Więcej Niż WEGE publiczne
[search 0]
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Więcej niż WEGE

Więcej niż WEGE z Marcinem Mosiejko

Unsubscribe
Unsubscribe
Codziennie+
 
Program, w którym jego twórca, Marcin Mosiejko, przeprowadza rozmowy z osobami ze świata wege i nie tylko - od sportowców, pisarzy i aktywistów, przez producentów filmowych, artystów, startup-owców, dietetyków, na lekarzach i pozytywnie zakręconych nie kończąc. Wszystko po to, aby poznać najlepsze strategie na bycie zmianą, jaką chcemy ujrzeć w świecie oraz, aby pokazać, że weganizm to coś więcej niż... cokolwiek, co jako pierwsze przyszło ci na myśl.
  continue reading
 
Artwork

1
Ultra Życie

Agnieszka Kantorowska

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Ultra Życie to nie kolejny podcast o bieganiu, ani nawet kolejny podcast o wege stylu życia. Nie będzie to też podcast o minimalizmie, stoicyzmie, czy rozwoju osobistym. Będzie to natomiast podcast o życiu, które najlepiej ocenia się patrząc na nie z ultra perspektywy, czyli długiego dystansu. Podcast prowadzimy my, czyli Agnieszka i Piotr Kantorowscy i absolutnie nie rościmy sobie prawa do tego, że to co powiemy w tym podcaście jest czymś więcej niż naszą obserwacją aktualną na chwilę, gdy ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Ten odcinek jest .... ostatnim odcinkiem podcastu Ultra Życie ! Czy definitywnie i na zawsze ? A może to koniec dopiero pierwszego sezonu ? Dlaczego to już koniec ? Tego wszystkiego dowiecie się słuchając tego odcinka, do którego słuchania serdecznie zapraszamy :) Zapraszamy też na www.ultrazycie.com.pl…
  continue reading
 
O jodze można usłyszeć wiele rzeczy. Od tego, że jest szkołą życia i zmienia wszystko, przez to, że lepiej już wybrać jakiś "prawdziwy sport" niż udawać, że się coś robi, a kończąc i na takich twierdzenia, że bardziej niemęskiego zajęcia nie znajdziesz ! Ten odcinek z całą pewnością nie będzie "prawdą objawioną" o jodze, a jedynie naszymi prywatnym…
  continue reading
 
Z tego odcinka dowiesz się o 13 biznesowych i życiowych powodach, które powinny Cię skłonić do uprawiania sportu jeśli jeszcze tego nie robisz ! Jeśli natomiast już teraz uprawiasz sport to być może część z tych powodów będzie dla Ciebie pomocne w tych chwilach, w których będziesz wątpić czy warto zrobić trening !! Pamiętaj, że te powody to nie tri…
  continue reading
 
Tym razem rozmawiamy o tym co pomaga nam w życiu osiągnąć większą równowagę życiową przy jednoczesnym zwiększeniu chęci do działania ! W tym odcinku podajemy 13 takich rzeczy, z których jesteśmy pewni, że przynajmniej znaczna część będzie przydatna także dla Ciebie ! Na pewno dowiesz się z tego odcinka dlaczego medytujemy, dlaczego uprawiamy sport,…
  continue reading
 
Tym razem rozmawiamy na temat multitaskingu. Z pozoru można by postawić tezę, że jeśli jesteś w stanie robić kilka rzeczy na raz to globalnie wszystkie zrobisz szybciej. Na ile taka teza jest jednak zgodna z rzeczywistością to inna sprawa. Czy jednak w "normalnym życiu" da się działać inaczej ? Czy lepiej mieć tylko jeden cel, czy jednak kilka i cz…
  continue reading
 
Tym razem solowy odcinek Piotr, w którym opowie o tym jakie wnioski wyciągnął z trwającej już niemal 5 miesięcy kontuzji, która uniemożliwia mu bieganie. Wnioski te nie będą jednak ograniczone wyłącznie do biegania, a także do innych sytuacji w życiu. Nie o samych wnioskach zresztą będzie w tym odcinku. Piotr powie też o tym, jak sobie radzić w tak…
  continue reading
 
W tym odcinku podcastu rozmawiamy na temat problemów. Problem bowiem przede wszystkim w tym, że nie problem uznać, że problemów nie ma. Znacznie większy problem przyjąć realnie problematyczne założenie, że problemy są. A mówiąc poważnie - czy nastawienie zmienia rzeczywistość ? Czy określenie problemu wyzwaniem rozwiązuje go ? A może jest zupełnie …
  continue reading
 
