Zdrowie Psychiczne Podcasty

Zdrowie Psychiczne publiczne

Więcej

show episodes

1
Kwadrans na angielski

Szymon Marciniak

Unsubscribe

1d ago1d ago

Unsubscribe

Co tydzień

Seria lekcji języka angielskiego od zera do bohatera. Podcast, w którym wszystkie wyjaśnienia są po polsku, a wymowa jest wzorcowo angielska. Naucz się mówić po angielsku powtarzając zdania i wyrażenia za nami, a to wszystko zajmie Ci maksymalnie 15 minut. Nowy odcinek pojawia się co czwartek. Jeżeli doceniasz moją pracę nad podcastem, to zostań Patronem KNA dzięki stronie www.patronite.pl/kwadrans. Nie wiesz czym jest Patronite? Posłuchaj specjalnego odcinka: https://kwadransnaangielski.pl/ ...

1
K3 – podcast o dobrym życiu

Dariusz Bugalski

Unsubscribe

7d ago0w ago

Unsubscribe

Co tydzień

K3 to autorski podcast Dariusza Bugalskiego: To kontynuacja tego, co robił dotąd, między innymi w Trójce. Jego pasją – i misją – jest tworzenie społeczności, by podjąć próbę sprostania wyzwaniom kryzysu: niepewności, chaosowi, lękowi. Przeciwstawia im: empatię, zaufanie, poszukiwanie pozytywnych rozwiązań.

1
Gutral Gada

by Joanna Gutral

Unsubscribe

6d ago6d ago

Unsubscribe

Miesięcznie+

Rozmowy o psychologii, psychoterapii i zdrowiu psychicznym: prosto, rzetelnie i na temat. Bo wszyscy mamy zdrowie psychiczne, ale nie wszyscy wiemy jak o nie zadbać. Spotkajmy się na GG, wysłuchajmy co i jak Gutral Gada! Joanna Gutral - psycholożka, psychoterapeutka, psychoedukatorka & podcasterka

1
Od Kelnera Do Milionera

odkelneradomilionera

Unsubscribe

12d ago1w ago

Unsubscribe

Co tydzień

Amazon KDP, kryptowaluty, dobre książki, przedsiębiorczość oraz poszukiwanie własnej indywidualnej drogi w życiu i biznesie.

1
Podcast o psychologii

Edyta Zając

Unsubscribe

5d ago5d ago

Unsubscribe

Miesięcznie+

Podcast o psychologii to cotygodniowe rozmowy o rozwoju osobistym i dbaniu o swoją odporność psychiczną. Edyta Zając, psycholog, trenerka i autorka warsztatów psychologicznych oraz kursów online, szuka odpowiedzi na ważne psychologiczne pytania. • Co zrobić, aby nie wpaść w sidła wypalenia życiowego? • Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne? • Jak stawiać na swój rozwój, ale nie pozwolić sobie na przeciążenie rozwojowe? W odcinkach podcastu znajdziesz informacje o tym, jak wyznaczać granice w ...

1
Wybity z Orbity

Marcin Cybulski

Unsubscribe

7d ago0w ago

Unsubscribe

Co tydzień+

Podcast Marcina Cybulskiego jest przewodnikiem po życiu bez alkoholu, pełnym inspirujących historii, praktycznych life hacków i nieoczywistych tematów, zmieniającym sposób myślenia o trzeźwości i rozwoju osobistym.

1
Stacja Zmiana

Stacja Zmiana

Unsubscribe

12d ago1w ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Stacja Zmiana to podcast dla osób lubiących zmiany, i tych którzy zmian się boją. To podcast o tym, że coś trzeba przywitać, a coś pożegnać, bo w życiu coś się kończy, a coś się zaczyna. Będziemy rozmawiali o zmianach w naszym funkcjonowaniu, dbaniu o zdrowie fizyczne, psychiczne, emocjonalne i duchowe, decyzjach szalonych i decyzjach przemyślanych. Będziemy rozmawiali z osobami, którzy zmiany przeszli, przechodzą lub wiedzą dużo na temat zmian. Podcast prowadzony jest przez Katarzynę Michał ...

1
Zwierciadło Podcasty

Zwierciadło

Unsubscribe

15h ago15h ago

Unsubscribe

Co tydzień

„Zwierciadło Podcasty” to rozmowy o psychologii, kulturze, wychowaniu, podróżach i dobrym życiu. Naszymi gośćmi są znani eksperci, badacze oraz ludzie zaangażowani w promocję aktualnej i sprawdzonej wiedzy ze wszystkich tych dziedzin.

1
Bez farbowania

Małgorzata Serafin

Unsubscribe

2d ago2d ago

Unsubscribe

Co tydzień

“Bez farbowania” to rozmowy o zdrowiu psychicznym. Zapraszam ludzi doświadczających różnego rodzaju kryzysów. Osoby z depresją, nerwicą lękową, chorobę afektywną dwubiegunową. Rozmawiamy o leczeniu, terapii, o tym co szkodzi, a co pomaga utrzymać psychiczną równowagę w dzisiejszym świecie.

1
banał

Piotr Białasiewicz

Unsubscribe

2d ago2d ago

Unsubscribe

Miesięcznie+

może niektóre rzeczy lepiej zostawić niewypowiedziane, ale nie tym razem. „banał” to jazda przez mój wewnętrzny monolog od przyjaźni, samotności, żenujących historii sprzed 5-10 lat po schabowe zjedzone o 4 nad ranem i twórczość artystyczną, która nie powinna się ukazać. życie jednym słowem. banał. ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/

1
Psychologia na co dzień

Monika Kotlarek

Unsubscribe

27d ago3w ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Psychologia. Terapia. Zdrowie psychiczne. Dbanie o siebie. Monika Kotlarek - psycholog, terapeutka, autorka książek. Dzielę się wiedzą i doświadczeniem. Psychoedukuję. Łamię tabu. Walczę ze stygmatyzacją.

1
PSYCHOrozkminy

PSYCHO TRENER

Unsubscribe

2M ago6w ago

Unsubscribe

Miesięcznie

emocje x trening x psychodietetyka

1
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie

Mateusz Brela

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

Co tydzień

Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem, psychologiem oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną. Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu.

1
Kasia o Hormonach

Więcej Niż Hormony

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

Miesięcznie+

Opowiem Ci jak na spokojnie przywrócić równowagę hormonalną poprzez odżywianie, śledzenie cyklu, zrozumienie swojego ciała i zaakceptowanie swojej przepięknej kobiecej natury. Mam na imię Kasia i jestem hormonalną mentorką kobiet, a także mgr farmacji, diet.kliniczną oraz holistic coach ✨ Ten podcast pomoże Ci nawet jeśli wiesz już dużo o hormanach i zwłaszcza wtedy jeśli czujesz się zagubiona w tym temacie. Po więcej hormonalnych treści zapraszam Cię na mój Instagram https://www.instagram.c ...

1
Psycholog Janiszewski Podcast

Psycholog Bartosz Janiszewski

Unsubscribe

14d ago1w ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Psycholog, Dietetyk, Psycholog odchudzania

1
Od Nowa

Od Nowa

Unsubscribe

5d ago5d ago

Unsubscribe

Miesięcznie+

Nazywam się Karolina Koziara, jestem doktorem psychologii i adiunktem w Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. W tym podcaście staram się tłumaczyć zjawiska psychologiczne w przystępny i prosty sposób. Moją misją jest wyprowadzenie nauki poza mury uniwersytetu, a przy okazji rozbrojenie mitów jakie narosły wokół eksperymentów i zjawisk psychologicznych.

1
Psycholog Wyjaśnia

Bogna Białecka

Unsubscribe

27d ago3w ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Jestem praktykiem. Matką czwórki dzieci, pracuję na co dzień z młodzieżą, rodzicami, nauczycielami. Moim celem jest wzmacnianie rodziców, by byli dla swych dzieci autentycznymi i kochającymi przewodnikami.

1
Między wskazówkami

Monika Torkowska

Unsubscribe

11d ago1w ago

Unsubscribe

Miesięcznie+

Świat rzuca nam pod nogi tysiące wskazówek co robić i jak żyć. A ja jestem absolutnie przekonana, że można (i warto) znaleźć własną ścieżkę. Sensownie zarządzać sobą w czasie. Działać inaczej. Produktywnie, ale bez spiny. Że między jedną wskazówką zegara a drugą nie zdążysz wypić i tak zimnej już kawy. Że to osiągalne nauczyć się odpuszczać kiedy warto, robić kiedy trzeba i odpoczywać jak chcesz. ⠀ Między wskazówkami to podcast dla osób, którym stan przepracowania nie jest obcy. Jeśli zaczyn ...

1
Ludzie tak mają

Przemek Mućko

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Podcast o nas - ludziach. Problemach, relacjach, ambicjach. Po ludzku, bez moralizatorstwa czy wzniosłych słów. Blisko życia, konkretnie i użytecznie. Prowadzę go ja, czyli Przemek Mućko, psychoterapeuta z kilkunastoletnim stażem, autor bloga "Psychowiedza". A powstał dzięki wsparciu wielu osób. Tu szczególnie chciałbym wymienić trzy: moją żonę Agę (wspiera mnie od lat, pomaga układać sobie różne rzeczy w głowie i wierzy we mnie bardziej, niż ja sam), Zuzę Piechowicz (moja podcastowa mentork ...

1
Tak właśnie mam

Marianna Gierszewska

Unsubscribe

1d ago1d ago

Unsubscribe

Miesięcznie

„Tak właśnie mam” to podcast o życiu. Życiu świadomym i wyciągniętym na światło dzienne. Takim, które robi miejsce na prawdę. Bez oceny. Bez porównań. Bez tworzenia scenariuszy o tym „jak by mogło być”. My w tym gdybaniu utykamy często. Te teoretyczne scenariusze zatrzymują nas na poziomie krzywdy i niesprawiedliwości. Rozwiązaniem jest rozpoznanie, przeżycie i przyjęcie. Prawdy, z której jesteś. Prawdy, która niesiesz. Wtedy pojawia się szacunek, do tego jak mieli - Ci, w rodzinie. I do teg ...

1
Można Zwariować

Można Zwariować

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

Miesięcznie+

POV: Dosiadasz się do swoich przyjaciółek żeby pogadać, ale one dodatkowo są ekspertkami od psychologii i rozmawiają o zdrowiu psychicznym bez tabu i w oparciu o aktualną wiedzę naukową! Ania Cyklińska: psycholożka i psychoterapeutka CBT, członkini fundacji Można Zwariować, autorka „Przewodnika po emocjach.” Cleo Cwiek, modelka i założycielka fundacji Można Zwariować, żyje z ChAD i ASD, autorka „Clou – jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym.” Instagram: @moznazwariowac, @aniacyklinska, @cl ...

1
Psychologia, którą warto znać

Mirosław Brejwo

Unsubscribe

11d ago1w ago

Unsubscribe

Miesięcznie+

Podcast o tym, jak wykorzystać odkrycia psychologii w swoim codziennym życiu, zarówno osobistym jak i zawodowym. Będziemy koncentrowali się przede wszystkim na praktycznych aspektach psychologii, ale nie zabraknie też ciekawostek oraz odpowiedzi na wasze pytania. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/psychologia-ktora-warto-znac--4735063/support.

1
z Wiatrem w grzywie

Agata Wiatrowska

Unsubscribe

18d ago2w ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Podcast "Z wiatrem w grzywie" Agaty Wiatrowskiej skierowany jest od osób, które chcą autentycznie i odważnie działać w życiu i biznesie. Na co dzień towarzyszę ludziom w rozwoju, a wsparciem tego procesu są... konie. W podcaście odkrywam zaskakujące zależności, inspiruję do zmiany i sięgania po więcej:), żeby żyć z wiatrem w grzywie:)

1
Podcast psychodietetyczny

Anna Paluch

Unsubscribe

15d ago2w ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Podcasty Anny Paluch to wszystko, co ważne i potrzebne w dokonywaniu zmian. Działam zgodnie z filozofią CUDu czyli holistycznego podejścia do zdrowia, gdzie tak samo ważne są ciało, umysł i nasze wartości. Jak dokonywać trwale zmian zdrowotnych? Jak nie tracić motywacji do działania? W jaki sposób naprawiać relacje z jedzeniem i ze sobą? Trwałe i skuteczne odchudzanie bez utraty przyjemności z jedzenia. https://dbamocud.pl https://www.instagram.com/annapaluchpsychodietetyk/ Konsultacje: http ...

1
Słuchowisko. Pogadajmy o życiu

Justyna Mazur

Unsubscribe

14d ago2w ago

Unsubscribe

Miesięcznie+

W moich podcastach znajdziesz dużo zwykłego życia, bo takie - moim zdaniem - jest najfajniejsze. Nazywam się Justyna Mazur i piszę blog Krótki poradnik, jak ogarnąć życie. Jestem pół ponuraczką, pół błaznem. Pół samotniczką, pół duszą towarzystwa. Pół optymistką, pół wizjonerką najgorszych scenariuszy. Pół pedantką, pół bałaganiarą. Trochę zakompleksioną i trochę pewną siebie. Po latach dołów, pechów i nieszczęść wszelakich znalazłam odpowiednią perspektywę do patrzenia na świat, żeby był fa ...

1
Pani od zmiany

Małgorzata Machniewicz

Unsubscribe

6d ago6d ago

Unsubscribe

Co tydzień

Podcast "Pani od zmiany" - opowiada o tym jak wdrażać zmiany w swoim życiu w oparciu o filozofię - #rozwojbezspiny- czyli bez wyrzeczeń i wychodzenia ze strefy komfortu a przyjemnie i z poczuciem satysfakcji na co dzień. Masz gotowość do działania- zapraszam do dołączenia do grupy na FB Rozwój bez spiny https://www.facebook.com/groups/rozwojbezspiny

1
Nocne Radio

Nocne Radio

Unsubscribe

2d ago2d ago

Unsubscribe

Codziennie

Elektryzujące audycje z udziałem słuchaczy!

1
Chodź na słówko

Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński

Unsubscribe

18d ago2w ago

Unsubscribe

Codziennie

💚⁠⁠⁠Wykup miesięczną subskrypcję podcastu „Chodź na słówko” i uzyskaj dostęp do nowych, regularnie publikowanych medytacji, a także do ogromnej bazy ponad 150 nagrań. Skuteczne metody na stres i lepszy sen. Medytacje prowadzone pomagające radzić sobie ze stresem i negatywnymi myślami, techniki relaksacyjne, mindfulness. Więcej medytacji na https://chodznaslowko.com

1
Pokój w głowie

Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska

Unsubscribe

7d ago0w ago

Unsubscribe

Co tydzień

Jestem psycholożką, która pracuje z dorosłymi, prowadząc terapię. Pomagam im odnaleźć klucz do ich POKOJU W GŁOWIE. To jest podcast psychoedukacyjny. Chcę się z Tobą podzielić wnioskami wynikającymi z wielu lat mojej pracy. Sklep z pamiątkami znajduje się tu: https://pokojwglowie.pl/kategoria-produktu/sklep-online/souvenirs/ Transkrypcje odcinków podcastu można znaleźć na stronie https://pokojwglowie.pl/podcast/ Zapraszam do mediów społecznościowych: https://www.instagram.com/pokojwglowie/ h ...

1
ŚWIAT FACETÓW BEZ ŚCIEMY

Małgorzata BEZ ŚCIEMY

Unsubscribe

1M ago4w ago

Unsubscribe

Miesięcznie+

Podcast dla mężczyzn, w którym pomogę Ci zrozumieć siebie i Twoje obawy. Pomogę Ci zrozumieć skąd bierze się Twój smutek, lęk i nastrój depresyjny, dlaczego czujesz złość, wstyd i poczucie winy. Pomogę Ci odnaleźć drogę do zbudowania empatycznej relacji z samym sobą i z innymi ludźmi. Pomogę Ci znaleźć odpowiedzi, których szukasz. Przypakuj mięsień samoświadomości.

1
ŚWIAT KOBIET BEZ ŚCIEMY

Małgorzata BEZ ŚCIEMY

Unsubscribe

1M ago4w ago

Unsubscribe

Miesięcznie+

Podcast dla kobiet, w którym pomogę Ci zrozumieć siebie i Twoje obawy. Pomogę Ci zrozumieć skąd bierze się Twój smutek, lęk i nastrój depresyjny, dlaczego czujesz złość, wstyd i poczucie winy. Pomogę Ci odnaleźć drogę do zbudowania empatycznej relacji z samą sobą i z innymi ludźmi. Pomogę Ci znaleźć odpowiedzi, których szukasz. Zadbaj o swoją głowę.

1
Rozmowy o Zdrowiu

Paweł Dempc

Unsubscribe

2y ago2y ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Rozmowy o człowieku u zdrowiu - zarówno tym fizycznym jak i mentalnym, emocjonalnym i duchowym. Podcast jest częścią projektu mindbodyspirit.pl, który opiera się na przekazywaniu wiedzy o holistycznym rozwoju człowieka opartego o wartościach takich jak: zdrowe odżywianie, głęboka duchowość, czysty umysł, aktywność fizyczna, prawdziwe relacje i stabilne finanse. Wiedza przekazywana jest od ekspertów i praktyków za pośrednictwem spotkań online na żywo (webinarów) oraz niniejszego podcastu oraz ...

1
Podcast o mózgu

Urszula Dąbrowska

Unsubscribe

5M ago23w ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Neuronauka odkrywa tajemnice funkcjonowania człowieka. Wiedza o mózgu pozwala lepiej rozumieć siebie i innych, sprawniej działać i być bardziej szczęśliwym. Proste tricki i sprytne lifehacki oraz dużo merytorycznej wiedzy. https://www.urszuladabrowska.pl Wesprzyj na: https://buycoffee.to/podcastomozgu

1
Mi, a Tobie?

Kasia & Ania

Unsubscribe

7d ago1w ago

Unsubscribe

Miesięcznie+

Kim jesteśmy? Poznałyśmy się w Norwegii, gdzie mieszkamy i jesteśmy sąsiadkami. Kasia jest dentystka, Ania HR Konsultantką, a poza wspólnym adresem połączyły nas wspólne zainteresowanie do rozkmininania świata, pasja do zgłębiania zagadnień relacji międzyludzkich, rodzicielstwa i rozwoju osobistego (dla każdej rozumianego na swój sposób- bo przecież, co pasuje mi, nie musi pasować tobie:). Co możecie spodziewać się po naszych rozmowach? W naszych rozmowach podejmujemy różnorodne tematy, od c ...

1
Wilczy Podcast

Anna Gruszczyńska

Unsubscribe

5M ago22w ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Podcast o tym, jak radzić sobie z życiem bez używiania siły.

1
Podmiotowości

Ola & Aneta

Unsubscribe

3y ago3y ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Cześć! Tu Ola i Aneta. Chcemy zaprosić Was do naszego podcastu Podmiotowości- będzie on o podmiocie, a nie przedmiocie, czyli o subiektywnym doświadczeniu naszych gości i gościń. Chcemy pokazać zdrowie psychiczne poprzez pryzmat osoby, a nie schematu czy teorii. Zapraszamy!

1
#ważne

Dominika Klimek

Unsubscribe

1y ago1y ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Prawa człowieka, klimat, ekonomia, nierówności, wykluczenie, zdrowie psychiczne, system, przemiany. Być może nie masz czasu o tym czytać. Dla mnie poznawanie tematów społecznych przez kilka lat było pracą. Robię to do tej pory. Szukam, słucham, poznaję ludzi i ich problemy. To czego się dowiem - teraz przekazuję dalej w podcaście. Głównymi bohaterami odcinków są aktywiści, badacze, samorzecznicy_czki oraz inne doświadczone osoby, które wyjaśniają nam wszystko od początku i prowadzą nas za rę ...

1
Medycznie estetycznie

Mariusz Borkowski

Unsubscribe

2M ago10w ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Czy medycyna estetyczna jest tylko „estetyczna”? Wygląd ciała ma często ścisły związek ze zdrowiem. W tym podcaście opowiadamy o medycynie, która nie tylko leczy przedłużając nam życie, lecz także potrafi częściowo zatrzymać procesy starzenia się, a także sprawić, że wyglądamy zdrowiej, młodziej lub po prostu lepiej.

1
Jak długo być zdrowym

Wojciech Górek

Unsubscribe

5M ago20w ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Zapraszam Cię do poszukiwania recept na sprawną i zdrową długowieczność. Posłuchasz tu o metodach unikania przewlekłych chorób, czyhających na człowieka wraz z upływem lat. Podcast prowadzony w formie wywiadów ze specjalistami, recenzji książek czy osobistych rozważań i refleksji.Koncentrujemy się na zgłębianiu z otwartą głową, obecnego stanu wiedzy naukowej.

1
Panoptykon 4.0

Fundacja Panoptykon

Unsubscribe

1d ago1d ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Podcast Fundacji Panoptykon

1
ŚWIAT NASTOLATKÓW BEZ ŚCIEMY

Małgorzata BEZ ŚCIEMY

Unsubscribe

1M ago4w ago

Unsubscribe

Miesięcznie+

Podcast dla nastolatków, w którym pomogę Ci zrozumieć siebie i Twoje obawy. Pomogę Ci zrozumieć skąd bierze się smutek, lęk i nastrój depresyjny, dlaczego czujesz złość i nie dogadujesz się z rodzicami. Pomogę Ci zrozumieć skąd bierze się potrzeba cięcia, przypalania i dlaczego pojawiają się myśli samobójcze. Pomogę Ci zrozumieć dlaczego ludzie w Twoim wieku palą szlugi i epy, dlaczego piją alkohol i sięgają po dragi. Nie będę Cię straszyć, nie będę Cię oceniać, nie będę się też wymądrzać i ...

1
Niemyte Dusze

Andrzej Silczuk & NEWHOMERS

Unsubscribe

1y ago1y ago

Unsubscribe

Miesięcznie+

Czy damy radę zeskoczyć z pędzącej karuzeli i odnaleźć upragnioną równowagę? A może w ogóle nie uda nam się zatrzymać? W podcaście Niemyte Dusze psychiatra i edukator dr Andrzej Silczuk zaprasza na opowieść o tym, jak współczesny styl życia wpływa na nasze zdrowie psychiczne. Pierwszy sezon poświęcony jest problematyce używania substancji psychoaktywnych. Autorem podcastu jest Andrzej Silczuk. Podcast powstaje w sieci NEWHOMERS. Więcej naszych podcastów znajdziesz na newhomers.pl Partnerem m ...

1
Też Odchodzę

Jola Szymanska

Unsubscribe

2+ y ago2+ y ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Podcast o procesie odchodzenia i/lub dystansowania się do Kościoła katolickiego. Osobiste historie i rozmowy ze specjalistami. Wsparcie dla osób w kryzysie tożsamości. Nowe odcinki co poniedziałek o 18:00.

1
Problemy Wzięte z Głowy

Radio Chrześcijanin

Unsubscribe

3y ago3y ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Audycja pod tytułem "Problemy wzięte z głowy" mówi o psychoterapii w podejściu chrześcijańskim. Co tydzień specjaliści ze Stowarzyszenia Psychologów Chrześcijańskich (SPCh) opowiadają o najważniejszych problemach, jakimi zajmują się w pracy, o wyzwaniach i nadziei, jaką daje terapia. Dzielą się swoim doświadczeniem i rozległą wiedzą w przystępny sposób.

1
WSB-NLU po godzinach

WSB-NLU

Unsubscribe

16d ago2w ago

Unsubscribe

Miesięcznie

Podcast, w którym poruszamy szerokie zagadnienia związane z Psychologią, Informatyką, Prawem i Zarządzaniem.

show series

1
Dobrostan VS. zdrowie psychiczne - jak odnaleźć ZŁOTY ŚRODEK? ⚖️ #worklifebalance 29:17

11d ago29:17

29:17

W podcaście WSB-NLU po godzinach nie boimy się trudnych tematów! Jednym z nich jest w naszych czasach niewątpliwie work-life balance.Jak nie popaść w pracoholizm, nie nabawić się chorób psychicznych czy wypalenia zawodowego? Zapraszamy! 😉

1
Luźne Gatki – Zdrowie psychiczne matters

20d ago

—

Data publikacji na YT: 15.04.2024 YouTube: klikAutor: Nocne Radio

1
„Kraje i obyczaje”. Podróżnicze i kulturalne opowieści o Chinach dr hab. Marcina Jacoby'ego 31:43

5h ago31:43

31:43

Do drugiego sezonu podcastu „Kraje i obyczaje” Monika Stachura, redaktor naczelna magazynu „Sens”, zaprasza pasjonatów i ekspertów podróżniczych. Te wyjątkowe postacie staną się waszymi przewodnikami po najdalszych zakątach świata. Zanurz się w fascynujący świat Chin w towarzystwie sinologa, autora książki "Chiny bez makijażu", a także kierownika Z…

1
Bliżej z porodem. Rozmowa z położną Izabelą Dembińską. 1:31:04

9h ago1:31:04

1:31:04

Moim dzisiejszym gościem jest osoba niezwykła: wrażliwa, mądra, piękna, widząca ale i wiedząca. Położna Izabela Dembińska na co dzień przyjmująca porody domowe, we wspólnej rozmowie opowiada o tym co ważne: co znaczy doby poród a co znaczy poród traumatyczny? jaka w czasie ciąży jest rola położnej? co my, jako kobiety, możemy sobie dać w trakcie ci…

1
Jak inne państwa radzą sobie z kontrolą służb specjalnych? Rozmowa z dr. Mateuszem Kolaszyńskim

4h ago

—

W umowie koalicyjnej, zawartej między partiami tworzącymi dziś rząd, zawarto ważną dla nas deklarację: „koalicja wprowadzi skuteczny mechanizm kontroli wykonywania czynności operacyjno-rozpoznawczych przez służby”.Jednak natura dokumentów programowych jest taka, że trudno zdefiniować, co dokładnie autorzy mieli na myśli i co według nich oznacza sku…

1
KNA: Lekcja 308 (matematyka: geometria) 14:55

3h ago14:55

14:55

W 308. lekcji podcastu nauczysz się pojęć z geometrii, a dokładnie poznasz figury płaskie oraz rodzaje kątów. Dzięki tym wyrażeniom zrozumiesz polecenia w podręczniku matematycznym klas podstawowych. ------Rozdziały-------- (0:18) - Intro (0:58) - Powtórka (2:26) - Linie i kąty (4:59) - Figury płaskie (12:09) - Powtórka (13:57) - Materiał dodatkowy…

1
Luźne Gatki – Bełkot

2d ago

—

Data publikacji na YT: 07.05.2024 YouTube: klikAutor: Nocne Radio

1
poszukiwanie miłości i atencji 37:37

2d ago37:37

37:37

ja tylko tu szukam atencji

1
Aleksandra Łoś: “Bulimia to choroba samotności” 1:14:38

10h ago1:14:38

1:14:38

Regulowanie emocji jedzeniem. Tak Ola radziła sobie z trudami życia przez długie lata. Dlaczego tak trudno wyleczyć się z bulimii? Jak buduje się zdrową relację z jedzeniem? Co trzeba zrobić by zaakceptować i pokochać siebie? Aleksandra Łoś w rozmowie o długiej i trudnej drodze do zdrowienia i dobrego życia.Jeżeli podoba Ci się to, co robię, możesz…

1
Złość, strach i bunt dwulatków 43:43

3h ago43:43

43:43

Złość i strach to emocje, które towarzyszą nam od dawna. Zarówno w sensie ewolucyjnym, jak i naszej indywidualnej, osobistej historii. Ewolucyjnym, ponieważ są dużo starsze od naszego gatunku. A jeśli chodzi o naszą indywidualną historię, to złość i strach są emocjami, które pojawiają się bardzo wcześnie w naszym emocjonalnym rozwoju. Tak wcześnie,…

1
197. Jak mądrze zadbać o funkcjonowanie mózgu? 36:23

11h ago36:23

36:23

Co zrobić, by wesprzeć dobre funkcjonowanie mózgu? Jeśli to temat, który Cię interesuje, to nie może Cię ominąć najnowszy odcinek mojego podcastu Champions Way.Odsłuchaj, by dowiedzieć się: Czym jest glutaminian i za co jest odpowiedzialny? Dlaczego równowaga pomiędzy glutaminianem a GABA jest istotna? Jak niedobór i nadmiar glutaminianu wpływają n…

1
134. Styl życia a zdrowie. Rozmowa z Joanną Ibisz. 1:17:41

11h ago1:17:41

1:17:41

Czy styl życia ma wpływ na nasze zdrowie? Tak i to na wielu płaszczyznach. O tym, jak nasze codzienne nawyki i wybory wpływają na głowę i ciało oraz o połączeniach nimi opowiadała nam Joanna Ibisz - lekarka specjalizująca się w medycynie stylu życia i medycynie funkcjonalnej, specjalistka akupunktury i terapeutka medycyny chińskiej, autorka projekt…

1
Luźne Gatki – Pyjany czy prblem z ngloŚnienię???

3d ago

—

Data publikacji na YT: 06.05.2024 YouTube: klikAutor: Nocne Radio

1
„Uwolnić się od alkoholu. Rozmowy z Robertem Rutkowskim”. Alkohol a relacje: czemu warto zrezygnować z alkoholu podczas pierwszych randek? 44:20

2h ago44:20

44:20

Kieliszek wina do kolacji, jedno piwo po ciężkim dniu w pracy, butelka wina podczas randki – tak tylko dla rozluźnienia – przecież wszystko jest dla ludzi. „Nie jest”, mówi psychoterapeuta uzależnień Robert Rutkowski. I ma na to twarde naukowe dowody. Bo będziemy rozmawiać właśnie w oparciu na faktach. Nie snujemy domysłów, nie przypuszczamy. Rober…

1
#73 Czy kiedyś nie było problemów hormonalnych? XXI wiek, FOMO, węglowodany, przebodźcowanie 48:51

4h ago48:51

48:51

Słuchając tego odcinka dowiesz się: ➡ jak to było, że kiedyś nie było problemów hormonalnych i jak sobie ludzie radzili ➡ czy faktycznie warto jeść rzadziej, bo przecież kiedyś to ludzie nie jedli tak często jak obecnie ➡ jakie zagrożenia widzę w tym, jak żyjemy teraz ➡ jak węglowodany wpływają na Twoje hormony stresu O MNIE: Mam na imię Kasia i je…

1
133. Dla kogo jest terapia psychodynamiczna? Rozmowa z Cvetą Dimitrovą. 1:07:00

2d ago1:07:00

1:07:00

Czym jest psychoterapia psychodynamiczna i kto może z niej skorzystać? Jakie są podobieństwa i różnice z innymi nurtami? Czy krążące przekonania na jej temat to fakty czy fity? Zapytałyśmy o to Cvetę Dimitrową - psychoterapeutkę, felietonistkę i założycielką Znaczenia Psychoterapia. #Autopromocja: pierścionek ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wishbone dla Można Zwariować⁠⁠…

1
Brak cierpliwości do dzieci | Co powoduje, że krzyczysz, nie masz sił i masz dość? 39:28

17h ago39:28

39:28

Dołącz do grupy kobiet podczas kameralnych weekendów warsztatów psychologicznych. Warsztaty Psychologiczne "Wędrówka" - 5-7 lipca 2024 | Beskid Wyspowy Warsztaty Psychologiczne "Gotowość" - 27-29 września 2024 | Beskid Wyspowy Kilka słów wyciągniętych z tego odcinka: Moim zdaniem odczuwanie poczucia winy po wyrażeniu agresji w sposób nieprzyjemny d…

1
Zaburzenia seksualne 32:54

5d ago32:54

32:54

O zaburzeniach seksualnych kobiet i mężczyzn.Autor: Od Nowa

1
Marta Szarejko: “Historie z gabinetów terapeutów par” 1:00:49

16h ago1:00:49

1:00:49

Czy rozstanie może być celem terapii? Czy pojawienie się dziecka może zniszczyć związek? Dlaczego się ranimy? Jak zbudować relację? Te i wiele innych pytań zadaje swoim rozmówcom Marta Szarejko w książce “Terpaeuci par. Historie z gabinetów” Zadaje pytania, na które szukamy odpowiedzi, ale nie mamy kogo zapytać. A odpowiedzi często są zaskakujące. …

1
138 - Jak rozmawiać z innymi? Gościnnie Andrzej Zdanowski 38:47

1d ago38:47

38:47

Typy osobowości pozwalają nam wyjaśnić dlaczego jesteśmy właśnie tacy a nie inni, dlaczego czasem tak trudno nam się dogadać z innymi. Znajomość tej typologi i jej stosowanie może nam bardzo ułatwić życie, wśród znajomych, w rodzinie czy w pracy. O typach osobowości opowiada w tym odcinku Andrzej Zdanowski, który napisał książkę "Typologia osobowoś…

1
Dlaczego wstydzimy się prosić o pomoc? Rozmowa z Dobrosławą Gogłozą 36:47

1d ago36:47

36:47

Brené Brown, jedna z najchętniej czytanych amerykańskich psycholożek, od dwóch dekad zajmuje się badaniem wstydu, odwagi, wrażliwości i empatii. Z badań Brown wynika, że proszenie o pomoc, kiedy tego potrzebujemy i przezwyciężanie związanego z tym wstydu, to kluczowe czynniki budujące naszą odporność psychiczną i dobrostan. Pozwalają one dostosować…

1
Luźne Gatki – Nocnoradiowy Festiwal Muzyki Niepoważnej

6d ago

—

Data publikacji na YT: 03.05.2024 YouTube: klikAutor: Nocne Radio

1
#201 – Dobre rozmowy (rozmowa ze Sławomirem Jarmużem) 48:22

5d ago48:22

48:22

K3 ma cztery lata! Jego podtytuł to „podcast o dobrym życiu”. Nie ma dobrego życia bez dobrych rozmów. Trybem domyślnym rozmów, które prowadzimy jest częstoprzekonanie, że ich celem jest przewaga, dominacja, zwycięstwo; pragnienie, bywypaść lepiej od rozmówcy. Czy to ma sens? Może czasami tak… Tylko ten tryb domyślny…Tak trzeba… Tak trzeba? Jak trz…

1
92: Samotne rodzicielstwo w związku 22:25

2d ago22:25

22:25

Odcinek nagrany z okazji konferencji "Ta mama ma imię- wpływ traumatycznych zdarzeń na życie kobiety", który odbędzie się 11 maja i dedykowany fundacji TA MAMA MA IMIĘ. Można być samotną matką, nawet będąc w związku z biologicznym ojcem dziecka... O tym jest treść odcinka. Oraz o tym, jak temu zapobiegać i jak rozpoznać, gdy już coś takiego się dzi…

1
Rozmywanie Granic: Odpowiedzialne Picie czy Ukryte Oszustwo? 7:19

6d ago7:19

7:19

W tym odcinku, Marcin Cybulski bierze pod lupę powszechnie promowany przez przemysł alkoholowy koncept "odpowiedzialnego picia". Rozprawia się z mitami i praktykami marketingowymi, które mają na celu maksymalizację zysków kosztem zdrowia i dobrostanu konsumentów, nie zważając na rzeczywiste skutki spożycia alkoholu. Marcin poddaje krytyce hasło "pi…

1
Przebudzenie: Moja 25-letnia podróż do trzeźwości 17:05

6d ago17:05

17:05

W tym głęboko osobistym odcinku, Marcin Cybulski dzieli się swoją 25-letnią podróżą z alkoholem - od pierwszego piwa w wieku 16 lat, przez lata funkcjonowania jako wysoko funkcjonujący użytkownik alkoholu, aż po decyzję o całkowitym zaprzestaniu picia w październiku 2022. Marcin otwarcie opowiada o swoich walkach z moderacją, frustracji związanej z…

1
Zmień bieg swoich reakcji. Nawigacja przez zakręty własnych emocji. 1:01:55

3d ago1:01:55

1:01:55

Pewnie wielu z Was zdarzyło się być kierowcą samochodu, gdy ktoś zajechał Wam drogę, migając światłami, trąbiąc, gestykulując itp. Co się wtedy w Was uruchamia? Co sobie myślicie? Czy podobnie jak Ania, uważacie to za chamstwo, gburactwo i prostactwo, czy może coś jeszcze innego? Ile razy zdarzyło Wam się zastanowić, co dana sytuacja uruchamia w Wa…

1
KNA: Lekcja 307 (matematyka: arytmetyka) 19:24

4d ago19:24

19:24

W 307. lekcji poznasz nazwy podstawowych operacji na liczbach czyli będziesz dodawać, odejmować, mnożyć, dzielić, potęgować i pierwiastkować po angielsku. ------Rozdziały-------- (0:18) - Intro (1:02) - Podziękowania dla Piotra (1:41) - Matematyka po angielsku (2:52) - Podział liczb (4:21) - Działania arytmetyczne (9:29) - Zaawansowane działania (1…

1
Luźne Gatki – Morawiecki i zera

5d ago

—

Data publikacji na YT: 30.04.2024 YouTube: klikAutor: Nocne Radio

1
jedzenie jako ucieczka od natłoku myśli 33:20

5d ago33:20

33:20

Brzuch niby łatwo go zakryć. To mój kompleks. Sterczy, wystaje, przykrywa świat. Wstydziłem się plaży, basenu, siłowni, miejsc gdzie brzuch wychodził z ukrycia. Myślałem, że to świadczy o moim nieogarnięciu - nie potrafię się kontrolować i powstrzymać przed jedzeniem. Lękałem się dziewczyn na plaży „zobaczy mnie” i pomyśli „dramat”. Nie chciałem, a…

1
Arkadiusz Lorenc: “Nie potrafiłem przestać kontrolować” 51:18

5d ago51:18

51:18

Lęk towarzyszący mu całe życie powodował, że tylko kontrolowanie wszystkiego dawało mu poczucie bezpieczeństwa. Kiedy tych obszarów do pilnowania zrobiło się za dużo, jego psychika i ciało nie wytrzymały obciążenia. Pojawiły się ataki paniki, duszności, ciało odmówiło posłuszeństwa. Arkadiusz Lorenc opowiedział mi o uczeniu się odpuszczania, sponta…

1
Historia pełna emocji 49:09

5d ago49:09

49:09

Jak się ze sobą czujesz? Lubisz się, czy wprost przeciwnie? To, jak się ze sobą masz, wynika przede wszystkim z twojej emocjonalnej historii, a nie z jakichś obiektywnych przesłanek. Taki to już nasz ludzki urok. Dużo bardziej liczy się nie to, co się obiektywnie dzieje, ale to, jak to przeżywamy. A przeżywamy praktycznie od początku. Zanim minie p…

1
196. Neuroprzekaźnik GABA - czyli jak się w pełni zrelaksować? 32:37

6d ago32:37

32:37

W 196. odcinku mojego podcastu poruszam temat neuroprzekaźnika GABA. Opowiadam, dlaczego go potrzebujemy i w jaki sposób wpływa na nasz organizm.Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Czym jest GABA i jak wpływa na nasz organizm? Co jest antagonistą GABA? Po co nam wiedza o neurobiologii i jak można wykorzystać ją na co dzień? Dlaczego równowaga między GAB…

1
Za Kulisami: Dlaczego Zdecydowałem się na Ten Podcast 6:05

9d ago6:05

6:05

W pierwszym odcinku "Wybity z Orbity", Marcin Cybulski odsłania kulisy stworzenia podcastu, dzieląc się swoją osobistą historią i powodami, które skłoniły go do życia bez alkoholu oraz do dzielenia się tą podróżą z innymi. Dowiedz się, jak przełamanie własnych barier i zmiana sposobu myślenia o alkoholu zainspirowały Marcina do pomocy ludziom w bud…

1
074: Dupotaski czyli zadania, które odkładamy na wieczne nigdy (i jak sobie z nimi poradzić) 37:00

6d ago37:00

37:00

Prokrastynacja to tendencja do odkładania rzeczy do zrobienia na później. Czasami jeszcze możemy znaleźć taki dopisek, że nawet mając świadomość pogorszenia się sytuacji czy pojawienia się negatywnych konsekwencji w wyniku tego odkładania. Sęk w tym, że nie zawsze przykładanie rzeczy do zrobienia na później wiąże się z większymi konsekwencjami. Cza…

1
87: Jak znaleźć chwilę dla siebie 24:27

6d ago24:27

24:27

#współpracareklamowa W tym odcinku porozmawiamy na temat, który czasem pojawia się w naszych rozważaniach – zajmiemy się odpoczynkiem. Przy czym dzisiaj chciałbym, żebyśmy skupili się na bardzo istotnym aspekcie, który często jest pomijany, a mianowicie na tym, czy robicie wystarczająco dużo małych przerw i chwil dla siebie w ciągu dnia? Jeżeli nie…

1
#72 Jak znaleźć prawdziwe przyjaciółki? Głupie kobiety, przyjaźnie i moja relacja z kobiecością 47:17

7d ago47:17

47:17

🎉🎉🎉 Promocja Urodzinowa ruszyła! Z kodem: URODZINY28 kupisz dowolne kursy i webinary z mojego sklepu o 28% taniej :) A w tym odcinku opowiem Ci o rozwoju moich relacji z kobietami, a dokładniej o tym: ➡ jak wcześniej wyglądały moje relacje z kobietami ➡ jak wpłynęło na mnie dzieciństwo w kontekście relacji z kobietami ➡ jak nawiązałam cudowne, praw…

1
Amazon KDP - 5 wskazówek na start [ZOBACZ KONIECZNIE] 12:53

7d ago12:53

12:53

Darmowy webinar "Sukces na Amazon KDP": https://odkelneradomilionera.pl/amazon-kdp-darmowy-webinar-emilia/ Kurs KDP Masterplan: https://odkelneradomilionera.pl/amazon-kdp-masterplan/ Kurs Produkt24: https://produkt24.pl/Autor: odkelneradomilionera

1
KTIP Poradnik dobrej rozmowy 28:54

8d ago28:54

28:54

Czy myślisz, że można porozmawiać o wszystkim? Czy można poruszać wszelkie tematy? Dlaczego, jeśli coś nam się nie podoba, nasze emocje są poruszone i co dzieje się z tymi emocjami dalej dzieje? Czy mamy ochotę uciszyć naszego rozmówcę, albo przestać rozmawiać lub przestać słuchać? Czy wolimy zadać kilka pytań, by zrozumieć więcej i wysłuchać?Opowi…

1
Marta Cieśla: “Jak wyciszyć umysł, odnaleźć równowagę mając ADHD?” 1:01:39

8d ago1:01:39

1:01:39

Co jest objawem ADHD i pojawia się niezależnie od Twojej woli?Jak zapanować nad impulsami, nauczyć się planować, organizować, ustalać priorytety? Czy da się wyciszyć lęki i odnaleźć równowagę? “Rozwiń skrzydła z ADHD” to poradnik dla młodzieży, ale też rodziców, nauczycieli, dla każdego kto chce zrozumieć czym jest ADHD i jak się objawia. O tym, ja…

Podcasty warte posłuchania

Zdrowie Psychiczne Podcasty

Podcasty warte posłuchania