Najlepsze podcasty z kategorii: Motion (2023)

R

Recepta na ruch

1
Morgan Myśko – Wushu w połączeniu z Motion Capture (MoCap).

1d ago

—

W tym odcinku wspólnie z Morgan Myśko rozmawiamy o Wushu i Motion Capture (MoCap). Morgan Myśko - fizjoterapeuta, członek kadry narodowej Polskiego Związku Wushu, reprezentant Polski na zawodach międzynarodowych. Mistrz Polski w konkurencji form sportowych. Specjalizacja: Changquan, Jianshu, Qiangshu (formy bez broni, miecz, włócznia). Jako aktor m…

M

Motion Kiosk

1
Animoon Anniversary - Tomek Popakul - Jak pozostać wiernym swojej twórczości 1:09:18

2d ago1:09:18

1:09:18

Wraz z firmą Animoon obchodzimy ich zbliżające się 10 urodziny! W związku z tym stworzyliśmy serię dziesięciu wyjątkowych wywiadów z ludźmi związanymi swoją twórczością z Animoon, ale co najważniejsze stanowiącymi silny filar nowoczesnej polskiej animacji. Tomek Popakul ukończył Łódzką Filmówkę. Jest animatorem, reżyserem i scenopisarzem z bogatym …

R

Recepta na ruch

1
Dr Remigiusz Rzepka – diagnostyka motoryczna na różnym poziomie sportowym.

15d ago

—

W tym odcinku wspólnie z dr Remigiuszem Rzepką rozmawiamy o diagnostyce motorycznej na różnym poziomie sportowym. Dr Remigiusz Rzepka to trener przygotowania motorycznego i fizjoterapeuta współpracujący z światowej klasy sportowcami. Posiada wieloletnie doświadczenie w zakresie oceny fizjoterapeutycznej, funkcjonalnej i motorycznej sportowców, m. i…

R

Recepta na ruch

1
Dr Tomasz Chomiuk – recepta na ruch w leczeniu otyłości.

29d ago

—

W tym odcinku podcastu przedstawiam rekomendacje dotyczące aktywności fizycznej w leczeniu otyłości. Moje bio: Dr Tomasz Chomiuk - absolwent fizjoterapii AWF i WUM, doktor nauk medycznych, specjalista fizjoterapii, Adiunkt w III Klinice Chorób Wewnętrznych i Kardiologii Wydziału Lekarskiego WUM oraz członek Sekcji Kardiologii Sportowej - Polskiego …

R

Recepta na ruch

1
Dr Tomasz Chomiuk – trening siłowy – optymalna dawka dla zdrowia.

1M ago

—

W tym odcinku podcastu omawiam związek dawki treningu siłowego ze zdrowiem i długością życia. Moje bio: Dr Tomasz Chomiuk - absolwent fizjoterapii AWF i WUM, doktor nauk medycznych, specjalista fizjoterapii, Adiunkt w III Klinice Chorób Wewnętrznych i Kardiologii Wydziału Lekarskiego WUM oraz członek Sekcji Kardiologii Sportowej - Polskiego Towarzy…

R

Recepta na ruch

1
Katarzyna Sobczyńska – pilates, boks i taniec czyli Piloxing.

1M ago

—

W tym odcinku wspólnie z Kasią Sobczyńską rozmawiamy o wielowymiarowym ruchu czyli Piloxingu. Katarzyna Sobczyńska z wykształcenia lekarz weterynarii. Z pasji i zawodu instruktor tańca, Zumby i Piloxingu a także trener personalny. Prowadzi zajęcia, na których zaraża swoje Klientki (a nierzadko też Klientów) pozytywną energią, której ma w sobie niep…

M

Motion Kiosk

1
Animoon Anniversary - Kinga Krzemińska - o pisaniu scenariuszy na potrzeby animacji 1:22:09

2M ago1:22:09

1:22:09

Wraz z firmą Animoon obchodzimy ich zbliżające się 10 urodziny! W związku z tym stworzyliśmy serię dziesięciu wyjątkowych wywiadów z ludźmi związanymi swoją twórczością z Animoon, ale co najważniejsze stanowiącymi silny filar nowoczesnej polskiej animacji. Kinga to utalentowana scenarzystka i scriptdoctorka. Pisała scenariusze do takich dzieł jak "…

