Podcast by Nina Kwaśniewska
…
continue reading
Szczypta to misz-masz tematów. Rozmawiam tu z ludźmi, których podziwiam i szanuję. Ale niekoniecznie tymi, z którymi związana jestem zawodowo. Znajdziesz tu szczyptę pasji, marketingu i biznesu. Do tego szczyptę mnie na solo z samą sobą.
…
continue reading
O rzeczach, na które myślimy że nie mamy wpływu, a mamy - i to ogromny. Electrolux i Ania Pięta z podcastu Muda Talks zapraszają na cykl rozmów, z których dowiemy się, jak zacząć - dbać o planetę, żyć rozsądniej i dokonywać chociaż odrobinę lepszych wyborów.
…
continue reading
Podcast o zdrowym stylu życiu, zmianie nawyków, skutecznym odchudzaniu - bez diet i spiny, samoakceptacji, pewności siebie i rozwoju w zgodzie ze sobą.
…
continue reading
"Rozmowy o kinie" to podcast, którego wydawcą jest Instytucja Filmowa SILESIA FILM. Rozmawiamy o kinie i wydarzeniach filmowych na Śląsku.
…
continue reading
Podcast "Sekrety poliglotów". Ucz się języków. Poznawaj nowych ludzi i nowe kultury. Poszerzaj horyzonty i stawaj się lepszym człowiekiem. Nazywam się Konrad Jerzak vel Dobosz. Słuchasz audycji o tym, w jaki sposób dzięki skutecznej nauce języków możesz zmienić swoje życie.
…
continue reading
1
#39 Czy founderzy to dobrzy CEO? (Marta Borkowska i Borys Musielak)
1:08:40
1:08:40
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:08:40
Czy założyciele startupów sprawdzają się w roli CEO? O tym rozmawiam z Borysem Musielakiem (Smok Ventures) i Martą Borkowską (Mangrove). Wspólnie zastanawiamy się, dlaczego founderzy tak często zawodzą pod tym kątem. Która faza rozwoju ich biznesu (i samorozwoju) przerasta ich najmocniej? Czy największe wyzwanie stanowi zarządzanie ludźmi, a może t…
…
continue reading
1
#38 Gaming to też sztuka. O narracji (Maria Borys-Piątkowska)
1:02:24
1:02:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:02:24
Dziś zabieram Was z moją gościnią w świat gier. Z Marią Borys-Piątkowską aka Królową Marysienką rozmawiam o pracy projektanta narracji i procesie powstawania fabuły gry, ale też generalnie o tym, że gaming to niezwykły mariaż sztuki i technologii. To pierwsza warstwa tej historii, mega ciekawa i podana wam bez filtrów, od kuchni. Mam nadzieję, że d…
…
continue reading
1
#37 O niezaspokojononych głębokich potrzebach, które kształtują nasze relacje w pracy (Aśka Ławicka, Fundacja Prodeste)
52:55
52:55
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
52:55
To już trzeci odcinek z Aśką Ławicką. Tym razem bierzemy na tapet potrzeby relacyjne w kontekście budowania neuroróżnorodnych zespołów, ale i lepszego rozumienia samych siebie i osób dookoła nas. Kiedy biznes odmienia neuroróżnorodność przez przypadki i sięga po uproszczenia, które spłycają temat, Aśka zachęca do przyjrzenia się problemowi głębiej.…
…
continue reading
1
#36 Reklam, które pamiętamy, już nie ma (Artur Leśniak, Rocket Jobs)
1:03:39
1:03:39
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:03:39
Dziś zapraszam Was do rozmowy z Arturem Leśniakiem - szefem marketingu portalu z ogłoszeniami pracy RocketJobs.pl, wcześniej senior strategy plannerem w agencji 180heartbeats + Jung von Matt. 15 lat doświadczenia w branży kreatywnej, kampanie realizowane dla takich marek jak OLX, Kaufland, Mitsubishi, Wawel, Innogy, Biofarm czy Zalando. Laureat kil…
…
continue reading
1
#35 Kulturę organizacji najlepiej widać w kryzysie (Marta Borkowska i Katarzyna Cicha, Mangrove)
1:25:58
1:25:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:25:58
