Stacja Zmiana publiczne
[search 0]

Download the App!

show episodes
 
Stacja Zmiana to podcast dla osób lubiących zmiany, i tych którzy zmian się boją. To podcast o tym, że coś trzeba przywitać, a coś pożegnać, bo w życiu coś się kończy, a coś się zaczyna. Będziemy rozmawiali o zmianach w naszym funkcjonowaniu, dbaniu o zdrowie fizyczne, psychiczne, emocjonalne i duchowe, decyzjach szalonych i decyzjach przemyślanych. Będziemy rozmawiali z osobami, którzy zmiany przeszli, przechodzą lub wiedzą dużo na temat zmian. Podcast prowadzony jest przez Katarzynę Michał ...
 
Loading …
show series
 
To odcinek o poszukiwaniu zaginionego dobrego samopoczucia. Koniec listopada nie jest łatwy. Do tego perspektywa Świąt bez rodziny i zimy bez wyjazdu na ferie nie jest łatwa. Desperacko potrzebujemy odzyskania naszego dobrego samopoczucia.Jesteśmy w fazie akceptacji, ale ta faza może w łatwy sposób przejść do fazy rezygnacji. Z tego powodu warto za…
 
W przeróżnych branżach mamy zawirowania i należy być elastycznym, aż do bólu. Ania Cegłowska jest instruktorką, prowadzi zajęcia taneczne, a jednocześnie jest przedsiębiorczą osobą. Gdy nadeszła pierwsza fala pandemii od razu zaczęła działać i ze swoim zespołem wymyślili plan A, B i C. Zaprosiłam ją na stację zmiana, by opowiedziała o tym co robi, …
 
Zawsze warto słuchać młodych ludzi. Bo to oni zmieniają świat. A jeśli nie jesteście zadowoleni z tego świata? To powiem wam, że to jest nasza wina: niewłaściwego wpływu, wychowania i złej edukacji.Janka Modrzyńskiego warto posłuchać! Rozmawiamy o argumentowaniu, debatowaniu i rozmowie. Czy można się dogadać, gdy podziały społeczne poszyły tak dale…
 
Opowiadam o książce Wiktora Krajewskiego „Taniec na gruzach” wydanej w tym roku przez wydawnictwo Prószyński i S-ka. Jest to pasjonującą historia niezwykłej kobiety, pełnej talentu i pasji. Książka o jej życiu, determinacji i miłości do tańca. Nina Novak jest najwybitniejszą polską primabaleriną, która podbiła Amerykę. W Polsce znana tylko nieliczn…
 
Małgorzata Tremiszewska – aktorka, improwizatorka, mama, żona Wojtka. Mądra kobieta, ambitna i przechodząca przez wiele zmian. Pracowała tu i tam, ale zawsze po to, by grać na ukochanej scenie.Najlepiej o zmiany zapytać artystę, który nie żyje w sposób standardowy. Artyści najszybciej adoptują się do zmian, bo zmiany są wpisane w ich zawód. Trzeba …
 
Jarek Kania jest ojcem trzech córek i prowadzi bloga oraz podcast „Ojcowska strona mocy”. Rozmawiamy o ojcostwie, dynamice rodziny, która przeobraża się wraz z przyjściem na świat kolejnych dzieci. Ale większą część czasu poświęciliśmy na rozmowę o technologii i o tym, jak przez nią zmieniły się nasze sposoby budowania relacji rodzinnych. Bo przeci…
 
Zapraszam do zapoznania się z piętnastoma aplikacjami, które mogą pomóc nam wyrobić dobre nawyki w dbaniu o środowisko. Zainspirowana organizowaniem Slot Pomorze i tematami, które będą podjęte podczas tego wydarzenia, zdecydowałam się przejrzeć swoje aplikacje w telefonie oraz odszukać nowe, które pomogą w dbaniu o środowisko w codziennym życiu. St…
 
Kiedy powiedzieli znajomym, że będą pisać blog o podróżowaniu po Polsce, ci spoglądali na nich z politowaniem. Mimo tego postanowili spróbować. Od trzech lat z sukcesem pracują tylko przy tym projekcie. Bo Ruszaj w drogę! to nie tylko blog, ale również szkolenia, fundacja, przewodniki i podcast.Rozmawiam z Kasia i Maćkiem o tym jak to się stało, że…
 
Jarosław Łojewski jest prezesem Fundacji Dobra Porażka. Rozmawiamy o tym czy porażka może być dobra, a jeśli nie jest, to co możemy zrobić, by taką się stała? Dlaczego boimy się porażki i przed czym ten lęk i wstyd nas hamuje? Przy okazji rozmawiamy o wychowaniu dzieci, zmianie pracy, niestandardowym wykształceniu i tym czego można dowiedzieć się o…
 
Polecam 21 aplikacji, które pomagają podczas wakacji. Jeśli planujesz wakacje, jeśli się pakujesz, szukasz parkingu lub chcesz odkryć fajne miejsca, to warto skorzystać z moich poleceń. Mam swoje ulubione i o nich w tym odcinku wam opowiadam.Planowanie wakacji:Wakacyjni piraci (najtańsze oferty wakacyjne)Lastminuter (powiadomienia o najtańszych ofe…
 
Michał Hałas prawie całą Polskę przeszkolił z Zarządzania Projektami i rozpropagował ten temat chyba wszędzie. W rozmowie opowiada jak to się stało, że wyszedł ze szkoleń z project management, a wszedł w innowacje. Opowiada dlaczego musiał spalić za sobą mosty, jak przejść przed dołek, by z mądrością wejść w dojrzałość. I jak się kończy ignorowanie…
 
Magdalena Skorupka-Kaczmarek uwielbia zmiany, więc ta rozmowa tłumaczy, jak warto do zmian podchodzić i co można zrobić, kiedy rzeczywistość zaskakuje. Magda zaczynała od pracy w gazecie, została zaproszona do radia (Radio Katowice, Trójka), z radia przeszła do telewizji (TVP, TVP 3 Gdańsk i Canal+), z telewizji do bycia rzeczniczką, z rzecznikowan…
 
Pisałam artykuł o przepraszaniu i przebaczeniu. Odszukałam kilka fajnych myśli, ale kiedy miałam wątpliwości zapytam was: kiedy czujecie się przeproszeni? Wiadomo, że to nie może być tylko coś w rodzaj „sorry”, ale coś więcej. Jednak co to takiego to „więcej”? Kiedy „przepraszam” dociera co was, do waszego serca?Dostałam wiele odpowiedzi, którymi d…
 
Rok 2020 miał być świętem sportu. Planowaliśmy kibicowanie podczas Euro, a następnie mieliśmy podziwiać sportowców na Igrzyskach Olimpijskich. Rozmawiam o zmianach przed którymi stoi sportowiec, fan sportu oraz organizacje sportowe. Nikt nie wie jak będzie, ale my staramy się o tym podyskutować, zatrzymać i zastanowić. Ale również powspominać, bo d…
 
Ania Świątczak to artystka, twórczyni, piosenkarka, mama i żona. Jej życiem można obdzielić kilka kobiet, bo Ania przeszła wiele życiowych zmian. Rozmawiamy o tych zmianach, punktach zwrotnych oraz jej motywacji do zmiany. Ania Świątczak stała się znana za sprawą piosenki „Pamiętasz była jesień”, którą zaśpiewała w „Szansie na sukces”. Następnie ot…
 
Mówię o tym, że nie jest łatwo siedzieć w domu, ale siedzimy z nadzieją, że to na coś się przyda. By dodać nam otuchy w Zmianie w czasie zarazy przypominam co się dzieje w procesie zmiany i jak możemy zwycięsko przejść przez kryzys. Dzielę się znalezionymi linkami do ciekawych miejsc, by odpocząć w taki sposób, by złapać jakąkolwiek równowagę. Wrac…
 
Rozmawiam z Kryspinem Plutą reżyserem, scenarzystą filmów dokumentalnych, pedagogiem i żeglarzem. Zawód reżysera jest zawodem ogromnego ryzyka, a ukończenie szkoły nic ni gwarantuje, jednak Kryspin mówi, że reżyserem się jest. Rozwijamy ten temat w podcaście i zastanawiamy się, co to znaczy. Kryspin Pluta robi filmy dokumentalne, ale również od pod…
 
Czy zastanawialiście się kiedyś nad tym, że chcecie zostawić wszystko i wyjechać w Bieszczady? Justyna Tworzydło tak zrobiła, nie są to Bieszczady, ale cały świat. Niedługo na podróżniczej liście będzie miała odwiedzonych ponad dwieście rejonów i krajów.Justyna podróżuje od ośmiu lat. Jest introwertykiem, ale w podróży jest odważna, wytrwała i dzie…
 
Opowiadam o książce Andersa Hansena pt.: Wyloguj swój mózg, czyli wracam do tematu higieny życia w dobie życia podwójnym życiem. Posłuchaj tego podcastu, by jeszcze raz zweryfikować swoje podejście do korzystania z telefonu komórkowego. Chodzi mi głównie o to, byś odkrył/odkryła swoje słabości i miejsca, które powodują marnowanie czasu w sieci. Ksi…
 
Przyjechała z Wilna do Polski w wieku siedemnastu lat. Została. Mieszka w Polsce od siedemnastu lat. Rozmawiamy z Aną Matusevic o trudnym temacie tożsamości, życiu na pograniczu, o Wilnie (mieście cudownym), zaangażowaniu społecznym i kulturze, a na koniec o organicznym podróżowaniu.Ana od najmłodszych lat była zaangażowana społecznie, bo już w szk…
 
Agata Strzyżewska jest prezeską Fundacji Wszystko Jest Możliwe, youtuberką, która pracuje z ludźmi bezdomnymi w Gdańsku oraz regularnie wyjeżdża do Pakistanu, by pomagać innym. Tam razem z mężem uwalnia ludzi z niewolniczej pracy.Agata opowiada o pracy z bezdomnymi ludźmi, nadawaniu godności drugiemu człowiekowi. Agata opowiada jak zaczęła prowadzi…
 
W KTIPie dzielę się sposobem planowania długoterminowego, który pomaga mi w utrzymaniu równowagi w życiu. Przypominam podcasty, które mówiły o elementach planowania, ale tym razem opowiadam o procesie od początku do końca. Kiedyś profesor J. McRae Mellichamp, nauczył mnie nowatorskiego podejścia do planowania. Osiągnął sukces, ponieważ pomimo mojej…
 
Czy matematyka i kreatywność musi się wykluczać? Niekoniecznie! Bartek Cicharski jest tego przykładem, że pracując w finansach, będąc magikiem Excela, poza pracą mógł być blogerem, fotografem, podcasterem i improwizatorem.Rozmawiam z Bartkiem, by udowodnić, że jeśli mamy pracę, która porusza nasze analityczne strefy, to możemy rozwijać się kreatywn…
 
W KTIPie wytłumaczę jak oddychamy i czy nosić maseczki oraz podam 10 aplikacji monitorujących smog. Opowiem jak to się stało, że mam osobisty czujnik smogu na balkonie i będę was zachęcała do włączenia się w ruchy społeczne działające na rzecz zmiany jakości powietrza. Wyjaśnię też, co się dzieje ze smogiem, gdy eliminujemy większe pyły, które pows…
 
Katarzyna Kant-Wysocka jest humanistką pracującą w marketingu. Kiedyś pani bibliotekarką, później blogerka promująca dobre maniery. Niedawno, ku zdumieniu jej przyjaciół, wygrała milion złotych w teleturnieju stacji TVN – Milionerzy.Rozmawiamy o pieniądzach i co się dzieje, jeśli w jednej chwili musisz stanąć w blasku fleszy. Jak taka zmiana wpływa…
 
Młoda dziewczyna ze Szczecinka, podbiła świat, a potem wróciła do Polski, by razem z mężem rozkręcić biznes. Ten podcast to energetyczna opowieść o przygodzie życia, zmaganiu z porannym wstawaniem, rozwijaniu biznesu w polskich warunkach, upcyklingu tworzeniu puzli i zwiedzaniu świata.W domu Tysi zawsze było pełno gości. W szkole średniej śpiewała …
 
10 świetnych aplikacji, które ćwiczą nasz mózgMultitask to słowo, którym możemy określić każdego z nas. Każdego dnia odbieramy miliony wiadomości i zapoznajemy się w tysiącem informacji. Przez to nasz mózg jest przeciążony i nie rozwija się tak, jak powinien. By zadbać o mózg, warto mózg ćwiczyć. Ćwiczenia polegają na nauce zapamiętywania, kojarzen…
 
Życie pod prąd, antysystemowość, poczucie wolności, wytrwałość i waleczność, to wartości Piotra Szwabe. Rozmawiamy o procesie tworzenia przez pryzmat gdańskiego osiedla – Zaspy. Patrzymy na galerię muralu oczami artysty malarza Piotra Szwabe.Czy zastanawialiście się kiedyś nad tym, jak to jest być malarzem? Czy jest to zawód czy profesja? Czy jako …
 
Zbyszek Pawlak jest obieżyświatem, patrzy na zjawiska kulturowe i zmiany kulturowe doświadczając kultury innych narodów. W podcaście rozmawiamy o różnicach pomiędzy kulturą wschodu i zachodu.Zbyszek dekadę przeżył na wschodzie, drugą dekadę na zachodzie. Jednak, ponieważ na Jedwabny Szlak wyjechał w wieku 22 lat, mówi, że wschód przeszedł przez nie…
 
Zaczyna się nowy rok szkolny, w podkaście mówię o tym, by skorzystać z tej okazji i zmienić, naprawić, wdrożyć lub zaplanować jedną rzecz. A potem regularnie ją realizować.Uważam, że jesień jest najlepszym czasem na wprowadzenie zmian w życiu. Małych zmian i dużych zmian. Mamy energię ze słońca, jesteśmy odżywieni, więc mamy siły do wytrwałych dzia…
 
Zróbcie sobie mocną kawę, bo zapraszam was, razem z Agnieszką Kaczor, w podróż do Teatru Muzycznego w Gdyni. Wyobraźcie sobie, że zasiadacie razem z nami w sali baletowej Teatru. Tam przez okno wpatrujemy się w morze i słuchamy opowieści Agnieszki Kaczor. Aktorki, wokalistki, organizatora wydarzeń kulturalnych, impresario i przewodnika po Teatrze M…
 
Adam Matysiak od ponad roku próbuje wdrażać w swojej firmie turkusowe zasady. W podcaście mówi, że turkusową organizację można zdefiniować za pomocą pięciu słów: samoorganizacja, partycypacja, transparentność, zaufanie i wartości. Adam w wyważony sposób pokazuje, że turkus nie jest dla każdego. Obecnie rozwija firmę w branży IT, wdraża turkusowe za…
 
W KTIPie dzielę się pomysłem Danna Meyera, restauratora z Nowego Jorku, że droga do sukcesu jest wybrukowana dobrymi reakcjami na błędy. Dobra reakcja wobec współpracowników, przyjaciół i rodziny. Z nauką mądrej porażki wiąże się nauka wrażliwego przepraszania. Danny Meyer wyróżnia pięć etapów przeproszenia: świadomość, przyznanie się, przeprosiny,…
 
Podcast o lepszej stronie internetu, czyli o budowaniu wartościowych relacji, odnajdywaniu interesujących ludzi, by robić z nimi ciekawe projekty. Dyskutujemy o elementach potrzebnych do rozwinięcia społeczności wokół Instagrama i Twittera, bo właśnie dzięki Twitterowi poznałyśmy się z Glorią. Podczas rozmowy odkrywamy, że obie wyciągamy ludzi z on…
 
Mikołaj Małaczyński jest prezesem zarządu i współzałożycielem firmy Legimi - Netflixa z książkami - płacąc abonament uzyskuje się dostęp do tysięcy książek.Rozmawiamy o wypożyczaniu książek, bibliotekach, rozwoju nawyków czytelniczych i przyszłości czytelnictwa. Ale również rozmawiamy o rozwijaniu ambitnego biznesu, który zabiega o naszą koncentrac…
 
W pracy zazwyczaj słyszę zdanie: “Kaśka! Odpuść sobie!” Ale ja nie mogę. Zazwyczaj “za bardzo się angażuję”, “wychodzę przed szereg”, albo “za bardzo mi zależy na cudzym rozwoju, firmie lub organizacji”. Co zrobić, jeśli misja firmy lub organizacji jest mi bliska, a ja angażuję się w pełni?W KTIPie chciałabym zainspirować was do odkrywania czym jes…
 
Dr inż. Tomasz Trzciński jest adiunktem w Zakładzie Grafiki Komputerowej Instytutu Informatyki Politechniki Warszawskiej, współwłaścicielem firmy Tooploox, gdzie jako Chief Scientist kieruje zespołem zajmującym się uczeniem maszynowym. W 2017 r. odbył staż naukowy na Uniwersytecie Stanforda. W 2016 r. znalazł się na liście New Europe 100 – innowato…
 
Mądra i wyważona rozmowa z Anitą Kijanką na temat kobiet w branży IT. W rozmowie podziwiamy w mężczyznach wiarę we własne możliwości, natomiast w kobietach empatię i intuicję. Anita mówi, że jeśli bierzemy to, co najlepsze z kobiet i to, co najlepsze z mężczyzn, dostajemy to, co najlepsze w biznesie i zespole. Zachęcamy kobiety na rozdrożu do wzięc…
 
Nasze spotkania towarzyskie polegają na przeglądaniu tego, co mamy w smartphonach, bo żyjemy podwójnym życiem. A to życie jest umiejscowione poza gronem realnych przyjaciół i rodziny. W podcaście zadaję pytania: jakie są konsekwencje takiego stylu życia i czy jest to dobre, czy złe? Temat życia poza siecią i życia w sieci jest tak aktualny, że wart…
 
Podczas konferencji Infoshare rozmawiam z Tomaszem Manikowskim. Poruszamy temat emocji, życiowych wyzwań, rozmawiamy o ścieżce kariery, biznesie, rodzinie i wartościach. Tomasz od szesnastego roku życia pomagał ojcu w prowadzeniu biznesu, a gdy osiągnął pełnoletność sam został przedsiębiorcą. Prowadził działalność gospodarczą, przez wiele lat był g…
 
Z Ireneuszem Osińskim rozmawiam o tym, że nie da rady nauczyć się życia z książki, o tym jak odkrywać i rozwijać swoje talenty, podejmować wyzwania i uwolnić swój potencjał.Ponieważ Ireneusz jest psychologiem i producentem filmowym, mówi szczerze o swojej drodze życia, sukcesach i porażkach, jak odkrył, że może robić to, co robi i czuć się z tym sz…
 
Czy zastanawialiście się nad tym co zmieni się w waszej pracy, jeśli ktoś zaprzągłby w nią sztuczną inteligencję? Zastanawiam się nad tym w KTIPie i przywołuję polskie przykłady wdrożeń, w których użycie głębokiego uczenia maszynowego zredukowało koszty od pięciu do siedemdziesięciu procent. W tym roku dużo mówiono o tym na konferencji Infoshare, a…
 
Marek Twaróg jest ojcem trzech synów, z zamiłowania muzyk, na co dzień redaktor naczelny Dziennika Zachodniego. Rozmawiamy o tym, że praca redaktora naczelnego podobna jest do koordynowania spektaklu, bo wachlarz umiejętności lidera musi być różnorodny. Ten podcast to poważna rozmowa z uśmiechem na twarzy: o dziennikarstwie, roli redaktora naczelne…
 
Ta rozmowa będzie impulsem, by powrócić do marzeń z lat młodzieńczych. Posłuchajmy Nikoli Nerc, która stoi na progu życia i kariery. Nikola wcześniej śpiewała jako Cooleshanka, obecnie w zespole Roomieńce. Opowiada o pasji do muzyki, o sobie oraz swojej wizji świata. W podcaście posłuchamy jej piosenek.Jestem przekonana, że po przesłuchaniu tego wy…
 
Dlaczego przegrywamy wojnę hybrydową? Dlaczego nie można wygrać życia, kariery i biznesu? W KTIPie inspiruję was do spojrzenia na role w waszym życiu z punktu widzenia gier nieskończonych. Co to znaczy? Gry skończone mają zasady i określonych graczy. Gry nieskończone są elastyczne co do zasad i są procesem. Jak takie podejście może wpłynąć na podej…
 
Skąd w nas tyle złości, niechęci do drugiego człowieka, wzajemnych uprzedzeń? To temat rozmowy z Marcinem Dybukiem, który zainspirował mnie tekstem na blogu. Szczerość Marcina jest ujmująca, a ma on za sobą wiele doświadczeń, poczynając od życiowych, poprzez sportowe, na zawodowych kończąc. Obecnie pracuje w Radiu Gdańsk, jest społecznikiem, mentor…
 
Etno Barbara Piórkowska - poetka, powieściopisarka, trenerka kreatywnego pisania. W rozmowie na Stacji Zmiana patrzymy na metamorfozę życiową z perspektywy przełomów społecznych. Odkrywamy w jaki sposób wykluwa się nasza dojrzałość.Barbara Piórkowska od dziecka mieszkała na gdańskiej Zaspie w bloku Lecha Wałęsy. Pod jej domem przetoczyła się histor…
 
Kultura zachodu różni się od kultury wschodu. Wiem, że to czujecie, ale nie wiem czy macie świadomość, że doświadczamy ścierania się tych kultur na co dzień. Dlaczego? Bo Polska leży w miejscu, gdzie wartości kultury zachodu ścierają się z wartościami kultury wschodu. Mówię o tym, byśmy mogli lepiej się komunikować. A dodatkowo zrozumieć siebie, sw…
 
Z Marcinem Potkańskim rozmawiam, tuż po jego powrocie z Singapuru. Spędził tam rok, pracując w branży kreatywnej. W rozmowie opowiada o Azji, poszukiwaniach, odkryciach i planach na przyszłość. Odkryjemy, że Marcin “z niejednego pieca jadł” szukając czegoś dla siebie. A obecnie, znajdując się w tyglu zmian, ćwiczy cierpliwość i stara się okiełznać …
 
Katarzyna Szymielewicz jest współzałożycielką i prezeską Fundacji Panoptykon. Mówi o tym, że być może nie zdajemy sobie sprawy, jak wszechobecny nadzór stał się nieodłącznym elementem życia. Niemal każda nasza aktywność jest monitorowana i rejestrowana. Dzieje się to dzięki tysiącom baz danych, kamerom monitoringu, telefonom komórkowym, cyfrowym śl…
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login