Czy każdy może stworzyć udany związek? Patrząc na rosnącą liczbę rozwodów i spadek liczby małżeństw można łatwo wnioskować, że… Nie. Udane związki to rzadkość i nie każdy umie w relacje. Jednak autorka tej książki twierdzi, że prawie każdy może stworzyć udany związek! Ale tylko, jeśli nauczy się zachowywać równowagę pomiędzy dopasowywaniem się, a p…

“Wyloguj swój mózg” to oparty na analizie wielu badań naukowych poradnik, który tłumaczy jaki wpływ na naszą psychikę i samopoczucie mają ogólnie dostępna elektronika i wszechobecne media. Pokazuje, krok po kroku, z jakimi problemami mierzymy się dziś jako ludzie, skąd one wynikają, a także w jaki sposób sobie z nimi radzić. Dzisiaj każdy z nas, a …

Zazwyczaj nas uczono, że odkładanie działania stanowi problem. To powoduje, niestety, tylko pogorszenie sytuacji, zrzucając na osobę odwlekającą winę za wybór tak groźnego nawyku. Wszyscy wokół mówią: „Musisz zadbać o lepszą organizację. Po prostu tak zrób”. To może czasem pomóc, jednak tak naprawdę nie rozwiązuje problemu. W książce “Nawyk samodys…

Kiedy chodzi o motywację, istnieje ogromna luka pomiędzy tym, co robi biznes, a tym, co od kilkudziesięciu lat wie nauka. I nie tylko w przypadku biznesów, ale także naszych indywidualnych dążeń robimy rzeczy, które wcale tej motywacji nie pomagają, a czasem wręcz jej szkodzą. Dlatego dzisiaj chcę wam polecić książkę “Drive” Daniela Pinka, która ni…

„Ego to twój wróg” To słowa, które autor tej książki – Ryan Holiday – wytatuował sobie na prawym przedramieniu. Są dla niego źródłem ukojenia i pokazują drogę, którą nie chcę dążyć w swoim życiu. Drogę samolubnego dążenia, samozachwytu, i trwania w nieracjonalnych przekonaniach tylko dlatego, że nie potrafi się przyznać do błędu. Jak sam tłumaczy w…

Książka “6 filarów poczucia własnej wartości” to obowiązkowa pozycja dla każdego, kto przynajmniej raz w życiu pomyślał, że jego życie jest bez sensu. Omawia 6 elementów niezbędnych do tego, byśmy idąc przez życie czuli się warci każdego odwiedzonego miejsca i każdego postawionego kroku. Ta książka jest dla Ciebie, jeśli: * masz niskie poczucie wła…

Zapał, z jakim śledzimy losy pięknych, sławnych i bogatych jest tak wielki, że niemożliwy do zmierzenia. Inspirujemy się ich życiem, szukamy podobnych doświadczeń i staramy się przekładać to na nasze życie w nadziei, że stanie się równie fascynujące. Jeśli trochę znudziło Cię ciągłe czytanie o Bilu Gates’ie czy Steve’ie Jobsie, to mam dla Ciebie ks…

Wiele książek i autorów deklaruje, że swoim przekazem chce zmienić świat. Yuval Noah Harari pięknie pokazuje drugą stronę – co się może z nami stać, jeśli nie przestaniemy tego świata na siłę zmieniać. A dokonuje tego analizując dogłębnie pochodzenie i rozwój naszego gatunku na przestrzeni czasów. Na nieszczęście okazaliśmy się być… Albo nie powiem…

To jest nagranie testowe

Dlaczego w wielkich firmach ludzie nie mogą doczekać się piątków? Dlaczego tak wiele osób przychodzi do pracy odbębnić godziny i “wysiedzieć swoje”, zamiast faktycznie realizować swój potencjał i być częścią czegoś większego? Chciałbym to wiedzieć. I Ty prawdopodobnie też, więc zapraszam Cię do zapoznania się z książką “Strategia Lean” autorstwa Ra…

Nawiązywanie kontaktów z ludźmi to trudna sztuka. Czasem jedno niewłaściwe słowo może zburzyć wieloletnią przyjaźń, a dobrze dobrane sprawić, że ludzie nigdy Cię nie zapomną. Oczywiście w pozytywnym sensie. Jak więc sprawić, by inni zamiast ingorować zaczęli Cię lubić. O tym opowiem dzisiaj na podstawie książki-klasyka, czyli “Jak zdobyć przyjaciół…

Cytując życie – wszyscy jesteśmy dziećmi naszych ojców i matek. Niezależnie od wieku, statusu czy zawodu – każdy z nas był dzieckiem. A dzieciom towarzyszą bajki i wiersze. Tego typu opowieści są z nami od zarania dziejów. Tak przekazywaliśmy sobie informacje ze świata, rady i uniwersalne przesłania. Bajki uczą i bawią jednocześnie, więc wraz z inn…

Co ma wspólnego odwaga z wrażliwością? Jak się okazuje, więcej, niż możesz przypuszczać. I choć na początku oba te terminy wydają się całkiem odrębne, to łączy je jedna myśli. “Pokazanie wrażliwości wymaga odwagi” I właśnie o tym pisze Brené Brown w książce “Z wielką odwagą”, gdzie opisuje historie, podaje przykłady, a przede wszystkim wyjaśnia jak…

Dary niedoskonałości, czyli odwaga, współczucie i budowanie więzi to elementy życia autentycznego. A czym jest życie autentyczne? O tym w dzisiejszym odcinku! Wraz z Agatą Gibek, która na co dzień (poza byciem mamą) jest wirtualną asystentką i współprowadzi bloga Ptasie Opowieści rozmawiamy o książce Brené oraz o tym, czym jest dla nas życie autent…

Dlaczego jest nam łatwiej sięgnąć po cukierka siedząc przy komputerze, niż wyjść na 30 minutowe bieganie po powrocie z pracy? Dlaczego robimy rzeczy, które nam szkodzą, a pomimo tego tak ciężko nam z nich zrezygnować? Jak wygląda proces zmiany i tworzenia nawyku? Tego i wiele więcej dowiesz się z książki Atomowe Nawyki, której autorem jest James Cl…

Jeśli życie ciągle robi Ci pod górkę, cierpisz z powodu choroby lub rozstania, albo masz po prostu dość próbowania i chcesz raz a dobrze wprowadzić trwałą zmianę w swoim życiu i osiągnąć wymarzone cele, to od lat masz pod ręką narzędzie, które może Ci w Tym pomóc. To narzędzie proste w użyciu, łatwe w implementacji, a przede wszystkim przyjemne jak…

Jeśli tworzysz treści, robisz badania naukowe, projektujesz, programujesz, lub wykonujesz na co dzień zajęcia, których celem jest otrzymanie konkretnego produktu, to dzisiaj opowiem Ci w jaki sposób zwiększyć skuteczność Twoich działań. Zrobię to na bazie książki “Praca Głęboka” autorstwa Cala Newporta. Ta książka jest dla Ciebie, jeśli chcesz: * t…

Czy wiesz jak odnaleźć swoją pasję? Jeśli tak, to wygrałeś. Jeśli nie, to ten odcinek jest zdecydowanie dla Ciebie. Cal Newport w książce “So Good They Can’t Ignore You” opisuje i wyjaśnia, dlaczego szukanie swojej pasji jest niczym, w porównaniu do pracy nad swoją pasją. Nie chodzi o to, by znaleźć właściwe zajęcie, ale by zapracować na właściwą p…

Dlaczego ludzie nie pracują 4 godziny tygodniowo? Odpowiedź jest prosta – nie stosują zasad, które Opisuje Tim Ferriss w swojej książce i popełniają liczne błędy. Dziś przedstawiam 9 z nich. Ta książka jest przede wszystkim dla: * przedsiębiorców * etatowców planujących start swojego biznesu * osób zmęczonych obowiązkami * osób, które chcą realizow…

