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Eine Sendung über die Herausforderungen des Lebens und das Zusammenleben der Generationen.
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Schlechter Filmgeschmack und Unkenntnis der Filmklassiker! So lautet das Urteil. Begleitet uns auf dem Weg durch die besten 100 Filme der IMDb um am Ende unsere persönliche Shawshank Redemption zu erleben.
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Lebenszeichen: Zum Nachdenken, Anregen, Impulse geben, Trost spenden. Eine Sendung, die sich unter christlichen Vorzeichen mit Fragen des Lebens und des Glaubens beschaeftigt.
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Wir sind Sheryn Locher und Anja Leibacher und sprechen in diesem Podcast über wahre Verbrechen der Schweiz. Dabei interviewen wir Expert:innen und versuchen die Hintergründe der Taten zu ergründen.
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Der STANDARD-Podcast zum Glücklichwerden. Im Selbstversuch und mit Hilfe von Experten finden Selina Thaler, Martin Schauhuber, Franziska Zoidl und Antonia Rauth heraus, wie man sein Leben glücklicher gestalten kann. Wie schläft man besser? Wie schafft man es, dass Sport nicht zur Qual sondern zur Gewohnheit wird? Und wie isst man eigentlich intuitiv? Was bewirken Meditation und Dankbarkeit im Alltag und wieso ist radikale Selbstoptimierung der falsche Weg? Mit diesen und vielen weiteren Frag ...
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Die Christliche Gemeinde "Lebendiges Wort" befindet sich im Norden der Hansestadt Hamburg. Sie wird geleitet durch die Pastoren Michael und Kandra Tamme. Für mehr Informationen besuch uns im internet auf www.LWHH.de.
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Der Podcast der euch durch Veränderungsgeschichten Mut und Inspiration für die eigene Veränderung geben soll.
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Sinnliche Reportagen, nüchterne Analysen, Porträts von lebenden und historischen Persönlichkeiten, philosophische Betrachtungen existenzieller Themen, kritische Berichte zu aktuellen Fragen, sowie Lebensberatung und Aufklärung.
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Das Leben in Familie, Partnerschaft oder im Berufsleben, der Umgang mit Glück und Wohlstand, aber auch mit Krankheit und Trauer. Über die bloße Information hinaus will Lebenszeichen Analyse, Nachdenklichkeit und Ermutigung vermitteln.
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Michael Steinbrecher spricht mit seinen Gästen über das, was wirklich zählt im Leben: Familie, Liebe und Beruf ebenso wie Gesellschaft, Politik und Soziales – von der Geburt bis zum Tod, alles was das Menschsein ausmacht. Immer authentisch, emotional und ehrlich. Das ist „Das wahre Leben“ – Der Nachtcafé Podcast.
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Das ist der Podcast von Christlichen Lebenszentrum in Spiez (CLZ Spiez). Die Predigtpodcasts sind sowohl in Audio als auch in Video auf Youtube erhältlich. Wir freuen uns regelmässig neue Podcasts vorzustellen. Abonniere unseren Podcast. Jeden Sonntag um 11 Uhr werden die Predigten auch via Livestream übertragen auf Youtube. Weitere Infos unter www.clzspiez.ch/podcast
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Ein Podcast für Menschen, die bewusster leben wollen, ihren Alltag mit klaren Werten gestalten und nicht vor den neuen Herausforderungen unserer heutigen Zeit zurückschrecken.
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Predigten der Treffpunkt Leben Gemeinde, Erkrath
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Wir sind hier mit Menschen unterwegs, die suchen und finden. Wir gehen ein Stück an ihrer Seite und lassen uns inspirieren, wie sie das Leben leben und lieben. Danke, dass du mitkommst!
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Wie kann man Spiritualität in sein tägliches Leben einbauen, was ist die Auswirkung davon und wozu brauche ich das?
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37 grad leben s2 | Zukünftige
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Impulse aus der Bibel, Orientierung und Inspiration fürs Leben – das sind die Predigten aus der pfimi thun. Jeden Sonntag um 9:50 Uhr feiern wir Gottesdienst. Du bist herzlich willkommen! Weitere Infos: https://www.pfimi-thun.ch
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Ehrlich miteinander reden, gemeinsam ein Thema echt weiterdenken. Wir bringen Menschen an einen Tisch, die Lebens-Fragen diskutieren, Lebens-Geschichten erzählen. Gespräche in offener Atmosphäre mit Tiefgang. Wir - Sybille Giel, Jutta Prediger, Klaus Schneider - fragen die, die täglich damit zu tun haben und wissen, wovon sie sprechen. Über alles, was Menschen bewegt: Leben – eben!
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Mehr LEBENSKRAFT ist der Podcast für Menschen, die ganzheitlich erfolgreich, bewusst, gesund und fit werden wollen. Kerstin gibt Dir wertvolle Tipps und Strategien mit auf den Weg, aus über 20 Jahren praktischer Erfahrung, mit mehr als 20.000 Einzel-Coachings und einer Vielzahl von Seminaren und Vorträgen. Dich erwarten erfolgreiche Werkzeuge aus den Themenbereichen: mentales Training, Ernährung, Bewegung, Stressprävention, Spiritualität und Quantenphysik. Dazu noch tolle Experteninterviews ...
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Der Führungskräfte Podcast
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Hier bekommst du genau die Inspiration, die du brauchst, um zu neuen Abenteuern aufzubrechen und dein Leben mit unvergesslichen, ehrlichen Momenten aufzuladen. Buchautor und Abenteurer Christo Foerster weiß, was es bedeutet, Knoten zu lösen und mehr Freiheit zu wagen – weil es ihm selbst gelungen ist. In diesem Podcast teilt er seine Gedanken, greift die Ideen seiner Hörer auf und kreiert so ein ganz besonderes Hörerlebnis. Du interessierst dich für die Themen Reisen, Natur, Outdoor oder Per ...
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Ihr wolltet schon immer mal hinter die Kulissen des Todes blicken? In unserem Podcast erzählen wir (Luis & Johannes) euch die skurrilsten Todesfälle, die interessantesten Fakten rund um den Tod und nehmen euch mit in unser Leben als Bestatter.
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Der Podcast der Aargauer Konfirmand*innen zu Gott, unserer Welt und ihrem Leben. Season 3 ab dem 19. Februar bis am 2. April 2025 jeden Mittwoch neu.
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Wir haben nur dieses eine Leben. Wahrscheinlich. Rainer Bucher fragt Theologinnen und Theologen – und das sind wirklich nicht nur Menschen, die das studiert haben – was es mit ihrem Leben so auf sich hatte und hat. Und was ihr Leben mit ihrer Theologie zu tun hat und ihre Theologie mit ihrem Leben.
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Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben! Der Selbstmanagement und Zeitmanagement Podcast!
Thomas Mangold
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Dieser Podcast liefert dir wöchentlich Ideen zum effizienteren Arbeiten, Lernen und Leben. Es gibt kein Patent-Rezept zum Thema Selbstmanagement, aber es gibt viele Tipps, Tricks und Informationen mit denen du dein Selbstmanagement massiv verbessern kannst. Wenn du also produktiver und effizienter werden und mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben haben willst, bist du in diesem Podcast genau richtig.
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Der Podcast von und über das Leben von Auslandschweizern
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Ob zu Froschkunde oder Vulkanismus - Expertinnen und Experten werden so geschickt gefragt, dass sich gut und gerne fünf Minuten zuhören lässt, wie sich eine Antwort entfaltet.
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Ein Podcast über die Liebe, das Leben, heartbreaks & daily struggles. Anni & Marina, zwei junge Hamburger Mädels, haben es sich zur Aufgabe gemacht, die Momente des Lebens, Männergeschichten, Herzschmerz und tägliche Problemchen mit dir zu teilen. Denn, geteiltes Leid ist halbes Leid, nicht wahr?
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Treffpunkt Leben Karlsruhe ist eine evangelische Freikirche im Bund Freikirchlicher Pfingstgemeinden. Hier finden Sie ausgewählte Predigten aus unseren Gottesdiensten.
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Besser Länger Leben ist das Magazin für Menschen ab 50, die diese Geisteshaltung und dieses Lebensmotto besser und länger miteinander leben, aktiv leben. In unserem Magazin https://besserlaengerleben.at finden Sie Beiträge, Ratschläge, Tests, Gutscheine und im Musikkanal Retro Schlager.
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Doris Anselm, Thomas Hollmann, Wlada Kolosowa, Sebastian Schiller, Hendrik Schröder und Ebru Taşdemir betrachten mit einem schrägen Seitenblick Phänomene aus ihrem analogen und virtuellen Leben.
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Der Podcast der Stiftung Lebenswertes Liechtenstein widmet sich aktuellen Themen aus Liechtenstein und beschäftigt sich insbesondere damit, wie Liechtenstein lebenswert bleibt. Dazu werden Gespräche mit Expertinnen und Experten geführt, wobei die vier Fokusthemen "Mobilität", "Energie und Ressourcen", "Ernährung und Landwirtschaft" sowie "Sozialer Zusammenhalt" im Mittelpunkt stehen. Mehr Informationen zur Stiftung und zu den Fokusthemen unter https://www.lebenswertesliechtenstein.li/.
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Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an [email protected] oder über WhatsApp an +4915172829182.
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Niki Löwenstein und Holger Potye jede Woche im Gespräch mit inspirierenden Menschen zu den Themen Ernährung, Bewegung, Bewusstsein und Erholung. Wie gelingt unseren Gästen das, was für sie ein gutes Leben ausmacht? Mehr Inspirationen findest du auch unter: https://www.carpediem.life/podcast/
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Herzlich Willkommen, zu meinem Podcast, Ich bin Janine Lang, komme aus Hessen und bin eine Transfrau. Ich habe in meiner Vergangenheit sehr viel erlebt, Positiv als auch Negativ. Ich möchte euch mit diesem Podcast in meinem Leben mitnehmen. Ich erzähle euch alles zu meiner Transition, aber auch vieles weitere. An die Hater, mir egal was ihr denkt und behauptet. Ihr habt keine Ahnung von meinem Leben.
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Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach
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Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin. Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moute ...
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Hier erfahrt ihr in Gesprächen mit inspirierenden Autor:innen und Coaches alles rund um die Themen Achtsamkeit, Meditation, Gesundheit, Fitness, Nachhaltigkeit und bewusstes Leben. Ein Podcast von argon podcast und einfachganzleben.de mit Jutta Ribbrock. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Ich unterstütze dich bei allen Herausforderungen, die vor, während und nach einer Affäre entstehen. Ob du fremdverliebt bist, in einer Affäre steckst, oder betrogen wurdest, mit meiner Hilfe verstehst du, was da passiert und kommst raus aus dem Gefühlschaos. Du lernst, wie du deine Beziehung nicht nur rettest (falls ihr das wollt), sondern auch wie du sie verbesserst. Du wirst viele Dinge in einem völlig anderen Licht sehen und deine Perspektive auf Liebe und Partnerschaft für immer veränder ...
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In diesem Podcast erfährst du, wie du Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance in deinen Alltag bringst. Gemeinsam mit inspirierenden Gästen taucht Podcast-Host Josephine tief in die Welt von Breathwork, Ayurveda und ganzheitlicher Gesundheit ein. Seit 2017 bekannt dafür mit ihrer Schwester Jasmin, die deutsche Ayurveda-Szene aufzumischen, bringt sie nun, als alleinige Host, frische Impulse und fundiertes Wissen. Lass dich inspirieren und entdecke neue Wege, um täglich mehr Energie und Wohlbe ...
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Uta-Maria Ohndorf, General Manager von Roche Diagnostics Österreich im Austausch mit Expert:innen, Entscheider:innen und Gestalter:innen des österreichischen Gesundheitssystems. Es geht um Früherkennung, Diagnostik und das Management von Erkrankungen sowie die digitale Transformation und Innovation. Kurz: um Chancen und Lösungen im Gesundheitssystem. Für mehr gesunde Lebensjahre für alle.
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ziemlichglücklich -
Dein Podcast für ein außergewöhnlich glückliches Leben
Sarah Tamara Bramböck
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Wir geben dir wertvolle Impulse für deine Persönlichkeitsentwicklung – psychologisch fundiert, im echten Leben leicht umsetzbar und garantiert wirkungsvoll! Natürlich nehmen wir dich dabei auch mit in unser Leben, in unsere Wachstumsprozesse und unsere Herausforderungen. Wir zeigen dir, was uns persönlich dabei hilft, täglich das Leben zu führen, das wir uns von ganzem Herzen wünschen. Lass uns gemeinsam einen Ort schaffen, der mehr ist als „ok“, uns allen wirklich guttut, uns erfüllt & uns ...
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Die wöchentliche Predigt aus dem Missionswerk Karlsruhe
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Schwierige Gespräche mit deinem Kind – 3 Schritte, die immer helfen
24:12
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Können schwierige Gespräche auch gut laufen? So gut, dass du und dein Kind gerne daran zurückdenkt? Weil ihr euch beide verstanden und ernst genommen gefühlt habt. Weil ihr so sein durftet, wie ihr wart. Weil ihr die Situation und das Gespräch als Team gemeistert habt. Damit du und dein Kind genau das bei all euren schwierigen Gesprächen, die ja le…
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#LebensLinie - Suizidalität (S03E06)
26:28
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Was, wenn sich das Leben hoffnungs- und perspektivenlos anfühlt? Julia erzählt von ihrer Erfahrung mit schweren Depressionen und suzidialen Gedanken, und stellt sich gemeinsam mit Dr. Eva-Maria Pichler, Chefärztin des Zentrums für Abhängigkeitserkrankungen des PDAG den Fragen zum Umgang mit Suizidgefährdung von Robin, Saskia, Leon, Adrian, Malik un…
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Trägt sie eine Mitschuld am Terminmangel bei den Berliner Behörden? Unsere Kolumnistin Doris Anselm hört sich ungern Vorwürfe an – vor allem, wenn’s um Digitalisierung geht.
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Die transformative Kraft des Tantra: Radha im Interview
50:14
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In dieser Episode spricht Alex mit Radha über das Thema Tantra. Sie beleuchten die Missverständnisse und Vorurteile, die oft mit Tantra verbunden sind, und Radha erklärt, dass es sich um eine Ausdehnung des Bewusstseins handelt, die weit über Sexualität hinausgeht. Radha teilt zudem ihre Erfahrungen als Tantra-Lehrerin und die transformative Kraft …
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#283 Beziehungscoach Sabrina Limbeck: So gelingt der Neuanfang nach einer Trennung
44:25
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Schluss machen ist nie einfach – wenn aber eine Beziehung toxisch ist, wird die Trennung oft zur besonderen Herausforderung. Warum fällt es uns so schwer, loszulassen, selbst wenn man weiß, dass die Beziehung einem längst nicht mehr guttut? Wieso bleiben viele Menschen in ungesunden Dynamiken gefangen? Und wie schafft man es, ein Adieu ohne Schuldg…
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5 Jahre FREI RAUS – Was ich über Abenteuer und das Draußensein gelernt habe
41:01
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Erkenntnisse aus über 300 Podcastfolgen// Fast wäre es an mir vorbeigegangen: Der FREI RAUS Podcast hatte vor wenigen Tagen Geburtstag. Vor fünf Jahren habe ich die erste von mittlerweile weit über 300 Folgen veröffentlicht – quasi zeitgleich mit dem Inkrafttreten des ersten Lockdowns. Heute schaue ich zurück auf das, was ich selbst gelernt habe in…
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Das Rätsel Rudolf Steiner | Wolfgang Müller im Gespräch mit Wolfgang Held | Folge 8
39:01
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Wolfgang Müller hat eine wunderbare, leicht lesbare und zugleich tiefsinnige Biografie über Rudolf Steiner geschrieben: ‹Das Rätsel Rudolf Steiner – Irritation und Inspiration ›. Das ist guter Anlass über Wolfgangs Weg zur Anthroposophie zu sprechen. Wolfgang zeigt wie man Anthroposophie und moderne aufgeklärtes Leben so verbinden kann, dass sich b…
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In dieser Episode sinniere ich über den Weg zu einer Führungsposition in Ihrem Unternehmen. Es gibt hervorragende Führungskräfte, die ihre Ziele erfolgreich erreichen, während andere im Anstellungsverhältnis verbleiben. Die Kunst des Führens ist ein Handwerk, das erlernt und bis zur Meisterschaft gebracht werden kann. Für all diejenigen, die sich i…
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Gottes Rechtfertigung – meine Identität
37:08
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Predigt: Ueli Willen
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Predigt von Philipp Hönes, aus der Reihe: „Missionsmonat“Autor: Treffpunkt Leben Karlsruhe
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Predigt von Nina Strehl
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4 himmlische Lösungen - Herausforderungen sind keine Hindernisse, sondern Einladungen, Gottes himmlische Perspektive zu entdecken. Viele Probleme lassen sich nicht mit irdischem Denken lösen – wir brauchen Lösungen. Lass dich ermutigen: Gott hat bereits eine übernatürliche Antwort auf dein Problem vorbereitet!…
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Besonders schockierend ist der Tod, wenn es die trifft, die in der Blüte des Lebens stehen sollten. Angehörige und Freunde sind überfordert und alleingelassen mit ihrem Schmerz.Autor: ZDF
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Deine innere Aufschieberitis-Stimme zum Schweigen bringen. Thomas präsentiert dir sechs wirksame Tricks, um produktiver zu werden und Aufschieberitis zu überwinden. Er betont, dass das ewige Herumdiskutieren mit sich selbst nicht nur Zeit kostet, sondern auch die Willensstärke beeinträchtigt. Thomas teilt inspirierende Strategien wie die 5-Sekunden…
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Mit K.o.-Tropfen vergewaltigt und gefilmt - Ayda
41:53
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Ayda vertraut ihrem ersten Freund blind. Dann betäubt er die 14-Jährige mit K.o.-Tropfen und vergewaltigt sie mit einem Kumpel. Ihre Erinnerungen sind ausgelöscht. Aber da ist dieses rote Licht, das Ayda in Bildern erscheint. Der ungeheure Verdacht: Haben die Vergewaltiger ihre Tat gefilmt?Unser Podcast-Tipp: CUT – Das Virus, das uns trennt…
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#28 Warum Ich nicht ohne Social Media leben kann
18:09
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In dieser Episode, erzähle Ich euch, warum Ich nicht ohne Social Media leben kann.Autor: Janine
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Familie: Welcher Umgang mit digitalen Medien ist sinnvoll? (Mit Niko Kappe)
34:00
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Statt Social Media, KI und Smartphones zu verteufeln, sollten Eltern die digitale Realität anerkennen, rät Grundschullehrer und Bildungs-TikToker Niko Kappe. In dieser Folge gibt er Tipps für den Familienalltag. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an [email protected] oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. M…
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#46 Tote Menschen einfrieren & wiederbeleben - So funktioniert Kryonik
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Für mehr Inhalte rund um den Podcast, folgt uns auf Instagram (@umlebenundtod_podcast) 🧡
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Folge 132 - Wasserstandspegel 1/4 (2025)
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document.addEventListener("DOMContentLoaded", function() { var player = document.getElementById("player-67e3d1478f948"); podlovePlayerCache.add([{"url":"https:\/\/daslebenalsauslandschweizerin.de\/wp-json\/podlove-web-player\/shortcode\/publisher\/722","data":{"version":5,"show":{"title":"Das Leben als Auslandschweizerin","subtitle":"Der Podcast vo…
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Bayern 2 debattiert: Internationale Wochen gegen Rassismus - Warum Diskriminierung von Geflüchteten die Demokratie bedroht
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Geschlossene Grenzen sind eine Gefahr für die offene Gesellschaft, konstatiert der Migrationsforscher Volker M. Heins. Wenn die Grundrechte einzelner Gruppen beschnitten werden, beginne eine Erosion, die die ganze Bevölkerung betrifft. Mit ihm diskutiert Wiebke Judith, die rechtspolitische Sprecherin von Pro Asyl.…
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Was ist dran an der Frühjahrsmüdigkeit?
21:44
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Im Frühling klagen mehr Menschen über Erschöpfung und Müdigkeit. Gibt es das Phänomen der Frühjahrsmüdigkeit, und was hilft gegen die Schlappheit? Anekdotisch kennt sie jeder – die Frühjahrsmüdigkeit. Und tatsächlich fühlen sich laut Umfragen im Frühling besonders viele Menschen erschöpft. Aber was steckt hinter dem saisonalen Energiemangel? Und wi…
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#353 So findest du heraus, ob deine Beziehung noch eine Zukunft hat Shownotes Stehst du vor der Entscheidung, ob du deine Beziehung retten oder loslassen solltest? In dieser Folge erfährst du die wichtigsten Anzeichen, die darauf hindeuten, dass eine Partnerschaft am Ende ist. Ich erkläre, warum Unentschlossenheit dein größter Feind ist und welche …
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Die Landschaftsökologin Anneli Palo spricht über eine alte Kulturlandschaft im Baltikum. Im dritten Teil der Serie geht es um die ökologische Kartierung. Gestaltung: Lothar Bodingbauer- eine Eigenproduktion des ORF, gesendet in Ö1 am 19.3.2025
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#245: Warum Frauen zu viele Chancen geben
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Wir kennen es alle: Sie will mehr quality time und Ausflüge mit ihrem Freund. Er will nach Feierabend Playstation zocken und am Wochenende mit den Jungs Fußball gucken. Dieses Szenario kennen wir sowohl von uns als auch von Beziehungen in unserem Umfeld. Frauen arbeiten oft an ihrer Beziehung und Männer lehnen sich im Gegenzug gern zurück und fühle…
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978 Zensur auf YouTube: Mein Kanal wurde gelöscht!
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Die Löschung meines YouTube-Kanals zeigt, wie schnell und willkürlich PlattformenMeinungen zensieren können. Meinungsfreiheit ist ein Grundrecht – doch wer entscheidet, was „richtige“ oder „falsche“ Informationen sind? Es ist Zeit, dass wir uns mit unabhängigen Plattformen und alternativen Informationsquellen auseinandersetzen. Daily gut ist der fr…
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Den eigenen Weg finden mit Andreas Knapp und Melanie Wolfers
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+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Das Leben liegt vor uns wie eine unbekannte Landschaft, die es zu durchqueren gilt. Mitten im Alltag träumen wir von einem anderen, besseren Leben, spüren einen Ruf nach Veränderung. Immer wieder müssen wir neu aufbrechen, Schwierigkeiten und Lebenskrisen üb…
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#193: Berni Ledinski (Candy Licious) – "Von HR zu Drag – Vielfalt leben und sichtbar machen"
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In dieser Episode spreche ich mit Berni Ledinski, einem beeindruckenden Menschen, der HR, Sexualpädagogik und Aktivismus verbindet. Berni setzt sich für LGBTIQ+ Rechte ein und wurde durch seine Kinderbuchlesungen als Drag Queen Candy Licious bekannt. Doch mit der Sichtbarkeit kam auch viel Hass und Widerstand. Heute nutzt Berni seine Erfahrungen au…
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Julia Enxing | dieses eine leben
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Sie war Sprecherin des „Wortes zum Sonntag“ und ist Co-Vorsitzenden von AGENDA, des Netzwerkes katholischer Theologinnen. Sie hat bereits in jungen Jahren den Herbert Haag Preis für Freiheit in der Kirche bekommen. Sie ist ohne kirchliche Sozialisation aufgewachsen und wurde Theologieprofessorin. Sie hat ein interdisziplinäres Forschungsprojekt zur…
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Geburtenrückgang in Österreich - trotz konstantem Kinderwunsch
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Die nun veröffentlichten Geburtenzahlen der Statistik Austria für 2024 bestätigen den anhaltenden Rückgang an Geburten in Österreich. Seit 2021 beträgt das Minus bereits 11,4 %, wenn auch die Abnahme zuletzt etwas langsamer verlief.
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