Najlepsze podcasty z kategorii: Ultras (2024)

1
Wiktor Miłkowski: Chcę być najlepszy na świecie | Podcast Bieganie.pl 56:52

10h ago56:52

56:52

Wiktor Miłkowski to aktualny mistrz Polski na dystansie 1500 metrów w kategorii U20 i rekordzista polski U20 na 1000 metrów. Wynik 2:21,27 nabiegał w sierpniu tego roku w Białymstoku. Z zawodnikiem UKS 48 Warszawa, podopiecznym Karola Miłkowskiego rozmawialiśmy pomiędzy jego dwoma obozami. Pierwszy z nich miał miejsce w Wałczu, a niedługo po naszym…

1
Świąteczny podcast redakcji Bieganie.pl - Wigilia 2024 43:31

8h ago43:31

43:31

Rok 2024 to kolejny intensywny i pełen wyzwań czas dla redakcji Bieganie.pl. W naszym najnowszym podcastowym odcinku, podsumowujemy minione dwanaście miesięcy – zarówno z perspektywy sportowej, jak i redakcyjnej. Zapraszamy Was do wyjątkowej rozmowy, w której nasi redaktorzy dzielą się swoimi doświadczeniami, refleksjami i planami na przyszłość. W …

1
Jola Rydkodym: Marzenia się nie starzeją czyli podróżnicza emerytura | NM 111 45:12

8h ago45:12

45:12

Zapraszam Was dziś na spotkanie z Jolą Rydkodym, znaną w internecie także jako Pani na Grani i Babcia z Plecakiem. Jola jest emerytowaną nauczycielką, która podróżuje od dawna, ale od emerytury tak na poważnie. Zwiedziła już 54 kraje. Podróżuje budżetowo, szukając tanich lotów, czasem śpiąc w namiocie. Rozmawiamy o wyprawach Joli, o tym skąd czerpi…

1
Alicja Pyszka: Biję rekordy świata w ultra triathlonie i nie zamierzam przestać! Podcast Bieganie.pl Women 1:15:11

1d ago1:15:11

1:15:11

Gościem tego odcinka podcastu Bieganie.pl Women jest Alicja Pyszka - kobieta petarda, aktualna rekordzistka świata na dystansie potrójnego Ironmana i była rekordzistka świata na dystansie podwójnego Ironmana, mama Sary, ambasadorka Carpatree i niezwykle optymistycznie patrząca na świat osoba, która nie wyobraża sobie swojego życia bez sportu i bez …

1
#137 - Magnez i Potas - niezbędne dla utrzymania dobrego zdrowia 25:06

23h ago25:06

25:06

W ostatnim odcinku tego roku zapraszam Was na fascynującą podróż po świecie magnezu i potasu – dwóch kluczowych minerałów, które wspierają nasze zdrowie każdego dnia. Omawiam wskazania i przeciwwskazania do suplementacji oraz zagrożenia wynikające z nieprawidłowego poziomu tych pierwiastków w organizmie. Dowiesz się, jakie objawy może powodować zar…

1
Jak pokonać przeciwności i wrócić do sportu? Justyna Korytkowska - Bieganie.pl 1:04:38

3h ago1:04:38

1:04:38

W kolejnym odcinku podcastu Bieganie.pl zapraszamy Was do wysłuchania niezwykle inspirującej rozmowy z Justyną Korytkowską – biegaczką, która nie tylko osiągnęła sukcesy sportowe, ale również zmierzyła się z wyzwaniami, które wydawały się niemożliwe do pokonania. Partnerem podcastu jest Województwo Podlaskie – miejsce, które inspiruje do aktywności…

1
Czy warto jechać na Baltictech 2024? 29:28

8h ago29:28

29:28

Pierwszy odcinek z seri „Rozmowy Spod Wody”, gdzie rozmawiam z Jakubem Cieślakiem na tematy nurkowe. W tym odcinku rozmawiamy na temat czy warto jechać na konferencję nurkową Baltictech 2024? 🤿 Więcej na: https://spodwody.pl/czy-warto-... 👍 Dołącz do NURASÓW Spod Wody! ⤵️ Nuraski w postaci 👑 Patronów, Patronek 👑 oraz Wspierających na YouTube pomaga…

1
GRz 132: Aleksandra Shelton | Jak można porządnie zadbać o sportowca? 2:03:49

3h ago2:03:49

2:03:49

To jest podcast Głowa Rządzi, odcinek 132! W odcinku Aleksandra Shelton (Socha) - utytułowana polsko-amerykańska szablistka, a od stycznia 2025r. head coach kadry narodowej Australii, gdzie będzie odpowiadać za przygotowania do igrzysk olimpijskich w Los Angeles 2028, a docelowo także w Brisbane 2032. Aleksandra jest na liście gości podcastu od sam…

1
Droga artysty i fotografa do 1 000 000 zł z kursów online. (JZWI# 36 Mateusz Janiec) 55:41

4h ago55:41

55:41

Witajcie w kolejnym odcinku "Jak zarabiać w Internecie?"! Dziś naszym gościem jest Mateusz Janiec, fotograf i twórca Szkoły Fotografa, który podzieli się swoją inspirującą podróżą od początkującego fotografa do sukcesu w biznesie online. Mateusz zaczynał od fotografii ślubnej, zdobywając doświadczenie poprzez darmowe sesje. Postanowił wtedy przekuć…

1
Aga Kot: Trudne treningi dają największego kopa | Podcast Bieganie.pl Women 57:39

8h ago57:39

57:39

W najnowszym odcinku podcastu Bieganie. pl rozmawiamy z Agnieszką Kot - ambasadorką marki Carpatree, trenerką personalną, byłą lekkoatletką, a teraz pełnowymiarową triathlonistką. Na jej sportowej ścieżce pojawiła się również piłka nożna, jednak sport drużynowy nie skradł jej serca i postanowiła pozostać przy lekkiej atletyce. Trenowała 400m ppł, j…

1
Jak tworzyć skuteczne webinary i wartościową edukację online?(JZWI #35 Jacek Wolniewicz) 1:04:37

6d ago1:04:37

1:04:37

Witajcie w kolejnym odcinku podcastu "Jak zarabiać w Internecie?". Dziś mamy przyjemność gościć Jacka Wolniewicza, jednego z pionierów kursów i edukatorów online w Polsce. W tej rozmowie Jacek dzieli się swoim bogatym doświadczeniem, omawiając kluczowe błędy podczas prowadzenia webinarów, takie jak brak autentyczności i przeładowanie treściami. Pod…

1
Pioter Jurkowski "Gdzie Bądź": Czy da się łączyć bieganie z podróżowaniem? | Podcast Bieganie.pl Women 1:12:45

7d ago1:12:45

1:12:45

Gościem tego odcinka podcastu jest Piotr Jurkowski „Gdzie Bądź” to podróżnik, podcaster, twórca kanału podróżniczego „Gdzie Bądź”, który postanowił założyć, gdy rzucił pracę w korporacji. Sport kiedyś nie był jego mocną stroną, a piłka raczej służyła mu kiedyś do siedzenia. Jednak praca w sportowej marce zmieniła, jego podejście na tyle, że polubił…

1
USG i sztuczna inteligencja 22:33

7d ago22:33

22:33

Czy nadchodzi kres ultrasonografii, którą tak dobrze znamy i na naszych oczach inteligentne algorytmy analizy obrazów usg zastąpią naszą pracę? A może, zamiast zerkać w przyszłość z niepokojem, warto doskonalić własne sieci neuronowe i budować dobre relacje z innymi ultrasonografistami?Autor: eduson

1
#136 Sukraloza – cudowny słodzik czy ukryte zagrożenie? 19:42

15d ago19:42

19:42

Czy wiesz, co naprawdę kryje się za słodkim smakiem bez cukru? W najnowszym odcinku Paliwa z Roślin zabieram Was w świat sukralozy – sztucznego słodzika, który jest nawet 600 razy słodszy od cukru, ale niemal bezkaloryczny. Brzmi jak ideał Niekoniecznie! Razem przyjrzymy się: 👉 Jak sukraloza powstaje i gdzie najczęściej ją znajdziesz. 👉 Jak wpływa …

