show episodes
 
Loading …
show series
 
Kryzys powoli, w pełzający sposób, się rozpoczyna. Najpierw inflacja. Potem pękną bańki spekulacyjne, coś krachnie na giełdzie, banki znowu będą tonęły, a finanse publiczne jak zawsze będą w opłakanym stanie. Jak z tego całego zamieszania wyjdziesz Ty? Przygotowałem kilka porad jak się dobrze przygotować.…
 
Sen jest absolutnie kluczowy do skutecznego działania. Jednak większość osób traktuje sen jako czas zmarnowany, jako czynność niepotrzebną, którą można manipulować. Zbieram w jedną całość moją całą wiedzę na temat snu, długu snu i wstawania wcześnie rano i podaję w dzisiejszym odcinku podcastu.
 
Czego nie wiedziałeś o perfekcjonizmie? Żyłem przez długi czas w przeświadczeniu, że wiem sporo o wadach perfekcjonizmu, jednak wpadałem w popularne mity i niezrozumienie. Perfekcjonizm dzieli się na 3 rodzaje. Co więcej, nie wszystko w nim jest złe. Jakim rodzajem perfekcjonisty jesteś Ty? Książka Pożegnaj Prokrastynację: https://ideaman.tv/ksiazk…
 
Zostałem ostatnio kompletnie zbity z tropu takim z pozoru prostym pytaniem, którym chcę się podzielić. Co robisz w swoim wolnym czasie? No właśnie, kompletnie mnie wcięło. Jak to wolnym czasie? Osoba, która prowadzi biznes w ogóle ma jakiś wolny czas, znaczy… no właśnie. Warto mieć czas wolny, warto działać poza zawodowo.…
 
Gdybym wiedział wcześniej to co teraz wiem o zarządzaniu swoim czasem, to zrobiłbym i skorzystałbym z TYLU okazji. Niestety czas przecieka nam przez palce, a smutny fakt, jest taki, że czas to pieniądz w pracy, a poza pracą podarowany czas jest oznaką szacunku i miłości. Więc czy w pracy czy w poza pracą czas i zarządzanie swoim czasem - to bardzo …
 
Bycie "tą miłą osobą" potrafi mieć tragiczne konsekwencje. Nieumiejętność odmówienia, brak asertywności, a przede wszystkim trudność w obronie własnego stanowiska to rzeczy, które w długiej perspektywie mogą odbić się tragiczną czkawką w życiu. Dlaczego bycie dla każdego miłym na siłę i uległym może zakończyć się dla Ciebie bardzo źle?…
 
Dziś w podcaście rozmowa Ryszarda Kosowicza z Danielem Kawką fizjoterapeutom i założycielem fundacji Kuloodporni Bielsko - Biała. Rozmowa dotyka problemu siedzącego trybu życia. Daniel zdradza nam jak w łatwy sposób możemy zadbać o nasze układy krążeniowo - ruchowe, jak możemy pozbyć się bólu i jak uczynić naszą pracę zdrową i efektywną. Podcast je…
 
Dziś rozmawiamy o tym jak być niezniszczalnym. Rozmawiamy o filozofii stoickiej razem z Radkiem Budnickim - autorem podcastu "Lepiej teraz" i "Po ludzku o pieniądzach". Dzisiejszy podcast jest również premierą kursu "Niezniszczalni". Jeśli czujesz się zagubiony w życiu, czujesz że sobie nie radzisz, czujesz niepokój - ten kurs pomoże Ci się odnaleź…
 
W dzisiejszym podcaście odwołujemy się do klasyki – Dale Carnegie, jak i do wielu własnych doświadczeń. Dostarczamy przykładów jak budować i utrzymywać dobre pierwsze wrażenie. Mówimy też o sytuacjach sprzedażowych. Jeśli chcesz prowadzić świadome relacje i dowiedzieć się jakie błędy popełniasz – ten podcast jest dla Ciebie. Zapraszamy!…
 
Dziś w podcaście omawiamy szerokie zagadnienie błędów poznawczych. Nasz umysł jest niedoskonały i zdarza mu się interpretować rzeczywistość w sposób nieprawdziwy. W tym podcaście wymieniamy dużo przykładów błędów, których jeśli jesteś ich świadomy, możesz uniknąć. Więc jeśli chcesz, aby twoje decyzje prowadziły do jak najlepszych, obiektywnie, rozw…
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi