show episodes
 
Nazywam się Marcin Kądziołka i w tym podcaście znajdziesz treści dotyczące rozwoju osobistego oraz takie, które pozwolą Ci zwiększyć efektywność Twoich działań. Będzie też o książkach, bo od 2004 roku prowadzę wydawnictwo Złote Myśli. Celem podcastu jest to, abyś mógł małymi krokami ulepszać swoje życie, byś stawał się w każdym tygodniu minimum 3% lepszy. Zapraszam Cię do słuchania.
 
R
RunForest.pl

1
RunForest.pl

Sport, kultura, styl życia

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Tworzymy audycje, w których poznacie czołowych sportowców, ekspertów, pasjonatów. Wywiady z ciekawymi, inspirującymi ludźmi ze świata sportu i kultury. Tajniki treningu, diety i nowe technologie. Daniel Kondraciuk, Andrzej Skorykow, Oliwier Uchmański, Hubert Duklanowski, Ryszard Szul, Joanna Sobczak.
 
T
Twórcy Świata

1
Twórcy Świata

Dawid Polsakiewicz

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Cześć. Twórcy Świata to MY, Ludzie! :) A tematy, które chcę powałkować, to: Biznes i przedsiębiorczość, własny rozwój, psychologia, filozofia, produktywność, motywacja ... duchowość, etyka ... ah, wszystko na co będę miał ochotę :D. Będę dzielił się tutaj moimi doświadczeniami i wiedzą i mam nadzieję że Ty coś z tego dla siebie wyciągniesz. Zapraszam Ciebie serdecznie do słuchania i proszę o nieco wyrozumiałości, w podcastowaniu jestem kompletnym żółtodziobem ;) Pozdrawiam, Dawid
 
Podcast będący wymianą poglądów na tematy ważne i mniej ważne, aktualne, evergreenowe, popularne i poza mainstreamowe. Trzech facetów o różnych temperamentach, doświadczeniach życiowych i tożsamości politycznej. Mały, Chory i Mazur zapraszają na Interpretacje dowolne. Nie musisz się z nami zgadzać, nawet nie powinieneś, a jeśli już się zgadzasz – chwała Ci za to. Cover art photo provided by Jason Rosewell on Unsplash: https://unsplash.com/@jasonrosewell
 
7
7 oddechów

1
7 oddechów

Marta Abramowicz i Anna Strzałkowska

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
7 oddechów to podcast o życiu, o miłości, o relacjach między ludźmi i radzeniu sobie w sytuacjach trudnych. Podcast prowadzą: Marta Abramowicz, pisarka i autorka książek "Zakonnice odchodzą po cichu" i "Dzieci księży. Nasza wspólna tajemnica" oraz Anna Strzałkowska, coach, mówczyni motywacyjna i badaczka społeczna, która pracuje na Uniwersytecie Gdańskim.
 
Siódme Piętro to jedyny podcast w Polsce o takiej nazwie. Dwóch charyzmatycznych prowadzących - Kuba i Janek, rozmawiają na wszelkie tematy, poczynając od tak banalnych rzeczy jak to, co jedli na śniadanie, a kończąc na długich i niezwykle interesujących wywodach o nowinkach technologicznych i niemal filozoficznych dyskusjach o zjawiskach w internecie. Prowadzący mają wieloletnie doświadczenie w branży internetowej, ale także nieobce im są tajniki vlogowania i obracania się w technologicznej ...
 
OK!Azja do Rozmowy to seria wywiadów z polskimi podróżnikami, nadawanych prosto z Sajgonu. Każdy z odcinków wypełniony jest po brzegi opowieściami z ich podróży po Azji - i nie tylko! Dowiedz się, jak wygląda życie codzienne mieszkańców tego kontynentu: Gdzie pracują? Jak mieszkają? Co jedzą? Co różni ich kulturę i kuchnię od naszej własnej?Nasi rozmówcy poprzez swoje wspomnienia zabiorą Cię do gęstej dżungli w Chinach, parków narodowych Indii oraz na gwarne ulice największych, zatłoczonych ...
 
J
Jak Żyć?

1
Jak Żyć?

Magdalena Urbaniak

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Jak żyć? Jeżu słodki, nie wiem! W każdym razie, szukam odpowiedzi na to pytanie codziennie. Przy okazji przeżywam przygody godne umiarkowanie, ale zawsze odważnej dziewczyny. Takiej, co to prowadzi agencję marketingową i bloga o ciągnikach rolniczych. Lubi tańczyć, słuchać skrzypiec i co najmniej raz na tydzień odwalić jakiś numer sobie samej. Dzieje się! Znakomicie, rewelacyjnie, a czasem smutno jak w piosenkach Ich Troje. Wyszedł z tego podcast. A nóż się komuś te historie, te przemyślenia ...
 
Rzetelna i sprawdzona w gabinecie lekarza rodzinnego wiedza, dzięki której zadbasz o zdrowie swoje i swoich Bliskich. W podcaście, na blogu (lekarzrodzinny.blog) i na vlogu opowiadam o medycynie, zdrowiu i chorowaniu, zwłaszcza o opiece nad przewlekle chorymi Bliskimi. Chcesz wiedzieć więcej? Posłuchaj! Nie znajdujesz odpowiedzi w podcaście? Śmiało pytaj! Więcej na: https://lekarzrodzinny.blog/ https://www.facebook.com/lekarzrodzinny.blog/ https://twitter.com/lekbiesiada https://www.instagra ...
 
Loading …
show series
 
Wokół logopedii narosło wiele mitów. Chłopcy później zaczynają mówić? Dzieci dwujęzyczne też? Nic z tych rzeczy. Alina Dąbrowska, neurologopedka, wyjaśnia na co zwracać uwagę i kiedy warto się do niej zgłosić. Czasem wystarczy półgodzinna wizyta, żeby się po prostu uspokoić. W innych przypadkach warto zacząć przyjrzeć się, jak dziecko je albo co ro…
 
Autodestrukcja jest bardzo poważnym problemem społecznym, badawczym, medycznym. Prof. Katarzyna Kucharska, psychiatrka, mówi o najczęstszych formach autodestrukcji, a zwłaszcza tych związanych z zaburzeniami odżywiania. Objadanie się jest coraz większym problemem w szczególności dla młodych kobiet. Zespół kierowany przez prof. Kucharską zaprasza do…
 
Świat jest w trudnym momencie i wszyscy to widzimy. Kryzys i recesja pojawiają się na horyzoncie. Jak sobie radzić w takich czasach? Jak się przygotować i w co zainwestować swój czas i energię, aby nie tylko przetrwać, ale doskonale sobie poradzić w czasach spowolnienia gospodarczego? O tym w tym odcinku. Zapraszam do wysłuchania. Marcin Kądziołka…
 
Michał Szer skończył z profesjonalnym pływaniem i tak znalazł sposób na wygraną. Nie miał czasu na trening, więc każdy wykonywał perfekcyjnie. W wieku 27 lat po raz pierwszy został Mistrzem Polski Seniorów. Na swoje liczne pasje zarabia ciężką pracą własnych rąk. Chciałby już mniej pracować, by móc więcej czasu poświęcać na treningi. Lubi moc, nie …
 
W tym odcinku rozmawiam z Olą z kanału “Pod niebem Malagi” o tym jak przezwyciężać swoje blokady, jak walczyć z perfekcjonizmem, a także czym jest strach przed brakiem rozwoju. Zapraszam do wysłuchania bardzo ciekawego wywiadu z przesympatyczną Olą, a poniżej linki, gdzie można znaleźć Olę w sieci: https://www.youtube.com/c/PodniebemMalagi https://…
 
Is it safe to travel to Poland? Are you sure that you want to go with your camper to Poland? Lots of questions :-) The perfect time for a podcast to cover these important questions. It is an engaging conversation with Aga (Eventowa Blogerka), a professional and experienced event blogger based in Poznan and Mariska Kesteloo, blogger, author, and fou…
 
W dzisiejszym odcinku goście specjalni - Owiaks couple. Para, która robi rzeczy nieakceptowane społecznie, czyli nagrywa filmy dla dorosłych. Życie na własnych zasadach, przełamywanie ograniczeń, radzenie sobie z trudnymi emocjami czy odzyskiwanie poczucia własnej wartości. To tylko kilka z tematów, które poruszyliśmy podczas wywiadu. Zainteresowan…
 
Mariusz Stawecki, trener Szkoły Mistrzostwa Sportowego w Ostrowcu Świętokrzyskim. Wraz z dyrekcją szkoły nie czekał na systemowe rozwiązania. Dzięki szybkiemu działaniu i zaangażowaniu doprowadził do przyjęcia u siebie 17 reprezentantów Ukrainy w waterpolo w kat. junior młodszy. Trener patrzy w przyszłości optymistycznie. Mariusz Stawecki widzi rów…
 
Jacek Thiem. Wiceprezes Polskiego Związku Pływackiego, o działaniach na rzecz pomocy systemowej dla przyjeżdżających do Polski pływaków z Ukrainy, w której nie ma już i prawdopodobnie długo nie będzie możliwości trenowania. SUB na wejście https://bit.ly/RunforestYoutubeSub Artykuł Polski Związek Pływacki o systemowych projektach dla ukraińskich pły…
 
Sergiy Fesenko. Mistrz i v-ce Mistrz Olimpijski z Moskwy, koordynator ds. Zawodników Ukraińskiej Federacji Pływackiej. Dziś koordynuje starania zawodników i mistrzów Ukrainy w celu kontynuowania karier sportowych w pływaniu poza granicami ich kraju. Jak Polska jest w stanie pomóc pływakom z Ukrainy? Odpowiedzi w STB. SUB na wejście https://bit.ly/R…
 
Pewnie słyszałeś słowo “Metaverse”. Być może też, jak większość ludzi, stwierdziłeś, że to jakaś kolejna nowinka techniczna, bez znaczenia dla Twojego życia. Uważam, że możesz się mylić. I że warto się zainteresować tym tematem. Dlatego też w tym odcinku opowiadam trochę o tym, czym mataverse jest, czym może się stać i dlaczego jest to technologia …
 
Do Polski trafiła ogromna liczba uchodźców z Ukrainy. Wielu z nich doświadczyło wojny i związanego z nią stresu. Dlatego pomoc musi obejmować wsparcie psychologiczne. Joanna Daniel, psycholożka, tłumaczy jak zająć się osobami, które doświadczyły traumy, na co zwracać uwagę. Podkreśla przy tym, że także wolontariusze udzielający wsparcia uchodźcom p…
 
Ayuna Morozova. Prezes Federacji Pływania Ukrainy, oddział w obwodzie Charkowskim, trener pływania, dyr. Szkoły Sportowej. Chciała zostać Ministrzem Sportu. Najpierw musi obronić Charków przed naporem rosyjskich wojsk. Po jednym z ataków zawalił się budynek, w którym się znajdowała i pracowała jako wolontariuszka na rzecz żołnierzy ukraińskich. Cud…
 
Myślisz, że NFT to jest chwilowa moda i zabawa dla nastolatków? Albo że jest to temat zbyt techniczny i podchodzisz do tego jak do jeża? Albo że jest to piramida finansowa i sposób na wyciąganie pieniędzy? W każdym z tych przypadków zapraszam Cię do wysłuchania tego odcinka, gdzie w prostych słowach tłumaczę czym jest NFT, czym jest blockchain i dl…
 
Zasady tworzenia i krótkie omówienie narzędzia do tworzenia Twojego cyfrowego mózgu, czyli rozszerzenia Twojego umysłu o świetne możliwości zapamiętywania i przywoływania sobie potrzebnych informacji. Zapraszam do wysłuchania. Marcin Zobacz narzędzie opisywane w podcaście tutaj: https://obsidian.md/Autor: Złote Myśli
 
Psycholożka Magdalena Wayda-Zalewska i dietetyczka kliniczna Aleksandra Jakóbczak podkreślają, że "anoreksja nie jest sierotą". Podobnie jak inne zaburzenia odżywiania, nie występuje sama i dlatego do walki z nią potrzebny jest zespół specjalistów. Psycholożka i dietetyczka opowiadają o współpracy i o swoich rolach oraz metodach walki z zaburzeniam…
 
Rekordowe budżety z Ministerstwa Sportu trafią również do pływaków. W jaki sposób płynące szerokim strumieniem publiczne środki, wykorzystywane były do tej pory w naszej dyscyplinie i czy można spożytkować je jeszcze lepiej? O te kwestie zapytamy Macieja Michalskiego -konsultanta biznesowego i działacza sportowego, a prywatnie rodzica pływaczki. SU…
 
Odsunięta przez poprzedni zarząd PZP działaczka Opolskiego Okręgowego Związku Pływackiego, która popadła w konflikt z klubami z regionu (w tym z największym w Okręgu – ZRYWem Opole) po latach niebytu, wraca w glorii i chwale. Oby nauczka, którą w ten sposób odebrali najbardziej młodociani zawodnicy, nigdy się nie powtórzyła. O sytuacji porozmawiamy…
 
Szeroki skład Kadry Narodowej pozwala wierzyć, że latem pojawi się ich więcej. Koniec z pomiarami wagi i grubości fałd skórnych u zawodniczek. Spokojnie, na razie tylko w australijskim pływaniu. Tamtejsza federacja przyznaje się do błędów i dokonuje przełomowych zmian w stosunkach… tzn. relacjach i komunikowaniu się z zawodnikami. A jak mają się sp…
 
🎧 Tu posłuchasz mojego opowiadania: https://youtu.be/GHgUoUNYj7w Tu możesz kupić opowiadanie dla Fundacji 116 111: https://alt.pl/cegielka Tu znajdziesz opowiadanie w Audiotece: https://tinyurl.com/audiotekaRK 📚 Dla osób łaknących bardziej intensywnej konwersacji na temat książek stworzyliśmy wyjątkowe miejsce w ramionach zuckerbergowskiego cudu ws…
 
100 dni nowych władz Polskiego Związku Pływackiego to idealny czas na podsumowania sukcesów polskiego pływania w minionym roku, oraz działań nowego Zarządu. O ocenę poprosiliśmy byłego już prezesa PZP – Pawła Słomińskiego. SUB na wejście https://bit.ly/RunforestYoutubeSub Artykuł Paweł Słomiński ocenia 100 dni nowych władz Polskiego Związku Pływack…
 
O pieniądzach w polskim pływaniu i znaczeniu marki porozmawiamy z Maciejem Michalskim, specjalistą zajmującym się konsultingiem biznesowym w notowanej na nowojorskiej giełdzie korporacji „Glatfelter”. Nasz gość poza pracą zawodową uprawia kolarstwo i prowadzi amatorską drużynkę kolarską „Retro Stork Team”. Maciej Michalski jest ojcem pływaczki tren…
 
Po raz pierwszy w studio STB gościmy trenera Pawła Wołkowa z G8 Bielany – coacha świeżo upieczonego Mistrza Świata – Radka Kawęckiego. Trener podzieli się z nami tajemnicą specjalnego planu, który w krótkim czasie obrócił beznadziejną sytuację zawodnika w kolejny wielki międzynarodowy sukces. Filip Zaborowski Naszego czołowego kraulistę średniego i…
 
Czy w Azji obchodzi się Boże Narodzenie? Co Wietnamczycy jedzą w święta? I kto przynosi komu prezenty? Zapraszamy Was dziś na końcoworoczną rozmowę między Julią, Krzysztofem i dwoma Łukaszami - ostatni odcinek pierwszego sezonu Ok!Azji do Rozmowy. W świątecznej atmosferze i otoczeniu, ubrani w lekkie stroje "tropikalne" ;) (patrzcie - Łukasz Jankow…
 
Tajlandia - wakacje, interesy i... Miejsce do życia! Tajlandia dla wielu osób to wymarzone miejsce na wakacje. Niektórzy postanowili robić tutaj interesy. A jeszcze inni wybrali sobie ten właśnie kraj jako miejsce do życia 😃 W dzisiejszym odcinku poznacie Piotra Paulo - Polaka, mieszkającego od lat na rajskiej wyspie Phuket w Tajlandii. Piotr jest …
 
Życie w Azji może być wyzwaniem. A życie w Azji z dzieckiem tym bardziej! Poznajcie Łukasza Jankowskiego - geografa, który (razem z żoną ;) ) zakochał się w Azji Południowo-Wschodniej do tego stopnia, że każdy z krajów tego wielce różnorodnego regionu jest do dziś go w stanie zauroczyć! Dwaj Łukasze - bo musicie pamiętać, że prowadzący nasz program…
 
Jakie sporty uprawiają Wietnamczycy? Khmerzy? Tajowie? Jakie są ich sporty narodowe? Jak wyglądają chińskie szachy? I który Sajgoński klub piłkarski jest TYM JEDYNYM, PRAWDZIWYM? :D Dowiedz się już dziś z najnowszego odcinka Ok!Azji do Rozmowy o sporcie w Azji Południowo-Wschodniej! Trzech polskich Sajgończyków rozprawia o azjatyckim sporcie w pols…
 
Czy łatwo jest przeprowadzić się do Wietnamu? Dość łatwo. Ale czy łatwo zakochać się w tym kraju na tyle, żeby tu zostać i zamieszkać długoterminowo? To już zależy od nastawienia W dzisiejszym odcinku prowadzący - Łukasz Kozłowski - przedstawi Wam Krzysztofa Michałowskiego, wietnamistę, pasjonata Azji Południowo-Wschodniej z wielkim zacięciem do po…
 
Zbicie lustra, rozsypanie soli, czy też przebiegnięcie drogi przez czarnego kota - takie są nasze, polskie przesądy, związane ze zdarzeniami, przynoszącymi pecha. A w co wierzą Wietnamczycy? Khmerzy? Czy też inne ludy Azji Południowo-Wschodniej? Posłuchaj najnowszego odcinka Ok!Azji do Rozmowy, w którym Łukasz, Krzysztof oraz Adrian rozmawiają na t…
 
Gdy wybór szatni to wyzwanie. Magda Mostowska w szczerym i pouczającym wywiadzie o problemach sportowców LGBT+. Jak osoba niebinarna odnajduje się w binarnym świecie? Posłuchaj i zrozum, że czasem po prostu warto zapytać. RunForest Podcast – bez tabu. Zarówno dla osób z kręgu LGBT, LGBT+, jak i heteronormatywnych rozmowa z Magdą będzie ważną lekcją…
 
Lubisz czytać książki podróżnicze i przeżywać przygody razem z ich bohaterami? Mamy dla Ciebie coś nawet lepszego! W dzisiejszym odcinku Ok!Azji do Rozmowy, prowadzący - Łukasz Kozłowski rozmawia z podróżnikiem z długim stażem, który zwiedził znaczną część świata, zaczynając swoje eskapady jeszcze w czasach, gdy paszport był wkładką do dowodu osobi…
 
Covid, pandemia, kwarantanna - pod tymi hasłami upłynął nam cały rok 2020 i (już prawie cały) 2021. Rozwój pandemii w Azji - ze szczególnym naciskiem na Wietnam - przebiegał zgoła odmiennie niż w Europie. Stosowano dużo bardziej zdecydowane środki zapobiegawcze, włącznie z całkowitym zamykaniem poszczególnych miast, osiedli, a nawet pojedynczych al…
 
Przeprowadzka do Wietnamu - jak trudne jest to przedsięwzięcie? Co, pośród morza małych szoków kulturowych zdumiewa najbardziej na początku życia w tym kraju? I na co trzeba zwrócić uwagę, żeby mieszkanie w Wietnamie od początku sprawiało jak największą przyjemność, a nie sprawiało trudności? Takie są myśli przewodnie dzisiejszej rozmowy między Łuk…
 
Wielkie wyborcze emocje w Suchym Torze Broadcast! Andrzej Skorykow i Maciej Rakowski w wyborczym studiu ponad 3 godziny rozmawiali z trenerami, prezesami i widzami na temat wyborów nowego prezesa i przyszłości polskiego pływania. Saturday Night Show w wykonaniu podcasterów STB miał najlepszą widownie w paśmie komercyjnym tej pamiętnej soboty. Stay …
 
Praca dla społeczności była celem Pawła Górskiego, który pierwotnie przybył do Wietnamu na rok, aby brać udział w rozwijaniu działalności międzynarodowej studenckiej organizacji AIESEC. Ostatecznie... Mija właśnie dziesiąty rok pobytu Pawła w Azji Południowo-Wschodniej! W tym czasie mieszkał i pracował w Bangkoku, Hanoi i Sajgonie, był trenerem w s…
 
Apple prezentuje nowe iPhony, a lasy w Kalifornii płoną! Już niebawem będzie można tankować w kosmosie, a kilka dni temu wyszła nowa kamera GoPro. Fotografujesz swoim smartfonem? Zapisz się na Kurs Profesjonalnej Fotografii Mobilnej i dowiedz się, jak robić to lepiej! LINK: https://kursfotografiimobilnej.pl Zapisz się na wykład „Po co Ci dykcja”: h…
 
Do debaty na programy i wizje przyszłości Polskiego Związku Pływackiego zaprosiliśmy wszystkich kandydatów i ich sztaby. Niestety nie wszyscy przyjęli zaproszenie, a szkoda. Drodzy widzowie i słuchacze dziś przekonamy się razem z Wami, kto nie boi się z Wami spotkać. Nasz podcasterski obowiązek uznajemy tym samym za spełniony. Artykuł Wybory do Pol…
 
Jesień i zima zbliżają się do nas coraz szybciej, a wraz z nimi sezon zachorowań na grypę. Pomimo faktu, że powszechnie dostępne są już szczepionki przeciw COVID-19, nie powinniśmy zapominać, że sezonowe szczepienie przeciwko grypie jest równie ważne. Należy podkreślić, że są to dwie różne szczepionki, na dwie zupełnie odrębne choroby. Ich przyjęci…
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login