Najlepsze podcasty z kategorii: Nowoczesne (2022)

R

Recepta na ruch

1
Dr n. med. Łukasz Kołtowski – nowoczesne technologie w medycynie i sporcie. 2:16

9d ago2:16

2:16

W tym odcinku z dr Łukaszem Kołtowskim rozmawiamy o nowoczesnych technologiach stosowanych w medycynie i sporcie. Dr n. med. Łukasz Kołtowski – kardiolog, wynalazca i pasjonat nowoczesnych technologii stosowanych w medycynie i sporcie. Absolwent Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Doświadczenie zawodowe zdobywał zarówno w Polsce jak i w najlepsz…

R

Recepta na ruch

1
Weronika Zielińska – recepta na zdrowy trening biegowy. 2:16

2d ago2:16

2:16

W tym odcinku z Weroniką Zielińską rozmawiamy o bieganiu, które jest zdrowe, efektywne i daje radość zamiast nudy. Weronika Zielińska – absolwentka warszawskiego AWF na wydziale WF, Trener II Klasy Lekkiej Atletyki, Instruktor Kulturystyki i Podnoszenia Cieżarów. Była lekkoatletka, wielokrotna medalistka Mistrzostw Polski na 400m przez płotki. Po 1…

S

Smart Rzeczy

1
Jaki jest najbardziej zakazany film Chin? 24:50

9d ago24:50

24:50

Jaki jest najbardziej zakazany i cenzurowany film Chin? Czemu Chińczycy ocenzurowali własny hymn? Jak jednym słowem spowodować panikę wśród cenzorów? Jesteś ciekaw? To zapraszam do słuchania. ########### A jeśli podobał ci się ten odcinek - zawsze możesz postawić kawę buycoffee.to/smartrzeczy :)

M

Marketing Prawniczy w Praktyce

1
MPP#058 Satysfakcja w pracy prawnika — Adam Sornek, Jacek Stanisławski 1:14:07

9d ago1:14:07

1:14:07

Dzisiejsza rozmowa to kolejna odsłona serii “Prawo do emocji”. We wcześniejszych rozmowach poruszaliśmy tematy poważne, czasem trudne. Dostajemy jednak feedback, że mówienie o emocjach w pracy prawnika jest potrzebne. Tym razem postanowiliśmy porozmawiać o czymś przyjemniejszym, a mianowicie o … satysfakcji. Rozmawiamy m.in. o 💡 źródłach satysfakcj…

R

Recepta na ruch

1
Michał Chmiel – Tricking i XMA – gimnastyka w sztukach walki. 2:16

16d ago2:16

2:16

W tym odcinku z Michałem Chmielem rozmawiamy o Tricking i eXtreme Martial Arts. Michał Chmiel – Mistrz Polski w Trickingu 2011 i 2013, V-ce mistrz w XMA 2011, Absolwent warszawskiego AWF na kierunku Wychowanie Fizyczne, trener II klasy Akrobatyki sportowej, Gimnastyki Sportowej, Trener Kalisteniki a okazjonalnie także kaskader. Na co dzień trenuje …

R

Recepta na ruch

1
Dariusz Bajkowski – siła i emocje w przeciąganiu liny. 2:16

23d ago2:16

2:16

W tym odcinku z Dariuszem Bajkowskim rozmawiamy o przeciąganiu liny, czyli dawnej dyscyplinie olimpijskiej. Dariusz Bajkowski – prezes Polskiego Związku Przeciągania Liny, trener klasy mistrzowskiej, posiadający uprawnienia w trzech sportach olimpijskich, menedżer sportowy, absolwent kilku Uczelni sportowych, turystycznych oraz Psychologii Business…

M

Marketing Prawniczy w Praktyce

1
MPP#057 Marketing prawniczy w stylu „zrób to sam” - Hubert Włodarek 1:04:47

23d ago1:04:47

1:04:47

Moim dzisiejszym gościem jest Hubert Włodarek - project manager w agencji TOMCZAK STANISŁAWSKI MARKETING. Tak, u nas. :) 👤 Hubert z wykształcenia jest prawnikiem i dlatego dobrze zna i rozumie naszą branżę. Dzisiejsza rozmowa skierowana do wszystkich osób, które można opisać mianem Zosia Samosia albo Adam Słodowy czyli tych, którzy chcą działać mar…