R

Recepta na ruch

1
Lek. Marta Sprawka – zdrowy ruch z punktu widzenia ortopedy.

2M ago

—

W tym odcinku wspólnie z Martą Sprawką rozmawiamy o sporcie i ortopedii. Lek. Marta Sprawka na co dzień pracuje jako Ortopeda w Carolina Medical Center, a po pracy biegnie na trening, bo jej największą pasją jest sport. 2 miesiące temu zrobiła pełen dystans Ironmana (4km pływania, 180km na rowerze i 42km biegania) udowadniając, że marzenia są po to…

R

Recepta na ruch

1
Dr Tomasz Chomiuk – gra ruchowa od FIFA i WHO.

2M ago

—

W tym odcinku podcastu recenzuję grę ruchową od FIFA ⚽️ i WHO👨‍⚕️, która wykorzystuje sztuczną inteligencję i jest dostępna dla każdego, kto posiada tablet lub smartfon. Moje bio: Dr Tomasz Chomiuk - absolwent fizjoterapii AWF i WUM, doktor nauk medycznych, specjalista fizjoterapii, Adiunkt w III Klinice Chorób Wewnętrznych i Kardiologii Wydziału L…

R

Recepta na ruch

1
Andrzej Wierniuk – skoki do wody – widowisko i odwaga.

2M ago

—

W tym odcinku wspólnie z Andrzejem Wierniukiem rozmawiamy o skokach do wody. Andrzej Wierniuk - trener I klasy skoków do wody. Mistrz Polski, reprezentant kraju. Finalista Pucharu Europy w 1971 r. w Londynie. Komentator sportowy w stacji Eurosport. Wiceprzewodniczący Komitetu Skoków do Wody w Polskim Związku Pływackim. Z Andrzejem rozmawiamy między…

M

Motion Kiosk

1
Animoon Anniversary - Łukasz Rusinek - Czy da się zrobić film animowany w pojedynkę? 1:32:10

2M ago1:32:10

1:32:10

Wraz z firmą Animoon obchodzimy ich zbliżające się 10 urodziny! W związku z tym stworzyliśmy serię dziesięciu wyjątkowych wywiadów z ludźmi związanymi swoją twórczością z Animoon, ale co najważniejsze stanowiącymi silny filar nowoczesnej polskiej animacji. Łukasz Rusinek to wszechstronnie uzdolniony animator. Nie boi się eksplorować nowych technolo…

R

Recepta na ruch

1
Jarosław Bieniecki – Runmageddon – bieg i walka z przeszkodami.

2M ago

—

W tym odcinku wspólnie z Jarkiem Bienieckim rozmawiamy o biegach przeszkodowych (OCR). Jarosław Bieniecki - przedsiębiorca od 9 lat, przez poprzednie 9 menedżer i konsultant w kilku korporacjach. Założyciel cyklu Runmageddon i sieci siłowni RMG GYM. Współzałożyciel Biegu Rzeźnika. Były Dyrektor Sportowy Maratonu Warszawskiego. Sześciokrotny medalis…

R

Recepta na ruch

1
Damian Kapturski – recepta na skuteczne rozciąganie mięśni.

3M ago

—

W tym odcinku wspólnie z Damianem Kapturskim rozmawiamy o skutecznych technikach rozciągania mięśni. Damian Kapturski - fizjoterapeuta i dyplomowany osteopata, absolwent AWF we Wrocławiu. Dodatkowo w czasie swojej kariery zawodowej uzyskał uprawnienia Międzynarodowego Instytutu McKenzie MDT w zakresie mechanicznego diagnozowania i terapii kręgosłup…

R

Recepta na ruch

1
Paulina Giezek – quadball – od fikcji po prawdziwy sport.

3M ago

—

W tym odcinku podcastu wspólnie z Pauliną Giezek rozmawiamy o grze quadball, znanej też pod nazwą quidditch🧹🏐 Paulina Giezek -absolwentka fizjoterapii na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Od lat pasjonuje się różnymi sportami, głównie grami zespołowymi - siatkówką czy też piłką ręczną. Od roku trenuje regularnie quadballa (do niedawna nazywanego…

R

Recepta na ruch

1
Anna Ryczek – recepta na wydajny oddech.

3M ago

—

W tym odcinku wspólnie z Anną Ryczek rozmawiamy o oddechu. Anna Ryczek – trenerka oddychania Oxygen Advantage (Tlenowej przewagi) i metody Butejki, master instructor pod egidą Patricka McKeown (twórcy Oxygen Adavntage) prowadząca kursy instruktorskie z powyższych metod, tłumaczka i wydawca książek o oddychaniu (m.in. „Kto ma nosa do zdrowia” czy „Z…

