Najlepsze podcasty z kategorii: Sos (2024)

1
#182 - CZYSZCZENIE LODÓWKI 33:10

7h ago33:10

33:10

Ten odcinek mentalnie dołączy do cyklu KUCHNIA ZERO WASTE, bo dobre przechowywanie, to najlepsze nie marnowanie. Przepis na domową mieszankę czyszczącą: 20 ml octu owocoweg 60 ml wody kilka kropel aromatyzowanego olejku (opcjonalnie)Autor: Elżbieta GranEla

1
Klaudia Łakoma o tym, jak żyć z insulinoopornością | HELLO ZDROWIE ROZMOWY 54:29

1d ago54:29

54:29

Jak rozpoznać insulinooporność? Od czego zacząć zmiany w swoim życiu? Dlaczego nie warto traktować diety jako swojego być albo nie być i stawiać wszystkiego na jedną kartę? Klaudia Łakoma radzi podejść do insulinooporności (i do siebie!) ze spokojem i łagodnością. Jeśli marzyłyście o tym, by ktoś wam powiedział, że na diecie nie musicie być głodne …

1
#181 - UBIJANY FENOMEN - FETA, CAMEMBERT I INNE SERKI 24:44

1d ago24:44

24:44

Do Newslettera o jedzeniu zapiszesz się tutaj: subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniuAutor: Elżbieta GranEla

1
#180 - JAK WYBRAĆ SAŁATKĘ NA GRILA? 36:10

15d ago36:10

36:10

Nie zapomnij dołączyć do społeczności Newslettera o jedzeniu: subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniuAutor: Elżbieta GranEla

1
#179 - PO PROSTU POPCORN 28:28

22d ago28:28

28:28

Bo z pokusą jest tak, że jak się pojawia, to należy jej ulec. Dlaczego? Dlatego, że następna może nie przyjść. Z tego odcinka dowiesz się, jak mądrze ulec pokusie na popcorn.Autor: Elżbieta GranEla

1
#178 - GRYCZANA - KASZA, DOBRA NASZA 29:46

1M ago29:46

29:46

Zapisy do Newslettera o jedzeniu tutaj: https://subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniuAutor: Elżbieta GranEla

1
#177 - JEDZENIE W SZKLANCE, CZYLI JAK ZROBIĆ SMACZNE SMOOTHIE 48:14

1M ago48:14

48:14

Zapisz się do newslettera o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniuAutor: Elżbieta GranEla

1
#176 - NIESERNIK - JAK ZROBIĆ TOFURNIK? 52:15

2M ago52:15

52:15

A czy jesteś na liście subskrybentów Newslettera o jedzeniu: https://preview.mailerlite.io/preview/343808/sites/110901335053829463/kanapkiNewsletteraOJedzeniu Do usłyszenia za dwa tygodnie!Autor: Elżbieta GranEla

1
Jak chorować i nie zwariować. Odcinek 10 – o sztuce, czyli jak tworzenie wpływa na leczenie 56:30

2M ago56:30

56:30

Na ile sztuka jest możliwa bez choroby, rozumianej jako pewien wyłom w rzeczywistości? A może nie warto choroby romantyzować i traktować cierpienia jako nieodłącznego elementu tworzenia? Czy sztuka powstająca w ramach arterapii jest równie ważna i cenna co ta niewywołana prywatnymi trudnymi doświadczeniami? O tym z Anią Charko w 10 odcinku podcastu…

1
#175 - HIT CZY KIT? KANAPKA SIEKANA! 33:27

2M ago33:27

33:27

Zapisz się na NEWSLETTER O JEDZENIU I ODBIERZ EBOOKA Z PRZEPISAMI NA SMAROWIDŁA KANAPKOWE: subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniuAutor: Elżbieta GranEla

1
PIGUŁKA: 02 - DLACZEGO SERNIK OPADA? 2:54

2M ago2:54

2:54

Z tego odcinka dowiesz się, co zrobić, by sernik nie opadał - i co najważniejsze, nie ma tu szamańskiego wstawiania naczynia z wodą do piekarnika, ani magicznych dodatków. Oto zupełnie niespodziewana i nowa seria w Foocascie. Seria dla Bystrzaków - krótko, zwięźle i na temat. Każdy odcinek to jedno pytanie i sprawna odpowiedź. Jeśli chesz więcej? Z…

1
PIGUŁKA: 03 - RETY! SOS SIĘ ROZWARSTWIA 4:16

2M ago4:16

4:16

To się zdarza - w zupie, w sosie, tuż przed wystawnym obiadem, kiedy akurat mają pojawiś się goscie i teściowa... co zrobić, gdy sos już się zwarzył? To w tej PIGUŁKCE FOODCASTU. Oto zupełnie niespodziewana i nowa seria w Foocascie. Seria dla Bystrzaków - krótko, zwięźle i na temat. Każdy odcinek to jedno pytanie i sprawna odpowiedź. Jeśli chesz wi…

1
PIGUŁKA: 00 - Intro FOODCAST W PIGUŁCE 3:27

2M ago3:27

3:27

A oto zupełnie niespodziewana i nowa seria w Foocascie. Seria dla Bystrzaków - krótko, zwięźle i na temat. Każdy odcinek to jedno pytanie i sprawna odpowiedź. Jeśli chesz więcej? Zapraszam do słuchania innych odcinków FOODCASTU - PODCASTU O JEDZENIU.Autor: Elżbieta GranEla

1
PIGUŁKA: 01 - DLACZEGO MAKARON SIĘ SKLEJA 2:49

2M ago2:49

2:49

W tym odcinku opowiem Ci dlaczego makaron skleja się podczas gotowania - nawet, jeśli nie gotujesz go zbyt długo. Oto zupełnie niespodziewana i nowa seria w Foocascie. Seria dla Bystrzaków - krótko, zwięźle i na temat. Każdy odcinek to jedno pytanie i sprawna odpowiedź. Jeśli chesz więcej? Zapraszam do słuchania innych odcinków FOODCASTU - PODCASTU…

1
#174 - ŚWIAT SERNIKÓW - CZĘŚĆ PIERWSZA 41:46

2M ago41:46

41:46

Autor: Elżbieta GranEla

1
Jak chorować i nie zwariować. Odcinek 9 – o psychosomatyce, czyli czuć czy nie czuć 46:56

3M ago46:56

46:56

Dolegliwości i choroby psychosomatyczne towarzyszą wżyciu wielu z nas. Pukamy do drzwi kolejnych gabinetów, pytając o diagnozę, ale te pytania często pozostają bez odpowiedzi. Dopiero po wielu miesiącach czy nawet latach poszukiwań pacjenci z chorobami i dolegliwościami psychosomatycznymi trafiają do gabinetu psychologa. O tym, na jaką pomoc mogą t…

1
#173 - BOWL DLA KAŻDEGO - 5 ZADSAD KOMPONOWANIA MISEK ROZMAITOŚCI 31:25

3M ago31:25

31:25

Czy budda bowl znane jest dopiero od 2017 roku? Oczywiście, że nie, ale od kilku lat miski rozmaitości rosną w siłę. Jak zrobić taką w domu? Dowiesz się z tego odcinka! Tutaj zapiszesz się do NEWSLETTERA O JEDZENIU: LINK ODBIERZ EBOOKA Z PRZEPISAMI NA SMAROWIDŁA KANAPKOWE: subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu…

1
#172 - NA SZYBKO? MAKARON RYŻOWY 30:41

3M ago30:41

30:41

Z tego odcinka dowiesz się: ile kalorii ma makaron ryżowy i czy trzeba go gotować? jak "odpicować" zubkę chińską? czy da się zrobić makaron z dodatkiem coca-coli? jak zrobić jednogarnkowe danie z makaronu ryżowego? ODBIERZ EBOOKA Z PRZEPISAMI NA SMAROWIDŁA KANAPKOWE: subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu LINK…

1
Jak chorować i nie zwariować. O macierzyństwie, czyli każde "tak" to jakieś "nie" - odcinek 8 1:00:09

3M ago1:00:09

1:00:09

Temat macierzyństwa w chorobie jest bardzo ważny, a trochę pomijany i przemilczany. Co, jeśli ciąża wpływa na chorobę i może pogarszać jej przebieg? Co, jeśli choroba jest genetyczna i ryzykujemy przekazaniem jej dziecku? Pytanie: czy chcę być mamą, czy chcę być tatą zadaje sobie na jakimś etapie życia chyba każdy z nas i jest ono trudne nawet bez …

1
#171 - KUCHNIA ZERO WASTE - 7 PRZYKAZAŃ PIECZENIA WARZYW 47:42

3M ago47:42

47:42

Czy pieczone warzywa potrafi zrobić każdy? A skoro tak, to dlaczego nie zawsze udają nam się chrupiące fryteczki? Oto odcinek, który rozwijej Wasze wszelkie wątpliwości. Tutaj zapiszesz się do NEWSLETTERA O JEDZENIU: LINK ODBIERZ EBOOKA Z PRZEPISAMI NA SMAROWIDŁA KANAPKOWE: subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu…

1
#170 - CIASTECZKA SZYBKIE, KOCHANE, NIE TYLKO OWSIANE (14 PRZEPISÓW) 37:04

3M ago37:04

37:04

Odcinek nie tylko na Walentynki! Znajdziecie w nim 14 przepisów na najprostsze, najmniej wymagające a smakowite ciasteczka - do zrobienia w mniej niż pół godziny.Autor: Elżbieta GranEla

1
Jak chorować i nie zwariować. O bólu przewlekłym, czyli nie musi boleć. Odcinek 7 51:54

3M ago51:54

51:54

Czy da się żyć z bólem przewlekłym? Czy każdy ból można uśmierzyć? Ból bywa nieodłącznym i bardzo niechcianym towarzyszem osób chorujących przewlekle. Przez lekarzy często bywa bagatelizowany, chociaż ból przewlekły jest oficjalnie uznany za osobną jednostkę chorobową. O tym, że cierpienie z powodu bólu nie musi być wyrokiem na całe życie, z Anią C…

1
#169 - JAK ZROBIĆ SMAŻONY RYŻ? 27:02

4M ago27:02

27:02

W nawiązaniu do odcinka #166 z cyklu KUCHNIA ZERO WASTE oto instrukcja na temat jak zrobić smażony ryż w domu. Smacznego!Autor: Elżbieta GranEla

1
#168 - RAMEN W DOMU 58:05

4M ago58:05

58:05

Ach, co to jest za odcinek! Bo czy w ogóle możliwe jest to, by zrobić ramen w domu? Ten cały bulion, idealny, świeży makaron, pełne smaku tare? Zapraszam do posłuchania - za co się zabrać, co opuścić, co jest ważne, w jaki sposób ucieszyć się nieidalną miską idealnego ramenu? Zapraszam! Więcej o tym, jak gotować w domu w Newsletterze o jedzeniu. Za…

1
Jak chorować i nie zwariować. O oddechu, czyli oddech SOS- odcinek 6 53:31

4M ago53:31

53:31

Oddech jest narzędziem, które zawsze mamy przy sobie i po co zawsze możemy sięgnąć. Gdy mózg nie pracuje, gdy jesteśmy w szoku, gdy trudno nam się zwlec z łóżka - pierwsza pomoc jest pod ręką. Jak ujarzmić jego siłę? Jak nauczyć się oddychać tak, aby poprawić jakość swojego życia psychicznego? I jakie ćwiczenia pomogą nam wytrenować taki pomocny od…

1
#167 - CO DO CHLEBA? NAJLEPSZE SMAROWIDŁA NA KANAPKI 41:55

4M ago41:55

41:55

ODBIERZ EBOOKA Z PRZEPISAMI NA SMAROWIDŁA KANAPKOWE: subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu LINK Z tego odcinka dowiesz się: jaki jest uniwersalny wzór na pyszną pastę kanapkową jakie są najlepsze bazy do past kanapkowych jakie techniki przygotowania past kanapkowych warto wykorzystywać czym doprawiać co znajdziesz w moim przepiśniki Konieczn…

1
#166 - KUCHNIA ZERO WASTE: 15 POMYSŁÓW NA GOTOWANY RYŻ 38:44

4M ago38:44

38:44

Oto kolejny odcinek z serii kuchna zero waste - poprzedni znajdzies pod numerem #160 Zapisz się do newslettera o jedzeniu by otrzymywać przepisy i ekstra wiadomości o domowym gotowaniu prosto do skrzynki email: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniuAutor: Elżbieta GranEla

1
Jak chorować i nie zwariować. O poczuciu humoru, czyli chichot losu. Odcinek 5 59:32

4M ago59:32

59:32

Poważna choroba - tak się mówi. A co, jeśli ja tak nie myślę o mojej chorobie? Jeśli chcę się z niej śmiać i to mi pomaga? Czy naprawdę pomagam sobie, czy szkodzę? Czy moje "niezdrowe" poczucie humoru to wentyl bezpieczeństwa, czy niebezpieczne wyparcie tematu? Jakie są zdrowe odmiany poczucia humoru i jak z nich korzystać? O tym wszystkim Ania Cha…

1
#165 - CO BĘDZIEMY JEŚĆ W 2024 ROKU? 37:18

4M ago37:18

37:18

Zapraszam na pierwszy odcinek w 2024 roku! Z tego nagrania dowiesz się: jaki produkt zdominuje ten rok w kulinariach? czy kawa na mieście odejdzie do lamusa? jaką kuchnię będziemy celebrować? które polskie danie ma szanse stać się potrawą wiralową? co zrobić by być foodie-jedzeniowo gwiazdą? co promuje amerykańska telewizja? A jeśli nie subskrybuje…

1
Jak chorować i nie zwariować. Odcinek 4 – o seksualności w chorobie, czyli eros i tanatos 45:21

5M ago45:21

45:21

Czy seks pasuje do chorowania? Czy jest tematem zbyt frywolnym, by poruszać go w sytuacji, gdy żyjemy z ciężarem choroby a być może nawet widmem śmierci? Nic bardziej mylnego. Być może trzeba będzie przeżyć żałobę po pewnej wizji seksu, może znaleźć nowe strefy erogenne, ale nie znaczy to, że w chorobie z seksu trzeba zrezygnować. O tym, jak nadal,…

1
#164 - JAK ZROBIĆ CIASTO NA PIEROGI (I USZKA)? 42:23

5M ago42:23

42:23

Zapraszam na odcinek o tym, jak zrobić idealne ciasto na pierogi. Sprawdź także odcinki: #28 - Przedświąteczne słodyczne #30 - Jak nie zmęczyć się gotowaniem przed świętami? #31 - Jak nie zmarnować jedzenia w świętaAutor: Elżbieta GranEla

1
Jak chorować i nie zwariować. Odcinek 3 – o aktywności fizycznej, czyli nadzieja rodzi się w mięśniach 55:45

5M ago55:45

55:45

Myśląc o aktywności fizycznej, często skupiamy się na tym, jakie daje nam korzyści "dla ciała". Tymczasem warto pamiętać o tym, że ruch wpływa - i to bardzo mocno - na nasze samopoczucie. Przede wszystkim z tego powodu nie warto rezygnować z aktywności ruchowych także wtedy, gdy choruje się przewlekle. Jaki ruch jest właściwy dla danej osoby? Czy i…

1
#163 - JAK ZROBIĆ GRZANE WINO? 34:14

6M ago34:14

34:14

Sprawdź także odcinek #78 - ROZGRZEWAJĄCE PROCENTYAutor: Elżbieta GranEla

1
Jak chorować i nie zwariować. Odcinek 2 – o ciele, czyli hałas ze środka nas 57:48

6M ago57:48

57:48

Kiedy żyjemy z chorobą, czy tego chcemy czy nie, musimy bardziej zająć się swoim ciałem. Zdrowe ciało jest naszym cichym towarzyszem, chore – wciąż gada i gada do nas różnymi mniej lub bardziej dotkliwymi objawami, domagając się uwagi. Jak się na ciało nie obrażać za to, że nie jest sprawne? Jak z uwagą go słuchać? Jak korzystać z ciała, by oswoić …

1
#162 - BURGER W DOMU PROTIPY NA NAJLEPSZEGO DRWALA W DOMU 49:04

6M ago49:04

49:04

Nadszedł czas, by rozprawić się z pogłoską o tym, kto ma najlepsze burgery w mieście! Z pomocą tego odcinka możesz z powodzeniem mierzyć się z najlepszymi i najbardziej kultowymi burgerami wszechczasów. Zapisz się do newslettera o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniuAutor: Elżbieta GranEla

1
#161 - PIERNIK I JEGO SPRAWA 35:55

6M ago35:55

35:55

Zapisz się do NEWSLETTERA O JEDZENIU: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniuAutor: Elżbieta GranEla

1
Jak chorować i nie zwariować. Odcinek 1 – o diagnozie, czyli punkt zwrotny 49:08

6M ago49:08

49:08

Kiedy otrzymujemy diagnozę choroby przewlekłej, mamy prawo do bardzo różnych reakcji. Nie ma jednej ścieżki dla wszystkich chorujących, ale każdy z nas ma wpływ na to, co będzie działo się dalej. Jak się pogodzić z diagnozą? Czy można przeżywać żałobę po swoim dawnym życiu? Jak po diagnozie ruszyć z miejsca i pójść naprzód? O tym w pierwszym odcink…

1
#160 - KUCHNIA ZERO WASTE CO ZROBIĆ Z ZIEMNIAKAMI PO OBIEDZIE? 50:10

6M ago50:10

50:10

Nadchodzi nowe, piękne i bardzo praktyczne w #kuchniadlanormalnych ludzi - oto piewszy odcinek z cyklu KUCHNIA ZERO WASTE, w którym na pierwszy ogień lecą ziemiaczki po obiedzie :) Zapisz się do newslettera o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniuAutor: Elżbieta GranEla

1
#159 - WYTRAWNE GOFRY 40:29

7M ago40:29

40:29

Gofry są zawsze na tak. Lubię tę potrawę do tego stopnia, że jadam je we wszelkakiej możliwej wersji, w różnych konfiguracjach i połączeniach - uwielbiam. Ten odcinek jest o gofrach w wersji wytrawnej i ich możliwościach. Zapraszam do słuchania oraz zapisu na newsletter o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu…

1
#158 - 5 ZASAD DAŃ JEDNOGARNKOWYCH 44:38

7M ago44:38

44:38

Czas na jesienne odcinki! Ten traktuje o tym, jakich zasad przestrzegać oraz czego unikać gotując jednogarnkowo. Nieustannnie zapraszam też na zapisy do Newslettera o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniuAutor: Elżbieta GranEla

1
Gosia Baczyńska - Menopauza to nie pauza - Hello Zdrowie Podcast 43:57

7M ago43:57

43:57

O kobietach wie już prawie wszystko. O ich ciałach, ale także duszach, bo w jej pracowni często obnażają się nie tylko fizycznie. Wiele z jej klientek dorastało i dojrzewało wraz z nią. Jak postrzega Polki po 50.? – Te kobiety są świadome, mają pieniądze, wychowały dzieci, pospłacały kredyty, jeździły po świecie i chcą po prostu wyglądać świetnie, …

1
Manuela Gretkowska - Menopauza to nie pauza -Hello Zdrowie Podcast 47:10

8M ago47:10

47:10

Narodowa libertynka. Nie tylko o swojej menopauzie mówi bez wstydu i zażenowania. Marzyła o tym, by zapomnieć o miesiączkach, galopujących PMS-ach i obawie przed niechcianą ciążą. Wczesną menopauzę, jak mówi, sama sobie wymarzyła i wymodliła. – Jeśli mamy do wyboru antykoncepcję i lubrykanty, to ja przepraszam bardzo, wolę lubrykanty. Mniejszy prob…

1
#157 - KOTLECIKI SIEKANE 21:30

8M ago21:30

21:30

Zapisz się do newslettera o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniuAutor: Elżbieta GranEla

1
#156 - JAK ZROBIĆ DUCH BABY - CZYLI PIECZONY NALEŚNIK? 25:26

8M ago25:26

25:26

Odcinek o hitowym przepisie na pieczony naleśnik, czyli duch baby w Twojej kuchni.Autor: Elżbieta GranEla

1
#155 - DANIA PAPRYKOWE 46:31

9M ago46:31

46:31

Co można zrobić z papryki? Naprawdę dużo, dlatego ten odcinek przyda się na sezon paprykowy każdemu miłośnikowi jedzonka.Autor: Elżbieta GranEla

1
#154 - 20 POMYSŁÓW NA POMIDORY W SIERPNIU 22:40

9M ago22:40

22:40

Zapisz się do newslettera o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniuAutor: Elżbieta GranEla

1
#153 - CIASTO JOGURTOWE 26:10

9M ago26:10

26:10

Zapisz się do newslettera o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniuAutor: Elżbieta GranEla

1
#152 - CZAS NA KISZONKI 50:23

10M ago50:23

50:23

Lato to najlepszy czas na kiszonki - naturalne środowisko temperatury oraz bogactwo dostępnych produktów zachęcają. Kapusta i ogórki to oczywiste produkty, które kochają Polacy. A co z kiszoną kalarepą, cukinią, bobem, kalafiorem, marchewkami, brukselką, rzodkiewką lub selerem? O tym tenże odcinek Foodcastu - czyli podcastu o jedzeniu. Zapraszam!…

1
#151 - CLAFOUTIS 23:51

10M ago23:51

23:51

Odcinek o francuskiej kuchni na deser, czyli proste zasady przygotowania clafoutis - w #kuchniadlanormalnychludzi dziś w Foodcaście.Autor: Elżbieta GranEla

1
#150 - TIRAMISU 35:06

10M ago35:06

35:06

Odcinek o włoskim klasyku - deserze, który zna cały świat, a my nadal nie wiemy skąd pochodzi - z Florencji? Sienny? A może z Sycylii? W tym odcinku foodcastu klasyczny przepis na tiramisu oraz trochę o wariacjach na ten temat. Zapraszam!Autor: Elżbieta GranEla

Podcasty warte posłuchania

Sos Podcasty

Podcasty warte posłuchania

Skrócona instrukcja obsługi