Stacja Zmiana publiczne
[search 0]

Download the App!

show episodes
 
Stacja Zmiana to podcast dla osób lubiących zmiany, i tych którzy zmian się boją. To podcast o tym, że coś trzeba przywitać, a coś pożegnać, bo w życiu coś się kończy, a coś się zaczyna. Będziemy rozmawiali o zmianach w naszym funkcjonowaniu, dbaniu o zdrowie fizyczne, psychiczne, emocjonalne i duchowe, decyzjach szalonych i decyzjach przemyślanych. Będziemy rozmawiali z osobami, którzy zmiany przeszli, przechodzą lub wiedzą dużo na temat zmian. Podcast prowadzony jest przez Katarzynę Michał ...
 
Loading …
show series
 
Po przeczytaniu książki Wiesławca DeLuxe „Każda praca hańbi. Pozdrowienia z późnego kapitalizmu” pomyślałam, że warto byłoby poznać autora i z nim porozmawiać. Wiesławiec opisuje swoje dziesięć lat pracy w różnych firmach, które w większości są korporacjami, a szczegóły z jakimi książka jest napisana, jest godna podziwu. Tytuł zachęca do sięgnięcia…
 
Anna Fogtman pracuje w Europejskim Centrum Astronautów (EAC) w Kolonii, w Niemczech. Praca arcyciekawa, bo biuro Ani znajduje się w domu wszystkich astronautów Europejskiej Agencji Kosmicznej, a jej praca skupia się na ocenie zdrowia astronautów podczas misji eksploracyjnych poza niską orbitą okołoziemską.Anna Fogtman wbrew pozorom nie jest sławnym…
 
Kamil Stanuch to kurator treści i konsultant. Zaprosiłam Kamila na stację, by go lepiej poznać. Nasza rozmowa jest poszukiwaniem momentów zwrotnych w życiu Kamila. Rozmawiamy o uczelni, filozofii, rozwijaniu firmy, pracy jako dyrektor operacyjny w korporacji z tradycjami, rodzinie oraz zaufaniu. Kamil lubi ekonomię, dane i statystykę. Dzisiaj przyg…
 
Różne sytuacje życiowe mogą sprawić, że nasza pewność siebie zostanie podkopana. Zwolnienie z pracy, zabranie projektu, nad którym długo pracowaliśmy, albo słuchanie niezbyt miłych informacji zwrotnych i nasz obraz siebie może być w marnym stanie. W tym odcinku podpowiadam co można zrobić posiłkując się książką Amy Cuddy „Wstań! Skuteczny sposób, b…
 
Na stacji zmiana rozmawiam z profesorem Piotrem Skubałą na temat kryzysu klimatycznego. Pan profesor jest mądrym i wrażliwym człowiekiem oraz Ziemianinem – jak sam o sobie mówi. Dotykamy tematu zmiany z punktu widzenia filozofii ekologicznej i muszę przyznać, że spotkałam się z tym pojęciem po raz pierwszy. Zapewniam, że rozmowa cię zaskoczy i gdy …
 
Przy gorącym, dopiero co upieczonym chlebie, rozmawiamy o zmianach. Łukasz Stafiej to były dziennikarz, który zdecydował się na otwarcie rzemieślniczej mikropiekarni. Rozmawiamy o wolności, którą daje optymalne poukładanie firmy. My z Tomkiem mówimy o Łukaszu, że on jest chlebem, a to dlatego, że piecze chleb z dobrych produktów, z uważnością i pow…
 
Społecznie uciekamy od niezbyt miłej emocji, którą jest bezradność. Do tego, jeśli zamykamy się na cudze emocje, zamykamy się też na swoje emocje. A takie zachowanie blokuje nas przed bliskością. By przybliżyć o co chodzi, korzystam z przemyśleń Tomasza Stawiszyńskiego z książki „Ucieczka od bezradności”. Jedno z moich zastosowań, to zachęta do pła…
 
Wojny były i będą, ale warto wspomnieć o tym, że co najmniej dziesięć wojen zostało wywołane i prowadzone przez Rosję. Wojny się toczyły, ale życie toczyło się nadal. Dzieci się rodziły, ktoś musiał zasiać pole lub naprawić samochód. Prawdopodobnie czas dobrego życia i pokoju zakończył się i musimy uruchomić nowe adaptacyjne pokłady w sobie. Jednak…
 
Paweł Szawczukiewicz mieszka w Portugalii od wielu lat i jak sam o sobie mówi, nie uczył się tego kraju z książek. Opowiada o tym, co lubi w Portugalii i jak się tutaj znalazł.Paweł od dziecka żyje swoją pasją. Jest jednym z pionierów dancehallowego grania. Przez ponad dekadę pracował w radiowej Czwórce, a tam prowadził program poświęcony niszowej …
 
Łukasz Darski zawodowo jest zaangażowanym przewodnikiem turystycznym. W rozmowie opowiada, że jest w procesie układania nitek swego życia. Łukasz uczy się nazywać swoje emocje. Rozmawiamy o męskim świecie, który wart jest poznania i akcepcji takim jakim jest. Łukasz kocha Gdańsk i kocha ludzi, więc nie mógłby wykonywać bardziej dopasowanej do niego…
 
Wracamy do wspólnych rozmów, w których rozkładamy na czynniki pierwsze tematy z zakresu zmian społecznych. Przez ostatnie miesiące szczególnie poruszał nas trudny temat związany z tym, że tak wiele osób, zwłaszcza młodych, rezygnuje ze swego życia. Zastanawiamy się nad różnymi czynnikami, kulturą, stawiamy hipotezy, wskazujemy na kilka inicjatyw i …
 
Bartek Kobyliński miał wyjechać tylko na kilka tygodni, a mieszka w Norwegii od 10 lat. Opowiada jak to się zadziało i co robi w Norwegii. Rozmawiamy z Bartkiem o jego ścieżce zawodowej, poszukiwaniach idealnego miejsca, rozwoju i emigracji. Bartek jest przeuroczym człowiekiem. Zaczynał pracę w agencji pracy tymczasowej w Polce, potem wyjechał do N…
 
Rozmowa z Anetą Korycińską, to opowieść o odnajdywaniu swojej pracy marzeń, ale jak to w życiu bywa, nie jest tak, jak to sobie zaplanowaliśmy. Aneta poprzez próbowanie uczyła się, dojrzewała i znalazła swoją drogę. Aneta Korycińska jest nauczycielką języka polskiego i prowadzi od pięciu lat firmę. Lubi się uczyć i lubi nauczać oraz kocha zwierzęta…
 
Rodzinne wspomnienia mogą być ciekawe i śmieszne. Z moją siostrą zebrałam kilka zabawnych historii naszej rodziny. Wszystko po to, by szukać zabawnych opowiastek w tym, może niezbyt wesołym świecie. Opowiadam po to, by ze mną się pośmiać z moich gaf i niedopatrzeń. Bo łapiemy dystans, gdy zaczynamy szczerze śmiać się z siebie.Oby te Święta nie były…
 
Adam Kalinowski śpiewa od trzynastego roku życia. Spotykamy się na stacji zmiana, by porozmawiać o kryzysie ćwierćwiecza, dylematach i fałszywych drogowskazach, ale przede wszystkim o nowej płycie Adama: „Być może ostatnia płyta”. Świetna rozmowa, gdzie zastanawiamy się nad tym jak przejść przez kryzys i jakie sposoby potrafią poprawić nam humor. Z…
 
Tomasz Grybek jest tatą Bohatera Borysa, który choruje na rzadką chorobę genetyczną. Rozmawiamy z Tomkiem o zmianach systemowych, więc razem z nim odkrywamy, że można inaczej podejść do przytłaczających nas problemów. Tomek pokazuje jak można patrzeć z innej perspektywy i zwraca uwagę, jak ważne jest uczenie się partnerstwa. Dużo można skorzystać z…
 
W Ktipie mówię o bardzo ważnej cesze lidera mądrej zmiany. Niezbędna umiejętność, by móc zmieniać nasz dziwny i szalony świat na lepsze. Przywołuję przykład Henryki Krzywonos-Strycharskiej i Krzysztofa Strycharskiego oraz księdza Jana Kaczkowskiego. Jak zbudować most w czasach tak wyraźnych podziałów? Jak pozbywać się uprzedzeń i stereotypów? Mówię…
 
Z wykształcenia etnolog i pedagog. Pracuje jako trener młodzieży z pieczy zastępczej i domów dziecka. Rozmawiamy o tym, co to znaczy być „wspierającym rodzicem”, a możemy nim być nawet wtedy, kiedy nie mamy swoich dzieci. Bycie mądrym dorosłym w naszych czasach, to towar na wagę złota. Natalia mówi, że daje się prowadzić. Co oznacza, że słucha mądr…
 
Ostatnia nasza rozmowa z Tomkiem Nadolnym odbyła się pod koniec 2018 roku. Potem Tomek Nadolny zamknął swego Twittera, Facebooka i Instagrama i zniknął. Rozpoczął się szalony rok 2019, a następnie jeszcze bardziej zwariowany 2020, a Tomka nie było w Gdańsku. Gdzie się podziewał i co robił, o tym opowiada w tym odcinku. Tak jak obiecałam, że jeszcze…
 
Odcinek stacji zmiana o przebaczeniu, przyjmowaniu przebaczenia i tym, jakie to kurczaki jest bardzo, bardzo trudne. Do nagrania tego odcinka zachęciła mnie historia Leokadii Głogowskiej, która powiedziała zdanie: gdy przebaczamy, nasze rany się zabliźniają i możemy żyć. Mówię o tym skąd możemy czerpać motywację do przebaczenia, co nas ogranicza w …
 
Rozmawiamy o zawodach przyszłości, zmianach w zatrudnieniu, które już nadchodzą, i których nie możemy przegapić. Janusz Pietruszyński dzieli się przemyśleniami wykonując nowoczesny zawód interim menager, czyli menadżera do wynajęcia oraz bussines conectora. Janusz mówi, że sprofesjonalizował utrzymywanie relacji i nawiązywanie relacji.W tym odcinku…
 
Świetna, pełna energii rozmowa o algorytmach, technologii, robotach, przyszłości edukacji o długowieczności z niezwykłą naukowczynią. Doktor Edyta Sadowska to naukowczyni i futurolożka. Edyta zajmuje się przyszłością naukowo, dydaktycznie i instagramowo. Cieszy się każdą przestrzenią, którą odkrywa wraz z rozgryzaniem trendów i uważnością na zmiany…
 
Opowiadam o książce „Państwo Gucwińscy. Zwierzęta i ich ludzie.” Marka Górlikowskiego (Wydawnictwo Znak), bo ten reportaż kojarzy mi się mocno z tematem zmiany. Bo co się dzieje, jeśli zmianę przegapimy? Książka opowiada o historii Państwa Gucwińckich – kierowali przez lata Wrocławskim Ogrodem Zoologicznym. Pani Hanna i Antonii prowadzili program „…
 
Na stację zmiana wjeżdża setny odcinek (myślę sobie – jak ten czas zleciał!). Zaprosiłam do rozmowy Anię Dąbrowską-Rafael dziennikarkę, która mieszka z rodziną w Mozambiku. Opowiada swoją historię zmiany uwzględniając planowanie, emocje, społeczne doświadczenia, dokładając swoje pragnienia, ale wszystko zbudowane na kanwie swoje duchowości. Szczera…
 
Geografia to klucz do zrozumienia świata – Tomek RutkowskiTomasz Rutkowski to fotograf i filmowiec, pasjonat geografii, geopolityki i paleontologii. Rozmawiamy o zmianach na świecie, w odcinku okraszonym muzyką z regionów świata, do których dzisiaj was zabieramy. Jest różnorodnie, ale gdy posłuchacie tej rozmowy, to zrozumiecie w jak skomplikowanej…
 
Ważny KTIP, bo opowiadam o książce dr Davida A. Sinclair i Matthew LaPlante „Jak żyć długo. Dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy.” Omawiam cztery sposoby na wydłużenie naszego życia i zarysowuję przyszłość. Mówię dlaczego flądra może zainspirować nas do zmian oraz o aplikacji Vika i Guide_u.Pracowania ceramiki Basala, z której jest flądra:…
 
Karolina Strzelecka to prawniczka z Sandomierza żyjąca rekonstruowaniem dawnych czasów. Jest żywym dowodem na to, że pasja może nadać życiu sens. Znajdziecie ją jako Panna.Lolla na Instagramie, gdzie odnajdziecie ją w strojach z epoki. Jeśli chcesz poczuć klimat tego co zapomniane, dawne i jednocześnie miłe dla serca, zapraszam cię do tej rozmowy. …
 
Rozmowa o doświadczeniach, łamaniu siebie i pomaganiu innym w pokonywaniu słabości.Marek Wikiera siedem lat temu, wtedy jako jedna z 47 osób na świecie, ukończył w ciągu jednego roku - 4 Deserts - morderczy cykl 4 ultramaratonów, rozgrywany na 4 największych pustyniach świata - Sahara, Gobi, Atakama i Antarktyda - umieszczony przez magazyn THE TIME…
 
Spotkania online stały się dla wielu codziennością. Doświadczyłam spotkań poważnych i niepoważnych, kursów, projektów, spotkań z nastolatkami i z małymi dziećmi. Ludzie się znali i się nie znali, byli z różnych kultur lub byli tylko z naszej kultury. W odcinku stacji zmiana mówię o spotkaniach żenujących i tych, które były zrealizowane ze świetnym …
 
Nietypowa rozmowa z Wiktorem Nowakiem – działaczem społecznym – o zmianach w dziedzinie informacji i ich sprawdzaniu. Dlaczego tak jest trudno nam usiąść przy jednym stole? Dlaczego nie możemy poruszyć pewnych tematów? Rozmawiamy z Wiktorem o naszym zróżnicowanym dostępie do informacji i tego konsekwencjach. Co możemy zrobić, by rozmawiać z ludźmi …
 
Krzysztof Sobolewski wyprowadził się kilka lat temu z Sopotu do Hongkongu. Wjeżdżał do tego egzotycznego miasta mając ze sobą jedną walizkę i jedną torbę. Samodzielnie szukał mieszkania, sklepu, apteki i musiał się szybko odnaleźć. W gruncie rzeczy zaaklimatyzował się dzięki temu, że przez kilka miesięcy mówił „tak” na wszystkie propozycje, które s…
 
Zapraszam na krótki KTIP o rodzajach miłości i fazach w związku.Co to jest miłość? To pytanie, na które trudno odpowiedzieć nawet filozofom. Jednak filozofowie i naukowcy mówią o rodzajach miłości oraz wyróżniają fazy w związku. Badania pokazują, że uczucie pomiędzy partnerami może mieć różny charakter, w zależności od dojrzałości, przeżyć oraz ocz…
 
W odcinku podcastu rozmawiamy nie tylko o tym jak pokonać strach przed mówieniem w języku obcym, ale co najważniejsze, o cieniach i blaskach emigracji. Aneta Wróbel jest trenerem językowym i od dziewięciu lat uczy ludzi, jak pokonać strach i zacząć myśleć, i mówić po angielsku oraz hiszpańsku. Ze studentami pracuje na ich mocnych stronach i stawia …
 
Mikołaj Choroszyński jest dietetykiem i psychodietetykiem. Rozmawiamy o powiązaniu psychiki z jedzeniem, czyli o tym jak stan naszych emocji wpływa na nasze zdrowie. Pytam Mikołaja o to dlaczego wybrał taką, a nie inną drogę, jakie były jego osobiste wybory na drodze do świadomego dbania o swoje życie. Mikołaj szczerze mówi o swoich wyborach i zmia…
 
Dlaczego linie Pan Am splajtowały i czym jest pułapka Mojżesza i czy możemy w nią wpaść? Posiłkując się książką „Odlotowe pomysły” Safi Bahcalla, zachęcam do wykonania konkretnej pracy własnej, przyjrzenia się swoim zadaniom i rolom. Podpowiadam, jak można zaoszczędzić swój cenny czas. Jeśli chcesz pozytywnie i w dobrym humorze zacząć ten rok, to p…
 
Mikołaj Macioszczyk był dwa razy uczestnikiem programu The Voice of Poland. W tym roku dotarł do półfinału i mógł zaśpiewać swój autorski numer. Fajnie jest zaprosić na stację zmiana artystę, popatrzeć poprzez jego wrażliwość i poczucie humoru na rodzinę i przyjaciół w tym przedświątecznym czasie. Dlatego z całego serca zapraszam was do posłuchania…
 
Grzegorz Kotfis jest najradośniejszym programistą jakiego znam. Grzegorz czerpie ogromną satysfakcję z programowania pomimo, że robi to od wielu, wielu lat. Z tego powodu jest najlepszą osobą, którą mogłam przepytać o to, czy łatwo zmienić zawód i wejść do branży IT.Rozmawiamy o pytaniach, które rodzą się w kryzysie: czy to czas na radykalne zmiany…
 
To odcinek o poszukiwaniu zaginionego dobrego samopoczucia. Koniec listopada nie jest łatwy. Do tego perspektywa Świąt bez rodziny i zimy bez wyjazdu na ferie nie jest łatwa. Desperacko potrzebujemy odzyskania naszego dobrego samopoczucia.Jesteśmy w fazie akceptacji, ale ta faza może w łatwy sposób przejść do fazy rezygnacji. Z tego powodu warto za…
 
W przeróżnych branżach mamy zawirowania i należy być elastycznym, aż do bólu. Ania Cegłowska jest instruktorką, prowadzi zajęcia taneczne, a jednocześnie jest przedsiębiorczą osobą. Gdy nadeszła pierwsza fala pandemii od razu zaczęła działać i ze swoim zespołem wymyślili plan A, B i C. Zaprosiłam ją na stację zmiana, by opowiedziała o tym co robi, …
 
Zawsze warto słuchać młodych ludzi. Bo to oni zmieniają świat. A jeśli nie jesteście zadowoleni z tego świata? To powiem wam, że to jest nasza wina: niewłaściwego wpływu, wychowania i złej edukacji.Janka Modrzyńskiego warto posłuchać! Rozmawiamy o argumentowaniu, debatowaniu i rozmowie. Czy można się dogadać, gdy podziały społeczne poszyły tak dale…
 
Opowiadam o książce Wiktora Krajewskiego „Taniec na gruzach” wydanej w tym roku przez wydawnictwo Prószyński i S-ka. Jest to pasjonującą historia niezwykłej kobiety, pełnej talentu i pasji. Książka o jej życiu, determinacji i miłości do tańca. Nina Novak jest najwybitniejszą polską primabaleriną, która podbiła Amerykę. W Polsce znana tylko nieliczn…
 
Małgorzata Tremiszewska – aktorka, improwizatorka, mama, żona Wojtka. Mądra kobieta, ambitna i przechodząca przez wiele zmian. Pracowała tu i tam, ale zawsze po to, by grać na ukochanej scenie.Najlepiej o zmiany zapytać artystę, który nie żyje w sposób standardowy. Artyści najszybciej adoptują się do zmian, bo zmiany są wpisane w ich zawód. Trzeba …
 
Jarek Kania jest ojcem trzech córek i prowadzi bloga oraz podcast „Ojcowska strona mocy”. Rozmawiamy o ojcostwie, dynamice rodziny, która przeobraża się wraz z przyjściem na świat kolejnych dzieci. Ale większą część czasu poświęciliśmy na rozmowę o technologii i o tym, jak przez nią zmieniły się nasze sposoby budowania relacji rodzinnych. Bo przeci…
 
Zapraszam do zapoznania się z piętnastoma aplikacjami, które mogą pomóc nam wyrobić dobre nawyki w dbaniu o środowisko. Zainspirowana organizowaniem Slot Pomorze i tematami, które będą podjęte podczas tego wydarzenia, zdecydowałam się przejrzeć swoje aplikacje w telefonie oraz odszukać nowe, które pomogą w dbaniu o środowisko w codziennym życiu. St…
 
Kiedy powiedzieli znajomym, że będą pisać blog o podróżowaniu po Polsce, ci spoglądali na nich z politowaniem. Mimo tego postanowili spróbować. Od trzech lat z sukcesem pracują tylko przy tym projekcie. Bo Ruszaj w drogę! to nie tylko blog, ale również szkolenia, fundacja, przewodniki i podcast.Rozmawiam z Kasia i Maćkiem o tym jak to się stało, że…
 
Jarosław Łojewski jest prezesem Fundacji Dobra Porażka. Rozmawiamy o tym czy porażka może być dobra, a jeśli nie jest, to co możemy zrobić, by taką się stała? Dlaczego boimy się porażki i przed czym ten lęk i wstyd nas hamuje? Przy okazji rozmawiamy o wychowaniu dzieci, zmianie pracy, niestandardowym wykształceniu i tym czego można dowiedzieć się o…
 
Polecam 21 aplikacji, które pomagają podczas wakacji. Jeśli planujesz wakacje, jeśli się pakujesz, szukasz parkingu lub chcesz odkryć fajne miejsca, to warto skorzystać z moich poleceń. Mam swoje ulubione i o nich w tym odcinku wam opowiadam.Planowanie wakacji:Wakacyjni piraci (najtańsze oferty wakacyjne)Lastminuter (powiadomienia o najtańszych ofe…
 
Michał Hałas prawie całą Polskę przeszkolił z Zarządzania Projektami i rozpropagował ten temat chyba wszędzie. W rozmowie opowiada jak to się stało, że wyszedł ze szkoleń z project management, a wszedł w innowacje. Opowiada dlaczego musiał spalić za sobą mosty, jak przejść przed dołek, by z mądrością wejść w dojrzałość. I jak się kończy ignorowanie…
 
Magdalena Skorupka-Kaczmarek uwielbia zmiany, więc ta rozmowa tłumaczy, jak warto do zmian podchodzić i co można zrobić, kiedy rzeczywistość zaskakuje. Magda zaczynała od pracy w gazecie, została zaproszona do radia (Radio Katowice, Trójka), z radia przeszła do telewizji (TVP, TVP 3 Gdańsk i Canal+), z telewizji do bycia rzeczniczką, z rzecznikowan…
 
Pisałam artykuł o przepraszaniu i przebaczeniu. Odszukałam kilka fajnych myśli, ale kiedy miałam wątpliwości zapytam was: kiedy czujecie się przeproszeni? Wiadomo, że to nie może być tylko coś w rodzaj „sorry”, ale coś więcej. Jednak co to takiego to „więcej”? Kiedy „przepraszam” dociera co was, do waszego serca?Dostałam wiele odpowiedzi, którymi d…
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login