Najlepsze podcasty z kategorii: Aktywizm (2020)

H

Halo, Dziewczyny!

1
Odcinek 068. Tanie dbanie (o siebie). 50:21

4d ago50:21

50:21

Czasy są ciężkie, nie ma co ukrywać. Znowu pozamykaliśmy się w domach, jest w nas sporo lęku i stresu. Dlatego przygotowałyśmy listę naszych ulubionych tanich przyjemności, czyli prostych czynności lub rytuałów, które koją nasze nerwy i poprawiają nam humor. Co ważne, są to rzeczy, które nie kosztują nic lub bardzo niewiele. Najlepszą ochroną nasze…

H

Halo, Dziewczyny!

1
Odcinek 067. Teleturniej z wieloma szansami. 59:12

18d ago59:12

59:12

W tym odcinku naszą gościnią jest Dominika Mazurek, a temat naszej rozmowy to porażka. Zaczynamy od próby zdefiniowania porażki i opowiadamy, co my postrzegałyśmy jako porażkę w przeszłości. Zwracamy uwagę na to, że żyjemy w kulturze sukcesu, który atakuje nas z każdej strony. Zwłaszcza media społecznościowe sprzyjają porównywaniu się do innych i u…

H

Halo, Dziewczyny!

1
Odcinek 066. Jak zmieniałyśmy zdanie. 48:09

1M ago48:09

48:09

Uwaga, dzisiaj trochę życiówka. W tym odcinku rozmawiamy o różnych sprawach, na temat których zmieniłyśmy zdanie oraz o tym, z czym ta zmiana się wiąże. Są rzeczy duże i większe: zobowiązania, obietnice czy aborcja. A w ich tle często przekonania wyniesione z domu czy z kościoła, szkoły lub nie wiadomo skąd. Same się zastanawiamy dlaczego często in…

H

Halo, Dziewczyny!

1
Odcinek 065. Relacja mózg-ciało. 57:49

2M ago57:49

57:49

W tym odcinku gościmy Klarę Francuz – fizjoterapeutkę oraz Igę Król-Łęgowską – terapeutkę z Odcieni Kobiet. Dziewczyny opowiadają, czym są Odcienie Kobiet i o swojej koncepcji łączenia psychoterapii i fizjoterapii. Dowiecie się, czym są terapia czaszkowo-krzyżowa oraz terapia skoncentrowana na rozwiązaniach. Podkreślają, jak bardzo ważne jest dbani…

H

Halo, Dziewczyny!

1
Odcinek 064. Od tatara do wegetarianizmu. 50:27

2M ago50:27

50:27

Ten odcinek poświęcony jest jedzeniu, a dokładniej nawykom żywieniowym. Zaczynamy od wspomnień z dzieciństwa i rozmowy o naszych ulubionych przysmakach z tamtych czasów. Dochodzimy do wniosku, że dzieci nie uczy się niczego o jedzeniu, poza tym, że słone i słodkie przekąski są smaczną nagrodą, a warzywa i owoce przykrym obowiązkiem. Rozmawiamy o pr…

H

Halo, Dziewczyny!

1
Odcinek 063. Hejt, krytyka i wszystko pomiędzy. 43:55

2M ago43:55

43:55

W tym odcinku poruszamy temat hejtu oraz krytyki. Wyjaśniamy różnicę między tymi pojęciami i przytaczamy przykłady obydwu zjawisk. Analizujemy źródłosłów słowa “hejt” i tłumaczymy, dlaczego to pojęcie w języku polskim nie ma tak silnego wydźwięku. Rozmawiamy o potrzebie i presji ciągłego wyrażania swojej opinii i jak Internet to umożliwił, sprawiaj…

H

Halo, Dziewczyny!

1
Odcinek 062. Z szacunkiem i rozsądnie: etyczne podróżowanie. 55:51

3M ago55:51

55:51

W tym odcinku naszą gościnią jest Lena Urbańska: podróżniczka z duetu Razem Taniej. Zaprosiłyśmy Lenę do naszego domowego studia, aby porozmawiać o etycznym podróżowaniu. Opowiadamy o tym, jak wzrosła nasza świadomość o ekologii, śladzie węglowym i nieetycznych aspektach podróżowania. Wraz z poszerzeniem wiedzy w tych tematach, zmieniłyśmy nasze na…

H

Halo, Dziewczyny!

1
Odcinek 061. Pierdoły, które nas wkurzają. 48:16

3M ago48:16

48:16

Rozmawiamy o różnych drobnych irytacjach i frustracjach, z jakimi spotykamy się na co dzień. Wkurzamy się na ludzi piszących SMSy w kinie i na pieszych na ścieżkach rowerowych. Męczące są dla nas kolejki w sklepach i zostawianie mięsa w ekspozytorach na gumy do żucia. Brzydzimy się okruszkami na podłodze w kuchni i naczyniami w zlewie. Dowiecie się…

H

Halo, Dziewczyny!

1
Halo, tu Dziewczyny – trailer podcastu. 0:34

4M ago0:34

0:34

Cześć, tu Zosia i Ula a to jest nasz podcast – Halo, Dziewczyny! Jesteśmy przyjaciółkami, które postanowiły podzielić się swoimi rozkminami ze światem. Gadamy o emocjach, uczuciach, feminizmie, kulturze i wszystkim, co nas kręci lub zastanawia, a czasami złości. Przekrój tematów jest bardzo szeroki, więc wybierz coś dla siebie i posłuchaj, co mamy …

H

Halo, Dziewczyny!

1
Odcinek 060. Jak zmienić swój life na slow life. 45:37

4M ago45:37

45:37

W tym odcinku spotykamy się z Olą Kwiatkowską ze Slow Living Poland. Tematem rozmowy jest slow life oraz zmiana jako proces. Pytamy Olę, czym dla niej jest życie w trybie slow i dzielimy się też swoimi przemyśleniami na ten temat. Zastanawiamy się wspólnie, dlaczego żyjemy szybko, zarówno w pracy, jak i w życiu prywatnym i jak możemy zwolnić. Przyg…

H

Halo, Dziewczyny!

1
Odcinek 059. Wiem, kim jestem, prawie. 45:24

4M ago45:24

45:24

Nie jest łatwo być sobą, bo często nie wiemy co to znaczy, nie umiemy tego zrobić, same do końca nie wiemy, jakie jesteśmy. Do tego dochodzą oczekiwania innych, presja społeczna, konwenanse czy chęć dopasowania się. Co dla nas oznacza bycie sobą? Co dla nas znaczy bycie kobietami? Dlaczego ciągłe dostosowywanie się do innych nikomu nie służy? I jak…

H

Halo, Dziewczyny!

1
Odcinek 058. Gorączka produktywności. 47:59

5M ago47:59

47:59

Produktywność: każdy ma swoją. Zaczynamy już wcześnie, bo od dodatkowych zajęć w dzieciństwie, potem wiadomo szkoła, mogą być studia no i nieuchronnie – praca. Gadamy o paradoksach pracowania, dedlajnach i o tym, jak niejasne zakresy obowiązków mogą człowieka wykończyć i wtłoczyć w pułapkę ciągłej pracy. I jak jest, kiedy siedzisz w pracy, ale robo…

H

Halo, Dziewczyny!

1
Odcinek 057. Niewidzialna praca mikrobiomu. 48:23

5M ago48:23

48:23

Dzisiaj wracamy do jednego z naszych ulubionych tematów, czyli do pielęgnacji. A do tego nie jesteśmy we dwie tylko we trzy! Dołączyła do nas Natalia Michniewicz, kosmetolożka marki Tołpa. Omawiamy wspólnie różne mniej i bardziej globalne trendy pielęgnacyjne takie, jak wielostopniowa pielęgnacja koreańska czy ocm. Pochylamy się też nad nowym przed…

H

Halo, Dziewczyny!

1
Odcinek 056. Życie było prostsze, a seriale dłuższe. 51:41

6M ago51:41

51:41

Czipsy naszykowane, herbatka zrobiona, poduszka uklepana – możemy odpalać serial! Mamy go pod palcem, gdzie tylko chcemy: w tv, w internecie, na telefonie. Wszystkie odcinki dostępne od razu, bezproblemowy streaming i gwiazdorskie obsady. Ale przecież nie zawsze tak było i nie zawsze w takich produkcjach grała Cate Blanchett czy Meryl Streep. Co my…

H

Halo, Dziewczyny!

1
Odcinek 055. Znaj swoje przywileje. 48:12

6M ago48:12

48:12

Zapewne Wasze życia nie są usłane różami. Jest z czym walczyć, są problemiki, a czasem macie serio pod górę. My również. Ale chcemy porozmawiać o tym, co powoduje, że nadal mamy trochę łatwiej, czyli o przywilejach. Prawie każdy jakiś ma, nie każdy o tym wie. Jak rozpoznać swoje przywileje? Jak z nich korzystać? Dlaczego należy zaakceptować swoje p…

H

Halo, Dziewczyny!

1
Odcinek 054. Jakie czasy, taki odcinek. 46:55

7M ago46:55

46:55

Halo, tu Dziewczyny! Trochę szeleszcząc, trochę się zacinając – wracamy do nagrywania i już teraz nawet kwarantanna nas nie zatrzyma (no, chyba że internet wyłączą…)! Przed Wami nasz pierwszy odcinek nagrany zdalnie, więc na rozgrzewkę kilka słów o tym, co się u nas ostatnio działo. Dlaczego jesteśmy bezrobotne, co robiłyśmy od stycznia do dzisiaj,…

H

Halo, Dziewczyny!

1
Odcinek 053. Kompleksowo o kompleksach. 55:29

7M ago55:29

55:29

Bierzemy na warsztat temat kompleksów. Ale nie tych Edypa czy Piotrusia Pana, tylko tych które każdy z nas ma: że coś mamy za duże, albo za małe, że czegoś nie umiemy albo nie posiadamy. Ponieważ kompleksy przeszkadzają nam w życiu i krępują nam ruchy, zastanawiamy je skąd się w ogóle biorą i czy coś możemy z nimi zrobić? Dlaczego tyle osób ma komp…

H

Halo, Dziewczyny!

1
Odcinek 052. Każdy etap życia ma swoją dorosłość. 46:32

8M ago46:32

46:32

Nadeszła wymarzona dorosłość, odebrałaś dowód osobisty i… co teraz? Wolność i swoboda? Czy smutek i żal? Posłuchajcie, czym dla nas jest dorosłość, co w niej cenimy, a co nas boli. Co to jest dorosłość systemowa? Czy dorosłość spełnia nasze oczekiwania z dzieciństwa? I dlaczego babcia Zosi uważa, że dopiero w wieku 80-ciu lat jest naprawdę wolnym c…

H

Halo, Dziewczyny!

1
Odcinek 051. Pewność i niepewność siebie. 49:57

8M ago49:57

49:57

Świat należy do pewnych siebie: przebojowych, zdecydowanych, wyluzowanych. My jednak nie jesteśmy do końca przekonane, że pewność siebie tak musi wyglądać. I że w ogóle musi wyglądać. Czym dla nas jest pewność siebie? Czy da się ją trenować, jak mięsień? Czy lepiej ją mieć, czy udawać w myśl zasady “fake it till you make it”? I co to jest “power po…

H

Halo, Dziewczyny!

1
Odcinek 050. Piosenki na każdą miłość. 57:07

9M ago57:07

57:07

Dzisiaj czule wspominamy szkolne dyskoteki i potupajki na obozach wakacyjnych, a w naszych serduszkach rozbrzmiewają czerstwe piosenki o miłości (zwłaszcza te, których słuchałyśmy podczas trudnych czasów dorastania na początku nowego millenium). Polecamy ten odcinek, jeżeli chcecie dowiedzieć się co to był hyde park w zeszytach oraz która z nas prz…

H

Halo, Dziewczyny!

1
Odcinek 049. Literatura nie tylko dla kobiet. 1:00:10

9M ago1:00:10

1:00:10

Prosiłyście nas o odcinek o lekturach i pisarkach, które lubimy i polecamy. Wy prosicie, my nagrywamy! W odcinku rozmawiamy o książkach, które czytałyśmy w roku 2019, o tym dlaczego Netflix nie zastąpi nam czytania i co się dzieje z naszymi mózgami po przeczytaniu dobrej książki (albo chociaż jednego jej rozdziału). A na koniec odcinka ważne przesł…

H

Halo, Dziewczyny!

1
Odcinek 048. 10% więcej szczęśliwi. 1:47:00

10M ago1:47:00

1:47:00

Dzisiaj dla Waszych uszu kolejny odcinek gościnny! Naszym gościem jest Dawid Bednarski, certyfikowany nauczyciel mindfulness w ramach programu MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction). Rozmawiamy sobie o tym, co to w ogóle jest ten mindfulness (a czym nie jest), skąd się wziął, po co to komu i dlaczego jest szansa, że to uczyni nas szczęśliwszych …

H

Halo, Dziewczyny!

1
Odcinek 047. To był dobry rok – mimo wszystko! 50:44

10M ago50:44

50:44

Wspominamy nasze najlepsze momenty mijającego roku, osobiste oraz podcastowe. Także na tapecie mamy przeprowadzki, prawo jazdy, tatuaże, OFF Festival, pastę ciasteczkową do smarowania oraz ostatni krążek Johnny’ego Slima. Ale uwaga – momentami odpływamy w tajemnicze meandry zupek chińskich oraz maszyn do przetwórstwa mięsa. Tak dla urozmaicenia. Wy…

H

Halo, Dziewczyny!

1
Odcinek 046. Halo, święta! 3:22

10M ago3:22

3:22

Dziś krótko, świątecznie i na temat. Życzenia dla Was od nas, prosto z serduszek. The post Odcinek 046. Halo, święta! first appeared on Halo, Dziewczyny!.Autor: admin

H

Halo, Dziewczyny!

1
Odcinek 045. Nie marnuj. 53:49

11M ago53:49

53:49

Dzisiaj rozmawiamy o trendzie zero oraz less waste, który na nasze szczęście rozprzestrzenia się coraz bardziej. Czym jednak jest to słynne zero waste i czy jest właściwie osiągalne? Czy musisz teraz opróżnić swoje szafki i pozbyć się wszystkich plastikowych przedmiotów? Czy przez plastikowe torebki w Biedronce zdarzyło Ci się nie zrobić zakupów al…

H

Halo, Dziewczyny!

1
Odcinek 044. Seksizm na pełen etat. 55:11

11M ago55:11

55:11

W dzisiejszym odcinku, uzbrojone w książkę “Feminist Fight Club” Jessiki Bennett, bezlitośnie rozprawiamy się z seksistowskimi zachowaniami biurowymi (i nie tylko). Dostaje się wszystkim po równo (no, prawie…), bo same uderzamy się w piersi i przyznajemy do błędów. Usłyszycie więc o przerywających nam kolegach, mansplainingu, syndromie oszustki i t…

H

Halo, Dziewczyny!

1
Odcinek 043. Ciało już nie dwudziestoletnie. 48:36

12M ago48:36

48:36

Same nie wiemy, jak to się stało, ale obydwie mamy w tej chwili karnety na siłownię. Szok, niedowierzanie, i komu to potrzebne? Otóż ciału. Ciało potrzebuje ruchu. Więc zaciskamy zęby, ćwiczymy i śmiejemy się z siłowni, bo to naprawdę dziwne miejsce. Czego słuchamy podczas ćwiczeń, jak się motywujemy do do sportu oraz kilka prostych sztuczek, jak c…

H

Halo, Dziewczyny!

1
Odcinek 042. O pielęgnacji po raz drugi. 52:57

12M ago52:57

52:57

Zimno? Ciemno? Deprecha? Usiądźcie z nami i pogadajmy o kosmetykach. Bo to fajne, miłe i przyjemne, bo pielęgnacja jest ekstra, bo wszystkie zasługujemy na chwilę dla siebie! W dzisiejszym odcinku: jak wygląda nasza pielęgnacja obecnie i co wyleciało z naszych kosmetyczek? Który krok w rutynie pielęgnacyjnej lubimy najbardziej? Która z nas jest kob…

H

Halo, Dziewczyny!

1
Odcinek 041. Zrobiło się dziwnie. 55:10

1y ago55:10

55:10

Małe obsesje, przyzwyczajenia, rytuały i myśli. Każdy z nas je ma, nie każdy chce się do tego przyznać. Przed Wami odcinek nr 41, w którym rozmawiamy o tym, czym jest dziwactwo. Czy dziwactwo jest złe, czy dobre, a może w ogóle nie podlega tym kategoriom? Co najbardziej nas dziwi u innych, a co my mamy w sobie dziwnego? Czy dziwność to dobry plan n…

H

Halo, Dziewczyny!

1
Odcinek 040. Czerwone flagi, których nie widzisz. 48:43

1y ago48:43

48:43

Są takie relacje, z których trzeba uciekać lub się ratować. I nie ma na to rady, choć serduszko nam mówi, że nie jest tak źle, a miłość lub przyjaźń wszystko pokona. Brzmi znajomo? Głowa do góry, nam też przytrafiły się toksyczne relacje. Odpal ten odcinek i dowiedz się: Czy można się przed nimi uchronić? Jak nauczyć się je rozpoznawać? Dlaczego ni…

H

Halo, Dziewczyny!

1
Odcinek 039. Stres nasz powszechny. 50:00

1y ago50:00

50:00

Zaczynamy od rozmowy o ortezach i darmowej kawie, ale ten odcinek jest o stresie! Wygląda na to, że stres jest naszą chorobą cywilizacyjną. Choć mówi się o nim dużo i wciąż szuka sposób na jego redukcję, jest nieodłączną częścią życia każdej i każdego z nas. Właściwie wszystko może powodować stres, nawet wizyta u fryzjera. Jak Dziewczyny radzą sobi…

H

Halo, Dziewczyny!

1
Odcinek 038. Szczerze o (nie)szczerości. 53:12

1y ago53:12

53:12

Żyjemy w czasach, w których szczerość jest ceniona ponad wszystko. Jednak na co dzień kłamiemy z wielu powodów: dla świętego spokoju, dla czyjegoś lub własnego dobra czy dla konwenansu. Czy szczerość rzeczywiście jest nam zawsze potrzebna? Czym są białe kłamstwa i kiedy przestają być białe? Dlaczego od dzieci oczekujemy prawdomówności, a sami okłam…

H

Halo, Dziewczyny!

1
Odcinek 037. Nie wstydźmy się to powiedzieć. 52:53

1y ago52:53

52:53

Dzisiejszy odcinek nagrałyśmy o wstydzie – kolejnej trudnej emocji, która towarzyszy nam wszystkim na co dzień. I choć wstyd nam się do tego przyznać (hehe), sytuacji, które nas krępują, jest bardzo dużo. A w każdej może nas zdradzać rumieniec na bladym licu lub intensywne pocenie się. Co to jest, ten wstyd? Dlaczego kobiety wstydzą się bardziej? C…

H

Halo, Dziewczyny!

1
Odcinek 036. Dziewczyny gotowe na przyszłość. 46:31

1y ago46:31

46:31

Cześć! Zapraszamy do wysłuchania rozmowy z naszą kolejną gościnią, Zosią Kierner z Fundacji Girls Future Ready. Zosia ma 16 lat i jest aktywistką od… zawsze. W tym odcinku narzekamy na polskie szkolnictwo, zastanawiamy się nad różnicami pokoleniowymi wśród aktywistek i aktywistów i dowiadujemy się, jak to jest być 16-latką, dla której doba jest za …

H

Halo, Dziewczyny!

1
Odcinek 035. Kontrowersyjny fundament dorastania. 51:28

1+ y ago51:28

51:28

Na ekrany kin wchodzi “Król Lew”, więc ogarnięte sentymentem i wspomnieniami, wracamy do ulubionych bajek Disneya z naszego dzieciństwa i nie tylko. Kultowe piosenki, podejrzanie młode i ładne księżniczki, syndrom sztokholmski i koza cyganki Esmeraldy – wszystko to na pewno znacie z Waszych najmłodszych lat. Dlaczego po polsku Moana to Vaiana? Jak …

H

Halo, Dziewczyny!

1
Odcinek 034. Nowe starty, białe karty oraz życie na kartonach. 52:25

1+ y ago52:25

52:25

Odcinek na czilu i fristajlu, troszkę podlany białym winem. Świętujemy zmianę adresu zamieszkania Zosi poprzez nagranie odcinka o przeprowadzkach. Dlaczego zmieniałyśmy miejsca, jak urządzałyśmy mieszkania na budżecie? Jak bardzo istotne są kartony (bardzo)? I co do tego wszystkiego ma minimalizm? Gdyby ten odcinek był sponsorowany, to robiłaby to …

H

Halo, Dziewczyny!

1
Odcinek 033. Tam, ale nie z powrotem. 57:02

1+ y ago57:02

57:02

Uwaga! Dzisiaj pierwszy odcinek z gościem. I to wyjątkową osobą, bo Julią – pierwszą fanką naszego podcastu. Gadamy o mieszkaniu poza granicami Polski, o angielskich smalltalkach, kulturze feedbacku i innych różnicach kulturowych. Narzekamy też trochę na ukryte koszty wynajmów mieszkań oraz postawę antyimigrancką, także wiecie, że będzie wesoło. Po…

H

Halo, Dziewczyny!

1
Odcinek 032. Złość piękności szkodzi? 49:01

1+ y ago49:01

49:01

Dzisiaj na warsztat bierzemy kolejną emocję i gadamy o złości. Trochę warczymy, syczymy i wspominamy trzaskanie drzwiami, w międzyczasie zahaczając o tematy agresji, pisania pamiętniczków i o czerwone ludki w głowach. Analizujemy złość jako punkt wyjścia do przemeblowania rzeczy w swoim życiu oraz rozkminiamy, jak nie kierować agresji na siebie i j…

H

Halo, Dziewczyny!

1
Odcinek 031. Czasem drogi się rozchodzą. 55:51

1+ y ago55:51

55:51

Dzisiaj trafia do Was kolejny odcinek z tematów zaproponowanych przez słuchaczy! Na początku mówimy, co miłego spotkało nas ostatnio i kto nas słucha na Spotify, ale potem płynnie przechodzimy do sedna – czyli do rozwiązywania się przyjaźni. Jak porozpadały się nasze relacje i dlaczego symetria w przyjaźni jest dla nas ważna. Czym jest zaniedbanie …

H

Halo, Dziewczyny!

1
Odcinek 030. To nie są kolonie. 54:29

1+ y ago54:29

54:29

Grupowe wyjazdy mogą być problematyczne – dlaczego? Najpierw ustalamy ile osób to grupa i płynnie przechodzimy do gadania o naszych doświadczeniach. Jakie trudne sytuacje mogą nas zaskoczyć podczas wyjazdów, czym się stresujemy i o co można się pożreć? Gadamy też o horrorach takich, jak: wspólne zakupy i ich rozliczanie (brrr…), wybieranie miejsców…

H

Halo, Dziewczyny!

1
Odcinek 029. Gratyfikacja insta(nt). 1:10:18

1+ y ago1:10:18

1:10:18

Przed Wami 29 odcinek podcastu Halo, Dziewczyny! – z lekkim poślizgiem czasowym, ale na pełnej bombie, wjeżdżamy z tematem: social media! Rozmawiamy o świecie i ludziach zagubionych w gąszczu lajków, serduszek i instastories. Bezwstydnie opowiadamy o lękach i smutku, jakie budzą w nas media społecznościowe, jednocześnie doceniając je jako narzędzia…

H

Halo, Dziewczyny!

1
Odcinek 028. Friendzone to zaszczyt. 55:51

1+ y ago55:51

55:51

Tym razem rozkładamy na czynniki pierwsze przyjaźń damsko-męską. A może przyjaźń w ogóle? Rozprawiamy się ze stereotypami dotyczącymi takich przyjaźni, jednocześnie wspominając, dlaczego kiedyś wydawała nam się niemożliwa lub po prostu trudna. Czym była przyjaźń w dzieciństwie? Po co nam byli koledzy? I co to właściwie jest friendzone? Odpowiadamy …

H

Halo, Dziewczyny!

1
Odcinek 027. Trudne słowo na “f”. 56:54

1+ y ago56:54

56:54

Dzisiaj cofamy się trochę w czasie. Rozmawiamy o tym, jak zostałyśmy feministkami i jaką rolę w tym wszystkim grał uniwersytet, byli chłopcy i siostry oraz Czarny Protest. O tym po co nam femiznim i o zaburzaniu porządku świata. Czy wszyscy chcemy być mężczyznami? Czy feminizm kończy się wtedy, kiedy trzeba wnieść lodówkę na 4 piętro? Oraz kilka zd…

H

Halo, Dziewczyny!

1
Odcinek 026. Makijaż pod kontrolą. 54:43

1+ y ago54:43

54:43

Rozkładamy na czynniki pierwsze nasze osobiste doświadczenia z makijażem. Zastanawiamy się, czy ktoś nam kiedyś kazał się malować i dlaczego nie malujemy się codziennie. Rozmawiamy o odzyskiwaniu kontroli nad makijażem, makijażu przyszłości i pędzelkach – to wszystko w niecałą godzinę. Słuchajcie nas, będzie fajnie. Podziękowania dla Studio Tak To …

H

Halo, Dziewczyny!

1
Odcinek 025. Czas pomaga, czekolada też. 56:42

1+ y ago56:42

56:42

Wracamy dziś do Was z odcinkiem tematycznym – o złamanych sercach. Wspominamy co robiłyśmy, kiedy nasze uczucia nie były odwzajemnione i jak przeżywałyśmy trudne chwile. Zastanawiamy się, kiedy jest i czy jest dobry moment na rozstanie (spoiler: nie ma). Oraz rozmawiamy o naszych sprawdzonych rytuałach i sposobach na złamane serduszka. Dzisiaj jest…

H

Halo, Dziewczyny!

1
Odcinek 024. Wasze pytania, nasze odpowiedzi – Terapia. 36:11

1+ y ago36:11

36:11

Wracamy z odcinkiem o terapii, ale tym razem odpowiadamy na zadane przez Was pytania. Najlepiej, jak umiemy. Troche o refundacji, o szukaniu najwłaściwszego dla siebie terapeuty, strachu przed pójściem do specjalisty. Jeżeli kiedykolwiek zastanawialiście się, czy rozpoczęcie terapii to otwarcie puszki Pandory albo czy w gabinetach w ogóle są stereo…

H

Halo, Dziewczyny!

1
Odcinek 023. Terapia? Pogadajmy. 52:08

2y ago52:08

52:08

Dziewczyny dziś opowiadają o psychoterapii i wymieniają się własnymi doświadczeniami. Od kiedy chodzimy na terapię, dlaczego, ile to kosztuje i co się dzieje za drzwiami gabinetu psycholożek i psychologów? Mówimy bardzo otwarcie, wprost, osobiście – tak, jak na terapii. Jesteście gotowi na tę podróż? To jedziemy. The post Odcinek 023. Terapia? Poga…

H

Halo, Dziewczyny!

1
Odcinek 022. Zdejmij kaganiec z mózgu. 46:56

2y ago46:56

46:56

Bez owijania w bawełnę: to jest odcinek o postanowieniach noworocznych. Banalne? Niekoniecznie. Jest trochę o siłce i rzucaniu fajek, ale też gadamy o tym po co w ogóle coś sobie postanawiamy. Czy postanowienia noworoczne to iluzja, czy po prostu sposób na dobry start w nowy rok? I dlaczego mniej znaczy lepiej? Zdradzamy też, co sobie planujemy na …

H

Halo, Dziewczyny!

1
Odcinek 021. Świąteczny szał ciał. 56:03

2y ago56:03

56:03

Witamy w grudniu, czyli czasie szaleństwa zakupowego. Czy udaliście się do galerii handlowej i zapełniliście skarpety prezentami? Mówimy o tym, jak kupujemy upominki oraz zastanawiamy się nad losem kurierów w przedświątecznym zamieszaniu i przeładowanych paczkomatach. Wspominamy prezenty z dzieciństwa, ogromne kubki, domki dla jeży i świeczki z mus…

H

Halo, Dziewczyny!

1
Odcinek 020. Temat dół, ale nie rów. 46:18

2y ago46:18

46:18

Jesienna depresja, chandra, melancholia – nazywajcie to, jak chcecie, nie da się ukryć, że coś jest z tym smutkiem na rzeczy. Zapraszamy na niespecjalnie smutną rozmowę o smutkach, smuteczkach i zapłakanych ziemniakach. Dowiecie się o naszych smuteczkowych rytuałach – kto przyjmuje smutek jak brata, a kto opracował własny przepis na wyjście z dołka…

Aktywizm Podcasty (9-Polish)

Download the App!

Skrócona instrukcja obsługi