Sole Fitness' Podcast
Oznacz wszystkie jako (nie)odtworzone ...
Źródło serii•Feed
Manage series 1238556
Treść dostarczona przez Sole Fitness. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sole Fitness lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
We at sole fitness take a “blanket” approach to wellness…meaning we focus on the whole body: mentally, physically and spiritually. We know that it takes more than just exercise and nutrition. A person’s attitude and motivation plays a huge role in their success when it comes to healthy living. When you just focus on one or these areas many times you are just treating the “symptoms” of overeating or lack of exercise. When we add the mental and spiritual components we search for the “truths” of what holds us back from the achieving our very best!
…
continue reading
Jeden odcinek