1
Paweł Ładno: Jak biegać z psem? Podcast Bieganie.pl 1:00:56

11d ago1:00:56

1:00:56

Jeden z gości tego odcinka podcastu Bieganie.pl, mimo że nie odezwał się ani razu, był głównym tematem rozmowy. Choco, bo o nim mowa, to pies adoptowany ze schroniska przez Pawła Ładno. Paweł, w imieniu swoim i Choco, opowiadał, jak biegać z psem, tak by partnerzy po obu stronach smyczy byli zadowoleni. Z tego odcinka dowiesz się m.in.: Jak wygląda…

1
Jak odejść z etatu i utrzymywać się z produktów cyfrowych? (JZWI#34 Weronika Modzelewska) 54:38

13d ago54:38

54:38

Witajcie w kolejnym odcinku podcastu "Jak zarabiać w Internecie?". Dziś mamy niezwykle inspirującego gościa - Weronikę Modzelewską, która podzieli się z nami swoją drogą od pracy w korporacji do prowadzenia własnej firmy skoncentrowanej na marketingu online i tworzeniu produktów cyfrowych. Weronika opowie o kluczowych strategiach, które pomogły jej…

1
Ola Guzik, Wiktoria Krupowicz, Mateusz Kałuża: O maratonie w Walencji | Podcast Bieganie.pl Women 35:07

14d ago35:07

35:07

Zapraszamy Was na wyjątkowy podcast z ulic hiszpańskiej Walencji. Dlaczego z ulic? Bo właśnie po nich biegnie uchodzący za najszybszy maraton świata - Maraton Valencia. Naszymi i państwa gośćmi, którzy pokonali ten dystans, dosłownie kilka godzin po przeprowadzeniu z nami rozmowy są Aleksandra Guzik, Wiktoria Krupowicz oraz Mateusz Kałuża. Ola Guzi…

1
Dodo Knitter: Nikt nie ma racji – lekcja z 70 krajów | NM 110 49:55

14d ago49:55

49:55

Zapraszam Cię dziś na spotkanie z Dodo Knitter. Dodo mówi sama o sobie, że jest podróżniczką. Wy możecie ją znać jako influencerkę, bo ma już ponad 220 tysięcy obserwujących na Instagramie. Dla mnie Dodo jest przede wszystkim ciekawym człowiekiem. Ma 28 lat, zwiedziła ponad 70 krajów, napisała kilka książek. Rozmawiamy o tym, jak to wszystko […]…

1
Młode i dojrzałe nadzieje polskiego biegania - Aleksandra Belniak, Zuzanna Wiernicka | Podcast Bieganie.pl 1:21:54

16d ago1:21:54

1:21:54

Podcast bieganie.pl tym razem gości najmłodsze rozmówczynie w historii. Aleksandra Belniak i Zuzanna Wiernicka to stypendystki programu "Wybiegaj w Przyszłość" Fundacji Zdrowy Ruch. Obie zawodniczki, choć w różnych kategoriach wiekowych, mają na swoim koncie poważne sukcesy. O tym, jak to jest być młodym sportowcem porozmawialiśmy z nadziejami pols…

1
Siła w bieganiu: jak ją wykorzystać by biegać szybciej? Piotr Rostkowski 34:00

18d ago34:00

34:00

Czy siła biegowa naprawdę wpływa na twoje wyniki? Jak ją rozwijać, od czego zacząć i które ćwiczenia warto włączyć do treningu? W najnowszym merytirycznym podcaście bieganie.pl odpowiadamy na najważniejsze pytania dotyczące siły w bieganiu. Rozmawiamy z Piotrem Rostkowskim o technice, podbiegach, ćwiczeniach na siłowni i przykładowych planach treni…

1
USG post mortem 13:23

18d ago13:23

13:23

Dla wielu ultrasonografistów temat nowego odcinka naszego podcastu może być sporym zaskoczeniem, bo kto z nas kiedykolwiek słyszał o badaniu ultrasonograficznym wykonywanym post mortem?Autor: eduson

1
Jak zbudować szkołę tańca online? Historia projektu Męski Taniec. (JZWI #33 Paweł Mertuszka) 59:23

20d ago59:23

59:23

Witajcie w kolejnym odcinku “Jak zarabiać w Internecie?”. Dziś porozmawiamy z wyjątkowymi gośćmi, którzy z pasją i konsekwencją rozwinęli platformę z kursami tanecznymi online. Ich historia to doskonały przykład, jak przenieść stacjonarną działalność do świata cyfrowego i osiągnąć niesamowity sukces – ponad milion złotych przychodu i 4 tysiące zado…

1
Joanna Śliwińska: Jak złapać równowagę między sportową pasją, a zdrowiem? | Podcast Bieganie.pl Women 1:15:05

21d ago1:15:05

1:15:05

W nowym odcinku podcastu Bieganie.pl Women gościmy Joannę Śliwińską – biegaczkę i triathlonistkę, która łączy sport z codziennym życiem, treningami w New Balance Run Club i startami w maratonach. W rozmowie z Asią Józwik i Kasią Zawistowską dzieli się swoją biegową historią, doświadczeniami z terapii oraz refleksjami na temat zdrowego podejścia do …

1
Test podwodnej obudowy do iPhone – Oceanic+ Dive Housing! 18:47

21d ago18:47

18:47

W bonusowym odcinku podcastu Spod Wody recenzujemy obudowę do iPhona Oceanic Plus Dive Housing, która zamienia go w kamerę podwodną, aparat fotograficzny i komputer nurkowy. Obudowa jest solidnie wykonana, działa do 60 metrów głębokości i oferuje funkcje takie jak profil nurkowy, autokorekcję kolorów i logbook. Jest świetnym rozwiązaniem dla nurkow…

1
Sprawdziliśmy Oceanic+ dla Apple Watch Ultra 6:01

21d ago6:01

6:01

Witaj! Dzisiaj chcemy przedstawić nową aplikację Oceanic Plus dla zegarka Apple Watch Ultra. Aplikacja pozwala korzystać z zegarka jako komputera nurkowego. Testy potwierdzają jego doskonałe działanie pod wodą. Możemy śledzić parametry nurkowania, dostosować ustawienia i korzystać z planera oraz logbooka. Aplikacja oferuje także możliwość ustawieni…

1
Przetestowaliśmy Apple Watch Ultra na 45m głębokości 5:33

21d ago5:33

5:33

W tym odcinku mieliśmy okazję przetestować nowy zegarek Apple Watch Ultra, który posiada funkcje nurkowe. Zgodnie z normą ISO 22810, jest wodoszczelny do 100 metrów, ale przetestowaliśmy go na głębokości 45 metrów, aby zobaczyć, jak się sprawuje. Współpracowaliśmy z DeepSpot, który jest głębokim symulatorem warunków nurkowych w Europie. 🤿 Więcej na…

1
#135 Zespół Chronicznego Zmęczenia - dr Joanna Michalina Jurek 56:44

1M ago56:44

56:44

W najnowszym odcinku mojego podcastu „Paliwo z Roślin” rozmawiamy o zespole chronicznego zmęczenia – złożonej i wciąż mało poznanej chorobie, która znacząco wpływa na codzienne funkcjonowanie. Moim gościem jest dr Joanna Michalina Jurek, specjalistka w tej dziedzinie. Wspólnie przyglądamy się kluczowym zagadnieniom: od objawów i diagnozy po sposoby…

1
20 tygodni do formy – jak zaplanować skuteczny trening biegowy? Piotr Rostkowski 30:09

25d ago30:09

30:09

Planowanie treningu – sztuka osiągania celu Planowanie treningu to sztuka, zwłaszcza w świecie biegaczy, gdzie różnorodność metod i szkół treningowych może być przytłaczająca. W najnowszym odcinku 30-minutowego podcastu, wspieranego przez Województwo Podlaskie , doświadczony trener i były zawodnik Piotr Rostkowski dzieli się swoją wiedzą na temat 2…

1
GRz 131: Mieszko Rajkiewicz | Igrzyska olimpijskie w Polsce? 1:18:57

25d ago1:18:57

1:18:57

Wesprzyj podcast Głowa Rządzi na Patronite: https://patronite.pl/glowarzadzi

1
1 000 000 złotych z kursów pracując jednocześnie na etacie jako programista. (JZWI #32 Kajetan Duszyński) 47:40

1M ago47:40

47:40

Witajcie w kolejnym odcinku "Jak zarabiać w Internecie?". Dziś mamy dla Was niezwykle inspirującą historię naszego gościa, Kajetana Duszyńskiego, wybitnego programisty .NET i Microsoft MVP. Kajetan podzieli się z nami swoimi doświadczeniami z założenia szkoły dotneta, która już pomogła tysiącom osób w nauce programowania. Dowiemy się, jak strategie…

1
Alex Wierzbowska: Bieganie jest środkiem, nie celem | Bieganie.pl Women 59:14

28d ago59:14

59:14

W tym podcastie rozmawiamy z Alex Wierzbowską, dokumentalistką oraz podróżniczką, która dzieli się swoimi doświadczeniami i przemyśleniami na temat bezpieczeństwa kobiet, zwłaszcza podczas aktywności na świeżym powietrzu, takich jak bieganie czy podróże solo. Ola omawia swoje metody zwiększania poczucia bezpieczeństwa, w tym noszenie gazu pieprzowe…

1
Trening zimowy biegacza: Roztrenowanie, siła i dieta z Piotrem Rostkowskim 36:41

1M ago36:41

36:41

Zima to idealny czas na złapanie oddechu, ale jak połączyć roztrenowanie z przygotowaniem do nowego sezonu? W tym odcinku Piotr Rostkowski - Podlasianin, doświadczony trener biegaczy, zdradza sekrety efektywnego treningu zimowego. Dowiesz się, jak balansować regenerację, budować siłę i utrzymać motywację. Poruszymy też temat diety biegacza zimą i t…

1
Krzysztof Bodurka: Z piłki nożnej do biegów górskich | Podcast Bieganie.pl Women 1:05:49

1M ago1:05:49

1:05:49

W najnowszym odcinku podcastu Bieganie.pl Women gościem jest Krzysztof Bodurka - Reprezentant Polski w biegach górskich, wykwalifikowany trener biegania i zawodnik Salomon Suunto Team.W rozmowie z Kasią Zawistowską i Asią Jóźwik opowiada o swojej drodze od piłki nożnej do biegania, a także o swoich doświadczeniach związanych z treningiem i zdrowym …

1
Kasia Jaklewicz: Dziewczyno, nie jesteś za stara | NM 109 42:24

2M ago42:24

42:24

Zapraszam Cię dziś na spotkanie z Kasią Jaklewicz. Dziewczyną, która się zakochała. Była to miłość od pierwszego wejrzenia. Miłość do kitesurfingu. Tak silna, że Kasia postanowiła zarażać swoja miłością inne dziewczyny. Założyła profil w mediach społecznościowych pod nazwą „Dziewczyny, które kochają kitesurfing”. Założyła też szkołę kitesurfingową …

1
Czy dzieci mogą nurkować? - Marceli Redlicki 1:00:31

1M ago1:00:31

1:00:31

Jak zachęcić dzieci do aktywności fizycznej w świecie pełnym ekranów, gier i technologii? W najnowszym odcinku podcastu „Spod Wody” odkryjemy, dlaczego nurkowanie może być wyjątkowym sposobem na oderwanie młodych od konsoli i komputerów. Opowiemy, jak zejście pod wodę, odkrywanie wraków, bliskie spotkania z morskimi stworzeniami i przełamywanie wła…

1
#134 Mistrzostwo Umysłu - Mateusz Brela - Psycholog sportowy 1:03:57

2M ago1:03:57

1:03:57

134 odcinek mojego podcastu "Mistrzostwo Umysłu" to wyjątkowe spotkanie z psychologiem sportowym, Mateuszem Brelą, autorem książki o tym samym tytule. W rozmowie zagłębiamy się w tematy kluczowe dla każdego sportowca, od budowania pewności siebie i radzenia sobie z niepewnością, przez odraczanie gratyfikacji, aż po odkrywanie, co daje prawdziwe szc…

1
Falkowski & Szost: TCS New York City Marathon - podsumowanie | Gościnnie: Asia Stodolna, Oliwia Predenkiewicz, Olga Kowalczyk | Podcast Bieganie.pl 43:37

2M ago43:37

43:37

W specjalnym odcinku podcastu Bieganie.pl Henryk Szost i Bartłomiej Falkowski w pomarańczowym morzu maratończyków dyskutują o przebiegu rywalizacji w nowojorskim maratonie, a także o jego specyfice. W odcinku wystąpiły też biegaczki, które w ramach kampanii New Balance - Run Your Way, wystartowały w Nowym Jorku. Są to Joanna Stodolna, Olga Kowalczy…

1
#146 Olga Łyjak - Wielka Korona Tatr 1:31:43

1M ago1:31:43

1:31:43

chcesz, aby podcast działał dalej? Wesprzyj moją działalność na 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra Olga Łyjak to dziewczyna całkowicie oddana górom. Biega od 2010 roku, ale nie startuje często w zawodach i wybiera je z namaszczeniem. W 2014 roku pobiegła stu kilometrowy Bieg 7 Dolin i od tamtej pory regularnie skracała dystanse na zawodach na …

1
Jak zbudować płatną społeczność? (JZWI #31 Dorota Mastalska, Miłosz Zając) 1:01:43

2M ago1:01:43

1:01:43

Cześć wszystkim! Witajcie w najnowszym odcinku podcastu "Jak zarabiać w Internecie?". Dziś porozmawiamy o fascynującym świecie płatnych społeczności. Naszymi gośćmi są Dorota Mastalska i Miłosz Zając, przedsiębiorcy specjalizujący się w budowie i zarządzaniu społecznościami online. Podzielą się z nami, jak pomagać twórcom skracać czas pracy, zwięks…

1
Julia Maciuszek: Biegam z przeszkodami i zdobywam medale mistrzostw świata! | Podcast Bieganie.pl Women 1:14:46

2M ago1:14:46

1:14:46

W najnowszym odcinku podcastu Bieganie.pl gościmy biegaczkę przeszkodową, mistrzynię świata biegów OCR w swojej kategorii wiekowej - Julię Maciuszek! Julia jest występującą wiele razy w Ninja Warrior wszechstronną sportsmenką, która sama mówi o sobie, że jest “hybrydowym sportowcem”, ponieważ jest zarówno tancerką, akrobatką [na linie, na trampolin…

1
Olimpijczycy o maratonie. Henryk Szost i Angelika Mach | Podcast Bieganie.pl 33:07

2M ago33:07

33:07

W odcinku specjalnym podcastu Bieganie.pl, nagranym tuż przed wrześniowym Nationale - Nederlanden Maratonem Warszawskim rekordzista Szost rozmawiał z dwukrotną olimpijką Angeliką Mach o tym co za nią, a także o jej planach na najbliższy czas. Prowadzący, jak i jego rozmówczynią strasznie zmarzli, jednak możecie dzięki temu oglądać podcast w formie …

1
Dodatkowa nerka 16:32

2M ago16:32

16:32

"Panie doktorze! Bo ja mam trzy nerki!" Ileż to razy w gabinecie usg słyszeliśmy takie stwierdzenie? Czym jest ta dodatkowa nerka? Kiedy obraz usg podwójnej nerki powinien wzbudzić naszą ultrasonograficzną czujność?Autor: eduson

1
Julita Ilczyszyn: Przebiegłam 6 pustyń po 250 km, ale to jeszcze nic... | Podcast Bieganie.pl Women 1:19:45

2M ago1:19:45

1:19:45

Julita Ilczyszyn przebiegła niedawno, jak twierdzi, swoją najtrudniejszą dotychczas pustynię, a na swoich koncie ma już ich sześć: Namib w Namibii, pustynny, górzysty teren w Gruzji, Atacama w Chile, Antarktyda, Gobi oraz Wadi Rum w Jordanii. Na każdej z tych pustyń pobiegła dystans 250 km. Czy było łatwo? O jej doświadczeniach z pierwszych biegów …

1
GRz 130: Jagoda Smoleńska-Kurowska | Jak działają głowy jeźdźców i koni? 1:38:16

2M ago1:38:16

1:38:16

Cześć i czołem, tu nadaje podcast Głowa Rządzi, mamy odcinek 130, w którym pierwszy w historii gości jeździectwo, za sprawą psycholożki sportu Jagody Smoleńskiej-Kurowskiej. Choć w gabinecie pracowałem już z kilkoma jeźdźcami, ten koński świat jest cały czas dla mnie do odkrywania. Dlatego w tym odcinku zadaję pytania proste, żeby uporządkować swoj…

1
#133 Zdrowe serce dzięki zdrowej diecie! 27:33

2M ago27:33

27:33

Witajcie w kolejnym odcinku Paliwo z Roślin! Tym razem porozmawiamy o zdrowiu serca – kluczowym temacie dla każdego, kto chce cieszyć się pełnią życia i sprawnością fizyczną przez długie lata. Zastanawialiście się kiedyś, jak dieta może wpływać na kondycję naszego układu sercowo-naczyniowego? W #133 odcinku opowiadał, jakie nawyki żywieniowe wspier…

1
Lubelski Biegacz: Jak zaplanować sezon startowy? | Podcast Bieganie.pl 1:14:42

2M ago1:14:42

1:14:42

Sezon startowy powoli dobiega końca, a wielu biegaczy już teraz planuje swoje starty w kolejnym roku. Prawidłowe zaplanowanie całego sezonu startowego pozwoli cieszyć się formą i wynikami przez cały rok. O tym jak to zrobić porozmawialiśmy z Pawłem Wysockim znanym jako Lubelski Biegacz, który od wielu lat pracuje jako trener biegaczy amatorów. W ty…

1
Co to jest DIVERSNIGHT? 16:16

2M ago16:16

16:16

Czym jest inicjatywa DIVERSNIGHT i dlaczego warto brać w niej udział? W tym krótkim odcinku przybliżmy międzynarodową akcję jaką jest Diversnight oraz powiemy gdzie i kiedy można do niej dołączyć. 🤿 Więcej na: https://spodwody.pl/co-to-jest... 👍 Dołącz do NURASÓW Spod Wody! ⤵️ Nuraski w postaci 👑 Patronów, Patronek 👑 oraz Wspierających na YouTube p…

1
Jak zbudować listę Dream 100 dla Twojego produktu? (JZWI #30 Bogusz Pękalski) 17:38

2M ago17:38

17:38

Witajcie w kolejnym odcinku podcastu "Jak zarabiać w internecie?". Dzisiaj solowy odcinek poświęcony koncepcji Dream 100. Przeanalizujemy, jak stworzyć listę 100 osób, marek i biznesów, które już teraz docierają do naszych idealnych klientów, oraz dlaczego jest to tak ważne dla każdego twórcy produktów cyfrowych. Opowiem Wam również o praktycznych …

1
Marcin Kubica: Kiedyś usłyszałem, że nic ze mnie nie będzie... | Podcast Bieganie.pl Women 59:54

2M ago59:54

59:54

Startując w biegach górskich, wielu z nas zadaje sobie pytanie: jakim trzeba być zawodnikiem, by walczyć o podium? Co napędza nas do ciągłego rozwoju i dążenia do wyznaczonych celów? Jak ogromne znaczenie ma wsparcie bliskich w tej drodze? W najnowszym odcinku podcastu Bieganie.pl Women naszym gościem jest Marcin Kubica, 25-letni biegacz górski z B…

1
Marta Machej: Zdjęcia bez retuszu? Naturalnie i pięknie |108 49:54

2M ago49:54

49:54

Zapraszam Cię na spotkanie z Martą Machej. Marta jest fotografką portretową i modową. Ma szczególny dar – potrafi wykreować magiczną atmosferę, którą widać na zdjęciach – często pozbawionych retuszu. Przed jej obiektywam stało wiele gwiazd. W tym Stefano Terrazzino, Natasza Urbańska, Katarzyna Bonda i Katarzyba Grochola. Rozmawiamy o tym jak w tak …

Podcasty warte posłuchania

Ultras Podcasty

Podcasty warte posłuchania

Skrócona instrukcja obsługi