Baby publiczne
[search 0]
Więcej
Download the App!
show episodes
 
"Na podlaskim odludziu, wśród bagien i trzęsawisk, tuż obok mrocznej puszczy znajduje się pewna wieś. Miejsce, gdzie często dochodzi do nieprzyjemnych sytuacji, jednak zło nie może się zakorzenić. Dobro tam w końcu zawsze wygrywa, a niedobrych ludzi spotyka zasłużona kara, gdyż pierwotne duchy lasu oraz bagienne baby nie tolerują łamania odwiecznych praw. Opowieści ze wsi obok" zabierają słuchaczy do świata głębokiej prowincji, gdzie licho nie śpi, a bagna, jak przed wiekami, potrafią pochło ...
  continue reading
 
Artwork

1
Przysłowiowy Podcast

Bolek i Lolek

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Używasz ich częściej niż numeru PESEL. Znasz ich więcej niż sposobów na kaca. Rozumiesz je rzadziej niż Ci się wydaje. Porzuć szablonowe myślenie i opatul się w dystans. W zamian gwarantujemy podróż wozem bez baby za to z plackiem.Bolek i Lolek
  continue reading
 
Artwork

1
Status związku

Anna Konieczyńska i Natalia Mętrak-Ruda

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Anna Konieczyńska w duecie z kulturoznawczynią Natalią Mętrak-Rudą, będzie omawiać „Status związku”. W premierowym odcinku, „Zakochać się”, wychodzą poza język terapeutyczny, używany ostatnio nagminnie do opisu relacji miłosnych, by skupić się na emocjach i realnych doświadczeniach współczesnych 35-latek.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Przed chwilą nad wsią obok ukazał się znak na niebie. Na wschodzie się ukazał. Najstarsze kobiety powychodziły z chałup i, patrząc w niebo na ów znak, zgrzytały zębami straszliwie. Teraz jakieś śpiewy są, ale one cyrylicą śpiewają i nic nie rozumiem. Znak ten jest wyraźny, jasny, to znaczy świetlisty, koloru lila róż i wibruje...// //Piosenka "Znak…
  continue reading
 
Dzisiaj blisko wsi obok doszło do straszliwych, budzących grozę wydarzeń, jakich nigdy i nigdzie jeszcze nie było. Późnym popołudniem nad wysuszonymi suszą polach ornych, między jedną wsią a drugą, objawiła się Matka Boża Częstochowska. Nic w tym dziwnego, tutaj bowiem, na tych dziwnych, odludnych, dzikich i niepewnych egzystencjalnie terenach taki…
  continue reading
 
Na dalekim Podlasiu, a właściwie to już na Rusi Czarnej, w głębokim interiorze, jesteśmy przyzwyczajeni do tego, że odwiedzają nas zmarli ludzie. Zwykle przychodzą krótko po swej śmierci. Jest to tutaj zupełnie normalne i nikt nie robi z tego afery...// Słowa piosenki i muzyka: Mirosław Miniszewski Jeśli podobają Ci się moje opowieści, możesz mnie …
  continue reading
 
Do naszej granicy od strony Białorusi zbliżył się ludzki zarodek. Ze Syrii uchodził. Z matki wyleciał, wysunął się po prostu od trudów podróży. Stanął przy płocie granicznym i poprosił o ochronę międzynarodową...// Jeśli podobają Ci się moje opowieści, możesz mnie wesprzeć kupując moje książki na stronie https://wewsiobok.pl. Możesz także zostać mo…
  continue reading
 
U nas przy wschodniej granicy stan nadzwyczajny, najpierw wyjątkowy, teraz stan dziwny – strach tu przebywać, bo cały obszar pilnowany jest przez funkcjonariuszy straży granicznej i policji. Co kawałek chceckpoint. Sprawdzają kto wjeżdża, kto wyjeżdża. Patrzą w bagażniki, kontrolują wszystko i wszystkich. Jest tak od trzech lat...// Jeśli podobają …
  continue reading
 
Subskrypcja i udostępnienie = więcej masy dla każdego ;)-Bezpłatna Konsultacja: https://kubacyka.pl/00:00-03:22 Wstęp, ostatnie wyniki z przygotowań03:23-08:22 Skąd pomysł startu w Irlandii?08:23-38:59 Przygotowania każdego z chłopaków od ostatniego startu39:00-40:23 Tip od Marcinka40:24-47:00 Energia zawodów47:01-1:11:54 Wybrane Pytania od Sluchac…
  continue reading
 
Siedemdziesięciu sześciu rosyjskich spadochroniarzy zginęło w potwornych okolicznościach. Członkowie 47 Brygady Gwardyjskiej Specjalistycznych Spadochroniarzy Wysokościowych z Semipałatyńska wykonywali napastniczy skok nad Ukrainą. Ten oddział wykonywał zrzut z wysokości 25 kilometrów...// Jeśli podobają Ci się moje opowieści, możesz mnie wesprzeć …
  continue reading
 
Dzisiaj w telewizji faszystowskiej był program, że z okazji wiosny warto spacerować. Faszystowska rodzina postanowiła więc odpowiedzieć na apel telewizji polskiej i pójść na spacer. Ostatni raz byli na spacerze w 1994 roku...// Jeśli podobają Ci się moje opowieści, możesz mnie wesprzeć kupując moje książki na stronie https://wewsiobok.pl. Możesz ta…
  continue reading
 
W gminie mieszka małżeństwo. Ona należy do lewicy, on do prawicy a w zasadzie to do faszicy. Łączą ich dom, ziemia i kredyt, dzieli wszystko inne...// Jeśli podobają Ci się moje opowieści, możesz mnie wesprzeć kupując moje książki na stronie https://wewsiobok.pl. Możesz także zostać moim patronem na Patronite https://patronite.pl/miniszewski lub je…
  continue reading
 
W jednej z wsi mieszka małżeństwo. W zasadzie mieszkało. Dzisiaj bowiem okazało się, że nie są małżeństwem. To znaczy 8 lat temu kobieta wróciła ze sanatorium i weszła, tak się jej zdawało, do własnego domu. Niestety pomyliła się..// Jeśli podobają Ci się moje opowieści, możesz mnie wesprzeć kupując moje książki na stronie https://wewsiobok.pl. Moż…
  continue reading
 
W jednej z wsi w naszej gminie doszło dzisiaj do przerażającego odkrycia. Mieszka tam liczna, wielopokoleniowa rodzina. Typowa patologia żyjąca z zasiłków i zapomóg. Od czasu 500+ płodzą się tak wściekle, że już nawet nie wiadomo ile tam dzieci właściwie jest...// Jeśli podobają Ci się moje opowieści, możesz mnie wesprzeć kupując moje książki na st…
  continue reading
 
Rano w okolicach rzeki granicznej pojawił się samochód dostawczy, z którego wyszedł jakiś człowiek i wypuścił do wody krokodyla...// Jeśli podobają Ci się moje opowieści, możesz mnie wesprzeć kupując moje książki na stronie https://wewsiobok.pl. Możesz także zostać moim patronem na Patronite https://patronite.pl/miniszewski lub jednorazowo na Suppi…
  continue reading
 
We wsi obok kolejny raz w tym roku objawiła się Matka Boska. Nikt tym razem jednak nie poszedł jej oglądać ani słuchać...// Jeśli podobają Ci się moje opowieści, możesz mnie wesprzeć kupując moje książki na stronie https://wewsiobok.pl. Możesz także zostać moim patronem na Patronite https://patronite.pl/miniszewski lub jednorazowo na Suppi https://…
  continue reading
 
