Mastermind publiczne
[search 0]
Więcej
Download the App!
show episodes
 
Mam na imię Agata i jako PSYCHOdietetyk pracuję z osobami, które mają za sobą nieudane próby odchudzania, zajadają emocje, doświadczają napadów objadania się lub po prostu chca nauczyć się jeść zdrowo. ➡️➡️➡️ Dzięki współpracy ze mną: ✅ wyjdziesz z błędnego koła odchudzania i wrócisz do jedzenia intuicyjnego ✅ nauczysz się radzić sobie ze stresem i emocjami bez zajadania ✅ zatrzymasz podjadanie i napady przejadania się ✅ zbudujesz zdrową relację z jedzeniem i schudniesz bez liczenia kalorii ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Po co uczyć się o poprawności językowej i zasadach edytorskich? Ano po to, żeby zostać korektorem, redaktorem i pracować z tekstem. Tak właśnie myślałam, kiedy tworzyłam Akademię korekty tekstu. Chciałam, żeby ten kurs pomagał osobom, które chcą zawodowo zajmować się korektą. Okazało się jednak, że po pierwsze – kompetencje językowe dają o wiele wi…
  continue reading
 
Nie matura, lecz chęć szczera zrobi z ciebie oficera. To zdanie słyszałam wielokrotnie w dzieciństwie, głównie w żartach, bo moi rodzice bardzo dużą wagę przywiązywali do matury i edukacji w ogóle. Ale pytanie brzmi: czy w odniesieniu do zawodu korektora te słowa mają szansę się sprawdzić? Czy same dobre chęci wystarczą, żeby zostać korektorem/kore…
  continue reading
 
Czy nadaję się na korektora? Czy powinnam zostać korektorką? Lubię czytać, widzę błędy w książkach, ale czy to wystarczy, żeby zarabiać na korekcie? Bardzo często odbieram maile z takimi pytaniami. I oczywiście nie mogę na nie odpowiedzieć krótkim „tak” lub „nie”. Staram się wtedy zawsze jak najwięcej opowiedzieć o realiach pracy w korekcie i o tym…
  continue reading
 
Zwykle kiedy siadam do rozpisywania skryptu kolejnego odcinka podcastu, mam w głowie jasną wizję tego, co chciałabym przekazać. Tym razem tak nie było. I to nie dlatego, że nie wiedziałam, o czym mówić. Wręcz przeciwnie – miałam w głowie tak dużo myśli, że po prostu nie potrafiłam zdecydować, jak je ułożyć w logiczny ciąg. A całe to zamieszanie prz…
  continue reading
 
😔 Czy masz wrażenie, że już na zawsze będziesz niewolnikiem diet? Jestem psychodietetykiem. Posłuchaj rozmowy z moją klientką! Pokonała napady przejadania się. Przestała obsesyjnie liczyć kalorie i być niewolnikiem diet. W tym odcinku rozmawiam z Olą, która skorzystała z mojego wsparcia psychodietetycznego, aby poradzić sobie z zaburzoną relacją z …
  continue reading
 
😔 Czy masz wrażenie, że sabotujesz swoje odchudzanie? 😔 Bardzo chcesz schudnąć, ale jednocześnie nie potrafisz powstrzymać się od jedzenia? Jeśli masz wrażenie, że Twoja psychika płata Ci figla i blokuje odchudzanie, posłuchaj najnowszego odcinka podcastu, w którym rozmawiałam z Agatą Dąbrowską, psychodietoterapeutką, autorką bloga Naczynia Połączo…
  continue reading
 
Czy po okresie głodzenia się i obsesji na punkcie treningów można znów jeść intuicyjnie ćwiczyć z radością? W tym odcinku rozmawiam z Martyną Tomalą, trenerką personalną, dietetyczką i psychodietetyczką. 😔 Martyna sama przeszła przez zaburzenia odżywiania, a teraz wspiera inne kobiety w odnajdywaniu balansu w odżywianiu i aktywności fizycznej. 💛 To…
  continue reading
 
