Najlepsze podcasty z kategorii: Dominik Juszczyk (2024)

1
Czy można myśleć... LEPIEJ? 🤔 Dominik Juszczyk przez godzinę dzieli się wartością 1:00:21

16d ago1:00:21

1:00:21

Strona Dominika: https://dominikjuszczyk.pl/ E-book o modelach myślowych: https://lp.dominikjuszczyk.pl/modele-myslowe-w-praktyce-2/ Czy chaos bywa dobry? Czy myślenie "na papierze" to coś innego niż myślenie "w głowie"? I czym modelami myślowymi można zastąpić intuicję? Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Jes…

1
Czasem jest średnio 🫠 15:19

1d ago15:19

15:19

DARMOWY mini-kurs SPOKOJNA GŁOWA: https://spokojnaglowa.andrzejtucholski.pl/ Co robić, gdy człowiek ma czasem dłuższą i trudniejszą sytuację? Czy podążanie za szczęściem to wtedy dobry pomysł? Czy lepiej celować w ulgę i po prostu trochę się uspokajać? Przekonajmy się. Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu zajmującym się dbaniem o…

1
#235 Dlaczego potrzebujemy sztuki – rozmowa z Olą Doligalską 54:19

8d ago54:19

54:19

Pamiętam mój ból związany z lekcjami plastyki w szkole podstawowej i w liceum. Zestawiam go z moim zachwytem nad pojedynczymi dziełami sztuki, o których zacząłem więcej czytać, zagłębiać się w kontekst i historię stworzenia ich, biografie osób, które je stworzyły. Czuję podskórnie, że kontakt ze sztuką mnie zmienia, że realnie na mnie wpływa. O tym…

1
Ludzie też mają fazę larwalną 🫡 czyli pogaduchy o internecie z Martą Kożuchowską (o_oezu) 39:11

9d ago39:11

39:11

Instagram O_oezu: https://www.instagram.com/o_oezu/TT O_oezu: https://www.tiktok.com/@o_ezu?lang=en Jak internet robi nam z mózgu siano? Czy naturalne zęby są bardziej urokliwe? Czy ludzie też mają fazę larwalną? Kurde, ile tematów! :D Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Jestem psychologiem biznesu zajmującym …

1
#234 Czy wypada być beztroskim jako 40+ latek? 1:20:15

21d ago1:20:15

1:20:15

Troszczę się o wiele rzeczy. Tak już mam. Miałem. I nie wiem czy chcę mieć w przyszłości. Tęsknię do beztroski, nawet takiej chwilowej, do braku odpowiedzialności. Czy tym jest beztroska? Czy mają czterdzieści plus lat wypada być beztroskim i w ogóle tego chcieć? Zaprosiłem do rozmowy Andrzeja Tucholskiego. Rozmawiam z Andrzejem w podcaście co kilk…

1
Lubię się nudzić 12:14

23d ago12:14

12:14

PODRĘCZNIK BEZTROSKI: ⁠⁠http://andrzejtucholski.pl/podrecznikbeztroski⁠⁠ Dawno nie spędziłem dużej części odcinka cytując Bertranda Russella, ale chyba teraz mam ku temu naprawdę dobrą sposobność. Czy warto? Przekonajmy się. Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu zajmującym się dbaniem o siebie i innych w późnym kapitalizmie. Podpo…

1
Mikrofon trzeba mieć zawsze przy sobie - Daniel Kondraciuk o głosie, budowaniu kariery i pokorze 1:21:47

30d ago1:21:47

1:21:47

Strona domowa Daniela Kondraciuka: https://www.kondraciuk.com/ Instagram Daniela: https://www.instagram.com/daniel_kondraciuk/ Daniel Kondraciuk to lektor, aktor, dziennikarz, prezenter, speaker, podcaster, radiowiec, a także ze wszech miar ciekawy i barwny człowiek, który lubi dzielić się nie tylko swoim doświadczeniem, ale też masą intrygujących …

1
#233 Instrukcja obsługi siebie 24:13

1M ago24:13

24:13

Kto z ludzi wkoło Ciebie wie jak Cię obsługiwać? Jak działasz w stresie? Jak Ci dawać informację zwrotną? Kiedy działasz efektywnie i czego wtedy potrzebujesz? Bardzo mało osób przygotowuje instrukcję obsługi siebie. A jest to względnie prosta aktywność, która natychmiast przynosi efekt w postaci lepszej, bardziej bezpośredniej komunikacji, łatwiej…

1
Trzy rodzaje beztroski, czyli długa (ale fajna) droga do odzyskania „siebie” 22:03

1M ago22:03

22:03

PODRĘCZNIK BEZTROSKI: ⁠http://andrzejtucholski.pl/podrecznikbeztroski⁠ Bez tej codziennej ciężko będzie odnaleźć tę długofalową - a bez długofalowej nie da się odnaleźć "tej w myślach", najcenniejszej. Czy warto się o nią starać? Przekonajmy się. Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu zajmującym się dbaniem o siebie i innych w późn…

1
Beztroska - jedna z najrzadziej zadbanych potrzeb 25:36

1M ago25:36

25:36

PODRĘCZNIK BEZTROSKI: http://andrzejtucholski.pl/podrecznikbeztroski Jak działa i po co nam jest beztroska - i czemu tak często ją olewamy? Przekonajmy się. Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu zajmującym się dbaniem o siebie i innych w późnym kapitalizmie. Podpowiadam, jak nieco lepiej radzić sobie z trudną codziennością oraz ży…

1
Metoda lampki w samochodzie - poradnik codziennej samoakceptacji 12:46

2M ago12:46

12:46

Na ile zawsze trzeba oceniać swoje zachowanie, a na ile można po prostu żyć? Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Jestem psychologiem biznesu zajmującym się wysokosprawczością i ogarnianiem w późnym kapitalizmie. Trzy razy zaproszono mnie na TEDx. Piszę książki, nagrywam kursy oraz prowadzę (ten) podcast o sile…

1
#232 Czy znasz swoje bariery? 23:19

2M ago23:19

23:19

Planujesz projekt, chcesz osiągnąć jakiś ważny dla siebie cel. Zaczynasz od tego, że rozpisujesz zadania, nadajesz im daty, opisujesz kamienie milowe. To w wersji optymistycznej. W wersji mniej skutecznej zaczynasz działać, bez planu, który może doprowadzić Cię do celu, ale może też wyprowadzić Cię na manowce. Bardzo rzadko widzę, żeby osoby planuj…

1
58 minut doskonałych życiowych rozkmin z Pauliną Danielak i Mateuszem Brelą 57:58

2M ago57:58

57:58

Instagram Pauliny Danielak: https://www.instagram.com/paulinadanielak.psycholog/?hl=en Instagram Mateusza Breli: https://www.instagram.com/psycholog_mateuszbrela/ Jak funkcjonować w późnym kapitalizmie? Co robimy, gdy nie wiemy co robić? Jak zacząć prawdziwą zmianę w swoim życiu? Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsł…

1
Gdy w domu dobrze, to i w życiu dobrze 30:50

2M ago30:50

30:50

Na ile amerykańskie seriale to dobre inspiracje do budowania swojego życia i czy na pewno musisz lubić wszystko robić samemu? Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Jestem psychologiem biznesu zajmującym się wysokosprawczością i ogarnianiem w późnym kapitalizmie. Trzy razy zaproszono mnie na TEDx. Piszę książki, …

1
#231 Czy jestem hipokrytą? – O tym kogo i kiedy słuchamy 22:39

2M ago22:39

22:39

Rada zawsze jest w kontekście. Kiedy patrzymy na kogoś, to zawsze widzimy działania i akcje, ale nie widzimy wszystkiego co jest w tle. Pamiętam, jak na początku podcastu i bloga, dużo mówiłem o produktywności rozumianej jako “ciśnięcie” i osiąganiu “więcej”. Teraz mówię dużo o balansowaniu, szukaniu równowagi z jednoczesnym brakiem możliwości jej …

1
Czasem wystarczy kogoś po prostu wysłuchać - rozmowa z Martą Młyńską i Przemkiem Staroniem 41:46

2M ago41:46

41:46

Instagram Marty Młyńskiej: https://www.instagram.com/marta_mlynska_szkoli/ Instagram Przemka Staronia: https://www.instagram.com/przemek_staron/?hl=en Nie żyjemy w najłatwiejszych czasach. Czy da się w nich być dobrym dla siebie i nawzajem wyciągać ku górze? Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Jestem psycholog…

1
Gdy człowiek zaczyna, to nie wie gdzie jest cel - Agnieszka Dziekan o życiu w zgodzie ze sobą 1:24:20

3M ago1:24:20

1:24:20

Instagram Agnieszki: https://www.instagram.com/agnieszkadziekan/ Podcast Agnieszki: https://open.spotify.com/show/4SvqkpegBEd1A7nVadBtbJ Czy w życiu można od początku wiedzieć, czego się chce? Do kiedy "starcza" paliwo w postaci zewnętrznej akceptacji? Jak przekuć się w osobę, która świadomie wybiera, by było trudniej? Przekonajmy się. Ja nazywam s…

1
#230 Od IT do HR-u. Czego nauczyła mnie praca jako programista? 26:32

3M ago26:32

26:32

Czy Twój model kariery jest spiralny? Spiralny, czyli taki, w którym na każdym kolejnym etapie, w każdym kolejnym miejscu, w którym pracujesz, korzystasz z doświadczeń z poprzednich miejsc. Nie zmieniasz zawodu o 180 stopni, ale tylko trochę modyfikujesz, to co było Twoją pracą wcześniej. Ja zdecydowanie widzę ten model w swojej historii zawodowej.…

1
Co zrobić, gdy stoi się w miejscu i nie wie, jak ruszyć dalej? 14:35

3M ago14:35

14:35

TEN ODCINEK ZAWIERA TREŚCI PROMOCYJNE. E-book "POMYSŁ NA SIEBIE W TYDZIEŃ" znajdziesz tu: https://sklep.andrzejtucholski.pl/ Wspomniany artykuł z HBR znajdziesz tu: https://hbr.org/2023/12/use-strategic-thinking-to-create-the-life-you-want Czy życie można zaplanować tak samo, jak firmę? :D Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zaprasz…

1
WARTO ROBIĆ RZECZY MIMO WSZYSTKO - Daria Gocał o nawigowaniu przez późny kapitalizm 1:26:54

3M ago1:26:54

1:26:54

TEN ODCINEK ZAWIERA TREŚCI PROMOCYJNE. Darię Gocał można znaleźć tutaj: https://pl.linkedin.com/in/dariagocal A jej spreadsheety tutaj: https://excelready.etsy.com Czy "millenialsi" i "zetki" są z dwóch różnych światów? Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Jestem psychologiem biznesu zajmującym się wysokosprawc…

1
#229 Jak linoskoczek, czyli o fałszywych dychotomiach 24:39

3M ago24:39

24:39

Pamiętam, że kiedyś dążyłem do równowagi między pracą a życiem prywatnym. Budowałem tożsamość siebie jako osoby, która planuje i realizuje te plany. Pamiętam, że kiedyś budowałem obraz siebie, jako osoby, która podejmuje tylko przemyślane decyzje. A potem okazało się, że każde z tych “pudełek”, które dla siebie stworzyłem bardzo mnie ograniczały. O…

1
5 sposobów, na które późny kapitalizm robi nam z mózgu tatar (czyli głównie o dekontekstualizacji) 19:20

3M ago19:20

19:20

TEN ODCINEK ZAWIERA TREŚCI PROMOCYJNE. E-book "NIE CHCĘ BYĆ WIECZNY" znajdziesz tu: https://sklep.andrzejtucholski.pl/ Innej epoki nie będziemy dla siebie mieli, a ta jest dla człowieka wroga i nieciekawa. Jak możemy lepiej o tym myśleć? Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Jestem psychologiem biznesu zajmujący…

1
NIE CHCĘ BYĆ WIECZNY - jak radzić sobie ze spójnością egzystencjalną? 26:13

4M ago26:13

26:13

TEN ODCINEK ZAWIERA TREŚCI PROMOCYJNE. E-book "NIE CHCĘ BYĆ WIECZNY" znajdziesz tu: https://sklep.andrzejtucholski.pl/ Czy da się być zawsze taką samą, identyczną osobą? Czy odbieganie od "jednej jedynej wykładni" własnego charakteru to zawsze jakaś forma dwulicowości? I co w tym temacie bruździ późny kapitalizm? Przekonajmy się. Ja nazywam się And…

1
#228 Za co chcę brać odpowiedzialność 27:06

4M ago27:06

27:06

Zdolność do odpowiedzi – lubię to “rozwinięcie” słowa odpowiedzialność w wersji angielskiej. Responsibility – “respons” i “ability” – odpowiedzialność. Od dłuższego czasu mocno przyglądam się za co biorę odpowiedzialność i gdzie jej unikam. Zastanawiam się, jak brać ją w mądry intencjonalny sposób i nie brać jej tam, gdzie nie mam możliwości odpowi…

1
Jak żyć w świecie, w którym wszystko staje się towarem komercyjnym? 26:35

4M ago26:35

26:35

TEN ODCINEK ZAWIERA TREŚCI PROMOCYJNE. Wspomniany e-book "Nie chcę być wieczny" ma premierę już 3 stycznia. Żeby go nie przegapić, koniecznie zapisz się do mojego newslettera: https://newsletter.andrzejtucholski.pl/ Utowarowanie (czyli komodyfikacja) to jeden z ważniejszych elementów późnego kapitalizmu. Wpływa negatywnie na nasze życie, bo poza pa…

1
Błędy nie są fajne, ale trzeba sobie na nie pozwalać 16:42

4M ago16:42

16:42

TEN ODCINEK ZAWIERA TREŚCI PROMOCYJNE. Wspomniany e-book "Jak sobie zaufać (i nie bać się życia)" znajdziecie tutaj: https://sklep.andrzejtucholski.pl/produkt/jsz/ W jaki sposób podchodzić do życia, by dawać z siebie wszystko w realizowaniu jednego planu... przy jednoczesnym rozumieniu, że pewnie będą potrzebne plany alternatywne? Czy da się to pog…

1
Internet nie jest gotowy na Polaków, AI nie jest gotowe na ludzi - mec. Tomasz Palak o AI & chatGPT 1:11:04

4M ago1:11:04

1:11:04

TEN MATERIAŁ ZAWIERA TREŚCI PROMOCYJNE.Moim gościem jest mecenas Tomasz Palak: https://www.tomaszpalak.pl/ Jego książkę można znaleźć tutaj: https://onepress.pl/ksiazki/internet-a-prawo-jak-sie-nie-potknac-poradnik-dla-tworcow-tomasz-palak,inapra.htm#format/dCzy jeśli coś jest nieetyczne, to jest też nielegalne? Czy wolno nam korzystać z "dzieł" ch…

1
MUSISZ SIĘ REALIZOWAĆ, bo inaczej będzie źle 15:09

5M ago15:09

15:09

Czy w tym odcinku pojawia się Bob Ross? Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Jestem psychologiem od wysokosprawczości. Pomagam ogarniać w późnym kapitalizmie. Trzy razy występowałem na TEDx. Piszę książki oraz nagrywam (ten) podcast o sile psychicznej i odwadze emocjonalnej. Szkolę w firmach. Wysyłam popularny …

1
#227 Słownik talentów – Osiąganie (Achiever®) – Sezon 2 1:04:09

5M ago1:04:09

1:04:09

Osoby, które można zidentyfikować jako mające talent Osiąganie, są bardzo wytrzymałe i pracowite. Odczuwają satysfakcję, kiedy są zajęte i produktywne. Zaprosiłem do odcinka Martę Stopyrę oraz Dariusza Kowalskiego – dwie osoby, których talent Osiąganie jest dojrzały. Cudownie było słuchać, co można robić, aby z tego talentu korzystać w efektywny sp…

1
Narzędzia są złe, jeśli człowiek jest zły 12:40

5M ago12:40

12:40

Tylko z tego linku dostaniecie mój nowy kurs o wysokosprawczości od razu po uruchomieniu konta: ⁠⁠http://campusai.pl/Tucholski⁠⁠ Tutaj czeka pełna oferta Campus AI: ⁠⁠⁠http://campusai.pl/⁠⁠ A kod na ekstra zniżkę brzmi: AT25-Wysokosprawczosc --- Odcinek o sławie, hajsie, sztucznej inteligencji i sprawczości. No perfekcyjny zestaw. Czy da radę z nie…

1
Wszyscy jesteśmy samotni (i powinniśmy z tym coś robić) 18:58

5M ago18:58

18:58

Myśli do pomyślenia znajdziesz tutaj: ⁠www.myslidopomyslenia.pl⁠ --- Czy właśnie zacytowałem George'a Berdnarda Shaw w podcaście? Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Jestem psychologiem od wysokosprawczości. Pomagam ogarniać w późnym kapitalizmie. Trzy razy występowałem na TEDx. Piszę książki oraz nagrywam (te…

1
#226 Jakie masz marzenie? 25:16

5M ago25:16

25:16

Marzenia są realne do spełnienia? A może właśnie „prawdziwe” marzenia, to takie, które są nierealne. Inaczej nazywalibyśmy je celami lub projektami. Marzenia się spełnia, czy marzenia się spełniają? Większość tych pytań pyta o sprawczość. W tym odcinku podcastu opowiadam o tym, jak podchodzę do marzeń i jak jednak pracuję nad tym, aby je spełniać, …

1
MENTALNOŚĆ OFIARY - ta ohydna pułapka, która odbiera radość z życia 18:02

5M ago18:02

18:02

Myśli do pomyślenia znajdziesz tutaj: www.myslidopomyslenia.pl --- Mentalność ofiary to schemat, który odbiera nam: kontrolę, sprawczość, nadzieję, wiarygodność, zaufanie do własnych emocji i bezpieczeństwo. A co nam daje w zamian? Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Jestem psychologiem od wysokosprawczości. P…

1
Smutek to właściwa reakcja na coś smutnego 23:02

6M ago23:02

23:02

Tylko z tego linku dostaniecie mój nowy kurs o wysokosprawczości od razu po uruchomieniu konta: ⁠http://campusai.pl/Tucholski⁠ Tutaj czeka pełna oferta Campus AI: ⁠⁠http://campusai.pl/⁠ A kod na ekstra zniżkę brzmi: AT25-Wysokosprawczosc --- Czy da się w pełni "optymalnie" podejść do trudnych emocji tak, by nas nie zalały? Przekonajmy się. Ja nazyw…

1
#225 Co zyskuje firma, gdy pracowniczki i pracownicy mają więcej przestrzeni na pracę głęboką? 41:52

6M ago41:52

41:52

“Nie da się! Fajny koncept, ale u nas nie przejdzie!” To jedna z najczęstszych reakcji na koncept “pracy głębokiej”. Kiedy opowiadam o nim w czasie webinarów czy warsztatów, to zwykle spotykam się z listą powodów, dlaczego praca w taki sposób jest niemożliwa. Wiem, że rzeczywistość jest inna. Znam wiele zespołów, które na różnym poziomie organizacj…

1
Plany, frustracje, a także podsumowanie WIELKIEGO BADANIA SPOŁECZNOŚCI 2023 (to o Was) 1:10:20

6M ago1:10:20

1:10:20

Tylko z tego linku dostaniecie mój nowy kurs o wysokosprawczości od razu po uruchomieniu konta: http://campusai.pl/Tucholski Tutaj czeka pełna oferta Campus AI: ⁠http://campusai.pl/ A kod na ekstra zniżkę brzmi: AT25-Wysokosprawczosc --- Przez pół godziny opowiadam o nowym mikrofonie, frustracjach zawodowych i planach na nadchodzące miesiące. A pot…

1
Jak wyjść z WIĘZIENIA WŁASNEJ GŁOWY? 30:11

6M ago30:11

30:11

Tylko z tego linku dostaniecie mój nowy kurs o wysokosprawczości od razu po uruchomieniu konta: ⁠http://campusai.pl/Tucholski Tutaj czeka pełna oferta Campus AI: http://campusai.pl/ A kod na ekstra zniżkę brzmi: AT25-Wysokosprawczosc --- Czy z więzienia własnej głowy w ogóle da się wyjść? I jak się ma do tego wyobraźnia? Odpowiada nam zarówno książ…

1
#224 Znasz już swoje talenty? Zrób teraz te trzy rzeczy! 21:53

6M ago21:53

21:53

Bardzo często słyszę o osobach, które zrobiły badanie CliftonStrengths (talenty Gallupa) i na tym skończyły pracę z tym narzędziem. A tak naprawdę cała siła tego narzędzia jest widoczna, jak zaczynamy go używać w praktyce. W tym odcinku dzielę się naprawdę prostymi w wykonaniu pomysłami, jak korzystać z talentów. Nie tylko znać talenty, ale wykorzy…

1
Delulu is NOT the solulu 💃🕺Zaklinanie rzeczywistości to strasznie zły pomysł 24:12

7M ago24:12

24:12

Czy jest coś gorszego od zaklinania rzeczywistości? Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Jestem psychologiem od wysokosprawczości. Trzy razy występowałem na TEDx. Piszę książki, e-booki oraz nagrywam (ten) podcast o sile psychicznej i odwadze emocjonalnej. Wysyłam popularny newsletter, który raz głaszcze, a raz…

1
#223 Słownik talentów – Organizator (Arranger) – Sezon 2 1:04:54

7M ago1:04:54

1:04:54

Osoby, które mają talent Organizator, potrafią organizować, ale są także elastyczne, co stanowi dobre uzupełnienie tej umiejętności. Lubią rozgryzać, jak połączyć wszystkie elementyi zasoby, aby uzyskać maksymalną efektywność. W odcinku o talencie Organizator usłyszycie Karolinę Majde oraz Wojtka Mrozika. Łączy ich, a właściwie to nas, bo ja też ma…

1
CIEŃ 👹 ... a co jeśli te wszystkie złe rzeczy na mój temat to prawda? 16:10

7M ago16:10

16:10

Można iść w zaparte w "good vibes", a może żyć realnie, z czułością, wymagająco i satysfakcjonująco. Tutaj nie ma pytania, która metoda jest "lepsza", bo odpowiedź jest niestety oczywista. Można jednak sprawdzić, jak DUŻO może pójść źle, gdy wypieramy to, co złe? Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Jestem psyc…

1
Jeden prosty powód, przez który jesteśmy tak CHOLERNIE ZMĘCZENI 10:19

7M ago10:19

10:19

Czy "tylko jeden nowy obowiązek" to naprawdę tylko jeden nowy obowiązek? Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Jestem psychologiem od wysokosprawczości. Trzy razy występowałem na TEDx. Piszę książki, e-booki oraz nagrywam (ten) podcast o sile psychicznej i odwadze emocjonalnej. Wysyłam popularny newsletter, któr…

1
#222 Gdybym to wiedział jako 17-latek! 26:37

7M ago26:37

26:37

Wizyta w ogólniaku, do którego chodziłem wywołała u mnie potok myśli i wspomnień. Czas szkoły średniej wspominam raczej jako trudny. Liceum skończyłem w 1999 roku i od tego czasu dużo się nauczyłem. Pomyślałem, że wiele z tych rzeczy, które umiem teraz i których uczę się teraz, cudownie byłoby umieć w wieku 17 lat – dla mnie to umiejętności bazowe.…

1
Gorszy nie będziesz 17:20

8M ago17:20

17:20

Dlaczego posiadanie zdrowych marzeń jest mocno związane z tym, czy czujemy w życiu satysfakcję? Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Jestem psychologiem od wysokosprawczości. Trzy razy występowałem na TEDx. Piszę książki, e-booki oraz nagrywam (ten) podcast o sile psychicznej i odwadze emocjonalnej. Wysyłam pop…

1
Jest wcześnie | SETNY ODCINEK PODCASTU 33:00

8M ago33:00

33:00

EJ SŁUCHAJCIE TO JEST SETNY ODCINEK PODCASTU NIE WIERZĘ :D PRZEKONAJMY SIĘ MA STO ODCINKÓW. NAJLEPIEJ, DZIĘKUJĘ! :D --- Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Jestem psychologiem od wysokosprawczości. Trzy razy występowałem na TEDx. Piszę książki, e-booki oraz nagrywam (ten) podcast o sile psychicznej i odwadze emocjonalnej. Wysy…

1
Czy w ogóle da się być "dobrym człowiekiem"? 28:05

8M ago28:05

28:05

Czy w ogóle da się być "dobrym człowiekiem"? Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Jestem psychologiem od wysokosprawczości. Trzy razy występowałem na TEDx. Piszę książki, e-booki oraz nagrywam (ten) podcast o sile psychicznej i odwadze emocjonalnej. Wysyłam popularny newsletter, który raz głaszcze, a raz szturc…

1
#221 No co Ty, przecież ja tak nie robię! 23:59

8M ago23:59

23:59

Zachowania defensywne w komunikacji pozwalają mi unikać trudnych emocji, ale jednocześnie ogranicza moją zdolność do działania na podstawie faktów i danych. Przez to często nie dostrzegam pojawiających się szans. Od kilku lat uczę się rozpoznawania emocji, które towarzyszą mi, gdy otrzymuję informacje trudne lub potencjalnie szkodliwe dla mojego wi…

1
#220 Ograniczenia są tylko w głowie? 23:16

9M ago23:16

23:16

Nie lubię powiedzenia “możesz wszystko”. Nie tylko uważam je za nieprawdziwe, ale też krzywdzące. Może nakładać presję działania w obszarze, w którym tak naprawdę tylko tracimy energię. Z drugiej strony często widzę, że sam mówię sobie, że czegoś nie mogę zrobić. W rzeczywistości okazuje się to ograniczające dla mnie. Wtedy rzeczywiście ograniczeni…

1
Lubisz coś robić? To idź to robić - odcinek z okazji urodzin 13:44

9M ago13:44

13:44

Dlaczego wyrażanie siebie jest aż tak ważne? Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Jestem psychologiem biznesu i strategiem od skuteczności. Szkolę z wysokosprawczości. Trzy razy występowałem na TEDx. Piszę e-booki oraz nagrywam (ten) podcast o sile psychicznej i odwadze emocjonalnej. Wysyłam popularny newslette…

1
#219 Jak może wyglądać przegląd tygodnia? 54:04

10M ago54:04

54:04

Kiedy prowadzę warsztaty z produktywności i efektywności osobistej i zespołowej, wspominam o kluczowych aktywnościach (nawykach), które pomagają w taki efektywny sposób działać. Zwykle wymieniam trzy kluczowe nawyki – jednym z nich jest REGULARNY przegląd tygodnia. Może on mieć różną formę, ale wydarza się co tydzień i zawiera element refleksji nad…

Podcasty warte posłuchania

Dominik Juszczyk Podcasty

Podcasty warte posłuchania

Skrócona instrukcja obsługi