Najlepsze podcasty z kategorii: Word (2024)

1
Word #0 - SERENDIPITY 43:36

23d ago43:36

43:36

I have decided to change my podcast name and switch the language to english, not to hermetize myself by being solely available to polish community. In my inaugural episode in english I am taking on one of my favourite words and meanings - serendipity. It's etymology is not so well understood in our modern society, if understood at all and it does d…

1
073: Przymus robienia więcej i lepiej 33:31

7d ago33:31

33:31

„Być może nie jesteś tego świadoma, ale pula spraw, którymi powinnaś się przejmować jest zbiorem skończonym, a poświęcona im Twoja uwaga cennym zasobem. Jeśli dasz z siebie za dużo, to zostaniesz z pustymi rękoma.” Tym cytatem z książki „Magia olewania” zapraszam Cię na odcinek o przymusie robienia więcej, lepiej i bardziej. Notatki i pełny opis od…

1
072: Słomiany zapał czy świadome odpuszczanie? Rzeczy, które przestałam robić 32:45

17d ago32:45

32:45

Przyznać przed innymi, że z czegoś rezygnujemy bywa trudne. Ale czasem trudniej jest nawet przyznać się przed sobą, że chcemy coś odpuścić. Dzisiaj zapraszam Cię na odcinek, w którym opowiadam o rzeczach, które ja przestałam robić i na nieco filozoficzną rozkminę wokół konsekwencji, odpuszczania i rezygnowania. Notatki i pełny opis odcinka: https:/…

1
071: W pułapce produktywności: czy karzesz się za dobrą robotę? 20:14

1M ago20:14

20:14

Jak to jest możliwe i dlaczego warto za produktywność siebie nagradzać? O tym więcej w tym odcinku! Notatki i pełny opis odcinka: https://monikatorkowska.com/071 📧 Newsletter bez spamu: https://monikatorkowska.com/newsletter 🔥 Darmowy ebook "Jak odciążyć głowę z nadmiaru spraw w czterech krokach": https://monikatorkowska.com/ebook Lubisz mój podcas…

1
070: Perfekcjonizm: przekleństwo czy objaw wysokich standardów? 23:34

1M ago23:34

23:34

„Perfekcjonista od dziecka słyszy, że stać go na więcej, że jeśli coś robi, to ma robić bardzo dobrze albo wcale. Dorośli prymusi sami podnoszą sobie poprzeczkę, biorą na siebie coraz więcej obowiązków, pracują do późna, a i tak nie są zadowoleni z efektów, bo przecież mogłoby być lepiej.” Cytując Malwinę Huńczak zapraszam Cię na odcinek o tym, czy…

1
069: 10 błędów, które popełniłam wydając swój pierwszy kurs online (ostatniego się nie spodziewałam) 38:22

2M ago38:22

38:22

Ponad rok – tyle zajęła mi praca nad pierwszym własnym kursem online, do momentu w którym wszystkie materiały merytoryczne zostały do niego stworzone, a kursanci i kursantki z nim pracują. W tym odcinku chcę podzielić się z tobą 10 najważniejszymi błędami, które popełniłam w całym procesie i tym, co najbardziej ułatwiłoby mi uniknąć tych błęd…

1
068: Masz problemy ze skupieniem i nie wiesz od czego zacząć? Posłuchaj tego 26:05

2M ago26:05

26:05

Jeśli w wyszukiwarce internetowej wpiszesz frazę „Jak się skupić?” otrzymasz ponad 12 milionów wyników. A mimo to, kiedy w ankietach zadaję pytanie, co sprawia Ci największą trudność, jeśli chodzi o pracę nad koncentracją, to najczęstsza odpowiedź brzmi: nie wiem jak zacząć. Dlatego w tym odcinku opowiem Ci o bardzo prostej technice, z której możes…

1
067: One Little Word - wnioski po dwóch latach. Nowe słowo na 2024 i podsumowanie roku. 23:57

3M ago23:57

23:57

Ogromnie mnie zaskakuje, jak jedno słowo wybrane jako myśl przewodnia na dany rok może wpłynąć na nasze działanie. Chcę Ci opowiedzieć o wnioskach po 2 latach pracy z koncepcją One Little Word, o tym, jakie słowo tym razem na 2024 wybrałam dla siebie i co się działo w minionym roku. Notatki i pełny opis odcinka: https://monikatorkowska.com/067 📧 Ne…

1
066: Jak (i po co) wybrać słowo roku na 2024? Szablon do pobrania i 4 podpowiedzi na znalezienie One Little Word. 15:35

3M ago15:35

15:35

💻📝 Odbierz bezpłatne szablony do ćwiczenia (klik), o którym wspominam w odcinku. OLW 2022: Odwaga, czyli czego mam za mało, a potrzebuję więcej [#012] Notatki i pełny opis odcinka: https://monikatorkowska.com/066 📧 Newsletter bez spamu: https://monikatorkowska.com/newsletter 🔥 Darmowy ebook "Jak odciążyć głowę z nadmiaru spraw w czterech krokach": …

1
Mój Spiritual Bypassing 59:33

4M ago59:33

59:33

Trochę to samo co w poprzednim odcinku, ale inaczej. Psychologia traumy, duchowość i socjologia, moimi oczami, z elementami życiorysu. Odcinek osobisty, niełatwy, miejscami grząski i głęboki. Ponieważ mówię też o swoim wyglądzie i autoimmunologicznym bielactwie, jako ilustrację dodaję zdjęcie sprzed lat, osoby, z którą mało się dziś identyfikuję, c…

1
065: O schemacie odkładania życia na później. Znasz go? 18:48

4M ago18:48

18:48

Potrafimy przedkładać rzeczy, które uważamy, że musimy robić nad własne marzenia i aspiracje. A to bardzo prosta droga do smutnego życia złożonego tylko z powinności. W tym odcinku przyjrzymy się temu tematowi głębiej. Notatki i pełny opis odcinka: https://monikatorkowska.com/065 📧 Newsletter bez spamu: https://monikatorkowska.com/newsletter 🔥 Darm…

1
Nigdy Nie Jest Za Późno, Żeby Przestać Kłamać. 1:01:48

4M ago1:01:48

1:01:48

Milczenie o przemocy jest kłamstwem, zaprzeczanie jej jest hipokryzją, a społeczne przyzwolenie na powyższe to tabu. Tabu, którego narzędziem jest wstyd, bo tak się wstydzimy prawdy, że gotowi jesteśmy się nawzajem pozabijać byle tylko ją ukrywać. Jakoś tak wyszło bardzo osobiście ale i społecznie, bo wbrew temu co niektórzy próbują wmówić takim ja…

1
064: Jak robić mądrzej a nie więcej? 4 sposoby 18:23

4M ago18:23

18:23

W tym odcinku: jaka jest różnica między wydajnością a skutecznością i cztery konkretne sposoby na to jak możesz poprawić swoją skuteczność. Notatki i pełny opis odcinka: https://monikatorkowska.com/064 📧 Newsletter bez spamu: https://monikatorkowska.com/newsletter 🔥 Darmowy ebook "Jak odciążyć głowę z nadmiaru spraw w czterech krokach": https://mon…

1
Przyczynowość Wsteczna 40:42

5M ago40:42

40:42

Dostałam piękny list od swojej bardziej czytelniczki niż słuchaczki, która namawiała mnie do pisania więcej o sobie (sic!) i swoich doświadczeniach, których jest mniej niż moich rozkmin i przemyśleń. Staram się w tym odcinku nadać osobistego kontekstu głębokim rozkminom. Współczesna fizyka i neurobiologia zdają się wskazywać na to, że nasza percepc…

1
063: Każdy z nas nie ogarnia (ja też) 19:31

5M ago19:31

19:31

„Gdyby to informacja była odpowiedzią, wszyscy bylibyśmy milionerami z perfekcyjnie wyrzeźbionymi brzuchami.” Cytując Dereka Siversa zapraszam Cię bardzo serdecznie na odcinek, w którym pogadamy o tym, dlaczego każdy z nas nie ogarnia i ja też nie ogarniam. Notatki i pełny opis odcinka: https://monikatorkowska.com/063 📧 Newsletter bez spamu: https:…

1
WE 042 - Marketing 26:13

5M ago26:13

26:13

Marketing to niezwykle ważna dziedzina dla każdej firmy bez względu na jej wielkość. W biznesie dużo o się o nim mówi, szuka się skutecznych strategii, buduje się plany promocyjne i kampanie reklamowe. Z 42. odcinka podcastu World of English dowiecie się, czym właściwie jest marketing, czym zajmują się specjaliści w tej dziedzinie oraz jak skonstru…

1
Liczbą i Słowem czyli Ćwiartując Kółeczko 53:56

5M ago53:56

53:56

Przeczytałam swój długi esej o liczbach, czyli jest to jego e-wydanie. Ostatnio poruszane tematy efektem domina każą mi poruszać kolejne. W tym tekście, głównie o nauce ale też o humorze, będę bardzo hektycznie zmieniać dziedziny i nie wnikać w szczegóły, ale zwracać uwagę na grzbiety pewnych tożsamych wzorów wystające ponad morzami szczegółów swoi…

1
Dziwne Ślady Na Brzegu Nieznanego 40:47

5M ago40:47

40:47

Po odcinku specjalnym czas na odcinek normalny, który będzie o odcinku specjalnym. Trochę rozwodzę się tutaj nad kilkoma wzbudzającymi kontrowersje wątkami odcinka neo-geo-logicznego i pokazuję jak wyglądają kiedy po krótkiej podróży teleferikiem wzniesiemy się na poziom meta. Zmiana paradygmatu w nauce to nie jest sensacyjne odkrycie, które skoryg…

1
062: Nieplanowane sytuacje są lepsze, niż myślisz 11:00

5M ago11:00

11:00

Raczej mało kto lubi zmiany planów. A co, gdyby okazało się, że te nieplanowane sytuacje są korzystne? Notatki i pełny opis odcinka: https://monikatorkowska.com/062 📧 Newsletter bez spamu: https://monikatorkowska.com/newsletter 🔥 Darmowy ebook "Jak odciążyć głowę z nadmiaru spraw w czterech krokach": https://monikatorkowska.com/ebook Lubisz mój pod…

1
Guess My Fart! 43:28

5M ago43:28

43:28

Zgadnij jak piardnę, czyli o sejsmologii, geologii i mitologiach śródziemia na życzenie Agnieszki, matki mojej córki Lei. Aga siedząca aktualnie na budzącym się pod Islandią wulkanie zainspirowała mnie swoją prośbą do opowiedzenia o tym, dlaczego już kilkanaście lat temu wytatuowałam sobie na czaszce mapę Antarktydy, bez pokrywy lodowej. Faktyczny …

1
Mi Styka 38:45

6M ago38:45

38:45

Rozumienie pojęcia czasu i naszej z nim relacji jest kluczowe dla wielu rodzajów aktywności, wśród których niewątpliwie szczególne miejsce zajmuje magia, która w kolektywnej percepcji tego czasu chce mieszać. Odpowiadając na kilka próśb i pytań zagłębiam się dzisiaj w tematy magii, czasu i atraktorów formalnych determinujących jakość naszych doświa…

1
061: Dlaczego ludzie są szczęśliwsi w weekendy? 13:20

6M ago13:20

13:20

Czy masz takich znajomych, którzy absolutnie nienawidzą poniedziałku i już w niedzielę mają zły humor albo tylko czekają na piątek i czwartek to już dla nich taki mały piątek, bo to weekend jest tym momentem tygodnia, którego nie mogą się doczekać? Albo być może Ty jesteś taką osobą? Z tego odcinka dowiesz się dlaczego ludzie są szczęśliwsi w weeke…

1
Gdzie Umierają Ptaki? 23:24

6M ago23:24

23:24

Jest to kontynuacja mojego poprzedniego odcinka, w którym skupiłam się na Edwardzie Lorenzu i efekcie motyla a zaniedbałam Konrada Lorenza i jego pojęcie wdruku. Matematyka chaosu dostarcza meta narzędzi do rozumienia procesów wdrukowywania, o których co nieco dzisiaj uzupełniam w przestrzeni mechanizmów kształtowania ludzkiej psychiki. ESEJ LAURKA…

1
Efekt Motyla 27:06

6M ago27:06

27:06

Efekt Motyla, wdruk, początek i jego znaczenie dla całości procesu, matematyka chaosu, matriarchat, patriarchat i strategia nieoswajania cienia jako droga do jądra ciemności, czyli takie moje zwyczajne codzienne zawracanie kijem Wisły. Mówię o tym, o czym piszę w tym eseju: LAURKA DLA LORENZÓW bit.ly/45mKNPy…

1
060: Nie porównuj cudzej wystawy do własnego zaplecza 15:55

6M ago15:55

15:55

Kiedy patrzymy się na kaczkę sunącą zgrabnie po wodzie nie widzimy, jaką pracę wykonuje pod powierzchnią. Podobnie jest z porównywaniem się do innych ludzi. W tym odcinku porozmawiamy właśnie o tym. Notatki i pełny opis odcinka: https://monikatorkowska.com/060 📧 Newsletter bez spamu: https://monikatorkowska.com/newsletter 🔥 Darmowy ebook "Jak odcią…

1
Koan na Nów w Wadze 1:46

6M ago1:46

1:46

W dniu nauczycielki, fragment definicji z Wikipedii: Koan to szczególne ćwiczenie dla umysłu, poza myśleniem, które zalecane jest uczniowi przez mistrza chan. Specyficzna konstrukcja koanu przeczy logicznym założeniom, a tym samym uderza w przywiązania i przyzwyczajenia człowieka. Pierwotnie zwrot ten odnosił się do dokumentu z oficjalną transakcją…

1
Meta Porada 21:15

7M ago21:15

21:15

Pierwszy epizod, kamyczek incepcyjny, złożony z garści głosówek, które nagrałam w odpowiedzi na pytanie jak pozbyć się astralnego stalkera...Autor: Klaudia Kleo Kowalska

1
059: Jak nie stawiać sobie celów? O mojej porażce 11:38

7M ago11:38

11:38

2019 miał być rokiem, w którym przeczytam 52 książki. Nie przeczytałam. Na podstawie tej historii chcę Ci opowiedzieć, jak nie stawiać sobie celów. Notatki i pełny opis odcinka: https://monikatorkowska.com/059 📧 Newsletter bez spamu: https://monikatorkowska.com/newsletter 🔥 Darmowy ebook "Jak odciążyć głowę z nadmiaru spraw w czterech krokach": htt…

1
058: Nie korzystałam z social mediów przez miesiąc i...? 23:07

7M ago23:07

23:07

Zero Instagrama, zero Facebooka, zero Twittera, LinkedIna i wszelkich social mediów. Zero YouTube’a dla rozrywki. Miesiąc bez social mediów. Jak było, jakie wnioski wyciągnęłam z 30 dni odcięcia się od jakże popularnych platform? O tym w dzisiejszym odcinku. Zapraszam! Notatki i pełny opis odcinka: https://monikatorkowska.com/058 📧 Newsletter bez s…

1
057: O nielubianej bezczynności, czyli czy zawsze trzeba robić coś „produktywnego” 24:45