Bardzo nieprzyjemna sytuacja z udziałem faszystowskiej rodziny - małżeństwa z dwojgiem dorosłych synów. Jakiś czas temu całą rodziną pojechali do województwa na spotkanie organizowane przez partię faszystowską z udziałem faszystowskiego naukowca...// Jeśli podobają Ci się moje opowieści, możesz mnie wesprzeć kupując moje książki na stronie https://…
  continue reading
 
Łapka, i Komentarz = więcej w Totalu dla mnie, dla Ciebie i moich Gości Bezpłatna Konsultacja: https://kubacyka.pl/Wojtek Piela vs Damian GłuchowskiW tym roku ten (już) legendarny trójbojowy pojedynek odbył się w kategorii do 90kg. Obaj panowie potrzebowali do tego redukcji masy ciała i zbicia wagi za pomocą gospodarki wodno-elektrolitowej. Całość …
  continue reading
 
Jan Niźnikowski, czyli Trener, któremu została przypięta łatka "Trenera Siły, bez siły". Nie wnikajmy w to, co to dokładnie oznacza. Fakty są takie, że rozwój, który u niego następuje oraz kierunek, w którym zmierza, wychodzą poza polskie standardy. I to właśnie dlatego gości on u mnie na Podcaście :)) 00:00-05:22 Wstęp 05:23-10:12 Skąd czerpie Wie…
  continue reading
 
Łapka, i Komentarz = więcej w Totalu dla mnie, dla Ciebie i mojego Gościa :DBezpłatna Konsultacja: https://kubacyka.pl/W pierwsym podcaście w 2024 roku goszczę Grzegorza Heinze - zawodnika Podsztanga.pl i KS Team Wrocław. Grzesiu to jeden z najsilniejszych juniorów w Polsce. Jakie ma podejście do treningów? Z jakimi problemami się zmaga? Czy sporo …
  continue reading
 
Łapka, subik i Komentarz = więcej w Totalu dla mnie, dla Ciebie i mojego Gościa :DBezpłatna Konsultacja: https://kubacyka.pl/Pierwsze Koty za płoty. Dzięki wielkie Marcin za poświęcony czas i przełamanie barier 💪🏽. "Gierko" Można jeszcze zapytać o kilka ciekawych tematów, jak chociażby alkohol w trakcie treningu i przygotowań, albo stosunek do tego…
  continue reading
 
W ostatnim odcinku podcastu o relacjach szukamy alternatyw dla monogamicznego związku. Opierając się o eseje bell hooks „Wszystko o miłości”, w których miłość rozumiana jest jako otwarcie na świat, rozmawiamy o otwartych małżeństwach, poliamorii i rodzinach patchworkowych. Czy etykietki dają nam poczucie bezpieczeństwa? Czy naprawdę potrafimy tworz…
  continue reading
 
Jakie korzyści płyną z przyjaźni? Czy istnieje przyjaźń damsko-męska? Dlaczego przyjaciele stali się rodziną z wyboru? Czym jest bromance? W przedostatnim odcinku podcastu o związkach tłumaczymy, dlaczego relacja romantyczna stała się priorytetowa, a przyjaźń została zepchnięta na margines. A może nigdy nie była tak naprawdę ważna? W końcu komedie …
  continue reading
 
Skoro kryzys jest nieunikniony, to czy kolejnymi etapami relacji muszą być zdrada, rozstanie i rozwód? Co jest dziś najczęstszą przyczyną rozpadu związku? Jak zachować wiarę w małżeństwo, skoro prawie połowa się kończy? W kolejnej odsłonie podcastu dyskutujemy o tym, czy seks na wyjeździe integracyjnym to karygodne cudzołóstwo, dlaczego pojęcie „ni…
  continue reading
 
Kryzys w związku jest nieuchronny. W kolejnej odsłonie podcastu rozmawiamy o tym, co dzieje się po happy endzie.Skąd się bierze stagnacja? Czy da się uniknąć nudy w długoletnich relacjach? Jak rozmawiać z partnerem o emocjach? Kiedy warto pomóc sobie terapią małżeńską? Na te i inne pytania odpowiadamy, posiłkując się badaniami psychologicznymi, prz…
  continue reading
 