To odcinek o kulturze organizacji w startapach. O jej artefaktach: wartościach, spisanych procesach, zasadach oraz o jej faktycznych przejawach: rozmowie rekrutacyjnej, 1:1 z menedżerem, all handsach firmowych, spotkaniach integracyjnych. To również odcinek o tym, że kulturę organizacyjną firm najlepiej widać w kryzysach. Pogadamy o tym, jak się ją…
…
continue reading
1
fS 024 - Kompulsywne objadanie się - skąd się bierze i jak sobie z nim radzić? Rozmowa z Magdaleną Hajkiewicz-Mielniczuk
1:04:43
1:04:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:04:43
Kompulsywne objadanie się to temat, który poruszamy w najnowszym odcinku podcastu wspólnie z Magdaleną Hajkiewicz-Mielniczuk - dietetyczką, psychodietetyczką i psycholożką. Dowiesz się z niego m.in. skąd się ono bierze, dlaczego restrykcje nie są rozwiązaniem (i jak to się dzieje, że tak chętnie po nie sięgamy), jak sobie z nim radzić, a także, jak…
…
continue reading
1
fS 023 - Zaburzenia odżywiania. Od czego zacząć drogę zdrowienia? Rozmowa z Justyną Płoskonką
1:03:43
1:03:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:03:43
W najnowszym odcinku podcastu rozmawiamy wspólnie z Justyną Płoskonką - dietetyczką, psychodietetyczką o zaburzeniach odżywiania - o anoreksji i bulimii. O tym, jak poważne i podstępne są to choroby, o tym, dlaczego warto podjąć się ich leczenia, jak wspierać bliskie osoby chorujące, a czego nie robić, jeśli chcemy pomóc. Tematy, jakie poruszałyśmy…
…
continue reading
1
#34 Ukraińcy w Polsce rok od wybuchu wojny (Myroslava Keryk, Ukraiński Dom)
1:08:22
1:08:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:08:22
Tym razem wspólnie z moją gościnią - Myroslavą Keryk, historyczką, socjolożką, prezeską Fundacji Nasz Wybór, która ze swoim zespołem prowadzi w Warszawie Ukraiński Dom - przyglądamy się temu, jak Ukraińcom żyje się w Polsce rok po wojnie. Oceniamy przy okazji - z perspektywy czasu - co w ramach udzielonej Ukraińcom pomocy się sprawdziło, a co nie i…
…
continue reading
1
fS 022 - Kształtowanie nawyków żywieniowych i problemy z jedzeniem u dzieci. Rozmowa z Niną Wojtyrą
1:07:22
1:07:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:07:22
W najnowszym odcinku podcastu rozmawiamy wspólnie z Niną Wojtyrą - dietetyczką, specjalistką terapii karmienia o tym, jaką rolę odgrywa jedzenie i kształtowanie nawyków żywieniowych u dzieci, a także o problemach z jedzeniem, jakich jak np. neofobia czy wybiórczość pokarmowa. Tematy, jakie poruszałyśmy w tym odcinku to: Dlaczego kształtowanie prawi…
…
continue reading
1
#33 Czas na nowy styl zarządzania. O leadershipie (prof. Olaf Żylicz)
1:05:24
1:05:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:05:24
Ten odcinek dedykuję wszystkim liderom. Z prof. Olafem Żyliczem, psychologiem biznesu, trenerem i byłym kierownikiem Międzynarodowego Centrum Badań nad Przywództwem na Uniwersytecie SWPS (obecnie rektorem Wyższej Szkoły Bankowej w Warszawie), rozmawiamy o wyzwaniach współczesnego leadershipu, o kulturowo męskich i kobiecych stylach zarządzania, o m…
…
continue reading
1
#32 Dla mnie żadna z tych wojen nigdy się nie skończy (Marcin Ogdowski)
1:10:27
1:10:27
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:10:27
Odkąd wybuchła wojna w Ukrainie, chodziły za mną dwa tematy, które chciałam poruszyć w formie podcastu. Pierwszy - historie uchodźców i tego, jak odnajdują się u nas. Na ten odcinek musicie jeszcze chwilę zaczekać. Drugi temat, który dziś oddaję Wam do odsłuchu, to relacja korespondenta wojennego, próba wejścia w buty kogoś, kto - parafrazując Artu…
…
continue reading
1
#31 Nigdy nie miałam korony, która mogła mi spaść z głowy (Nina Kowalewska-Motlik, Sense Dubai)
54:41
54:41
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
54:41
Jedni mówią o niej „jedna z najbardziej wpływowych kobiet biznesu”, inni nazywają „królową Harlequina”, ale ona sama lubi mówić o sobie „ekspedientka”, bo kocha kontakt z ludźmi. Bezpośrednia, charyzmatyczna, przebojowa. Z ogromnym doświadczeniem w marketingu i reklamie. Z niejednego pieca chleb jadła, nie boi się podejmować ryzyka. Dowiodła tego w…
…
continue reading
1
fS 021 - Prawidłowy oddech, a zdrowie fizyczne i psychiczne. Rozmowa z Sandrą Osipiuk-Sienkiewicz.
1:13:59
1:13:59
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:13:59
W najnowszym odcinku podcastu rozmawiamy wspólnie z Sandrą Osipiuk - trenerką oddechu i fijzoterapeutką o tym czy i dlaczego warto zajmować się oddychaniem i jak prawidłowe oddychanie przyczynia się do polepszenia zdrowia fizycznego i psychicznego. Tematy, jakie poruszałyśmy w tym odcinku to: Czym zajmuje się trenerka oddechu? Dlaczego pochylamy si…
…
continue reading
1
#30 Mechanizmy przemocy (Joanna Ławicka, Fundacja Prodeste)
1:21:57
1:21:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:21:57
„Brak wiedzy o mechanizmach rządzących toksycznymi relacjami jest idealną pożywką dla cierpienia” - pisze Aśka w swojej najnowszej książce i nie zgadzając się na taki stan rzeczy, rozkłada w niej na czynniki pierwsze najbardziej wyrafinowane metody manipulacji i przemocy. Zarówno te stosowane wobec dzieci i te, z którymi mamy do czynienia w relacja…
…
continue reading
1
#29 W poszukiwaniu utraconego czasu. Slow life, slow food, nalewki. (Michał Bonarowski)
1:24:42
1:24:42
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:24:42
To odcinek o #slowlife, #slowfood i nalewkach 👊 Czyli tym wszystkim, co pomoże Wam nieco zwolnić, kiedy wszyscy dookoła każą Wam wrzucić szybszy bieg 😉 Moim gościem jest Michał Bonarowski, pasjonat i praktyk slow food i slow life oraz zrób to sam w kuchni. Uwielbia eksperymenty ze smakami i aromatami potraw i napojów. Od wielu lat przygotowuje domo…
…
continue reading
1
fS 020 - Uważność, joga, zmiana, samoświadomość i droga do siebie. Rozmowa z Justyną Kozioł
49:24
49:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
49:24
E-book "Zmień nawyki na zdrowsze. Bez diet, presji i spiny": https://fitstrategia.pl/zmien-nawyki-na-zdrowsze/ To wyjątkowe narzędzie - połączenie e-booka i kursu. Oprócz merytorycznej wiedzy podanej przystępnym językiem znajdziesz tam ćwiczenia i zadania do pracy własnej. To praktyczne narzędzie, dzięki któremu dowiesz się JAK budować zdrowe nawyk…
…
continue reading
1
#28 Strefa wolna od homofobii (Grzegorz Miecznikowski)
1:26:29
1:26:29
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:26:29
Dzisiaj podcast o biznesie, glamuryzacji, płatkach śniegu, emocjach, języku inkluzywnym, społeczności #LGBT+, kampaniach adresowanych do osób nieheteronormatywnych, aktywiźmie, feminiźmie, muzyce, Chórze Voces Gaudii, popkulturze, serialach i filmach. Czy to ma szansę się skleić? Oceńcie sami. Wspólnie z moim gościem mamy nadzieję, że nie tylko się…
…
continue reading
1
#27 Sprzedaż z kieliszkiem Prosecco. O markach luksusowych (Paweł Kalata, Grupa GPoland)
1:15:35
1:15:35
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:15:35
Moda, której nie możesz zabrać na ulice, nie jest modą - twierdziła Coco Channel. I to ciekawy wątek, zwłaszcza w kontekście marek luksusowych, o których rozmawiam dziś z Pawłem Kalatą z GPoland Group. Meandrujemy sobie między modą wysoką i komercyjną, slow fashion a fast fashion, wychodzimy na ulicę, zaglądamy do portfeli Polaków, raportów Polski …
…
continue reading
1
fS 019 - Skąd się bierze podjadanie, objadanie i nadmierne jedzenie?
19:16
19:16
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
19:16
E-book "Zmień nawyki na zdrowsze. Bez diet, presji i spiny": https://fitstrategia.pl/zmien-nawyki-na-zdrowsze/ To wyjątkowe narzędzie - połączenie e-booka i kursu. Oprócz merytorycznej wiedzy podanej przystępnym językiem znajdziesz tam ćwiczenia i zadania do pracy własnej. To praktyczne narzędzie, dzięki któremu dowiesz się JAK budować zdrowe nawyk…
…
continue reading
1
fS 018 - Dlaczego tak trudno wytrwać podczas odchudzania? 5 najważniejszych przyczyn
19:05
19:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
19:05
E-book "Zmień nawyki na zdrowsze. Bez diet, presji i spiny": https://fitstrategia.pl/zmien-nawyki-na-zdrowsze/ To wyjątkowe narzędzie - połączenie e-booka i kursu. Oprócz merytorycznej wiedzy podanej przystępnym językiem znajdziesz tam ćwiczenia i zadania do pracy własnej. To praktyczne narzędzie, dzięki któremu dowiesz się JAK budować zdrowe nawyk…
…
continue reading
1
#26 ADHD to nie koniec świata (Jacek Ambrosiewicz)
1:22:55
1:22:55
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:22:55
Kiedy był młodszy i nie wiedział jeszcze, że ma ADHD i Autyzm, często dla wytłumaczenia swojego zachowania używał określenia Brain Fart (z ang – pierdnięcie mózgu). „To nie ja, to był tylko Brain Fart.” Po diagnozie w wieku 23 lat, zrozumiał że te „pierdnięcia” to nic innego jak inne postrzeganie świata. Moim gościem jest Jacek Ambrosiewicz - przez…
…
continue reading
1
#25 Gdzie się podziały programistki? (Marta Klimowicz, Monterail)
58:41
58:41
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
58:41
Grace Hopper, pionierka informatyki, zachęcała inne kobiety do rozwoju w tym kierunku, tłumacząc, że programowanie przypomina gotowanie obiadu. Uwaga, robiła to w latach 60. Tak, były czasy, w których branża IT - dziś tak mocno kobiety wykluczająca - była równie mocno sfeminizowana. Co się stało, że już tak nie jest? Co możemy zrobić, by to zmienić…
…
continue reading
1
fS 017 - Pułapka konsekwencji podczas odchudzania, czyli kiedy konsekwencja nam nie służy?
25:25
25:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
25:25
E-book "Zmień nawyki na zdrowsze. Bez diet, presji i spiny": https://fitstrategia.pl/zmien-nawyki-na-zdrowsze/ To wyjątkowe narzędzie - połączenie e-booka i kursu. Oprócz merytorycznej wiedzy podanej przystępnym językiem znajdziesz tam ćwiczenia i zadania do pracy własnej. To praktyczne narzędzie, dzięki któremu dowiesz się JAK budować zdrowe nawyk…
…
continue reading
1
#24 Jakie czasy, taka demokracja (Małgorzata Bonikowska, Centrum Stosunków Międzynarodowych)
1:02:17
1:02:17
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:02:17
To kolejny odcinek inspirowany mową, którą miałam przyjemność usłyszeć ze sceny TEDxWarsaw. Wygłosiła ją Małgorzata Bonikowska, prezeska Centrum Stosunków Międzynarodowych – jednego z najstarszych polskich think tanków specjalizujących się w sprawach zagranicznych. Współzałożycieka i prezeska ośrodka THINKTANK, wykładowczyni akademicka. Jak się dom…
…
continue reading
1
#23 O inicjatywie (Zofia Kierner, Girls Future Ready)
1:03:23
1:03:23
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:03:23
Ma zaledwie 18 lat, a już może pochwalić się ogromnym dorobkiem działalności charytatywnej. Tym bardziej imponującym biorąc pod uwagę fakt, że w trakcie wdrażania swoich projektów z powodu młodego wieku niejednokrotnie spotykała się z odmową i słowami: "to nie jest zabawa dla małych dziewczynek". Zofia Kierner to polska nastolatka, która jest założ…
…
continue reading
1
fS 016 - Kompleksy, wizerunek ciała i samoakceptacja.
30:40
30:40
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
30:40
E-book "Zmień nawyki na zdrowsze. Bez diet, presji i spiny": https://fitstrategia.pl/zmien-nawyki-na-zdrowsze/ To wyjątkowe narzędzie - połączenie e-booka i kursu. Oprócz merytorycznej wiedzy podanej przystępnym językiem znajdziesz tam ćwiczenia i zadania do pracy własnej. To praktyczne narzędzie, dzięki któremu dowiesz się JAK budować zdrowe nawyk…
…
continue reading
1
#22 Warszawa, moje miasto (Jurek Owsiak)
51:11
51:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
51:11
Jurka Owsiaka nikomu przedstawiać nie trzeba. Założyciel i prezes Fundacji Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy, pomysłodawca i organizator corocznego Finału WOŚP oraz Przystanku Woodstock. Dziennikarz radiowy i telewizyjny, showman, filantrop, działacz charytatywny i społeczny. Z tej strony go jednak nie znacie! Spotkaliśmy się w Galerii Totuart,…
…
continue reading
1
#21 Liderki przyszłości (Eliza Durka, Inspiring Girls Poland)
38:25
38:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
38:25
Misją Fundacji Inspiring Girls Poland jest inspirowanie dziewczynek do tego, aby były liderkami przyszłości – odważnie i w zgodzie ze sobą formułowały i realizowały swoje marzenia i ambicje współkształtując świat wokół siebie. Jak tego dokonać? O tym rozmawiam z Elizą Durką, prezeską fundacji.Autor: Edyta Kowal
…
continue reading
1
#20 Love brand jest o zaskakiwaniu (Karolina Szabłowska, IKEA)
48:37
48:37
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
48:37
Dlaczego pewne brandy są przez nas kochane? Kiedy następuje ten magiczny moment rozkochania w sobie konsumentów? Czy ich miłość faktycznie wystarczy? Dziś wiemy przecież, że lojalność klientów nie jest bezwarunkowa, a miłość do marek - jednokierunkowa i po grób. O co zatem walczymy, jeśli nie o silne przywiązanie? I jak podchodzi do tego IKEA? O ty…
…
continue reading
1
fS 015 - Jak odkryć i rozwijać swoje mocne strony? Rozmowa z Dominikiem Juszczykiem
57:30
57:30
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
57:30
E-book "Zmień nawyki na zdrowsze. Bez diet, presji i spiny": https://fitstrategia.pl/zmien-nawyki-na-zdrowsze/ To wyjątkowe narzędzie - połączenie e-booka i kursu. Oprócz merytorycznej wiedzy podanej przystępnym językiem znajdziesz tam ćwiczenia i zadania do pracy własnej. To praktyczne narzędzie, dzięki któremu dowiesz się JAK budować zdrowe nawyk…
…
continue reading
1
#19 Nic się nie zepsuło. Tak po prostu jest. O autyzmie (Joanna Ławicka, Fundacja Prodeste)
1:01:51
1:01:51
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:01:51
Dziś chciałabym Was zaprosić do rozmowy inspirowanej mową, którą usłyszałam podczas tegorocznej edycji TEDxWarsaw. O czym ta mowa? O autyzmie, o spektrum, o "terapiach" i o empatii dwukierunkowej. Wygłosiła ją ze sceny Joanna Ławicka, prezeska Fundacji Prodeste, pedagożka i autorka książek “Nie jestem kosmitą” czy "Człowiek w spektrum autyzmu. Podr…
…
continue reading
1
fS 014 - Największy błąd podczas zmiany nawyków żywieniowych
19:57
19:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
19:57
E-book "Zmień nawyki na zdrowsze. Bez diet, presji i spiny": https://fitstrategia.pl/zmien-nawyki-na-zdrowsze/ To wyjątkowe narzędzie - połączenie e-booka i kursu. Oprócz merytorycznej wiedzy podanej przystępnym językiem znajdziesz tam ćwiczenia i zadania do pracy własnej. To praktyczne narzędzie, dzięki któremu dowiesz się JAK budować zdrowe nawyk…
…
continue reading
1
#18 O przyszłości pracy (Jacek Ratajczak, Zonifero)
57:57
57:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
57:57
To odcinek, w którym rozmawiamy o tym, jak pandemia zmieniła rynek pracy. Moim gościem jest Jacek Ratajczak, CEO Zonifero oraz współzałożyciel Fundacji PLUGin (www.weareplug.in), zajmującej się wspieraniem i łączeniem Polskiej Diaspory Innowacyjnej od Singapuru przez Londyn po Silicon Valley poprzez prokty takie jak Polish Tech Day (www.polishtechd…
…
continue reading
1
#17 Jeszcze nie jest za późno (Matylda Szyrle, Listny Cud)
1:12:16
1:12:16
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:12:16
W jej idealnym świecie możemy żyć tak jak chcemy, nie niszcząc planety. Tu i teraz - w realu - wierzy w potencjał zmiany (naszej mentalności i przyzwyczajeń) i w nowe technologie, które pozwolą nam powstrzymać (a może nawet odwrócić) to, co dziś wydaje nam się nieodwracalne. W Listnym Cudzie rozwija biznes odpowiedzialny społecznie i hoduje mikroli…
…
continue reading
1
fS 013 - Jak nawyki wpływają na nasze życie?
21:14
21:14
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
21:14
E-book "Zmień nawyki na zdrowsze. Bez diet, presji i spiny": https://fitstrategia.pl/zmien-nawyki-na-zdrowsze/ To wyjątkowe narzędzie - połączenie e-booka i kursu. Oprócz merytorycznej wiedzy podanej przystępnym językiem znajdziesz tam ćwiczenia i zadania do pracy własnej. To praktyczne narzędzie, dzięki któremu dowiesz się JAK budować zdrowe nawyk…
…
continue reading
1
[SP 028] Językowa podróż - Nina Malinowska
1:40:12
1:40:12
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:40:12
Podcast "Sekrety poliglotów"Prowadzący: Marlon Couto Ribeiro i Konrad Jerzak vel DoboszGość: Nina MalinowskaJeśli masz ciekawą historię językową do opowiedzenia i chcesz opowiedzieć o niej w naszym podcaście, napisz na info@sekretypoliglotow.plZ tego odcinka dowiesz się m.in.:⭐ Skąd wzięła się pasja do języków Niny⭐ Jakie kraje zwiedziła i czy mogł…
…
continue reading
1
fS 012 - Dlaczego nie mogę schudnąć na stałe? Kluczowy element
19:28
19:28
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
19:28