S

Smart Rzeczy

1
Czy AI ma prawo czuć emocje? 12:59

26d ago12:59

12:59

Czy sztuczna inteligencja ma prawo czuć emocje? Czy rozumie czym one są? W jaki sposób udowodni, że widzi w nich coś głębszego? M.in. o tym porozmawiamy w tym odcinku Smart Rzeczy Podobało się? Zawsze możesz postawić mi kawę ;) buycoffee.to/smartrzeczy

R

Recepta na ruch

1
Dr Joanna Piotrowska – Nordic Walking – z kijami marsz po zdrowie. 2:16

30d ago2:16

2:16

W tym odcinku z Joanną Piotrowską rozmawiamy o Nordic Walking. Dr Joanna Piotrowska – doktor nauk o kulturze fizycznej. Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Nauczyciel dyplomowany, trener II klasy w piłce siatkowej, trener Nordic Walking PFNW/INWA i Bungy Pump IOAI. Instruktor i Vice Prezes UTW AWF WARSZAWA or…

S

Smart Rzeczy

1
Czy AI może rozumieć ironię? 16:21

1M ago16:21

16:21

Czy AI może rozumieć ironię? Jak wiele czasu potrzeba aby zaczęła rozumieć żarty? A może już to umie? I co z tym wspólnego mają pluszowe misie? Zapraszam do kolejnego odcinka Smart Rzeczy, w którym odpowiem m.in. na te pytania.Autor: Marcin

R

Recepta na ruch

1
Tomasz Gać – recepta na to jak zacząć i wytrwać w ruchu. 2:16

1M ago2:16

2:16

W tym odcinku Tomasz Gać prezentuje swoją książkę mówiącą o tym jak zacząć i wytrwać w treningu/ruchu Tomasz Gać – absolwent warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego oraz Wyższej Szkoły Rehabilitacji. Jako trener personalny pracuje od 2007 roku. W tym czasie współpracował z dziesiątkami podopiecznych i z wieloma z nich nadal współpracuje (z niek…

M

Marketing Prawniczy w Praktyce

1
MPP#056 Pivoty w karierze prawnika - Adam Strażecki 1:15:53

1M ago1:15:53

1:15:53

Moim dzisiejszym gościem jest Adam Strażecki - założyciel kancelarii Strażeccy, Jaliński i Wspólnicy. 👤 Adam jest adwokatem, doradcą podatkowym i menadżerem. Jest też pierwszym i jedynym w Polsce członkiem amerykańskiej organizacji Global Alliance of Travel, Tourism and Hospitality Attorneys. Współpracował z najwięk…

R

Recepta na ruch

1
Paweł Błasiak – ratownictwo wodne to styl życia. 2:16

1M ago2:16

2:16

W tym odcinku podcastu wspólnie z Pawłem Błasiakiem rozmawiamy o WOPR, bezpieczeństwie, zasadach i odpowiedzialności w wodzie. Paweł Błasiak w WOPR od 1986 roku. W międzyczasie funkcjonariusz BOR (20 lat) i Mazowieckiego Urzędu Wojewódzkiego gdzie pracował na stanowisku dyrektora Wydziału. Bezpieczeństwa i Zarzadzania Kryzysowego (10 lat). Wszystki…

R

Recepta na ruch

1
Dr Urszula Zdanowicz – co w kolanie piszczy. 2:16

2M ago2:16

2:16

W tym odcinku wspólnie z dr Urszulą Zdanowicz rozmawiamy o stawach kolanowych i patologiach z nimi związanych. Dr Urszula Zdanowicz – ortopeda i traumatolog sportowy. Specjalizuje się w chirurgii rekonstrukcyjnej i artroskopowej kończyny dolnej, ze szczególnym uwzględnieniem stawu kolanowego i skokowego. Kierownik Naukowy w Carolina Medical Center.…

M

Marketing Prawniczy w Praktyce

1
MPP#055 Przegrywanie w pracy prawnika. Kasa, prestiż i wstyd wewnętrzny - Adam Sornek, Jacek Stanisławski 1:17:47

2M ago1:17:47

1:17:47

Dzisiejsza rozmowa to kolejna odsłona serii „Prawo do emocji”. Podczas tego spotkania rozmawiamy o przegranej w pracy prawnika. Rozmawiamy m.in. o 💡 kasie, prestiżu i wstydzie wewnętrznym, o kontekstach związanych z przegrywaniem, 💡 dlaczego prawnicy nie radzą sobie z przegraną, 💡 jak porażka wpływa na nasze działanie w przyszłości, 💡 dlaczego i ja…

I

Internet. Czas działać!

1
ICD #32 - Internetowy preppers — jak się przygotować na wypadek braku internetu? 45:26

2M ago45:26

45:26

W obliczu ostatnich wydarzeń, które dzieją się za naszą wschodnią granicą, problemach w dostawie prądu, czy katastrof naturalnych. Skłaniamy się ku pytaniu, czy jesteśmy wystarczająco przygotowani na wypadek, w którym zabrakłoby Internetu lub łączności GSM? W tym odcinku pochylamy się nad technologiami i aplikacjami, które mogą nam pomóc w takich s…

R

Recepta na ruch

1
Aleksandra Łabędź – BODYART – sztuka ruchu. 2:16

2M ago2:16

2:16

W tym odcinku podcastu wspólnie z Aleksandrą Łabędź rozmawiamy o sztuce ruchu, czyli BODYART. Aleksandra Łabędź – Head Coach, założycielka mo.Studio i trenerka personalna. Instruktorka BODYART w stopniu ELITE, prezenterka i szkoleniowiec, która współpracuje z ludźmi ambitnymi i aktywnymi zawodowo. Pomysłodawczyni i współtwórczyni sportowej marki od…

S

Smart Rzeczy

1
Dlaczego tak łatwo osądzamy technologie? 18:31

2M ago18:31

18:31

Wiecie, że kiedyś w Europie toczyły się sprawy sądowe, w których na egzekucję skazywano świnie i bydło? Wiecie jaki był tego powód? Ludzie nie ogarniali zbyt szybko rozwijającej technologii i tego co dzieje się wokół nich i bali się, że świat stanie na głowie. Dzisiaj jest podobnie (chociaż trochę inaczej ;)). I właśnie o tym porozmawiamy sobie w d…

S

Smart Rzeczy

1
Jak testuje się smart funkcje głosowe? 26:14

2M ago26:14

26:14

W jaki sposób przygotowuje się i testuje komendy głosowe? Jak można zweryfikować czy smart urządzenie wysłucha i zrozumie cię poprawnie? Na czym polega dobry design związany ze smart urządzeniami? Pora znaleźć odpowiedzi na te pytania :) Po więcej zapraszam na smartrzeczy.pl oraz oszukaniprzezsmart.pl…

R

Recepta na ruch

1
Piotr Galus – siła odruchu. 2:16

2M ago2:16

2:16

W tym odcinku podcastu wspólnie z Piotrem Galusem rozmawiamy o recepcie na zdrowy i aktywny styl życia. Piotr Galus – trener zdrowego stylu życia, dziennikarz Polskiego Radia Z Piotrem rozmawiamy między innymi o: jego doświadczeniu trenerskim i dziennikarskim połączeniu obu pasji w jednej pracy ćwiczeniach „ze słuchu” motywowaniu ludzi do ruchu wpł…

M

Marketing Prawniczy w Praktyce

1
MPP#054 Jak dzielić się wiedzą z innymi prawnikami? Meet(IP)ings - Anna Wilińska-Zelek, Bartosz Jóźwiak i Bartosz Fert 1:11:47

2M ago1:11:47

1:11:47

Moimi dzisiejszymi gośćmi są: Anna Wilińska-Zelek, Bartosz Jóźwiak i Bartosz Fert, którego być może znasz z odcinka 37. Ten zespół poznańskich prawników jest odpowiedzialny za inicjatywę Meet(IP)ing czyli spotkania dotyczące prawa IP, gdzie prawnicy mogą posłuchać, porozmawiać, a co więcej dobrze się poznać i … znaleźć przyszłych pracowników. Ta in…

R

Recepta na ruch

1
Michał Skowron – planowanie treningu siłowego. 2:16

2M ago2:16

2:16

W tym odcinku podcastu wspólnie z Michałem Skowronem rozmawiamy o planowaniu treningu siłowego Michał Skowron -absolwent warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego na kierunku Wychowanie Fizyczne. Instruktor kulturystyki i sportów siłowych. Jako trener przygotowania motorycznego prowadził czołowych zawodników Crossfit, trójboju siłowego i podnosze…

I

Internet. Czas działać!

1
ICD #31 - Czym jest blockchain, wywiad z kryptologiem dr inż. Michałem Renem 1:16:09

2M ago1:16:09

1:16:09

W najnowszym odcinku naszego podcastu gościnnie wystąpił dr inż. Michał Ren pracujący w Zakładzie Teorii Algorytmów i Bezpieczeństwa Danych na Wydziale Matematyki i Informatyki Uniwersytetu Adama Mickiewicza w Poznaniu. Dr inż. Ren zajmuje się kryptologią i zgodził się pomóc nam w zrozumieniu zasad działania blockchaina oraz jego zastosowań.Rozmowę…

R

Recepta na ruch

1
Dr Tomasz Chomiuk – kroki na receptę – zalecenia.

3M ago

—

Ile kroków warto codziennie pokonywać, żeby utrzymać lub poprawić swoje zdrowie? Co mówią na ten temat najnowsze badania? Czy poza liczbą, są jeszcze inne parametry na jakie warto zwrócić uwagę? Zabrałem najnowsze badania, rekomendacje i zrobiłem z tego kompilację o ilości kroków, prędkości chodu i innych ciekawostkach, które wyjaśniam KROK PO KROK…

M

Marketing Prawniczy w Praktyce

1
MPP#053 Vlogowanie autentyczne - Mariusz Stankiewicz 1:49:54

3M ago1:49:54

1:49:54

Moim dzisiejszym gościem jest Mariusz Stankiewicz - adwokat, wspólnik w kancelarii Stępień Stankiewicz, vloger publikujący na kanale Legalny VLOG oraz bloger w zawieszeniu, czyli autor bloga „W drodze wykładni”. Kiedy Mariusz zapytał mnie, dlaczego zaprosiłem go do rozmowy, tłumacząc, że ma dość niewielki kanał odpowiedziałem tak: „zaprosiłem cię, …

R

Recepta na ruch

1
Dr Marcin Popieluch – recepta na zdrową postawę.

3M ago

—

W tym odcinku podcastu wspólnie z dr Marcinem Popieluchem rozmawiamy o zdrowej postawie i ruchu. Dr Marcin Popieluch – absolwent AWF Warszawa i były wykładowca w Katedrze Anatomii i Biomechaniki. Prelegent na międzynarodowych kongresach i konferencjach (ESSKA, ESMAC, ISSAKOS, TUSYAD). W latach 1997 – 2016 związany z Kliniką Carolina Medical Center;…

M

Marketing Prawniczy w Praktyce

1
MPP#052 Prawnik przyszłości - Marcin Maruta 45:24

3M ago45:24

45:24

Dzisiejszy odcinek to kolejna rozmowa z cyklu LEGAL MARKET Stories. Gościem jest Marcin Maruta - ekspert w zakresie prawa nowych technologii oraz własności intelektualnej, szef działu Kontraktów IT w Kancelarii Maruta Wachta. Ma ponad 20 lat doświadczenia w doradztwie dla dostawców i klientów sektora ICT. Nadzorował największe kontrakty technologic…

S

Smart Rzeczy

1
Czy żyjemy w czasach technologicznego recyklingu? 12:08

3M ago12:08

12:08

Czy technologia, którą wymyślamy jest kopią generycznych haseł, które, fundamentalnie, nie zmieniają społeczeństwa, zwłaszcza, że mentalnie utknęliśmy w stereotypie znanej nam codzienności? Zapraszam do śledzenia swojego newslettera - https://www.getrevue.co/profile/smartrzeczy Moja druga książka dostępna na oszukaniprzezsmart.pl/…

S

Smart Rzeczy

1
Chińska inwolucja czyli czemu twoja praca nie wnosi niczego świeżego? 13:05

3M ago13:05

13:05

Inwolucja czyli czemu bezsensowna doskonałość, komplikowanie prostych problemów i udawana praca niszczy chińskie społeczeństwo. Zapraszam do śledzenia swojego newslettera - https://www.getrevue.co/profile/smartrzeczy Moja druga książka dostępna na oszukaniprzezsmart.pl/

S

Smart Rzeczy

1
Czy cyfrowy świat jest pasożytem naszej uwagi? 16:20

3M ago16:20

16:20

“Cyfrowy świat jest pasożytem, którego karmimy łyżeczką - niczym małe dziecko - tym, co zakładamy, jest niewyczerpanym puree uwagi, czasu, treści, energii i zasobów.” czyli dlaczego niektórzy nienawidzą cyfrowego świata i czy warto bronić go bronić? Zapraszam do śledzenia swojego newslettera - https://www.getrevue.co/profile/smartrzeczy Moja drug…

R

Recepta na ruch

1
Paulina Łężak – Teqball – piłka nożna na stole.

3M ago

—

Z Wicemistrzynią Świata w Teqball Pauliną Łężak rozmawiamy o jej bardzo urozmaiconej ścieżce sportowej i przygodzie z Teqball. Paulina Łężak – absolwentka AWF w Warszawie – kierunek wychowanie fizyczne. W czasie studiów uzyskała uprawnienia trenera judo, siatkówki oraz instruktorka pływania, narciarstwa, snowboardu, żeglarstwa i windsurfingu, a tak…

M

Marketing Prawniczy w Praktyce

1
MPP#051 Wypalenie zawodowe w pracy prawnika - Adam Sornek, Jacek Stanisławski 1:22:11

3M ago1:22:11

1:22:11

Dzisiejsza rozmowa to kolejna odsłona serii „Prawo do emocji”. Podczas tego spotkania rozmawiamy o wypaleniu zawodowym. Podobnie jak w poprzednich rozmowach będziemy mówili o prawdziwych sytuacjach i prawdziwych problemach. Współprowadzącym tę serię jest Adam Sornek, który przez 18 lat pracował jako prawnik, w tym 10 jako adwokat. Obecnie nie wykon…

R

Recepta na ruch

1
Kamil Goleń – mobilność w przygotowaniu motorycznym sportowca.

3M ago

—

W tym odcinku Kamil Goleń opowie o mobilności i roli tej zdolności motorycznej w sporcie. Kamil Goleń – absolwent Wydziału Rehabilitacji AWF Warszawa. Specjalista treningu funkcjonalnego oraz trener przygotowania motorycznego (NCSC). Wykładowca podczas licznych konferencji związanych ze sportem. Współtwórca szkoleń z dziedziny profilaktyki w tenisi…

M

Marketing Prawniczy w Praktyce

1
MPP#050 Crossfit, klocki lego i marketing - Łukasz Mróz 1:39:30

3M ago1:39:30

1:39:30

Moim dzisiejszym gościem jest Prawnik na Budowie znany także jako Łukasz Mróz - radca prawny i partner w kancelarii Mróz i Partnerzy, która na co dzień pomaga firmom budowlanym sprawnie prowadzić projekty. Stworzył też aplikację umowabudowlana.pl, w której wykonawcy realizujący usługi budowlane i inwestorzy budujący dom mogą samodzielnie przygotowa…

R

Recepta na ruch

1
Jolanta Czajka – CANTIENICA – recepta na uważny ruch. 2:16

4M ago2:16

2:16

W tym odcinku podcastu z Jolantą Czajką rozmawiamy o mało znanej metodzie pracy z ciałem, która nazywa się Cantienica. Jolanta Czajka od wielu lat zawodowo zajmuje się prowadzeniem treningów zgodnie z systemem CANTIENICA® jako certyfikowana instruktorka tej metody. Od 2015 regularnie kształci się, na początku w Polsce, a obecnie u samej Benity Cant…

M

Marketing Prawniczy w Praktyce

1
MPP#049 Tworzenie usług kancelarii w podejściu procesowym - Tomasz Prus 1:26:49

4M ago1:26:49

1:26:49

Moim dzisiejszym gościem jest Tomasz Prus. Ekspert ds. innowacji z 15-letnim doświadczeniem w usługach profesjonalnych. Od 2020 roku odpowiada za transformację cyfrową i lean management w warszawskim biurze kancelarii Clifford Chance. Jest członkiem Europejskiego zespołu ds. innowacji. Wdraża narzędzia wykorzystujące uczenie maszynowe oraz platform…

I

Internet. Czas działać!

1
ICD #30 - Czym jest i jak naprawdę działa NFT 45:27

4M ago45:27

45:27

Dlaczego ludzie kupują linki do JPG-ów za miliony dolarów? NFT są na ustach wielu internautów. Pojawiają się w kontekście rozmów o grach wideo, dziełach sztuki i dyskusji o prawie autorskim. Czym naprawdę są NFT i czy w istocie rozwiązują jakikolwiek dotychczas nierozwiązany problem? Prowadzący: Kuba Orlik oraz Arkadiusz Wieczorek, źródła: https://…

R

Recepta na ruch

1
Włodzimierz Guliyan – konflikt udowo-panewkowy – FAI.

4M ago

—

W tym odcinku Włodzimierz Guliyan „Wowa” omawia problem związany z biodrem, czyli konflikt udowo-panewkowy (FAI – femoroacetabular impingement). Włodzimierz Guliyan – absolwent Akademii Medycznej w Warszawie. Od 2007 roku fizjoterapeuta kliniki ortopedii i medycyny sportowej Carolina Medical Center w Warszawie – odpowiedzialny za koordynacje rehabi…

M

Marketing Prawniczy w Praktyce

1
MPP#048 Czasem trzeba głośno przekląć - Magdalena Korol 58:19

4M ago58:19

58:19

Dzisiejszy odcinek jest gościnny. Gościną jest Magdalena Korol - adwokatka, współzałożycielka kancelarii Creativa. Gościem jest też prowadzący, czyli Marcin Tomczak. Dzisiejszą rozmowę zarejestrowaliśmy w ramach cyklu LEGAL MARKET Stories w grudniu 2021 roku. Cały cykl jest przygotowaniem do konferencji LEGAL MARKET DAY 2022, która odbędzie się 10-…

R

Recepta na ruch

1
Sebastian Król – recepta na lepsze siedzenie.

4M ago

—

W tym odcinku podcastu wspólnie z Sebastianem Królem rozmawiamy o tym co zrobić, aby siedzenie nie było tak szkodliwe dla naszego zdrowia. Sebastian Król – fizjoterapeuta, absolwent krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego. Autor książki „Siedzenie albo zdrowie”. Dyplomowany nauczyciel języka angielskiego i tłumacz licznych szkoleń prowadzonych w…

R

Recepta na ruch

1
Marek Podlasiński – recepta na przygotowanie do jazdy na nartach.

4M ago

—

W tym odcinku wspólnie z Markiem Podlasińskim rozmawiamy o przygotowaniu do sezonu narciarskiego. Marek Podlasiński – absolwent Akademii Medycznej w Warszawie. Rehabilitant osób aktywnych – uprawiających sport zawodowo i amatorsko (triatlonistów, pływaków, narciarzy, maratończyków i innych). Ponad 10 lat współpracuje z dentystami i ortodontami w za…

M

Marketing Prawniczy w Praktyce

1
MPP#047 Prawnicy nie muszą zajmować się marketingiem - Marcin Tomczak, Jacek Stanisławski 1:23:44

4M ago1:23:44

1:23:44

Moim dzisiejszym gościem jest mój przyjaciel i wspólnik - Marcin Tomczak - z którym od blisko 10-lat rozwijamy agencję specjalizującą się w marketingu prawniczym, czyli TOMCZAK STANISŁAWSKI MARKETING. Z Marcinem znamy się ponad 20 lat, więc takie tradycyjne wprowadzenie byłoby bardzo długie. Ograniczę się zatem do informacji najważniejszych: Marcin…

R

Recepta na ruch

1
Łukasz Głasek – sport osób z niepełnosprawnością intelektualną.

5M ago

—

W tym odcinku wspólnie z Łukaszem Głaskiem rozmawiamy o sporcie osób z niepełnosprawnością intelektualną. Łukasz Głasek – trener Kadry Narodowej w Pływaniu osób z niepełnosprawnością intelektualną. Od lat pracuje z osobami z niepełnosprawnością intelektualną. Poświęcił im całe swoje zawodowe życie. Możliwości jakie mają przed sobą osoby z tą właśni…

R

Recepta na ruch

1
Lek. Jacek Lach – recepta na maksymalne tętno wysiłkowe.

5M ago

—

W tym odcinku z lekarzem Jackiem Lachem rozmawiamy o tętnie oraz sposobie na wyliczenie jego maksymalnej wartości wysiłkowej Lekarz Jacek Lach jest absolwentem Wydziału Lekarskiego Akademii Medycznej we Wrocławiu, specjalistą chorób wewnętrznych i kardiologii. W Niemczech uzyskał również tytuł specjalisty z medycyny sportowej. Jest doktorantem Wars…

Z

Zaplecze Sportu

1
Zaplecze Sportu #73 - Poświąteczne pogotowie 22:48

5M ago22:48

22:48

W 73 odcinku podcastu Zaplecze Sportu Mateusz omawia temat właściwego zachowania w okresie poświątecznym, kiedy nasza masa ciała jest nieco większa, a do sylwestra czasu coraz mniej. Co robić, a może przede wszystkim czego nie robić w tym okresie? SprawdźAutor: Mateusz Gawełczyk - dietetyk sportowy

R

Recepta na ruch

1
Dr Damian Parol – recepta na budowę siły i masy mięśniowej.

5M ago

—

W tym odcinku z dr Damianem Parolem rozmawiamy o budowaniu masy i siły mięśniowej Jest też wątek ze śledzikiem przy okazji zbliżających się świąt Dr Damian Parol– z wykształcenia jest magistrem dietetyki (SGGW) i psychodietetykiem (SWPS). Posiada również legitymację instruktora kulturystyki (PAS) a przez wiele lat pracował jako trener personalny. W…

M

Marketing Prawniczy w Praktyce

1
MPP#046 Stres w pracy prawnika - Adam Sornek, Jacek Stanisławski 1:04:11

5M ago1:04:11

1:04:11

Dzisiejsza rozmowa to kolejna odsłona serii „Prawo do emocji”. Współprowadzącym tę serię jest Adam Sornek, który przez 18 lat pracował jako prawnik, w tym 10 jako adwokat. Obecnie nie wykonuje zawodu. Pracuje jako certyfikowany coach i mentor biznesowy. Adam jest też twórcą projektu „Toga bez wroga”, w ramach którego pomaga prawnikom w radzeniu sob…

Z

Zaplecze Sportu

1
Zaplecze Sportu #72 - Słodziki- obalamy mity 18:42

5M ago18:42

18:42

SŁODZIKI- OBALAMY MITYW 72 odcinku Darek porusza bardzo holistycznie temat słodzików.Z tego odcinka dowiesz się m.in.:- jakie korzyści oraz niebezpieczeństwa płyną z stosowania słodzików?- kto nigdy nie powinien ich stosować?- czy bez produktów “zero” można przeprowadzić skuteczną redukcję?- czy słodziki pomagają zaoszczędzić na dentyście?…

I

Internet. Czas działać!

1
ICD #29 - Internet of Things, czy Internet of Shit? 56:45

5M ago56:45

56:45

Coraz więcej producentów urządzeń wciska na siłę funkcjonalności „smart” do swoich urządzeń. Trudno już kupić nowy telewizor lub grzejnik na podczerwień, które nie zachęcają konsumenta do połączenia ich z Internetem. Często jednak obecność funkcji „smart” występuje z istotnym pogorszeniem użyteczności, prywatności i trwałości urządzenia. Źródła: ht…

R

Recepta na ruch

1
Emilia Łopińska – łyżwiarstwo czyli ślizgiem po zdrowie.

5M ago

—

W tym odcinku z Emilią Łopińską rozmawiamy o łyżwiarstwie w różnych jego odmianach. Emilia Łopińska – 12 lat wyczynowo trenowała łyżwiarstwo figurowe, zdobywając medale Mistrzostw Polski oraz miejsca na podium w zawodach Klubowego Pucharu Europy. Po zakończeniu kariery zawodniczej rozpoczęła występy w pokazach, rewiach i cyrkach na lodzie, które od…

Podcasty warte posłuchania

SPONSOROWANY

Nowoczesne Podcasty

Download the App!

Podcasty warte posłuchania

SPONSOROWANY

Skrócona instrukcja obsługi