8M ago24:45

24:45

Bezczynność kojarzy się negatywnie – z przepalaniem czasu, z marnowaniem zasobów, z niewykorzystywaniem okazji i własnego potencjału. A co jeśli zakwestionujemy te pierwsze skojarzenia? Czy zawsze trzeba robić coś produktywnego? A jeśli nie, to jak na takie bezproduktywne rzeczy znaleźć czas? Kurs wideo Jak skupić się w krótkich nieplanowanych odci…

1
056: Mit konsekwencji. Czy warto doprowadzać sprawy do końca? 24:11

8M ago24:11

24:11

Czy jest tak, że jeśli powiedziałam A, to muszę powiedzieć B? Czy aby na pewno tylko krowa nie zmienia zdania? W tym odcinku poruszymy temat konsekwencji i niekonsekwencji, jakie są powody dla których tkwimy w czymś, co nie do końca nam się opłaca. Powiem też parę słów o dysonansie poznawczym, o efekcie utopionych kosztów i podzielę się z Tobą przy…

1
055: Początki delegowania. Prywatne i w biznesie. Od czego zaczęłam? 35:23

8M ago35:23

35:23

Mówi się, że czas to pieniądz. Szczególnie w kontekście delegowania. Ja powiedziałabym, że owszem, ale nie tylko. O tym co więcej stoi za delegowaniem i o początkach mojego delegowania zarówno w życiu prywatnym, jak i w biznesie online chcę opowiedzieć Ci w dzisiejszym odcinku. Zapraszam! Notatki i pełny opis odcinka: https://monikatorkowska.com/05…

1
054: Miesiąc bez social mediów. Czy dam radę? Zasady eksperymentu 14:26

9M ago14:26

14:26

Według badania z 2018 roku przeciętna osoba w Polsce spędza na telefonie blisko trzy godziny dziennie. To jest prawie doba tygodniowo. Obstawiam, że część tego czasu – o ile nie większość – to czas spędzony w social mediach. Jestem ciekawa, co się wydarzy, jeśli zrezygnuję na miesiąc z aktywności właśnie na takich platformach. I o eksperymencie, kt…

1
053: Z pamiętnika w biznesie online. Czego o tworzeniu kursu się nie mówi? 29:53

10M ago29:53

29:53

Pamiętnik pozwala wejść w czyjeś przeżycia. Trochę w ten sposób traktuję ten odcinek – jako taki mały pamiętnik, do którego Ciebie zapraszam. Pamiętnik osoby, która rozpoczyna na boku swój biznes online i mierzy się z różnymi trudnościami. Notatki i pełny opis odcinka: https://monikatorkowska.com/053 📧 Newsletter bez spamu: https://monikatorkowska.…

1
052: Jak skutecznie poprawić koncentrację? Moje podejście 28:54

10M ago28:54

28:54

Jeśli wpiszesz w wyszukiwarkę frazę „Jak poprawić koncentrację?”, to otrzymasz blisko 250 tysięcy wyników, a wśród nich znajdziesz rady jak lepiej spać, jak lepiej jeść, że zadania trudne powinniśmy robić jak najwcześniej, bo wtedy jest najlepszy poziom skupienia. Pewnie te rady są spoko. Tylko ja mam poczucie, że one są troszkę zbyt płytkie i że z…

1
051: Antyporadnik: Jak utrudnić sobie życie? 12:20

10M ago12:20

12:20

Jeśli miałabym postawić jakąś kasę w zakładzie to postawiłabym stówkę na to, że większość ludzi jednak chciałoby sobie życie ułatwiać. Problem w tym, że jednak czasami dzieje się odwrotnie, czyli sobie życie utrudniamy. Zapraszam Ciebie dzisiaj na antyporadnik, w którym zbieram osiem fantastycznych rad, jak utrudnić sobie życie. Ten odcinek zawiera…