E-book "Zmień nawyki na zdrowsze. Bez diet, presji i spiny": https://fitstrategia.pl/zmien-nawyki-na-zdrowsze/ To wyjątkowe narzędzie - połączenie e-booka i kursu. Oprócz merytorycznej wiedzy podanej przystępnym językiem znajdziesz tam ćwiczenia i zadania do pracy własnej. To praktyczne narzędzie, dzięki któremu dowiesz się JAK budować zdrowe nawyk…
…
continue reading
1
#16 Nienasycony. O pasji silniejszej niż wszystko (Michał Leksiński)
58:45
58:45
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
58:45
Michał Leksiński: podróżnik, PR-owiec i mówca. Zwiedził ponad 45 krajów świata. Wspinał się na 6 kontynentach. Kolekcjoner najwyższych skoków świata na bungee. Twórca charytatywnego projektu „7 Happy Summits” – Korony Ziemi dla Fundacji Happy Kids. Prywatnie miłośnik alpinizmu. Były iluzjonista. Manager projektu i rzecznik prasowy Zimowej Narodowej…
…
continue reading
1
#15 W marketingu mogę robić to, co chcę. Na własnych zasadach (Piotr Kujda, high&)
1:18:03
1:18:03
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:18:03
Moim gościem jest Piotr Kujda, współzałożyciel i szef agencji branded entertainment high&, obsługującej między innymi markę Pumę czy Hennessy. To on stoi za kampaniami #DoYou czy #Uliczne Legendy. Poprzednio związany z Universal Music Group w którym pełnił rolę Business Development Directora, odpowiedzialnego za kreowanie innowacyjnych kanałów sprz…
…
continue reading
1
fS 011 - Ciałożyczliwość - jak polubić siebie i swoje ciało na nowo? Rozmowa z Agatą Głydą @psycholognadiecie
51:06
51:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
51:06
E-book "Zmień nawyki na zdrowsze. Bez diet, presji i spiny": https://fitstrategia.pl/zmien-nawyki-na-zdrowsze/ To wyjątkowe narzędzie - połączenie e-booka i kursu. Oprócz merytorycznej wiedzy podanej przystępnym językiem znajdziesz tam ćwiczenia i zadania do pracy własnej. To praktyczne narzędzie, dzięki któremu dowiesz się JAK budować zdrowe nawyk…
…
continue reading
1
#14 Dziewczynki wychowujemy na potulne ślicznotki, a chłopców na liderów (Barbara Krysztofczyk)
1:02:32
1:02:32
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:02:32
To odcinek z jednej strony o marketingu politycznym, a z drugiej - o sile kobiet i rozpychaniu się w branży marketingowej. Rozmawiam w nim z Barbarą Krysztofczyk. Basia to strateg komunikacji i doświadczony szkoleniowiec. Szefowa PR oraz trener medialny w kampanii prezydenckiej 2020 r. dla Szymona Hołowni. Wcześniej wieloletnia Prezes Zarządu i wsp…
…
continue reading
Podcast "Sekrety poliglotów"Gość: Tomasz BalawenderProwadzący: Marlon Couto Ribeiro i Konrad Jerzak vel DoboszZ tego odcinka dowiesz się m.in.:⭐ Czy warto uczyć się języków słowiańskich?⭐ Co Czesi myślą o Polakach, a Polacy o Czechach⭐ Dlaczego Czechom łatwo jest rozumieć Polaków⭐ Czemu Czesi mówią na co dzień inaczej⭐ Jakie są uroki języka słoweńs…
…
continue reading
1
fS 010 - Jak sobie radzić z pokusam? 5 skutecznych strategii
11:10
11:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
11:10
E-book "Zmień nawyki na zdrowsze. Bez diet, presji i spiny": https://fitstrategia.pl/zmien-nawyki-na-zdrowsze/ To wyjątkowe narzędzie - połączenie e-booka i kursu. Oprócz merytorycznej wiedzy podanej przystępnym językiem znajdziesz tam ćwiczenia i zadania do pracy własnej. To praktyczne narzędzie, dzięki któremu dowiesz się JAK budować zdrowe nawyk…
…
continue reading
O tym, jak podróżować w bardziej odpowiedzialny sposób, jakie kierunki wybierać, jak wyglądają realia najbardziej turystycznych miejsc oraz o tym jak możemy offsetować swoje podróże porozmawiam z Natalią Kusiak, podróżniczką i blogerką. Zapraszam! Ania Pięta i ElectroluxAutor: Electrolux
…
continue reading
1
#7: Patrycja Jaskot, Tomasz Bocian: Jak przedłużyć życie ubrań?
47:13
47:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
47:13
O tym, jak dbać o ubrania, aby służyły nam na lata, a także o tym jak w odpowiedzialny sposób można pozbyć się niepotrzebnych ubrań i nadać im drugie życie oraz o przemyśle second hand i fast fashion porozmawiam z Patrycją Jaskot, blogerką i właścicielką marki Closh oraz Tomaszem Bocianem CEO startupu Ubrania do Oddania.Zapraszam! Ania Pięta i Elec…
…
continue reading
1
fS 009 - Dlaczego tak ciężko przestać jeść słodycze? 4 najczęstsze powody
14:13
14:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
14:13
E-book "Zmień nawyki na zdrowsze. Bez diet, presji i spiny": https://fitstrategia.pl/zmien-nawyki-na-zdrowsze/ To wyjątkowe narzędzie - połączenie e-booka i kursu. Oprócz merytorycznej wiedzy podanej przystępnym językiem znajdziesz tam ćwiczenia i zadania do pracy własnej. To praktyczne narzędzie, dzięki któremu dowiesz się JAK budować zdrowe nawyk…
…
continue reading
1
#6: Nina Kokoszenko, Marcin Popkiewicz: Jak oszczędzać energię?
38:34
38:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
38:34
O tym, że energia to nie tylko prąd elektryczny w gniazdku, o urządzeniach domowych, które są pożeraczami prądu, a także o tym jak zmierzyć pobieraną przez nie ilość energii i co należy zrobić, aby ograniczyć zużycie tego cennego zasobu porozmawiam z Niną Kokoszenko - blogerką oraz Marcinem Popkiewiczem - klimatologiem.Zapraszam! Ania Pięta i Elect…
…
continue reading
1
#13 Teraz jak nigdy potrzebujemy przegięcia. O dragu, kulturze queer i buncie - z Gąsiu
1:21:11
1:21:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:21:11
O dragu, kulturze Queer i buncie rozmawiam z Gąsiu, czyli Maciejem Gośniowskim - tancerzem, aktorem, performerem. Maciej to jeden z przedstawicieli polskiej kultury Queer, utożsamiający się z nową falą stylu Drag (GenderFuck Drag / ClubKid). Absolwent Państwowej Wyższej Szkoły Teatralnej w Krakowie Wydziału Teatru Tańca. Polski reprezentant na wiel…
…
continue reading
1
#5: Kasia Wągrowska, Julia Wizowska: Jak i dlaczego segregować śmieci?
1:01:05
1:01:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:01:05
O tym, jak wygląda kwestia recyklingu w Polsce, ile rocznie wyrzucamy śmieci, dlaczego musimy segregować odpady oraz czy istnieje dobry plastik, rozmawiam z Kasią Wągrowską i Julią Wizowską - ekspertkami od śmieci i propagatorkami życia zero waste.Zapraszam! Ania Pięta i ElectroluxAutor: Electrolux
…
continue reading
1
#4: Jagna Niedzielska, dr n. med. Daniel Śliż: Jak jeść i nie marnować jedzenia?
56:13
56:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
56:13
O tym, ile jedzenia marnuje przeciętna polska rodzina, jak zapobiec jego wyrzucaniu oraz co powinniśmy jeść, aby żyć w zgodzie zarówno ze sobą, jak i z naturą rozmawiam z Jagną Niedzielską, doradczynią kulinarną oraz Danielem Śliżem, doktorem nauk medycznych.Zapraszam! Ania Pięta i ElectroluxAutor: Electrolux
…
continue reading