Sens Podcasty

Sens publiczne

Więcej

show episodes

1
O Zmierzchu

Marta Niedzwiecka

Unsubscribe

5d ago5d ago

Unsubscribe

Miesięcznie+

Seks, sens i reszta życia. Audycje sensualne i inspirujące - do poszukiwania równowagi, dbałości o relacje i emocje. Krytyczne - zwłaszcza, gdy w grę wchodzi ideologia, kultura i deficyty w myśleniu. Dla tych, którym o zmierzchu najlepiej się myśli. I dla tych dla których zmierzch to pora na odpoczynek. Na nieprawomyślne i nieobyczajne zmierzchy zaprasza psycholożka i sex coach – Marta Niedźwiecka. IG: https://www.instagram.com/niedzwiecka_marta/

1
Podcast Miejski

Artur Celiński

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

Miesięcznie+

Architektura-murator wychodzi na miasto! Artur Celiński w swoich rozmowach przygląda się bieżącym i ważnym miejskim kwestiom. Razem z gośćmi nie poddaje się zbyt łatwym uproszczeniom, podważa głosy zachwytu i sprawdza sens wyrazów oburzenia.

1
Słuchając drogi

Centrum Myśli Jana Pawła II

Unsubscribe

20d ago2w ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Jesteśmy różni, ale łączy nas to, że jesteśmy w drodze. „Słuchając drogi” to audycja dla wszystkich, którzy są ciekawi drugiego człowieka, świata i idei, które mogą pomóc nam żyć z sensem. Nazywam się Marcin Nowak i zapraszam Was serdecznie, abyście wyruszyli ze mną na spotkanie. Zapraszam do „Słuchając drogi” – podcastów Centrum Myśli Jana Pawła II.

1
Gra o Sens

Fundacja Gra o Sens

Unsubscribe

3y ago3y ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Pomagamy tworzyć świadome organizacje, w których ludziom chce się działać. Odkryj z nami nowe ścieżki działania, inicjuj zmiany, nadaj sens, jednym słowem: działaj! Więcej na: https://www.graosens.org.pl

1
Reportaże z anten Polskiego Radia

Polskie Radio S.A.

Unsubscribe

20h ago20h ago

Unsubscribe

Co tydzień+

Reportażyści Studia Reportażu i Dokumentu Polskiego Radia jeżdżą po Polsce i świecie w poszukiwaniu ciekawych spraw i ludzi. Wielokrotnie inicjatorami podejmowanych przez nas tematów są sami słuchacze. Liczne telefony, listy i e-maile kierowane do redakcji są dowodem na to, że wysiłek reportażystów ma sens, że są potrzebni, że ich trud poprawiania świata przynosi konkretne, społecznie oczekiwane efekty.

1
Chodź na słówko

Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

Codziennie+

💚⁠⁠⁠Wykup miesięczną subskrypcję podcastu „Chodź na słówko” i uzyskaj dostęp do nowych, regularnie publikowanych medytacji, a także do ogromnej bazy ponad 150 nagrań. Skuteczne metody na stres i lepszy sen. Medytacje prowadzone pomagające radzić sobie ze stresem i negatywnymi myślami, techniki relaksacyjne, mindfulness. Więcej medytacji na https://chodznaslowko.com

1
Na Ratunek Kreatywnym

adw. Bartosz Gajek

Unsubscribe

1M ago4w ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Bartosz jako adwokat pomaga kreatywnym rozwiązać problemy prawne z jakimi borykają się ich agencje marketingowe. Nauczysz się tutaj jak unikać błędów popełnianych w Twojej branży – tych najczęstszych i… tych najbardziej kosztowych. Usłyszysz o tym jak umowy mogą chronić efekty Twojej pracy i jak zadbać o to, żeby zawsze działały na Twoją korzyść. Wreszcie dowiesz się też jak porozumieć się z trudnym klientem, TYM który spędza Ci sen z powiek, a gdy wszystko inne zawiedzie – jak skutecznie do ...

1
Idź Swoją Drogą

Kasia Syrówka

Unsubscribe

4d ago4d ago

Unsubscribe

Miesięcznie+

Kasia Syrówka – mentorka rozwoju talentów i drogi zawodowej certyfikowany Coach Gallupa – w swoich audycjach opowiada o tym dlaczego i jak pracować na swoim potencjale, jak odkryć swoje mocne strony oraz wykorzystać je w zawodowym spełnieniu. Swoje nagrania kieruje do osób, którym zależy aby ich miejsce pracy dawało im satysfakcję, poczucie sensu oraz rozwijało ich potencjał. W swoim podcaście opowiadam m.in. o tym : 1. Jak odkryć swoja drogę zawodową 2. jak znaleźć pracę która ma sens. 3. J ...

1
BIOHACKING i nie tylko

Michał Undra

Unsubscribe

2M ago10w ago

Unsubscribe

Miesięcznie

W podcascie poruszam tematy biohackingu, takie jak sen, rytm dobowy, redukcja stresu, medytacja, odżywianie, saunowanie, morsowanie, ale także jak wprowadzać biohacking na konkretnych przykładach dla lepszego samopoczucia i produktywności.

1
Nowoczesna Sprzedaż i Marketing

Szymon Negacz

Unsubscribe

11d ago1w ago

Unsubscribe

Miesięcznie+

Podcast Nowoczesna Sprzedaż i Marketing jest skupiony na sprzedaży i marketingu w B2B. Przyprawiony odrobiną humoru i prawdziwym doświadczeniem!

1
Audycje Kulturalne

Audycje Kulturalne

Unsubscribe

4d ago4d ago

Unsubscribe

Co tydzień+

Audycje Kulturalne - podcast Narodowego Centrum Kultury

1
Ekonomicznie

Hirsch / Kuźniar • by Voice House

Unsubscribe

2d ago2d ago

Unsubscribe

Co tydzień+

Kupić tanio, sprzedać drogo - to proste pragnienie milionów inwestorów pcha świat do przodu. A jednak wielu na nim polega. Dlaczego? Bo oprócz liczb, pieniędzy i procedur gospodarka to emocje, nadzieje, czas, polityka... Wiele z pozoru nieprzewidywalnych i zmiennych czynników. Podcast Ekonomicznie to miejsce, w którym Rafał Hirsch i Jarosław Kuźniar zderzają je i łączą w opowieść o ludziach. Pokazują również, jak je zrozumieć, by pewnie poruszać się w świecie ekonomii.

1
Excellent Work

Michał Kowalczyk

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

Co tydzień

Chcesz przenieść swoją karierę na wyższy poziom? Nie ważne czy pracujesz na etacie, czy jesteś przedsiębiorcą. Opowiem Ci o drodze od studenta do przedsiębiorcy, podzielę doświadczeniem, przemyśleniami, narzędziami i książkami. Inspiruj się, wdrażaj i odmieniaj swoją karierę razem ze mną! Nazywam się Michał Kowalczyk i witam Cię w Excellent Work Podcast.

1
Relaksujące dźwięki | by Relaxing White Noise

Relaksujące dźwięki

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

Co tydzień

Relaksujące dźwięki do zasypiania, nauki lub uspokajania dziecka | by Relaxing White Noise

1
Bajanie.me - świat niezapomnianych opowieści » Podcast

Bajanie.me - świat niezapomnianych opowieści

Unsubscribe

10y ago10y ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Bajki, opowieści, legendy i mity zarówno znanych autorów, jak i te kompletnie nieznane

1
Cyber, cyber...

Fundacja Bezpieczna Cyberprzestrzeń

Unsubscribe

1M ago4w ago

Unsubscribe

Miesięcznie+

Zaproszeni goście komentują ostatnie wydarzenia ze świata bezpieczeństwa teleinformatycznego.

1
W Kręgu Snów

Ania Zola Ziółkowska

Unsubscribe

3M ago14w ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Sny potrafią nas zadziwić, ale o czym one tak naprawdę są? Jaki przekaz niosą? Każdego nowiu Ania Zola Ziółkowska (Krąg Snów Dzikiej Gęsi), wraz z innymi prowadzącymi kręgi, zaproszą Cię do zajęcia miejsca W Kręgu Snów - spotkaniu, na którym usłyszysz jeden sen i cztery na niego perspektywy. Zanurzysz się w śnieniu, otworzysz na szersze pojmowanie snów, zobaczysz, jak wygląda Krąg Snów od środka i poznasz ich różne prowadzące. Podcast W Kręgu Snów produkowany jest przez Księżycowe Media. Zna ...

1
Perlage Stories by Jarosław Kuźniar

Jarosław Kuźniar • by Voice House

Unsubscribe

1+ y ago1+ y ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Perlage Stories to rozmowy o ważnych społecznie sprawach. Cenimy kontekst i sens. Swobodna atmosfera, ciekawi goście i nieograniczony czas na rozmowę. Jarosław Kuźniar zaprasza ludzi mediów, kultury i popkultury. Odkrywców, sportowców i naukowców. To projekt agencji Kuźniar Media, realizowany we współpracy z marką Cisowianka Perlage. Powered by Voice House.

1
Motoryzacyjny Skrót Tygodnia

Motoryzacyjny Skrót Tygodnia

Unsubscribe

5d ago5d ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Motoryzacyjny Skrót Tygodnia to program, w którym Mikołaj i Patryk co tydzień dostarczają wam nowości ze świata motoryzacji oraz dyskutują o wszystkich tematach z nią związanych. Jeśli chcesz się dowiedzieć czegoś o supersamochodach, lubisz klasyki lub jesteś fanem aut elektrycznych, nie będziesz się nudzić!

1
Szczerze o HR-ze

No Fluff Jobs

Unsubscribe

2d ago2d ago

Unsubscribe

Miesięcznie+

Szczerze o HR-ze to audycja, w której pasja i wyzwania świata HR spotykają się twarzą w twarz. Z naszymi gośćmi i gościniami szczerze rozmawiamy o tym co w HR kochamy, czego nie znosimy i z czego jesteśmy dumni.

1
Podcast psychodietetyczny

Anna Paluch

Unsubscribe

22d ago3w ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Podcasty Anny Paluch to wszystko, co ważne i potrzebne w dokonywaniu zmian. Działam zgodnie z filozofią CUDu czyli holistycznego podejścia do zdrowia, gdzie tak samo ważne są ciało, umysł i nasze wartości. Jak dokonywać trwale zmian zdrowotnych? Jak nie tracić motywacji do działania? W jaki sposób naprawiać relacje z jedzeniem i ze sobą? Trwałe i skuteczne odchudzanie bez utraty przyjemności z jedzenia. https://dbamocud.pl https://www.instagram.com/annapaluchpsychodietetyk/ Konsultacje: http ...

1
Okiem Dietetyka Podcast

Viola Urban

Unsubscribe

14d ago2w ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Każdy z nas jest inny i potrzebuje innej strategii. Właśnie dlatego hasło przewodnie tego podcastu to "poczuj smak swobody". Bez względu na to czy mówimy o Twoim talerzu, planie treningowym czy wartościach, jakie wyznajesz w życiu - masz wybór i możesz rozsmakować się w wolności. Nie musisz wybierać między zdrowiem a smakiem. Nie musisz wybireać między fajną sylwetką, a radoscią z aktywności fizycznej. Możesz po prostu kierować się swoimi wartościami i przy okazji dbać o swoje ciało. W tym p ...

1
Beyond Code - Ola Kunysz

Ola Kunysz

Unsubscribe

1y ago1y ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Beyond Code, czyli rozmowy pierdololo 😉 Ola Kunysz rozmawia z ludźmi z IT o rzeczach kompletnie niezwiązanych z wytwarzaniem oprogramowania. Ola jest w branży od kilkunastu lat. Poznała wiele ciekawych osób, które zaprasza do rozmowy na różne tematy. To seria podcastów bez scenariusza, podczas których możesz zainspirować się tym, co ludzie z IT robią po godzinach. Zdrowie, hobby, sen, dieta, czy relacje to tylko niektóre tematy, które się tutaj pojawią.

1
ITbiznes

Pawel Pilarczyk

Unsubscribe

1+ y ago1+ y ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Technologie w biznesie

1
Internet. Czas działać!

Fundacja „Internet. Czas działać!”

Unsubscribe

6d ago6d ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Walczymy o prawo do prywatności i kontroli nad technologią. Gromadzimy i omawiamy wiadomości ze świata technologii pod względem prywatności i praw użytkowników. Skupiamy się na praktycznych aspektach prywatności oraz na sposobach, w jaki konsumenci mogą mieć wpływ na kształt świata technologii.

1
Filozofia Po Prostu

Karolina Polasik

Unsubscribe

1M ago5w ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Opowiadam o teoriach, pomysłach, debatach i dylematach filozoficznych, które zmieniły i wciąż zmieniają nasze postrzeganie świata. Filozofia dawkowana jest tutaj w luźnej i przystępnej formie, do której nie potrzebne jest żadne doświadczenie. Wystarczy, że lubisz myśleć i stawiać pytania, a twoje wewnętrzne dziecko nadal umie dziwić się światem. Przez całą resztę – teorię – przejdziemy razem. Nie idziemy chronologicznie, a raczej tam, gdzie poprowadzi nas nasza ciekawość. Zapraszam do świata ...

1
FIRMA ON-LINE I Agata Chmielewska

Agata Chmielewska

Unsubscribe

21d ago3w ago

Unsubscribe

Miesięcznie

FIRMA ON-LINE to podcast o biznesie, marketingu i rozwoju w Internecie. Skierowany jest on w szczególności do osób, które chcą rozwinąć działalność w Internecie, sprytnie zarządzać swoją firmą i wykorzystać nowe media oraz technologie do zwiększania przychodów. Prowadząca, Agata Chmielewska zdradzi Ci tajne moce jakie skrywa w sobie Internet. Wszystkie odcinki, a także wiele ciekawych artykułów znajdziesz na moim blogu www.achmielewska.com/blog

1
Marketing z głową

Łukasz Hodorowicz

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

Co tydzień

Marketing z Głową to podcast o marketingu, psychologi i mózgu. Tu dowiesz się, jak konsumenci podejmują decyzje i jak na te decyzje wpływać. W podkaście poruszam takie tematy, jak: produktywność, sprzedaż, perswazja, marketing, copywriting, pisanie ofert sprzedażowych, radzenie sobie z obiekcjami klientów, storytelling, grywalizacja, psychologia konsumentów itd. W każdym odcinku poznasz ciekawe i zaskakujące historie znanych marek oraz zwykłych ludzi. Dowiesz się, jakie mechanizmy psychologi ...

1
Zabawy jedzeniem

Paulina Nawrocka-Olejniczak

Unsubscribe

26d ago3w ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Podcast o historii kuchni i kuchennych historiach - dla miłośników jedzenia, entuzjastów kulinariów, fanów gotowania. Dla zapalonych foodies i dla tych, którzy dopiero odkrywają fascynujący świat pełen dobrego jedzenia. To nie jest podcast o tym jak upiec placek - raczej o tym kto pierwszy go upiekł, co go do tego skłoniło i jak ta decyzja wpłynęła na losy ludzkości! Zachwycam się chlebem, rozmawiam z ekspertami i pasjonatami, tłumaczę jak dokarmić zakwas i zastanawiam się ile mamy w Polsce ...

1
Wilczy Podcast

Anna Gruszczyńska

Unsubscribe

4M ago19w ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Podcast o tym, jak radzić sobie z życiem bez używiania siły.

1
Pan Tabletka dla rodziców - podcast

Marcin Korczyk

Unsubscribe

2M ago7w ago

Unsubscribe

Miesięcznie+

Motto Pana Tabletki brzmi: "Zróbmy wszystko żeby tabletki nie były potrzebne, a jeśli to niemożliwe to wybierzmy najlepsze i stosujmy je prawidłowo." Jeżeli chcesz lepiej dbać o zdrowie Twoje i Twoich bliskich - to ten podcast jest dla Ciebie. Serdeczności Pan Tabletka Marcin

1
Rozmowy na Zapleczu | Ecommerce i Marketing | Sklep Internetowy Sprzedaż Online Biznes

Grzegorz Frątczak

Unsubscribe

9d ago1w ago

Unsubscribe

Miesięcznie+

Posiadasz lub prowadzisz sklep internetowy? Dołącz do Rozmów na Zapleczu - podcastu, w którym szczerze wymieniamy się doświadczeniami z e-commerce z właścicielami i managerami e-sklepów o prowadzeniu biznesu. Bez ściemy i po ludzku. Bo to ludzie sprzedają, ludzie kupują i ludzie pracują, żeby to wszystko sprawnie działało. Jeśli szukasz konkretów i autentycznych case’ów z branży e-commerce - jesteś w dobrym miejscu. A gospodarzem jestem ja - Grzegorz Frątczak - właściciel firmy Convertis, za ...

1
Godmother

Angelika M. Talaga - trener rodziców, blogerka, promotorka edukacji alternatywnej

Unsubscribe

1+ y ago1+ y ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Intelektualny rozwój dzieci

1
Newsweek #ToTwojeWybory

Newsweek Polska

Unsubscribe

5+ y ago5+ y ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Dziennikarze Newsweeka i ich goście o kampanii przed wyborami do samorządu 2018.

1
Poczytawszy

Wydawnictwo_Agora

Unsubscribe

4M ago16w ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Rozmowy o książkach, pasjach, procesie twórczym i życiu – z autorami, bohaterami książek oraz innymi twórcami rynku czytelniczego w Polsce. Spotkaniom towarzyszą dźwięki światów, o których opowiadają rozmówcy. Gospodarzami podcastu są Paweł Sajewicz i Karolina Oponowicz – redaktorzy Wydawnictwa Agora –oraz Marta Greliak-Telesińska – pasjonatka literatury non-fiction, znana na YouTubie jako Madri.

1
Mama Subiektywnie

Marta Andreasik

Unsubscribe

7y ago7y ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Podcast by Marta Andreasik

1
Enklawa

Martin Lechowicz

Unsubscribe

5M ago21w ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Enklawa - bezwstydnie wolne radio

1
Poza Ego - wspólna podróż ku jedności

Karolina i Patryk Kleśta

Unsubscribe

4M ago18w ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Poza Ego to miejsce, w którym wychodzimy ponad to, co jest widoczne dla oczu. Zagłębiamy się w nasze wnętrze, aby odkryć wszystkie pozy, które przyjmuje nasze ego, a także zobaczyć i poczuć to, co jest poza nim. Dołącz do nas: https://pozaego.pl Facebook: https://www.facebook.com/pozaego Grupa na Facebook: https://www.facebook.com/groups/pozaego (wymiana doświadczeń i wiedzy) Wspólnie podróżujemy poprzez nieprzetarte i nieodkryte jeszcze ścieżki. Próbujemy dowiedzieć się jaki jest sens nasze ...

1
Gitarowy Podcast Bazoka

Bartosz Zelek

Unsubscribe

11M ago45w ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Gitarowe rozmowy z ludźmi z branży muzycznej. Znajdziecie tutaj tematy związane z pracą muzyczną, produkcją sprzętu, realizacją nagrań itd. Podcasty pojawiają się na moim kanale YouTube w formie filmów wideo (nagrywamy obraz w trakcie rozmowy) - https://bit.ly/bazoknaYT

1
Prosto i bezpośrednio o Telekomunikacji

ANDRZEJ

Unsubscribe

1y ago1y ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Prosto i bezpośrednio to obserwacje na temat rynku sieci komórkowych oraz usług i dostawców telekomunikacyjnych. https://prostoibezposrednio.pl

1
Otwórz swoją GŁOWĘ - Antoni Łącki

Antoni Łącki

Unsubscribe

6M ago25w ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Tworzę treści edukacyjne, które pomogą Ci podnieść jakość Twojego życia. Wejdź w tryb PRO! https://lacki.pro

1
Po europejsku o polityce

Janusz Lewandowski

Unsubscribe

6+ y ago6+ y ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Polityczny podcast z europosłem Januszem Lewandowskim. Z perspektywy europejskiej i polskiej o tym co się dzieje wokół nas.

1
PSYCHE Instrukcja Obsługi

psycheinstrukcjaobslugi

Unsubscribe

1y ago1y ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Cześć ja nazywam się Magdalena Kopenhagen, a ja Aleksandra Pięta. Zapraszamy do Podcastu - PSYCHE – Instrukcja obsługi!

1
KorpoLandlord - inwestuj w nieruchomości pracując na etacie

DariuszMatczak PawełKuryłowicz

Unsubscribe

5M ago19w ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Podcast dla ludzi pracujących na etacie i chcących zainwestować w nieruchomości. Prowadzący: Paweł Kuryłowicz i Dariusz Matczak. Zadawaj pytania na stronie fb.me/KorpoLandlord

1
ThinkApple Podcast

ThinkApple

Unsubscribe

11M ago46w ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Podcast autorów strony ThinkApple - tworzonego z pasją profesjonalnego serwisu, w którym znajdziecie najświeższe i najciekawsze informacje ze świata Apple, porady, recenzje, opinie i komentarze.

1
Nikt nas nie uczy jak sprzedawać

Szymon Chąciak / Marcin Hartman

Unsubscribe

3+ y ago3+ y ago

Unsubscribe

Miesięcznie+

Nikt nas nie uczy jak sprzedawać audycja , w której usłyszycie o efektywnej... sprzedaży!

1
Radio Czułość

Joanna Frejus

Unsubscribe

3M ago13w ago

Unsubscribe

Miesięcznie

W świecie, w którym 350 milionów ludzi ma depresję, 9 na 10 matek czuje się emocjonalnie źle, nie potrzebujemy kolejnych złotych rad, których nie da się wprowadzić w życie i które sprawiają, że czujemy się jeszcze gorzej. Nie potrzebujemy się porównywać z awatarami na Insta, ani się nawzajem zawstydzać. Potrzebujemy zrozumienia, wsparcia i CZUŁOŚCI. Do siebie i siebie nawzajem. I właśnie o tym jest ten podcast. Zaprasza psycholożka, Joanna Frejus. Zajrzyj też na moje profile @omatkodepresja ...

1
Medystacja - Medytacja Uważności

Ania Raimann

Unsubscribe

1y ago1y ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Cześć, jestem Ania, a Medystacja to mój i Twój przystanek w drodze po spokojne i szczęśliwe życie. Zapraszam Cię w podróż ku uważności. Rozgość się w swoim wagonie i ruszamy! Znajdziesz tu prowadzone medytacje ułożone wg długości i sytuacji. Dzięki temu szybko odnajdziesz odpowiedni przystanek dla siebie w danej chwili. Zapraszam Cię też na kursy MBLC oraz na mojego bloga, gdzie znajdziesz więcej treści związanych z medytacją i nie tylko: www.medystacja.pl

1
Planuję naukę i karierę

Asia Dziuba-Wiśniewska

Unsubscribe

3y ago3y ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Planuję naukę i karierę to podcast dla pracowników wiedzy i przedsiębiorców, którzy chcą zwinnie zarządzać swoją karierą, kompetencjami i firmą. Dzielę się w nim sposobami, które przetestowałam ja oraz osoby, które ze mną pracowały. Dlatego możesz się spodziewać praktycznych ćwiczeń, porad, sposobów i polecanych materiałów, które pomogą Ci w rozwoju. Chcesz być na bieżąco z nowymi odcinkami oraz otrzymywać dodatkowe materiały? Zapisz się do bezpłatnej strefy newsletterowicza: www.dziubawisni ...

show series

Podcasty warte posłuchania

Sens Podcasty

Podcasty warte posłuchania