Z tego odcinak Ultra Życie dowiesz się co myślimy na temat odpoczynku. Wiadomym jest, że jeśli w Excelu rozpisać 24h/7 jako godziny pracy to z pewnością da się tak ująć więcej zadań niż w przypadku rozpisania tych godzin tylko 8 dzienne. Czy jednak im więcej pracujemy tym jesteśmy bardziej efektywni ? A może jest tak, że jednak powyższej pewnego pu…
  continue reading
 
W tym odcinku rozmawiamy o pieniądzach. Ponoć dżentelmeni o nich nie rozmawiają, ale cóż - czasem trzeba ! Czy aby na pewno jest tak, że warto pracować więcej żeby mieć więcej pieniędzy ? A może prawdziwa jest anegdota o rybaku i biznesmenie, w której rybak stwierdza, że nie musi budować całej floty statków rybackich aby móc wypłynąć dla przyjemnoś…
  continue reading
 
W tym odcinku Ultra Życie rozmawiamy o .... no właśnie, czy aby o zarządzaniu czasem ? Chyba to jednak nie to będzie przedmiotem naszej rozmowy, ale co konkretnie nim będzie tego dowiesz się dopiero wtedy, gdy włączysz i przesłuchasz cały odcinek ! Zapraszamy też na www.ultrazycie.com.plAutor: Agnieszka Kantorowska
  continue reading
 
Dziś rozmawiamy o uważności. Jeśli więc zamierzasz słuchać tego odcinka, to z całą pewnością powinieneś zrobić to ... uważnie ! A będąc bardziej poważnym, tego odcinka szczególnie warto posłuchać ponieważ dowiesz się z niego, że praktyki uważności są dostępne dla każdego, a co więcej przynoszą naprawdę wymierne rezultaty i to we wszystkich obszarac…
  continue reading
 
Jeśli słuchasz tego odcinka w dniu premiery, albo niedługo po niej to zakładam, że masz swoje postanowienia noworoczne i jak pewnie większość osób lekkie obawy, czy w tym roku uda się im sprostać, czy też już 1 stycznia zostaną odroczone na rok następny ! Jeśli chcesz wraz z nami zmierzyć się z wyzwaniami jakie stawia nam życie zapraszamy do słucha…
  continue reading
 
Tym razem odcinek świąteczny i raczej skoncentrowany na tym co możesz zrobić żeby bieżący czas przeżyć lepiej, głębiej i świadomiej ! Rzecz jasna prócz wskazówek, rad i przemyśleń usłyszysz także życzenia! Zapraszamy Cię też na stronę www.ultrazycie.com.plAutor: Agnieszka Kantorowska
  continue reading
 
Tym razem rozmawiamy o tym co się dzieje jeśli nie dokonujesz zmian w swoim życiu, nie zmieniasz nawyków, nie obierasz nowych kierunków w życiu. Czy brak zmian w sobie oznacza brak zmian w życiu ? Czy brak zmian w życiu oznacza brak zmian w sobie ? O tym i kilku innych tematach rozmawiamy w tym odcinku Ultra Życie ! Zapraszamy też na www.ultrazycie…
  continue reading
 
Jak to jest z tą zmianą ? Z jednej strony tak często jej pożądamy, a z drugiej ... odważmy się to powiedzieć ! Jeszcze częściej po prostu się jej boimy ! A gdyby tak przełamać lęk przed zmianą ? Jak to jednak zrobić i czy to w ogóle możliwe ? Finalnie, czy to na pewno ma sens, bo przecież skoro "wszyscy tak mają" to być może "tak właśnie powinno by…
  continue reading
 
Kolejna rozmowa na temat zmian i o tym czy warto je wprowadzać w naszym życiu ! Nie od dziś wiadomo, że zmienić nawyk najłatwiej jest zawsze z dobrego na gorszy, ale jeśli chcemy tę tendencję odwrócić to poziom trudności nagle zaczyna wzrastać. W tym odcinku rozmawiamy natomiast o tym czy warto jest zmieniać nawyki, czy wszystkie nawyki warto zmien…
  continue reading
 
Ten odcinek to pierwszy z cyklu dotyczących zmianie. Na temat zmian napisano już chyba tyle, że jeśli chcieć by to wszystko przeczytać to człowiek kompletnie nie miałby czasu na zmiany. Z drugiej strony, nawet jeśli niczego o zmianach nie czytamy to niewątpliwie i tak się zmieniamy. Jeśli jednak chcemy świadomie się zmieniać to dobrym pomysłem będz…
  continue reading
 
Z tego odcinka dowiesz się przede wszystkim jak radzić sobie w wczasach takich jak te. Z całą pewnością jeśli "jesteś w Internecie" to masz swoją "bańkę informacyjną" jednak jaka by to nie była bańka to w chwili obecnej na pewno nie dzieją się w niej same dobre rzeczy. Obecnie świat tak przyspieszył, a zarazem tak bardzo się zmienił do tego co pami…
  continue reading
 
Czy odczekujesz od życia żeby było spektakularne ? Aby zaskakiwało Cię na każdym kroku, aby wszystko co się w nim wydarza było niezwykłe ? Czy takie jest życie innych osób ? Czy to co widzimy w social mediach to realna codzienność ? O tym, czy słusznym jest oczekiwać od życia, że będzie spektakularne zastanawiamy się na przykładzie nas samych, a do…
  continue reading
 
Co to znaczy być dorosłym ? Czy dorosłym stajemy się kończąc 18 lat ? A może dorosłym stajemy się dopiero, gdy życie nas sprawdzi ? Czy żeby być dorosłym trzeba wykazać się odwagą, a może jest to przymiot, który po prostu zyskuje się z wiekiem ? Na to i wiele więcej pytań będziemy szukać odpowiedzi w tym odcinku podcastu Ultra Życie do którego słuc…
  continue reading
 
Powiedzieć, że w ostatnim czasie życie bywa zaskakujące to jak skłamać ! Można by rzec, że ten rok pokazał nam, że możemy być zaskoczeni rzeczami, o których realnym wystąpieniu myśleliśmy co najwyżej w kontekście filmu i to w konwencji science - fiction ! Są jednak ludzie, którzy są gotowi na wszystko ! To pripersi ! Czy jesteś jednym z nich ? A mo…
  continue reading
 
Czym jest stan flow ? Czy da się go osiągnąć tylko w sporcie, czy może w biznesie jest to także możliwe ? Finalnie, co trzeba zrobić aby w ogóle ten stan osiągnąć szczególnie jeśli nasze życie jest nieustannie związane z terminami, spotkaniami oraz zalewem informacji ? Na te i inne pytania szukamy odpowiedzi w tym odcinku podcastu Ultra Życie, do k…
  continue reading
 
Ostatnio Agnieszka przebiegła swój pierwszy w życiu półmaraton ! Co więcej, zrobiła to w czasie znacznie lepszym niż sama przypuszczała jeszcze przed startem ! Jak się więc okazuje w sytuacji próby potrafimy dać z siebie więcej niż sami przypuszczamy ! Co jednak, gdy osiągniemy zamierzony cel ? Jaki jest cel celu ? Co zrobić dalej ? Na te i inne py…
  continue reading
 
W tym odcinku podacastu porozmawiamy na temat weganizmu i wegetarianizmu. Czym one się różnią, czy weganizm jest "wyższym stopniem wtajemniczenia" od wegetarianizmu, a finalnie co daje taki sposób odżywiania ? Innymi słowy, w tym odcinku odpowiemy na pytanie, czy weganie jedzą tylko trawę i kamienie ! Zapraszamy też na blog www.ultrazycie.com.pl sz…
  continue reading
 
Tym razem rozmawiamy na temat tego czy lepiej być optymistą czy pesymistą. Również o tym tym jaka jest granica między pesymizmem a czarnowidztwem. A finalnie szukam odpowiedzi jakie podejście do życia jest optymalne. Jeśli chcesz więcej zapraszam na https://ultrazycie.com.pl/Autor: Agnieszka Kantorowska
  continue reading
 
W tym odcinku Ultra Życie rozmawiamy o tym co jest motorem napędowym naszych działań. Czy jest to motywacja, a może determinacja, chociaż nie można wykluczyć, że będzie to predestynacja. Rzecz jasna dowiesz się jak to jest u nas i do czego chcem dążyć. Zapraszamy na Ultra Życie https://ultrazycie.com.pl/…
  continue reading
 
Z 11 na 12 września 2020 r. Piotr wraz z Tomaszem Majnuszem realizował projekt charytatywny Mały Szlak Beskidzki 137 km w 29 h dla Filipka. Projekt ten zakończył się powodzeniem, ale tylko w zakresie biegu Tomasza. Piotr przerwał bieg na 107 km trasy. Czy jest to równoznaczne z porażką ? Czy każde niepowodzenie to porażka ? Po co w ogóle podejmować…
  continue reading
 
W dzisiejszym odcinku Ultra Życie rozmawiamy na temat wyzwań. Czy warto je podejmować ? A może lepiej ich unikać ? A co z podnoszeniem poprzeczki samemu sobie ? Czy to rozwiązanie korzystne dla nas i naszego otoczenia ? Innymi słowy, czy ma sen aby nam się chciało robić więcej nawet jeśli zajmuje to czas i energię, a niekiedy nawet doprowadza do bó…
  continue reading
 
W tym odcinku rozmawiamy na temat tego, która z możliwych postaw życiowych: altruizm czy egoizm dają nam więcej w życiu. Czy finalnie opowiadamy się za którąś z nich, a może odrzucamy obie tego dowiesz się tylko wtedy, gdy posłuchasz tego odcinka ! Zachęcamy Cię też do wsparcia 7 miesięcznego Filipa w jego walce o zdrowie ! Wszystkie informacje tak…
  continue reading
 
W tym odcinku Agnieszka w rozmowie z Piotrem opowiada dlaczego zaczęła biegać mimo, że szczerze tego nie lubiła. Agnieszka opowie o tym jak przełamała się do samego procesu, ale też jak walczy z sobą na trasie żeby dać z siebie więcej. Finalnie powie też o tym co daje jej bieganie tak w kontekście samej aktywności fizycznej, jak również poszukiwani…
  continue reading
 
W tym odcinku podcastu Ultra Życie zapraszamy Cie do przysłuchania się naszej rozmowy na temat diety nisko informacyjnej. Być może już o niej słyszałeś, ale pytaniem otwartym jest czy miałeś okazję ją stosować ? Tego odcinka w szczególności posłuchaj jeśli uważasz, że nie da się na takiej diecie wyżyć w szczególności jeśli prowadzisz biznes. Oboje …
  continue reading
 
Ten odcinek to kolejne solowe nagranie w ramach podcastu Ultra Życie. Agnieszka opowie o swojej drodze do miejsca, w którym obecnie się znajduje. To co spowodowało, że jest teraz trenerem mentalnym i prowadzi swoją firmę, wynika tak naprawdę ze zmiany podejścia do tego jak mówi o tym co ma zrobić. Mówi do siebie CHCĘ. Unika mówienia muszę. Choć pew…
  continue reading
 
Ten odcinek to pierwsze solowe nagranie w ramach podcastu Ultra Życie. Jak widać, nie ograniczamy się formą, ani treścią. Tym razem Piotr opowie o tym co dało i daje mu bieganie, więc będzie to element odwiecznego pytania "Po co?". Jak się okazuje bieganie daje nieco więcej niż tylko samą sprawność fizyczną, ale co konkretnie daje Piotrowi oraz czy…
  continue reading
 
Ten odcinek to rozmowa z Piotrem niedługo po tym, gdy przebiegł po raz drugi dystans 100 km. Nie jest to jednak odcinek o bieganiu, a odcinek o przekraczaniu swoich własnych możliwości, nawet wtedy gdy wydawałoby się już, że brak Ci sił. W tym odcinku pada też po raz kolejny pytanie "Po co?" w kontekście biegów ultra i tym razem Piotr także będzie …
  continue reading
 
To nagranie to krótka medytacja, która ma finalnie doprowadzić do tego, że poczujesz się lepiej. Pamiętaj, że medytacji najlepiej słucha się w miejscu, w którym nikt nie będzie Ci przeszkadzał, jednak nie ma potrzeby żebyś przyjmował jakąś szczególną pozycję, chyba że to innego usłyszysz w tracie medytacji. Zapraszamy też na www.ultrazycie.com.pl…
  continue reading
 
A gdyby się okazało, że stres to kwestia, z którą każdy potrafi sobie poradzić ? Czym byłby świat bez stresu ? Czy aby byłby to lepszy świat ? A może stres jest nam potrzebny do lepszego funkcjonowania ? Skąd w ogóle wziął się stres ? Na te i kilka innych pytań poszukamy odpowiedzi w tym odcinku Ultra Życie, ale czy odpowiedzi te znajdziemy dowiesz…
  continue reading
 