1
WE 041 - Angielski w biznesie - w jakim wieku najlepiej się uczyć 26:29

10M ago26:29

26:29

Coraz częściej nieznajomość angielskiego w biznesie to bariera rozwoju zawodowego. Wydaje się, że jeśli ktoś miał styczność z językiem angielskim od przedszkola, to rozszerzenie wiedzy będzie bułką z masłem. Nie zawsze tak jest. Z drugiej strony panuje przekonanie, że jeśli zaczynasz uczyć się angielskiego jako dorosły, to jest już za późno. W tym …

1
050: "Najpierw nauka, potem zabawa", czyli o zdaniu, które bardzo nas skrzywdziło 22:48

11M ago22:48

22:48

Jest trochę takich zbitek wyrazowych, które często słyszą albo słyszały dzieci, a niekoniecznie one wnoszą coś dobrego. „Dzieci i ryby głosu nie mają”, „zasłużony odpoczynek”, „Co wolno wojewodzie to nie tobie…” itd. Jednym z takich zdań jest „Najpierw nauka, potem zabawa”. W dzisiejszym odcinku przyjrzymy się temu określeniu i co tak naprawdę jest…

1
049: Dlaczego blokowanie aplikacji to za mało, aby się skupić? 19:21

11M ago19:21

19:21

Kiedy zbyt dużo czasu spędzamy przed ekranem to pierwszym pomysłem, który może się pojawić jest zablokowanie sobie dostępu do tych aplikacji, z których najdłużej korzystamy. W tym odcinku chcę Ci pokazać moją perspektywę, dlaczego ja uważam, że blokowanie sobie aplikacji to jest zdecydowanie za mało, aby się skupić skutecznie i długotrwale. Jeśli t…

1
048: Bieżnia pod biurko i 200 km w 23 dni. Wrażenia po miesiącu używania 26:01

12M ago26:01

26:01

Moja bieżnia to KINGSMITH WalkingPad R1 Pro. W ciągu ostatniego miesiąca pokonałam 200 kilometrów pieszo w domu, a właściwie to na bieżni, która znajduje się pod moim biurkiem. Ten temat budzi w moich social mediach całkiem spore zainteresowanie i pomyślałam, że nagram odcinek, w którym podzielę się z Wami moimi wrażeniami po miesiącu użytkowania. …

1
047: Ciągle ktoś Ci przeszkadza w pracy? Posłuchaj tego! 26:59

1y ago26:59

26:59

Czy zdarzyło Ci się kiedyś, że ktoś podszedł w pracy i powiedział: cześć, maila Ci właśnie wysłałem? Jeśli tak, to współczuję. Jeśli nie, to gratuluję. Kiedy ludzie nam w pracy przeszkadzają to rośnie frustracja, spada wydajność i jakość naszej pracy. W tym odcinku zastanowimy się nad tym, z czego to wynika, że inni nam przeszkadzają w pracy i co m…

1
046: Ile w pracy faktycznie pracujesz (i dlaczego mniej niż myślisz)? 21:11

1y ago21:11

21:11

40% - taką część czasu spędzamy w pracy na zadaniach, które są bezpośrednio związane z naszym stanowiskiem, specyficzne dla naszego stanowiska - według analizy McKinsey Global Institute z 2012 roku. Dobrze wiemy, że od tego czasu sporo się zmieniło. Z czego wynika w ogóle taka statystyka? Jak Ty możesz sprawdzić ile pracy w pracy to faktycznie Twoj…

1
045: Jak (przestać) oszukiwać siebie? Dominik Juszczyk o realizacji celów i weryfikowaniu założeń 49:48

1y ago49:48

49:48

Jak powiedział Jacek Walkiewicz: „Człowiek się uczy na błędach wtedy, kiedy wie, że je popełnia.” Z tego odcinka dowiesz się, jak weryfikować własne założenia, co zrobić, żeby z większym prawdopodobieństwem osiągnąć swój cel lub doprowadzić projekt do końca i co możemy zrobić, aby nie oszukiwać w życiu siebie, jak w ogóle się na tym złapać. Dziś w …