Rekrutacja na Sprzedanie Lep Hani jutro we Wrocławiu u mnie na Instagramie do 22:00 Kto jest za Reaktywacją Wielkich Bab? Prosimy 👉🏽 Udostępnienie z oznaczeniem 👉🏽 Reakcję 👉🏽 Komentarz Spis Odcinka:00:00-07:42 Czy Hania lubi bawić się jajem? 07:43-10:12 Ile Siada Wielka Baba? 10:13-13:12 Czy Mają Męża lub Chłopaka? 13:13-17:23 Najcenniejsze Lekcje …
  continue reading
 
Aż 66 proc. Francuzek przyznało, że narodziny dziecka wiązały się z głębokim kryzysem w związku. Baby clash, czyli rodzicielski szok, diametralnie zmienia dynamikę relacji małżeńskiej czy partnerskiej, często kończąc etap równości, powodując oddalenie albo prowadząc do rozkładu więzi. W Polsce dzietność wciąż spada. Coraz więcej kobiet deklaruje, ż…
  continue reading
 
𝙈𝙖𝙨𝙯 𝙥𝙧𝙤𝙗𝙡𝙚𝙢 𝙯 𝙏𝙧𝙚𝙣𝙞𝙣𝙜𝙞𝙚𝙢?𝙊𝙙𝙚𝙯𝙬𝙞𝙟 𝙨𝙞𝗲 𝙥𝙤 darmową, 𝙠𝙤𝙣𝙨𝙪𝙡𝙩𝙖𝙘𝙟𝗲 📩https://www.instagram.com/kubacyka/?hl=plWielkie Baby, czyli Nielubiane (ale zajebiście piękne) Hania Hapel i Karolina Glinka. W Podcaście usłyszycie o ich karierach sportowych, chłopowych i aferowych. Nie da się ukryć, że Wielka Baba, to Wielkie Kontrowersje. Dlatego w tym Podcaście ni…
  continue reading
 
Jak o ślubie myślą mężczyźni? Po co formalizować szczęśliwy związek? Dlaczego wydajemy fortunę na wesele? W trzecim odcinku podcastu o związkach próbujemy wytłumaczyć się z tego, dlaczego wzięłyśmy ślub. Z powodu możliwości wspólnego rozliczania podatków, z powodu pragnienia posiadania dzieci, z powodu zabezpieczenia socjalnego. Posiłkując się wypo…
  continue reading
 
𝙈𝙖𝙨𝙯 𝙥𝙧𝙤𝙗𝙡𝙚𝙢 𝙯 𝙏𝙧𝙚𝙣𝙞𝙣𝙜𝙞𝙚𝙢?𝙊𝙙𝙚𝙯𝙬𝙞𝙟 𝙨𝙞𝗲 𝙥𝙤 darmową 𝙠𝙤𝙣𝙨𝙪𝙡𝙩𝙖𝙘𝙟𝗲 📩Damian Głuchowski @FarmaLifterowWojny - słynny ze swojego niekonwencjonalnego podejścia do dźwigania (i chlupania). Jak się okazuje, no jednak nie do końca. Ostatnio w jego stronę zostało wypowiedziane kilka mocnych słow od samego Kamila Jaroty. Co na ten temat ma do powiedzenia sam Srol…
  continue reading
 
𝙈𝙖𝙨𝙯 𝙥𝙧𝙤𝙗𝙡𝙚𝙢 𝙯 𝙏𝙧𝙚𝙣𝙞𝙣𝙜𝙞𝙚𝙢?𝙊𝙙𝙚𝙯𝙬𝙞𝙟 𝙨𝙞𝗲 𝙥𝙤 darmową 𝙠𝙤𝙣𝙨𝙪𝙡𝙩𝙖𝙘𝙟𝗲 📩Damian Głuchowski @FarmaLifterowWojny - słynny ze swojego niekonwencjonalnego podejścia do dźwigania (i chlupania). Jak się okazuje, no jednak nie do końca. Ostatnio w jego stronę zostało wypowiedziane kilka mocnych słow od samego Kamila Jaroty. Co na ten temat ma do powiedzenia sam Srol…
  continue reading
 
W drugim odcinku podcastu o zakochaniu, małżeństwie i rozczarowaniu związkiem podejmujemy temat flirtu towarzyskiego, gry między potencjalnymi partnerami, negocjacji, które mają prowadzić do transakcji – sformalizowania związku, zaręczyn, małżeństwa. Przywołujemy ulubione komedie romantyczne, analizujemy poradniki z połowy XX wieku, zastanawiamy si…
  continue reading
 
Pamiętajcie o Komentarzu i Ocenie Filmu!Współpraca Treningowa 📩 Kamil Jarota — Junior Wszech czasów.Ma szczerej spowiedzi opowiada o swoich dokonaniach, a może przede wszystkim... o tym, czego nie udało mu się zrobić. - Czy jest najbardziej niespełnionym zawodnikiem?- Czy wróci jeszcze do Trójboju?- Czy wygra Pojedynek z Michałem Tyborą?- No i Dlac…
  continue reading
 
W premierowym odcinku podcastu o współczesnych związkach poszerzamy pole dyskusji poza język terapeutyczny, używany ostatnio nagminnie do opisu relacji miłosnych. Skupiamy się na emocjach, sięgamy po wzorce z seriali, podpieramy się autorytetami z różnych dziedzin – od antropologii kultury po psychologię. Bazujemy też na własnych doświadczeniach, p…
  continue reading
 
Pamiętajcie o Komentarzu i Ocenie Filmu!Moja Strona: https://kubacyka.pl/Harem, jak to Harem.Przyszedł i Postawił Nowe Porządki. Odpowiedział na wszystkie zadane przez Was Pytania, nie omieszkując przy tym, poszydzić z kilku z nich. 00:00-06:12 Wstęp, Popierdółki i Egzorcyzmy!06:13-09:53 Dajet and Trejning of Hałem09:54-13:32 Doping Mentalny i ten …
  continue reading
 
Pamiętajcie o Komentarzu i Ocenie Filmu!Moja Strona: https://kubacyka.pl/Michał Tybora — Po raz Drugi u mnie na Podcaście.Podpalony Tik Tokowymi komentarzami Pseudo-Znawców. Oraz Rozbawiony Posturą, nieznających się na rzeczy propagatorów ruchu "optymalizacji". Wyjaśnia dogłębnie:- Jak są dobierani Ludzie do Robienia Badań.- Jak te Badania można tr…
  continue reading
 
Wpadnij na Stronę: https://kubacyka.pl/Discocomando, czyli Adam Gembarski.Żołnerz, Czyboista, założyciel Farmy Lifterów Wojny. Jeździł też na Motorach, a ogólnie to całkiem w porządku Facet ;))W końcu u mnie w Podcaście!Mogliście obserwować nasze spotkanie na jednym z Vlogów na kanale ( https://youtu.be/vuWZXXXO0yU )W tym odcinku pogadaliśmy o:- za…
  continue reading
 
Wpadnij na Stronę: https://kubacyka.pl/ Harem Ass Maker po raz Drugi. Od ostatniego odcinka zmieniło się Głównie to, że Harem stał się jeszcze Lepszy w tym co robi. Dlatego zaproszony, został zapytany o Indywidualizacje w Treningu i udzielił wyczerpującej odpowiedzi nt. "Jak Podchodzić do Przygotowania na Zawody, by uzyskać WYNIK, a nie dla samego …
  continue reading
 
𝙈𝙖𝙨𝙯 𝙥𝙧𝙤𝙗𝙡𝙚𝙢 𝙯 𝙏𝙧𝙚𝙣𝙞𝙣𝙜𝙞𝙚𝙢? 𝙊𝙙𝙚𝙯𝙬𝙞𝙟 𝙨𝙞𝗲 𝙥𝙤 darmową 𝙠𝙤𝙣𝙨𝙪𝙡𝙩𝙖𝙘𝙟𝗲 📩 Marek Fischer — przedsiębiorca, Dietetyk, Konsultant żywieniowy, amator sztuk walki ORAZ! wielbiciel 🐶. Człowiek, który tworzy produkty w oparciu o swoją markę osobistą, o których w Polsce, każdy bezgranicznie inwestujący w siebie człowiek marzy. Jak znajduje na to wszystko czas? Jakie…
  continue reading
 
Jeśli chcesz uzyskać Darmową Konsultację Treningową napisz 👉🏽 https://www.instagram.com/kubacyka/?hl=pl Grising de ruf 2. My nie trenujemy, tylko obgadujemy. 00:00-02:53 Wstęp 02:54-20:23 Jak tam w świecie badań? 20:24-25:32 Srodkowe grupy mięśni naramiennych 25:33-1:04:00 Jak wyciskać sztangę? 1:04:01-1:07:53 Trojbojowe Przygody 1:07:54-1:22:40 Ob…
  continue reading
 
Poradnik Doboru Ćwiczeń - https://kubacyka.pl/ Dominik Nadolski - Harem Ass Maker . Człowiek, który zna sekret, by zbudować najlepsze tyłki nie tylko w Polsce, ale i na świecie. To nie trener, który jest znany z tego, że jest znany, a z tego, że z każdych zawodów przywozi worek medali. Osoby, które są u niego na współpracy, trenują, a nie ćwiczą i …
  continue reading
 
Poradnik Doboru Ćwiczeń 👉 https://kubacyka.pl/ Kamil Koczwara i Wojciech Prokopowicz (Global System Patterns) - dla mnie najlepsi specjaliści od ruchu w tym kraju. Po prostu naprawiają ludzi, pomagają "typowym Kowalskim", jak i sportowcą. Nie szukają ideologii. Zapraszam na Podcast z tymi Panami :)) 00:00-03:13 Wstęp 03:14-18:23 Trend w jakim rozwi…
  continue reading
 
Poradnik Doboru Ćwiczeń 👉 https://kubacyka.pl/ 4 Gości + Ja = Ciekawa Dyskusja na Temat Treningu Pleców przy użyciu wiosłowania w opadzie. Będzie więcej i w kolejnych więcej kłótni, a mniej jednostronnych opinii 00:00-05:13 Wstęp 05:14-16:23 Co się stało z wiosłowaniem? 16:24-27:32 Dla Kogo to Wiosłowanie? 27:33-35:30 Czym jest Stabilność? 35:31-44…
  continue reading
 
Zajebisty kurs (Posiadam) 👉 https://dietetykanienazarty.pl/sklep/kursy-dietetyczne-online/kurs-dietetyki-sportowej-i22 Arek Matras — Jeden ze współzałożycieli najpopularniejszej firmy dietetycznej w naszym kraju, czyli ekipy Dietetyków #NieNaŻartych . Sam określa się jako ambitnego amatora Trójboju. Wyniki ma zacne, a podejście nietuzinkowo zdystan…
  continue reading
 
Poradnik Doboru Ćwiczeń - https://kubacyka.pl/ Michał Tybora — trener wielokrotnych mistrzów, człowiek z ogromnym Doświadczeniem w Trójboju, a także obdarzony dotykiem Midasa i wyrafinowanym podejściem do treningowej mody (jest jej pionierem. To on wyznacza trendy). 80 to liczba niezbyt szczególna, ale okrągła i potrzebowała osoby, która nada jej s…
  continue reading
 
Pierwsza część Podcastu: https://youtu.be/TB0MmNKFQS0 Druga część Podcastu z Panem Andrzejem Roszkowskim, czyli jednym z najlepszych Polskich Trenerów Przygotowania Siłowego. W tej części rozmawialiśmy o tym, co Trzeba poświęcić, by stać się ponadprzeciętnym w swej dyscyplinie sportu. O węglowodanach, czyli Dlaczego NIE rzuca się pereł przed 🐷. A t…
  continue reading
 
Nadchodzący Webinar o Programowaniu Podświadomości - Paweł "Viking" Pawlak. Były trener przygotowania siłowego, a teraz Trener Przygotowania Mentalnego do osiągania wszelakich Celów. Hipnoterapeuta, który jest świadomy, że Hipnoza to nie wszystko! Człowiek, który poglądy ma nietuzinkowe, ale niezwykle otwierające oczy. Poprawności Politycznej tu ni…
  continue reading
 
Poradnik Doboru Ćwiczeń - https://kubacyka.pl/ Andrzej WODYN Roszkowski. Certyfikowany PICP Level 5 Master Coach, czyli jedyny Polak z tak prestiżowym tytułem od samego Charlesa Poliquina. Trójboista, a przede wszystkim trener wielu mistrzów świata i Europy. Człowiek, który pomógł, a wręcz naprawił aparat ruchowy wielu osobom. Nie da się opisać skr…
  continue reading
 
Poradnik Doboru Ćwiczeń - https://kubacyka.pl/ Kajetan Nakonieczny. Trójboista, trener, były członek Barbell Brothers i obecny członek drużyny Potwory Tybory. Kajetan ma dopiero 22 lata, a to jeden z najlepszych zawodników trójboju siłowego w naszym kraju. Jak trenuje? Ile je? Co sprawia mu najwięcej trudności? I jak wpłynęła na niego zmiana Teamu?…
  continue reading
 
Poradnik Doboru Ćwiczeń - https://kubacyka.pl/ Rafał Ziewiecki, czyli założyciel podsztanga.pl . "Ojciec" dla wielu trójboistów. Trener, zawodnik i szkoleniowiec. Osoba, która pcha całą otoczkę trójboju w Polsce do przodu. Lecz przede wszystkim, to człowiek wykazujący się żelazną dyscypliną. 00:00-03:03 Wstęp 03:04-08:43 Trojbojowe igrzyska. 08:44-…
  continue reading
 
Poradnik Doboru Ćwiczeń - https://kubacyka.pl/ 00:00-02:03 Wstęp 02:04-08:43 Dlaczego Kamil czyta? Dezinformacja. 08:44-13:33 Skąd zainteresowanie siłownia? 13:34-15:15 Jak trenuje Kamil? 15:16-26:09 Najlepsza książka i czym jest "Syndrom Poniedziałku"? 26:10-35:00 Praktyka. 35:01-39:00 Inna Literatura 39:01-44:39 Co zrobić kiedy nie ma czasu na cz…
  continue reading
 
Poradnik Doboru Ćwiczeń - https://kubacyka.pl/ 00:00-08:43 Wstęp i gierki 08:44-15:23 Sprawy Treningowe i Redukcja 15:24-36:33 #Progres 36:34-47:09 Doświadczenie + konsekwencja. Krystian na Instagramie: https://www.instagram.com/inzynieria.masy/?hl=pl --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kubacyka/message…
  continue reading
 
Poradnik Doboru Ćwiczeń - https://kubacyka.pl/ 00:00-00:53 Wstęp 00:54-08:03 Porównywanie się. Niewiedza. 08:04-17:03 Kontrowersje i skrajności. 17:04-20:35 Medycyna Siłowa 20:36-38:12 Asymetrie w ruchu 38:13-48:59 Kim Ignacy się inspiruje? 49:00-55:03 Matura. 55:04-58:46 Zakończenie. Ignacy na Instagramie: https://www.instagram.com/medycyna.silowa…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi