))
Vibrant Health Labs: 30 Days of Doing Nothing
Oznacz wszystkie jako (nie)odtworzone ...
Manage series 3695169
Treść dostarczona przez admin9rm. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez admin9rm lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Welcome to 30 Days of Doing Nothing — a transformative wellness series from Vibrant Health Labs, designed to help you slow down, breathe deeper, and reconnect with yourself.
In a world that glorifies hustle, this series teaches the art of rest as medicine. Each day, our guide “V” will lead you through one simple practice to help you:
Calm your nervous system
Balance midlife hormones
Reduce stress and anxiety
Improve sleep, focus, and mood
Reclaim your sense of peace and presence
Doing nothing isn’t laziness — it’s how your body heals and your mind resets.
So grab your tea, find your quiet space, and join us for 30 Days of Doing Nothing.
✨ Visit vibranthealthlabs.com or vibranthealthlabs.blogspot.com to reclaim your calm, your balance, and your vibrant self.
29 odcinków
Udostępnij
