))
The Middle Way - Living a balanced life through mindfulness
Oznacz wszystkie jako (nie)odtworzone ...
Manage series 3574071
Treść dostarczona przez Adam Asdel. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Adam Asdel lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
The Middle Way in Buddhism is a way of life that avoids extremes and promotes balance. Adam Asdel and Art Burns discuss how mindfulness, meditation and spirituality can help heal the scars of trauma, PTSD, anxiety and lead to a happier more fulfilled life. Adam and Art share their experiences from their own journey and provide tips on daily integration practices you can use to live a more present and aware life that is free from suffering.
For all episodes go to: https://stepbysteppodcast.buzzsprout.com
To watch the podcast go to:
Follow us on your favorite social media @middlewaypodcast
If you enjoyed the show please leave a positive rate and review.
NAMASTE
Jeden odcinek
Udostępnij