R

Recepta na ruch

1
Jacek Paszkowski – lekcja ruchowa „Linie od stóp do głowy” – Metoda Feldenkraisa. 2:16

3M ago2:16

2:16

Drugi odcinek podcastu "Recepta na ruch", który jest pełnowymiarową lekcją ruchową. Lekcję prowadzi Jacek Paszkowski - nauczyciel Metody Feldenkraisa. Rozłóż sobie matę lub koc, daj sobie tyle czasu ile widzisz, że trwa lekcja. Jeśli nie masz tyle czasu, to zrób jej część. Zawsze 10-15 minut lekcji, głębokiej uważności na sobie, na tym jak się poru…

R

Recepta na ruch

1
Marta Kijo – roundnet – dynamiczna gra zespołowa.

4M ago

—

W tym odcinku podcastu wspólnie z Martą Kijo rozmawiamy o grze roundnet. Marta Kijo - studentka fizjoterapii w Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Ze sportem związana od dziecka - swoją przygodę zaczynała od pływania, później trenowała siatkówkę, a jej najnowszą pasją jest roundnet. Regularnie trenuje tą dyscyplinę od dwóch sezonów. Jest aktywną z…

R

Recepta na ruch

1
Prof. dr hab. n. med. Łukasz Małek – serce i sport.

4M ago

—

W tym odcinku podcastu wspólnie z Prof. Łukaszem Małkiem rozmawiamy o sercu sportowca, mechanizmach adaptacyjnych i maksymalnej dawce leku, jakim jest ruch. Prof. dr hab. n. med. Łukasz Małek - kardiolog sportowy, który sam intensywnie uprawia sport. Jest absolwentem Akademii Medycznej w Warszawie. Swoje umiejętności doskonalił w ramach licznych ku…

R

Recepta na ruch

1
Dr Urszula Zdanowicz – recepta na zdrową chrząstkę stawową. 2:16

4M ago2:16

2:16

W tym odcinku wspólnie z dr Urszulą Zdanowicz rozmawiamy o chrząstce stawowej. Dr Urszula Zdanowicz – ortopeda i traumatolog sportowy. Specjalizuje się w chirurgii rekonstrukcyjnej i artroskopowej kończyny dolnej, ze szczególnym uwzględnieniem stawu kolanowego i skokowego. Kierownik Naukowy w Carolina Medical Center. Członek faculty naukowego McGow…

M

Motion Kiosk

1
Wojtek Wawszczyk, Rafał Schubert, Kamil Salem - Podróż Smokiem Diplodokiem przez meandry produkcji pełnometrażowego filmu animowanego 1:34:56

4M ago1:34:56

1:34:56

"Diplodok" (teaser) to pełnometrażowy film animowany rozwijany od 2012 roku. Inspirowany komiksami Tadeusza Baranowskiego „Podróż smokiem Diplodokiem” i „Antresolka profesorka Nerwosolka”. https://www.facebook.com/DiplodokFilm Pomysł na film został zaprezentowany międzynarodowej publiczności po raz pierwszy na targach Cartoon Movie we Francji w 201…

R

Recepta na ruch

1
Dorota Matczak – Phibox czyli ruch wspierany technologią. 2:16

4M ago2:16

2:16

W tym odcinku z Dorotą Matczak rozmawiamy o ruchu wspomaganym technologią. Dorota Matczak – współtwórczyni PHIBOX, fizjoterapeutka specjalizująca się w wadach postawy oraz skoliozach. Absolwentka warszawskiej AWF, Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, Wyższej Szkoły Pedagogicznej TWP w Warszawie, Akademii Leona Koźmińskiego (studia podyplomowe Wom…

R

Recepta na ruch

1
Kornel Pęksa – mobilność – czyli pełny zakres możliwości ruchowych. 2:16

5M ago2:16

2:16

W tym odcinku z Kornelem Pęksą rozmawiamy o mobilności i sposobach jej poprawy. Kornel Pęksa – autor kanału na YT „NieMaLekko”, fizjoterapeuta, trener personalny. Na swoim kanale porusza tematy mobilności, treningu siłowego, anatomii, przygotowania motorycznego. Jego misją jest pomagać ludziom uprawiać sport z efektami, ale bez kontuzji. Z Kornelem…

R

Recepta na ruch

1
Dr n. med. Daniel Śliż – medycyna stylu życia receptą na zdrowie. 💯 2:16

5M ago2:16

2:16

💯 odcinek podcastu❗❗❗ W tym odcinku z dr Danielem Śliżem rozmawiamy o Medycynie Stylu Życia. Dr n. med. Daniel Śliż - specjalista chorób wewnętrznych, specjalista w zakresie zdrowia publicznego. Pierwszy w Polsce specjalista International Board of Lifestyle Medicine w zakresie Medycyny Stylu Życia, nauczyciel akademicki, adiunkt w III Klinice Choró…

R

Recepta na ruch

1
Ela Przygrodzka – biblioteka ćwiczeń pomysłem na trening. 2:16

5M ago2:16

2:16

W tym odcinku podcastu z Elą Przygrodzką rozmawiamy o bibliotece ćwiczeń i treningach z wykorzystaniem platform online. Ela Przygrodzka - Instruktor fitness, trener personalny, Instruktor Les Mills. Od kilkunastu lat pracuje w branży sportowej, zarządzając klubami i sieciami fitness. Obecnie wspołpracuje z Medicover Sport. Wraz z zespołem specjalis…

R

Recepta na ruch

1
Bas Pawełczak – kuglarstwo – artystyczna forma ruchu. 2:16

5M ago2:16

2:16

W tym odcinku z Basem Pawełczakiem rozmawiamy o kuglarstwie. Bas Pawełczak to wielki pasjonat wszelkich sztuk kuglarskich, choć jego największą miłością jest monocykl, z którym przeżył niejedną przygodę. Informatyk, artysta sceniczny, publicysta i właściciel jednego z najbardziej znanych, polskich sklepów z asortymentem dla animatorów, kuglarzy i i…

R

Recepta na ruch

1
Igor Bilinskyi – MovNat – ruch zgodny z naturą. 2:16

6M ago2:16

2:16

W tym odcinku podkastu z Igorem Bilinskyim rozmawiamy o metodzie treningowej MovNat. Igor Bilinskyi jest Master Trenerem MovNat, metody wszechstronnego rozwoju fizycznego, certyfikowanym trenerem personalnym oraz założycielem Akademii Ruchu Naturalnego. Z Igorem rozmawiamy między innymi o: jego doświadczeniu z różnymi formami ruchu tym na czym pole…

M

Motion Kiosk

1
Łukasz Dyńda - Od grania z kolegami w Minecraft do pracy za oceanem w Sony Pictures Imageworks 1:35:15

6M ago1:35:15

1:35:15

Łukasz Dyńda to utalentowany animator pochodzący ze Szczytna. Altualnie pracuje w Sony Pictures Imageworks. Wspomniane w epizodzie: Firmy: https://skydance.com https://pfx.tv www.bouldermedia.tv Ludzie: Rafał Schubert http://pananimator.pl https://max3d.pl/forums Chuck_Jones https://en.wikipedia.org/wiki/Disney%27s_Nine_Old_Men Michał Konwicki Kons…

R

Recepta na ruch

1
Kamil Kozielewicz – Wing Foil – lewitacja nad wodą gwarancją frajdy. 2:16

6M ago2:16

2:16

Słyszeliście o Wing Foilu?🦅🏄‍♂️ W tym odcinku podcastu z Kamilem Kozielewiczem rozmawiamy, o jednym z najszybciej rozwijających się sportów wodnych. Kamil Kozielewicz - zaczynał od windsurfingu jednak Jego serce skradł wingfoil, na którym pływa od samego początku pojawienia się tego sportu w Polsce. Kamila możecie spotkać w sezonie letnim na wodach…

R

Recepta na ruch

1
Dr hab. prof. AWF Jakub Adamczyk – recepta na szybkie bieganie. 2:16

6M ago2:16

2:16

W tym odcinku podcastu z dr hab. prof. AWF Jakubem Adamczykiem rozmawiamy o szybkim bieganiu. Dr hab. prof. AWF Jakub Adamczyk – dziekan Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, lekkoatleta, sprinter i płotkarz. Prof. Jakub Adamczyk w tym roku podczas Mistrzostwa Świata Masters w Tampere zdobył 3 złote medale w biegach 🏃: 🥇400 m M40 z wynikiem 4…

M

Motion Kiosk

1
Michał Krajewski - Jeśli wierzysz, że nie potrafisz się nauczyć motion designu lub animacji to może robisz coś nie tak? 1:38:29

6M ago1:38:29

1:38:29

Michał Krajewski jest motion designerem z ponad dziesięcioletnim doświadczeniem w branży. Dodatkowo posiada doświadczenie w edukacji i ostatnio postanowił połączyć te dwie dziedziny by pomóc innym motion designerom, którzy będąc na różnych etapach rozwoju w swojej branży potrzebują wsparcia do realizacji swoich celów. Michała znajdziecie pod tymi l…

R

Recepta na ruch

1
Dr Tomasz Chomiuk – dawka ruchu w czasie wolnym a śmiertelność – badanie. 2:16

6M ago2:16

2:16

W tym odcinku odcinku podcastu, omawiam ważny artykuł, mówiący o zależności między dawką aktywności fizycznej a śmiertelnością. Autorzy analizowali styl życia ponad 116 000 osób przez 30 lat! Moje bio: Dr n. med. Tomasz Chomiuk - absolwent fizjoterapii AWF i WUM, doktor nauk medycznych, specjalista fizjoterapii, Adiunkt w III Klinice Chorób Wewnętr…

R

Recepta na ruch

1
Jacek Paszkowski – lekcja ruchowa „Wiatraki” – Metoda Feldenkraisa. 2:16

6M ago2:16

2:16

Pierwszy odcinek podcastu "Recepta na ruch", który jest pełnowymiarową lekcją ruchową. Lekcję prowadzi Jacek Paszkowski - nauczyciel Metody Feldenkraisa. Rozłóż sobie matę lub koc, daj sobie tyle czasu ile widzisz, że trwa lekcja. Jeśli nie masz tyle czasu, to zrób jej część. Zawsze 10-15 minut lekcji, głębokiej uważności na sobie, na tym jak się p…

R

Recepta na ruch

1
Dr Tomasz Chomiuk – trampoliny – skacz na zdrowie. 2:16

7M ago2:16

2:16

W tym odcinku omawiam korzyści związane ze skakaniem na trampolinie, ale też ryzyka jakie mogą się wiązać z uprawianiem tej formy ruchu. Przeanalizowałem wybrane artykuły na ten temat i chciałbym się z Wami podzielić tymi informacjami. Moje bio: Dr Tomasz Chomiuk - absolwent fizjoterapii AWF i WUM, doktor nauk medycznych, specjalista fizjoterapii, …

R

Recepta na ruch

1
Anna Rozmus – każdy sport to gra zespołowa. 2:16

7M ago2:16

2:16

W tym odcinku podcastu z Anią Rozmus rozmawiamy o wparciu zespołowym sportowców. Usłyszycie też o motosporcie i wyścigu Le Mans 24 🏎😀🏎 Anna Rozmus- fizjoterapeuta i trener przygotowania motorycznego. Pracuje w zawodzie od 10 lat, a od 6 odpowiada za przygotowanie motoryczne sekcji wspinaczki sportowej UKA Murall. Jej zawodnicy zajmują czołowe miejs…

R

Recepta na ruch

1
Marek Łojek – wakeboard czyli gimnastyka w ślizgu na wodzie. 2:16

7M ago2:16

2:16

W tym odcinku podcastu z Markiem Łojkiem rozmawiamy o wakeboardingu🏄 Marek Łojek to trener wakeboardu i akrobatyki. Od lat z powodzeniem prowadzi klub wakeboardowy Acroboard. Jego wychowankowie zdobywają czołowe miejsca na mistrzostwach Polski w wakeboardzie. Marek jest również 4 gwiazdkowym międzynarodowym sędzią wakeboardingu. Z Markiem rozmawiam…

M

Motion Kiosk

1
Piotr Wojtczak - najlepszy przykład dokąd ciągła nauka podstaw może doprowadzić motion designera 1:33:35

7M ago1:33:35

1:33:35

Piotr Wojtczak to jeden z najbardziej utalentowanych polskich motion designerów jakich znam. Według mojej oceny jest bardzo czuły na aktualne trendy i świetnie się wpasowuje w aktualne poczucie estetyki. Wspomniane w epizodzie: firmy: 10clouds Ars Thanea BUCK ludzie: Sander van Dijk projekty: The Crow software: Cavalry Figma Notion Frame.io Grammar…

R

Recepta na ruch

1
Paweł Błasiak – sportowe ratownictwo wodne. 2:16

7M ago2:16

2:16

W tym podcaście z Pawłem Błasiakiem rozmawiamy o wyjątkowej dyscyplinie sportowej, której celem jest ratowanie życia. Paweł Błasiak w WOPR od 1986 roku. W międzyczasie funkcjonariusz BOR (20 lat) i Mazowieckiego Urzędu Wojewódzkiego na stanowisku dyrektora Wydziału. Bezpieczeństwa i Zarzadzania Kryzysowego (10 lat). Wszystkie stopnie WOPR aż do Ins…

R

Recepta na ruch

1
Jacek Paszkowski – Metoda Feldenkraisa czyli rozwój przez ruch. 2:16

8M ago2:16

2:16

W tym odcinku podcastu Jacek Paszkowski wyjaśnia, w jaki sposób można doświadczać ruchu i na czym polega Metoda Feldenkraisa. Jacek Paszkowski jest absolwentem warszawskiej AWF, wydziału rehabilitacji ruchowej. W trakcie i po zakończeniu studiów pracował jako instruktor narciarstwa, żeglarstwa oraz kajakarstwa górskiego. Po ukończeniu studiów wyjec…

R

Recepta na ruch

1
Piotr Nowak – trening i triki na skakance. 2:16

8M ago2:16

2:16

W tym odcinku podcastu Piotr Nowak dzieli się swoim doświadczeniem w treningach na skakance. Jak sam mówi, dzięki skakance cardio nie musi być nudne 😀✌️ Piotr Nowak - twórca kanału "Triki na skakance" były tancerz i zawodnik breakingu. Piotrek przez wiele lat należał do ekipy się Funk Rockass, która startowała w zawodach breakingu na całym świecie.…

R

Recepta na ruch

1
Tomek Eichelberger – Qi Gong – w poszukiwaniu pełni ruchu. 2:16

8M ago2:16

2:16

W tym podcaście Tomek Eichelberger wyjaśnia czym jest praktyka Qi Gong. Osobiście po rozmowie z Tomkiem jestem jeszcze bardziej przekonany, że w nauce o ruchu dobrze sprawdza się określenie „nieskończoność”. Tomek Eichelberger - od dziecka zafascynowany życiem. Realizował się w karate kyokushin, koszykówce, pływaniu, żeglarstwie i w tańcu. Absolwen…

R

Recepta na ruch

1
Michał Guzek – recepta na sprawną szyję. 2:16

8M ago2:16

2:16

W tym podcaście z Michałem Guzkiem rozmawiamy o odcinku szyjnym kręgosłupa. Usłyszycie w nim jakie inne części ciała mogą mieć związek z szyją i co zrobić, aby poprawić jej funkcję. Michał Guzek – fizjoterapeuta, osteopata, absolwent studiów podyplomowych na Sutherland College of Osteopathic Medicine, Terapeuta Manualny wg standardów IFOMPT, prezes…

R

Recepta na ruch

1
Łukasz Banaszek – SUP czyli deską z wiosłem po zdrowie. 2:16

9M ago2:16

2:16

W tym odcinku z Łukaszem Banaszkiem rozmawiamy o pływaniu na desce SUP. Łukasz Banaszek - absolwent AWF. surfer🏄, zawodnik SUP, instruktor sportów wodnych w SUP Academy by WRC. Z Łukaszem rozmawiamy między innymi o: różnego rodzaju deskach, na których uprawia sport gdzie i kiedy pływać na desce pompowanej jego sukcesach w zawodach SUP tym jak wyglą…

R

Recepta na ruch

1
Weronika Zielińska – recepta na zdrowy trening biegowy. 2:16

9M ago2:16

2:16

W tym odcinku z Weroniką Zielińską rozmawiamy o bieganiu, które jest zdrowe, efektywne i daje radość zamiast nudy. Weronika Zielińska - absolwentka warszawskiego AWF na wydziale WF, Trener II Klasy Lekkiej Atletyki, Instruktor Kulturystyki i Podnoszenia Cieżarów. Była lekkoatletka, wielokrotna medalistka Mistrzostw Polski na 400m przez płotki. Po 1…

R

Recepta na ruch

1
Dr n. med. Łukasz Kołtowski – nowoczesne technologie w medycynie i sporcie. 2:16

9M ago2:16

2:16

W tym odcinku z dr Łukaszem Kołtowskim rozmawiamy o nowoczesnych technologiach stosowanych w medycynie i sporcie. Dr n. med. Łukasz Kołtowski – kardiolog, wynalazca i pasjonat nowoczesnych technologii stosowanych w medycynie i sporcie. Absolwent Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Doświadczenie zawodowe zdobywał zarówno w Polsce jak i w najlepsz…

R

Recepta na ruch

1
Michał Chmiel – Tricking i XMA – gimnastyka w sztukach walki. 2:16

9M ago2:16

2:16

W tym odcinku z Michałem Chmielem rozmawiamy o Tricking i eXtreme Martial Arts. Michał Chmiel - Mistrz Polski w Trickingu 2011 i 2013, V-ce mistrz w XMA 2011, Absolwent warszawskiego AWF na kierunku Wychowanie Fizyczne, trener II klasy Akrobatyki sportowej, Gimnastyki Sportowej, Trener Kalisteniki a okazjonalnie także kaskader. Na co dzień trenuje …

R

Recepta na ruch

1
Dariusz Bajkowski – siła i emocje w przeciąganiu liny. 2:16

9M ago2:16

2:16

W tym odcinku z Dariuszem Bajkowskim rozmawiamy o przeciąganiu liny, czyli dawnej dyscyplinie olimpijskiej. Dariusz Bajkowski - prezes Polskiego Związku Przeciągania Liny, trener klasy mistrzowskiej, posiadający uprawnienia w trzech sportach olimpijskich, menedżer sportowy, absolwent kilku Uczelni sportowych, turystycznych oraz Psychologii Business…

R

Recepta na ruch

1
Dr Joanna Piotrowska – Nordic Walking – z kijami marsz po zdrowie. 2:16

10M ago2:16

2:16

W tym odcinku z Joanną Piotrowską rozmawiamy o Nordic Walking. Dr Joanna Piotrowska - doktor nauk o kulturze fizycznej. Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Nauczyciel dyplomowany, trener II klasy w piłce siatkowej, trener Nordic Walking PFNW/INWA i Bungy Pump IOAI. Instruktor i Vice Prezes UTW AWF WARSZAWA or…

R

Recepta na ruch

1
Tomasz Gać – recepta na to jak zacząć i wytrwać w ruchu. 2:16

10M ago2:16

2:16

W tym odcinku Tomasz Gać prezentuje swoją książkę mówiącą o tym jak zacząć i wytrwać w treningu/ruchu 🤸🤾‍♀️🏋️‍♂️ Tomasz Gać - absolwent warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego oraz Wyższej Szkoły Rehabilitacji. Jako trener personalny pracuje od 2007 roku. W tym czasie współpracował z dziesiątkami podopiecznych i z wieloma z nich nadal współprac…

R

Recepta na ruch

1
Paweł Błasiak – ratownictwo wodne to styl życia. 2:16

10M ago2:16

2:16

W tym odcinku podcastu wspólnie z Pawłem Błasiakiem rozmawiamy o WOPR, bezpieczeństwie, zasadach i odpowiedzialności w wodzie. Paweł Błasiak w WOPR od 1986 roku. W międzyczasie funkcjonariusz BOR (20 lat) i Mazowieckiego Urzędu Wojewódzkiego gdzie pracował na stanowisku dyrektora Wydziału. Bezpieczeństwa i Zarzadzania Kryzysowego (10 lat). Wszystki…

M

Motion Kiosk

1
Kijek / Adamski - reżyserskie duo z bardzo sprecyzowanymi poglądami i planami. 1:30:26

10M ago1:30:26

1:30:26

Kasia Kijek i Przemek Adamski czyli Kijek/Adamski to reżyserski duet, który za cel sobie postawił by rozwijac swój talent poprzez eksplorację różnych technik animacji i filmu. Są wielokrotnie nagradzani sami, ale i sami często występują w roli jury różnych wydarzeniach związanych z motion designem i animacją. Wspomniane w epizodzie: Wydarzenia: fes…

Podcasty warte posłuchania

SPONSOROWANY

Motion Podcasty

Download the App!

Podcasty warte posłuchania

SPONSOROWANY

Skrócona instrukcja obsługi