Dlaczego Wios艂owanie Sztang膮 jest S艁ABE w Rozwijaniu Najszerszego? | 馃帶 PODCAST u KUBY #82

59:33
 
Udost臋pnij
 

Manage episode 333765558 series 3333901
Stworzone przez Jakub Cyka, odkryte przez Player FM i nasz膮 spo艂eczno艣膰 - prawa autorskie s膮 w艂asno艣ci膮 wydawcy, a nie Player FM, a dzwi臋k jest przesy艂any bezpo艣rednio z ich serwer贸w. Naci艣nij przycisk Subskrybuj, aby 艣ledzi膰 aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kana艂u do innych aplikacji podcastowych.

Poradnik Doboru 膯wicze艅 馃憠 https://kubacyka.pl/

4 Go艣ci + Ja = Ciekawa Dyskusja na Temat Treningu Plec贸w przy u偶yciu wios艂owania w opadzie.
B臋dzie wi臋cej i w kolejnych wi臋cej k艂贸tni, a mniej jednostronnych opinii

00:00-05:13 Wst臋p
05:14-16:23 Co si臋 sta艂o z wios艂owaniem?
16:24-27:32 Dla Kogo to Wios艂owanie?
27:33-35:30 Czym jest Stabilno艣膰?
35:31-44:13 Czy da si臋 zamkn膮膰 drzwi, wieszaj膮c si臋 na nich?
44:14-49:40 "Super 膰wiczenia" i zaliczone powt贸rzenia.
49:41-59:33 Dygresje i Zako艅czenie.

Instagram Wiktora: https://www.instagram.com/biomechanicbeast/?hl=pl
Piotra: https://www.instagram.com/trenerpio/?hl=pl
Janka: https://www.instagram.com/trening_z_glowa/?hl=pl
Kacpra: https://www.instagram.com/kacper_rochowczyk/?hl=pl

--- Send in a voice message: https://anchor.fm/kubacyka/message

84 odcink贸w