Wkoło Gazonu - czyli podcast o pracowitych ludziach, dworach i pałacach. Zapraszamy na podróż po polskich dworach i pałacach, które dzięki osobom prywatnym wracają do swojej dawnej świetności
…
continue reading
Hanna Bogoryja-Zakrzewska i Katarzyna Błaszczyk – Dwie reportażystki radiowe w przystępny sposób uczą, jak robić ciekawe podcasty, wspierające markę osobistą. Zapraszamy do grupy: Podcast dla firm i freelancerów https://www.facebook.com/groups/3131223650334337. Nasz podcast otrzymał nagrodę Podcast roku od miesięcznika Media Marketing Polska za projekt; pionierski, nieszablonowy i oryginalny. Napisałyśmy e-booka ;Sztuka rozmowy w podcaście i nie tylko;. https://torbareportera.pl/
…
continue reading
Dizajn, projektowanie i fotografia wnętrz, architektura, kolekcjonowanie wzornictwa. Na te dziedziny spojrzymy przez pryzmat dokonań znakomitych twórców i twórczyń zaproszonych do podcastu. Opowiedzą o swojej pracy, relacjach z przedmiotami, nierzadko zawiłych, osobistym podejściu do trendów. W programie powiązanym z polską edycją „Vogue Living” gościmy akademików i praktyków, którzy promują rodzime rzemiosło, rzucają nowe światło na historię polskiego dizajnu.
…
continue reading
Podcast dla analityków biznesowych i każdego, kto opracowuje wymagania do systemów IT, zarządza w firmie czy wprowadza zmiany w biznesie. Informuje, inspiruje i motywuje, żebyś stawał się doskonałym ekspertem analizy biznesowej, wprowadzał w firmie zmiany z sensem i dobrymi rezultatami.
…
continue reading
Stacja Zmiana to podcast dla osób lubiących zmiany, i tych którzy zmian się boją. To podcast o tym, że coś trzeba przywitać, a coś pożegnać, bo w życiu coś się kończy, a coś się zaczyna. Będziemy rozmawiali o zmianach w naszym funkcjonowaniu, dbaniu o zdrowie fizyczne, psychiczne, emocjonalne i duchowe, decyzjach szalonych i decyzjach przemyślanych. Będziemy rozmawiali z osobami, którzy zmiany przeszli, przechodzą lub wiedzą dużo na temat zmian. Podcast prowadzony jest z Gdańska przez Katarz ...
…
continue reading
Jestem Hania, bez napięcia i zbędnego patosu opowiadam o branży elektrycznej, zdobywaniu uprawnień elektrycznych oraz o tym jak wygląda praca i życie projektanta/ kierownika robót elektrycznych. Facebook: https://www.facebook.com/podcastbeznapiecia/
…
continue reading
Kontynuacja audycji z Polskiego Radia pod tytułem "Klub Ludzi Ciekawych Wszystkiego".Nie zmienia się autorka audycji - Hanna Maria Giza, zmienia się sposób dostarczania audycji słuchaczom. Zapraszam na stronę https://klcw.pl. RSS: https://podkasty.info/RSS/klcw.rss. Kontakt z autorką: [email protected]
…
continue reading
PRZEtłumacze. Podcast o tłumaczach, tłumaczeniach, językach i komunikacji. Ciekawostki i historie ze świata tańczących z językami. Podcast napędza biuro tłumaczeń Diuna.
…
continue reading
Powieść Haška jest w dużej mierze książką opartą na faktach i doświadczeniach autora i jego przyjaciół. Prawdziwe jest nie tylko tło historyczne i geograficzne oraz realia dotyczące ówczesnej Pragi. Zdecydowana większość niehistorycznych bohaterów książki (a może nawet wszyscy) miała swoje pierwowzory w rzeczywistości, nierzadko obdarzone tymi samymi nazwiskami. Można też założyć, że część anegdot występujących w powieści wydarzyła się naprawdę, a większość z nich była gdzieś opowiedziana Ha ...
…
continue reading
Cześć! W Power Walk wierzymy, że spacer to najprostsza rzecz, jaką możemy zrobić dla swojego zdrowia. Jednak to nie wszystko. Badania dowiodły, że wiedza utrwala się lepiej podczas chodzenia, a mózg do zdrowego funkcjonowania potrzebuje ruchu 🚶♀️ Dlatego dołącz do nas na wspólny spacer i posłuchaj motywujących rozmów codziennie rano na dobry początek dnia. Razem budujemy dobre nawyki i idziemy po zdrowie 💪 Znajdziesz nas na YouTube, Spotify i Apple Podcasts. Chodź razem z nami - małymi krok ...
…
continue reading
100 historii niezwykłych kobiet- wybrane pozycje.
…
continue reading
#HerraOnAir to podcast o życiu na własnych zasadach. Wywiad rzeka, z tymi, którzy płyną pod prąd. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi o ich decyzjach, wyborach. O tym co ich rozwijało, a co ciągnęło w dół. Co sprawiło, że są w miejscu do którego doszli i dokąd chcą iść dalej. Nazywam się Wojciech Herra i moja #SuperPower to wrodzona ciekawość drugiego człowieka. Ten podcast jest przestrzenią na poznanie i pokazanie historii. Życzę miłego słuchania. Dziękuję bardzo, że chcesz spędzić czas ze mną i z ...
…
continue reading
Inspirujące opowieści z miejsc dalekich i bliskich oraz rozmowy z zaproszonymi gośćmi, dla których podróżowanie stało się sposobem na życie. Gościmy zarówno himalaistów, żeglarzy czy fotografów, jak i spontanicznych obieżyświatów podróżujących często za przysłowiowy "jeden uśmiech", nie zapominając o pasjonatach naszego regionu. Nie boimy się tematów trudnych, zaglądamy do krajów ogarniętych konfliktami, rządzonymi przez dyktatorów i takich, gdzie turysta dociera jeszcze rzadko.
…
continue reading
Scenariusze Kariery to podcast o pracy, karierze i rynku pracy. Tworzony jest dla osób, które chcą wprowadzić świadomą zmianę w swoim życiu zawodowym. Szukają inspiracji i różnego spojrzenia na rozwój zawodowy po to, aby wyciągnąć dobre praktyki dla siebie. Chcą wiedzieć, jak działa rynek pracy i jak efektywnie szukać pracy. Dążą do stworzenia własnego scenariusza kariery. Każdy odcinek dotyczy jednej z 5 kategorii tematycznych: zarządzanie karierą praca w zgodzie ze sobą poszukiwanie pracy ...
…
continue reading
Rozmowy o tłumaczeniach, z tłumaczami i o tłumaczach, ale nie tylko dla tłumaczy. Ciekawostki z branży tłumaczeniowej, a w szczególności z obszaru legal English.
…
continue reading
Zapraszamy do słuchania muzyki patriotycznej polecanej przez Idź Pod Prąd TV!
…
continue reading
Jako trener i psychodietetyk, z pasją zgłębiam tajemnice ludzkiego ciała, umysłu i ducha. W moim podcaście eksploruję, jak różne działania wpływają na rozwój w trzech kluczowych obszarach: FIZYCZNYM, PSYCHICZNYM i DUCHOWYM. Omawiam, jak dbać o swoje ciało przez trening i zdrową dietę, analizuję procesy umysłowe oraz narzędzia wspierające rozwój duchowy. Dołącz do mnie, by odkryć fascynujący świat, w którym nauka spotyka się z praktyką, a codzienne wyzwania stają się szansą na lepsze życie. P ...
…
continue reading
1
Gdzie zaznać dobrostanu w mieście? Mokotów jakiego nie znacie | Hanna Dzielińska
34:10
34:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
34:10✅ Jak tworzyć miasto, w którym żyje się zdrowiej, spokojniej i… przyjemniej? 🌿 Chodź z nami na spacer po zielonym Mokotowie i odkryj, jak mądre planowanie przestrzeni wspiera dobrostan mieszkańców. Z tego odcinka dowiesz się także: 🌳 jak zieleń obniża stres i poprawia jakość życia, 🚶♂️ dlaczego proste rozwiązania miejskie zachęcają do codziennego …
…
continue reading
1
Maciek Lachowicz - jeden kadr, kryjący wiele warstw
1:11:27
1:11:27
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:11:27Żeby złapać w kadrze coś prawdziwego, nie wystarczy być z aparatem w odpowiednim miejscu i czasie. Potrzebna jest relacja, zaufanie i odwaga do sięgania i szukania głębiej. Maciek mówi o pracy fotografa od strony, której na zdjęciu nie widać, ale która w dużej mierze o tym zdjęciu decyduje.
…
continue reading
1
Jak zachować spokój, gdy presja sięga zenitu? | Natalia Partyka
27:49
27:49
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
27:49✅ Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk! Zapisz się do newslettera Power Walk! 🔥 Wejdź na https://www.powerwalk.pl/, zjedź na sam dół i zostaw swój e-mail, a my zatroszczymy się o resztę 💌 Bądź na bieżąco z naszymi działaniami! ============================= Gościem Power Walk jest Natalia Partyka – polska tenisi…
…
continue reading
1
Świadome odżywianie – czyli jak znaleźć złoty środek w diecie | Gosia Pielichowska
19:57
19:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
19:57✅ Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk! Zapisz się do newslettera Power Walk! 🔥 Wejdź na https://www.powerwalk.pl/, zjedź na sam dół i zostaw swój e-mail, a my zatroszczymy się o resztę 💌 Bądź na bieżąco z naszymi działaniami! ============================= Gospodarzem tego odcinka jest Gosia Pielichowska: ✅ die…
…
continue reading
1
Jak joga reguluje umysł i pomaga w regeneracji | Gosia Mostowska
31:37
31:37
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
31:37✅ Posłuchaj rozmowy z Gosią Mostowską – jedną z prekursorek jogi online w Polsce i twórczynią największej polskiej szkoły jogi w sieci. Dowiedz się, jak dzięki prostym rytuałom, świadomemu oddechowi i kontaktowi z naturą możesz odzyskać spokój, energię i równowagę na co dzień. Czy wiedziałaś/eś, że praktyka oddechu reguluje układ nerwowy, zaledwie …
…
continue reading
1
Jak stworzyć rytuał, który ułatwi Ci zasypianie | Mateusz Kusznierewicz
21:24
21:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
21:24✅ Czy naprawdę wystarczy 5 minut z kartką i długopisem, by zasnąć szybciej? Badania pokazują, że spisanie listy zadań na jutro uspokaja umysł i skraca czas zasypiania nawet o 15 minut! To efekt tzw. cognitive offloading — prostego sposobu na „odciążenie” mózgu, który przestaje w kółko analizować, o czym trzeba pamiętać. 👉 Sprawdź w tym odcinku, ten…
…
continue reading
Dlaczego vintage i dawne rzemiosło to coś więcej niż chwilowa moda? Jak zmienia się myślenie o domowym wnętrzu? Jakich wartości szukają w designie różne pokolenia? O wnioskach z wnikliwego opracowania „Cosentino Trend Report 2025-2026” Basia Czyżewska rozmawia z analityczką sygnałów zmian Zuzanną Skalską i architektką wnętrz Olą Ziarek. Podcastu „V…
…
continue reading
1
Barbara Strójwąs – o relacjach, które się nie mieszczą w definicjach
2:45:33
2:45:33
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:45:33Nie wszystko da się opisać jednym słowem. Relacje, związki, bliskość, to wszystko rzadko mieści się w prostych schematach. Dlatego zamiast szukać jednej definicji, czasem lepiej spróbować naprawdę się usłyszeć. Z Trudną Sztuką rozmawiamy o tym, że związki to nie układanka z instrukcją, tylko coś, co się tworzy między dwojgiem ludzi - często na prze…
…
continue reading
1
Czy czas w usługach jest towarem? | Wojciech Herra
13:53
13:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
13:53✅ Czy kiedykolwiek zatrzymałeś się nad tym, że czasu w usługach nie da się „zachować na później”? Że niewykorzystana godzina fryzjera, pusta konsultacja czy niesprzedany pokój hotelowy przepada — i nie da się ich sprzedać jutro w podwójnej ilości? W tym odcinku podaję pod przemyślenie, dlaczego usługi rządzą się zupełnie inną logiką niż produkty, k…
…
continue reading
1
Broda & Tatuaż – kiedy pasja zamienia się w pomoc
1:28:53
1:28:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:28:53Zaczęło się od wspólnej zajawki, dziś to konkretna siła, która realnie pomaga. Stowarzyszenie Broda i Tatuaż ruszyło z kolejną edycją zbiórki „Produkujemy Dobro”, tym razem na rzecz dzieci w spektrum autyzmu. Ale nie chodzi tylko o pieniądze. Ważne jest też to, jak o autyzmie się mówi i co każdy z nas naprawdę o nim wie.…
…
continue reading
1
Czy można żyć spokojnie w świecie, który nigdy nie stoi w miejscu? | Magda Kumorek
29:07
29:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
29:07✅ Jak przejść przez życiową zmianę z lekkością i pewnością? 🌿 Z tego spaceru dowiesz się, jak oswoić to, co nieuniknione i jak grać na własnych zasadach. Odkryjesz, jak zbudować odporność psychiczną i wewnętrzny spokój dzięki prostym rytuałom: porannej jodze, ciepłej wodzie, świadomemu planowaniu czasu i odpoczynku. Posłuchasz o tym, dlaczego warto…
…
continue reading
1
Przychodzę do Was z marzeniami... | Maciej Dębski
28:09
28:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
28:09✅ Jak realizować marzenia i odzyskać czas dla siebie? 🚶♀️✨ Posłuchaj o tym, jak higiena cyfrowa wpływa na nasze marzenia, relacje i spokój. Z tego odcinka dowiesz się, dlaczego ciągłe scrollowanie hamuje rozwój i jak natura, ruch oraz offline’owe nawyki pomagają regenerować mózg. Maciej Dębski zdradza, czemu jedzenie bez telefonu to klucz do uważn…
…
continue reading
1
Czy sposób, w jaki kochamy, rodzi się w dzieciństwie? | Marta Niedźwiecka
35:46
35:46
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
35:46✅ Jak uzdrowić swoje relacje i pozbyć się lęku przed rozstaniem? 💔 Posłuchaj i dowiedz się, jak style przywiązania z dzieciństwa wpływają na dorosłe związki i emocje, dlaczego lęk przed utratą więzi tak silnie kształtuje Twoje zachowania i jak zacząć tworzyć zdrową bliskość. Zrozumienie siebie to pierwszy krok do spokoju i satysfakcji w miłości. Ch…
…
continue reading
1
Awialingwistyka i język przestworzy. Prof. Anna Borowska
52:22
52:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
52:22Rozmowa z prof. dr hab. Anną Borowską z Uniwersytetu Warszawskiego - międzynarodowym autorytetem w dziedzinie awialingwistyki. Profesor Borowska od lat bada, jak język funkcjonuje w przestworzach. Dowiesz się: ✈️ Dlaczego angielski został językiem awiacji i czy wszyscy naprawdę mówią po angielsku? ✈️ Skąd wzięło się słynne "Mayday" i dlaczego piloc…
…
continue reading
1
Czy naprawdę nic nie dzieje się bez powodu? | Mateusz Kusznierewicz
24:44
24:44
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
24:44✅ Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk! Zapisz się do newslettera Power Walk! 🔥 Wejdź na https://www.powerwalk.pl/, zjedź na sam dół i zostaw swój e-mail, a my zatroszczymy się o resztę 💌 Bądź na bieżąco z naszymi działaniami! ============================= Mateusz uczy, jak wygrywać w sporcie i biznesie, jak os…
…
continue reading
1
Trzy dni w zimowej aurze, które zmienią rytm całego roku | Zuzanna Ziomecka
28:28
28:28
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
28:28✅ Jak osiągnąć „Niewzburzoną Obecność” — stan spokoju, świadomości i panowania nad emocjami mimo stresu.Osiągnięcie wewnętrznego spokoju i stanu, który nazywamy „Niewzburzoną Obecnością”, to nie kwestia jednej umiejętności, lecz połączenie kilku — pozornie odległych — kompetencji. To sztuka opanowanej uwagi, mądre korzystanie ze stresu, głębokie zr…
…
continue reading
1
Adam Fidusiewicz – o byciu sobą mimo oczekiwań
1:26:08
1:26:08
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:26:08Nie odcina się od tego, co było, ale też nie próbuje nikomu nic udowadniać. Zamiast budować na tym, jak był postrzegany, wybiera to, co naprawdę jest mu dziś bliskie. Wybiera to, co z nim współgra i mówi o tym z perspektywy, która nie przyszła od razu, ale przyszła na czas.
…
continue reading
1
Układ odpornościowy w erze longevity | Longevity Walk z Dariuszem Sołdackim
33:18
33:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
33:18✅ Zapraszamy na Longevity Walk co 2 czwartek o 6:15 🚀 W nowym Longevity Walku Mateusz Kusznierewicz spaceruje z dr. Dariuszem Sołdackim, Dyrektorem Medycznym Longevity Center. Posłuchaj, dlaczego z wiekiem nasz układ odpornościowy „starzeje się” (to tzw. immunosenescencja) — i jak można ten proces spowolnić. Rozmawiamy o sile ruchu, diecie przeciwz…
…
continue reading
1
Miejsca, które naprawdę warto zobaczyć choć raz w życiu | Marek Kamiński
28:40
28:40
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
28:40✅ Planowanie i odbywanie podróży jest kluczowe dla osobistego wzbogacenia i stania się lepszą wersją samego siebie. Podróże to przede wszystkim poznawanie siebie, a nie tylko poznawanie świata, ponieważ sama zmiana kontekstu umożliwia spojrzenie na siebie nowymi oczami. Z tego względu, z każdej wyprawy wraca się bogatszym, posiadając nowe doświadcz…
…
continue reading
1
To jest ten idealny moment, by wprowadzić świeży rytm do codzienności | Mateusz Kusznierewicz
19:41
19:41
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
19:41✅ Dzięki zmianie czasu dostaliśmy w prezencie dodatkową godzinę z soboty na niedzielę, i mam do Was pytanie: co zrobicie z tym prezentem? Czy go skonsumujecie, czy wykorzystacie tę okazję, by zmienić swoje życie na lepsze? Ja Was mocno zachęcam do tego drugiego – do zbudowania „mistrzowskich poranków” Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź…
…
continue reading
1
Wkoło Gazonu: Historia polskich dworów i ich znaczenie w kulturze
29:43
29:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
29:43Historyk dr Marcin Chorązki przypomina, że polski dwór to nie tylko architektura, ale „ośrodek kultury narodowej” i miejsce, gdzie od wieków kształtowały się postawy „Bóg, honor, ojczyzna”. To tam „pulsowało życie kulturalne”, rodziły się idee niepodległościowe, a ludność wiejska mogła poznawać świat nowoczesności. Audycja prowadzi nas przez ich św…
…
continue reading
1
Wkoło Gazonu: Zamek Broniszów i jedna z najpiękniejszych sal renesansowych w Polsce
36:38
36:38
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
36:38W sercu województwa Lubuskiego, w Broniszowie, stoi zamek. Cezary Lusiński i jego siostra od 15 lat przywracają mu dawny blask. W rozmowie opowieść o trudach i radościach odbudowy zabytku, o sztukateriach i renesansowych polichromiach. Zamek w Broniszowie to dziś nie tylko świadek historii, ale też przestrzeń spotkań, koncertów, wystaw. To opowieść…
…
continue reading
1
Wkoło Gazonu: Pałac w Grodkowicach i historia rodu Żeleńskich
33:21
33:21
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
33:21W cieniu magnolii liczącej ponad sto lat, w neogotyckim pałacu Teodora Talowskiego w Grodkowicach, rozbrzmiewa nie tylko muzyka dawnych mistrzów, lecz także echo wielkiej historii rodu Żeleńskich. W audycji zabieramy słuchaczy w podróż przez dzieje wsi, dworu i pałacu, w którym przyszła na świat jedna z najważniejszych postaci polskiej muzyki XIX w…
…
continue reading
1
Percepcja Świata: Dlaczego ocena zawsze jest pochodną dwóch stron | Wojciech Herra
20:16
20:16
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
20:16✅ Czy zdarzyło Ci się spotkać w obsłudze kogoś, kto wydał Ci się niemiły, i pomyśleć — „czy ta osoba jest taka dla wszystkich, czy tylko dla mnie”? Zastanów się, jak często nasza ocena obsługi zależy nie od standardów, lecz od nastroju, oczekiwań czy wcześniejszych doświadczeń. Przecież ta sama osoba potrafi jednego dnia otrzymać zarówno najwyższą,…
…
continue reading
1
Najtrudniejszy rywal? Zdrowie. Jak wygrałam ten wyścig i wróciłam silniejsza | Ania Kiełbasińska
29:36
29:36
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
29:36✅ Wiesz że, włączenie jogi do rutyny treningowej (np. Vinayasa) i praktykowanie technik oddechowych (praca z przeponą) ma znaczący wpływ na poprawę wyników sportowych. Joga nie tylko korzystnie wpłynęła na umysł, ale też wzmocniła mięśnie głębokie i poprawia zakresy ruchów. Praca z oddechem pozwala na totalne panowanie nad ciałem i kontrolę stresu.…
…
continue reading
1
Poznaj dietę, która chroni przed infekcjami | Gosia Pielichowska
27:21
27:21
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
27:21✅ Jelita są określane jako absolutne centrum odporności organizmu, skoro wiadomo, że to właśnie tam zgromadzona jest większość komórek układu odpornościowego (ponad 70% w tkance GALT), a ich integralna bariera fizyczna i śluzowa stanowi pierwszą linię obrony, chroniącą przed wnikaniem drobnoustrojów do wnętrza organizmu. Chcesz wiedzieć, kiedy sięg…
…
continue reading
1
#103 - Aleksandra Kulga - Co wypalenie mówi o nas i naszej pracy?
47:38
47:38
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
47:38Ten odcinek podcastu Scenariusze Kariery poświęcony jest tematowi wypalenia zawodowego – nie jako problemowi, ale jako ważnemu sygnałowi, który może stać się punktem zwrotnym w naszej karierze. W rozmowie z Aleksandrą Kulgą, HR Managerką, coachem i trenerką wspierającą osoby doświadczające wypalenia, przyglądamy się temu zjawisku z różnych perspekt…
…
continue reading
1
Polski Rulez. Agnieszka Cegłowska-Lepszy i jej wyjątkowe podejście do nauczania
50:20
50:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
50:20Poznajcie Agnieszkę Cegłowską-Lepszy — filolożkę, nauczycielkę języka polskiego w szkole podstawowej, logopedkę i socjoterapeutkę, która prowadzi lekcje pełne relacji, kultury i emocji oraz inspiruje tysiące nauczycieli na blogu Polski Rulez. W rozmowie opowiada, jak odczarować szkolne lektury i sprawić, żeby uczniowie naprawdę polubili polski; jak…
…
continue reading
1
Messi vs Lewandowski. Prawda o nawykach i regeneracji piłkarzy | Tomasz "Smoku" Smokowski
29:34
29:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
29:34✅ Co, jeśli największa siła sportowca nie leży w mięśniach, lecz w umiejętności… zatrzymania się? Ten Power Walk to rozmowa o higienie życia, regeneracji i o tym, dlaczego sukces to nie tylko trening, ale także dobry sen, odpowiednia dieta i umiejętność powiedzenia „stop”. Dowiesz się m.in.: – dlaczego nawet mistrzowie potrzebują odpoczynku, – jak …
…
continue reading
1
Nie tylko ambicja – o fundamentach, które niosą mnie dalej | Mateusz Kusznierewicz
24:28
24:28
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
24:28✅ Zgadzasz się z tym żeby ciągle rozwijać się intelektualnie, fizycznie, duchowo i emocjonalnie, oraz dlaczego nieustająca ciekawość dotycząca tego, jak coś działa albo nie działa, jest mechanizmem napędzającym do działania i wpływa na wybór życiowej drogi? Sprawdź skąd pochodzi ta teza. Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami …
…
continue reading
Skąd wiemy, że mieszkanie, w którym mieszka Franz Podolsky nie należy do niego? Dlaczego biurko w gabinecie szefa SS Johanna Holtza musi zakrywać nogi? Co o pochodzeniu szefa policji Leopolda Barensa mówi zielony salon w jego domu. O wnętrzach Wrocławia lat 30. i znaczeniach zaszytych w scenografii serialu „Breslau” (Disney+) rozmawiamy z antropolo…
…
continue reading
1
Kiedy dziecko przestaje się uśmiechać – rozmowa o mądrej pomocy | Maciej Dębski
33:45
33:45
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
33:45✅ Jak chronić zdrowie psychiczne dzieci w świecie ekranów? To odcinek dla rodziców i opiekunów, którzy chcą zrozumieć, co naprawdę dzieje się w cyfrowym życiu dzieci – i jak reagować, zanim pojawią się kryzysy. Rozmawiamy o empatii, narzędziach do rozmowy zamiast kontroli oraz o zagrożeniach, których często nie widać gołym okiem. 🔍 Ważne źródła i m…
…
continue reading
1
Odkryj światowe innowacje i nowe podejście do długowieczności | Longevity Walk z Joanną Bensz
36:07
36:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
36:07✅ Zapraszamy na Longevity Walk co 2 czwartek o 6:15 🚀 Po wysłuchaniu tego odcinka dowiesz się, jak nauka, technologia i codzienne nawyki pomagają nam żyć dłużej i lepiej oraz czym naprawdę jest długowieczność – to nie pogoń za eliksirem młodości, lecz mądre, kompleksowe dbanie o ciało i umysł. Poznasz światowe trendy z USA, Dubaju i Europy, odkryje…
…
continue reading
1
Przestań wierzyć w dietetyczne mity i odzyskaj spokój | Damian Parol
31:33
31:33
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
31:33✅ Odkryj prawdziwy „power” razem z dr Damianem Parolem. Zamiast zaczynać od siłowni, zacznij od dobrego śniadania – to może być Twój pierwszy krok do jasnego myślenia i stabilnej energii. A co z kawą na czczo lub treningiem na pusty żołądek? Posłuchaj i dowiedz się, jak lepiej rozumieć swoje zapotrzebowanie kaloryczne i dlaczego nie warto ślepo ufa…
…
continue reading
1
Zmień otoczenie, zmień myślenie - poranny spacer po Majorce | Mateusz Kusznierewicz
25:28
25:28
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
25:28✅ Aby osiągnąć sukces na najwyższym poziomie, kluczowe jest porzucenie nawyku robienia wielu rzeczy na raz. Wykonywanie zadań, takich jak odprawa z trenerem, równolegle z odpowiadaniem na maile i telefony, uniemożliwia wejście na szczyt. Zamiast tego, dziś będzie o metodzie "slow productive" (powolnej produktywności), która polega na robieniu rzecz…
…
continue reading
1
#70 Innowacje edukacyjne. Jak podcast może zmienić lekcje?
21:31
21:31
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
21:31To 70. odcinek podcastu „Torby reportera i podcastera”, którego tematem są podcasty edukacyjne – jak zacząć, jak je wykorzystywać w pracy nauczyciela, oraz czy można je zgłosić jako innowacje edukacyjne. Gościem jest Michał Barański, nauczyciel geografii z Lublina, który prowadzi własny podcast edukacyjny dla uczniów Geoedukacja. Michał pracuje w X…
…
continue reading
1
Jak skalować biznes z siłą sportowego zespołu? | Damian Tomasik i zespół Alter Investment
30:58
30:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
30:58✅ Chcesz rozwijać biznes bez utraty jakości? Ten Power Walk to inspiracja dla liderów, przedsiębiorców i wszystkich, którzy wierzą w siłę zespołu. Dowiesz się, jak: ✔️ budować organizację gotową na szybki rozwój ✔️ tworzyć zespół funkcjonujący jak sportowa drużyna ✔️ przekładać mindset wytrwałości z treningu na wyniki w biznesie ✔️ dbałość o zdrowi…
…
continue reading
1
Michał Korościel – o żużlu, który został z nim na dobre
59:13
59:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
59:13Był jeszcze dzieciakiem, kiedy chodził na stadion w Częstochowie. Od tamtej pory żużel jest obok. Dziś już zawodowo, w słuchawkach i przed mikrofonem, ale nadal z sercem. Michał mówi o tym, jak to jest znać dźwięki, rytm i zapach tego sportu na wylot i wciąż nie mieć go dość.
…
continue reading
1
153. Bez ręcznego hamulca – Anita Podgórska
41:34
41:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
41:34Można się rozwieść i można się drugi raz pobrać, ale jeżeli robi się to z tym samym człowiekiem to wzbudza zainteresowanie i rodzi wiele pytań.Anita Podgórska opowiada mi o swojej przemianie zawodowej, ale przede wszystkim o życiowych doświadczeniach, którymi mogłaby obdzielić wielu ludzi.Cztery lata czekałam na Anitę na mojej stacji zmiana, ale w …
…
continue reading
1
#69 „Jak rozmawiać, żeby usłyszeć prawdę – kulisy reportażu o aborcji”
29:22
29:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
29:22W tym odcinku Hanna i Adam Bogoryja-Zakrzewscy opowiadają o kulisach powstawania reportażu radiowego „W ukryciu” – o tym, jak szukali bohaterek, jak zdobywali ich zaufanie i co sprawiło, że zdecydowały się opowiedzieć swoje historie tak szczerze. To nie jest tylko historia o aborcji. To opowieść o słuchaniu, ciszy, emocjach i reporterskim warsztaci…
…
continue reading
1
Nie znam ale chętnie hejtuję | Wojciech Herra
25:50
25:50
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
25:50✅ Dziś mamy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego! A jednak pozwalamy na tak niebezpieczne praktyki, jak przywrócenie „samosądów” i „linczu publicznego” za pomocą krytyki w internecie. Skoro brak bezpieczeństwa psychicznego i lęk przed oceną/strach przed krytyką są jednymi z głównych elementów definiujących zaburzenia. Jak z tym żyć? Podcast w ruchu,…
…
continue reading
1
Siła wspólnego ruchu: Ambasadorzy Power Walk w Twoim mieście | Ambasadorzy Power Walk offline
45:04
45:04
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
45:04✅ Poczuj prawdziwą energię Power Walk! Poznaj Ambasadorów, którzy co niedzielę prowadzą Power Walki offline w 22 miastach w Polsce! Dowiedz się, jak ta prosta inicjatywa zmienia zwykły spacer w rytuał pełen motywacji i jak wspólny ruch wspiera dobre samopoczucie. Dołącz do społeczności, która inspiruje do działania, poczuj moc wspólnego marszu i pr…
…
continue reading
1
Zdrowy umysł zaczyna się na talerzu – sprawdź, jak to działa | Gosia Pielichowska
27:31
27:31
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
27:31
…
continue reading
1
#102 - Anna Zadrożna - Jak skutecznie szukać pracy w erze cyfrowej i AI?
41:14
41:14
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
41:14Autor: Agnieszka Jurkowska
…
continue reading
1
Komputer pełen śmieci? Oto sposób na szybkie porządki | Asia Piechocka
40:32
40:32
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
40:32
…
continue reading
1
Aleksandra Sobczak-Kövesi: Trzymajmy standardy. STP i rynek tłumaczeń w erze uberyzacji
46:28
46:28
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
46:28Tuż po Międzynarodowym Dniu Tłumacza gościmy wyjątkową postać polskiego środowiska translatorskiego – Aleksandrę Sobczak-Kovesi, wiceprezeskę Stowarzyszenia Tłumaczy Polskich (STP). To odcinek obowiązkowy zarówno dla adeptów, jak i doświadczonych profesjonalistów! Aleksandra Sobczak-Kovesi, tłumaczka z 35-letnim stażem, dzieli się kulisami pracy sp…
…
continue reading
1
Sukces to nie wszystko – odkryj, co stoi za prawdziwym poczuciem sensu | Mateusz Kusznierewicz
21:57
21:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
21:57✅ Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk! ============================= Mateusz uczy, jak wygrywać w sporcie i biznesie, jak osiągać wyniki na światowym poziomie nie tylko raz, ale wielokrotnie. Pracując z zespołem pokazuje, jak być skutecznym liderem i jak jednocześnie unikać wypalenia zawodowego. W żeglarstwie …
…
continue reading
1
Dr Hanna Stolińska – o mądrym jedzeniu na co dzień
1:12:36
1:12:36
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:12:36Zamiast narzucać gotowe rozwiązania, uczy, jak podejmować decyzje. Nie każdemu rozpisuje jadłospis, bo nie każdy tego potrzebuje. Woli pokazać, co stoi za tym, żeby umieć jeść dobrze nawet wtedy, kiedy dzień nie idzie zgodnie z planem. Bez presji, ale z myśleniem o sobie na serio.
…
continue reading
1
Reportaż ze spotkania ambasadorów PowerWalk Offilne
25:33
25:33
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
25:33✅ To jest ta energia wspólnego spaceru i zrobić coś dobrego dla siebie! 🌞 Posłuchaj wyjątkowego materiału, w którym Ewelina Kotlicka z Radia Praga dzieli się swoimi wrażeniami z naszej integracji z Ambasadorami w Warszawie. Idealny do słuchania w ruchu – zabierz nas w słuchawkach na spacer! 🎧 🌿 Czym jest Power Walk offline? W każdą niedzielę o 9:15…
…
continue reading