Od diet głodówkowych przez przejadanie się, aż do wyzdrowienia! Inspirująca historia o tym, jak odzyskać kontrolę nad jedzeniem! Wywiad z Julią Skorupinską. Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, jak to jest tkwić w szponach jedzenia? 😔 Najpierw diety głodówkowe, a potem obsesyjne dzielenie jedzenia na dobre i złe przeplatane napadami przejadania się.…
  continue reading
 
Żyjemy w dziwnych czasach. Świat bardzo się skurczył. Ale jeśli miałabym wskazać jakiś plus tej globalnej wioski, byłoby nim na pewno współdzielenie doświadczeń. W poprzednim odcinku podcastu PDSK Agnieszka, Kasia, Bernadeta, Justyna i druga Agnieszka, kursantki Akademii korekty tekstu, podzieliły się z nami swoimi obawami odnośnie do zawodu korekt…
  continue reading
 
Boję się kliknąć guzik rozpoczynający transmisję na żywo na Instagramie albo na webinarze. Zanim to zrobię, zwykle jeszcze wychodzę z pokoju, idę po kolejną szklankę wody, poprawiam krzesło, sprawdzam mikrofon. Żadnej z tych rzeczy nie musiałabym w tym momencie robić, chcę tylko opóźnić moment rozpoczęcia transmisji. Live’y prowadzę od kilku lat, l…
  continue reading
 
Zastanawisz się, czy zawsze jest dobry czas na odchudzanie? Czy pozytywne myślenie w stylu "chcieć znaczy móc" sprawdza się w praktyce? Odsłuchaj ten odcinek, jeśli: zastanawiasz się, kiedy zacząć odchudzanie, aby osiągnąć sukces, jesteś ciągle w biegu i nie masz czasu na odchudzanie, próbowałaś już wiele razy, ale bezskutecznie. Dowiesz się: kiedy…
  continue reading
 
Zastanawiasz się, czy udać się do dietetyka czy do psychodietetyka? Posłuchaj koniecznie tego odcinka! Dowiesz się: 👉 kogo zachęcam do wizyty u dietetyka? 👉 kiedy lepiej skorzystać z psychodietetyka? 👉 dlaczego niektórzy mówią, że "psychodietetyk to ściema"? 👉 jak i komu pomaga psychodietetyk? PREZENTY 🎁🎁🎁🎁🎁🎁 🔴BEZPŁATNY eBook 🔴 👉 "7 powodów, przez …
  continue reading
 
Starasz się jeść mało, a mimo to nie chudniesz? Doświadczasz napadów jedzenia, których nie możesz powstrzymać? Nie wiesz, co robić inaczej, aby osiągnąć efekt? Posłuchaj koniecznie tego odcinka! 👉 dowiesz się dlaczego metabolizm zwalnia 👉 poznasz przyczynę napadów objadania się 👉 uzyskasz praktyczne wskazówki od czego zacząć zdrowe odchudzanie PREZ…
  continue reading
 
Chcesz schudnąć? Chcesz zmienić nawyki żywieniowe? Masz spadki motywacji? Obawiasz się, że nie dasz rady? Lubisz pracę w grupie? Posłuchaj koniecznie tego odcinka! 👉 dowiesz się, co jest ważne w odchudzaniu 👉 poznasz sposób na zwiększenie motywacji i wytrwałości 👉 dowiesz się czym jest mastermind i jak może Ci pomóc 👉 usłyszysz co nowego przygotowa…
  continue reading
 
W poprzednim odcinku podcastu kursantki IV edycji Akademii korekty tekstu opowiedziały o tym, jakie obawy i jakie nadzieje towarzyszyły im przed udziałem w akcji parowania korektorów z twórcami, będącej zwieńczeniem kursu przygotowującego do zawodu korektora. Dzisiaj Monika, Lidia, Karolina, Kamila, Dagmara, Ania i Ola zdadzą Wam relację z przebieg…
  continue reading
 
Kiedy przyszli korektorzy zaczynają się uczyć zawodu, myślą, że ich największą zmorą będą przecinki. Później docierają do zasad odmiany nazwisk polskich i obcych – i okazuje się, że może być jeszcze gorzej. A później przychodzi moment, kiedy trzeba zdobytą wiedzą wcielić w życie – i to czasem okazuje się przeszkodą nie do przeskoczenia. Jak rozmawi…
  continue reading
 
Na początku jest oczywiście autor. Ale żeby powstała książka, potrzebna jest pomoc także innych osób: redaktora, korektora i specjalisty od desktop publishingu. Ponieważ to gra do jednej bramki, wszyscy muszą ze sobą współpracować i nawzajem sobie tę pracę ułatwiać. O tym, jak wygląda współpraca korektora ze składaczem, porozmawiam dzisiaj z Domini…
  continue reading
 
Moja historia. Kogo to interesuje? Impostor, syndrom oszusta – zwał jak zwał – siedzi mi za uchem i szepcze, żeby porzucić nagrywanie i zająć się czymś pożytecznym. Naczynia pozmywać, ciuchy wyprasować. Ma trochę racji, bo i naczynia wymagają ogarnięcia, i ciuchy wylewają się z kosza. Ale mimo wszystko – zanim do nich dotrę – opowiem Wam moją histo…
  continue reading
 
Czy pytaliście kiedyś dzieci o Waszą pracę? Polecam – można się dowiedzieć ciekawych rzeczy. Przy okazji tegorocznego Dnia Dziecka przemaglowałam swoich synów i córkę, zadając im pytania o to, co robi ich mama, na czym polega praca korektora i jakie książki lubią czytać. Odpowiadali: Franciszek (lat 12), Aniela (lat 10), Antoni (lat 8) i Jaś […] Th…
  continue reading
 
Słyszysz „cukrzyca”, myślisz… No właśnie – co sobie myślisz? Wiesz pewnie, że to choroba, może wiesz nawet, że ma różne odmiany, że może być nabyta albo wrodzona, że dotyczy dorosłych i dzieci, że wiąże się z pewnymi wyrzeczeniami, między innymi ze zmianą diety. Większość z nas na tym poziomie się zatrzymuje, ale dla części ta […] The post PDSK#024…
  continue reading
 
Wyobraź sobie taką sytuację: wykonujesz usługi, np. w zakresie korekty, ale może to być też copywriting, tworzenie stron WWW – cokolwiek. Zakładasz konto na Instagramie, profil na LinkedInie, może też wchodzisz na Facebooka, jeśli czas pozwoli. Dodajesz posty, edukujesz, pokazujesz kulisy swojej pracy. Dzielisz się tym, co potrafisz i co sprawia Ci…
  continue reading
 
Kiedy przychodzi do Ciebie ekipa remontowa, by pomalować mieszkanie – warto wcześniej zebrać wszystkie meble w jednym miejscu i pościągać obrazy ze ścian. Kiedy zlecasz usługę stworzenia strony internetowej – warto naszkicować jej plan, przygotować identyfikację wizualną albo przynajmniej bazę inspiracji. A kiedy chcesz oddać tekst do korekty? Jak …
  continue reading
 
Joanna udowadnia, że można schudnąć SKUTECZNIE po 50-tce w sposób łagodny i bez głodu. Z rozmowy dowiedz się m.in.: 👉 jakie błędy Joanna popełniała wcześniej i dlaczego poprzednie odchudzanie zakończyło się efektem jojo? 👉 dlaczego tym razem Joanna zdecydowała się dołączyć do programu grupowego? 👉 co robi dzisiaj, aby utrzymać efekty odchudzania? 👉…
  continue reading
 
Na początku jest pomysł. Później ten pomysł trzeba zweryfikować. Kiedy przejdzie pierwszą próbę sił – można przystąpić do jego realizacji. Żeby jednak móc liczyć na szczęśliwy finał, warto dokładnie rozpisać wszystkie kroki i po kolei je realizować. Tak jest z większością pomysłów w życiu i biznesie, nie inaczej wygląda realizacja projektów wydawni…
  continue reading
 
Co poszło nie tak w 2021 roku? W najnowszym odcinku robię rachunek sumienia. Posłuchaj i dowiedz się: ✅ co mój krytyk wewnętrzny mówi o mijającym roku? ✅ z czego jestem zadowolona? ✅ co poszło nie tak? ✅ co w związku z tym chcę zmienić w 2022 roku? Zapraszam do odsłuchania! SPRAWDŹ PREZENTY 🎁🎁🎁🎁🎁🎁 🔴BEZPŁATNY webinar 🔴 👉 "Jak budować nawyki zdrowego…
  continue reading
 
W podcaście Po drugiej stronie książki była już mowa o procesie wydawniczym, o błędach w języku mówionym, o ingerowaniu, a właściwie nieingerowaniu w styl autora – same ważne i poważne tematy. Tymczasem kończy się drugi trudny, pandemiczny rok, wszyscy jesteśmy zmęczeni, pora więc na chwilę oddechu. W dzisiejszym odcinku specjalnym dowiecie się, ja…
  continue reading
 
Panie i panowie, ladies and gentleman, mesdames et messieurs – przed państwem: Katarzyna Bester! Wybaczcie mi ten histeryczny wstęp, ale jako psychofanka twórczości Kasi Bester nie mogłam zacząć inaczej. Pióro Kasi odczarowało dla mnie gatunek, jakim jest romans. Okazało się, że można napisać go tak, żeby schemat nie kłuł po oczach, happy end nie b…
  continue reading
 
Jak zacząć aktywność fizyczną, aby nie nabawić się kontuzji? ⚠️ Dotychczas Twoja aktywność fizyczna była minimalna? ⚠️ Chcesz ćwiczyć, ale nie wiesz od czego zacząć? ⚠️ A może w przeszłości zaczynałaś już biegać, skończyło się bólami stawów albo kontuzją? Gościem 21 odcinka podcastu "Szczęście od kuchni" jest Maciej Kokosza, fizjoterapeuta, trener …
  continue reading
 
Wszyscy specjaliści od podcastów, blogów czy – szerzej – content marketingu przekonują, żeby przy tworzeniu treści odpowiadać na pytania swoich słuchaczy, czytelników, odbiorców, klientów… Tymczasem ja bardzo długo zwlekałam z nagraniem tego odcinka. Zupełnie nie wiem dlaczego. Pytania o to, jak zostać korektorem, trafiają na moją skrzynkę kilka ra…
  continue reading
 
Jak skutecznie poradzić sobie z kompulsywnym objadaniem się? ⚠️ Zdarza Ci się jeść w sposób niekontrolowany? Na autopilocie? ⚠️ W trakcie napadu zjadasz zdecydowanie za dużo, a potem dręczą Cię wyrzuty sumienia? ⚠️ Obiecujesz sobie, że to był ostatni raz? ⚠️ Aż do następnego razu, kiedy znów tajemniczy głos każe Ci zjeść zawartość szafki ze słodycz…
  continue reading
 
Czy potrafisz oddychać? No dobra! Wiem, że potrafisz, bo żyjesz 😊 ALE: ⚠️ Czy oddychasz przeponowo? ⚠️ Czy potrafisz odetchnąć pełną piersią? ⚠️ Może doświadczasz problemów trawiennych? ⚠️ Masz często wzdęcia, zaparcia? ⚠️ Cierpisz na SIBO? ⚠️ Żyjesz w ciągłym stresie? Znam to. Kiedyś też tak miałam. Wtedy zainteresowałam się terapią wiscelarną (tr…
  continue reading
 
Kryzys. Czy może być początkiem czegoś dobrego? Wyobraź sobie taką sytuację: ⚠️ Codzienna rutyna pochłania Cię bez reszty. Dom – praca – rodzina. ⚠️ W sumie nawet lubisz swoją pracę, a tak dokładniej mówiąc – nie masz czasu o niej myśleć zbyt wiele. ⚠️ Aż pewnego dnia niespodziewanie otrzymujesz ten papier – WYPOWIEDZENIE UMOWY O PRACĘ! 🔊 Do ostatn…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi