Alchemia Tworzenia to podcast dla poszukujących w sobie odwagi do kreowania rzeczywistości w zgodzie ze sobą. Dlaczego Alchemia Tworzenia? Pomagając kobietom odzyskiwać odwagę i pewność siebie, poczucie wartości i sprawczości, zobaczyłam, że w każdej tkwi ogromny potencjał twórczy, który wręcz domaga się wykorzystania, ucieleśnienia, przełożenia na rzeczywistość. I nie mam tu na myśli wyłącznie talentów artystycznych. Mówiąc o mocy twórczej myślę o potencjale tworzenia własnego świata, otocz ...
…
continue reading
…
continue reading
Alchemia. Na poły magiczna sztuka transmutacji słodu w piwo. Podcast o piwie i wszystkim, co z nimi związane. Jeśli uważasz, że robimy dobrą robotę, możesz ją teraz docenić stawiając nam wirtualną kawę: https://buycoffee.to/alchemia Z góry dzięki za wsparcie!
…
continue reading
W tym podcaście rozmawiamy o pracy z ciałem, intuicji, sensualności, rozbudzaniu kobiecej, wewnętrznej mocy oraz budowaniu biznesu w lekkości. Wszystko po to, abyś mogła kreować swoje życie wiedząc i czując, że jesteś fuckin' unstoppable! Nazywam się Kamila Surma i jestem mentorką kobiecych, magnetycznych biznesów, coachką transformacji i certyfikowaną facylitatorką głębokich sesji oddechowych i pracy z układem nerwowym. 🎁 Odbierz bezpłatną audio sesję "Obudź prawdziwą siebie" 👉🏻 https://kam ...
…
continue reading
Rozmawiam, bo lubię – to zdanie najlepiej oddaje to, co robię od kilkunastu lat. Jako dziennikarka spotykałam się z Państwem w TVP, TVN Style, TVN Warszawa i Canal +. Byłam głosem Radia PiN i Radia Zet Chilli. Nie wiem, gdzie teraz zaprowadzą mnie moje stopy, ale ufam, że znajdą dobre miejsce. Potrzeba dzielenia się światem jest u mnie ogromna i nie zamierzam jej zakopywać, przeciwnie – korzystam z kolejnej możliwości spotkania. Częstujcie się! Życie smakuje w dobrym towarzystwie.
…
continue reading
1
Odcinek #45 Jak świadomie budować karierę? Rozmowa z Agatą Klonowską
56:04
56:04
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
56:04
Kiedy rok temu podejmowałam decyzję o odejściu z etatu, i wahałam się, czy wracać do swojego biznesu, czy zostać w korporacji, to własnie ona pomogła mi niechcący podjąć ostateczną decyzję o odejściu z korporacji. Dlaczego niechcący? Jako konsultantka przedstawiała mi ofertę pracy, która wpisywała się idealnie w korporacyjną ścięzkę kariery, gdybym…
…
continue reading
1
Odcinek #44 Moje wielkie lekcje z 2024 i co nowego w 2025
18:51
18:51
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
18:51
Gdy składamy sobie życzenia na nowy rok, słyszę od wielu osób podobne słowa: "niech rok 2025 będzie dużo lepszy od poprzedniego, bo ten poprzedni, to był mocny/trudny/masakryczny.." - przymiotników jest wiele. Rok 2024 przyniósł wiele ciężkich doświadczeń, ale ten ciężar, potraktowany świadomie, może być bardzo transformujący. Zależy jak spojrzysz …
…
continue reading
1
Jak wyróżnić się jako coach, mentorka czy przewodniczka w 2025? ❤️🔥 [live]
37:32
37:32
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
37:32
2025 to rok wielkich zmian, autentyczności i odwagi, by być sobą w pełni 🌟 To Twój czas, by dowiedzieć się i poczuć, jak kreować swoją unikalność i ucieleśnić swoją moc w pracy z klientkami. Dowiedz się, jak stać się przewodniczką, która inspiruje i prowadzi głębokie transformacje? ✨ Odkryj moc transformacji i stań się certyfikowaną przewodniczką I…
…
continue reading
1
Jak zacząć słuchać swojego ciała w biznesie? [live]
55:32
55:32
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
55:32
Tworzysz swój biznes i czasem masz wrażenie, że Twój wewnętrzny krytyk i intuicja prowadzą ze sobą odwieczną walkę? Zastanawiasz się, jak odróżniać głos swojej intuicji od sabotażu? A może chcesz nauczyć się rozpoznawać sygnały z ciała i pozwolić mu prowadzić Cię do jeszcze większych przełomów w biznesie i życiu? Na tym live dowiesz się: ✨ Jak zacz…
…
continue reading
1
Odcinek #43 Jak intuicja i ciekawość mogą wspierać Twój sukces? Rozmowa z Moniką Broz
1:03:29
1:03:29
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:03:29
Moją gościnią w tym odcinku jest niezwykła, twórcza kobieta, która nie rozumie co to znaczy "przeszkoda". Realizuje swoje pomysły i projekty z wielką pasją, oddając swoje serce zarówno ludziom, jak i zwierzętom :) Monika Broz - właścicielka największego w Krakowie studio jogi, Joga Centrum, nauczycielka jogi, fotografka, miłośniczka zwierząt i rzec…
…
continue reading
1
Odcinek #42 Jak się motywować, żeby się chciało, kiedy się nie chce? Aga Piotrowska
17:13
17:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
17:13
Czy chciałabyś, aby istniał magiczny włącznik, który sprawia, że zaczynasz odczuwać motywację wtedy, kiedy Ci się najbardziej nie chce? Ruszasz się wtedy z ochotą do działania, zamykasz projekty, chodzisz regularnie na siłownię, wykonujesz nielubiane zadania, no słowem, poezja! Wszystko załatwione, a Ty zadowolona! Brzmi zbyt pięknie? Taki włącznik…
…
continue reading
1
Odcinek #41 Jak budować wyrazistą markę, również osobistą? Rozmowa z Katarzyną Mrzygłód
1:03:13
1:03:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:03:13
Czym właściwie jest marka? A czym jest marka osobista? Jak ją budować skutecznie, aby nie była to pusta, sztywna fasada, ale coś, co odzwierciedla Ciebie i Twoje wartości? Z czego składa się proces budowania marki i jak ją właściwie komunikować światu? I jak to zrobić, żeby się wyróżnić pośród tylu innych marek? O tych wszystkich aspektach rozmawia…
…
continue reading
1
Odcinek #40 Jak się dowiedzieć, czego chcesz w życiu zawodowym, gdy masz tysiąc wątpliwości? Aga Piotrowska
24:05
24:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
24:05
Jeśli nie wiesz, czego chcesz w życiu zawodowym i masz tysiąc wątpliwości, jaką drogę wybrać, albo czy ta, którą wybrałaś jest właściwa, to wiedz, że to jest ok nie wiedzieć :) I nie jesteś w tym sama. Najważniejsze, żebyś nie zatrzymywała się na samym "nie wiem", ale poszukiwała w tej niewiedzy odpowiedzi na pytanie "kim jestem?" Ta niewiedza jest…
…
continue reading
1
Odcinek #39 Jak pokonywać życiowe przeszkody, tworzyć odważnie i być w tym wszystkim sobą? Rozmowa z Martą Marecką
1:02:08
1:02:08
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:02:08
Jeśli jesteś w takim momencie życia, w którym napotykasz trudności, mierzysz się z przeszkodami, czujesz zniechęcenie, bo rzeczy nie idą tak jak chciałaś, jeśli jesteś artystką, zwłaszcza taką, która wątpi w siebie, boi się pokazać swoją twórczość, boi się oceny i uważa że to co robi nie ma wartości, szczególnie jeśli marzysz o tworzeniu w postaci …
…
continue reading
1
Soczysty live 💦 o BOGActwie i przyjemności 💸🌺
54:09
54:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
54:09
It’s official 💋💦 Będzie hot, będzie przełomowo i będzie transformująco ❤️🔥 Powiedzieć, że to będzie wyjątkowe doświadczenie, to jakby nie powiedzieć nic…😅🔥 Na live poczujesz przedsmak tego, co wydarzy się już 7 grudnia na FUCKIN’ UNSTOPPABLE 💃 Razem z cudowną Joanną Miko przygotowałyśmy dla Was coś absolutnie wyjątkowego – Full body orga$m jako me…
…
continue reading
1
Odcinek #38 Jak wzmacniać swoje poczucie wartości?
19:27
19:27
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
19:27
W tym odcinku dzielę się swoimi przemyśleniami na temat wzmacniania poczucia wartości. Jest to temat, z którym przychodzi do mnie wiele kobiet, zastanawiając się, jak poczuć w sobie wartość, która jest niezależna od tzw. walidacji innych, czyli ich opinii i oceny. Posłuchaj i zainspiruj się - podziel się także swoimi przemyśleniami w komentarzu! Po…
…
continue reading
1
150% wzrostu biznesu? To możliwe 🤩 – Wielkie transformacje uczestniczek EKSPANSJI ❤️🔥 [live]
1:32:52
1:32:52
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:32:52
Kolejne wielkie przełomy uczestniczek EKSPANSJI👑❤️🔥Poznaj historie kobiet, które dzięki Ekspansji przeszły niesamowite transformacje w swoich biznesach i życiu!🌺 @posejdon_ka „Pracuję o połowę mniej, a mój biznes wzrósł o 150% w porównaniu z zeszłym rokiem”🌺 @kasia_mianowska „Z odwagą wychodzę do świata, określiłam swoją niszę i w końcu wszystko w…
…
continue reading
1
Odblokuj lekkość w sprzedaży i zwiększaj przychody w kobiecym biznesie 💃
29:54
29:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
29:54
Dołącz do mastermindu Ekspansja i odbierz dostęp do programu MASTERPIECE 👉 https://kamilasurma.com/ekspansja/Tworzysz wartościowe, ekscytujące oferty w swoim biznesie i wiesz, że Twoje klientki je pokochają, ale... stresuje Cię sama myśl o ich sprzedawaniu?Wydaje Ci się, że to trudne, że sprzedaż jest nachalna, a Ty nie chcesz nikogo przekonywać an…
…
continue reading
1
3 wspaniałe Kobiety Mocy i ich wielkie PRZEŁOMY w Ekspansji 🤩 Jak zbudowały biznes z mocą? 💥
1:43:45
1:43:45
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:43:45
3 Kobiety, które znalazły MOC w Ekspansji oraz ich rekordowe wyniki i transformacje 💫 Posłuchaj niesamowitych historii Kobiet Mocy, które weszły w przestrzeń Ekspansji i doświadczyły ogromnych przełomów – Mira, Agnieszka i Aga dzielą się swoimi sukcesami, odkryciami i głębokimi zmianami, które zainspirowały ich do wzrostu w biznesie oraz kreacji no…
…
continue reading
1
Jak dzięki odważnym DECYZJOM pomnożysz przychody w kobiecym biznesie 🔥
1:38:12
1:38:12
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:38:12
Czas na EKSPANSJĘ w Twoim biznesie i życiu! ❤️🔥 🚀 Dołącz do Kobiet Mocy w EKSPANSJI ➡️ https://kamilasurma.com/ekspansjaW najnowszym odcinku podcastu Fuckin’ Unstoppable goszczę cudowne Kobiety Mocy i uczestniczki EKSPANSJI:✨ Kornelia Warecka 👉🏻 https://www.instagram.com/wareckakornelia/ ✨ Dominika Gałuszka 👉🏻 https://www.instagram.com/trenerkapod…
…
continue reading
1
Iza Klementowska „Szczęście i inne przypadki"
1:22:57
1:22:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:22:57
Lubię książki, które pomagają się zatrzymać. Ta tak działa. Czym jest szczęście? - to pytanie zabiera nas w podróż. Zanim dojdziemy do własnej definicji, możemy poznać opinie kilkuset osób z różnych stron świata. Najmłodsza z nich ma cztery lata, najstarsza sto. Odnalazłam się już na pierwszych stronach tej książki. Padają w niej słowa Sándora Mára…
…
continue reading
W „Zgubie" można się odnaleźć. Ze swoimi nastoletnimi emocjami sprzed lat i z dorosłą dezorientacją. Poznajcie Alicję, Hankę i Mariannę. Otwierając książkę, wchodzimy do codzienności babci, matki i córki. Połączenia rodzinne sprawiają, że obserwujemy je w przeróżnych konfiguracjach. Synowa-teściowa, wnuczka-babcia, matka-córka. Jest też Grzegorz. S…
…
continue reading
1
Aga Zano/ Sylvia Plath „Johny Panika i Biblia Snów"
1:14:18
1:14:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:14:18
Tłumaczka, stypendystka Literature Ireland, Queen’s University Belfast i University of Edinburgh. Dzięki niej możemy czytać po polsku książki Bernardine Evaristo, Charlesa Yu, Lucy Caldwell, André Acimana, C Pam Zhang, Joshuy Cohena, Colluma McCanna. Tym razem zabiera nas do świata Sylvii Plath. Porwała mnie językowa precyzja amerykańskiej pisarki.…
…
continue reading
1
Katarzyna Zyskowska „Alchemia"
1:28:41
1:28:41
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:28:41
Podczas lektury „Alchemii” obserwujemy życie noblistki, które wymyka się spod kontroli. Patrzymy na kobietę, która jest w stanie sporo zaryzykować dla miłości. Maria Skłodowska-Curie mierzy się z atakami paniki i uczuciem osamotnienia. Historia sprzed ponad stu lat okazuje się zaskakująco aktualna. Znajdziecie w niej: złamane serce, niełatwe macier…
…
continue reading
1
Jagoda Bzowy „Jak unikać toksycznych facetów"
1:08:49
1:08:49
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:08:49
Toksyczność działa niezależnie od płci. Dlatego tytuł książki potraktujmy umownie. Czasem lęk przed samotnością pcha nas w relacje, które nie mają nic wspólnego z miłością. Długo potrafimy zakłamywać rzeczywistość, usilnie starając się „zasłużyć” na uczucie. Do konfrontacji z prawdą trzeba dojrzeć. Bez wątpienia pomaga w tym psychoterapia. W ponied…
…
continue reading
1
Wioletta Grzegorzewska „Tajni dyrygenci chmur"
1:31:18
1:31:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:31:18
Od pierwszych stron zanurzyłam się w tej opowieści. Zabrała mnie do świata Loli, a jednocześnie uruchomiła dziesiątki wspomnień z dzieciństwa. Sensualność tej historii otwiera drzwi przeszłości. Przedmioty, słowa, dźwięki działają jak wytrychy pamięci. Przenoszą do konkretnych ludzi i zdarzeń. Brutalność życia miesza się z jego pięknem. Prowadzi na…
…
continue reading
1
Oliwia Dobrzyńska „Wędrówki z psem"
1:21:19
1:21:19
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:21:19
Wyprawy z psem w moim domu nazywamy wycieszkami. Od cieszenia się. Takie podróże sprawiają nam wielką frajdę. Radość do kwadratu jest udziałem Oliwii Dobrzyńskiej, bo na co dzień towarzyszą jej aż dwa merdające ogony. Autorka instagramowego konta @wedrowkizpsem stworzyła przewodnik, który podsuwa masę pomysłów na wspólny wypoczynek. Dzięki jej wska…
…
continue reading
1
Barbara Sadurska „Rada smoków"
1:49:20
1:49:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:49:20
Zapraszam na rejs z Matyldą i Saszą. Dziewczyny przejmują ster, bo wiedzą, że są sytuacje, w których nie można bezczynnie czekać. Przed nami sztorm, fale radości i smutku. Szczęśliwie żagle pcha do przodu nadzieja. Razem z Basią Sadurską porozmawiamy o miłości, która nie zna granic. I o tym, że zanim wypłynie się na pełne morze, trzeba przejść prze…
…
continue reading
1
Dyba Lach, Adam Lach „Przynoszę Ci dzikość"
1:18:30
1:18:30
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:18:30
Czułość, z jaką obserwują świat, chwyta za serce. To jeden z tych duetów artystycznych, który wie, jak słuchać i patrzeć.Ich dokument „Przynoszę ci dzikość” pozwala stać się częścią przyrody. Oglądasz film i czujesz, jak z każdą minutą zwalniasz. Zanurzasz się w obrazie i dźwięku. W sobie i w przestrzeni. Ta opowieść przypomniała mi, jak wiele kryj…
…
continue reading
1
Małgorzata Szcześniak, Wojciech Eichelberger „Trudne związki"
1:18:28
1:18:28
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:18:28
Wychodzimy z dzieciństwa z różnymi deficytami: bezpieczeństwa, przyjemności, uznania. Brakujący element wpływa na to, w jakie związki angażujemy się w przyszłości. Często podświadomie realizujemy skrypty wyniesione z domu. W poniedziałek porozmawiamy m.in. o tym, jak istotne jest uświadomienie sobie własnych motywacji i mechanizmów działania.Jak po…
…
continue reading
1
Karolina Wasielewska „Polka gola"
1:43:27
1:43:27
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:43:27
Nawet ci, którzy nie interesują się futbolem, słyszeli o Maradonie, Beckhamie czy Messim. A ile nazwisk utytułowanych zawodniczek jesteście w stanie wymienić? Przed nami rozmowa o kobietach na piłkarskiej murawie. Co istotne, ta historia wychodzi poza linię boiska i rozbija mur stereotypów. Już wkrótce sprawdzimy, jak ma się w Polsce słowo: równoup…
…
continue reading
1
Mikołaj Marcela „Zróbmy sobie szkołę"
1:44:05
1:44:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:44:05
To reportaż o tych, którzy wyrzucili ze swojego słownika hasło: „nie da się”. Wytrwale kruszyli edukacyjny beton, żeby stworzyć szkoły wolne od rywalizacji i presji. W jaki sposób powinno wyglądać realne wspieranie młodych ludzi? Jaką wiedzę warto zapakować do mentalnego plecaka? M.in. te pytania padną już w najbliższy czwartek. Książka „Zróbmy sob…
…
continue reading
1
Ola Potykanowicz - rozmowa o książce Sophie Mort „Odnowa".
1:26:43
1:26:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:26:43
Jeśli macie dość Dnia Świstaka, czas na świadome wybory. „Szaleństwem jest robić wciąż to samo i oczekiwać różnych rezultatów” – ta myśl Eisteina otwiera książkę psycholożki klinicznej Sophie Mort. To lektura dla wszystkich, którzy są gotowi wziąć odpowiedzialność za swoje życie. Nikt w tej książce nie obiecuje, że zmiana to bułka z masłem. Wymaga …
…
continue reading
1
Marcin Matych/Dr Nerwica „Bliskość i lęk"
1:37:52
1:37:52
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:37:52
Jeżeli czujecie, że regularnie wchodzicie w toksyczne związki w życiu prywatnym lub zawodowym, ta książka jest dla Was. Czas się zatrzymać i zrozumieć, o co chodzi. Co powoduje, że mimo cierpienia trwamy w raniących układach? Dlaczego tak trudno wyjść z emocjonalnej matni? Kiedy można pracować nad relacją, a kiedy najlepszym rozwiązaniem będzie zer…
…
continue reading
1
Karol Jachymek „Z nosem w smartfonie"
1:42:40
1:42:40
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:42:40
Postęp technologiczny powoduje, że zacierają się granice między rzeczywistością analogową a wirtualną. Młodzi ludzie budują w sieci relacje, rozwijają zainteresowania, zdobywają nowe umiejętności. Autor książki „Z nosem w smartfonie” jako medioznawca i badacz od lat przygląda temu, co dzieje się w internetowej przestrzeni. A potem tłumaczy ją tym, …
…
continue reading
1
Odcinek #37 Jak doświadczać życia w pełni w harmonii serca i głowy? Rozmowa z Martą Czaplą-Bystrowską, coachką Transformującej Obecności.
1:04:41
1:04:41
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:04:41
W tym odcinku podcastu rozmawiam z Martą Czaplą-Bystrowską, certyfikowaną coachką i trenerką Transformującej Obecności oraz coachką Professional Certified Coach (PCC ICF). Marta pracowała ponad 18 lat w korporacjach międzynarodowych i polskich firmach, gdzie prowadziła zespoły obsługi klienta i sprzedaży oraz współtworzyła firmę z misją społeczną z…
…
continue reading
1
Marcin Wilk „Lepszy gatunek. Psio-ludzkie historie".
1:50:15
1:50:15
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:50:15
Psio-ludzkie historie, czyli to, co lubię najbardziej. Przed nami opowieść o tym, jak na przestrzeni lat zmieniał się stosunek do zwierząt, a w szczególności do psów.Marcin Wilk stworzył reportaż o czworonogach, który bardzo dużo mówi o nas samych. Opowiada zarówno o międzygatunkowej przyjaźni, jak i wieloletnim przekonaniu o wyższości homo sapiens…
…
continue reading
1
Karolina Lewestam „Strażniczka perły"
1:25:50
1:25:50
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:25:50
Zamknęłam książkę i zaczęłam tęsknić za postaciami z tej opowieści. A potem uświadomiłam sobie, że mam je już w sobie. Od dziś będę chodzić po świecie razem z Kutik, której nie zatrzymuje lęk. Czuje go, ale działa, bo wie, że jej odwaga jest potrzebna. Zapragnęłam być dla kogoś jak Pante, silna pantera śnieżna, która ma sobie miękkość ruchów i serc…
…
continue reading