Jak to jest, że jedne pary żyją długo i szczęśliwie, a inne w 3 dni po ślubie już mają ochotę rozerwać drugą osobę na strzępy, albo wziąć rozwód? Co różni nas jako ludzi, że tak trudno nam zadowolić innych i dać im poczucie radości i bezpieczeństwa, choć staramy się ze wszystkich sił, a w zamian słyszymy tylko “Tobie już chyba na mnie nie zależy”? …

Ludzi pociągają aktywności i styl życia, które pozwolą im zmaksymalizować poczucie szczęścia Dążą do tego na różne sposoby: * szukają chwilowej ulgi lub zaspokojenia aktualnych potrzeb (przez rozrywkę) * dążą do długotrwałej satysfakcji (jak np. małżeństwo) Czy jedne są lepsze od innych? Dziś to omówimy. Powszechnie mówi się, że to pozytywne i dług…

Każda zmiana jest procesem, który można zaplanować i do którego można się przygotować. Chcesz zacząć biegać z samego rana, ale na myśl o wyjściu z domu jeszcze szczelniej owijasz się kołdrą? Próbujesz namówić pracowników do przyjazdu do pracy rowerem, a nie samochodem, ale oni wciąż wolą korkować parking, zajmować miejsca dla niepełnosprawnych i ni…

W jaki sposób usługa Hotmail zdobyła 30 milionów użytkowników w 30 miesięcy? Jak się okazuje wystarczył jeden prosty trik, aby tego dokonać. Jeśli chcesz lepiej poznać ten inne przykłady, to zapraszam cię do posłuchania dzisiejszego odcinka podcastu o książce Growth Hacker Marketing autorstwa Ryan’a Holiday’a. Listen to “KKU#24 – Growth Hacker Mark…

Też masz tak, że chcesz wszystko zrobić naraz? Zwiększyć sprzedaż, usprawnić produkcję i poprawić retencję klientów? Najlepiej już, w tej chwili, zaraz! Takie działania prowadzą jednak zwykle do jeszcze większego chaosu. Jak temu przeciwdziałać? Otóż jest na to pewien sposób, czyli… …skupienie. I o tym jest przede wszystkim dzisiejszy odcinek, czyl…

Praca ma 2 wymiary. Albo wykonujesz ją z przymusu, kierując się zarobkiem i przetrwaniem, albo robisz to z radością, napędzany czystą chęcią i powołaniem. W tej książce znajdziesz wskazówki jak wzmocnić ten drugi wymiar a autor pięknie pokazuje, że można pracować inaczej. Jest to książka dla: * właścicieli firm i menedżerów * osób pragnących sensow…

Renesansowa Dusza to osoba, której różność zainteresowań prowadzi do przeskakiwania z kwiatka na kwiatek i szybkiego znudzenia. Powiem Ci jak to ogarnąć. Bo widzisz – w uproszczeniu – są 2 typy ludzi.Pierwsi są Mozartami. Podążają obraną ścieżką i rzadko zmieniają kierunek. Widzą dokładnie czego chcą i trzymają się tej wizji.Drudzy są jak Leonardo …

Jak rozmawiać z ludźmi, gdy tracisz nadzieję na porozumienie? Czy jest coś prostszego, niż prowadzenie rozmowy? Ja mówię, druga osoba odpowiada, później ona coś mówię, a ja odpowiadam, i tak w kółko. No kurcze, nie da się tego zepsuć. Jednak w sytuacji, gdy wracasz z pracy i widzisz syf w mieszkaniu, a Twój partner/ka siedzi przy kompie ze słuchawk…

Często borykamy się z tym, ze mamy z dużo na głowie. Zapominamy o ważnych spotkaniach, nie oddzwaniamy do bliskich, a siadając do pracy nie wiemy od czego zacząć, bo przecież “wszystko jest ważne” i powinno być zrobione ‘na już’, a najlepiej ‘na wczoraj’. A zarządzanie swoim czasem i zadaniami nie jest takie proste. W głowie siedzi nam milion spraw…

Niewątpliwie żyjemy w najlepszych możliwych czasach. Dwieście lat temu tylko szczęściarzom udawało się dożyć setki, liczba konfliktów zbrojnych obecnie zmalała, a ludzie się bogacą. Steven Pinker w jednej ze swoich książek opisuje, jak wiele zawdzięczamy rozwojowi nauki i medycyny. Jeszcze nigdy nasze życie nie było tak łatwe i przyjemne, jak jest …

“Faceci są jak kibel – albo wiecznie zajęci, albo zasr…”. Jest to jeden z wielu życiowych cytatów, których uświadczysz w książce “Życiologia” autorstwa Miłosza Brzezińskiego. Najbardziej nietuzinkowego mówcy i trenera, jakiego widziała polska scena rozwoju życia i biznesu. Miłosz opisuje w niej 3 ogrody, między które dzielimy czas w naszym życiu. T…

Samotni wędrowcy często wzbudzają zainteresowanie, a ich przygody zapełniłyby więcej niż jedną książkę. Ciekawym wyjątkiem jest Chris McCandless, który choć nie pozostawił po sobie wiele, to jego historia spisana przez Jona Krakauera zainspirowała i dalej inspiruje ludzi na całym świecie. Jest to książka dla: * podróżników lubiących samotne wędrówk…

Kaizen to ciągłe, małe i niemające końca zmiany, które prowadzą do wielkich rezultatów. Tak działa Toyota, tak działają firmy w Europie, tak możesz i Ty! Kaizen skłania przede wszystkim do poprawy jakości, eliminacji błędów i przyspieszenia procesów. Niezależnie od obszaru zastosowania przynosi efekty. Nie są to jednak rewolucje, a oddolne zmiany, …

Co jest nie tak z social media? Jak radzić sobie z angażowaniem odbiorców? Jak zbudować organizację, w której każdy daje z siebie 110% i chętnie wraca do pracy każdego dania? Odpowiedzi na te pytania daje książka “Ekonomia Wdzięczności”, której autorem jest Gary Vaynerchuk. Jest to książka dla osób: * prowadzących biznes * działających, lub planują…

Dr Frankl, pisarz i psychiatra, mam w zwyczaju zadawać jedno pytanie swoim pacjentom, cierpiącym z powodu rozmaitych mniejszych i większych dramatów: “Dlaczego nie odbierzesz sobie życia?”. Zwykle w ich odpowiedziach znajduje wskazówki, które wykorzystuje podczas kolejnych terapii. Ta pozycja jest jednak inna, niż klasyczne historie osób które prze…

“Włam się do mózgu” to kompendium wiedzy o najlepszych metodach skutecznej nauki. Radek zaserwował nam prawdziwą PETARDĘ, w której zgrabnie nadrobił braki w systemie szkolnictwa. Jest to książka dla: Uczniów i studentów Osób chcących pogłębiać wiedzę i rozwijać nowe umiejętności Osób pracujących w szybko zmieniającym się środowisku Nauczycieli i wy…

Wybieramy się dzisiaj na sam początek dnia, czyli poranek. Wraz z Halem Elrodem, autorem książki “Fenomen poranka” zastanowimy się co można zrobić zaraz po obudzeniu, by uczynić nasz dzień piękniejszym i bardziej produktywnym. Jest to książka dla osób: * szukających inspiracji do porannego wstawania * które chcą zwiększyć swoją produktywność * będą…

Książka Mężczyzna z Klasą przedstawia najbardziej aktualny pogląd na temat bycia gentlemanem w dzisiejszych czasach, oraz jak różni się rzeczywistość od stereotypów. Książkę przeczytałem już dwukrotnie i za każdym razem była tak samo dobra i inspirująca. Nie decyduj jednak teraz. Przesłuchaj zamieszczony poniżej wywiad i powiedz mi co o nim sądzisz…

Praca zdalna każdemu kojarzy się inaczej. Wg. jednych to bal i sielanka, inni mówią, że sobie nie wyobrażają, a kolejni, że to najlepszy sposób na zarabianie. Choć każdy ma swój pogląd, to temat nie jest tak oczywisty, jak się wydaje. Rzućmy okiem na niektóre z aspektów dzięki książce “The Smarter Working Manifesto”, której autorami są Guy Clappert…

Każdy z nas kiedyś komuś pomógł. Pożyczając długopis, mówiąc dobre słowo, czy towarzysząc w trudach życiowych. Ale o tym jak pomagać innym, by przyniosło to oczekiwany skutek raczej nas nie uczą. Zróbmy to więc na własną rękę dzięki książce “Sztuka pomagania”, której autorkami są Claudia Casanovas i Felisa Chalcoff. Jest to książka dla osób: Lubiąc…

Jak stać się bogatym? To pytanie dręczy nie tylko Ciebie. Wielu zjadło nad nim zęby, jednak taki los nie czeka przyszłych pokoleń. Wydana w 1997 roku książka “Bogaty ojciec, biedny ojciec” rzuciła światło na podstawowe aspekty związane z finansami, inwestycjami i systemem edukacji. Robert Kiyosaki już wtedy zauważył wiele zmian, które dziś zachodzą…

Listen to “KKU#6 – Twórcza kradzież – 10 przykazań kreatywności” on Spreaker. Ta książka o kreatywności jest dla Ciebie, jeśli: Jesteś słaby w generowaniu pomysłów Uwielbiasz zbierać różne informacje Nie lubisz uczucia twórczej niemocy Chcesz ruszyć z pracą bez zbędnego czekania Powstała jako zbiór lekcji i inspiracji, które autor zebrał w trakcie …

Listen to “Książki Które Uczą #5 – Greg McKeown – Esencjalista” on Spreaker. Mądrość życiowa polega na eliminowaniu tego, co nieważne. Esencjalista wyszukuje te aspekty życia, eliminuje i w efekcie działa skuteczniej. Tak książka jest dla Ciebie, jeśli: Masz wrażenie, że rozmieniasz się na drobne Jesteś przepracowany, a jednocześnie masz wrażenie, …

Opowiadanie historii jest w nas od zawsze. A ta książka pomoże Ci zacząć. W dzisiejszym odcinku podsumowałem książkę Pawła Tkaczyka o tytule “Narratologia”. Paweł jest osobą, która zarabia na życie opowiadaniem historii. Kto więc jak nie on może w tym najlepiej pomóc? No właśnie 🙂 Na podstawie treści książki i propozycji Pawła opisałem 7 kroków do …

Po dłuższej przerwie (tak, dla mnie 3 tygodnie to długo 🙂 ) wracam do nagrywania. W tym odcinku porozmawiamy już nie tyle o książce, co o osobie. I to nie byle jakiej, bo przybliżam historię Arnolda Schwarzeneggera, 7-krotnego Mister Olimpia (i masa innych wyróżnień), czołowego aktora kina akcji lat 80 i byłego gubernatora Kalifornii. Zorientowałem…

Dlaczego ludzie się nie rozumieją? Dlaczego tak trudno przekazać w zrozumiały sposób niektóre informacje? Jak z zainteresowaniem słuchać innych, by nie czuli się przy nas źle? Na te i wiele innych pytań odpowiada Elżbieta Sujak, autorka książki “ABC psychologii komunikacji”. Sama książka jest króciutka. Ma zaledwie 90 stron i kosztuje 12 zł, jednak…

Jak pisać angażujące teksty? Co robić, by klienci kupowali? Czy jeden tekst może zdziałać więcej niż zawodowy handlowiec? Odpowiedź jest jak zawsze gdzieś po środku. By oszczędzić Ci błądzenia w ciemnościach i niepewności, przygotowałem ten odcinek. Opowiadam w nim o książce Biblia Copywritingu autorstwa Darka Puzyrkiewicza. W przyszłości pojawią s…