1
044: Co chciałabym wiedzieć o produktywności mając 20 lat 34:02

1y ago34:02

34:02

„Mówi się, że z wiekiem przychodzi mądrość. Problem w tym, że czasem przychodzi sam wiek”. Bardzo chciałabym, aby te słowa Jacka Walkiewicza nie były prawdą o mnie. Dlatego wyciągam wnioski z własnego życia. Dziś dzielę się z Tobą siedmioma rzeczami, które chciałabym wiedzieć o produktywności, kiedy miałam 20 lat. Notatki i pełny opis odcinka: http…

1
043: Mi też się nie chce (i co z tym robię) 19:46

1y ago19:46

19:46

Stan niechcemisienia – wiem, że nie ma takiego słowa – wielu z nas postrzega negatywnie. O ile utrudnia funkcjonowanie, tak potrafi być symptomem bardzo ważnych rzeczy, których często nie chcemy dostrzegać. W dzisiejszym odcinku opowiem o trzech powodach, dla których może nam się nie chcieć nic robić i jak ja sobie z takim stanem radzę. Notatki i p…

1
042: Nawyk skupienia 13:06

1y ago13:06

13:06

Dopisz się do listy zainteresowanych kursem skupienia: https://monikatorkowska.com/skupienie-zapis Założę się, że nieraz zdarzyło Ci się sięgnąć po telefon i zdać sobie z tego sprawę po kilku albo kilkunastu minutach scrollowania. Rozpraszanie się i sięganie po telefon jest też nawykiem. A dzisiaj chciałabym Ci trochę więcej powiedzieć o przeciwnym…

1
041: Syndrom oszusta a stres. Co mówi nam nauka? | Oliwia Zaborowska 1:31:26

1y ago1:31:26

1:31:26

Jeśli masz tendencję do tego, żeby uważać, że porażka mówi coś o Tobie, a sukces to Ci się tak przypadkiem przydarza i coś Ci się w życiu po prostu udało, to z dużym prawdopodobieństwem masz syndrom oszusta. I właśnie o syndromie oszusta i stresie z nim związanym będzie w dzisiejszym odcinku podcastu „Między wskazówkami”. Zaprosiłam do dzisiejszego…

1
040: 4 gadżety, które pomagają mi w pracy w skupieniu 16:06

1+ y ago16:06

16:06

Dopisz się do listy zainteresowanych kursem skupienia: https://monikatorkowska.com/skupienie-zapis Mam w sobie przekonanie, że im prostsze narzędzia tym lepsze, bo wtedy chętniej z nich korzystamy. Dzisiaj chcę Ci opowiedzieć o czterech gadżetach, czyli takich fizycznych rzeczach, które pomagają mi w pracy w skupieniu. Notatki i pełny opis odcinka:…

1
039: Zróbmy coś kreatywnego | Joanna Otmianowska 53:04

1+ y ago53:04

53:04

Austin Kleon w książce „Show Your Work!” napisał w wolnym tłumaczeniu: „Jednak życie pełne kreatywności polega na zmianach, posuwaniu się naprzód, podejmowaniu ryzyka, odkrywaniu nowych granic”. W tym odcinku podcastu „Między wskazówkami” właśnie o kreatywności będę rozmawiała z wyjątkową rozmówczynią. W dzisiejszym odcinku Joanna Otmianowska, któr…

1
038: 4 oznaki, że potrzebujesz lepszego skupienia 16:32

1+ y ago16:32

16:32

Dopisz się do listy zainteresowanych kursem skupienia: https://monikatorkowska.com/skupienie-zapis Większość z nas doskonale wie, kiedy nie jest skupiona. Ale są pewne oznaki niekoniecznie oczywiste, które mogą świadczyć o tym, że warto się przyjrzeć tematowi skupienia w swojej codzienności. Dziś o czterech takich oznakach – jedna bardzo mierzalna,…

Podcasty warte posłuchania

Word Podcasty

Podcasty warte posłuchania

Skrócona instrukcja obsługi