Czy masz jakieś nałogi ? A może co gorsza borykasz się z rzuceniem palenia, albo chcesz schudnąć ? A czy zastanawiałeś się kiedyś nad tym, że nie tylko słodycze, ale także cukier w produktach spożywczych może być uzależniający ? Finalnie, czy przyszło Ci do głowy, że bieganie czy siłownia to często już nie nawyki, a właśnie nałogi ? Ten odcinek to …
  continue reading
 
W tym odcinku Ultra Życie rozmawiamy na temat stoicyzmu. Jedno z nas było tą filozofią zafascynowane jednak etap fascynacji nieco przeminął. Drugie z nas nie chciało zgłębiać tego nurtu, a jednak okazało się, że żyje w dużej mierze zgodnie z nim. Jak więc wygląda dążenie do stoicyzmu w związku i czy zawsze stoicyzm jest najlepszym z możliwych wybor…
  continue reading
 
Reklamy, media społecznościowe, a finalnie inni ludzie mają wpływ na to, że rodzi nam się w głowie myśl, że ciągle czegoś potrzebujemy. Nowych ubrań, kolejnego telefonu, telewizora, tabletu, kubka, garnka, itd....można by wymieniać bez końca. Czy jednak to rzeczywiście jest nam tak niezbędne do życia? Czy czasem mniej nie oznacza więcej? Więcej cza…
  continue reading
 
Tym razem rozmawiamy o nawykach skutecznego działania. Jak się okazuje nawet w małżeństwie nie muszą one bynajmniej być takie same, a wręcz zawsze powinny być dostosowane do konkretnej osoby. Niemniej jednak, pewne kwestie przewijają się częściej niż inne. Posłuchaj naszej rozmowy i sam oceń co wdrożysz u siebie już dziś, co od jutra, a co kompletn…
  continue reading
 
Dzisiaj dla odmiany rozmawiamy o życiu zawodowym. Co wybrać, biznes czy pracę na etacie ? Ile powinieneś z siebie "dawać" w życiu zawodowym ? Sto procent to za mało, czy za dużo ? A może jeszcze inaczej powinieneś dla tego podejść ? Na te i wiele innych pytań szukamy odpowiedzi, ale czy ją znajdujemy, albo czy nasze opinie w tych tematach będą dla …
  continue reading
 
Ten odcinek jest rozmową między mną, a Agą po tym jak pierwszy raz w życiu przebiegłem dystans 110 km, co zajęło mi około 26 h i 33 minuty. Rozmawialiśmy o tym w dniu kiedy zakończyłem bieg, choć nie bezpośrednio po nim co dawało już pewien punkt odniesienia do tego co działo się z moją głową na trasie. Rozmowa dotyczy jednak też tego, jak tego typ…
  continue reading
 
Czasem w życiu nie dość, że porywasz się na projekt, który kosztuje Cię ogromnie dużo wysiłku, a z bardziej odległej perspektywy można by o nim powiedzieć, że realnie nie wnosi nic dla innych. Czy jednak oznacza to, że nie powinieneś podjąć się realizacji projektu tylko z tego powodu, że jest on ważny tylko dla Ciebie ? Czy są metody i techniki dzi…
  continue reading
 
W tym odcinku rozmawiamy o tym jak czas pandemii i największych ograniczeń wpłynął naszym zdaniem na czas pospandemiczny, a przynajmniej ten czas, który można by było tak określić uwzględniając fakt, że wszystko zaczyna toczyć się dawnym torem ... Totalnie subiektywne spostrzeżenia, które nie mają aspiracji wytłumaczyć Ci jak powinieneś najlepiej p…
  continue reading
 
Zapraszam was na rozmowę z nie kim innym, jak właśnie z Adamem Sułowski, znanym w mediach jako Strąk Man. Temat tego, czym się zajmuje wyjdzie z naszej rozmowy, jednak jeśli nie mieliście okazji spotkać się z jego osobą to aby was zachęcić do wysłuchania dzisiejszego podcastu powiem, że Adam jest drugim w historii polakiem, który ukończył zawody na…
  continue reading
 
Pierwszy i na pewno nie ostatni odcinek podcastu Więcej niż Wege. Dziś mam dla was niezwykłego gościa - jest nim Michał Siewierski, autor filmu dokumentalnego Food Choices. Jego dzieło został określonę przez stronę myvegandreams.com jako jeden z 10 najlepszych i najważniejszych filmów dokumentalnych poruszających temat weganizmu. Michał zabiera nas…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi