Podcast, w którym dr Tomasz Chomiuk wraz z gośćmi udowadniają, że ruch jest lekiem i namawiają do zażywania go w różnej postaci. W audycji będzie można usłyszeć specjalistów związanych ze światem sportu i medycyny. Lekarze, fizjoterapeuci, trenerzy i sportowcy opowiedzą o swoich doświadczeniach z ruchem, zaprezentują wyniki badań i przekażą rekomendacje w postaci "recepty na ruch". W podcaście znajdziesz gotowe "recepty na ruch" – poparte badaniami naukowymi, wywiady z ciekawymi osobami, rec ...
Cześć, z tej strony Dr Maja Czerwińska. Jestem dietetykiem i poprawiam zdrowie za pomocą diety. Specjalizuję się w onkologii i zaburzeniach hormonalnych. W moim podcaście dzielę się z Tobą moim doświadczeniem i wiedzą opartą o badania naukowe ze świata zdrowia, medycyny, ale przede wszystkim - dietetyki. Rozgość się i posłuchaj kolejnego odcinka
Szukasz wiedzy na temat zdrowej diety i odchudzania? Potrzebujesz motywacji do zmiany? Podcast Owsiana jest właśnie dla ciebie! W mojej audycji poruszam takie tematy jak dieta, szeroko pojęty zdrowy styl życia, aktywność fizyczna, slow life, podróże i ekologia.
Podcast Na Zdrowie to projekt dla wszystkich osób zainteresowanych poprawią swojego zdrowia i jakości życia. Zdrowie jest najważniejszą wartością i fundamentem funkcjonowania każdego człowieka – niezależnie od jego statusu. To od stanu zdrowia zależy samopoczucie i szczęście, zdrowie umożliwia budowanie dobrych relacji społecznych i zawodowych, a korzyści z lepszego stanu zdrowia jest w stanie odczuć każdy. Zdrowie jest pojęciem wielowymiarowym: obejmuje dziedziny: fizyczną, psychiczną, społ ...
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie. Odkrywa możliwości działania, jakie w różnych sferach życia daje psychologia. Jego założeniem jest udostępnienie rzetelnej wiedzy psychologicznej, do której można sięgać niezależnie od miejsca i czasu, w jakim się znajdujemy. Więcej o projekcie: psyche.swps.pl
Forma na życie, czyli zdrowe podejście do zdrowego stylu życia. Rozmowy z inspirującymi ludźmi - specjalistami, pasjonatami, ludźmi głodnymi życia! Podcast prowadzi Daria Łukowska - popularyzatorka wiedzy o zdrowiu na kanale YT "Forma na życie!", autorka książki o śnie "Jak spać, żeby się wyspać?"; z wykształcenia dietetyczka i fizjoterapeutka.
O rzeczach, na które myślimy że nie mamy wpływu, a mamy - i to ogromny. Electrolux i Ania Pięta z podcastu Muda Talks zapraszają na cykl rozmów, z których dowiemy się, jak zacząć - dbać o planetę, żyć rozsądniej i dokonywać chociaż odrobinę lepszych wyborów.
Rozmawiamy o tym, co jeść i jak jeść, ale przede wszystkim, co zrobić, żeby się chciało to robić. W tym podcaście dowiesz się jak budować zdrowe nawyki żywieniowe w oparciu o dobre relacje z jedzeniem. Przed mikrofonem Monika i Magda, jesteśmy dietetyczkami klinicznymi z psychodietetycznym podejściem.
Ż
Żywność. Wiedza. Zdrowie. Podcast Stowarzyszenia Spożywo

1
Żywność. Wiedza. Zdrowie. Podcast Stowarzyszenia Spożywo
Stowarzyszenie Spożywo
Dietetyczne dyskusje, w których rozprawiamy nad najlepszymi schematami leczenia żywieniowego. Od diagnostyki, przez założenia diety, po suplementację. Dla Was nagrywa trójka dietetyków Stowarzyszenia Spożywo oraz pojawiający się cyklicznie goście, którzy w zakresie diety nie mają sobie równych.
To specjalny kanał AnestezjoPodcastu, służący do przekazywania relacji i wykładów nagrywanych podczas anestezjologicznych wydarzeń
Podkast o języku niemieckim
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS


1
Polskie przepisy dotyczące krzywdzenia dzieci na tle aktów prawa międzynarodowego - dr A. N. Schulz
47:16
47:16
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
47:16
Przepisy prawa międzynarodowego w różny sposób dotykają problematyki krzywdzenia dzieci. Dr Anna Natalia Schulz, wieloletni pracownik Centrum Prawa Rodzinnego i Praw Dziecka Instytutu Nauk Prawnych PAN, prezentuje spektrum przepisów prawa międzynarodowego różnej rangi, które stały się źródłem inspiracji zobowiązań polskich w zakresie zapobiegania i…
D
Dieta z Głową Podcast


1
54: Czy zabiegani mogą jeść zdrowo i schudnąć? Rozmawiamy z Agatą Stawińską @dietetyka_w_pigulce
39:39
39:39
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
39:39
W tym odcinku rozmawiamy o diecie dla zabieganych. Czy brak czasu jest przeszkodą w zdrowym odżywianiu? A co z odchudzaniem, czy da się schudnąć, jedząc gotowce? O tym, jak dobrze jeść bez spędzania godzin w kuchni rozmawiamy z dietetyczką Agatą Stawińską. Instagram Agaty: https://www.instagram.com/dietetyka_w_pigulce/ Książka "Dieta dla zabieganyc…
D
Dr Maja Czerwińska Podcast


1
075 Dieta w chorobie Parkinsona wpływa na działanie leków!
58:15
58:15
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
58:15
W dzisiejszym odcinku razem z dr n. med. Martą Bott Olejnik - neurologiem, rozmawiamy o roli diety w chorobie Parkinsona. Rozmawiałyśmy nie tylko o profilaktyce choroby i o diecie najzdrowszej dla mózgu ale też o tym, co zmienić w diecie jeśli pacjent ma objawy takie jak np. zaparcia, zaburzenia połykania itd Ale z rozmowy dowiesz się najważniejsze…
O
Owsiana Podcast


1
212: Biznesowe Q&A: Moje porażki i jak radzę sobie z nieregularnymi zarobkami?
1:10:11
1:10:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:10:11
W tym odcinku odpowiadam na wasze pytania dotyczące mojego biznesu online i zarabiania w internecie. Z tego odcinka dowiecie się między innymi: - Czy opłaca się mieć własny biznes online? - Czy nie jestem zmęczona ciągłym wymyślaniem produktów, ebooków, kampanii sprzedażowych? - Od kogo uczyłam się jak prowadzić biznes? - Czy miałam jakieś biznesow…
W tym odcinku na podstawie badań omawiam optymalną dawkę ruchu, która ogranicza negatywne skutki długotrwałego siedzenia. W tym odcinku mówię między innymi o: skutkach długotrwałego siedzenia ilości czasu jaki spędzamy w pozycji siedzącej poziomie wydolności jaki ogranicza negatywne skutki siedzenia tym jak często warto zmieniać pozycję dawce ruchu…
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS


1
Rola samokontroli w życiu człowieka - prof. dr hab. Edward Nęcka, Zofia Szynal
51:45
51:45
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
51:45
Samokontrola i samoregulacja to niezwykle ważne umiejętnością, dzięki którym możemy poprawić jakość naszego życia. Wielu z nas może kojarzyć się ona z odmawianiem sobie przyjemności lub narzuconym samemu sobie przymusem. Jednak dzięki umiejętnemu użyciu samokontroli realizujemy postanowienia i osiągamy zamierzone cele. Dlatego warto przyjrzeć się m…
O
Owsiana Podcast


1
211: Jak radzić sobie z trudnymi emocjami związanymi z macierzyństwem? Andżelika Dominiak - Banach
1:23:29
1:23:29
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:23:29
W tym podcaście rozmawiam z Andżeliką Dominiak - Banach, psycholożką i psychoterapeutką, znaną w Internecie jako Babeczka od psychologii. Rozmawiamy o podejmowaniu decyzji o zostaniu Mamą i prawdziwym, słodko - gorzkim, obrazie macierzyństwa. Andżelika dzieli się swoimi doświadczeniami - szczerze opowiadając o zmianach jakie zaszły w jej życiu po u…
D
Dieta z Głową Podcast


1
53: Zaburzenia hormonalne, które mogą wpływać na tycie. Rozmawiamy z dr Dorotą Cybulską
1:02:06
1:02:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:02:06
Dziś porozmawiamy o hormonach, a dokładniej o zaburzeniach hormonalnych, które mogą wpływać na masę ciała - zwiększać ją lub utrudniać odchudzanie. Rozmawiamy z dr n. med. Dorotą Cybulską. Strona Pani Doktor: http://dorotacybulska.com/ Instagram: https://www.instagram.com/dorota_cybulska_nutri_doctor/ Dieta z Głową: Zapisz się na nasz newsletter: h…
D
Dr Maja Czerwińska Podcast


1
074 Czy erytrytol powoduje udar? Czy jest bezpieczny?
34:27
34:27
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
34:27
Pewnie część z Was zdążyła już usłyszeć o tym, że erytrytol powoduje udar i zakrzepicę? Przynajmniej takie wnioski można było przeczytać w ostatnio opublikowanym artykule naukowym. Czy jest to prawda? Posłuchajcie sami :) I jak zawsze serdecznie zapraszam na mój instagram https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/ Będziesz na bieżąco z mo…
O
Owsiana Podcast


1
210: Ten tani produkt przedłuży Twoje życie - Marta Kłopotowska
1:02:22
1:02:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:02:22
W tym odcinku rozmawiam z moją współpracowniczką Martą Kłopotowską o korzyściach zdrowotnych płynących z jedzenia strączków. Z tego odcinka dowiesz się: Dlaczego jemy strączki i dlaczego chcemy was zachęcić do jedzenia strączków? Kto powinien wprowadzić strączki do diety? Jakie są przeciwwskazania do jedzenia strączków? Jak powstają wzdęcia? Jak wp…
P
Podcast Na Zdrowie

1
PNZ#028: 50 wskazówek, dobrych rad i inspiracji | feat. Razem Lepiej
46:56
46:56
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
46:56
Goście odcinka: Judyta i Sebastian z podcastu Razem Lepiej Podczas akcji Podcasty Dla WOŚP z okazji 31. finału przygotowaliśmy dla Was 31 wskazówek, dobrych rad i inspiracji. Czasu było jednak za mało, aby rozwinąć i przedstawić wszystkie, dlatego stwierdziliśmy, że nagramy nowy odcinek. Przedstawiliśmy w nim aż 50 różnych wskazówek i mamy nadzieję…
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS


1
Molestowanie seksualne, stalking, gwałt - jak rozumieć nadużycia seksualne i im zapobiegać?
54:58
54:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
54:58
Nadużycia seksualne to zjawisko będące stałym obiektem badań naukowców. Aby móc zapobiegać molestowaniom seksualnym, stalkingowi czy gwałtom - istotne jest zrozumienie co prowadzi do tych zachowań. Pomocna może okazać się tu perspektywa ewolucyjna. W jaki sposób odmienna biologia kobiet i mężczyzn stała się podstawą zróżnicowania w zakresie psychol…
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS


1
Człowiek kontra patogeny - jak psychologia pomaga nam w walce z chorobami?
39:44
39:44
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
39:44
Patogeny to twory biologiczne, ciała obce lub mikroorganizmy odpowiedzialne za wywołanie choroby.Walka z nimi wydaje się więc być obiektem zainteresowań przede wszystkim biologów i lekarzy, którzy szukają sposobu na to, aby pomóc organizmowi zwalczać czynniki chorobotwórcze. Okazuje się jednak, że jest to również ciekawy przedmiot badań dla psychol…
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS


51
Człowiek kontra patogeny - jak psychologia pomaga nam w walce z chorobami? - dr Natalia Frankowska, Joanna Flis
39:44
39:44
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
39:44
Patogeny to twory biologiczne, ciała obce lub mikroorganizmy odpowiedzialne za wywołanie choroby.Walka z nimi wydaje się więc być obiektem zainteresowań przede wszystkim biologów i lekarzy, którzy szukają sposobu na to, aby pomóc organizmowi zwalczać czynniki chorobotwórcze. Okazuje się jednak, że jest to również ciekawy przedmiot badań dla psychol…
W tym odcinku wspólnie z wspólnie z dr Wilhelmem Gromiszem rozmawiamy o zimowym pływaniu. Dr Wilhelm Gromisz - wieloletni wykładowca na uczelni, prowadzący szereg zajęć dydaktycznych i praktycznych. W 2018 uzyskał tytuł doktora nauk o kulturze fizycznej. Trener oraz założyciel klubu sportowego “Masters Team” Biała Podlaska. Obecnie zajmuje się opra…
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS


1
Ewolucyjna zagadka kobiecych piersi - Prof. dr hab. Bogusław Pawłowski, dr Agnieszka Żelaźniewicz
50:13
50:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
50:13
Niewiele części ciała wzbudza tyle emocji co kobiece piersi. Chociaż ich podstawowe zadanie sprowadza się do możliwości wykarmienia potomstwa, częściej mówi się o nich w zupełnie innym kontekście. Czy faktycznie piersi to efekt doboru płciowego? Na ile rozmiar wpływa na ich atrakcyjność? Jak zbudowane są piersi i czy jest to unikatowa ludzka cecha?…
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS


1
Religia i ateizm jako zjawiska naturalne - dr hab. Konrad Talmont-Kaminski, Joanna Flis
48:49
48:49
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
48:49
Religia jest zjawiskiem powszechnym, którego wpływ na funkcjonowanie człowieka obserwujemy prawdopodobnie w każdej kulturze. Analizujemy jej dobroczynne, ale także negatywne efekty na poziomie społecznym, funkcjonowania jednostki czy państw. Rzadko jednak w rozważaniach o religii przyjmujemy perspektywę ewolucyjną, która pozwala nam poszukiwać odpo…
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS


1
Sex working - zagrożenia i redukcja szkód w branży usług seksualnych - dr Agata Dziuban
48:09
48:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
48:09
Sex working to inaczej praca seksualna. Osoby świadczące takie usługi zmagają się z różnymi problemami takimi jak np. ograniczony dostęp do publicznej służby zdrowia. W dużej mierze są to migrantki, które nie posiadają dokumentów uprawniających je do przebywania na terenie danego kraju, a ze względu na swoją zależność od osób trzecich i trudną sytu…
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS


1
Terapia depresji lekoopornej - ketamina, psychodeliki, TMS - Piotr Marcinowicz, Zofia Szynal
52:43
52:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
52:43
W leczeniu depresji farmakoterapia często odgrywa ważną rolę. Zdarza się jednak, że pomimo przepisanych przez psychiatrę leków - choroba nie ustępuję. Z depresją lekooporną mamy do czynienia wówczas, gdy po co najmniej dwóch terapiach z zastosowaniem leków przeciwdepresyjnych, u pacjenta nie następuje poprawa. Skąd się bierze oporność na leki u nie…
O
Owsiana Podcast


1
209: Miłość do jedzenia i droga do pokochania siebie - Maia Sobczak
1:15:04
1:15:04
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:15:04
W tym odcinku rozmawiam z Maią Sobczak - autorką książek kulinarnych, a z wykształcenia psycholożką, znaną w Internecie jako qumam kaszę. Rozmawiamy o miłości do jedzenia i samej siebie. W tym odcinku Maia podzieliła się swoimi jedzeniowymi wspomnieniami z dzieciństwa i zdradziła co je i jak łączy smaki na codzień, jako autorka książek kulinarnych.…
D
Dieta z Głową Podcast


1
52: Niedoczynność tarczycy i choroba Hashimoto okiem endokrynologa. Rozmawiamy z dr n. med. Maciejem Jędrzejowskim
47:17
47:17
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
47:17
W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o diagnostyce i leczeniu niedoczynności tarczycy i choroby Hashimoto - okiem lekarza endokrynologa. Strona Pana Doktora: https://poradniaendokrynologiczna.com.pl/ Instagram: https://www.instagram.com/doktor.endo/ Zapisz się na nasz newsletter: https://dietazglowa.pl/newsletter/ Współpraca indywidualna: https://die…
D
Dr Maja Czerwińska Podcast


1
073 Czy matcha jest zdrowa? Gość: dr hab. n. med. i n. o zdr. Karolina Jakubczyk
44:21
44:21
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
44:21
Zastanawialiście się czy matcha jest zdrowa? Albo czym różni się od zielonej herbaty? Zapytałam o to mojego gościa - dr hab n med i n o zdr Karolinę Jakubczyk Z odcinka dowiecie się: czym jest matcha co wyróżnia matchę na tle innych herbat dlaczego mówi się o tym jak bardzo matcha jest zdrowa czy są osoby, które muszą uważać na matchę jak wybrać do…
O
Owsiana Podcast


1
208: Samotność i świadome budowanie nowej relacji - Dominik Juszczyk
1:21:29
1:21:29
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:21:29
W tym odcinku rozmawiam z moim przyjacielem Dominikiem Juszczykiem o świadomym budowaniu nowej relacji. Dominik opowiada o tym jak radził sobie z samotnością kiedy podjął decyzje o nie wchodzeniu w relacje romantyczne i jak przygotował się na nowy związek. Polecane książki przez Dominika: The love prescription - John and Julie Gottman 8 randek - Jo…
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS


1
Klimat szkoły i interwencje - dr Piotr Rycielski, dr Radosław Kaczan, Michalina Mruczyk
57:24
57:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
57:24
Klimat szkoły to sposób, w jaki społeczność szkolna postrzega środowisko swojej nauki lub pracy oraz jak to postrzeganie wpływa na ich zachowanie. Od tego, jaka atmosfera panuje w klasie i szkole, zależy funkcjonowanie dzieci i młodzieży. Dlatego tak ważne jest obserwowanie i dbanie o jak najlepszy klimat placówki. Jakie są wymiary klimatu szkoły i…
W tym odcinku wspólnie z Dawidem Więckowskim rozmawiamy o futbolu amerykańskim. Dawid Więckowski – fizjoterapeuta z ponad 15-letnim doświadczeniem, były zawodnik Warsaw Eagles. Obecnie jako fizjoterapeuta zajmuje się zawodnikami futbolu amerykańskiego oraz piłki ręcznej. Pracuje w klinice rehabilitacji sportowej oraz prowadzi prywatną praktykę. Z D…
D
Dr Maja Czerwińska Podcast


1
072 Czy jedzenie ryżu jest bezpieczne?
25:02
25:02
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
25:02
Czy to prawda, że ryż zawiera arsen? Niestety tak! Czy arsen jest toksyczny? Bardzo! Czy jedzenie ryżu jest w związku z tym niebezpieczne? Posłuchajcie analiz wyników badań Będzie mi niezmiernie miło jeśli zaobserwujesz mnie na intagramie https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/Autor: Maja Czerwińska-Rogowska
O
Owsiana Podcast


1
207: Czego o miłości nauczyłam się z książek?
55:11
55:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
55:11
W tym odcinku opowiem wam czego nauczyłam się o miłości z książek, ale nie tych romantycznych. Książek, które pokazują nie idealne, a ludzkie, oblicze miłości oraz uczą jak budować relacje. Opowiem wam o sześciu książkach, które przeczytałam na przestrzeni ostatnich trzech lat, które moim zdaniem są warte uwagi. Partnerem tego odcinka jest aplikacj…
S
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS


1
Formy krzywdzenia dzieci i ich rozpowszechnienie w Polsce - Jolanta Zmarzlik
56:11
56:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
56:11
Przemoc wobec dzieci jest zjawiskiem wpływającym na wszystkie sfery rozwojowe dziecka. Rozróżnić możemy krzywdzenie fizyczne, psychiczne, zaniedbywanie i wykorzystywanie seksualne. Jest to podział teoretyczny, gdyż w praktyce wszystkie rodzaje krzywdzenia często występują łącznie i przenikają się. Należy zwrócić uwagę na fakt, że o maltretowaniu dz…
D
Dr Maja Czerwińska Podcast


1
071 Probiotyki u dzieci - czy warto je stosować?
31:37
31:37
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
31:37
Czy probiotyki u dzieci to dobry pomysł? Czy poprawiają odporność? Czy mogą skrócić kolki? Jakie są bezpieczne? Na moje pytania odpowiada dr hab. n. med. i n. o zdr. Dominika Maciejewska Markiewicz - biotechnolog, naukowiec, autorka bloga www.metabolika.pl Odcinek powstał we współpracy z firmą Sanprobi Jeśli chcesz podzielić się opinią o podcaście …
O
Owsiana Podcast


1
206: Skąd się biorą konflikty w związku i jak je rozwiązywać? Emilia Kulpa-Nowak
1:17:02
1:17:02
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:17:02
W tym odcinku rozmawiam z trenerką NVC (porozumienie bez przemocy) Emilią Kulpą-Nowak o świadomym budowaniu relacji. Z tego odcinka dowiesz się: Skąd się biorą konflikty w związku i jak je rozwiązywać? Czym jest porozumienie bez przemocy? Jaka jest różnica pomiędzy potrzebami, a strategiami? Dlaczego tak ważne jest zauważenie swoich potrzeb? Strona…
D
Dieta z Głową Podcast


1
51: Czego nie lubi tarczyca? Cz. II Styl życia
42:24
42:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
42:24
Dzisiaj porozmawiamy o tym, jakie życie warto prowadzić, szczególnie jeśli dotyczą Cię problemy z tarczycą. Dieta i styl życia to komponenty, dzięki którym możesz wprowadzić choroby tarczycy (niedoczynność i Hashimoto) w remisję. Zapisz się na newsletter: https://dietazglowa.pl/newsletter/ Współpraca indywidualna: https://dietazglowa.pl/oferta/ Ins…