es como el hielo en tus labios 12:53

10M ago12:53

12:53

Nuestra mente y nuestro cuerpo normalmente rechazan lo que les haga sentir pánico o miedo. El poder sentarnos con lo que nos incomoda, nos ayuda a poder ir más allá de nuestras resistencias y es ahi donde nuestra evolución sucede.

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116. Hacer el mindfulness sostenible 16:21

10M ago16:21

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Aprender a vivir en el presente, el aqui y ahora, es una práctica muy importante a la hora de intentar transformar nuestra mente. En este episodio exploramos la importancia del mindfulness y como hacerlo sostenible.

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115. Un rápido reinicio (¿siguen por ahí?) 17:38

10M ago17:38

17:38

En este episodio exploramos una de las cosas más importantes que debemos preguntarnos cuando la vida se pone ruidosa y nos llenamos de ansiedad y miedos.Autor: Roberto Maceda Kohatsu

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114. 10 verdades sobre las relaciones (que nadie va a decirte) 18:23

1y ago18:23

18:23

Despues de trabajar con tantas personas, ser un terapeuta, y mi propio viaje en el amor, en este episodio exploramos 10 cosas importantes de las relaciones.

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113. La autoayuda y el crecimiento personal se han vuelto como la comida rápida 16:10

1y ago16:10

16:10

Todo lo que sucede en redes con el "instatherapy", y las frases motivacionales, han convertido el crecimiento personal en algo parecido a la comida rápida. En este episodio exploramos una herramienta que puede ayudarte a ejecutar realmente el crecimiento personal.

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112. Tu relación no es 50-50 14:22

1y ago14:22

14:22

Las relaciones pueden volverse muy técnicas porque logísticamente tienen que funcionar, pero la mentalidad con la que te aproximas a tu relación es algo que puede cambiar absolutamente la dinámica de la relación.

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111. 42 cosas sobre mi 21:34

1y ago21:34

21:34

El crecimiento personal, la sanación, la terapia, y todo alrededor de eso, no significa estar constantemente procesando cosas y absorbiendo información. Este episodio es un recordatorio de eso.

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110. Los cuatro jinetes del apocalipsis en una relación 14:20

1y ago14:20

14:20

Hay cuatro cosas que pueden estar sucediendo en nuestra relación que pueden estar haciendo que la relación empiece a irse a la deriva. En este episodio exploramos estas cuatro cosas a las que probablemente hay que empezar a prestarles atención.

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109. Cómo crear una vida nueva para ti mismo 13:20

1+ y ago13:20

13:20

Muchas veces nuestra vida no cambia porque vivimos sumergidos en pensamientos negativos, en este episodio exploramos algunas cosas para empezar a crear una vida nueva y diferente para ti mismo.

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108. Las sutiles señales antes de los red flags 18:04

1+ y ago18:04

18:04

Si tienes claro tus no negociables no es complicado notar los red flags, pero antes de que la relación se tenga problemas, hay señales sutiles a las cuales debemos prestarles atención.

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107. Romper el patrón de ser tú 15:23

1+ y ago15:23

15:23

Ser consciente de nuestros patrones es el punto de partida para empezar a romperlos... en este episodio exploramos la idea de la autoconsciencia y el mirar hacia adentro en función de empezar a romper estos patrones.

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106. Descalificando lo positivo 14:09

1+ y ago14:09

14:09

Muchos de nosotros tenemos la distorsión cognitiva de no poder lo bueno que sucede en nuestra vida. En este episodio exploramos la importancia de empezar a calificar lo positivo que tenemos o nos sucede en el presente.

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105. Amar tanto como puedas (pt. 2) 17:29

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17:29

Este es un tema super importante, así que volvemos a hablar de esto, y en este episodio hablamos de lo que significa amar tanto como puedas de manera sana

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104. El mayor error sobre ir a terapia 17:11

1+ y ago17:11

17:11

Hay muchas ideas sobre lo que significa ir a terapia, en este episodio exploramos algunas perspectivas sobre lo que realmente significa ir a terapia.

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103. Cómo salir de las trincheras 16:01

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Muchas veces nuestra mentalidad nos lleva a un estado en donde nos sentimos en una trinchera en medio de una guerra. En este episodio exploramos algunas cosas importantes para salir de esa trinchera mental.

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102. Los pistones del amor 13:25

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Las relaciones son como un motor, necesita de varios elementos bombeando para que pueda avanzar. En este episodio exploramos esos elementos.

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101. La llave para la vida 12:14

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Aunque existen muchas llaves para la vida, en este episodio hablamos de una de las más importantes.

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100. ¡Mi episodio número 100!! 13:08

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13:08

No hay mucho que decir más allá de gracias. Nunca pensé llegar a 100 episodios.

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99. Así es como te tratas mejor 12:31

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12:31

La manera en que te tratas puede influir en tu estado, tu frecuencia, en tu autoestima y tu valor propio. En este episodio exploramos una manera de tratarte que puede ayudarte a vivir más cerca a tu potencial.

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98. Especial de San Valentín 13:44

1+ y ago13:44

13:44

Hoy es un episodio especial ya que es el día en que el mundo celebra el amor. En este episodio exploramos lo que realmente debería significar el día de hoy.

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97. Besarse realmente 15:21

1+ y ago15:21

15:21

Muchas veces usamos los besos como un camino para algo más, pero es importante hacer que los besos sean algo en si mismos.

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96. Amar tanto como puedas 12:45

1+ y ago12:45

12:45

En este episodio exploramos como se ve amar de manera sana. No es la misma definición para todos, pero este episodio puede hacerte redefinir lo que significa para tí.

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95. Dos maneras de ver la vida 12:37

1+ y ago12:37

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Existen dos maneras de ver la vida, en una nos ahogamos y en la otra podemos estar en un estado de creación y atracción. En este episodio exploramos como se ven estas maneras de ver la vida.

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94. Modificar nuestros patrones y las nuevas experiencias 12:36

1+ y ago12:36

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Muchas veces vivimos repitiendo patrones y creemos que obtendremos un resultado diferente. En este episodio exploramos la idea de romper patrones que nos den nuevas experiencias y eso pueda ayudarnos a transformar nuestras creencias limitantes.

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93. Lo mejor que nunca te sucedió 14:23

1+ y ago14:23

14:23

Muchas veces nos obsesionamos con algo que queremos que suceda, en el momento en que lo queremos, y de la manera que lo visualizamos, pero a veces, es una bendición que esas cosas no sucedan.

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92. Año nuevo, empieza el 2023 15:14

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15:14

Hablar de intenciones para el nuevo año y reflexionar sobre el año que pasó es parte importante de nuestros rituales. En este episodio exploramos algunas ideas para establecer nuestras intenciones para este 2023.

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91. Mis revelaciones del 2022 13:38

1+ y ago13:38

13:38

En esta época siempre hacemos una reflexión de lo que fue el año que se va. En este episodio comparto algunas de mis revelaciones y aprendizajes de este 2022.

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90. La belleza real no es obvia 12:33

1+ y ago12:33

12:33

Todos tenemos nuestra definición de lo que consideramos bello. Cuando vamos creciendo esto va cambiando, al igual que nuestras papilas gustativas. Es importante definir y redefinir constantemente lo que consideramos bello sobre todo en lo que sucede en nuestras relaciones.

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89. El autocuidado y feliz navidad 13:56

1+ y ago13:56

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En las fiestas de fin de año, solemos descuidarnos a nosotros mismos por intentar cuidar a los demás. En este episodio exploramos cómo se ve el autocuidado en estas épocas.

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88. Gratitud y manejar la dinámica familiar 13:29

1+ y ago13:29

13:29

Dos episodios en uno. La importancia de practicar la gratitud y la manera en que cambiamos nuestra dinámica familiar.

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87. Mi primera sesión de terapia 17:03

1+ y ago17:03

17:03

Comúnmente estigmatizamos la idea de ir a terapia, pero en realidad es un proceso que puede ayudarte a entenderte a ti mismo. La vida no tiene que ir mal para que podamos ir a terapia. En este episodio exploramos la idea de ir a terapia.

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86. Cómo utilizar eventos simples de tu vida para tu crecimiento 12:47

1+ y ago12:47

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Cada evento en nuestro día puede ponernos en piloto automático y llevarnos a reaccionar en lugar de responder. En este episodio exploramos cómo utilizar estos eventos para tomar decisiones diferentes.

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85. ¿Tu relación tiene una oportunidad? 16:25

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Hay muchas preguntas importantes que hay que hacerse a uno mismo para saber si ambas personas estan alineadas en la relación. En este episodio exploramos algunas de esas preguntas.

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84. 3 cosas para trabajar si estas soltera o soltero (pt.2) 14:07

1+ y ago14:07

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Estar soltera o soltero suele ser una de las mejores bases para trabajar en ti y en tu reconexión personal, en este episodio continuamos exploramos algunas cosas importantes que debemos trabajar.

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83. 3 cosas para trabajar si estas soltera o soltero (pt.1) 13:54

1+ y ago13:54

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Estar soltera o soltero suele ser una de las mejores bases para trabajar en ti y en tu reconexión personal, en este episodio exploramos algunas cosas importantes que debemos trabajar.

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