FIT FLASH: Challenges + Announcement 15 Minute Fitness Fix With Coach Kinsley podcast

Artwork

Fitness Nutrition grayhawkmediaproductions

Treść dostarczona przez grayhawkmediaproductions. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez grayhawkmediaproductions lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

15 Minute Fitness Fix with Coach Kinsley « »
FIT FLASH: Challenges + announcement

25d ago 3:28

Udostępnij

MP3•Źródło odcinka

Treść dostarczona przez grayhawkmediaproductions. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez grayhawkmediaproductions lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Producer Mike and Coach Kinsley emphasize the importance of maintaining willpower and pushing through the end of the week with their FitFlash motivation. They discuss the benefits of continually challenging oneself, especially in terms of increasing VO2 max, and stress the importance of adapting workouts to one's current physical state to prevent injury.

Coach Kinsley is nominated for Best Personal Trainer KC 2024 please vote for her! Find the link at

coachkinsley.com

… continue reading

26 odcinków

#Fitness #Nutrition #grayhawkmediaproductions

Artwork

FIT FLASH: Challenges + announcement

15 Minute Fitness Fix with Coach Kinsley

published 25d ago

Udostępnij

MP3•Źródło odcinka

Treść dostarczona przez grayhawkmediaproductions. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez grayhawkmediaproductions lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Producer Mike and Coach Kinsley emphasize the importance of maintaining willpower and pushing through the end of the week with their FitFlash motivation. They discuss the benefits of continually challenging oneself, especially in terms of increasing VO2 max, and stress the importance of adapting workouts to one's current physical state to prevent injury.

Coach Kinsley is nominated for Best Personal Trainer KC 2024 please vote for her! Find the link at

coachkinsley.com

… continue reading

26 odcinków

#Fitness #Nutrition #grayhawkmediaproductions

Wszystkie odcinki

×

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

Posłuchaj 500+ tematów

Skrócona instrukcja obsługi

Najlepsze podcasty

Black Hat Ultra

Mała Wielka Firma

Felieton Tomasza Olbratowskiego

Hammerzeit Podcast

YesWas | Podcast

Gość Krzysztofa Ziemca w RMF FM

Z pasją o mocnych stronach

Techniczny NXXI

Ameryka i ja - Lidia Krawczuk w RMF Classic

Prawdziwe Zbrodnie

Piąte: Nie zabijaj