Fit publiczne
[search 0]
Więcej
Download the App!
show episodes
 
Audycja bez ogródek o zdrowym stylu życia, jak nie zwariować w świecie gdzie fit nowości wypływają codziennie?! Tego i wiele więcej dowiesz się z podcastu Spectrum Rozwoju Fit od Anny Sośnierz online fitness coach, trenerki personalnej i masażystki zakochanej w ciężarach, kawie o swojej suczce Pradzie.
  continue reading
 
Artwork

1
Fit za biurkiem

Łukasz Gągała

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Fit za biurkiem to taki projekt, który powstał jako zderzenie dwóch dyscyplin – fitnessu, z którym jestem od lat związany, poprzez moje do niego zamiłowanie oraz pracy biurowej, którą z kolei od lat wykonuję. Pomyślałem, że istnieje wiele poradników, wielu ekspertów, wiele badań naukowych oraz specjalistycznych źródeł informacji, natomiast ta klęska urodzaju sprawia, że można zostać przytłoczonym nadmiarem fachowej wiedzy, co powoduje niechęć do podjęcia działania. Chcę pokazać, że nie trzeb ...
  continue reading
 
Witaj na Podcast'cie Doktor Fit gdzie rozmawiamy o zdrowym odżywianiu bez restrykcyjnych diet i ciężkich treningów. Same konkrety dla osób, które nie mają czasu, a chcą poprawić swoje zdrowie i jakość życia. W tym podcastzie odkryjemy sposoby, jak wprowadzać zdrowe nawyki żywieniowe w sposób prosty i dostępny dla każdego. Nie będziemy skupiać się na skomplikowanych dietach, ale zamiast tego skoncentrujemy się na zasadach żywienia, które mogą być łatwo wdrożone. Podcast Doktor Fit to miejsce, ...
  continue reading
 
Artwork

1
Stomatologia Implanty Nauka Biznes

PRO-FIT Elżbieta Kowerdziej

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Podkast STOMATOLOGIA-IMPLANTY-NAUKA-BIZNES ma służyć szerokiej publiczności: pacjentom, lekarzom stomatologom i studentom stomatologii. Często zakulisowe informacje czy wywiady ze specjalistami mają informować, wyjaśniać, zainteresować i zainspirować i być dopełnieniem wiedzy z innych źródeł. #polskipodcast Podcast STOMATOLOGIA-IMPLANTY-NAUKA-BIZNES is about dentistry, implants, science and business and is dedicated for wide audience: patients, dentists and students. Frequently less formal a ...
  continue reading
 
Artwork
 
Sztuka E-Commerce to miejsce, w którym dzielę się tym, jak sprzedawać lepiej, częściej i więcej w sklepie internetowym. Na kanale poruszam tematy z zakresu wdrożeń sklepów internetowych, zakamarków realizacji, skalowania sprzedaży i uprawiania skutecznego marketingu. Sam lub z gośćmi, którzy są ekspertami w tym, co robią na co dzień. Odcinki Sztuki E-Commerce znajdziesz także w popularnych serwisach streamingowych (m.in. Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, itd.). 🔗 Odwiedź moją stronę, ...
  continue reading
 
Artwork

1
TRAIN&MOVE

Alexander Adamczyk-Train&Move

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Zdrowy styl życia wcale nie musi być skomplikowany! Maksymalnie upraszczam kwestie dotyczące ruchu, treningu i odżywiania. Wskocz na wyższy poziom swojej sprawności razem ze mną !
  continue reading
 
Artwork

1
Dieta bez stresu

Sylwester Kłos

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Co to znaczy "dieta bez stresu"? To znaczy, że nie patrzysz na nią jak na suchego kurczaka z ryżem. Nie boisz się łączyć ogórka z pomidorem, a cholesterol pochodzący z jajek nie wywołuje u Ciebie gęsiej skórki. Rozumiesz, że pod pojęciem "dieta" kryje się sposób odżywiania jako element długofalowej układanki, która ma wznieść Twój organizm na wyższy level. Nie wystarczy wiedzieć tylko co jeść, ale również jak i kiedy jeść. Zdajesz sobie sprawę, że jedzenie musi iść w parze z dobrym snem, reg ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
E-Commerce to jedna z najbardziej dynamicznych gałęzi biznesu. Tam ciągle coś się zmienia. Co roku pojawiają się jakieś trendy, obok których trudno przejść obojętnie. Na co warto zwrócić uwagę w nadchodzącym roku? Jakie trendy będą królować, a które popadną w zapomnienie? W tym odcinku swoimi przewidywaniami na trendy e-Commerce na 2025 rok podziel…
  continue reading
 
Miało być o self-publishingu, a wyszło o szeroko pojętym biznesie twórców internetowych. Tak potoczyła się moja rozmowa z Krzysztofem Bartnikiem, CEO firmy IMKER, pomagającej influencerom sprzedawać ich autorskie produkty. Podczas tego odcinka rozmawialiśmy między innymi o współpracy z popularnymi twórcami, strategiach promowania książek i wyborze …
  continue reading
 
Suplementy diety stają cię coraz bardziej popularne. Jednak ich sprzedaż (również ta internetowa) nie jest wcale taka prosta. W grę wchodzą w końcu regulacje prawne, badania laboratoryjne i coraz większa konkurencja. Czy da się robić miesięcznie ośmiocyfrowe obroty na suplach? Jak najbardziej. W tym odcinku zapytałem Bartosza Konopkę, e-Commerce ma…
  continue reading
 
Czy z restauracji może wyrosnąć duży biznes e-Commerce? Taką właśnie drogę przeszło Schronisko Bukowina, które w 2017 roku wdrożyło swój pierwszy internetowy z przetworami własnej roboty. Obecnie sklep ten posiada w swojej ofercie prawie 4000 produktów, wysyła ponad 3000 paczek dziennie i zaopatrza sklepy oraz restauracje na terenie całego kraju. O…
  continue reading
 
Droga właściciela e-Commerce jest zawsze pełna wyzwań. Przekonała się o tym Kornelia Warda-Poniecka, założycielka sklepu internetowego z fit żywnością - Guiltfree. Jej dzisiejsze sukcesy przeplatały trudniejsze chwile, m.in. włam na Instagrama, wybór nieodpowiedniego dostawcy, czy ciężkie czasy pandemii. Czy było warto iść tą drogą? Zdecydowanie ta…
  continue reading
 
Jak sprzedawać produkty spożywcze w Internecie? Czy ten biznes w ogóle się opłaca? Patrząc na rosnącą popularność e-grocery w Polsce, można powiedzieć, że tak. To czego o tej gałęzi biznesu powiedzieć nie można to to, że jest łatwa. Do tego odcinka podcastu zaprosiłem Kamila Kopanię, CEO Mamyito, polskiej platformy e-grocery, która działa na tereni…
  continue reading
 
Czy wdrożenie sklepu internetowego na Shopify to dobry pomysł? Czy ta platforma sprawdza się w Polsce? Jeszcze parę lat temu powiedziałbym, że nie. W ostatnich latach jednak sporo się zmieniło. I obecnie Shopify to całkiem niezła opcja dla polskich e-biznesów. W tym odcinku opowiem Ci między innymi o tym, jakie zmiany pojawiły się na Shopify w osta…
  continue reading
 
Czy opłaca się producentom sprzedawać w sieci? Jest przynajmniej kilka powodów, które przemawiają za tym, że tak. Co nie oznacza, że każdy producent zarobi na e-Commerce miliony. Do cyfryzacji modelu sprzedaży trzeba podejść z głową. Strategia “na hurra” raczej ma tutaj nikłe szanse na sukces. W tym odcinku Sztuki E-Commerce omówiłem 4 powody, dla …
  continue reading
 
Uruchomienie sklepu internetowego powinno być ukoronowaniem wielomiesięcznej pracy. Ale może być też drogą przez mękę, która niejednokrotnie skończy się katastrofą i kolejnym przesunięciem terminu premiery. Wszystko zależy od tego, kiedy zaczniesz i jak dobrze przeprowadzisz procedurę GoLive. W tym odcinku dzielę się swoim doświadczeniem z ponad se…
  continue reading
 
Czy warto jeszcze prowadzić bloga? W końcu treści w Internecie nie brakuje. A narzędzia AI typu Chat GPT powodują, że powstaje ich jeszcze więcej, niestety często lichej jakości. Czy blog w e-commerce ma jeszcze sens? Czy inwestycja w content marketing ma szansę się zwrócić? Według mojego gościa - jak najbardziej. Trzeba tylko porządnie zaopiekować…
  continue reading
 
Co to jest "System ERP dla małego e-Commerce"? Lepiej zaufać lokalnej infrastrukturze czy przenieść się do chmury? Dlaczego w Polsce najczęściej używa się polskich ERP-ów? Ten odcinek jest dość techniczny, ale ważny, bo wybór systemu ERP i jego hosting mogą znacząco wpłynąć na to, jak szybko i bezpiecznie będzie rozwijać się Twoja firma. Jeśli chce…
  continue reading
 
Prowadzenie biznesu w branży pirotechnicznej jest trudne. Najpierw trzeba zmierzyć się z regulacjami, których jest coraz więcej i które są coraz bardziej dotkliwe. Potem wymyślić patent na sezonowość. Po drodze nadążać za zmieniającym się klientem. A na koniec stresować się tym, co przyniesie przyszłość. W tym odcinku moim gościem jest Aneta Siwarg…
  continue reading
 
Jak realnie wygląda rozwój sklepu internetowego? Czy rzeczywiście to taka sielanka, o jakiej możesz przeczytać w social mediach? No nie. Prowadzenie własnego e-Commerce wymaga wiele wysiłku. Po drodze pojawiają się też liczne problemy. Musisz więc mieć grubą skórę, by stawić im wszystkim czoła i sprawnie rozwijać swój biznes. Swoją drogą do e-Comme…
  continue reading
 
Dobrze obsadzona rola product ownera we wdrożeniu i rozwoju e-Commerce jest kluczowa, jeśli chcecie zwiększyć swoje szanse na sukces. Z kolei słaby product owner zwiększa ryzyko niepowodzenia. Nie ma co ryzykować. Jak umocować taką rolę w organizacji? Czym charakteryzuje się product owner? Czy musi być techniczny, żeby dobrze wypełniać swoje obowią…
  continue reading
 
Czy firmy z sektora B2B radzą sobie z e-handlem? Są takie, które radzą sobie świetnie i generują milionowe przychody. Są też takie, którym idzie znacznie gorzej. A znajdą się i takie, które wciąż nie widzą sensu w sprzedaży elektronicznej. Co więc zrobić by w e-Commerce B2B odnieść sukces? O tym właśnie jest ten odcinek. Moim gościem jest Barbara T…
  continue reading
 
E-Commerce w Polsce ma już ponad 20 lat. Pomimo tego, wciąż trudno jest zdobyć konkretną i praktyczną wiedzę w tym temacie. Dlaczego? Bo e-handel rozwija się w trybie ekspresowym i wiedza zwyczajnie nie nadąża. Jak więc najlepiej edykować się w obszarze e-Commerce? Studia, kursy, książki, a może mentoring? W tym odcinku porozmawiałem z Justyną Skor…
  continue reading
 
Czy po ponad 20 latach od premiery i wielu zmianach (a także podwyżkach opłat) po drodze handel na Allegro nadal się opłaca? Kto powinien zacząć swoją przygodę na tym marketplace, a komu niekoniecznie się to przysłuży? W tym odcinku podcastu swoją wiedzą i doświadczeniem podzielił się Paweł Chodkiewicz, który, jak sam mówi, na Allegro sprzedaje od …
  continue reading
 
Jak polski e-Commerce radzi sobie z logistyką? Różnie. Za małe magazyny, problemy z amortyzacją nieruchomości, trudności związane z automatyzacją i zarządzaniem zasobami ludzkimi. To wszystko to niestety rzeczywistość większości polskich przedsiębiorstw. Co zrobić, by temu zaradzić? Jak optymalizować logistykę sklepu internetowego? Jak na tym zaosz…
  continue reading
 
Wdrożenie e-Commerce B2B to znacznie więcej niż samo postawienie sklepu internetowego. Jeśli wdrożysz taki projekt bez odpowiedniego przygotowania, to skończy się na sporych wydatkach i marnych wynikach. Kiedy wdrożyć e-Commerce B2B? Jak przygotować się operacyjnie do tej zmiany? O czym pamiętać, by Twoja cyfryzacja sprzedaży nie skończyła się fias…
  continue reading
 
W kolejnym odcinku podcastu mam zaszczyt gościć Artura Banacha, doświadczonego przedsiębiorcę, który dzieli się z nami swoimi spostrzeżeniami na temat inwestowania w spółki technologiczne oraz zmian na rynku inwestycyjnym od 2018 roku.Autor: Deloitte in Poland
  continue reading
 
Co jest lepsze? Wewnętrzny zespół wdrożeniowy czy zewnętrzny software house? Jak to zwykle bywa, to zależy. Obie drogi mają swoje wady i zalety, ale też wiele wspólnego. Warto się nad tym porządnie zastanowić przed podjęciem decyzji, bo w końcu chodzi o Twój sklep internetowy. Na co zwrócić uwagę decydując się na samodzielne wdrożenie? Jakie są wad…
  continue reading
 
W najnowszym odcinku omawiamy temat komunikacji dev-biz. Kto powinien się dokształcić? Której ze stron powinno bardziej zależeć na dogadaniu się no i najważniejsze jak to zrobić aby się dogadać. Zapraszamy do słuchania. Linki: Konkurs 100 commitow Eksperymentalny profiler & debugger Boiling Frogs 2017 - Jarosław Stadnicki - Czysty kod i czysty bizn…
  continue reading
 
Kiedy mówimy o marketplace, większość myśli o Allegro. Obecnie możemy jednak zaobserwować wzrost liczby bardziej wyspecjalizowanych marketplace. Jednym z nich jest Black Red White, który w zaledwie 6 miesięcy pozyskał ponad 90 sprzedawców, zrealizował ponad 37 000 zamówień partnerów, a na dodatek rozszerzył katalog BRW o ponad 90 000 nowych produkt…
  continue reading
 
Czy rywalizacja między braćmi może przerodzić się w biznes generujący grube miliony przychodu? Okazuje się, że tak. Paweł i Szymon Frieske dość szybko rozpoczęli swój pierwszy biznes. Teraz, po 18 latach, Grupa Reflect, to 4 duże marki B2B, ponad 100 pracowników i 50 mln złotych rocznego przychodu. Całkiem niezły wynik. W tym odcinku rozmawiam z Pa…
  continue reading
 
Mówi się, że z rodziną dobrze wychodzi się tylko na zdjęciach. Są jednak przykłady, że w biznesie rodzina też może poradzić sobie całkiem nieźle. Jednym z takich przykładów są Kiszone Specjały, firma, którą 3 lata temu założyła rodzina Jurgów, a która obecnie wykręca całkiem niezłe wyniki sprzedażowe, zarówno online, jak i offline. Do tego odcinka …
  continue reading
 
W najnowszym odcinku omawiamy różne aspekty ubezpieczeń, szczególnie ubezpieczenie od niezdolności do wykonywania zawodu.Gościem jest ekspert ds. ubezpieczeń na życie, który pomagam naszym słuchaczom w analizowaniu i poprawianiu ich polis. Obsługuje programistów, którzy doceniają szczegółowe podejście do umów.O naszym gościu: Mieszko Jaroniewski 📧:…
  continue reading
 
Skalowanie to wyzwanie. Co prawda inaczej robi się z małej firmy średnią, a z średniej dużą, ale wspólnym mianownikiem jest to, że jest to proces skomplikowany. Niestety nauka na własnych błędach może Cię też sporo kosztować. W tym odcinku moim gościem jest Karol Popa, a tematem rozmowy Scaling Up - jedna z metodyk uporządkowanego skalowania firm. …
  continue reading
 
Czy w 3 lata można pozyskać 200 000 klientów i osiągnąć siedmiocyfrowy obrót w e-Commerce? Można. Przykładem takiego sukcesu jest firma Tortli.pl, która w 2021 roku rozpoczęła sprzedaż personalizowanych kubków online, by w 2023 osiągnąć prawie 10 milionów obrotu. Ten odcinek to właśnie historia Tortli. Wraz z dwójką założycieli tej firmy - Piotrem …
  continue reading
 
W najnowszym odcinku podcastu rozmawiam z CEO Nice To Fit You, Pawłem Wróblem o tym, jak firmy cateringowe dostosowują się do ewoluujących oczekiwań klientów, oferując nie tylko zdrowe i zbilansowane posiłki, ale także wygodę dostarczania ich pod same drzwi.
  continue reading
 
Czy odjechana kampania na Facebooku za miliony monet zawsze się opłaca? Nie zawsze. Okazuje się, że pewne działania marketingowe u niektórych działają całkiem nieźle, u innych są totalną klapą. I uwaga, tak bywa nawet w obrębie jednej branży, czy kategorii produktowej. W jakie kampanie reklamowe powinieneś więc zainwestować, by zwiększyć sprzedaż? …
  continue reading
 
Jakie trendy warto śledzić i wdrażać w e-Commerce w 2024 roku? W co warto zainwestować, by sprzedawać więcej w nowym roku? To pytania, które co roku zadają sobie właściciele i managerowie sklepów internetowych. Odpowiedzi na nie zawsze jednak są takie proste. Czy będzie to enty rok mobile? A może zaleje nas kolejna fala AI? Do tego odcinka Sztuki E…
  continue reading
 
Wdrożenie e-Commerce bez porządnego przygotowania analitycznego to zadanie dla odważnych na granicy brawury. Nawet mała pomyłka może spowodować ogromne problemy, w tym często finansowe. Nie warto ryzykować, bo drugiej szansy może już później nie być. Dlatego właśnie warto wykonać analizę przedwdrożeniową. W dobrze przeprowadzonym procesie zidentyfi…
  continue reading
 
W dzisiejszym odcinku podcastu „Człowiek. Biznes. Technologia” goszczę Mike'a Bechtela, głównego futurologa w Deloitte. Posłuchaj i zanurz się w świat AI, ludzkiej kreatywności oraz oczywiście… przyszłości.Nasza rozmowa koncentruje się przede wszystkim na szybkim rozwoju technologii, jego wpływie na społeczeństwo, demokratyzacji dostępu do narzędzi…
  continue reading
 
W dzisiejszym odcinku podcastu „Człowiek. Biznes. Technologia” goszczę Mike'a Bechtela, głównego futurologa w Deloitte. Posłuchaj i zanurz się w świat AI, ludzkiej kreatywności oraz oczywiście… przyszłości. Nasza rozmowa koncentruje się przede wszystkim na szybkim rozwoju technologii, jego wpływie na społeczeństwo, demokratyzacji dostępu do narzędz…
  continue reading
 
Jeśli chcesz z sukcesem sprzedawać za pośrednictwem swojego e-Commerce, musisz docierać do odpowiednich osób, w odpowiedni sposób i w odpowiednim czasie. Nie uda Ci się tego jednak zrobić, jeżeli wcześniej nie podejmiesz wysiłku, żeby poznać potrzeby swoich klientów, ich zachowania i bolączki. Na szczęście dostępne narzędzia analityczne pozwalają n…
  continue reading
 
Odcinek o sztucznej inteligencji w marketingu. Piotr Bombol dzielił się doświadczeniem z tworzenia narzędzia Adaily opartego na AI. Temat obejmował nowe technologie, jak generowanie grafik, tworzenie głosów, analiza efektywności reklam, a także usprawnienia w procesie tworzenia podcastu.Autor: Deloitte in Poland
  continue reading
 
O tym, że logistyka jest istotną częścią e-Commerce, nie trzeba nikomu przypominać. Jednak kiedy pojawia się pytanie “jaka jest Twoja strategia logistyczna?” większość właścicieli małych i średnich sklepów internetowych łapie się za głowę. No bo na co im jakaś strategia, jak przecież mają magazyn, mają umowy z firmami kurierskimi, a na końcu drogi …
  continue reading
 
W ciągu ostatnich kilku lat branża lotnicza przeszła znaczące przemiany i stanęła przed wieloma wyzwaniami. Niemniej jednak, rozwijająca się technologia, rosnące wymogi ekologiczne i oczekiwania pasażerów stworzyły podstawy do wprowadzenia innowacyjnych rozwiązań w tym sektorze.Proces digitalizacji w branży lotniczej już trwa, co widoczne jest w mo…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi