Seks, sens i reszta życia. Audycje sensualne i inspirujące - do poszukiwania równowagi, dbałości o relacje i emocje. Krytyczne - zwłaszcza, gdy w grę wchodzi ideologia, kultura i deficyty w myśleniu. Dla tych, którym o zmierzchu najlepiej się myśli. I dla tych dla których zmierzch to pora na odpoczynek. Na nieprawomyślne i nieobyczajne zmierzchy zaprasza psycholożka i sex coach – Marta Niedźwiecka. IG: https://www.instagram.com/niedzwiecka_marta/
…
continue reading
Podcast o tym, że życie jest zbyt krótkie na kiepski seks.
…
continue reading
1
S06E23 Jaką myszką jesteś? – O Zmierzchu
1:03:40
1:03:40
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:03:40
Żartobliwy tytuł kryje poważną rozmowę o nadużywaniu pornografii, nieadaptacyjnych mechanizmach regulacji emocji, kompulsjach i naszej nieco pokręconej relacji z materiałami przedstawiającymi aktywności seksualne. Wbrew pozorom, odpowiedź na pytanie jaką myszką jesteś, to nie internetowy quiz, ale droga do zrozumienia tego, jak działają nasze mózgi…
…
continue reading
1
S06E22 Przywiązanie to jeszcze nie miłość – O Zmierzchu
51:15
51:15
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
51:15
Skoro była separacja, to musimy porozmawiać o przywiązaniu. O tym, do czego wszyscy biegniemy, jak strudzeni wędrowcy do oazy. Problem w tym, że ani separacja taka zła, ani przywiązanie takie dobre. A jeśli ktoś tu naprawdę jest złoczyńcą, to myślowe uproszczenia rodem z socjali. Odcinek o tym, że teoria więzi jednak nie wyjaśnia z kim sypiamy i na…
…
continue reading
1
S06E21 Lęk przed odrzuceniem – O Zmierzchu
47:36
47:36
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
47:36
Czy poczujecie ulgę, jeśli wam powiem, że Lęk Przed Odrzuceniem nie istnieje? Może to rozwiązałoby wiele zagmatwanych spraw sercowych, a na pewno uciszyłoby dużą część socjali, które odmieniają to określenie przez wszystkie przypadki. To nie znaczy, że my, ludzie się nie boimy. Boimy się bardzo, tylko to czego się boimy potrzebuje być dobrze zrozum…
…
continue reading
1
S06E20 Kopciuszkowy stan umysłu – O Zmierzchu
49:50
49:50
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
49:50
Jeśli nie sądzicie, że Kopciuszek ma coś wspólnego z motywacja, to przypomnijcie sobie wybieranie grochu z popiołu. Odcinek opowiada o tym w jaki sposób emocje kształtują nasz proces motywacyjny, jak nas zwodzą, mimo, że chcą dobrze i jak je obsługiwać, żeby nam się chciało chcieć. Porcja neurowiedzy, trzy granaty i konkluzja, która pokazuje, że my…
…
continue reading
1
S06E19 Co by nam się chciało chcieć – O Zmierzchu
49:57
49:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
49:57
Skoro wrzesień, to przed nami zbieranie się do obowiązków i zadań. Ale jak zrobić, żeby nam się chciało chcieć? W odcinku zastanawiam się nad rożnymi składowymi motywacji, dochodząc do wniosku, że zbieranie się do działania to poważna i skomplikowana sprawa. Jak myśleć o swoim procesie motywacji konstruktywnie i jak robić, żeby nieustannie nie rozb…
…
continue reading
1
S06E18 Ćwiczyć mięsień różnicy – O Zmierzchu
1:04:05
1:04:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:04:05
Jak rozmawiać o wartościach, żeby się porozumieć? Do odpowiedzi na to pytanie chciałam się chociaż zbliżyć, w ostatnim odcinku serii o wartościach. Zapytałam więc dr Joannę Ziębę, współzałożycielkę Fundacji Nowej Wspólnoty, która to fundacja propaguje w Polsce naukę dialogu. Rozmawiamy o koniecznościach, które muszą się wydarzyć, żeby rozmowa o war…
…
continue reading
1
S06E17 System palików, czy fundament? – O Zmierzchu
1:22:10
1:22:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:22:10
Czym dla osób żyjących w Polsce są wartości? Bo że są dla nas ważne, jesteśmy informowani nieustannie, na przykład gdy ktoś nami zarządza przy okazji wyborów parlamentarnych. Czy jesteśmy tak bardzo rodzinni, jak nam się wydaje; jakie miejsce ma praca czy jakości takie jak patriotyzm lub wiara? Jaka jest zupełnie nieoczekiwana wartość, której pragn…
…
continue reading
1
S06E16 Algorytm na wartości? – O Zmierzchu
48:24
48:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
48:24
Trzeci odcinek cyklu o wartościach jest poświęcony ćwiczeniu indywidualnego myślenia o wartościach, które uwzględnia trzy obszary, na których wartości mogą przysparzać nam kłopotów lub powodować konflikty wewnętrzne/zewnętrzne. Po co myśleć lepiej? Żeby umieć się z własnymi wartościami dogadywać, nie dawać się oszukać i odróżniać wartości od czegoś…
…
continue reading
1
S06E15 Czy praca jest wartością? – O Zmierzchu
1:10:10
1:10:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:10:10
Próbując zmierzyć się z tytułowym pytaniem rozmawiam z Zuzanną Kowalczyk, redaktorką Magazynu Pismo, o miejscu pracy w naszej kulturze, przekształceniach, którym podlegała od czasów, gdy myśliwi polowali, a tkaczki tkały sukno oraz o ważnej roli, jaką praca odgrywa w naszym życiu - współtworzenia naszej tożsamości. Zupełnie niechcący wpadamy na tro…
…
continue reading
1
S06E14 Wartości od podstaw – O Zmierzchu
49:09
49:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
49:09
Wakacyjny cykl otwiera pierwszy odcinek, który jest niezwykle esencjonalny i porządkujący różne podejścia do tematu wartości. Korzystając z teorii Schwartza opowiadam czym w świecie psychicznym jednostki są wartości, jak łączą nas ze sobą i przyczyniają się do tworzenia kultury. Przy okazji rozwiewam kilka mitów, jak ten, że wartości możemy uzgodni…
…
continue reading
1
S06E13 Zrób sobie lato miłości – O Zmierzchu
1:18:04
1:18:04
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:18:04
Rozmawiam z Agatą Stolą, psychoterapeutką par, która wraz z Robertem Kowalczykiem i Dawidem Krawczykiem, napisała książkę "Sztuka bycia razem", w której omawia zakamarki terapii par. Zaczynamy od tego, co dzieje się w związkowych szuwarach, sprawdzamy czy zawsze bliżej znaczy lepiej, dywagujemy nad naturą pożądania w relacjach, które zakochanie maj…
…
continue reading
1
S06E12 Gruz vs. Dobrostan – O Zmierzchu
45:20
45:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
45:20
Niezwykle często oceniamy swoje indywidualne doświadczenie przez pryzmat "albo - albo". Taka rozłączna alternatywa ustanawia cały porządek w naszej głowie i w sercu, bo jak być osobą zadowoloną, gdy jest się poważnie chorx albo w kryzysie. Jak czuć radość, gdy wokół niekończące się trudności? Dzięki temu prostemu zabiegowi nieustannie czekamy na do…
…
continue reading
1
S06E11 Sierotka Marysia – O Zmierzchu
39:25
39:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
39:25
Sierotka Marysia lubi pomarudzić i poużalać się nad sobą, bo to chroni ją przed złem świata tego. Problem w tym, że gdy Sierotka narzeka i jest negatywnie zaabsorbowana sobą, ktoś musi pasać jej gąski i doglądać jej owieczek. Problemy i wilki nie znikają, za to potężnieją, bo taka jest ich natura. Jakie gratyfikacje kryje w sobie sierotkowa strateg…
…
continue reading
1
S06E10 Ośmiornica w słoiku – O Zmierzchu
34:31
34:31
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
34:31
Kiedy ośmiornica zamyka się w słoiku wydarza się kilka ważnych rzeczy. Ona sama sądzi, że właśnie zapewniła sobie bezpieczeństwo, jednak równocześnie zużywa zapas tlenu i ogranicza dopływ informacji z zewnątrz, które mogą zadecydować o jej przetrwaniu. Po co, w takim razie, ośmiornica wchodzi do słoika i czy da ją się stamtąd bezpiecznie wyjąć? Oka…
…
continue reading
1
S06E09 Tańcząc z tygrysami - rzecz o kryzysie
1:19:10
1:19:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:19:10
Książka "Tańcząc" prof. Bartłomieja Dobroczyńskiego i Agnieszki Jucewicz opowiada o kryzysach w sposób wyjątkowy - wnikliwy i pozbawiony dydaktyzmu. Dlatego zaprosiłam obydwoje do rozmowy, bo chciałam wspólnie zastanawiać się nad jednym z moich ulubionych tematów. Z pełnej zakrętów rozmowy dowiecie się min. co pingwinie jaja mają wspólnego z ważnym…
…
continue reading
1
S06E08 Fosy i fortyfikacje #2 – O Zmierzchu
58:10
58:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
58:10
Kiedyś chroniły, dziś to już zabytek albo nawet przeszkoda w rozwoju. Niezbyt trafiona nazwa "mechanizmy obronne" przylgnęła do pewnego typu zjawisk psychicznych na dobre i zbyt mocno oraz jednostronnie kształtuje ich rozumienie. Mechanizmy obronne pełniły co prawda funkcje naszych osobistych murów i systemów radzenia sobie z niegodziwością świata,…
…
continue reading
1
S06E07 Fosy i fortyfikacje #1 – O Zmierzchu
1:01:54
1:01:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:01:54
Kiedyś chroniły, dziś to już zabytek albo nawet przeszkoda w rozwoju. Niezbyt trafiona nazwa "mechanizmy obronne" przylgnęła do pewnego typu zjawisk psychicznych na dobre i zbyt mocno oraz jednostronnie kształtuje ich rozumienie. Mechanizmy obronne pełniły co prawda funkcje naszych osobistych murów i systemów radzenia sobie z niegodziwością świata,…
…
continue reading
1
S06E06 As€ksualnie czy też bez s€ksu? - O Zmierzchu
48:07
48:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
48:07
Każdy z nas, raz na jakiś czas nie uprawia s€ksu. Niektórzy decydują nie uprawiać go wcale, np. z powodów związanych z duchowością. Ale czym to się różni od as€ksualności i na czym ona miałaby polegać? Na ten temat rozmawiam z profesorem Wojciechem Draganem, UJ, psychologiem, który zajmuje się biologicznymi podstawami zachowania i prowadzi badanie …
…
continue reading
1
S06E05 Krew, pot, łzy. I radość. – O Zmierzchu
53:08
53:08
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
53:08
Zaczynam od tego, co gra Dark Souls ma wspólnego z wychowaniem dzieci. Bo ma. A potem przyglądam się niedocenionej kompetencji emocjonalnej, która ginie pośród wrzawy o supermocach. Jest cicha, niczym Bruce Lee i równie odporna na porażki. Na imię jej: elastyczność psychiczna. Sprawdzam, co ją tworzy, jak ją ćwiczyć i dlaczego żyć się bez niej nie …
…
continue reading
1
S06E04 Wewnętrzny dom – DIY – O Zmierzchu
43:28
43:28
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
43:28
Rekonstrukcja wewnętrznej przestrzeni bezpieczeństwa będzie różna w zależności od tego kim jesteśmy i czego potrzebujemy. Jednak warto i należy zająć się podstawami, trzema podstawowymi aspektami, które wymagają naszej uwagi na trudnej drodze stawiania się sobą. Opowiadam o nich w tym lekkim i wypełnionym konkretem odcinku, który uzupełnia epizod "…
…
continue reading
1
S06E03 Mały biały domek – O Zmierzchu
49:04
49:04
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
49:04
Potrzebujemy przestrzeni fizycznej, którą możemy nazwać domem - ochrony, odpoczynku, miejsca do spania. Dom poznajemy nie tylko po tym, że stoją tam nasze rzeczy, a bardziej po tym jacy my tam jesteśmy. A co z wewnętrzną przestrzenią bezpieczeństwa? Ze strefą, w której jesteśmy sami ze sobą i jesteśmy - sobą? Gdzie się ten wewnętrzny dom znajduje, …
…
continue reading
1
S06E02 Krótki moralitet o przepraszaniu – O Zmierzchu
40:02
40:02
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
40:02
Trudna sztuka przepraszania i oddawania honoru i sprawczości osobom naruszonym wymaga gwałtownego odświeżenia. Być może nauczenia się na pamięć kilku podstawowych zasad, żeby stosować je w praktyce. W przeciwnym wypadku świat psychiczny i kulturowa rzeczywistość nam się zbisurmani i możemy utracić przepraszanie jako symboliczny akt przywrócenia rów…
…
continue reading
1
S06E01 Robienie miejsca na nowe – O Zmierzchu
33:00
33:00
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
33:00
Odcinek o tym, jak skutecznie zrobić miejsce na nowe rzeczy w naszym życiu i o pewnej konieczności rozwojowej, którą nieczęsto bierzemy pod uwagę. Podstawą do jego powstania było założenie, że nasza trudność w podejmowaniu i akceptowaniu zmian wynika ze skutków dawnych utrat, z którymi nadal sobie nie poradziliśmy oraz fakt, że bez zdolności przeży…
…
continue reading
1
S05E26 Brat? Siostra? – O Zmierzchu
1:16:04
1:16:04
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:16:04
Jak to jest mieć rodzeństwo? Próbuję dowiedzieć się w tej rozmowie. Ponieważ rodzeństwu nie są dedykowane tomy poważnych opracowań, jak macierzyństwu czy ojcostwu. Jednocześnie więź z bratem czy siostrą to najdłużej trwająca relacja jaką miewamy w życiu. Wzrastanie w rodzinie, w której jest ktoś w miarę równy nam wiekiem i pozycją bardzo dużo zmien…
…
continue reading
1
S05E25 Po co mamy ojców? – O Zmierzchu
1:16:20
1:16:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:16:20
Ojcowie nie pojawiają się tylko w scenie pierwotnej. Dzieci potrzebują innej, niż matka osoby, a przynależne tej roli zadania są nie mniej ważne. Jednak gdy spytałam o ojców osoby słuchające podkastu, to większość odpowiedzi była pełna żalu, trudnych wspomnień lub traum. Co dzieje się z ojcami, że ojcostwo wychodzi im tak kiepsko, a dominującym mot…
…
continue reading
1
S05E24 Duchota i presja, polskie macierzyństwo – O Zmierzchu
1:26:37
1:26:37
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:26:37
Duchota i presja, tak opisałyśmy warunki do macierzyństwa w Polsce, rozmawiając z Aleksandrą Józefowską. Mówiłyśmy o tym jakie bywają polskie matki, w jakich warunkach kulturowych realizujemy nasze macierzyństwa i o co się rozbijamy. O transgeneracyjnych przekazach dotyczących płci, ciała,seksualności, które utrudniają budowanie bliskości córek z m…
…
continue reading
1
S05E23 Myśl jak detektyw: Sherlock vs. Geralt z Rivii – O Zmierzchu
44:09
44:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
44:09
O tajemnicach umysłów wielkich detektywów. Jak stać się bardziej niczym Geralt lub Sherlock rozwiązujący trudne zagadki we wspaniałym stylu? Czym jest tolerancja dyskomfortu i co robić z emocjami, gdy się myśli? Opowiadam o zniekształceniach poznawczych, mechanizmach obronnych i różnych typach pozyskiwania i obróbki danych. Odcinek pożywny i treści…
…
continue reading
1
S05E22 Emocje mają paszporty i narodowości – O Zmierzchu
44:03
44:03
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
44:03
Dla osób z Japonii gniew, tak jak my go realizujemy, jest nie do przyjęcia. Dla Amerykanx szczerość oznacza wzmacnianie ego. Czy zatem emocje naprawdę są uniwersalne? Co to znaczy, że wszyscy jesteśmy WEIRD oraz MINE, bo jesteśmy, nawet jeśli nie zdajemy sobie z tego sprawy. Zabieram was w podróż po kulturowym zróżnicowaniu świata, czepiam się psyc…
…
continue reading
1
S05E21 Tęsknoty, nostalgia i sehnsucht – O Zmierzchu
44:16
44:16
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
44:16
Prawdziwie jesienny odcinek poświęcony różnym rodzajom tęsknot. Od zaskakujących faktów na temat nostalgii, która okazuje się być uczuciem nakierowanym na przyszłość, po jej niechlubne polityczne zastosowanie. O tęsknocie jako elemencie regulacji bliskości i o tym, co robić, kiedy się tęskni za mocno. O tym, co pragnienie zbliżenia się do kochanej …
…
continue reading
1
S05E20 Odczarowywanie psychoterapii - O Zmierzchu
1:00:23
1:00:23
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:00:23
Pretekstem do rozmowy z Cvetą Dimitrovą, psychoterapeutką jest książka "Mężczyzna o pięknym głosie" wydana przez Znak Literanova. Jednak to tylko początek bardzo emocjonalnej dyskusji o tym, czym stała się psychoterapia, o nierealistycznychoczekiwaniach wobec niej i wyobrażeniach, które zasilają zbiorowe wyobrażenia. Jest o granicach w psychoterapi…
…
continue reading
1
S05E19 Pięknym za nadobne - dylematy wybaczania - O Zmierzchu
49:21
49:21
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
49:21
Czy zemsta jest słodka i świadczy o sile, a może powinnyśmy iść za wskazaniami popularnych poradników i udowadniać naszą wyższość moralną? Odcinek poświęcony nieoczywistym zakrętom odwetu i wybaczania. Jest o przemocy, jest o wojownikach świętej sprawy i o rozpoznawaniu w sobie amoralnego dreszczu, który stanowi zapowiedź mściwości. Odcinek nie odp…
…
continue reading
1
S05E18 Opos w pralce, czyli konflikt wewnętrzny - O Zmierzchu
50:27
50:27
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
50:27
Przerażony opos zamienia się w drewienko i podobnie jest z nami, gdy stajemy wobec decyzji większych od nas. Są sytuacje w których nie da się "wybrać dobrze” korzystając z tradycyjnych sposobów myślenia, ponieważ dysponujemy dwoma opcjami, których nie da się porównać. Takie sytuacje ujawniają nasze konflikty wewnętrzne, których zrozumienie i dobre …
…
continue reading
1
S05E17 Nowy wspaniały Dziki Zachód - O Zmierzchu
1:04:03
1:04:03
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:04:03
W ostatniej rozmowie poświęconej wpływowi technologii na nasze życie, wypytuję Jacka Mańko, kognitywistę i badacza społeczeństwa oraz technologii z Akademii Leona Koźmińskiego o to, z jakiego powodu technologia jest znakomitym sługą, ale okropnym mistrzem. Jest o społeczeństwie otwartej współpracy, wartościach i odpowiedzialności. Jest w sam raz, ż…
…
continue reading
1
S05E16 Dbaj o swój wpływ - O Zmierzchu
1:06:26
1:06:26
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:06:26
Z Agnieszką Koch, psycholożką i psychoterapeutką, wykładowczynią na warszawskim SWPS rozmawiam o różnych aspektach cyberpsychologii. O tym, w jaki sposób życie zapośredniczone przez platformy, komunikatory, aplikacje zmieniło kształt naszych związków - przyjaźni, rodzin, układów romantycznych. O dostępności, natychmiastowości, zmianach rozlicznych …
…
continue reading
1
S05E15 Algorytm należy do biznesu - O Zmierzchu
58:19
58:19
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
58:19
W kolejnej rozmowie o technologicznym stanie rzeczywistości wypytuję Artura Kurasińskiego jak widzi główne zagadnienia współczesności. Czy jest coś fajnego w świecie zdefiniownym przez nieustanny rozwój? Jak logika systemu gospodarczego uniemożliwia inne myślenie o pracy, pracownikach i konkurencji z SI? Solidna porcja spostrzeżeń i wiedzy, tym raz…
…
continue reading
1
S05E14 To nie błąd, to właściwość - O Zmierzchu
1:13:18
1:13:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:13:18
Pierwszy odcinek wakacyjnego cyklu poświęconego pytaniom i namysłom wokół technologii i sposobu w jaki modyfikuje wszystkie warstwy rzeczywistości wokół nas oraz wiele warstw nas. Moją gościnią jest Katarzyna Szumielewicz z Fundacji Panoptykon, która zajmuje się problemami na styku człowieka i technologii. Rozmawiamy o różnych oczywistościach, któr…
…
continue reading
1
S05E13 Opór nasz codzienny - O Zmierzchu
1:03:55
1:03:55
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:03:55
Na złość matce odmrożę sobie uszy, to najprostszy przykład reaktancji, czyli oporu. Bardzo nas łatwo uruchomić do różnych form sprzeciwu, które mają nam przywrócić sprawczość i autonomię, gorzej, że przy okazji wpędzamy się w kłopoty. Z Joanną Gutral, psychoterapeutką rozmawiam o pingwinku Pingu, przymusie stawiania oporu i drodze do sprawczości le…
…
continue reading
1
S05E12 Nasze małe świnki - O Zmierzchu
35:47
35:47
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
35:47
Co rozwala nasze relacje? Niekoniecznie są to Wielkie Zdrady i Epickie Afery, choć te też się zdarzają. Najbardziej odpowiedzialne za erozję głębokich relacji romantycznych i przyjacielskich są małe, prozaiczne nielojalności. Część z tych rzeczy, które wydarza się "niechcący", kiedy nasza uwaga jest nie tam, gdzie powinna być. Serwuję porcję odkryw…
…
continue reading
1
S05E11 Osiem powodów do podziwu- O Zmierzchu
44:27
44:27
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
44:27
Podziw to przedziwnie skomplikowany i niedoceniany składnik naszego życia psychicznego. To odpowiedź na rzadkie i intensywne wydarzenia, takie jak oglądanie wschodu słońca po wspięciu się na wysoką górę. Ale podziw można odnaleźć także w codzienności, na spacerze lub w interakcji międzyludzkiej. O sile i znaczeniu podziwu, o innych, niż powszechnie…
…
continue reading
1
S05E10 Psychiczne stany wyjątkowe - nienawiść - O Zmierzchu
43:56
43:56
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
43:56
Czy kryzys klimatyczny sprawi, że będziemy dla siebie jeszcze bardziej podli i nienawistni? Czy przy pomocy czekolady serwowanej w formie kupy można sprawdzić ludzkie poglądy polityczne? Pytania wydają się zabawne, ale odpowiedzi - już nie. W odcinku przechodzimy od oglądania gniewu, przez obrzydliwości zepsutego jedzenia, tabu, by zmierzyć się z n…
…
continue reading
1
S05E09 Antypody miłości - O Zmierzchu
38:57
38:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
38:57
Co jest opozycją do miłości? Czy nienawiść, jak często uważamy? A może coś zupełnie innego, co przysłania nam drugą osobę i niweczy połączenia. Z jakiego powodu, gdy chcemy zapewnić sobie emocjonalne bezpieczeństwo w relacjach z naszymi dziećmi, przyjaciółmi, partnerami, lądujemy pośrodku wojenki, która zarządza nami według swoich zasad. Odcinek ma…
…
continue reading
1
S05E08 Corrida na pełnej - O Zmierzchu
40:33
40:33
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
40:33
Twoja prywatna corrida to stan amoku i tunelowego widzenia. Nieuchronny, gdy ktoś macha ci przed twarzą czerwoną płachtą, a ty czujesz, że nie możesz wydostać się z sytuacji. Jednak - czy tak naprawdę nie ma wyjść awaryjnych i czy tak naprawdę, płachta ma jakiekolwiek znaczenie? W towarzystwie króla szpiegów, Sigismunda Dijkstry, opowiadam o zakama…
…
continue reading
Skoro otwarty związek polega na tworzeniu relacji seksualnych, a zdarza się, że i romantycznych, z innymi osobami, to czy może występować w nim zdrada? W odcinku podaję przykłady zdrady w otwartym związku, przyglądam się, z czego wynika i podpowiadam, jak jej zapobiegać.Podcast prowadzi Natalia Grubizna – terapeutka i edukatorka erotyczna, która w …
…
continue reading
1
S05E07 Dorastanie, jak demokracja - O Zmierzchu
40:15
40:15
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
40:15
Którędy po dorosłość, niektórzy pytają. I ten odcinek na pewno nie wskaże drogi, może natomiast opowiedzieć o tym, czego będziemy potrzebowaćby stawać się osobą dorosłą. O zasadniczej, wewnętrznej przeszkodzie w dojrzewaniu, o wyzwaniach spadania z wysokości i niełatwych konstatacjach,które czekają na nas na drugim brzegu rzeki. W tle "Niebo nad Be…
…
continue reading
1
Nowe granice w seksie – jak je komunikować?
27:41
27:41
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
27:41
Jak rozpoznać, że granice w seksie się przesunęły i jak komunikować potrzebę zmiany stylu pieszczot, ich intensywności lub kontekstu? W tym odcinku proponuję nowe spojrzenie na seksualne granice oraz podpowiadam, jak rozmawiać o nich z bliską osobą.We wstępie odpowiadam na pytanie słuchaczki, która po karmieniu piersią ma trudną relację z biustem, …
…
continue reading
1
S05E06 Dwóch gołych gości w Central Parku – o męskości - O Zmierzchu
1:18:01
1:18:01
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:18:01
Pytania i refleksje po ostatnim odcinku o męskich ciałach sprowadziły moje myślenie w dalekie rejony. Sięgnęłam po „W cieniu Saturna” Jamesa Hollisa, tytuł który pomógł mi głębiej pomyśleć i poczuć wokół psychicznego doświadczenia męskości. Aby wątek rozwinąć zaprosiłam do rozmowy Tomasza Jasińskiego, analityka jungowskiego, który książkę przetłuma…
…
continue reading
1
S05E05 Mężczyzna w każdym calu - O Zmierzchu
54:17
54:17
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
54:17
Kultura i przekonania formują zarówno stosunek kobiet do ich ciał, jak i przymusy nakładane na męskie ciało. O hegemonicznej męskości, penisach w różnych rozmiarach, obowiązkach związanych z takim ciałem i obawach, jakie przynosi rozmawiam z dr Robertem Kowalczykiem, seksuologiem z Instytutu Splot. Cytowane książki: H. G. Pope Jr., K. A. Phillips, …
…
continue reading
1
S05E04 Drżące żeńskie ciała - O Zmierzchu
59:37
59:37
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
59:37
Ciało żeńskie to wieczny powód do strapień. Wielość zdefiniowanych kategorii do których musimy się dopasować, jest dłuższa niż instrukcja obsługi promu kosmicznego. Najprostsze rzeczy stają się wyzwaniem. Na przykład wszystko, co wystaje z ciała jest fujką. No i krew, oczywiście jest obrzydliwa. Chyba, że jest bohaterska albo męczeńska, ale bohater…
…
continue reading
Czy zakochanie to jedyny słuszny wstęp do miłości? I dlaczego przywiązujemy do niego tak dużą wagę? W odcinku odpowiadam na pytanie słuchaczki, która zastanawia się, czy jej związek z chłopakiem ma sens, skoro nie jest (i ma wrażenie, że nigdy nie była) w nim zakochana.Wesprzyj podcast mikrodonacją:- Ko-fi (Paypal lub karta kredytowa): ko-fi.com/pr…
…
continue reading
Jest to odcinek, w którym niechcący docieram do odpowiedzi dotyczących szczęścia, chociaż pytam o coś zupełnie innego. Jest o tym, dlaczego puszczanie kontroli na poziomie ciała i umysłu jest dla nas trudne i o tym, co z tym wszystkim ma wspólnego seks. Oraz słów parę o ego, które daje radę, kiedy nagle wydarza się blackout. Podkast O Zmierzchu moż…
…
continue reading